Роль спорта в жизни человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

Роль спорта в жизни человека

Роль спорта - заметно возросла в эпоху научно-технического прогресса.

Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.

В наш век - век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие - нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечнососудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни. В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму.

Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказалась двигательная активность, которая помогла восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физического движения. Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство является одной из актуальных проблем.

Важной составной частью государственной социально-экономической политики является развитие физической культуры и спорта.

Основная цель политики государства в области физической культуры и спорта - эффективное использование их возможностей в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формировании здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.

Характеристика состояния развития физической культуры и спорта в Российской Федерации

За последние годы в России обострилась проблема с состоянием здоровья населения, увеличилось количество людей, употребляющих наркотики, злоупотребляющих алкоголем и пристрастившихся к курению. К основным причинам, негативно влияющим на состояние здоровья населения, следует отнести снижение уровня жизни, ухудшение условий учебы, труда, отдыха и состояния окружающей среды, качества и структуры питания, увеличение чрезмерных стрессовых нагрузок, в том числе снижение уровня физической подготовленности и физического развития практически всех социально-демографических групп населения.

В настоящее время физической культурой и спортом в стране занимается всего 8-10% населения, тогда как в экономически развитых странах мира этот показатель достигает 40-60%.

Самая острая и требующая срочного решения проблема - низкая физическая подготовленность и физическое развитие учащихся. Реальный объем двигательной активности учащихся и студентов не обеспечивает полноценного развития и укрепления здоровья подрастающего поколения. Увеличивается число учащихся и студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. В 1999 г. их стало 1 млн. 300 тыс., что на 6,5% больше, чем в 1998 г. Распространенность гиподинамии среди школьников достигла 80%.

Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.

Сегодня можно говорить, что современные танцы достигли статуса спорта. Они положительно влияют на физическое развитие человека - делают организм выносливым, сильным, здоровым, стройным, красивым, пластичным, гибким. А также воспитывают морально-волевые, эстетические качества: терпение, настойчивость, стремление достичь заданной цели, чувство уверенности в себе, чувство уважения к другим танцорам и своему тренеру, чувство товарищества, ответственность перед партнером.

Двигательная активность - не только особенность высокоорганизованной живой материи, но и в наиболее общей форме движения материи - необходимое условие самой жизни.

Если ребенок ограничен в этой естественной потребности, его природные задатки постепенно утрачивают свое значение. Бездеятельность губит, и душу, и тело! Ограничение двигательной активности приводит к функциональным и морфологическим изменениям в организме и снижению продолжительности жизни. Природа не прощает пренебрежение ее законами.

Движение является одним из главных условий существования животного мира и прогресса в его эволюции. От активности скелетной мускулатуры зависит резервирование энергетических ресурсов, экономное их расходование в условиях покоя и как следствие этого - увеличение продолжительности жизни.

В ряду факторов сохранения и укрепления здоровья ведущая роль принадлежит физической культуре, разнообразным средствам повышения двигательной активности. Самым популярным на сегодняшний день является регулярное занятие современными танцами.

Высокий уровень физической и умственной работоспособности людей, ведущих активный образ жизни, сохраняется значительно дольше, относительно не занимающихся совершенствованием. Снижение активной двигательной деятельности пагубно сказывается на здоровье.

Современная спортивная тренировка, направленная на достижение высоких результатов, требует от спортсмена большого, а иногда предельного напряжения всех физиологических возможностей. Высокая степень физических и нервно-эмоциональных нагрузок характерна и для ряда отраслей производственной деятельности человека. Предельный уровень физических нагрузок, сочетающихся с высоким эмоциональным напряжением, часто приводит к перенапряжению физиологических систем и снижению функционального состояния организма в целом.

В основе спортивной тренировки лежат представления о механизмах долговременной адаптации, о взаимодействии нагрузки и восстановления организма человека как факторов, которые обуславливают адаптационные процессы, появляющиеся в структурных и функциональных преобразованиях в организме спортсмена.

Приобщение к активной двигательной деятельности нужно начинать в малом возрасте. Так как высокие способности детей к овладению новыми движениями постепенно утрачиваются или одновременно с процессом взросления. С наступлением зрелости и окончанием структурной дифференцировки нервной системы овладение новыми движениями требует больше времени, умственных и физических затрат. Ребенок обладает не только большой пластичностью мозга, но и высокой податливостью к специфическим для человека способам стимулирования его развития. Это относится, в частности, к использованию внушения и самовнушения как важнейшего инструмента спортивно - физического роста и развития тренированности.

Главная социальная функция спорта - совершенствование физической и психической природы человека - в известной мере служит положительному изменению демографической структуры общества. Физическая культура добавляет не только годы к жизни, но и жизнь к годам: продолжительность активной творческой жизни увеличивается, общество получает дополнительный резерв трудоспособного населения.

Систематически применяемая физкультура и спорт - это молодость, которая не зависит от паспортного возраста, это - старость без болезней, которую оживотворяет оптимизм, это долголетие, которому сопутствует творческий трудовой подъем, это, наконец, здоровье - самый большой источник красоты.

Все в истории повторяется. Современный спорт во многом развивается по логике античного спорта: от прикладного значения, где ведущим мотивом была готовность, к формам неутилитарной деятельности, целью которой становится гуманистический идеал физического совершенства, и от них к профессионализации и к интересам материальной выгоды. В наши дни наблюдается та же тенденция. Неуклонно возрастающий интерес населения к массовым физкультурно-оздоровительным мероприятиям и праздникам связан с народными традициями, с потребностью людей соревноваться, демонстрировать свои физические возможности, выразить себя, желанием поделиться своими творческими достижениями со своим окружением, передать следующему поколению собранные культурные ценности.

Сегодня спорт - это зрелище, приносящее бурю эмоций и массу удовольствия. У индустрии спорта и у индустрии информации есть соперники. Отдельные отрасли с радостью готовы переманить и участников спортивных мероприятий, и их аудиторию. Все чаще мы видим, как спорт становится частью индустрии развлечений, причем касается это не только крупнейших мероприятий, но и событий скорее местного масштаба. В информационной индустрии появляется стремление создать и подать «информационно-развлекательный продукт». Серьезное содержание представляется в привлекательной, интерактивной форме.

Спортивно - массовые мероприятия в условиях города являются новым явлением, интегрирующим компоненты спорта и искусства, отличающимися одно от другого специфическими целями, задачами, содержанием, формой, выразительными средствами. Спортивные соревнования и физкультурно-спортивные мероприятия - ведущая, наиболее яркая и зримая форма функционирования физической культуры и спорта в обществе. Поэтому проведение спортивных соревнований и массовых спортивных мероприятий составляет основное направление деятельности физкультурных и спортивных организаций.

Спортивно-праздничная культура России.

Развитие массовых спортивно-художественных представлений как жанра зрелищного искусства имеет в нашей стране большую историю, связанную со становлением спортивной режиссуры, развитием спорта, международных спортивных и молодежных связей и, наконец, с развитием самого Государства и общества.

Массовые праздники и зрелища стали неотъемлемым компонентом политической и общественной жизни страны. В 30-е годы на стадионах, городских площадях, в больших городских парках стали проводиться физкультурные праздники. Они были театрализованы, создавались по специальным сценариям, представляли собой четко выстроенные зрелища. Для них ставились массовые номера, шествия, делалось художественное оформление, шились костюмы. Начиная с этого периода, театрализованные физкультурные парады и массовые выступления спортсменов становятся традиционными.

Летом 1957 города в Москве состоялся VI Всемирный фестиваль молодежи и студентов. Впервые форум молодежи мира был доверен нашей стране. Он проходил в Москве под девизом «За мир и дружбу!»

Программа Фестиваля была грандиозна и интересна. Митинги молодежи, шествия участников Фестиваля по центральным улицам столицы, костры дружбы, вечера искусств, водный праздник на Москве-реке, вечера солидарности, встреча молодежи на Манежной площади, карнавалы, фейерверки - все это способствовало проявлению искренних чувств радости и ликования, сопричастности происходящему, укреплению дружбы и солидарности молодежи планеты в борьбе за мир и прогресс. Однако центральным событием, как всегда при проведении подобных форумов, стали праздники открытия и закрытия Фестиваля.

Проведение таких грандиозных форумов, как Всемирные фестивали молодежи и студентов, Олимпийские Игры и т.п., имеют для каждой страны огромное политическое значение. В них, как в зеркале, отражаются экономический, социальный и культурный уровни страны в целом, главные особенности материальной и духовной жизни народа. В нашей стране проведение подобных форумов традиционно является делом общегосударственным и общенародным. Отсюда - и высокий уровень их проведения. Это оживило интерес к стадионным праздникам. Они стали одной из разновидностей массовых празднеств. Постановщики стремились найти новое пространственное решение огромной «сценической площадки» - поля, трибун, учесть обозрение ее с четырех сторон и участие в празднике многочисленных и разнообразных групп исполнителей.

И в наше время спортивные выступления, отличающиеся жизнерадостностью и оптимизмом, являются украшением любого массового празднества, способствуют созданию художественного образа силы, здоровья, молодости и красоты.

Опыт праздничной культуры России дает возможность реально оценить ее современное состояние и с высокой степенью точности спрогнозировать возможные варианты ее дальнейшего развития.

Массовые спортивные праздники являются средством пропаганды достижений спорта, помогают решать задачи физического и эстетического воспитания подрастающего поколения, воспитывать коллективизм, дружбу, товарищество, смелость и настойчивость в достижении спортивных успехов. Стали традиционными художественно-творческие праздники. Они посвящаются литературе и поэзии, музыке и театру, памятным датам отечественной и зарубежной культуры. Эти праздники помогают решать задачи эстетического воспитания молодежи, учат их глубже понимать прекрасное, развивают художественно-творческие способности детей и подростков. В наши дни массовые празднества и зрелища достигли небывалого, невиданного расцвета, став подлинно народными, приобретя значительные масштабы.

физический культура здоровье спорт

Размещено на Allbest.ru