Основы физической культуры
Характеристика приемов массажа. Здоровый образ жизни, его основные компоненты и элементы. Историческое развитие физической культуры в России. Оздоровительное влияние физической культуры на организм человека. Физические упражнения и гигиенические факторы.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | шпаргалка |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 09.04.2012 |
| Размер файла | 306,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
На занятиях по физическому воспитанию студент должен получать радость от движений и ощущение удовольствия, научиться использовать природные возможности своего организма для саморегуляции, развиваться телесно и духовно.
Поэтому важно учить студентов исходным положениям корректировки своего психического состояния, постижению приемов психотренинга с применением релаксации. Необходимо развивать навыки нейтрализации стрессов для использования их во время обучения в высшем учебном заведении и для последующего применения в профессиональной деятельности, поскольку основной целью вуза является выведение студента из состояния пассивного исполнителя программы на качественно новую ступень осмысления себя в учебном процессе.
36. Ручной мяч (история возникновения и развития, правила)
Гандбол - командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками. Цель игры ? забросить как можно больше мячей в ворота (3Ч2 м) противника.
История игры
Гандбол в его нынешнем виде придумали датские футболисты на рубеже XIX ? XX веков в качестве замены футбола для игры в зимнее время. Отличие гандбола от футбола заключалось в том, что в него играли руками, а каждая команда состояла из 6 игроков и вратаря.
Датой зарождения спортивной игры с мячом, зарегистрированной в международной спортивной классификации под названием "гандбол" (ручной мяч), принято считать 1898 год, когда преподаватель физического воспитания реального училища датского города Ордруп Хольгер Нильсен ввёл в уроки физической культуры женских групп игру с мячом, названную "хаандболд" ("хаанд" - рука и "болд" - мяч), В игре участвовала по 11 игроков в каждой команде. Другим центром развития игры была Германия, где в 1890 г Конрад Кох придумал игру с мячом, которая получила название "Раффбол". В 20-е годы 20 века появился новый вариант игры, заложивший основы современного гандбола.
Исследования, проведённые в последние годы, дают основания отнести дату зарождения гандбола к более раннему периоду. В 1890 году в Чехии получил распространение народный вариант игры с мячом, названный " ческа хазена" (бросать, кидать), придуманный в 1882. школьным инспектором Йозефом Кленка. Игра сводилась к нерегламентированному перебрасыванию и ловле мяча в смешанных группах без единоборства.
Уже в 1920 году в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по ручному мячу. А в 1923 году ввели новые правила соревнований.
В 1925 году состоялась первая международная встреча команды Германии с командой Австрии. Германия проиграла со счётом 5: 6.
Признание гандбола в 1926 году международным видом спорта дало толчок к развитию игры в ряде стран. Появились клубы, культивирующие гандбол в Люксембурге и Швейцарии, Испании и других странах. В 1928 году в Амстердаме была создана Международная любительская федерация гандбола (ИАГФ), действовавшая до 1944 года. В неё входило 11 стран, активно развивавших гандбол.
В 1936 году гандбол был впервые включён в олимпийскую программу. Дебютировал он на XI Олимпиаде в Берлине, где победителем стала команда Германии.
В 1949 году в Будапеште на женском чемпионате мира сильнейшей стала команда Венгрии.
Было произведено официальное разделение гандбола 11: 11 и 7: 7. Последний вариант получил дальнейшее развитие во многих странах мира, он был включен в программу ОИ 1972 г в Мюнхене, а вариант 11: 11 прекратил существование. Международная федерация гандбола (ИГФ) была создана в 1946г. В 1976 г на ОИ в Монреале впервые в истории этого вида спорта победителями соревнований стали мужская и женская команды СССР. За все время вхождения этого вида спорта в программу Олимпиад наша команда четыре раза добивалась "золотого" успеха (дважды в 1976г, в 1980 и 1992гг.). спортсмены Л. Бобрусь, Н. Тимошкина, З. Турчина дважды становились олимпийскими чемпионками.
Впервые этот вид спорта в Российской империи появился в Харькове в 1909 году. Родоначальником украинского гандбола явилась чешская игра "хазена принадлежит доктору Э.Ф. Малы, Первая официальная игра российских гандбольных команд состоялась в 1910 году в Харькове, а в 1918 году там же была организована "гандбольная лига".
Площадка для игры
Игра происходит в закрытом помещении на прямоугольной площадке размером 40x20 м. Вокруг площадки должна находиться зона безопасности размером не менее 1 м вдоль боковых линий и не менее 2 м за линией ворот.
Ворота размеры ворот: ширина 3 м, высота 2 м.
Мяч изготавливают из кожи или синтетического материала. Существует 3 размера гандбольных мячей:
Окружность 50-52 см, вес 290-330 г. для команд мальчиков 8-12 лет и девочек 8-14 лет
Окружность 54-56 см, вес 325-375 г. для женских команд старше 14 лет и мужских команд 12-16 лет
Окружность 58-60 см, вес 425-475 г. для мужских команд старше 16 лет
Команда состоит из 14 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7, остальные являются запасными.
Матчи взрослых команд (от 16 лет) состоят из двух таймов по 30 минут с 10-минутным перерывом. После перерыва команды меняются сторонами площадки. В случае необходимости выявления победителя может быть назначено дополнительное время - два тайма по 5 минут с 1-минутным перерывом. Если первое дополнительное время не выявило победителя, то через 5 минут назначается второе дополнительное время на тех же условиях. Если и второе дополнительное время завершилось вничью, назначается серия 7-метровых бросков (аналогично послематчевым пенальти в футболе).
Каждая команда имеет право один раз в течение тайма взять 1-минутный тайм-аут, на время которого секундомер также останавливается. Тайм-аут разрешается брать, когда команда владеет мячом.
Игроки могут бросать, ловить, толкать и останавливать мяч, используя руки, голову, корпус, бёдра и колени;
Игрок может удерживать мяч не более 3 секунд, а также делать с ним не более 3 шагов, после чего должен передать мяч другому игроку, бросить его по воротам или ударить его об пол;
Разрешается отбирать мяч у соперника открытой ладонью, контролировать перемещение соперника согнутыми руками при контакте с ним, блокировать соперника корпусом;
Гол засчитывается, если мяч полностью пересёк линию ворот, и при этом атакующая команда не нарушила правила, а судья не дал сигнала к остановке игры.
Ничьи допускаются.
Вратарь - единственный игрок, который может касаться площадки в пределах своей площади ворот;
Вратарь может выйти из своей площади ворот без мяча; за её пределами вратарь рассматривается как обычный игрок;
Наказания
Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний:
Предупреждение;
Удаление на 2 минуты;
Дисквалификация (удаление до конца игры).
Предупреждение сопровождается предъявлением жёлтой карточки
Предупреждение выносится за нарушения, направленные против игрока соперника или неспортивное поведение (демонстрация недовольства решением судьи, нарушение правила 3 метров при выполнении соперником стандартного броска, активная блокировка броска или паса ногой ниже колена, "театральное представление" с целью ввести судей в заблуждение и т.п.).
Удаление на 2 минуты
Удаление на 2 минуты назначается за нарушения, опасные для здоровья соперника (большой интенсивности, против быстро движущегося соперника, связанны с физическими действиями в область головы или шеи, сильные удары и т.п.), более серьёзное неспортивное поведение (протесты, выражающиеся громкими выкриками, жестами или провокационными действиями, неоставление мяча при решении против команды, владеющей мячом, блокировка доступа к мячу в зоне запасных), выход на площадку лишнего игрока, вмешательство в игру запасного игрока, неспортивное поведение удалённого игрока. Кроме того, удаление назначается за менее серьёзные нарушения, когда игрок, команда или официальные лица получили максимальное число предупреждений.
Удаление сопровождается жестом судьи - поднятием руки с двумя выпрямленными пальцами. При применении этого наказания к официальному лицу команды, оно остаётся на скамейке запасных, а срок удаления отбывает один из игроков.
Третье 2-минутное удаление одного игрока в течение матча влечёт его автоматическую дисквалификацию (удаление до конца игры). Все официальные лица одной команды могут получить лишь одно 2-минутное удаление, дальнейшие нарушения наказываются дисквалификацией.
Дисквалификация - удаление до конца игры
Дисквалификация (удаление до конца игры) назначается за грубые нарушения правил, грубое неспортивное поведение (демонстративная откидка мяча после свистка, отказ вратаря отражать 7-метровый бросок, бросок мяча в голову соперника при свободном или 7-метровом броске, умышленный бросок мяча в соперника во время остановки игры и т.п.). В случае особо грубых нарушений дисквалификация сопровождается написанием рапорта в соответствующие спортивные структуры (оскорбление или нападение на другого игрока, судью, зрителя, официальное лицо; вмешательство официального лица в игру и т.п.). Дисквалификация также назначается, если игрок получает третье 2-минутное удаление в течение одной игры или если официальные лица команды получают второе 2-минутное удаление в течение игры.
Дисквалификация сопровождается предъявлением красной карточки. Дисквалифицированный игрок или официальное лицо обязаны покинуть площадку и зону запасных и не имеют права поддерживать какие-либо контакты с командой до конца игры. Дисквалификация всегда сопровождается 2-минутным удалением.
37. Волейбол (история возникновения и развития, правила)
Волейбол (англ. volleyball от volley - "ударять мяч с лёта" (также переводят как "летающий", "парящий") и ball - "мяч") - вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB (англ.) - Международная федерация волейбола. Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1964 года [3].
Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида - пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио) [4].
История
Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США).9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру "минтонет". В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6 x 15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), мяч окружностью 63,5-68,5 см (25-27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.
В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования - в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация баскетбола и волейбола Чехословакии - первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период
Послевоенная история
После окончания Второй мировой войны (1939-1945) стали расширяться международные контакты.18-20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий.
Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио.
В международных соревнованиях 1960-1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ - сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.
1980-е годы. Новые правила
В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и "телегеничности" волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе "ралли-пойнт", или "тай-брейк" ("розыгрыш - очко"), в 1990-е годы также устанавливался "потолок" в 17 очков для первых четырёх партий (то есть они могли заканчиваться при преимуществе соперников в 1 очко со счётом 17: 16.
Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195-200 см обычно только связующий и либеро. В число сильнейших добавились новые команды - Бразилия, США, Куба, Италия, Нидерланды, Югославия
С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига - ежегодный цикл соревнований, призванный увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин - Гран-при. Со второй половины 1980-годов в Италии создаётся первая по-настоящему профессиональная лига, организация которой становится примером для национальных чемпионатов других стран.
В 1985 году в Холиоке открыт волейбольный Зал славы, в который заносятся имена наиболее выдающихся игроков, тренеров, команд, организаторов, судей.
Современное состояние
С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола [7], волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле. В августе 2008 года новым президентом FIVB был избран китаец Вэй Цзичжун. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Бразилии (2010), среди женщин - сборная России (2010).
Руководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Некоторые изменения были внесены в 2009 году, и в том же году на клубном чемпионате мира в Дохе (этот турнир был возрождён после 17-летнего перерыва) была опробована так называемая "золотая формула", согласно которой принимающая команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. На практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить мячу дольше находиться в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвергнуто критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола [8] и больше не применялось.
Развитие волейбола в СССР и России
В СССР волейбол культивировался с начала 1920-х годов. Официальной датой его рождения в советской стране считается 28 июля 1923 года, когда на Мясницкой улице состоялся матч между командами Высших художественно-технических мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственного техникума кинематографии. У истоков волейбола в СССР действительно стояли представители творческой интеллигенции, но за короткий период эта игра стала массовым развлечением для самого широкого круга людей, а затем превратилась в современный и популярный вид спорта.
В январе 1925 года Московским Советом физкультуры были разработаны первые официальные правила соревнований по волейболу. В 1932 году была создана Всесоюзная секция волейбола, в 1948-м вступившая в FIVB, а в 1959-м преобразованная в Федерацию волейбола СССР [9].
С 1933 года проводятся розыгрыши чемпионатов СССР, волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад. К 1935 году относятся первые международные матчи советских волейболистов со спортсменами из Афганистана, а в 1947 году волейбольная команда из СССР принимала участие на первом Всемирном фестивале демократической молодёжи в Праге. Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола - 1949 год ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. Чемпионат мира 1952 года, проходивший на стадионе "Динамо", стал первым крупнейшим международным спортивным соревнованием, организованным Советским Союзом.
В 1964 году в Токио мужская сборная СССР стала победителем первого олимпийского волейбольного турнира. Побеждала она также на Олимпиадах в Мехико (1968) и в Москве (1980). А женская сборная четырежды (1968, 1972, 1980 и 1988) завоёвывала титул олимпийских чемпионов.
Правила игры
Общие правила
Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин - 2,43 м, для женщин - 2,24 м.
Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65-67 см весом 260-280 г.
Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры - атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.
Подача
Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке). В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.
Приём подачи
Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум после третьего касания перевести мяч на половину противника.
Защита (приём атаки)
Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков находящихся на площадке, некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему.
Атака
Обычно при позитивном приёме мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока, связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами. При этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.
Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки).
Блокирование
Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.
Либеро
Двое из 14 игроков (с 2009 года, ранее назначался только один либеро из 12 игроков) команды могут быть назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут участвовать в атаке, в блоке и подавать. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим [11].
Регламент
Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт. Матч продолжается до того, как одна из команд выиграет три партии. В пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. В каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд). После окончания первых четырёх партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. В каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро).
Нарушения правил
При подаче
Игрок заступил ногой на пространство площадки.
Игрок подбросил и поймал мяч.
По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.
Касание антенны мячом.
Совершил подачу до свистка судьи.
При розыгрыше
Сделано более трёх касаний.
Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие.
Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке.
Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
Касание антенны мячом при ударе.
Заступ на игровую половину противника.
Регламент
Нарушение расстановки.
Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.
Касание верхнего края сетки.
[Изменения в правилах (2009 год)
На XXXI конгрессе FIVB в Дубае были утверждены изменения в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. Теперь заявка команды в официальных международных встречах составляет 14 игроков, 2 из которых либеро.
38. Футбол (история возникновения и развития, правила)
История.
Ритуальные игры с мячом некогда были распространены на всех континентах
Древние кожаные мячи были найдены при раскопках в Египте и Греции. В Австралии мячи делали из шкур сумчатых крыс, мочевых пузырей крупных животных, из скрученных волос. У китайцев была известна игра цуцзю (кит. ЏR‹f), ("Толкать ногой") которая входила в обязательную программу физической подготовки солдат. Упоминания о цуцзю относятся к II веку до н.э. [1] ФИФА в 2004 году официально признала, что именно китайский вариант футбола - самый древний. [2] В Италии играли в кальчо. Эта игра может считаться главным предком футбола, потому что в ней были и нападающие, и защитники, и судьи.
В начале 19 в. в Великобритании произошел переход от "футбола толпы" к организованному футбол первые правила, которого были разработаны в 1846 в Регби-скул и два года спустя уточнены в Кембридже. А в 1857 в Шеффилде был организован первый в мире футбольный клуб. Шесть лет спустя представители уже 7 клубов собрались в Лондоне, что бы выработать единые правила игры и организовать Национальную футбольную ассоциацию.
Она была образована в 1863, были разработаны и первые в мире официальные правила игры, получившие спустя несколько десятилетий всеобщее признание.
В конце 19 в. футбол начал быстро завоевывать популярность в Европе и Латинской Америке.
В 1904 по инициативе Бельгии, Дании, Нидерландов и Швейцарии была создана Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА).
На Олимпийских играх в Афинах в 1896 г. были проведены показательные соревнования по футболу, а в 1900 г. на олимпийских играх в Париже участвовали три футбольные команды - Бельгии, Великобритании, Франции.
Россию футбол был завезен англичанами в конце 19 века.
В Россию футбол был завезен англичанами в конце 19 века.
В 1897 петербургский "Кружок любителей спорта" создал первую русскую футбольную команду. Количество команд постоянно росло.
В 1901 была образована Петербургская футбольная лига. Московская футбольная лига начала свою деятельность лишь только через 10 лет. Игра носила ярко выраженный атлетический характер. Форварды ценились по напористости, а защитники - по габаритности. Соревнования возникали мгновенно, неожиданно. Играли в сапогах, ботинках, босиком. Нередко матчи кончались потасовкой.
В 1907 состоялась первая игра сборных команд Петербурга и Москвы и закончилась победой Петербурга 2: 0.
В 1911 был организован Всероссийский футбольный союз.
В 1913 было разыграно второе первенство России. Результат был сенсационным. Команда Петербурга, бесспорный фаворит, проиграла одесситам в финальном матче со счетом 2: 4.
В 1914 начавшиеся встречи на первенстве России доведены до конца не были. Их прервала Первая мировая война.
Футбол в России до 1917 не получил массового распространения. Подлинно массовым он стал в годы Советской власти.
С 1923 начали разыгрываться чемпионаты страны, вначале для сборных команд городов (наибольших успехов добилась сборная Москвы).
С 1936 разыгрывались чемпионаты и Кубок СССР для клубных команд.
В 1956 олимпийскими чемпионами впервые стали советские футболисты. Четыре года спустя они же открыли список обладателей Кубка Европы.
Кубок Европы разыгрывается в високосный год (1 раз в 4 года) с 1958 года. Кубок европейских чемпионов (лига чемпионов) впервые был разыгран в сезоне 1955-1956 гг. Кубок УЕФА (кубок Европы сейчас) разыгрывается с 1958 г.
Правила
Поле для игры в футбол имеет форму прямоугольника.
Длина поля: минимум 90 м (100 ярдов), максимум 120 м (130 ярдов).
Ширина поля: минимум 45 м (50 ярдов), максимум 90 м (100 ярдов).
Площадь ворот
На каждой половине поля размечается Площадь ворот. Из точек на расстоянии 5,5 м (6 ярдов) от внутренней стороны каждой стойки ворот, под прямым углом к линии ворот, вглубь поля проводятся две линии. На расстоянии 5,5 м (6 ярдов) эти линии соединяются другой линией, параллельной линии ворот.
Вратаря нельзя толкать в пределах его площади ворот.
Мяч - в футболе, предмет сферической формы, параметры и вид которого регламентируется Правилом 2 футбольных правил. Является основным объектом игры.
Качество и параметры:
имеет сферическую форму;
изготовлен из кожи или другого пригодного для этих целей материала;
имеет длину окружности не более 70 см (28 дюймов) и не менее 68 см (27 дюймов). Стандартный размер мяча 5 (англ. Size 5);
Максимальное количество замен
В матчах, проводимых ФИФА или национальными конфедерациями, максимальное количество замен равняется трём. Количество запасных игроков определяется регламентом соревнования и находится в пределах от 3 до 7.
В матчах национальных лиг максимальное количество замен может быть увеличено до шести.
В остальных матчах по договорённости может применяться и бомльшее количество замен. В этом случае судья матча должен быть предупреждён о данной договорённости. Если судья не предупреждён, или договориться не удалось, тогда максимальное число замен равно трём. В любом случае, имена запасных игроков должны быть определены перед началом матча и список подан судье. Игроку не разрешается выходить на поле, если он не записан запасным.
Процедура замены
Судья должен быть предупреждён о замене.
Замена разрешается только у средней линии поля и только во время остановки игры.
Заменяемый выходит с поля. Запасной игрок по сигналу судьи входит на поле. С этого момента он считается игроком, а заменяемый перестаёт быть им.
Заменённому игроку запрещается снова выходить на поле. Все игроки, в том числе запасные, обязаны подчиняться судье.
Замена вратаря
По правилам футбола, любой игрок может поменяться местами с вратарём. Для этого надо только предупредить судью. Смена вратаря допускается только во время остановки игры.
Игровое время
Футбольный матч состоит из двух равных таймов по 45 минут с 15-минутным перерывом между ними. После перерыва команды меняются воротами.
Добавочное время
В конце каждого тайма главный судья добавляет к времени тайма время, ушедшее на замены, вмешательство врачей, умышленное затягивание игры и т.д. Заявленная длительность добавочного времени сообщается резервным арбитром и составляет целое число минут.
Определение положения вне игры
Положение вне игры назначается, когда игрок нападающей команды в момент удара или паса другого игрока его команды оказывается ближе к линии ворот противника, чем предпоследний игрок обороняющейся команды (включая вратаря) и ближе мяча.
По правилам 2003 года, судья решает, было положение вне игры или нет. Для этого есть три "критерия активной игры":
Футболист вмешивается в игру (получает мяч).
Футболист мешает играть сопернику (загораживает поле зрения, мешает перехватить мяч).
Футболист получает преимущество благодаря своей позиции (когда мяч отлетает от ворот или противника).
Виды нарушений
Наказываются штрафным ударом:
1) Запрещённые приёмы:
удар или попытка ударить соперника ногой;
подножка или попытка сделать сопернику подножку;
прыжок на соперника;
атака соперника;
удар или попытка ударить соперника рукой;
толчок соперника;
2) Неспортивное поведение и ошибки в игре:
задержка соперника (захват за майку и т.п.);
плевок в соперника;
при отборе мяча у соперника, коснулся его раньше, чем мяча;
умышленная игра рукой (кроме вратаря в своей штрафной площади);
Наказываются свободным ударом:
1) Ошибки вратаря:
контролирование мяча руками более шести секунд, прежде чем выпустить его из рук;
касание мяча руками после того, как мяч введен из аута, и мяч не коснулся любого другого игрока;
касание мяча руками после того, как партнер по команде преднамеренно отдал ему пас (кроме паса головой или "скидки" мяча грудью);
2) Ошибки игроков:
опасная игра (которая могла бы привести к травме соперника);
блокировка продвижения соперника;
создание помех вратарю;
совершение любого другого нарушения, не упомянутого выше в Правиле 12, за которое игра останавливается для вынесения игроку предупреждения или удаления его с поля.
Наказываются предупреждением:
Игрок получает предупреждение с показом желтой карточки в случае совершения любого из следующих семи нарушений:
Неспортивное поведение;
Демонстрация несогласия (словом или жестом) с решением судьи;
Систематическое нарушение Правил игры;
Затягивание возобновления игры;
Несоблюдение требуемого расстояния при возобновлении игры угловым, штрафным или свободным ударами;
Выход или возвращение на поле без разрешения судьи;
Самовольный уход с поля без разрешения судьи;
Наказываются удалением:
Игрок удаляется с поля с показом красной карточки, если он совершает любое из следующих семи нарушений:
Серьёзное нарушение правил игры;
Агрессивное поведение;
Плевок в соперника или любое другое лицо;
Умышленная игра рукой, помешавшая сопернику забить гол или лишившая его явной возможности забить гол (это не относится к вратарю в пределах его штрафной площади) ("фол последней надежды");
Лишение соперника, продвигающегося к воротам, явной возможности забить гол с помощью нарушения ("фола последней надежды"), наказуемого свободным, штрафным или 11-метровым ударом;
Оскорбительные, обидные или нецензурные выражения и/или жесты;
Второе предупреждение в течение одного и того же матча.
Удаленный игрок должен покинуть пределы поля с прилегающим пространством, включая техническую зону.
Штрафной удар
Штрафной удар (англ. direct free kick) - официальный русский термин прямой свободный удар (употребляется редко) - в футболе специально назначаемый удар по воротам в случае нарушения правил.
Штрафной удар назначается в случае, если игрок, когда мяч находился в игре, совершил одно из следующих нарушений правил:
пинок или попытки пнуть соперника;
подножки или попытки поставить подножку сопернику;
прыжки на соперника;
нападение на соперника;
удары или попытки ударить соперника;
толчки соперника;
при отборе мяча у соперника игрок овладевает мячом, вступая в контакт с соперником до того, как коснется мяча;
задержки соперника;
плевки в соперника;
умышленная игра руками (включая голкипера вне его штрафной площади).
Штрафной удар выполняется любым игроком команды, противоположной той, игрок которой нарушил правила, с места нарушения. Если нарушение правил совершено игроком в пределах штрафной площади своей команды, вместо штрафного удара назначается пенальти.
Если непосредственно со штрафного удара будет забит гол, он засчитывается (отсюда официальное название - прямой свободный удар). За другие нарушения, не перечисленные выше, назначается свободный удар (официальное название - непрямой свободный удар), прямым ударом с которого гол забить нельзя.
Свободный удар
Свободный удар (англ. indirect free kick) - официальный русский термин непрямой свободный удар (употребляется реже) - в футболе специально назначаемый удар по воротам в случае нарушения правил.
Свободный удар назначается в случае, если игрок, когда мяч находился в игре, совершил одно из следующих нарушений правил:
опасная игра;
блокировка продвижения соперника;
помеха голкиперу ввести в игру мяч с рук;
любое другое нарушение, за которое не может быть назначен штрафной удар или пенальти.
вратарь делает более четырёх шагов с мячом в руках, прежде чем введет его в игру; (правило отменено. В современном футболе свободный назначается если вратарь держит мяч в руках более 6 секунд. При этом число шагов не ограничено.);
вратарь снова касается мяча своими руками после того, как ввёл его в игру, и мяча не коснулся любой другой игрок;
вратарь касается мяча своими руками после того, как игрок его команды умышленно отдал ему пас;
вратарь касается мяча своими руками после того, как игрок его команды ввел мяч в игру непосредственно вбрасыванием из-за боковой;
затягивает время (с точки зрения арбитра).
Пенальти
Пенамльти (англ. penalty kick, штрафной удар) - в футболе специально назначаемый удар по воротам, защищаемым только вратарём, с отметки 10,97метров (в первоначальных британских правилах - 12 ярдов) от линии ворот. Официальный русский термин штрафной одиннадцатиметровый удар, в отличие от других русских футбольных терминов, появившихся в 1940-е годы, не прижился.
Пенальти назначается, когда игрок обороняющейся команды производит нарушение правил в пределах своей штрафной площадки, которое должно быть наказано штрафным ударом, и мяч находился в игре. Если время игры истекает, то должно быть добавлено время на пробитие пенальти. Судья, назначая пенальти, делает характерный жест, показывая рукой на 11-метровую отметку. Гол, забитый с пенальти, засчитывается в общий счёт матча.
Пенальти пробивается только по сигналу судьи, который следит за тем, чтобы оба участвующих футболиста были готовы к удару, и за правильностью совершения процедуры.
Ворота при пенальти защищаются только вратарём; если вратарь получил травму или удалён, то удара в пустые ворота не допускается, а производится замена вратаря либо, если замены исчерпаны, вратарём становится один из полевых игроков.
39. Водное поло (история возникновения и развития, правила)
Вомдное помло - командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить мяч (забить гол) в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой.
История возникновения водного поло. История водного поло уходит своими корнями в глубокую старину. В Японии существовала игра, которую в какой-то мере можно считать далеким родственником современного водного поло. Сидя верхом на соломенных бочках, участники игры гоняли шестами по воде надутую шкуру, которая заменяла мяч. Само название этой игры тоже пришло с Востока, более двухсот лет тому назад европейцы вывезли из Монголии игру в мяч - "поло". Попав в Европу, эта игра в дальнейшем стала родоначальницей многих современных игр с мячом (футбол, гандбол, волейбол, мотобол).
Водное поло в начале своего развития носило развлекательный характер, но, начиная со второй половины 19 в., оно начинает оформляться в самостоятельный вид спорта.
В 1869 в Лондоне была проведена первая показательная игра, которая привлекла большое внимание любителей спорта. Однако отсутствие единых правил тормозило становление водного поло, приводило к спорам и недоразумениям во время соревнований. Первые правила водного поло были разработаны в 1876, их автором стал шотландец В. Вильсон. В этом же году гребной клуб в Борнмуте провел первую игру по этим правилам. Они в основном касались размеров поля, количества игроков и судей, из которых один был главный и два - боковые; определялись и основные приемы игры - передача мяча, взятие ворот, выход мяча из игры. Ворота заменяли плоты, на которые нужно было положить мяч, что и считалось голом. В своем первом варианте правила просуществовали до 1890.
В 1890 по новым правилам была проведена первая встреча между командами Англии и Шотландии. Спортсмены Шотландии оказались сильнее и победили со счетом 4: 0. С этого времени стали проводиться регулярные чемпионаты Великобритании, в которых принимали участие и ирландские клубы. В том же 1890 в водное поло стали играть в Америке, а немного позже в Европе.
В 1896 в водное поло начали играть в Германии, Австрии, Бельгии, Швеции и Франции, а с 1897 - в Венгрии. В 1899 в Будапеште была проведена первая показательная игра, а в 1901 в Вене состоялась первая международная встреча венгерской сборной с командой Венского атлетического клуба. Венгры проиграли 14: 0.
В 1900 водное поло было включено в программу II Олимпийских игр в Париже. В споре английской, французской, бельгийской и германской команд победителями оказались родоначальники игры - ватерполисты Англии. В 1908, во время проведения Олимпийских игр в Лондоне, по инициативе Ассоциации любителей плавания и ее президента Георга Херна, была создана Международная любительская федерация плавания (ФИНА).
В 1926 состоялось первое первенство Европы по водному поло, в 1973 - первый чемпионат мира, с 1979 разыгрывается Кубок мира. В 1963 впервые был разыгран Кубок европейских чемпионов для клубных команд. С 1974 соревнуются команды за право называться сильнейшими обладатели Кубков стран Европы, а с 1975 разыгрывается звание сильнейшего клубного коллектива Старого Света, которое оспаривают в борьбе за Суперкубок обладатели Кубка европейских чемпионов и Кубка кубков.
На всех Олимпиадах, за исключением Игр в Сент-Луисе (1904), где участвовали команды только трех американских городов, победы неизменно доставались европейским сборным. Четырежды чемпионами до Первой мировой войны становились ватерполисты Великобритании, но после 1920 родоначальникам этой игры больше не удалось повторить своего успеха. Пальма первенства в 1920-е гг. переходит к венгерским спортсменам, которые дважды до Второй мировой войны становятся олимпийскими чемпионами и пять раз победителями чемпионатов Европы.
Вторая Мировая война прервала развитие водного поло во многих странах Европы, только с 1948 вновь стали проводиться международные турниры.
С 1950 начался новый этап в развитии этого вида спорта. Был отменен запрет на передвижение игроков по полю после остановки судьей игры, разрешены замены игроков (1960), изменился регламент игры - теперь она состояла из четырех периодов по 5 мин. В 1967 были отменены удаления игроков (введены вновь в 1970). В 1976 для большей активизации игры было сокращено время удаления до 45 сек., время владения мячом - 35 сек. Игра стала более подвижной, нацеленной на атаку, результативной, зрелищной.
Признанными лидерами в современном водном поло являются сборные Венгрии, Италии, Югославии, России, Испании, Хорватии, Египта, Турции, Мальты.
Команда и запасные игроки.
Одновременно от каждой команды в игре принимают участие семь человек - шесть полевых игроков и голкипер. Цвет шапочек определяет жребий. Голкиперы носят красные шапочки с номером 1 или 13, а также 15. Обе команды могут производить замены по ходу игры.
Игра состоит из четырёх периодов. Продолжительность каждого периода в олимпийском водном поло - 8 минут чистого времени. То есть, счет времени останавливают, когда остановлена игра. Каждая команда может владеть мячом не более 30 секунд. Каждый раз, когда команда, владеющая мячом, пытается забить гол, бросая мяч в ворота соперника, секундомер сбрасывается на ноль и команде снова дается 30 секунд на владение мячом. Каждая команда может взять два минутных тайм-аута в основное время и один тайм-аут в дополнительное время. Тайм-аут может взять только команда, владеющая мячом.
Размеры бассейна для игры не фиксированы и могут варьировать от 20 х 10 метров до 30 х 20 метров. Минимальная глубина бассейна - 1,8 метра. Ворота в водном поло 3 метра в ширину и 90 сантиметров в высоту. Мяч для игры обычно жёлтого цвета. Середина поля обозначается белой линией. В пяти метрах от границы поля проходит желтая линия пенальти, с которой осуществляются попытки забить мяч в случае нарушений. В двух метрах от ворот проходит красная линия, обозначающая зону, в которую не могут заплывать игроки нападающей команды без мяча. Все линии обычно обозначаются поплавками разного цвета, размещенными вдоль границы бассейна.
Один игрок каждой команды выступает в роли голкипера. Голкипер (вратарь) - единственный игрок команды, который может трогать мяч обеими руками. Голкипер в отличие от других игроков должен всегда оставаться на своей половине поля.
Игроки могут пасовать мяч своим партнёрам по команде или плыть, толкая мяч перед собой. Не разрешается атаковать игрока, не владеющего мячом. Также правилами запрещается держать мяч под водой в момент, когда игрок обороны атакует игрока с мячом. Запрещено топить, тащить и держать игрока, не владеющего мячом - это считается грубой ошибкой. Совершая грубую ошибку, игрок удаляется из воды на 20 сек. или до конца времени атаки противника. По истечении штрафного времени игрок может вернуться в игру. Не грубая ошибка наказывается свободным броском, то есть броском, который может быть направлен непосредственно в ворота противника, если нарушение произошло за пяти метровой игровой линией, или разыгран путем перепаса. Пятиметровые штрафные броски или свободные броски из-за пятиметровой линии должны производиться незамедлительно без продержек. Игрок, имеющий "3 удаления", удаляется до конца игры с правом замены и садится на скамейку запасных с развязанной шапкой. По усмотрению судей возможно обоюдное удаление игроков. Пас, отдаваемый партнёрам, обычно отдается по воздуху - мяч не касается воды. Иногда пас передается с отскоком от воды специально игроку, находящемуся ближе всего к воротам, чтобы тот мог выпрыгнуть из воды и забросить гол.
Водное поло требует от игроков прекрасной физической подготовки и высокой координации.
Нарушения правил.
Нарушения правил, которые штрафуются судьей, разделяют на простые и грубые.
Простые ошибки.
За простые ошибки назначается свободный бросок. Он выполняется любым игроком команды противника с того места, где была допущена ошибка. Судья сигнализирует свистком или цветом флажка (синим или белым), какой команде назначается свободный бросок.
Простыми ошибками считаются следующие:
если в начале или при возобновлении игры спортсмен начинает действовать до свистка судьи;
если игрок помогает в ходе игры другому игроку или сам держится за какой-либо неподвижный предмет (стойку ворот, ограничительные канаты, бортик бассейна) или пытается оттолкнуться от него (за исключением отталкивания от стенки бассейна в начале или при возобновлении игры);
намеревается вступить в игру стоя или передвигаясь шагом (например, в бассейнах с недостаточной глубиной воды);
пытается провести или удержать мяч под водой в момент, когда его атакует, т.е. пытается отобрать мяч, противник;
ударяет по мячу кулаком (это разрешается только вратарю);
намеренно брызгает противнику в лицо водой;
при спорных мячах дотрагивается до мяча до того, как он коснулся воды;
отталкивается от дна бассейна, чтобы завладеть мячом или атаковать соперника;
препятствует действиям игрока, не владеющего мячом (наплывает на плечи, спину или ноги), отталкивает его или отталкивается от него;
касается мяча одновременно 2 руками (это не считается ошибкой для вратаря);
заплывает в пределы 2-метровОй площадки без мяча или задерживается там, т.е. оказывается позади мяча;
намеренно затягивает время игры: к примеру, команда владеет мячом дольше, чем 35 сек, не осуществляя броска в ворота;
выполняет штрафной бросок не в соответствии с правилами.
Грубые ошибки.
Грубые ошибки наказываются штрафным броском или удалением игрока. За отдельные грубые ошибки назначается штрафной бросок с 4-метровой линии в пределах 4-метровой площадки. При этом игрок, допустивший ошибку, не удаляется. За все остальные ошибки игроки удаляются на время до 1 мин чистого игрового времени.
Грубыми ошибками считаются также следующие:
если игрок пинает или наносит удары сопернику или пытается сделать это;
блокирует, топит или тянет назад соперника, не владеющего мячом;
держит или отводит в сторону стойку ворот, чтобы помешать осуществлению гола;
не выполняет распоряжений судьи или неоднократно пропускает простые ошибки, следующие друг за другом;
препятствует выполнению свободного, штрафного или углового бросков;
отбивает брошенный по воротам мяч обеими руками (за исключением вратаря).
40. Баскетбол (история возникновения и развития, правила)
Баскетбомл (англ. basket - корзина, ball - мяч) - спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.
Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года. Изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя. Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин - с 1953 года, а чемпионаты Европы - с 1935 года.
В Европе проводятся международные клубные соревнования Евролига ULEB, Кубок Европы УЛЕБ, Кубок Вызова.
Наибольшего развития игра достигла в США: чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) более 50 лет является сильнейшим национальным клубным турниром в мире. Баскетбол считается национальным видом спорта в Литве (см. ЛБЛ).
Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.
Выход из казавшегося тупиковым положения нашёл преподаватель колледжа по имени Джеймс Нейсмит.1 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.
В 1892 году преподавателем физкультуры Смит-колледжа в Нортгемптоне (Массачусетс) Сендой Беренсон были разработаны первые правила женского баскетбола (англ.)
Игра стремительно набирала популярность. Уже в конце 19 в. стали регулярно проводиться соревнования между командами различных городов и студенческих кампусов. Возникали любительские лиги. В 1896 в небольшом американском городе Трентоне прошел баскетбольный матч, команда-победительница которого получила денежное вознаграждение.
1898 создается первое профессиональное объединение команд - Национальная баскетбольная лига (НБЛ). Просуществовав пять сезонов, она распалась на несколько самостоятельных лиг.
На III Олимпиаде в Сент-Луисе и на IX Олимпийских играх в Амстердаме были проведены показательные матчи по баскетболу с участием американских спортсменов. Олимпийский дебют мужского баскетбола состоялся в 1936 на Играх в Берлине, почетным гостем которых стал доктор Нейсмит. Баскетбольный турнир привлек огромное внимание. В нем участвовали сборные команды 21 страны. Победу одержала американская команда. Сборная США выигрывала все без исключения олимпийские турниры вплоть до 1972, при этом одержав победу в 63 матчах и не проиграв ни одного. В драматичном финале мюнхенской Олимпиады непобедимые прежде американцы уступили сборной СССР. В 1976 и 1984 американцы вновь были первыми. На олимпийском турнире в Москве первенствовала сборная Югославии. В 1988 первыми вновь стали баскетболисты СССР. Начиная с Олимпиады-92 официально разрешено выступление на Играх профессиональных баскетболистов. Олимпийскую сборную США, составленную из "звезд" НБА, еще до оглашения ее состава окрестили "Дрим-тим" (англ. "dream-team" - букв. команда-мечта). Она полностью оправдала надежды своих поклонников и одержала убедительную победу на Играх-92. Свой успех "команда-мечта" повторила и на двух последующих Играх.
Подобные документы
Здоровый образ жизни. Искоренение вредных привычек. Оптимальный двигательный режим. Влияние физической культуры на здоровье человека. Гигиена физических упражнений. Здоровье людей и благополучие окружающей среды. Рациональный режим труда и отдыха.
реферат [37,4 K], добавлен 28.04.2013Рассмотрение основ формирования, культуры, пропаганды, а также профилактики здорового образа жизни людей. Определение понятия, ценностей и функций физической культуры. Исследование особенностей современной социальной роли физической культуры и спорта.
контрольная работа [1,1 M], добавлен 26.03.2015Роль физической культуры у Древних славян и в христианскую эпоху страны. Спорт как доминирующая форма проявления физической культуры. Особенности физической культуры в СССР и в современной России. Значимость массового спорта в общественном сознании.
реферат [18,7 K], добавлен 06.09.2009Основы гигиены физической культуры. Личная гигиена. Рациональное питание. Закаливание. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве. Санитарная культура граждан. Необходимые гигиенические навыки.
реферат [26,7 K], добавлен 20.11.2006Институты античной физической культуры. Атлетические соревнования, соревнования на колесницах. Пестрое многообразие форм физической культуры. Развитие феодальных форм физической культуры. Развитие физической культуры в средневековой Европе и Азии.
реферат [14,1 K], добавлен 22.02.2007Происхождение современного спорта и физической культуры. Развитие физической культуры как социального фактора. Развитие физической культуры в России. Спортивная победа и ее творец. Пропаганда спорта. Кризис современного спорта.
реферат [18,9 K], добавлен 20.11.2006Рассмотрение проблем, понятия и социальных функций физической культуры, ее влияние на формирование культуры личности. Общекультурные, общевоспитательные и специфические функции физической культуры, ее положение на современном этапе развития общества.
реферат [22,1 K], добавлен 17.02.2012Состояние человеческого ресурса в России и необходимость повышения социальной роли физической культуры и спорта. Создание условий для развития физической культуры среди различных категорий населения. Социальные факторы воспроизводства трудовых ресурсов.
реферат [23,9 K], добавлен 17.10.2009Организация управления развитием физической культуры и спорта РФ на федеральном уровне. Изучение путей совершенствования государственной политики, направленной на повышение роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни граждан.
курсовая работа [37,4 K], добавлен 17.12.2011История возникновения и развития физической культуры как части общечеловеческой культуры, роль Древней Греции в данном процессе. Особенности становления физической культуры как искусства в Риме и странах Древнего Востока, их характерные признаки.
реферат [18,1 K], добавлен 06.06.2009
