Принципы планирования дистанции в ориентировании по тропам

Изучение общих стандартов для дистанции в соревнованиях по спортивному ориентированию по тропам. Характеристика правил посещения участниками ряда точек, отмеченных на местности. Анализ оборудования контрольных пунктов и действий начальника дистанции.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 13.12.2010
Размер файла 24,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Принципы планирования дистанции в ориентировании по тропам

Содержание

Введение

1. Базисные принципы

1.1 Определение спортивного ориентирования

1.2 Цель хорошего планирования дистанций

1.3 Золотые правила Начальника дистанции

2. Дистанции соревнований

2.1 Местность

2.2 Старт

2.3 Этапы дистанции

2.4 КП

2.5 Финиш

2.6 Степень трудности

3. Начальник дистанции

4. Дополнительная информация и примеры

Введение

Эти принципы стремятся устанавливать общий стандарт для дистанции в соревнованиях по ориентированию по тропам, чтобы гарантировать справедливость на соревновании для людей с различными физическими способностями.

Применение этих принципов

Дистанции на всех крупных российских соревнованиях должны быть спланированы в соответствии с этими принципами. Планирование других соревнований по ориентированию по тропам должно так же придерживаться этих принципов.

Так как многие спортсмены не могут передвигаться на пересечённой местности, то скорость передвижения восполняется умением правильно ориентироваться и соотносить карту с местностью.

1. Базисные принципы

1.1 Определение ориентирования по тропам

Ориентирование по тропам представляет собой спорт, в котором участники соревнований в строгой последовательности посещают ряд точек, отмеченных на местности, Контрольных Пунктов (КП). На маршруте участники ориентируются, чтобы сопоставить Контрольный Пункт на местности с изображением на карте - в виде круга, и так, чтобы его местонахождение соответствовало легенде.

Составители карт, начальники дистанций и инспекторы карт для подготовки к проведению серьёзных соревнований по ориентированию бегом занимаются картами для ориентирования по тропам. Ориентирование по тропам определяет их навыки и помогает подготовиться еще лучше.

1.2 Цель хорошего планирования дистанции

спортивное ориентирование тропа дистанция

Цель планирования дистанции состоит в том, чтобы предложить участникам соревнований дистанции, правильно разработанные для их ожидаемых способностей. Результаты должны отразить технические способности участников, а результаты победителя должны быть безупречны минимум на 80 %.

1.3 Золотые правила Начальника Дистанции

Начальник дистанции должен хранить в памяти следующие принципы:

· уникальная особенность ориентирования по тропам как навигации по местности

· справедливость соревнований

· получение удовольствие участникам соревнований

· работа с представителями команд

· достичь внедрения в другие дисциплины спортивного ориентирования

· защита живой природы и среды

· зрелищность для средств массовой информации и зрителей

Уникальная особенность

Каждый спорт имеет особенность. Уникальный характер ориентирования по тропам - спортсмен должен находить и следовать оптимальному маршруту по незнакомой местности. Это требует специфических навыков ориентирования: точное чтение карты, ориентирование по компасу, концентрация под стрессом, принятием быстрого решения, определение расстояния, чувство и воображение местности и т.д.

Справедливость

Справедливость - базисное требование в любом виде спорта, по которому проводят соревнования. Если большая тщательность не будет предпринята на каждом шаге планирования и постановки дистанции, везенье легко может стать первичным в соревнованиях по ориентированию по тропам. Начальник дистанции должен учесть все такие факторы для гарантии, что соревнования справедливы и что все участники соревнований встречаются с одинаковыми условиями на каждом участке дистанции.

Удовольствие Участника соревнований

Популярность спортивного ориентирования может только быть расширена, если участники соревнований удовлетворены дистанциями, которые им предлагают. Поэтому тщательное планирование дистанции необходимо для гарантии, что дистанции адекватны по параметрам продолжительности, физической и технической степени трудности, постановке КП и т.д. В этом отношении особенно важно, чтобы каждая дистанция была приемлема для спортсмена, соревнующегося в этой дисциплине, несмотря на его физические способности.

Чёткая кооперация официальных лиц

Начальник дистанции должен тесно работать с составителем карты и инспектором. Такая высокая степень кооперации необходима, чтобы планировка дистанции, составление и инспекция карты были бы произведены и показаны в одно время.

Контакт с организаторами соревнований необходимо также усилить, потому что возрастает возможность посещения спортсменами района проведения соревнований.

Соотношение с другими дисциплинами спортивного ориентирования

Удобство участников усиливается и тем, что иногда соревнования по ориентированию по тропам совмещается с ориентированием бегом. Контакт между составителями различных дистанций может убедить, что никаких пересечений интересов и конфликтов возникнуть не может и что все участники извещены о присутствии друг друга на дистанции.

Живая природа и окружающая среда

Окружающая среда чувствительна: живая природа может быть нарушена, и почва, также как и растительность, может страдать от чрезмерной нагрузки. Среда также включает людей, живущих в районе проведения соревнований, стены, заграждения, культурную землю, строения и другие искусственные объекты и т.д.

Обычно возможно найти способы избежать контакта с большинством чувствительных зон без ущерба. Опыт и исследование показали, что даже большие соревнования могут быть организованы в чувствительных зонах без перманентного ущерба, если приняты правильные предостережения, и дистанции хорошо спланированы.

Очень важно, что начальник дистанции гарантирует, что имеется доступ к выбранной местности и что любые чувствительные зоны могут быть заранее обнаружены.

Средства массовой информации и зрители

Необходимость давать хорошую репутацию спортивному ориентированию, это должно быть постоянным беспокойством для оргкомитета и начальников дистанции. Начальник дистанции должен приложить усилия, чтобы предлагать зрителям и средствам массовой информации возможность наблюдать развитие спортивной борьбы на соревнованиях настолько близко, насколько возможно без того, чтобы ставить под угрозу спортивную справедливость.

2. Дистанции по спортивному ориентированию

2.1 Местность

Местность должна быть выбрана так, чтобы участники с ограниченными способностями к передвижению или прикованные к инвалидным креслам, и участники, передвигающиеся медленно и с трудностями, смогли бы максимально точно оценить дистанцию за как можно меньшее время.

Необходимо учитывать при выборе маршрута, что он может быть доступен не всем участникам, в таком случае, такой маршрут должен быть запрещён для всех. Например, тропа с упавшим поперёк стволом дерева, которая непроходима для инвалидов на креслах. Однако если есть альтернативный путь, участникам предоставляется право выбора. Маршруты должны быть проверены на излишнюю грязь, песок, корни и камни, и, если необходимо, там должны быть созданы условия для свободного передвижения.

Предположительно, приемлемая ширина маршрута - 1 метр. Руки участников могут задевать некоторые выступающие растения, но не должны задеваться ветвями кустов и деревьев. Участники на разных типах инвалидных кресел должны маневрировать на КП, и, если необходимо, на маршруте должны быть созданы зоны шириной до 3 м. Любой неподходящий путь должен быть показан на карте, как путь запрещенный к передвижению, например, крестиками или заштрихован, или же на местности, лентами (волчатником) или запрещающими знаками. В таком случае все участники должны видеть, что этот путь запрещен для передвижения.

Набор высоты для инвалидных кресел без эскорта не должен превышать 14% от длины дистанции или 20 метров. Уклон трассы не должен превышать максимального значения в 8%. Любой маршрут, превышающий эти границы, должен быть снабжён ассистентами и помощниками.

Использование верёвок, рычагов и инвалидных кресел для способных перемещаться участников для преодоления крутых склонов, должно быть учтено.

Начальник дистанции должен быть полностью ознакомлен с местностью перед тем, как начать планировать дистанцию на ней.

Начальник дистанции также должен иметь в виду, что в день соревнования состояние местности и карта могут отличаться от того состояния, в котором были местность и карта на момент планирования трассы.

2.2 Старт

Старт должен быть расположен и организован так, чтобы:

· имелась область разминки;

· не стартовавшие участники соревнований не должны видеть призмы дистанций.

Точка, с которой начинается ориентирование после старта, должна быть отмечена на местности призмой КП без устройства отметки, а на карте треугольником.

2.3 Дистанция

Контрольные пункты дистанции являются наиболее важными элементами ориентирования по тропам, и определяют интерес и качество дистанции.

Хорошо поставленные пункты дистанции, когда участникам соревнований предлагают интересные проблемы с чтением карты.

В пределах одной дистанции нужно предложить различные варианты постановки КП на этапах.

Предпочтительно, чтобы дистанция имела несколько (не больше 10) сложных поставленных КП на этапах, чтобы часть дистанции могли хорошо пройти не сильно подготовленные участники.

Контрольные Пункты

Все КП должны быть расположены на деталях местности, показанных на карте соревнования и правильно описанных в легенде КП. Только в случае нулевого ответа, КП не будет помещён на истинную деталь местности. Истинная деталь местности должна быть видна, или его позиция должна указываться другими ориентирами нужной высоты, и чтобы с тропы было их видно.

Скрытые КП не должны указываться отметками.

Особенно важно, чтобы карта особенно точно изображала местность около КП, и чтобы направления и расстояния, от всех возможных привязок, которыми могут воспользоваться участники, были правильными.

Призмы КП

Призмы КП должны быть видны участнику в данном порядке.

Призмы КП стоят на местности, но на карте не показаны.

Ни один участник не должен увидеть подсказку - какую отметить призму на данном КП. Если поблизости будет призмы от другого КП и их будет видно с ТПР, на местности будут повешены ленты, чтобы не путать.

Передвигающиеся участники не должны подходить ближе к КП, чем участники на инвалидных креслах, также они и не должны пользоваться возможностью залезть на какой-то предмет, чтобы лучше разглядеть КП или призмы. Такие предметы на местности должны быть помечены как не доступные для участников, а на карте подход к ним должен быть помечен запрещающими знаками.

Тайм-КП

Два или три Тайм-КП должны быть включены в соревнования на данной дистанции. На карте участника Тайм-КП не должны быть отмечены никакими точками или кругами и не должно быть показано место, где именно будет замеряться время. Также, поблизости Тайм-КП, на карте участника должны быть удалены все детали, указывающие на местонахождение пункта.

Для опытных спортсменов Элитного уровня, в идеале, Тайм-КП должны устанавливаться в начале или конце дистанции и время старта финиша в таком случаи замеряется до или после Тайм-КП.

2.4 КП

Оборудование контрольного пункта должно быть в соответствии с правилами для соревнований ИОФ

Насколько это возможно, призма КП должна быть помещена таким способом, чтобы участники соревнований видели его только, когда они достигли описанного местоположения КП. Ни в коем случае знак КП не должен быть спрятанным: когда участники соревнований достигают местоположение ТПР, они не должны искать призму.

Призма должна быть на максимальной высоте - 0,5 м над землёй, и участник должен видеть, по крайней мере, одну треть её с ТПР.

Вешая призму, начальник дистанции и инспектор должны придти к соглашению, какая именно отметка соответствует центру круга на карте и подходит легенде КП. Если возникают какие-либо сомнения в том, какая из всех приз соответствует правильному решению, соглашение может быть достигнуто путём передвижения одной или более призм.

Увеличение масштаба карты может быть серьёзной помощью при постановки КП.

Справедливость местоположений призм КП

Призма должна быть видна для участников с низкой посадкой (0.8 м) или стоящих участников (до 2.2 м) и не должна заслоняться растительностью.

Начальники дистанции должны проверить правильность постановки призмы, опустившись на уровень земли.

Главное правило - позиции призм не должны меняться при взгляде на них как будто из окна, 1 м х 1 м, возле точки принятия решения (ТПР). Ответ должен оставаться неизменным, даже отступая от точки в любую сторону на это расстояние.

Необходимо сделать поправки на эффект видимости, создаваемый солнцем или дождём в одно время, в день проведения соревнований. На пунктах Тайм-КП необходимо для всех призм сделать так, чтобы они были видимы по пути перемещения участников.

Близость КП

КП на различных дистанциях, помещенные слишком близко к друг другу, могут ввести в заблуждение участников, которые двигались правильно к местоположению КП, поэтому они должны быть разделены лентой.

Нет чёткой дистанции разделения призм. Однако они должны быть помещены так, чтобы не было возможности спутать призму одного КП с призмой другого или третьего КП, находящемся в непосредственной близости, имеющим такую же легенду. Такое может случиться, например, когда на местности два валуна расположены слишком близко, но только один настолько велик, чтобы быть отмеченным на карте. Также, возле длинного и узкого предмета, когда некий предмет-подсказка на карте имеет такое же значение, как при принятии решения.

Легенды КП.

Положение знака КП по отношению к ориентиру, показанному на карте, уточняется легендой.

Точное соответствие между точкой КП на местности, и точкой, отмеченной на карте, должно быть бесспорно. Точки, которые не могут быть ясно и просто определены Символами ИОФ для легенд КП, обычно являются непригодными для постановки КП и должны избегаться.

Легенды КП не должны давать чрезмерную информацию.

В колонке B, количество призм на КП в любой группе, будет отмечено буквами (например, А-D соответствует 4 призмам).

Если маршрут не однозначен, то стрелка в графе Н должна отображать направление, в котором следует искать призму (стрелка, показывающая на север, означает, что участник должен искать призму к северу от себя, т.е. искать её к югу от круга). Стрелка не обязательно должна показывать в центр круга, т.е. чётко в сторону КП.

На открытой местности, где в поле зрения участника могут находиться сразу несколько КП, или когда КП стоят очень близко друг от друга, стрелка в графе Н указывает на соответствующую призму данного КП.

2.5 Финиш

По крайней мере, последняя часть маршрута к финишной черте должна быть обязательно маркированной.

2.6 Степень трудности

Для любой местности и карты, начальник дистанции может спланировать дистанцию с широким диапазоном трудности. Дистанции различающегося стандарта могут быть установлены в соответствии с установкой КП и призм

Необходимо обратить внимание на ожидаемую квалификацию участников соревнований, их опыт и способность читать или понять мелкие детали карты. Особенно важно выбрать правильный уровень трудности при планировании дистанций для новичков и детей.

3. Начальник дистанции

Человек, ответственный за планирование дистанций, должен иметь понимание и оценку качества хорошей дистанции, полученные из персонального опыта. Он должен также быть знаком с теорией планирования дистанций и оценивать особые требования для различных классов и различных типов соревнований.

Начальник дистанции должен быть способен квалифицированно оценивать на месте различные факторы, которые могут воздействовать на соревнование, такие как состояния местности, качество карты, присутствие участников и зрителей, и т.д.

Начальник дистанции ответствен за маршрут, который преодолевают участники соревнования между стартом и финишной чертой. Из-за множественных возможностей для ошибки, которая может повлечь серьёзные последствия в ориентировании по тропам, лучше, чтобы планировка, составление и контроль дистанции происходили в одно время, идеально было бы, если бы растительности было как можно меньше. Изменения в растительности могут быть скорректированы в день соревнования для улучшения видимости и доступа к КП.

Дистанция должна быть перенесена на карту перед распечаткой. Круги должны быть диаметра 6 мм, и центр с точностью до 0.2 мм или лучше, чтобы это была местность на 1 метр вокруг КП. На карте масштабом 1:5000 или 1:4000 измерения символа на 100% лучше, чем на карте для пешего ориентирования масштаба 1:15000 или 1:10000.

4. Дополнительная информация и примеры

Дополнительную информацию, применительно ко всем официальным лицам и участникам в ориентировании по тропам, можно найти на сайте www.trailo.org

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

  • Особенности спортивного ориентирования. Сущность внеучебной деятельности по спортивному ориентированию. Формирование разновозрастных групп (команд). Психологическое состояние ориентировщика на дистанции и перед стартом. Регуляция эмоциональных состояний.

    реферат [48,1 K], добавлен 17.10.2014

  • Понятие и содержание учебно-контрольных соревнований по туристской технике. Принципы планирования и оборудования комплексной дистанции учебно-контрольных соревнований. Организация, судейство и определение результатов учебно-контрольных соревнований.

    лекция [33,5 K], добавлен 25.11.2008

  • Общая характеристика бега на средние дистанции. Техника и тактика бега; развитие выносливости, координационных и скоростных способностей; особенности тренировки бегунов на средние дистанции.

    курсовая работа [46,5 K], добавлен 16.01.2003

  • Бег на короткие дистанции в Древней Греции и Олимпийские игры современности. Основы техники бега по дистанции. Методика обучения технике бега на средние дистанции. Характерные ошибки и способы их устранения. Организация и правила проведения соревнований.

    реферат [211,4 K], добавлен 14.05.2012

  • Техника выполнения спортивных упражнений. Последовательность выполнения низкого старта. Бег по дистанции. Работа мышц ног во время бега с высокой скоростью. Физиологические основы бега на короткие дистанции. Усилие бегуна на последних метрах дистанции.

    контрольная работа [29,8 K], добавлен 05.12.2009

  • История зарождения легкой атлетики на Олимпийских играх. Развитие бега на средние дистанции в современное время. Изучение результатов забегов российских и зарубежных спортсменов на дистанции 800 и 1500 метров. Организация учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [42,5 K], добавлен 20.10.2012

  • Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений. Техника бега. Определение и краткая характеристика. Анализ техники бега. Техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.

    курсовая работа [33,5 K], добавлен 20.02.2009

  • Принципы подготовки бегунов (женщин) на средние дистанции в предсоревновательном периоде. Оценка российской методики тренировки и методики А. Лидьярда (Новая Зеландия). Анализ достоинств и недостатков методик тренировки бегунов на средние дистанции.

    дипломная работа [1,1 M], добавлен 28.10.2012

  • История развития спортивной тренировки в беге на средние дистанции. Варианты распределения тренировочных нагрузок в микро, мезо- и макроциклах подготовки бегунов на выносливость. Характеристика тренировочного процесса в беге на средние дистанции.

    курсовая работа [27,1 K], добавлен 20.04.2010

  • Физическая подготовленность спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Тренировка и тренировочные нагрузки, осуществление контроля уровня физической подготовки легкоатлетов. Контроль уровня выносливости в беге на средние дистанции.

    реферат [16,4 K], добавлен 10.11.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.