Методы воспитания общей аэробной выносливости у лыжников-гонщиков 13-14 лет

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	курсовая работа
Язык	русский
Дата добавления	28.05.2013
Размер файла	67,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Развитие выносливости у юных лыжников-гонщиков 13-14 лет

  Анатомо-физиологические особенности развития выносливости у юных лыжников-гонщиков 13-14 лет. Средства и методы построения спортивной тренировки для развития выносливости у лыжников 13-14 лет. Контроль по развитию выносливости этой возрастной группы.
  
  курсовая работа [152,2 K], добавлен 07.01.2008
  

• Методика развития выносливости у лыжников 12-13 лет

  Физиологические особенности подростков-лыжников. Понятие и типология выносливости. Психологические особенности развития детей 12-13 лет и характеристика их выносливости. Пути и разработка мероприятий по увеличению выносливости у подростков-лыжников.
  
  курсовая работа [29,0 K], добавлен 14.03.2011
  

• Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет в летний период

  Физиологические основы, средства и методы развития скоростной, силовой и координационной выносливости. Особенности подготовительного, соревновательного и переходного периодов годового цикла тренировки специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков.
  
  курсовая работа [72,8 K], добавлен 01.12.2010
  

• Особенности развития общей выносливости лыжников первого спортивного разряда

  Особенности обучающихся старшего школьного возраста. Анатомо-физиологические особенности организма человека. Физическое развитие обучающихся. Воспитание выносливости в учебно-тренировочном процессе. Специальная базовая подготовка юных лыжников-гонщиков.
  
  курсовая работа [38,0 K], добавлен 02.03.2016
  

• Исследование показателей развития выносливости у юных легкоатлетов 13-14 лет

  Характеристика выносливости как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных спортсменов 13-14 лет. Средства развития общей и специальной выносливости спортсменов. Методы воспитания выносливости на занятиях по легкой атлетике.
  
  дипломная работа [93,8 K], добавлен 16.09.2013
  

• Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта.

  Выносливость, как физическое качество. Ее виды: специальная, общая. Методы развития выносливости: равномерный непрерывный, переменный непрерывный, соревновательный. Методика развития общей (аэробной) выносливости и выносливости к скоростной работе.
  
  реферат [21,0 K], добавлен 04.07.2008
  

• Методические особенности воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста, занимающихся в секции по легкой атлетике

  Понятие и виды выносливости. Средства и методы воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста в секции по легкой атлетике. Зоны относительной мощности. Методика развития скоростной выносливости. Основные показатели аэробной выносливости.
  
  курсовая работа [51,0 K], добавлен 13.11.2016
  

• Определение динамики развития выносливости у борцов

  Изучение физиологических механизмов выносливости и оценка аэробной производительности борцов. Анализ влияния тренировочных нагрузок различной направленности на уровень физической работоспособности спортсменов. Средства повышения выносливости борцов.
  
  курсовая работа [41,6 K], добавлен 11.07.2015
  

• Исследование уровня объема физической нагрузки общей выносливости в тренировочном процессе (на примере баскетболистов и лыжников)

  Планирование тренировочных нагрузок. Развитие общей выносливости у баскетболистов и лыжников, учебно-тренировочный процесс. Зависимость между объёмами физической нагрузки в учебно-тренировочном процессе и развитием общей выносливости спортсменов.
  
  дипломная работа [77,3 K], добавлен 27.10.2010
  

• Выносливость и методика ее развития

  Понятие и классификация разнообразных форм проявления выносливости, обуславливающие уровень ее развития факторы и методы оценки у занимающихся физической культурой и спортом. Средства и методики развития скоростной, силовой и аэробной выносливости.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 27.11.2012
  

• Выносливость. Типы выносливости. Средства и определяющие черты методики воспитания выносливости

  Рассмотрены различные взгляды на определение выносливости, виды выносливости, методы определения выносливости и некоторые методики по воспитанию выносливости. Ее роль в оптимизации жизнедеятельности, предпосылка развития других физических качеств.
  
  контрольная работа [43,8 K], добавлен 08.04.2019
  

• Методика определения уровня общей и специальной выносливости борцов

  Понятие выносливости в спортивной борьбе. Основные типы утомления. Оценка аэробной и анаэробной производительности борцов. Влияние тренировочных нагрузок на уровень физической работоспособности. Интенсивность и продолжительность выполняемого упражнения.
  
  курсовая работа [35,3 K], добавлен 11.07.2015
  

• Методика воспитания выносливости

  Характеристика выносливости как физического качества. Особенности методики развития выносливости в различных видах спорта на примере рукопашного боя и игры в хоккей. Примеры контрольных упражнений для определения и оценки уровня развития выносливости.
  
  курсовая работа [65,9 K], добавлен 14.01.2011
  

• Методы воспитания выносливости специального типа

  Понятие выносливости как физического качества человека, основные факторы, влияющие на его развитие. Виды специальной выносливости и разновидности энергообеспечения. Методики целостной оценки. Методы, применяемые для развития специальной выносливости.
  
  курсовая работа [76,3 K], добавлен 21.04.2011
  

• Развитие специальной выносливости борцов греко-римского стиля

  Понятие и разновидности выносливости, ее физиологические основы, средства и методы развития. Особенности развития детей подросткового возраста. Обоснование и оценка эффективности методики развития специальной выносливости борцов, принципы ее внедрения.
  
  дипломная работа [171,4 K], добавлен 21.02.2015
  

• Изменение уровня физической работоспособности борцов в тренировочном процессе

  Физиологические механизмы выносливости. Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности и адаптационные возможности спортсменов в разные сезоны. Методы оценки выносливости в спортивной борьбе.
  
  дипломная работа [543,4 K], добавлен 25.05.2015
  

• Физическая подготовленность велосипедисток различной квалификации по показателям кислородообеспечения

  Общая характеристика выносливости, как физического качества. Методы и средства воспитания выносливости у юных велосипедистов-шоссейников. Медицинские аспекты в проблеме развития выносливости юных спортсменов. Спирографические исследования выносливости.
  
  дипломная работа [68,8 K], добавлен 27.10.2010
  

• Выносливость человека

  Понятие, задачи и средства воспитания общей выносливости. Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека: совершенствование гликолитического и фосфоркреатинового механизмов. Методы определения уровня развития выносливости.
  
  реферат [37,1 K], добавлен 26.04.2008
  

• Повышение уровня общей выносливости у юношей 15-16 лет

  Спортивное ориентирование как вид спорта, сущность и типы выносливости. Средства и методы тренировки ориентировщиков в подготовительном периоде. Экспериментальная диагностика уровня развития общей выносливости, а также анализ полученных результатов.
  
  курсовая работа [77,5 K], добавлен 08.01.2014
  

• Подготовка лыжников-гонщиков на спринтерские дистанции

  Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки лыжников-гонщиков. Спортивная ориентация в лыжных гонках. Уровень общей и специальной физической подготовленности спортсменов 13-14 лет. Методика развития спринтерских качеств.
  
  дипломная работа [83,7 K], добавлен 11.02.2014
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам