Особенности технической подготовки начинающих футболистов

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования

«Тотемский педагогический колледж»

Выпускная квалификационная работа по спортивным играм

ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ

специальность 050720 Физическая культура

Тотьма 2009

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. ГЛАВА ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

1.1 Понятие о технической подготовке спортсмена. Место и назначение спортивной техники в различных видах спорта 6

1.2 Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена

1.3 Методические особенности технической подготовки начинающих футболистов

1.4 Техническая подготовка футболистов

2. ГЛАВА МЕТОДИКА ОРГАНИЗАЦИИ И РЕЗУЛЬТАТ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Результаты исследований

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Существует много видов спорта: легкая атлетика и борьба, бокс и гребля, волейбол и тяжелая атлетика, фехтование и велоспорт, гимнастика и теннис. Каждый из них по-своему хорош, и у каждого много почитателей. Но придите в день большого футбольного матча на стадион. Тут вы наверняка убедитесь, что именно этому виду спорта не только все возрасты, но и все «специальности» покорны! На трибунах стадиона во время футбольного матча непременно встретите знаменитого легкоатлета и прославленную гимнастку, рекордсмена по тяжелой атлетике и чемпиона по баскетболу, любителя тенниса и заядлого пловца, лыжника и хоккеиста. И не только как зрителя. Почти все спортсмены независимо от их увлечения самозабвенно часами могут играть в футбол. Футбол - любимая игра всех спортсменов, может быть, именно потому, что он впитал в себя что-то от каждого вида спорта, собрал воедино все лучшее.

Футбол - самая популярная и любимая игра большинства стран мира. Сотни тысяч детей, юношей, взрослых играют в футбол, миллионы следят за игрой по телевидению. Большое количество статей, отчетов о соревнованиях информирует любителей футбола о состоянии, развитии, перспективах игры, проблемных вопросах и т.д.

Подготовка высококвалифицированных футболистов требует от тренеров многократных знаний и высокого педагогического мастерства. На помощь тренерам приходит наука. Творческое сотрудничество тренеров представителями науки в ближайшем будущем, несомненно, будет одним основных источников бурного развития футбола, его качественного скачка. Одной из отличительных черт современного футбола является быстрота в широком смысле этого слова. Футбол стал быстрым. Спортсмен должен обладать теперь быстротой реакции, мысли, передвижения, выполнения технических приемов, быстро решать тактические задачи в самых разнообразных игровых ситуациях и т.д.

В этой работе речь пойдет о технической подготовке начинающих футболистов.

С нашей точки зрения эта тема является актуальной на данный момент.

Дело в том, что, работая с детьми нужно иметь подход к каждому, так же требуется учитыватьих индивидуальные особенности и способности. Те дети, которые занимаются спортом естественно отличаются своей физической подготовкой от тех, кто не занимается, поэтому в занятиях нужно учитывать нагрузку даваемую им.

Учитывая повышенный интерес к футболу, его разностороннее влияние на занимающихся, мы считаем целесообразным подробно рассказать об этой увлекательнейшей игре, об обучении технике футбола, которая основывается на простейших двигательных умениях и навыках, необходимых в жизни.

Объект исследования начинающие футболисты.

Предмет исследования особенности технической подготовки начинающих футболистов.

Цель исследования: выявление особенностей технической подготовки начинающих футболистов.

Задачи:

изучить литературные источники по данной теме.

рассмотреть техническую подготовку в системе спортивной подготовки начинающих футболистов.

Рассмотреть методические приемы в технической подготовке начинающих футболистов.

Проследить динамику изменения результатов технической подготовки

Гипотеза: если учитывать особенности обучения техническим приемам игры начинающих футболистов, используя особенные методические приемы, то уровень технической подготовки будет повышаться.

База исследования: МОУ Вожегодская ДЮСШ.

Глава I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

1.1 Понятие о технической подготовке спортсмена. Место и назначение спортивной техники в различных видах спорта

Техническая подготовка направлена на обучение спортсмена технике движений и доведение их до совершенства. Спортивная техника- это способ выполнения спортивного действия, который характеризуется определённой степенью эффективности и рациональности использования спортсменом своих психофизических возможностей. Роль спортивной техники в различных видах спорта неодинакова. Выделяют четыре группы видов спорта со свойственной им спортивной техникой.

Скоростно-силовые виды (спринтерский бег, метания, прыжки, тяжёлая атлетика и др.). В этих видах спорта направлены на то, чтобы спортсмен мог развить наиболее мощные и быстрые усилия в ведущих фазах соревновательного упражнения, например, во время отталкивания в беге или в прыжках в длину и высоту, при выполнении финального усилия в метании копья, диска и т. д.

Виды спорта, характеризующиеся преимущественным проявлением выносливости (бег на длинные дистанции, лыжные гонки, велоспорт и др.). Здесь техника направлена на экономизацию расхода энергетических ресурсов в организме спортсмена.

Виды спорта, в основе которых лежит искусство движений (гимнастика, акробатика, прыжки в воду и др.). Техника должна обеспечить спортсмену красоту, выразительность и точность движений.

Спортивные игры и единоборства. Техника должна обеспечить высокую результативность, стабильность и вариативность действий спортсмена в постоянно изменяющихся условиях соревновательной борьбы.

Техническая подготовленность спортсмена характеризуется тем, что он умеет выполнять и как владеет техникой освоенных действий. Достаточно высокий уровень технической подготовленности и называется техническим мастерством. Критериями технического мастерства являются: объём техники - общее число технических приёмов, которые умеет выполнить спортсмен.

Разносторонность техники - степень разнообразия технических приёмов. Так, в спортивных играх это-соотношение частоты использования разных игровых приёмов. Данные показатели технического мастерства являются особенно значимыми в тех видах спорта, где имеется большой арсенал технических действий,- спортивные игры, единоборства, гимнастика, фигурное катание.

Эффективность владения спортивной техникой характеризуется степенью близости техники спортивного действия к индивидуально оптимальному варианту.

Оценку эффективности техники осуществляют несколькими способами:

а) сопоставление её с некоторым биомеханическим эталоном. Если техника близка к биомеханической рациональной, она признаётся наиболее эффективной

б) сопоставление оцениваемой техники движения с техникой спортсменов высокой квалификации.

в) сопоставление спортивного результата с результатами в технически более простых заданиях, характеризующих двигательный потенциал спортсмена - силовой, скоростно-силовой и др. Например, выполняется бег на 30 м. с низкого, а затем высокого старта. Разница во времени будет характеризовать эффективность техники низкого спорта.

г) сопоставление показанного результата с затратами энергии и сил при выполнении двигательного действия. Чем меньше будут затраты энергии, т. е. экономичность его движений, тем выше эффективность техники.

Освоенность техники движений. Этот критерий показывает, как заучено, закреплено данное техническое действие.

Для хорошо освоенных движений типичны:

а) стабильность спортивного результата и ряда характеристик техники движения при его выполнении в стандартных условиях

б) устойчивость (сравнительно малая изменчивость) результата при выполнении действия (при изменении состояния спортсмена, действий противника в усложнённых условиях)

в) сохранение двигательного навыка при перерывах в тренировке

г) автоматизированность выполнения действий. [7, с.58]

Средства и методы словесного, наглядного и сенсорно-коррекционного воздействия. К ним относятся:

а) беседы, объяснения, рассказ, описание и др.

б) показ техники изучаемого движения.

в) демонстрация плакатов, схем, кинограмм, видеомагнитофонных записей и др.

г) использование предметных и других ориентиров.

д) звуко - и светолидирование,

е) различные тренажеры, регистрирующие устройства, приборы срочной информации.

1.2 Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена

Различают общую и специальную техническую подготовку. Общая техническая подготовка направлена на овладение разнообразными двигательными умениями и навыками, необходимыми в спортивной деятельности.

Задачи в процессе общей технической подготовки решаются следующие:

1. Увеличить (или восстановить) диапазон двигательных умений и навыков, являющихся предпосылкой для формирования навыков в избранном виде спорта.

2. Овладеть техникой упражнений, применяемых в качестве средств ОФП.

Специальная техническая подготовка направлена на овладение техникой движений в избранном виде спорта. Она обеспечивает решение следующих задач:

Сформировать знания о технике спортивных действий.

Разработать индивидуальные формы техники движений, наиболее полно соответствующие возможностям спортсмена.

Сформировать умения и навыки, необходимые для успешного участия в соревнованиях.

Преобразовать и обновить формы техники (в той мере, в какой это продиктовано закономерностями спортивно-технического совершенствования).

Сформировать новые варианты спортивной техники, не применявшиеся ранее (например, «фосбюри-флоп» в прыжках в высоту, техника толкания ядра по принципу поворота, как в метании диска, «коньковый» ход в лыжах и др.)

В процессе технической подготовки используется комплекс средств и методов спортивной тренировки. Условно их можно подразделить на две группы:

Средства и методы в основе которых лежит выполнение спортсменом каких-либо физических упражнений. В этом случае применяются:

общеподготовительные упражнения. Они позволяют овладеть разнообразными умениями и навыками, являющимися фундаментом для роста технического мастерства в избранном виде спорта

б) специально- подготовительные и соревновательные упражнения. Они направлены на овладение техникой своего вида спорта,

в) методы целостного и расчленённого упражнения. Они направлены на овладение, исправление, закрепление и совершенствование техники целостного двигательного действия или отдельных его частей, фаз, элементов,

г) равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный и другие методы, способствующие главным образом совершенствованию и стабилизации техники движений.

Применение данных средств и методов зависит от особенностей техники футбола, возраста и квалификации спортсмена, этапов технической подготовки в годичном и многолетних циклах тренировки. [8, с.73]

1.3 Методические особенности технической подготовки начинающих футболистов

Процесс технической подготовки осуществляется в течение всей многолетней тренировки спортсмена.

Многолетний процесс технической подготовки спортсмена можно

подразделить на 3 стадии:

стадию базовой технической подготовки.

стадию углублённого технического совершенствования и достижение высшего спортивно- технического мастерства.

стадию сохранения спортивно- технического мастерства.

Основную направленность технической подготовки на каждой стадии можно представить в виде схемы. Каждая стадия включает этапы, состоящие из годичных циклов. Например, первая стадия состоит обычно из 4-6 годичных циклов, вторая - 6-8, третья - 4-6.

Поэтому построение, конкретное содержание и методика технической подготовки спортсмена на каждой стадии, как правило, подчиняется периодизации годичного цикла тренировки. Чаще всего это наиболее ярко выражено в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Дело в том, что у начинающих спортсменов годичный цикл не подразделяют отдельно на подготовительный, соревновательный и переходный периоды. У них в течение всего года тренировочные занятия носят подготовительный характер.

Отсюда следует, что процесс овладения и совершенствования техники движений в рамках годичного цикла тренировки у квалифицированных спортсменов во многом зависит от закономерностей приобретения, сохранения и дальнейшего развития спортивной формы.

В связи с этим в годичном цикле выделяют 3 этапа технической подготовки: I) поисковый, 2) стабилизации, 3) адаптивного совершенствования (приспособительного). Техническая подготовка на первом этапе направлена на формирование новой техники соревновательных действий (или её обновлённого варианта), улучшение предпосылок её практического освоения, разучивания (или переучивания) отдельных движений, входящих в состав соревновательных действий. Этот этап совпадает с первой половиной подготовительного периода.

На втором этапе техническая подготовка направлена на углублённое освоение и закрепление целостных навыков соревновательных действий. Он охватывает значительную часть второй половины подготовительного периода.

На третьем этапе техническая подготовка направлена на совершенствование сформированных навыков, увеличение диапазона их целесообразной вариативности (изменчивости), стабильности

(устойчивости), надёжности применительно к условиям основных соревнований. Этот этап обычно начинается с завершающей части подготовительного периода и распространяется на соревновательный период в целом.

Главными задачами каждого этапа технической подготовки при совершенствовании технического мастерства являются (В.И Дьячков, Л.П Матвеев, В.Н Платонов):

достижение высокой стабильности и рациональной вариативности двигательных навыков, составляющих основу технических приёмов в избранном виде спорта, повышение их эффективности в соревновательных условиях,

частичная перестройка двигательных навыков, совершенствование кинематики или динамики отдельных деталей навыка с точки зрения достижений современной науки и требований спортивной практики.

Для решения первой задачи, как правило, применяются метод усложнения внешней обстановки, метод упражнения при различных состояниях организма, для решения второй - метод облегчения условий технических действий, метод сопряжённых воздействий.

Метод усложнения внешней обстановки при выполнении технических приёмов реализуется в ряде методических приёмов.

Методический приём сопротивления условного противника используется главным образом, в спортивных играх и единоборствах. Элементы борьбы с условным противником помогают спортсмену совершенствовать структуру и ритм выполнения технического приёма, быстрее достигнуть стабильности и результативности. Он обеспечивает также высокую плотность нагрузки в занятии, является действенным психологическим фактором для воспитания уверенности в собственных силах, для воспитания смелости и решительности.

Методический приём трудных исходных положений и подготовительных действий. Футболистам предлагается выполнять удары ногой и головой по мячу, летящему по сложной траектории, и т. д.

Методический приём максимальной скорости и точности выполнения действий. Например, футболе, используется сближение между партнёрами при выполнении передачи мяча с постоянной силой и др.

Методический приём ограничения пространства для выполнения действий позволяет усложнять ориентировки при совершенствовании навыка. Так, в футболе дается уменьшенная площадка, для того, что бы игроки больше двигались и умели выбирать более выгодную позицию для получения мяча.

Методический приём выполнения действий в необычных условиях предполагает изменение условий тренировки (естественных условий, оборудования, инвентаря), содействует совершенствования одной или нескольких характеристик техники движений (пространственных, временных, динамических, ритмических и т. д.). Например, в футболе можно проводить учебно-тренировочные занятия на песке. Метод упражнения при состояниях организма спортсмена, затрудняющих выполнение технических действий, также реализуется в многообразных приёмах.

1. Методический приём выполнения действия в состоянии значительного утомления. В этом случае спортсмену предлагают упражнения на технику после физической нагрузки большого объёма и интенсивности. Так, в футболе в конце занятия спортсмен выполняет « на технику » наиболее сложные упражнения, такие как жонглирование мяча ногами и др. Этот приём оказывает на центральную нервную систему организма большую нагрузку и требует от него высокой концентрации волевых усилий.

2. Методический приём выполнения действий в состоянии значительного эмоционального напряжения осуществляется введением контрольных, соревновательных и игровых методов в выполнении упражнений на технику. 3. Методический приём периодического выключения или ограничения зрительного контроля позволяет избирательно воздействовать на рецепторно-анализаторные компоненты двигательного навыка. В результате у спортсменов повышается способность к тонкому восприятию и тщательной оценке собственных движений по кинестетическим ощущениям. Например, удар по мячу закрытыми глазами. 4. Методический приём формирования рабочей обстановки настраивает спортсмена на обязательное выполнение усовершенствованного технического приёма в соревновательной обстановке, стимулирует его активность в процессе совершенствования навыка. Так, на тренировочном занятии, футболист получает установку концентрировать внимание преимущественно дальних ударах при атаке соперника.

Метод облегчения условий выполнения технических действий состоит из целого ряда методических приёмов. Вот некоторые из них.

1 Методический приём вычленения элемента действия. Например, в футболе вычленяются движения с мячом в перед или по диагонали.

2. Методический приём снижения мышечных напряжений позволяет спортсмену более тонко корректировать отдельные движения в двигательном навыке, контролировать координацию движений (по механизму обратной связи), что ускоряет процесс совершенствования. Так, в футболе подбирается соперник с более низким уровнем технической и физической подготовленности

3. Методический приём дополнительных ориентиров и срочной информации содействует наиболее быстрому овладению необходимой амплитудой движения, темпом, ритмом, активизирует процесс осознания выполняемого действия. Метод сопряжённых воздействий реализуется в спортивной тренировке в основном при помощи двух приёмов.

1. Методический приём специализированных динамических упражнений основан на взаимном развитии физических способностей и совершенствовании двигательных навыков. Это достигается путём подбора специальных упражнений. Так, футболе, при передачах и ударах используется утяжеленный мяч.

2. Методический приём специализированных изометрических упражнений предполагает использование изометрических упражнений в определённых суставных углах, характерных для технического приёма. [2, с.341]

На содержание и формы технической подготовки спортсмена влияют уровень его предварительной подготовленности, особенности избранного вида спорта, структура годичного цикла и другие факторы. Поэтому в практике спорта имеют место различные варианты её построения. [9, с.50]

1.4 Техническая подготовка футболистов

Отличительные особенности игры в футбол: высокая скорость передвижения каждого игрока, быстрые и внезапные действия с мячом, взаимодействия с партнерами по команде, своевременная реакция на быстро меняющиеся игровые ситуации, ведение спортивного единоборства (за более четкое исполнение технических и тактических действий).

Высокий эмоциональный настрой в футболе возникает в результате большого разнообразия движений, остроты игровых положений, динамики спортивной борьбы, коллективного характера игровых действий.

Важнейшим качеством футболиста является скорость. Она зависит не только от двигательной реакции, но и от быстроты мышления, развития морально-волевых качеств. В процессе игры в футбол воспитываются ловкость, гибкость, выносливость т.е качества, необходимые для всесторонне развитого человека. В футболе действия игрока подчинены интересам коллектива и в то же время требуют полной самоотдачи. Отсюда формирование высоких моральных качеств: сознательности, активности, самообладания, умения управлять эмоциями. У игрока воспитываются острая наблюдательность, внимание, творческое воображение, быстрота мышления.

Удары по мячу ногами

Удары по мячу ногой составляют основу техники игры в футбол. По способу выполнения они подразделяются на удары внутренней и внешней сторонами стопы, серединой, внутренней и внешней частями подъема, носком, пяткой. Однако приведенная последовательность вовсе не означает, что сначала разучивается только один способ, а когда он доводится до совершенства, тогда только приступают к освоению следующего. Изучение приема следует начинать с выполнения его сильнейшей ногой. После этого, как правило, легче перейти к выполнению его слабейшей ногой. Можно рекомендовать следующую методическую последовательность при разучивании каждого способа ударов по мячу ногами: удары по неподвижному мячу с места, удары по неподвижному мячу с шага (при этом в первую очередь обращается внимание на правильный подход к мячу, правильную постановку опорной и бьющей ноги в момент удара), удары по неподвижному мячу с разбега, удары по летящему мячу с места и разбега. При разучивании ударов следует учитывать и следующее требование: сначала необходимо обращать внимание на правильное техническое выполнение приема, а после того как будет освоен прием, нужно работать над точностью ударов, а лишь затем - над силой ударов.

Освоение техники ударов ногами по мячу лучше начинать с разучивания удара внутренней стороной стопы (рис. 1), который часто используется в игре. Этот прием применяется как для передач мяча на короткие и средние расстояния, так и для взятия ворот с близкого расстояния. Удар внутренней стороной стопы недостаточно сильный, но очень точный.

Удар серединой подъема (рис. 2) в игре часто применяется при передачах мяча на среднее и длинное расстояния, при обстрелах ворот.

Удар внешней частью подъема (рис. 3) применяется как при обстреле ворот, угловом, штрафном ударах, так и при выполнении скрытой передачи партнеру. При этом ударе мяч в полете закручивается и летит несколько отклоняясь в сторону. Конечно, освоить этот прием непросто. Но вполне возможно. Главное при разучивании - подмечать свои ошибки.

Для разучивания этого приема рекомендуются упражнения, предназначенные для обучения удару серединой подъема.

Удар носком чаще всего применяется при игре в сырую погоду, этим способом размокший мяч можно послать на довольно большое расстояние. В ряде случаев этот удар эффективен и при обстреле ворот соперников, ведь он наносится с небольшого замаха, а следовательно, внезапно для вратаря. Техника выполнения этого приема аналогична технике удара серединой подъема.

Удар пяткой (рис. 4) применяется в основном при необходимости выполнить неожиданную передачу партнеру, находящемуся сзади. При всей простоте данного приема первоначально далеко не всегда у начинающих футболистов он получается правильно. Более того, не все мастера футбола умеют использовать его в игре. Вот почему уже в юном возрасте необходимо уделить разучиванию этого удара серьезное внимание.

Резаными ударами называются те, после которых мяч летит по дуге, вращаясь вокруг своей оси. Этот удар находит все большее применение в современном футболе. Лучшие мастера этой игры успешно используют его для передач, ударов по воротам.

Удары с лета - один из наиболее сложных технических приемов игры. Обучаясь этим ударам, следует обратить внимание на правильность соприкосновения бьющей ноги с мячом.

Удар серединой подъема в середину мяча (рис. 5).Как правило, когда удар получается правильно, мяч летит точно в цель. Эта же особенность характерна для ударов с лета внутренней стороной стопы и внешней частью подъема. Пожалуй, из всех видов ударов с лета самым сложным является удар через голову. Удары с полулета (рис. 6) выполняются в момент отскока мяча от земли. Такие удары, как правило, очень сильны. Ими пользуются при дальних передачах, обстреле ворот. Удар с полулета выполняется всеми сторонами стопы, но чаще всего серединой и внешней частью подъема. [5, с.93]

Удары по мячу головой

Удары головой - неотъемлемая часть игры в футбол. Специалисты статистики подсчитали, что удары головой в ходе футбольного по частоте применения занимают третье место среди всех технических приемов и в ходе игры проявляются в самых разнообразных вариантах. После фланговой передачи в штрафную площадь стремится ударом головой забить мяч в ворота соперника. Игрок обороны в этом случае, напротив, пытается сильным ударом головы выбить мяч за пределы опасной зоны перед воротами.

В середине поля большинство передач, посланных из зоны защиты, игроки пытаются принимать головой и передать мяч своим партнерам. Такие приемы очень часто можно наблюдать и при розыгрышах угловых ударов, когда игрок, принимая мяч головой, пытается сбросить его свободному партнеру чуть назад или в сторону, создавая тем самым благоприятные условия для удара по воротам. Все это может успешно осуществляться только в том случае, когда в команде ее футболисты, хорошо играющие головой. Поскольку в каждой команде очень мало таких игроков, то необходимо активно работать над выработкой данного навыка. Предлагаемые ниже упражнения для развития техники игры головой выполняются обычно в небольших группах во время тренировок. Обучаясь этому приему, следует обращать внимание на то, чтобы не только подставлять голову под мяч, как это часто бывает, а стараться, прежде всего, нанести удар головой в необходимом направлении, причем с определенной силой. Удары головой выполняются лбом и боковой частью головы. Они выполняются с места, в прыжке и в броске. [1, с.89]

Остановки мяча

Остановки мяча в футболе достигаются, как правило, уступающим движением той или иной части тела и расслаблением определенных мышечных групп. Остановки могут быть полными, после которых мяч остается лежать у ног игроков неподвижно, и неполными, когда движение мяча гасится не полностью, а лишь замедляется его скорость и изменяется направление движения. В игре, естественно, чаще всего используются неполные остановки. Вот почему в последнее время термин «остановка» все чаще заменяется термином «прием» мяча. Думается, это закономерно. Ведь современный футбол отличается повышенными скоростными действиями, интенсивностью. В результате футболист не имеет времени спокойно распоряжаться мячом. Получая мяч, игрок должен быстро сориентироваться, подправляя его в ту сторону, которая наиболее выгодна для дальнейших действий.

Разучивание остановок (приема) мяча рекомендуем проводить одновременно с отработкой техники ударов. Вначале целесообразно освоить остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой, затем летящего мяча внутренней стороной стопы и подошвой, подъемом. После этого можно перейти к разучиванию остановок различными частями тела в движении и прыжке. [6, с. 164]

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы довольно часто используется в игре, так как этот способ удобен и надежен. Приняв мяч, нога футболиста готова тут же направить его дальше.

Остановка катящегося мяча подошвой (рис. 7) выполняется, когда мяч движется навстречу игроку. Техника выполнения приема не так уж сложна. Однако требует вначале внимания и старательности. [7, с. 102]

Ведение мяча

Дриблинг, или ведение мяча толчками, широко используется игроками в современном футболе. Дриблинг применяется для выхода на свободную позицию, для держания мяча, когда партнеры закрыты и некому дать точную передачу. Ведение осуществляется внешней и внутренней частями подъема, внутренней стороной стопы и даже носком (рис. 8, 9, 10). Однако во всех случаях дриблинг осуществляется несильными ударами - толчками. Чтобы мяч держать под контролем, необходимо научиться придавать ему обратное вращение. А для этого следует удары-толчки выполнять так, чтобы они приходились в нижнюю часть мяча. Во время тренировок важно добиваться того, чтобы при ведении мяча голова была приподнятой. Таким образом, в поле зрения будут находиться и мяч, и обстановка на поле. Если же соперник находится в непосредственной близости, мяч не следует далеко отпускать, так как соперник получит благоприятную возможность для отбора мяча. [19,с.200]

Главными ошибками при ведении мяча являются следующие: мяч сильно отскакивает от ноги или взгляд постоянно прикован к мячу. И в том, и в другом случае игрок не может эффективно использовать дриблинг. Какова же причина этих ошибок? В первом случае сильно закреплен голеностоп. В результате удары-толчки по мячу наносятся слишком жестко. Для исправления недостатка следует поупражняться в ведении слабонакаченного мяча. Во втором случае футболисты сильно наклоняют голову вниз. Избавиться от этого просчета позволит неоднократное выполнение упражнения 6. [17, с 401]

Обманные движения (финты)

В игре футболистам часто приходится выполнять обманные движения -финты. Цель этих движений - сохранить мяч, обыграть соперника, освободиться от его опеки. Словом, значение финтов в футболе велико. Обманные движения выполняются как туловищем, так и ногами. Они как бы состоят из двух неразрывно связанных между собой частей: ложного движения, рассчитанного на то, чтобы ввести соперника в заблуждение, и истинного движения, которое начинается сразу после того, как соперник среагирует на обманное движение. Ложное движение выполняется в несколько замедленном темпе, чтобы противник его хорошо видел, а истинное - быстро. Обучаясь игре в футбол, важно научиться выполнять финты как можно естественнее, чтобы опекающий игрок искренне поверил в намерение футболиста, владеющего мячом.

Для того чтобы подготовить начинающих футболистов к освоению финтов с мячом, рекомендуем начать работу с выполнения упражнения без мяча.

Отбор мяча

В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые игроки любого амплуа. Начинающим футболистам следует знать все существующие способы отбора мяча: перехват, отбор толчком в разрешенную часть туловища и, наконец, подкат. [6, с.320]

Отбор мяча перехватом применяется в тех случаях, когда соперник, двигаясь с мячом навстречу, слишком далеко отпустил от себя мяч. Уловив этот момент, необходимо резким движением овладеть мячом или попытаться отбить его, ставя на его пути ногу. В зависимости от сложившейся ситуации возможно применение целого ряда вариантов этого способа. Основной же прием выполняется таким образом, (рис. 11). [10, с.309]

Отбор мяча толчком (рис. 12) - простой, однако очень эффективный прием. Он, как правило, используется против соперника, бегущего с мячом рядом. [11, с.67]

Вбрасывание мяча

Мяч, вышедший за пределы поля через боковую линию, вводится в игру вбрасыванием. Этим техническим приемом должен научиться владеть каждый футболист. Данный прием в игре может быть очень эффективен, если кто-то из игроков умеет далеко вбрасывать мяч, например, в штрафную площадь соперников. В этом случае партнеры этого футболиста могут располагаться в любом месте футбольного поля, учитывая, что при этом правило «вне игры» не действует. Вбрасывание мяча из-за боковой линии производится с места, с разбега и в падении (рис. 13, 14,15). [15, с.215]

ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач в нашей работе, мы использовали следующие методы исследования:

Метод анализа литературных источников.

Метод наблюдения.

Метод тестирования

4) Метод математической статистики

1) Используя метод анализа и обобщения литературных источников, мы изучили 20 литературных изданий. Нами освещены результаты трудов наиболее известных авторов: Холодов Ж.К., Курамшин Ю.Ф., Дъячков В.М., Годик М.А. Теоретической основой данной выпускной квалификационной работы послужили источники «Теория методика физического воспитания и спорта», «Обучение двигательным действиям», а практической «Учитесь читать движения, чтобы строить действия.»

2) Метод наблюдения заключается в том, что в течении определенного времени, мы наблюдали за тем, как повышается или уменьшается уровень технической подготовки начинающих футболистов, при использовании специальных упражнений и методических приемов от начала и до конца исследования.

3) В нашей работе мы провели тестирование, предложив учащимся следующие упражнения: вбрасывание мяча, удар внутренней частью подъема. Данные упражнения оцениваются в метрах.

4)При проведении метода математической статистики, мы использовали формулу Спирмена, с помощью которых выяснили достоверность полученных результатов.

=

2.2 Результат собственных исследований

В начале исследования мы проводили сравнение уровня технической подготовки начинающих футболистов, которое проходило на базе МОУ Вожегодской ДЮСШ, в учебно-тренировочной группе детей, возраста 9-11 лет, в количестве 10 человек. Для того, чтобы достичь результата, мы использовали специальные методические приемы, такие как максимальной скорости и точности выполнения действий, методический приём ограничения пространства, методический приём выполнения действий в необычных условиях, а так же увеличили время и количество учебно-тренировочных занятий в неделю.

Таблица 1. Сравнительные показатели удара внутренней стороной стопы на дальность (в метрах).

Испытуемые	Ряды изменений	Ранговые числа	Разность
	А	В	А1	В1	D=A1-B1	d2
Антон.	10	10	4,5	4,5	0	0
Владимир.	10,50	11,60	1	1	0	0
Артем.	9,40	9,20	9	10	-1	1
Сергей.	9,10	9,30	10	9	1	1
Игорь.	9,70	9,90	8	7	1	1
Антон 2.	9,90	10	6	4,5	1,5	2,25
Илья.	10,10	10,30	3	3	0	0
Александр.	10,30	10,40	2	2	0	0
Алексей.	10	10	4,5	4,5	0	0
Сергей 2.	9,80	10	7	8	-1	1

= 0,97>0,79

= =0,97

Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря примененным особенным методическим приемам, таким как максимальной скорости и точности выполнения действий, методический приём ограничения пространства, методический приём выполнения действий в необычных условиях, результат технической подготовки начинающих футболистов повысился. Таким образом, судя по ранговой корреляции Спирмена , результат достоверен, так как сумма фактического числа превосходит суму критического.

Таблица 2. Сравнительные показатели вбрасывания мяча из-за головы (в метрах).

Испытуемые	Ряды изменений	Ранговые числа	Разность
	А	В	А1	В1	D=A1-B1	d2
Антон.	10,30	10,65	7	5	2	4
Владимир.	10	10,15	10	10	0	0
Артем.	10,10	10,30	9	9	0	0
Сергей.	10,40	10,60	6	6	0	0
Игорь.	10,50	10,50	5	7	-2	4
Антон 2.	10,20	10,45	8	8	0	0
Илья.	11	11,40	1	1	0	0
Александр.	10,70	11,10	4	3	1	1
Алексей.	10,90	11	2	4	-2	4
Сергей 2.	10,85	11,20	3	2	1	1

= 0,92>0,79

= =0,92



Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря примененным особенным методическим приемам, таким как максимальной скорости и точности выполнения действий, методический приём ограничения пространства, методический приём выполнения действий в необычных условиях, результат технической подготовки начинающих футболистов повысился. Таким образом, судя по ранговой корреляции Спирмена , результат достоверен, так как сумма фактического числа превосходит суму критического.

Заключение

В нашей выпускной квалификационной работе в теоретической части мы раскрыли особенности средств, методов, видов, задач, способствующих эффективному развитию технической подготовки начинающих футболистов; этапы технической подготовки в многолетнем и годичном циклах тренировки, таких как поисковый, этап стабилизации, и этап адаптивного совершенствования. Раскрыли особенности всех технических приемов, которые необходимы для игры в футбол, дали понятие о технической подготовке, и какое место она занимает в различных видах спорта. Весь этот материал мы использовали для реализации практической части.

В своем исследовании мы проводили сравнение уровня технической подготовки начинающих футболистов, в начале исследования и в конце. Проследили динамику изменения результатов технической подготовки. Исследование проводилось на базе МОУ Вожегодской ДЮСШ, в учебно-тренировочной группе детей, возраста 9-11, лет, в количестве 10 человек. Для решения поставленных задач, мы использовали метод исследования литературных источников, метод тестирования, метод наблюдения и метод математической статистики.

Проделав данную работу, мы пришли к выводу, что при использовании особенных средств и методов, таких как: максимальной скорости и точности выполнения действий, методический приём ограничения пространства, методический приём трудных исходных положений и подготовительных действий, методический приём выполнения действий в необычных условиях, уровень технической подготовки будет повышаться.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Боген М.М. Обучение двигательным действиям.- М.: Физкультура и спорт, 1985.

Бренштейн Н.А. О ловкости и ее развитии.- М.: Медицина, 1991.

Верхошанский Ю.Ф. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 2003.

Визитей Н.Н. Фмзическая культура личности. Кишинев: Штиинца, 1989.

Вяткин Б. А. Обучаемость физическим упражнениям и типологические

Гагаева Г. М. Психология футбола. - М.,2000

Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1996.

Гомельский А. Я. Докажи правоту победой. - М., 1987.

Джамгаров Т. Т., Румянцева В. И. Лидерство в спорте. - М.,1983.

Дмитриев С.В. Учитесь читать движения, чтобы строить действия. - Н. Новгород: Издательство НГПУ, 2003.

Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. - М.: Физкультура и спорт,1970.

Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: Теория и технология применения: Учебное пособие. - СПб., 1998.

Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физкультуры / Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986.

Основы управления подготовкой юных спортсменов. / Под ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 2001.

Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 2001.

Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам. - Л., 1988.

Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

Теория спорта: Учебник для институтов физ. культ. / Под ред. В.Н. Платонова. - Киев: Вища Школа,1997.

Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1998.

Физиология движений и активность.- М.: «Наука», 1990 - 495с.

Филин В.Н. Теория и методика юношеского спорта.: Физкультура и спорт, 1987.

Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. -М.: Физкультура и спорт, 1991.

Харе Д.Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1999.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: Издательский центр «Академия» 2000.