Исследование влияния качества технической подготовки волейболистов 13-15 лет на результат спортивных соревнований

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОУ СПО «ТОТЕМСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Исследование влияния качества технической подготовки волейболистов 13-15 лет на результат спортивных соревнований

Выпускная квалификационная работа

по спортивным играм

специальность 050720 Физическая культура

Тотьма - 2009

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

Глава 1 Техническая подготовка учащихся 13-15 лет по волейболу

1.1 Физическое развитие детей среднего школьного возраста

1.2 Понятие, виды, задачи, средства, методы и этапы технической подготовки спортсмена

1.3 Техническая подготовка волейболистов

Глава 2 Организация и результаты собственного исследования

2.1 Методы исследования

2.2 Результаты собственных исследований

Заключение

Список литературы

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Значимость данной темы в том, что, повышая, уровень технической подготовки волейболисток мы имеем хорошие результаты в соревновательной деятельности.

Соревновательная деятельность тесно связано со спортивным результатом.

Овладение волейболистами техникой приемов игры имеет значение в достижении высокого спортивного результата в соревнованиях по волейболу. Процесс этот сложный, он требует длительной кропотливой работы, поэтому техническая подготовка в структуре тренировки занимает большое место. Техника приемов игры взаимосвязана с развитием физических качеств. Для успешного разучивания приемов необходим должный уровень развития качеств. Совершенствование техники и развитие необходимых для этого физических качеств происходят в единстве, сопряжено.

В процессе совершенствования техники игроки добиваются прочного овладения приемами игры. При этом очень важно обеспечить надежность навыков выполнения технических приемов, как в обычных, так и в сложных условиях игры и соревнований.

Для того чтобы техническая подготовка имела хороший результат в соревновательной деятельности, необходимо уметь анализировать свои соревнования, физические способности, функциональные возможности.

Если тренер хочет, чтобы в его команде были высокие результаты по выполнению технических действий в соревновательной деятельности, то ему необходимо применять методы, средства в тренировочном процессе. Тренеру важно оценить способности спортсменок, уровень тренированности и контроль над его текущим состоянием.

Цель: выявить влияние качества технической подготовки волейболистов 13-15 лет на результат спортивных соревнований.

Объект: результат спортивных соревнований волейболистов 13-15 лет.

Предмет: качество технической подготовки волейболистов 13-15 лет.

Задачи:

1. Проанализировать научно-методическую литературу по данной теме.

2. Рассмотреть общие задачи, средства и методы технической подготовки в игре волейбол.

3. Отследить динамику результатов технической подготовленности на спортивных соревнованиях.

Гипотез предполагается, что применяя средства, методы технической подготовки, позволит качественно повысить результат спортивных соревнований волейболисток 13-15 лет.

Глава I Техническая подготовка учащихся 13-15 лет по волейболу

1.1 Физическое развитие детей среднего школьного возраста

Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (V - VIII классы).

Особенности возрастного развития. Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4-7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 6 кг. Наиболее интенсивный темп роста мальчиков происходит в 13-14 дет, когда длина тела прибавляется за год на 7-9 см. А у Девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет в среднем на 7 см.

В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут. Замедлять рост трубчатых костей в длину [6, стр. 25].

В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13-14 лет, а у девочек - в 11-12 лет [3, стр.15].

Наблюдаются существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков. Процесс полового созревания у девочек наступает обычно на 1-2 года раньше, чем у мальчиков. В одном классе обучаются школьники с разной степенью полового созревания, а следовательно, и с разными функциональными адаптационными возможностями. Отсюда очевидно, чтоб подростковом возрасте приобретает особую актуальность проблема индивидуального обучения в условиях коллективных форм воспитания [2, стр.66].

У подростков на фоне морфологической и функциональной незрелости сердечно-сосудистой системы, а также продолжающегося развития центральной нервной системы особенно заметно выступает незавершенность формирования механизмов, регулирующих и координирующих различные функции сердца и сосудов. Поэтому адаптационные возможности системы кровообращения у детей 12-15 лет при мышечной деятельности значительно меньше, чем в юношеском возрасте. Их система кровообращения реагирует на нагрузки менее экономично. Полного морфологического и функционального совершенства сердце достигает лишь к 20 годам.

В период полового созревания у подростков отмечается наиболее высокий темп развития дыхательной системы. Объем легких в возрасте с 11 до 14 лет увеличивается почти в два раза, значительно повышается минутный объем дыхания и растет показатель жизненной емкости легких (ЖЕЛ): у мальчиков - с 1970 мл (12 лет) до 2600 мл (15 лет); у девочек - с 1900 мл (12 лет) до 2500 мл (15 лет).

Режим дыхания у детей среднего школьного возраста менее эффективный, чем у взрослых. За один дыхательный цикл подросток потребляет 14 мл кислорода, в то время как взрослый -20 мл. Подростки меньше, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода. У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом.

Подростковый возраст - это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств. Прирост основных двигательных способностей в среднем школьном возрасте приведен в таблицах.

У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности (в спортивно-игровых двигательных действиях), силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости.

1.2 Понятие, виды, задачи, средства, методы и этапы технической подготовки спортсмена.

Понятие о технической подготовке спортсмена. Место и значение спортивной техники в различных видах спорта

Техническая подготовка направлена на обучение спортсмена технике движений и доведение их до совершенства.

Спортивная техника - это способ выполнения спортивного действия, который характеризуется определенной степенью эффективности и рациональности использования спортсменом своих психофизических возможностей [10, стр. 136].

Роль спортивной техники в различных видах спорта неодинакова [26, стр.28]. Выделяют четыре группы видов спорта со свойственной им спортивной техникой.

1. Скоростно-силовые виды. В этих видах спорта техника направлена на то, чтобы спортсмен мог развить наиболее мощные и быстрые усилия в ведущих фазах соревновательного упражнения, например, во время отталкивания в беге или в прыжках в длину и высоту, при выполнении финального усилия в метании копья, диска и т.д.

2. Виды спорта, характеризующиеся преимущественным проявлением выносливости. Здесь техника направлена на экономизацию расхода энергетических ресурсов в организме спортсмена [17, стр.65].

3. Виды спорта, в основе которых лежит искусство движений. Техника должна обеспечить спортсмену красоту, выразительность и точность движений.

4. Спортивные игры и единоборства. Техника должна обеспечить высокую результативность, стабильность и вариативность действий спортсмена в постоянно изменяющихся условиях соревновательной борьбы. Данный вид характерен игре волейбол

Техническая подготовленность спортсмена характеризуется тем, что он умеет выполнять и как владеет техникой освоенных действий [26, стр.357]. Достаточно высокий уровень технической подготовленности называют техническим мастерством. Критериями технического мастерства являются:

- объем техники - общее число технических приемов, которые умеет выполнять спортсмен.

- разносторонность техники - степень разнообразия технических приемов. Так, в спортивных играх это - соотношение частоты использования разных игровых приемов. Данные показатели технического мастерства являются особенно значимыми в тех видах спорта, где имеется большой арсенал технических действий, - спортивные игры, единоборства, гимнастика, фигурное катание.

- эффективность владения спортивной техникой характеризуется степенью близости техники спортивного действия к индивидуально оптимальному варианту [6, стр.25].

Оценку эффективности техники осуществляют несколькими способами:

- сопоставление ее с некоторым биомеханическим эталоном. Если техника близка к биомеханически рациональной, она признается наиболее эффективной;

- сопоставление оцениваемой техники движения с техникой спортсменов высокой квалификации;

- сопоставление спортивного результата с результатами в технически более простых заданиях, характеризующих двигательный потенциал спортсмена - силовой, скоростно-силовой и др. Например, выполняется бег на 30 м с низкого, а затем высокого старта. Разница во времени будет характеризовать эффективность техники низкого старта;

- сопоставление показанного результата с затратами энергии и сил при выполнении двигательного действия. Чем меньше будут затраты энергии, т.е. экономичность его движений, тем выше эффективность техники [11, стр.86].

Освоенность техники движений. Этот критерий показывает, как заучено, закреплено данное техническое действие. Для хорошо освоенных движений типичны:

- стабильность спортивного результата и ряда характеристик техники движения при его выполнении в стандартных условиях;

- устойчивость (сравнительно малая изменчивость) результата при выполнении действия (при изменении состояния спортсмена, действий противника в усложненных условиях);

- сохранение двигательного навыка при перерывах в тренировке;

- автоматизированность выполнения действий.

Виды, задачи, средства, методы и этапы технической подготовки спортсмена

Различают общую и специальную техническую подготовку. Общая техническая подготовка направлена на овладение разнообразными двигательными умениями и навыками, необходимыми в спортивной деятельности [5, стр.125].

Задачи в процессе общей технической подготовки решаются следующие:

1. Увеличить (или восстановить) диапазон двигательных умений и навыков, являющихся предпосылкой для формирования навыков в избранном виде спорта.

2. Овладеть техникой упражнений, применяемых в качестве средств ОФП. Специальная техническая подготовка направлена на овладение техникой движений в избранном виде спорта. Она обеспечивает решение следующих задач:

1. Сформировать знания о технике спортивных действий.

2. Разработать индивидуальные формы техники движений, наиболее полно соответствующие возможностям спортсмена.

3. Сформировать умения и навыки, необходимые для успешного участия в соревнованиях.

4. Преобразовать и обновить формы техники (в той мере, в какой это продиктовано закономерностями спортивно-тактического совершенствования).

5. Сформировать новые варианты спортивной техники, не применявшиеся ранее (например, «фосбюри-флоп» в прыжках в высоту; техника толкания ядра по принципу поворота, как в метании диска; «коньковый» ход в лыжах и др.) [14, стр.15].

В процессе технической подготовки используется комплекс средств и методов спортивной тренировки. Условно их можно подразделить на две группы:

Средства и методы словесного, наглядного и сенсорно-коррекционного воздействия к ним относятся:

1. беседы, объяснения, рассказ, описание и др.;

2. показ техники изучаемого движения;

3. демонстрация плакатов, схем, кинограмм, видеомагнитофонных записей и др.;

4. использование предметных и других ориентиров;

5. звуко и светолидирование;

6. различные тренажеры, регистрирующие устройства, приборы срочной информации.

Средства и методы, в основе которых лежит выполнение спортсменом каких-либо физических упражнений. В этом случае применяются:

1. общеподготовительные упражнения. Они позволяют овладеть разнообразными умениями и навыками, являющимися фундаментом для роста технического мастерства в избранном виде спорта;

2. специально-подготовительные и соревновательные упражнения. Они направлены на овладение техникой своего вида спорта;

3. методы целостного и расчлененного упражнения. Они направлены на овладение, исправление, закрепление и совершенствование техники целостного двигательного действия или отдельных его частей, фаз, элементов;

4. равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный и другие методы, способствующие главным образом совершенствованию и стабилизации техники движений [15, стр.122].Применение данных средств и методов зависит от особенностей техники избранного вида спорта, возраста и квалификации спортсмена, этапов технической подготовки в годичном и многолетних циклах тренировки [8, стр.102].

Этапы и содержание технической подготовки.

Процесс технической подготовки осуществляется в течение всей многолетней тренировки спортсмена.

Многолетний процесс технической подготовки спортсмена можно подразделить на 3 стадии:

1. Стадию базовой технической подготовки.

2. Стадию углубленного технического совершенствования и достижение высшего спортивно-технического мастерства.

3. Стадию сохранения спортивно-технического мастерства. Каждая стадия включает этапы, состоящие из годичных циклов. Например, первая стадия состоит обычно из 4 - 6 годичных циклов, вторая -6 - 8, третья - 4 - 6 [14, стр.220].

Поэтому построение, конкретное содержание и методика технической подготовки спортсмена на каждой стадии, как правило, подчиняется периодизации годичного цикла тренировки. Чаще всего это наиболее ярко выражено в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Дело в том, что у начинающих спортсменов годичный цикл не подразделяют отдельно на подготовительный, соревновательный и переходный периоды. У них в течение всего года тренировочные занятия носят подготовительный характер [10, стр.56].

Отсюда следует, что процесс овладения и совершенствования техники движений в рамках годичного цикла тренировки у квалифицированных спортсменов во многом зависит от закономерностей приобретения, сохранения и дальнейшего развития спортивной формы [15, стр.69].

В связи с этим в годичном цикле выделяют 3 этапа технической подготовки:

1) поисковый;

2) стабилизации;

3) адаптивного совершенствования (приспособительного).

Техническая подготовка на 1-м этапе направлена на формирование новой техники соревновательных действий (или ее обновленного варианта), улучшение предпосылок ее практического освоения, разучивания (или переучивания) отдельных движений, входящих в состав соревновательных действий. Этот этап совпадает с первой половиной подготовительного периода. На 2-м этапе техническая подготовка направлена на углубленное освоение и закрепление целостных навыков соревновательных действий. Он охватывает значительную часть второй половины подготовительного периода. На 3-м этапе техническая подготовка направлена на совершенствование сформированных навыков, увеличение диапазона их целесообразной вариативности (изменчивости), стабильности (устойчивости), надежности применительно к условиям основных соревнований. Этот этап обычно начинается с завершающей части подготовительного периода и распространяется на соревновательный период в целом. Главными задачами каждого этапа технической подготовки при совершенствовании технического мастерства являются [8, стр. 55]. (В.И. Дьячков, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов):

1. достижение высокой стабильности и рациональной вариативности двигательных навыков, составляющих основу технических приемов в избранном виде спорта, повышение их эффективности в соревновательных условиях;

2. частичная перестройка двигательных навыков, совершенствование кинематики или динамики отдельных деталей навыка с точки зрения достижений современной науки и требований спортивной практики.

Для решения первой задачи, как правило, применяются метод усложнения внешней обстановки, метод упражнения при различных состояниях организма; для решения второй - метод облегчения условий технических действий, метод сопряженных воздействий.

1.3 Техническая подготовка волейболистов

Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни один прием нельзя выполнять изолированно, так как он связан с другими приемами, выполняемыми партнерами по команде, либо соперником [7, стр.102].

Техника игры в волейбол подразделяется на две части: техника игры в нападении и техника игры в защите. К технике нападения относятся: подача, передача, нападающий удар. К технике защиты - прием мяча и блокирование. Передвижения в волейболе, как в нападении, так и в защите, идентичны. Но с некоторой спецификой, заключающейся в более низком или высоком положений стойки игрока.

Овладение волейболистами техникой игры имеет значение в достижении высокого спортивного результата в соревнованиях. Процесс этот сложный, он требует длительной кропотливой работы, поэтому техническая подготовка в структуре тренировки занимает большое место.

С точки зрения эффективности действий волейболиста в игре на первый план выступает задача обеспечения высокой надежности технических приемов как в обычных игровых, так и в более трудных условиях соревнований. Конечная цель - высокий уровень всесторонней технической подготовки. Освоение технических приемов, устойчивая к сбивающим фактора, высокая надежность основных приемов игры и, наконец, техническое мастерство применительно к игровой функции волейболиста в команде.

Контрольные нормативы по технической подготовке.

Контрольные нормативы дают возможность получать количественные показатели, по которым можно судить о степени владения навыками приемам игры. Приводим перечень нормативов по основным приемам.

1. Точность второй передачи.

2. Точность передачи мяча через сетку в прыжке.

3. Передача сверху у стены, стоя и сидя (попеременно).

4. Передачи сверху у стены, стоя лицом и спиной (поочередно).

5. Точность подач.

6. Точность нападающих ударов.

7. Точность первой передачи (прием подачи).

8. Защитные действия.

9. Блокирования.

Технические приемы игры, при помощи которых спортсмены осуществляют соревновательную деятельность при непосредственном воздействии на мяч. Качество выполнения приема отражается на эффективности соревновательной деятельности (в волейболе это выигрыш очка или проигрыш). Приемы игры подразделяются на приемы игры в нападении и защите. В приводимом примере из волейбола это качество выполнения атакующего удара, постановка рук при блоке, прием мяча на страховке и в защите.

Соревновательная деятельность волейболистов.

Специфика соревновательной деятельности волейболистов во многом определяет направление, и содержание многолетней подготовки спортсменов (принципы, средства, методы, программирование процесса тренировки, отбор, оценка тренированности, оценка способностей спортсмена, контроль за его текущим состоянием). Соревнования определяют спортивный результат команды. Это обуславливает необходимость тщательного изучения содержания соревновательной деятельности, выявление факторов, определяющие достижение высоких спортивных результатов. Эти данные служат основой при построении процесса подготовки волейболистов.

Основные параметры соревновательной деятельности в волейболе выделяются и фиксируются в процессе специальных наблюдений за действиями сильнейших игроков.

Показатели соревновательной деятельности каждого отдельного волейболиста служат для оценки эффективности его действий.

Соревновательное противоборство регламентируется правилами, в соответствии с которыми игроки могут осуществлять соревновательную деятельность при помощи специальных для игры действий - приемов игры.

ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

В работе использованы следующие методы исследования:

1. Метод анализа научно-методической литературы.

Используя метод анализа научно-методической литературы, мы изучили 25 литературных источников. Нами освещены результаты трудов наиболее известных авторов: Железняк Ю.Д., Холодов Ж.К., Платонов В.Н., которые рассматривали значение технической подготовки в учебно-тренировочном и соревновательном процессе волейболистов. Теоретической основой данной дипломной работы послужили работы по изучению технической подготовки. Многие авторы рассматривали техническую подготовку как один из важных показателей в соревновательном процессе.

2. Метод наблюдения.

В нашей работе мы использовали метод наблюдения - это целенаправленное организационное восприятие предметов и явлений.

Наблюдали за учащимися 13-15 лет на тренировках, соревнованиях.

3. Метод тестирования.

При тестировании мы предложили учащимся выполнить контрольные упражнения:

Норматив на результат: необходимо выполнить 10 подач и нападающих ударов в поле площадки.

4. Метод анализа и сравнения.

В данном методе анализировали полученные результаты в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Сравнивали полученный результат до эксперимента и после эксперимента.

5.Метод математической статистики.

Для статической обработки результатов данной дипломной работы были использованы критерии:

1. Угловое преобразование Фишера

- угол, соответствующий большей процентной долей;

- угол, соответствующий меньшей процентной доле;

- количество наблюдений в выборке 1;

- количество наблюдений в выборке 2;

2. Т-критерий Вилкоксона, который применяется для сопоставления показателей в двух условиях на одной и той же выборке испытуемых и позволяет установить значимость и выраженность изменений.

- ранговое значение сдвигов с более редким знаком

- количество

Работа состояла из 4 этапов:

I - Подбор и анализ источника

II - Оформление теоретической части работы

III - Подбор методов исследования

IV - Проведение исследования

2.2 Результаты собственных исследований.

Исследование проводили в Череповецкой СОШ №5, на девочках, возраста 13-15 лет, которые тренируются около 1 года.

На первом этапе мы провели контрольные тесты по техническим приемам: нападающий удар, подачи и сравнили их с соревнованиями, для того чтобы знать начальные результаты технической подготовленности.

Результаты контрольных тестов за выполнение технических приемов волейбола (см. приложение 1).

Норматив на результативность: необходимо выполнить 10 подач в поле площадки. Результаты не устойчивы, многие попадали вне площадки. Допускались ошибки: высоко или низко подкидывали мяч, неправильное положение тела Лучший результат у Ольги А. Необходима дополнительная подготовка.

Так же необходимо выполнить 10 нападающих ударов с попаданием в площадку. Как мы видим результаты средние, многим необходимо поработать над прыжком.

Результат технической подготовленности на соревнованиях (см. приложение 2).

По данной таблице мы видим результаты технической подготовки на соревнованиях, т.е. как девушки выполняют технику не на тренировке, а в соревновательной деятельности. Очень плохие результаты при технике подачи, из этого следует, что необходима дополнительная работа над этим элементом. Хороший результат в подаче у Тани С. Большой плюс принесла команде. Результативный нападающий удар у Ольги А., но все же стабильности нет. Передачи выполняются не точно, не доходят до нужного игрока, поэтому пасс плохой и нападающий удар не получается. Поэтому результат технической подготовки средний.

Таблица 1 - Результаты подач в % доле в начале исследования

Подачи	«+»	«-»	Всего
На тренировке	33 - 41%	47 - 59%	80
На соревновании	44 - 64%	25 - 36%	69

Чтобы узнать достоверность сдвига технической подготовленности, мы использовали критерии - угловое преобразование Фишера и получили следующие результаты:

- 1.855

- 1.390

1.855-1.390*

= 2.83

=2.31

>

Из этой формулы следует, что наш результат достоверен. Выполняют подачи на тренировках на таком же уровне, как и на соревнованиях.

Таблица 2 - Результаты нападающего удара в % доле до начала исследования.

Нападающий удар	«+»	«-»	Всего
На тренировке	40 - 50%	40 - 50%	80
На соревновании	50 - 66%	26 - 34%	76

Чтобы узнать достоверность сдвига технической подготовки, мы использовали критерии - угловое преобразование Фишера и получили следующие результаты:

- 1.897

- 1.571

1.897-1.571*

= 2.034

=2.31

>

Наш результат подтвержден.

На втором этапе, мы наблюдали за учащимися в учебно-тренировочном процессе. На тренировках применяли средства и методы.

Для совершенствования техники нападающего удара давали задания и упражнения следующего типа:

- нападающие удары по линии - из зоны 4 в зону 1, из зоны 2 в зону 5.

- атакующие удары с задней линии.

- нападающие удары на точность в мишени, определенные участки на площадке.

- нападающие удары: прямой, с переводом, боковой из зоны 4 с передачи из глубины площадки (зоны 6, 1), из зоны 2 с передачи из зон 6,5. и т.д.

Освоение техники нападающего удара взаимосвязано с развитием физических качеств. Для успешного разучивания приема необходим должный уровень развития качеств.

Выполняли следующие упражнения:

- последовательное выполнение ударного движения по набивному мячу, установленному на резиновых амортизаторах (удары, стоя и в прыжке с места, с разбегу).

- нападающий удар по волейбольному мячу через сетку с собственного подбрасывания.

- прыжки с отягощением.

- многократное выполнение нападающего удара подряд: с передачи или подбрасывания мяча партнером.

Для совершенствования техники подач давали задания и упражнения следующего типа:

- подача на точность (в указанные зоны) при максимальной точности и отсутствии ошибок.

- броски набивного мяча из-за головы двумя руками в опорном и безопорном положениях.

- выполнение большого количества подач подряд.

- соревнования: на большое количество подач подряд без ошибок (в заданный участок), из заданного числа попыток.

- соревнования на эффективность подач и приема подач.

Эффективность подач и приемов выражается количеством очков: мяч принят к сетке - одно очко подающему и два принимающему; ошибка при приеме (включая подачу не в коридор) - 0 очков. После того как стоящий на приеме примет подачи своей подгруппы, он становится подающим и т.д.

На третьем этапе мы снова провели тесты по техническим приемам: нападающий удар, подачи (см. приложение 3).

Норматив на результативность: необходимо выполнить 10 подач в поле площадки.

По данной таблице мы видим, что результаты не плохие. Очень хороший результат: у Яны К., Ольги А., Даши С. У остальных результат средний. Результат технической подготовленности на соревнованиях (см. приложение 4).

По данной таблице мы видим результаты технической подготовки на соревнованиях. Как мы видим результаты довольно не плохие. Это доказывает, что, применяя, средства и методы волейболистки, добились хороших результатов. Владеют техникой освоенных действий, но не видно стабильности. У них все впереди, т.к. они находятся на первой стадии базовой технической подготовки.

Таблица 3 - Результаты подач в % доле после исследования

Подачи	«+»	«-»	Всего
На тренировке	50 - 63%	30 - 37%	80
На соревновании	52 - 80%	13 - 20%	65

Чтобы узнать достоверность сдвига технической подготовки, мы использовали критерии - угловое преобразование Фишера и получили следующие результаты:

- 2.214

-1.834

2.214-1.834*

= 2.42

=2.31



Результат достоверен. Применяя специфические средства и методы на тренировках, мы достигаем высокого результата в соревнованиях.

Таблица 4 - Результаты нападающего удара в % доле после исследования

Нападающий удар	«+»	«-»	Всего
На тренировке	50 - 63%	30 - 37%	80
На соревновании	51 - 78%	14 - 22%	65

Чтобы узнать достоверность сдвига технической подготовки, мы использовали критерии - угловое преобразование Фишера и получили следующие результаты:

- 2.165

- 1.834

2.165-1.834*

= 1.953

=2.31

<

Данный результат не совсем достоверен, т.к. девочки не достаточно проявили свои способности на соревнованиях. Результат тренировки выше результата соревнований, ведь результат нападающего удара во многом зависит от передачи. Нужно немного поработать над данным техническим элементом.

Сравнивание результатов технических приемов первого и второго соревнования: подачи и нападающего удара. Для оценки и достоверности результатов исследования мы использовали Т - критерии Вилкоксона, который применяется для сопоставления показателей в двух условиях на одной и той же выборке испытуемых и позволяет установить значимость и выраженность изменений.

Сначала сравним подачи.

	1 соревнова-ние	2 соревнова-ние	Ранг 1-го соревнова-ния	Ранг 2-го соревнова-ния	Сдвиг со знаком	Абсолютная величина разности
1.Таня С.	11	12	1	1	0	0
2.Света Г.	8	6	2	5.5	-3.5	3.5
3.Ольга А.	7	8	3	2.5	0.5	0.5
4.Аня Б.	5	8	4.5	2.5	2	2
5.Яна К.	2	3	7.5	7	0.5	0
6.Даша С.	5	7	4.5	4.5	0	0
7. Ира К.	4	6	6	5.5	1.5	1.5
8. Алина К.	2	2	7.5	8	-0.5	0.5

= 4

Tкр. - 5

Tэмп. - 4 при N - 8

Tкр.>Tэмп.

Из этого следует, что сдвиг в типичную сторону по интенсивности преобладает (см. приложение 5). Нападающий удар.



	1 соревнова-ние	2 соревнова-ние	Ранг 1-го соревнова-ния	Ранг 2-го соревнования	1-2	Абсолютная величина разности
1.Таня С.	14	18	1	2	-1	1
2.Света Г.	2	2	6	5.5	0.5	0.5
3.Ольга А.	13	20	2	1	1	1
4.Аня Б.	3	2	5	5.5	-0.5	0.5
5.Яна К.	7	8	3	3	0	0
6.Даша С.	4	5	4	4	0	0
7. Ира К.	1	1	7	7	0	1.5

= 1.5

Tкр. - 3

Tэмп. - 1.5 при N - 7

Tкр.>Tэмп.

Из этого следует, что сдвиг в типичную сторону по интенсивности преобладает (см. приложение 6).

Таким образом, данные результаты соревнования показали, что, применяя средства и методы в учебно-тренировочном процессе, результат технической подготовки повысился. Оценка и достоверность результатов исследования доказаны по Т-критерии Вилкоксона. Появилось чувство уверенности в себе, они осознают, что техническая подготовка влияет на результат соревнований. Теперь они имеют стимул к достижению высот и готовы тренироваться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проанализировав литературу по данной теме, мы пришли к выводу, что техническая подготовка в волейбол школьников среднего звена, является необходимой частью популяризации волейбола и спорта вообще. Используя средства и методы технической подготовки, можно быстрее достичь спортивного результата, так как они облегчают процесс освоения

Но тренер, проводя учебно-тренеровочное занятие должен учитывать возрастные особенности школьников, уровень их физической подготовки, так как перегрузки могут привезти к формированию отрицательного отношения к игре волейбол.

Успех волейболистов в овладении техникой игры во многом зависит от умелого выбора и применения специальных упражнений, одни из которых направлены на развитие физических способностей, необходимых для игры в волейбол, а другие способствуют более быстрому и правильному овладению структурой технического приёма.

В своем исследовании мы проводили контрольные тесты, соревнования в начале исследования и в конце, которые проводились на базе Череповецкой СОШ №5, в учебно-тренировочной группе детей, возраста 13-15 лет. Для решения поставленных задач, мы использовали метод анализа научно-методической литературных, метод тестирования, метод наблюдения, метод анализа и сравнения и метод математической статистики.

Проделав данную работу, мы пришли к выводам, что повысив уровень технической подготовки, мы достигли высоких спортивных результатов в соревнованиях.

Мы доказали, что применяя средства, методы технической подготовки на учебно-тренировочном занятии, позволило качественно повысить результат спортивных соревнований волейболисток 13-15 лет.

Выявили, что результаты технической подготовки, которые мы имеем на тренировки, также проявляются и в соревновательной деятельности.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Беляева А.В., Волейбол. - М: «Физкультура и Спорт», 2006. - 360 с.

2. Беляев А.В. Работоспособность волейболиста и ее воспитание. Волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С.49-69.

3. Вайнбаум Я.С. Дозировка физических нагрузок. - М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

4. Голомазов В.А. Волейбол в школе. - М.: Просвещение, 1988. - 174 с.

5. Годик М.А., Айрапетьянц Л.Р. Содержание и организация соревнований. Волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С.26-49.

6. Демчишин А.А., Пилипчук Б.С. Подготовка волейболистов. Киев: «Здоровье», 1979. - 104 с.

7. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.Н. Спортивные игры. - М.: Академия, 2001. - 310 с.

8. Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 384 с.

9. Железняк Ю.Д., Минбулатов В.Н. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» - М.: Академия, 2004. - 272 с.

10. Железняк Ю. Д., Волейбол в школе. - М.: Просвещение, 1989. - 128 с.

11. Железняк Ю.Д., 120 уроков по волейболу. - Физкультура и спорт, 1965. - 319 с.

12. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

13. Зедгенидзе И.В. Методика тренировки волейболистов в защите: методические указания. - Л., 1975. - 42 с.

14. Ивановский В.Я., Бунин В.Я., Ахмеров Э.К. Педагогический контроль за технической подготовкой волейболисток: методические рекомендации. - Минск, 1985. - 36 с.

15. Клещев Ю.Н. спортивные игры: Учебное пособие для вузов. М.: Просвещение, 1980. - 230 с.

16. Ковалев В.Д., Мельников А.Г. Волейбол в школе. - М.: Просвещение, 1976. - 111 с.

17. Легоньков С.В. Физическая подготовка в системе спортивной тренировки волейболистов: учебное пособие для преподавателей и студентов институтов физ. Культуры. - Смоленск, 2003. - 96 с.

18. Лях В.И., Виленский М.Я. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 2002. - 125 с.

19. Иорданская Ф.А., Оценка специальной работоспособности спортсменов разных видов спорта. - М., Просвещение, 1993. - 40 с.

20. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 343 с.

21. Набатникова М.Я. Основы управления подготовки юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

22. Савин В.П. Спортивны игры: техника, тактика, методика обучения. - М.: Академия, 2002. - 250 с.

23. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 144 с.

24. Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2000. - 480 с.

25. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике обучения физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2001. - 144 с.

26. Хомутинский В.С. Волейбол: программа для секций коллективов физкультуры. - М.: Просвещение, 1971. - 212 с.

27. Курамшина Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Таблица результатов контрольных тестов за выполнение технических приемов до начала исследования

	Подачи	Нападающий удар
	«+»	«-»	«+»	«-»
1. Таня С.	3	7	5	5
2. Света Г.	4	6	6	4
3. Ольга А.	6	4	6	4
4. Аня Б.	3	7	5	5
5. Яна К.	5	5	5	5
6. Даша С.	4	6	5	5
7. Ира К.	4	6	4	6
8. Алина К.	4	6	4	6

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Таблица результатов технической подготовленности на соревнованиях до начала исследования

	Подачи	Нападающий удар
	«+»	«-»	«+»	«-»
1. Таня С.	11	5	13	8
2. Света Г.	8	4	8	5
3. Ольга А.	7	4	18	8
4. Аня Б.	5	2	-	-
5. Яна К.	5	3	7	4
6. Даша С.	4	7	4	1
7. Ира К.	2	0	-	-
8. Алина К.	2	1	-	-

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Таблица результатов контрольных тестов за выполнение технических приемов после исследования

	Подачи	Нападающий удар
	«+»	«-»	«+»	«-»
1. Таня С.	6	4	7	3
2. Света Г.	6	4	5	5
3. Ольга А.	7	3	8	2
4. Аня Б.	5	5	4	6
5. Яна К.	8	2	6	4
6. Даша С.	7	3	8	2
7. Ира К.	5	5	6	4
8. Алина К.	6	4	5	5

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Таблица результатов технической подготовленности на соревнованиях после исследования

	Подачи	Нападающий удар
	«+»	«-»	«+»	«-»
1. Таня С.	12	3	18	6
2. Света Г.	5	1	-	-
3. Ольга А.	8	1	20	5
4. Аня Б.	8	4	-	-
5. Яна К.	7	2	8	2
6. Даша С.	7	2	5	1
7. Ира К.	3	-	-	-
8. Алина К.	-	-	-	-

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

ПРИЛОЖЕНИЕ 6