Методика применения спортивного массажа в подготовке пловцов

2. Аикина Л.И. Использование предварительного массажа в предстартовой разминке пловцов старших разрядов [Текст]: учебное пособие. / Л.И. Аикина Омск: ОГИФК, 1992. - 28 с. ISBN 5-7065-0137-8.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. [Текст] / Б.А Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 1972.

4. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу [Текст] / Н.А. Белая - М.: Медицина, 1974. -326 с.

5. Бирюков А.А. Спортивный массаж [Текст]: учебник для студ. высш. учеб. заведений /А.А. Бирюков. - М.:Издательский центр «Академия», 2006. - 576 с.

6. Бирюков А.А Методика тренировочного массажа [Текст] / А.А. Бирюков Физкультура и спорт, 1971, с. 76-82

7. Бирюков А.А. Спортивный массаж [Текст]: учебное пособие для врачей, тренеров и массажистов / А.А. Бирюков.- М, Физкультура и спорт ,1972.

8. Бирюков А.А. Методика предварительного массажа [Текст]: методическое пособие для студентов, преподавателей и массажистов / А.А. Бирюков - М., ГЦОЛИФК,1981.

9. Бирюков А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж [Текст]: учебное пособие для ин-тов / А.А.Бирюков, В.Е.Васильева физ. Культ. 2-е изд., доп. и перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1981.- 199 с.

10.Бирюков А.А. Лечебный массаж [Текст]: учебное пособие/ А.А. Бирюков. - К.: Олимпийская литература, 1995. - 200 с.

11.Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсменов [Текст] / А.А. Бирюков, К.А. Кафаров М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с., ил.

12.Вайцеховский С.М. Книга тренера [Текст] / С.М..Вайцеховский М.: Физкультура и спорт,1971.- 311с

13.Вардиашвили И.А. О кортикальной регуляции сердечной деятельности во время разминки [Текст]: Теория и практика ФК / И.А. Вардиашвили. 1953, т. 16, вып. 1, с. 20-28.

14.Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа [Текст] / А.Ф. Вербов - М.: Медицина, 1966. - 303 с.

15.Каунсилмен Д.Е. Спортивное плавание [Текст] / Д.Е. Каунсилмен - М.:Физкультура и спорт, 1982.- 208 с.

16.Клепальченко А.М. Физические средства восстановления в тренировке юных пловцов [Текст]: автореф. дис. …канд.пед.наук - Омск / А.М. Клепальченко 1985. - 19 с.

17.Куничев Л.А. Влияние массажа на двигательный аппарат [Текст] / Л.А. Куничев Киев: Вища школа. - 216 с.

18.Кученев О.В. Спортивный массаж в подготовке пловцов [Текст] / О.В. Кученев Плавание - М., 1974 - Вып.1 - с. 19-19.

19. Кученев О.В. О применении некоторых средств восстановления в тренировке пловцов высших разрядов [Текст] / О.В. Кученев : Плавание. М., 1979, вып. 1 с. 22-24.

20.Либель А.Е. Разминки пловца на стометровую дистанцию [Текст] / Теория и практика ФК. / А.Е. Либель -1953, т.16, вып. 5, 6, с. 371-376.

21.Мастеровой Л.И., Шаулов В.М. Об эффективности некоторых вариантов разминки пловцов на суше [Текст] / Л.И.Мастеровой, В.М. Шаулов Плавание. М.,1981, вып. 1, с. 37-40.

22.Озолин Н Г. Разминка спортсмена [Текст] / Н. Г.Озолин М.: Физкультура и спорт, 1967. -39 с.

23. Основы математической статистики [Текст]: учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с., ил.

24.Саркизов-Серазин И.М. К вопросу о влиянии предварительного массажа на повышение спортивной работоспособности [Текст] / Конф., посвященная итогам научно исследовательской работы института за 1954 / И.М. Саркизов-Серазин - М., 1955 - с. 20-21.

25.Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания [Текст] / А.А.Тер-Ованесян М.: Физкультура и спорт, 1978.

26. Тютюков В.Г. Выпускная квалификационная работа в высшей физкультурной школе: [Текст]: учебное пособие./ В.Г.Тютюков, В.П. Бирюков, В.Е. Могилев. - Хабаровск; Изд-во ДВГАФК, 2007. - 212с.

27.Хоменков Л.С. К вопросу о разминке [Текст] / Теория и практика физической культуры / Л.С.Хоменков 1952, №8, с. 596-603.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

АНКЕТА

Уважаемые коллеги!

Нами проводится исследование эффективности применения массажа в подготовке пловцов. Анкета носит анонимный характер, и мнение каждого отдельного человека не будет оглашено. Подчеркните вариант ответа наиболее подходящий Вам.

1. Используете ли Вы массаж на тренировках?

- да

- нет

2. Если используете, то в какой части тренировки?

- подготовительной

- основной

- заключительной

3. Какой из приемов Вы используете?

- поглаживание

- выжимание

- разминание

- потряхивание

- растирание

- пассивные движения

- ударные приемы

4. Какой из видов Вы используете?

- лечебный

- спортивный

- общий

5. В каком периоде учебно-тренировочной работы Вы используете массаж? Либо хотели использовать?

- подготовительный

- соревновательный

- переходный

6. Считаете ли Вы целесообразным использование массажа в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности пловцов?

- да

- нет

7. Как Вы думаете, влияет ли массаж на спортивно-технический результат?

- да

- нет

- затрудняюсь ответить

8. Используете ли Вы самомассаж

- да

- нет

- иногда

9. Как Вы оцениваете свое самочувствие после применения массажа?

- прекрасное

- хорошее

- удовлетворительное

Спасибо за ответы

Размещено на Allbest.ru