Использование игровых упражнений для развития быстроты у детей среднего школьного возраста на занятиях по настольному теннису

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

По итогам нашей работы мы пришли к следующему заключению.

1. Раскрыта сущность процесса развития быстроты у детей среднего школьного возраста занимающихся настольным теннисом на основании научных работ Амелина А.Н, Байгулова Ю. П. и др.

Сущность процесса развития быстроты у детей среднего школьного возраста занимающихся настольным теннисом заключается в целенаправленном системном формировании рациональных способов управления своим движением и в приобретении необходимых двигательных качеств в настольном теннисе. Она строится по такой последовательности.

В начале, следует развивать скоростную способность как быстрота двигательных реакций, так как двигательная реакция в настольном теннисе играет основополагающую роль. Далее отводится развитию скоростной способности одиночного движения и частоту движений и на последнем этапе происходит совершенствование быстроты целостных двигательных действий.

2. Рассмотрены игровые упражнения для развития быстроты у детей среднего школьного возраста занимающихся настольным теннисом:

Коллективные игровые упражнения с использованием специальных инвентарей (теннисный мяч, теннисный стол, ракетка): «Два против пяти», «Один против четырех», «Два против пяти», «Солнышко».

Парные игровые упражнения: «Крутиловка», «Бой с тенью», «Поймай мяч», «Скорее в круг».

3. Разработаны фрагменты занятий с использованием игровых упражнений для развития быстроты у детей среднего школьного возраста по настольному теннису при этом учитывалось направленность игровых упражнений на компоненты быстроты.

- Два против пяти - эта игра развивает быстрота сложной реакции.

- Один против четырех- эта игра развивает быстрота одиночного движения.

- Два против пяти - эта игра развивает быстроте движений.

- Солнышко - эта игра развивает быстрота частоту одиночного движения.

- Кто дальше - эта игра развивает быстроту простой реакции.

- Поймай мяч- эта игра развивает быстроту одиночного движения.

4. Определены направленности игровых упражнений на развитие отдельных компонентов быстроты:

Игры-эстафеты - Это игровое упражнения развивает быстроту одиночного движения.

Поймай палку - Это игровое упражнения развивает быстроту сложной реакции.

Кто скорее дойдет до верха - Это игровое упражнения развивает быстроту сложной реакции.

Кто скорее дойдет до верха - Это игровое упражнения развивает быстроту простой реакции.

Догони - Это игровое упражнения развивает частоту одиночного движения

ЛИТЕРАТУРА

1. Амелин А.Н. Настольный теннис: 6+12./А.Н. Амелин.-М.: Физкультура и спорта, 2005.-174,

2. Амелин А. Н., Пашшии В. А. Настольный теннис. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 158 с.

3. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М. : 1978. - 223 с.

4. Барчукова Г.В. Анализ соревновательной деятельности в настольном теннисе: Теория и практика физической культуры/Г.В.Борчукова.-1982,№5. 18-21 с.

5. Барчукова Г.В. Настольный теннис/Г.В. Борчукова.- М.:ФиС, 1990-174 с.

6. Бойко В.В Целенаправленное развитие двигательных способностей человека/В.В.Бойко.-М.:ФиС,1987.-142с.

7. Борчукова Г.В.; Теория методика настольного тенниса/Г.В.Борчукова, В.М.М. Бошугас; О.В.Матыцин.-М.:Академия,2006.-400с. (учебное пособие).

8. Братковский В.К. Техническая подготовка спортсменов циклических видов спорта/ В.К.Братковский, Г.И.Лысенко.-3-е изд., перераб. И доп.-Киев.:Здоровье,1991.-134с. Байгулов Ю.П. Настольный теннис. Спорт для всех. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 184 с.

9. Барчукова Г.А. Настольный теннис. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Советский спорт, 1990. - 43 с.

10. Белиц-Гейман С. П. Теннис. - М.: ФиС, 1977. - 184 с.

11. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность. - М.: Наука, 1990. -350 с.

12. Богуша В. М. Играем в настольный теннис.- М,: Просвещение, 1987. - 205 с.

13. Верхошанская Н. Ю., Антонова Т. М., Морозов М. Ю.. Скоростно-силовая подготовка теннисистов и пути ее совершенствования /Теннис. - М.: ФиС, 1980.- 139 с.

14. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: ФиС, 1982. - 204 с.

15. Волков Л. В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - Киев: Здоровье, 1984. - 237 с.

16. Всеволодов И.В. Путь улучшения начальной подготовки юных теннисистов. - М.: ФиС, 1974. - 194 с.

17. Вильфрид Настольный теннис/Вильфрид, Стефании Тарфенеры.-М.: 1997.-196с.

18. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений (основы теории и методики морфобиомеханических исследований): Учебное пособие / СГИФК. - Смоленск, 1996 - 133 с.

19. Голенко В. Настольный теннис и бандбинтон/ В.Голенко, А.Скородумова, Ш. Торпищев.-М.:Терра Спорт,1992.-126с.

20. Греженя В.Е. Организация методических приемов проведения занятий по подвижным играм в ВУЗе и школе: Уче.-метод. Пособие по курсу дисциплины, подвижные игры/ В.Е. Гриженя.- М.: Советский спорт,

21. Захаров Е. Энциклопедия физической подготовки/Е.Захаров, А.Карасев, АСафонов-М.: Лептос, 1994.-360с.

22. Жур В.П. Начальное обучение и тренировка теннисистов. - Минск: Высшая школа, 1983. - 206 с.

23. Иванков Ч..Т. Теоретические основы методики физического воспитания: Учебное пособие. - М.: ИНСАН, 2000. - 350 С.

24. Иванова Т.С.. Комплексная методика развития специальных качеств юных теннисистов. - В сб.: Теннис. - М . : ФиС, 1979. - 129 с.

25. Иванова Т.С.. Путь к мастерству. Организационные и методические основы подготовки юных теннисистов. - М.: Таис-спорт, 1993. - 145 с.

26. Кондратьева Г.А. Теннис в спортивных школах / Кондратьева Г.А., Шокин А.И. - М.: ФиС, 1985.

27. Любомирский Л.Е. Возрастные особенности движений у детей и подростков. - М.: Педагогика, 1989. - 219 с.

28. Матыцин О.В. Многолетняя подготовка юных спортсменов в настольном теннисе. - М.: Теория и практика физической культуры, 2001. - 204 с.

29. Ормаи Л. Современный настольный теннис. -М.: Физкультура и спорт, 1985. - 231 с.

30. Подготовка юных теннисистов в ДЮСШ и СДЮШОР: Методические материалы для тренера. - М.,1988.

31. Программы для системы дополнительного образования детей. Настольный теннис. Программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.,1999. 2005.-205с.

32. Использование технических средств в учебно-тренировочном процессе по настольному теннису: методические рекомендации. -Минск, 1991, 3-9 с.

33. Лях В. Управление и контроль процессом тренировки координационных способностей в спортивных играх/В. Лях.: Человек в мире спорта: Тез.докл.Междунар. Конгр. - М.: 1998. - Т.1. - 232 - 233 с. (Новые идеи, технологии перспективы).

34. Курамшин Ю.Ф. Методы развития двигательных (физических) качеств/ Ю.В. Курамшин.: Ленинград. 1980.-31с. (методические рекомендации).

35. Кривенцов А.И. Основы моделирования подготовленности спортсменов/А.И. Кривенцов.-Алма-Ата, 1990.-250с. (учебное пособие).

36. Машко О. Начальная школа теннисиста/ О.Машко.-М.:1993.-203 с.

37. Малиновский С.В. Моделирование технического мышления спортсмена/С.В. Малиновский.-М.: Физкультура и спорт, 1981-189с.

38. Матыцин О.В. Подготовка высококвалифицированных спортсменов в настольном теннисе с учетом индивидуально-психологических особенностей личности и деятельности/ О.В.Матыцин: Автореферат дис.канд.пед.наук.-М,1990. - 17с.

39. Матыцин О.В. Многолетняя подготовка юных спортсменов настольном теннисе: Теория и практика физической культуры./О.В.Матыцин .-М.:2001.-201с.

40. Петровский В.В. организация спортивной тренировки/В.В. Петровский: Киев, Здоровье, 1978.- 92 с.

41. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте/В.Н. Платонов.: Киев, 1997.-583с. (олимпийская литература).

42. Патрик Макентой. Теннис для чайников/Патрик макентой.-М.-Санкт-Питербург, Киев.: Диалектика, 2004.-280с.

43. Синглтон, Искусство игры в теннис/Синглтон, Скип; Пер. с англ. С.Ю. Бородиной, Предисл. К.Розуолла и Р.Лэйвера.-М.:АСТ, Астрель, 2004.-303с.

44. Фарфель B.C.. Развитие движений у детей школьного возраста. - М.: АПН РСФСР, 1959.

45. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: ФиС, 1074-232 с.

Размещено на Allbest.ru