Основи відбору та орієнтації у спорті
Розгляд питання про Теоретичні основи спортивної орієнтації і спортивний добір. Взаємозв'язок соціального і біологічного в розвитку людини. Основи відбору на першому етапі. Особливості методики відбору в циклічних та технічно складних видах спорту.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | курсовая работа |
Язык | украинский |
Дата добавления | 26.09.2010 |
Размер файла | 33,0 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
План
Вступ
1. Теоретичні основи спортивної орієнтації і спортивний добір
1.1 Спортивна орієнтація і спортивний відбір
1.2 Взаємозв'язок соціального і біологічного в розвитку людини
Розділ 2. Організація і методика спортивного відбору на першому етапі
2.1 Основи відбору на першому етапі
2.2 Особливості методики відбору в циклічних та технічно складних видах спорту
Висновок
Література
Вступ
У даний час в основному довершена розробка організаційно-методичних основ системи добору дітей і підлітків у ДЮСШ.
В організаційному відношенні процес добору юних спортсменів поділяється на 4 етапи: 1) етап попереднього (первинного) добору дітей і підлітків; 2) етап, заглибленої перевірки відповідності відібраного контингенту занимающихся вимогам, пропонованим до успішної спеціалізації в обраному виді спорту (етап 1 вторинного добору); 3) етап спортивної орієнтації; 4) етап добору в збірні команди ДСО, республік, країни. Цей етап добору може здійснюватися поза спортивними школами.
На жаль, медико-біологічні аспекти добору вивчені недостатньо. Проте добір і орієнтацію спортсменів неможливо проводити повноцінно лише на підставі педагогічного тестування і потрібні ще дані медико-біологічних, психологічних і соціальних досліджень.
Відомо, що в системі добору й орієнтації важливу роль грають спостереження шкільного учителя фізичної культури і тренера за дітьми в процесі занять на уроках, у спортивних секціях, під час різних рухливих ігор, змагань, контрольних іспитів.
Важливим етапом відбору та орієнтації спортсменів є початковий етап, важливо виявити нахили дитини особливо на початковому етапі., оскільки подальше тренування основане на початковому.
Мета роботи -- привернути увагу до особливостей відбору і спортивної орієнтації на початковому етапі.
Проф. Р. Е. Мотилянська підкреслює, що для якісного добору і, спортивної орієнтації необхідно глибоке вивчення індивідуальних особливостей дітей і підлітків. Разом з тим саме в процесі спортивного добору можна виявити ті відстаючі ланки в загальній характеристиці дітей і підлітків, що навіть при безсумнівних задатках моторної обдарованості можуть у майбутньому перешкоджати досягненню високих спортивних результатів, якщо їх вчасно не усунути відповідними медичними або педагогічними впливами.
Спортивний добір -- це не однократний захід, він носить тривалий многоэтапный характер. Ефективність його багато в чому залежить від якості тренувального процесу, а воно значною мірою обумовлено ступенем обліку анатомо-фізіологічних особливостей дітей різного віку, індивідуальних особливостей росту і розвитку організму кожного що займається, сенситивних періодів розвитку рухових функцій і т.д. Крім того, добір повинний будуватися не на одним-двох навіть важливих критеріях, а на цілому комплексі показників, що міг би об'єктивно оцінити індивідуальні особливості дітей і підлітків.
Основні завдання роботи: з`ясувати основні теоретичні питання спортивної орієнтації та відбору; особливості і методику спортивного відбору на початковому етапі..
В роботі нами були використані методи наукового дослідження: аналіз наукової літератури, аналіз педагогічного досвіду, аналіз медико-біологічних основ.
1. Теоретичні основи спортивної орієнтації і спортивний добір
1.1 Спортивна орієнтація і спортивний відбір
Ріст результатів у спорті залежить, як відомо, від методики і тактики спортивного тренування, прогресу технічних засобів, своєчасної й ефективної реабілітації спортсменів, а також від росту масовості і правильного спортивного добору. Якщо рішення більшості цих задач значною мірою визначається соціальними, економічними й організаційними питаннями, спортивний добір -- це проблема наукового дослідження, проблема наукового пошуку.
Стійкий інтерес до занять спортом у дітей і підлітків у значній мірі визначається правильністю вибору спортивної спеціалізації, що, у свою чергу, залежить від відповідності індивідуальних особливостей специфіці виду спорту. Вибрати для кожного підлітка вид спортивної діяльності -- задача спортивної орієнтації; відібрати найбільш придатних, результату з вимозі виду спорту, -- задача спортивного добору.
Спортивна орієнтація виходить з оцінки можливостей конкретної людини, на основі якої виробляється вибір найбільш підходящої для нього спортивної діяльності. Спортивний добір виходить з вимог виду спорту, з обліком яких здійснюється добір найбільш придатних для нього людей. Тому поняття "спортивний добір" і "спортивна орієнтація" необхідно розрізняти [22,15].
Звичайно, не можна вважати реальної задачу розробити безпомилкові методи добору, наприклад майбутніх чемпіонів олімпійських ігор, тому що формування будь-якого таланта залежить від величезної кількості факторів, перелічити які просто неможливо, але все-таки людина в силу своїх анатомічних, фізіологічних і психологічних особливостей завжди щонайкраще пристосовується до визначеного виду діяльності. Які об'єктивні причини необхідності спортивного добору? Логіка постановки проблеми добору в спорті така: у різних людей при відносно однакових тренувальних можливостях ступінь тренируемости рухових якостей різна. Очевидно, не всякий може домогтися видатних спортивних результатів. Видатне спортивне досягнення -- це результат не тільки завзятих тренувань, але також і екстраординарних спадкоємних даних, якими володіє спортсмен.
Сучасна майстерність вимагає тривалої підготовки -- 5, 6 і більш років. Починати тренуватися потрібно в 10--12 або навіть у 5--6 років. Тому найбільша складність полягає в умінні розглянути в дитині те, що йому знадобиться для перемоги, коли він буде дорослим.
На жаль, критеріїв оцінки перспективності спортсмена, що тільки що приступив до занять, поки небагато; кривдно і те, що досвід тренерів, їхня інтуїція не узагальнюються досить широко. Поки мало розроблені модельні характеристики "ідеальних типів" в окремих видах спорту. Високих результатів у спорті можна домогтися лише при наявності визначених здібностей, але дотепер, на жаль, мало відомо про те, як розвиваються і формуються здібності і які наукові критерії можна визначити обдарованість у тієї або іншій руховій діяльності. Тут необхідно виділити комплекс властивостей і якостей, що забезпечує успіх у спортивній діяльності [22,17].
Доведено, наприклад, що діти, що мають перевагу в рості, зберігають його і в наступні роки. Але не всім показникам можна приписувати таку прогностичну значимість. Для дитини в період росту і розвитку характерні великі компенсаторні можливості, незвичайна пластичність і пристосовність різних рухових і психічних функцій. Якщо тренер, наприклад, відібрав групу дітей спираючи тільки на свій досвід і інтуїцію, він міг відібрати не обов'язково здатних, а лише вміють щось робити, уже знайомих із запропонованою задачею.
Проблема спортивного добору тісно зв'язана з ростом масовості в спорті. Масовість -- основний принцип радянської системи фізичного виховання. Тим часом, по деяким даним, в останні роки спостерігається зменшення масовості в окремих видах спорту. Зменшення масовості в спорті наслідок найчастіше неправильного вибору спортивної спеціалізації. При опитуванні школярів 10--18 років з'ясувалося, що вибір спортивної спеціалізації відбувається нерідко випадково. Якщо врахувати, що в ДЮСШ країни можуть прийняти близько 3 млн. дітей і підлітків, а інші 45--50 млн. школярів повинні займатися улюбленим винцем спорту в школі на позаурочних заняттях, то не можна не допустити, що цілком можливо визначені втрати того величезного резерву для великого спорту, яким володіє масовий спорт [12,30].
У перші роки занять багато юних спортсменів вибувають з ДЮСШ. Дуже часта причина відсівання -- невідповідність даних спортсмена специфіці виду спорту. Відсівання при доборі -- це реальне явище на всіх етапах підготовки спортсменів високого класу. Наприклад, для занять спортивним плаванням проглядається не менш 8 тис. дітей, з яких потім відбирають лише 8-- 10 чоловік. І тільки один з відібраних досягає кваліфікації майстра спорту.
Нерідко в ДЮСШ головної стає задача не добору дітей, а укомплектування груп. У цьому випадку ні про який добір не може бути і мови. За даними цих же авторів, ДЮСШ на двох третин були укомплектовані безперспективними плавцями. Слід зазначити, що методи "отбракования" підлітків можуть дати і небажані наслідки, тому при початковому доборі потрібно вести пошук не талантів для окремого виду спорту, а пошук і добір узагалі моторно обдарованих дітей.
Не кожному тренерові дано виховати класного спортсмена: хтось може навчати, хтось тренувати, але безсумнівно, що дитячому спортові потрібні люди, що займалися б тільки добором. На жаль, у практиці ДЮСШ відсутні чіткі представлення про науково обґрунтовані прийоми визначення перспективності юних спортсменів. Критеріїв такої оцінки іноді просто немає.
Не маючи спеціальної підготовки в питаннях добору, багато медиків, учителі фізичної культури і тренери скептично дивляться на можливості добору й орієнтації юних спортсменів. Серед фахівців існує думка, що навіть приблизно неможливо побачити що-небудь визначене в підлітку 10--11 років, а тим більше прогнозувати його успіхи в спорті. Звичайно, ця проблема дуже складна. Вона збільшується ще і тим, що інтереси і схильності в дітей цього віку хитливі. Але такий песимізм у загальному не виправданий.
Таким чином, проблема спортивного добору й орієнтації-- проблема комплексна. Вона вимагає зусиль багатьох фахівців. Її необхідно вирішувати, об'єднавши зусилля вчених, тренерів і педагогів.
1.2 Взаємозв'язок соціальному і біологічного в розвитку людини
Добре відомо, що одні люди можуть мати переваги перед іншими в оволодінні якою-небудь діяльністю й одночасно уступати їм же в оволодінні іншою діяльністю. У чому причина цього явища? Очевидно, у здібностях.
Здібності -- це властивості людини, що роблять його придатним до успішного виконання якої-небудь діяльності. Людина, однак, не народжується з явними здібностями. У нього є лише можливість їх придбати. Тому здібності формуються на основі задатків -- анатомо-фізіологічних особливостей людини. "Можна вважати безнадійним виховати в людини таку здатність, задатки для якої в нього відсутні", -- писав Б. М. Тепле. Здібності формуються в процесі діяльності, навчання і виховання, у свою чергу, залежать від суспільно-історичних умов (при вирішальній ролі факторів зовнішнього середовища). Але якби тільки навчання і виховання визначали рівень розвитку здібностей у людей, не було б таких величезних індивідуальних розходжень при відносно однакових умовах життя. Ще Платон писав: "...немає двох людей, що народилися зовсім однаковими, кожен відрізняється від іншого своїми природними даруваннями".
Суперечка між прихильниками спадковості і неспадковості здібностей продовжується вже кілька сторіч. У принципі спірних позиції завжди визначалися їхнім загальним світоглядом і носили в основному умоглядний характер. Лише порівняно недавно в зв'язку з деякими успіхами біології й особливо генетики з'явилася можливість вивчати це питання більш об'єктивно. Однак навіть сьогодні вчені мають у своєму розпорядженні відносно деяк зведення про спадкування високих варіантів нормальних ознак людини, оскільки можливості вивчення їхній поки досить обмежені. Для цього звичайно використовують методи багаторічних спостережень за групами людей, порівняння показників в окремих родинах (включаючи кілька поколінь), а також методи вивчення ідентичних, тобто дуже схожих, і неідентичних, тобто несхожих, близнюків (близнюковий метод).
Особливо важкою є оцінка частки впливу спадкових або середовищних факторів на формування здібностей. Будь-який спадкоємний фактор буде впливати по-різному в різних умовах середовища, а будь-який фактор буде по-різному впливати на різний спадкоємний матеріал. Спроби такої оцінки будуть безуспішними доти, поки не будуть враховані і кількісно обмірювані всі незліченні фактори зовнішнього середовища, а також динаміка взаємодії їх з генотипом від моменту зачаття до кінця життя. Варто завжди уникати спрощення цієї проблеми. Гени не визначають здатності самі по собі, а лише задатки, або, як часто тепер говорять, норму реакції на средовые впливу. Виховання і навчання також не всесильні. Не можна робити таких заяв, які робив американський педагог Дж. Вотсон: "Дайте мені дюжину дітей, і я зроблю з них усе, що захочу: лікаря, юриста, торговця, художника і навіть злодія". Ця фраза довгі роки була символом могутності виховання [9,13].
Педагогічний оптимізм полягає не у твердженні, що шляхом правильного навчання в кожної людини можна розвити будь-яку здатність безмежно, а у визнанні того факту, що серед нормальних людей немає жодного, хто був би ні до чого не здатний. Визнання людини нездатним у якій-небудь області не означає його неповноцінності взагалі. Воно означає лише те, що його здатності лежать не в цій області, а в іншій. "Для кожної людини, -- говорить видний радянський психіатр В. М. Банщиків, -- незважаючи на складність соціальної організації особистості, існує якась біологічно обумовлена "екологічна ніша, в умовах якої він буде найкраще працювати, довше зберігати здоров'я і буде більш корисний суспільству*.
Найбільш вірної була позиція іншого французького просвітителя -- енциклопедиста, Дідро. Він затверджував: "Людину не народжується нічим. Кожна людина народжується з відомою здатністю до чого-небудь. Значення виховання не в тім, щоб зробити з будь-якої дитини те, що бажано його рідним, а, у тім, щоб змусити його постійно займатися тим, до чого він здатний".
Ідею спадковості таланту вперше науково намагався розвинути англійський психолог і антрополог Гальтон. Він вивчав родоводи самих різних видатних людей (полководців і політичних діячів, письменників, поетів і музикантів, юристів і вчених) і прийшов до висновку, що талант і особливо виняткова обдарованість успадковуються.
Однак французький вчений Одeн, вивчаючи біографії письменників і поетів XIV-XIX вв. (близько 7000 імен), знайшов, що найбільше значення для них мали соціально-економічні умови й утворення: 90% з них належало до родин з високим і середнім соціально-економічним рівнем; 90% були вихідцями з відносно великих департаментських міст; 98% одержали вільне утворення.
Звичайно як приклад наследуемости таланта приводять родину видатного композитора Іоганна Себастьяна Баха. У цій родині було більш 50 музикантів і композиторів, двадцять з них по праву вважають знаменитими. Уперше музичний талант у ній проявився в 1550 р. і потім простежувався до 1800 р. Іоганна Себастьяна Баха відокремлювало від 1550 р. п'ять поколінь.
Багата музичними талантами була і родина Моцарта. "Зв'язок генотипу з музичною обдарованістю може бути визнана як емпірично доведена",-- писав О. Фершуер.
Усе це, однак, не означає, що талановита людина не може народитися в будь-якій родині, серед будь-якого народу й у будь-якому соціальному середовищі. На цьому положенні, власне, і засновані спроби знайти таланти в самій гуш.е народу. Чимало великих людей минулого були, що називається, без роду, без племені (наприклад, німецький філософ Кант, астроном Кеплер, композитори Бетховен і Шуман). Представляється більш важкою задачею простежити спадкування видатних дарувань з покоління в покоління, чим спадкування патологічних ознак. Це порозумівається тим, що патологія виявляється при неспроможності вже одного або декількох генів, тоді як генетична база обдарованості многофакторна, а в передачі спадкоємного матеріалу бере участь велике число генів. Саме тому зовсім не обов'язково, що в обдарованих батьків повинні бути обдаровані діти [10,22].
Таким чином, можна зробити висновок про те, що маються функції, для яких необхідний тільки винятковий генотип. Але це не виходить, що талант генетично жорстко детерминирован.
У випадках виняткової, обдарованості мова йде вже. не про здібності, а про талант і навіть про геніальність. Імовірно, у человекознании немає іншої такої проблеми, яка б викликала настільки велику увагу й активність у вивченні і яка б так мало дала в результаті цього вивчення, як проблема інтелектуальних розходжень. Прикладом може служити так називаний коефіцієнт розумового розвитку. Слід зазначити, що дотепер не існує повного визначення поняття "інтелект", а методи виміри тепер критикуються.
Однак багато хто вважають, що не визначає здатності людини. Творчі досягнення особистості від здатності створювати нові поняття і формувати нові навички, тобто від її креативности. На сьогодні немає ще надійних методів виміру креативности. Поняття "талановита людина" обов'язково крім здібностей повинне включати а себе мотивацію, тобто пристрасть до будь-якої справи.
Які ж риси характеру відрізняють творчу особистість? Її відрізняють працьовитість у тій області знань, якою вона цікавиться, оригінальність, самостійність і розкутість мислення, готовність до ризику, сприйнятливість до гумору, зосередженість уваги. Що ж стосується віку розквіту таланту, то по цьому питанню маються самі суперечливі думки. В одних великих людей талант виявлявся дуже рано, в інших -- пізно [10,23].
Потрібно відзначити ще одну особливість: обдарованість батьків часто не збігається з обдарованістю дітей не тільки в ступені прояву, але й у специфіці діяльності, іншими словами -- предмет діяльності в обдарованих батьків і дітей може бути зовсім різним.
Звичайно, обдарованість не може зустрічатися на кожнім кроці, але шляхом правильного навчання і виховання активізувати творчі потенції широких мас -- задача цілком реальна.
Так, поняття "здатності" завжди зв'язано зі співвідношенням уродженого і придбан, біологічн і соціальн, природн і суспільного. Людина-- це, істота биосоциальное, похідних двох факторів -- природна і суспільного, і будь-яка риса його повинна нести на собі печатка взаємодії цих .
Розділ 2. Організація і методика спортивного відбору на першому етапі
2.1 Основи відбору на першому етапі
Основними задачами першого етапу добору (первинний добір) є визначення придатності дітей і підлітків до спортивного удосконалювання шляхом виявлення їхніх задатків, що лежать в основі розвитку здібностей, оцінка ступеня рухової активності. Можна погодитися з думкою В. І. Пилиповича і І. М. Туревського про те, що на даному етапі основною задачею є добір узагалі моторно-обдарованих дітей і виявлення їхнього психомоторного статусу.
До спортивних занять залучається можливо більша кількість обдарованих у спортивному відношенні дітей і підлітків. Широко розгортається робота з агітації і пропаганди спорту. Доцільно організовувати спортивні секції в загальноосвітніх школах, де б під керівництвом учителя фізкультури і при участі тренера спортивної школи проводилися заняття по обраному виді спорту. У процесі занять і змагань протягом навчального року виявляються перспективні учні. На уроках фізичної культури й у ході секційних занять можна виявити стійке прагнення школяра до спортивного удосконалювання, успішність оволодіння їм руховими навичками й уміннями, інтерес до виконання фізичних вправ [11,12].
Варто враховувати і відношення родини до систематичних занять спортом. З цією метою тренер повинний проводити бесіди з родителями або анкетне опитування. Істотно поповнити інформацію про школярів може учитель фізичної культури. Важливе значення мають безпосередні бесіди тренера з дітьми.
Наприкінці першого етапу добору проводяться огляди-конкурси по видах спорту, контрольні іспити і змагання. Доцільно ці заходи пристосовувати до закінчення навчального року. У ряді випадків попередньо відібрані учні зараховуються в літній спортивний табір, де вони займаються під керівництвом тренерів спортивної школи. У спортивному таборі на основі тестування і педагогічних спостережень продовжується виявлення здібностей дітей і підлітків.
В останні роки в ряді республік країни створюються групи підготовки дітей для надходження в ДЮСШ, перед цими групами поставлені задачі: масове залучення дітей до занять даним видом спорту і підбор найбільш перспективних хлопців для зарахування в ДЮСШ. Як показали дослідження М. Н. Тураходжаєвої, шляхом підбора спеціальних засобів і методів у цих групах можна направленно впливати на розвиток фізичних якостей, формування навичок і умінь, створюючи необхідні передумови для наступної спеціалізації у визначеному виді спорту [12,35].
Проблема відбору юних спортсменів може бути успішно вирішена лише на основі тривалих і ретельно організованих комплексних обстежень що займаються. Правильно обраний комплекс методів дослідження, що припускає вивчення різних сторін особистості спортсмена шляхом педагогічних, лікарсько-фізіологічних, психологічних і соціологічних методів, дасть можливість виявити спортивну обдарованість школярів.
На основі педагогічних спостережень тренер визначає здатність юних спортсменів переборювати значні тренувальні навантаження, можливість організму юного спортсмена до ефективного відновлення, виявляє темпи формування рухових навичок, темпи розвитку окремих фізичних якостей. Велику роль грають педагогічні контрольні іспити (тестування), за результатами яких судять про рівень розвитку фізичних якостей і можливих темпів їхнього приросту. Тести повинні відповідати визначеним вимогам. Важливою якістю тесту є валідність, тобто відповідність тесту (контрольної вправи) можливості виявлення рівня розвитку даної фізичної якості. Це відповідність звичайна виявляється в структурі рухів, тривалості й інтенсивності виконання вправ. У ряді випадків у юних спортсменів на відміну від дорослих навіть вправи однієї і тієї ж потужності, але різної тривалості можуть характеризувати різні властивості рухового апарата. Наприклад, у дітей і підлітків 7--16 років швидкісні можливості повніше тестируются не за результатами бігу на 100 м, а за допомогою пробегания відрізків меншої довжини -- 20--40 м. У даному випадку результат у бігу на 100 м у більшій мері характеризує рівень розвитку спеціальної витривалості спортсмена.
Іншим важливим критерієм тесту є надійність, що припускає високу стабільність показників, тобто їхня відтворюваність при повторному тестуванні. Важко розраховувати на успіх, якщо як тест використовуються вправи або які-небудь показники, які за своєю природою вкрай мінливі або варіабельні.
Критерій надійності украй важливий у лонгитюдинальных дослідженнях, коли необхідно оцінити успішність навчання або тренування протягом тривалого часу. Якщо використовувати тести, що характеризуються слабкою відтворюваністю, то важко виявити різницю між вихідним (початковим) і кінцевим результатами юного спортсмена [12,39].
Важливою якістю тесту є і його об'єктивність. Тест повинний неупереджено, незалежно від суб'єктивних представлень екзаменатора, характеризувати рівень розвитку тієї або іншої фізичної якості спортсмена. Якщо об'єктивність тесту недостатня, то важко порівнювати результати іспитів, що проводилися різними тренерами, тому що помилки кожного дослідника не дозволяють точно визначити рівень розвитку даної фізичної якості.
Тест також повинний бути відносно простим, доступним для що займаються. Тестування не повинне перетворюватися у виснажливий іспит, що вимагає величезної напруги сил. У цьому випадку інформативність тесту знижується.
Серед фізичних якостей і здібностей, що визначають досягнення високих спортивних результатів, існують так називані консервативні, генетично обумовлені якості і прояви рухової діяльності, що важко піддаються розвиткові й удосконалюванню в процесі тренування. Вони мають важливе прогностичне значення при доборі дітей і підлітків у спортивні школи. Тому тестуванню їх повинне бути приділена особлива увага. Визнаючи важливу роль тестів при аналізі здібностей юних спортсменів, не випливає разом з тим і переоцінювати їхнє значення. Необхідно пам'ятати, що вони є тільки одним з багатьох інструментів пізнання можливостей дітей, що займаються спортом.
Істотну інформацію про здібності що займаються можуть дати медико-біологічні дослідження, що дозволять визначити стан здоров'я, рівень фізичного розвитку і підготовленості школярів, виявити дітей і підлітків, що має протипоказання до занять спортом. Особлива увага повинна бути звернена на тривалість і якість відбудовних процесів після виконання дітьми і підлітками тренувальних навантажень [10,35].
Вивчення впливу тренувальних навантажень на організм юного спортсмена, характеру їхньої післядії в різних циклах спортивного тренування дозволить одержати інформацію про потенційні можливості юних спортсменів. Лікарські обстеження необхідні і для того, щоб у кожнім конкретному випадку вирішити, у яких лікувально-профілактичних заходах бідують діти і підлітки, що володіють необхідними даними для надходження в спортивну школу. Крім того, медичний огляд при надходженні в спортивну школу так само, як і подальші лікарські спостереження, повинний допомогти тренерові в індивідуалізації учбово-тренувального процесу на всіх етапах підготовки юного спортсмена. На першому етапі спортивного добору до участі в змаганнях і контрольних іспитах можуть бути допущені діти з медичним висновком про стан здоров'я, отриманим при огляді лікарем загальноосвітньої школи. При наявності відхилень у стані здоров'я, не перешкоджаючим заняттям фізичною культурою і спортом, лікар загальноосвітньої школи вказує в довідці діагноз. Висновок шкільного лікаря залишається дійсним протягом перших трьох місяців перебування в спортивній школі.
У процесі психологічних досліджень особлива увага приділяється виявленню в юних спортсменів таких якостей, як активність і завзятість у спортивній боротьбі, самостійність, рішучість, цілеспрямованість, спортивна працьовитість, здатність мобілізуватися під час змагань і т.п. У лабораторних умовах досліджуються здібності спортсмена до оперативного мислення, властивості вищої нервової діяльності, сенсомоторные реакції, швидкість переробки інформації, сенсомоторная координація, а також деякі інші.
У ході соціологічних і соціально-психологічних досліджень виявляються глибина н стійкість спортивних інтересів, мотивація, рівень домагань юних спортсменів.
Аналіз теоретичних і експериментальних робіт дозволяє сформулювати наступні критерії добору в спортивні школи.
Педагогічні критерії відбору характеризують рівні розвитку фізичних якостей, техніко-тактичної підготовленості, спортивно-технічної майстерності, темпи росту спортивних досягнень, моторну навченість, координаційні можливості, здатність юних спортсменів до ефективного рішення рухових задач в умовах напруженої боротьби.
Медико-біологічні критерії добору характеризують стан здоров'я спортсмена, його біологічний вік, морфофункциональные ознаки, стан функціональних і сенсорних систем організму, індивідуальні особливості вищої нервової діяльності юних спортсменів.
Психологічні критерії добору включають показники, що свідчать про можливості удосконалювання різних психічних якостей у залежності від вимог виду спорту, ступеня розвитку вольових якостей, особливості характеру, темпераменту.
Так, для виявлення вольових якостей дітям і підліткам доцільно давати контрольні завдання (бажано в соревновательной формі). Показником інтенсивності прояву вольових зусиль що займаються служить успішне виконання вправ з короткочасною напругою, спортивна працьовитості -- здійснення щодо складних у координаційному відношенні вправ, для освоєння яких потрібне тривалий час. Рішучість і сміливість що займаються вивчається за допомогою виконання різних вправ в ускладнених умовах.
Соціологічні критерії добору включають характеристику мотивів, інтересів і запитів учнів: показники, що характеризують формуючий вплив спорту, родини, колективу. Ефективність добору багато в чому залежить від своєчасного й об'єктивного виявлення інтересу дітей і підлітків до занять тим або іншому видові спорту. Важливе значення має всебічний аналіз причин відсівання юних спортсменів, що виявила задатки для успішного спортивного удосконалювання на перших етапах багаторічного тренування. Необхідно підкреслити, що в процесі добору на кожнім етапі багаторічного спортивного удосконалювання повинний здійснюватися комплексний підхід, що припускає аналіз особистості спортсмена в цілому і його спортивних здібностях на основі педагогічних, медико-біологічних, психологічних і соціологічних критеріїв відбору [10,12].
Для кожного виду спорту повинні бути визначені комплекси педагогічних контрольних іспитів (тестів). Добір дітей і підлітків тісно пов'язаний із процесом багаторічного тренування. Тому зміст кожного її етапу прямо зв'язано з діагностикою спортивної придатності, з необхідністю виконання усезростаючих вимог і оцінкою досягнень спортсмена.
Тому що різні види спорту висувають неоднакові вимоги до спортсменів, доцільно розглянути різні критерії добору стосовно до окремих видів спорту. Разом з тим наявність у ряді випадків загальних вимог дозволяє умовно розділити усі види спорту на 5 груп: швидкісно-силові види спорту, циклічні види спорту, технічно складні види спорту, спортивні єдиноборства, спортивні ігри.
У швидкісно-силових видах спорту (легкоатлетичні стрибки, метання, важка атлетика) у процесі добору перевага віддається дітям і підліткам з добре розвитий мускулатурою, високим рівнем розвитку швидкості, сили, швидкісно-силових якостей. Так, для стрибунів у довжину з розбігу і потрійним стрибком з розбігу важливе значення має високий рівень розвитку швидкісно-силових якостей. Однак крім них необхідні високі швидкісні дані, тому що стрибок у довжину в чоловіків на 820--850 см і в жінок на 710--720 см неможливий без досягнення кінцевої швидкості розбігу, рівної відповідно 10 м і більше, 9 м і більше у секунду. Висока швидкість розбігу сполучиться з умінням робити відштовхування з максимальною силою в мінімальний відрізок часу.
При відборі стрибунів у висоту з розбігу варто враховувати, що пропорції їхнього тіла характеризуються визначеними особливостями. Стрибуни мають довгі ноги і порівняно коротким тулубом. Найважливішою фізичною якістю стрибуна є складний комплекс швидкісно-силових якостей, що виявляється при виконанні точного розбігу і могутнього відштовхування. При виконанні відштовхування тиск на опору перевищує власна вага спортсмена в 5-- 7 разів. Це вимагає високого рівня розвитку силових і швидкісно-силових якостей.
Виконання складних рухів, як в опорної, так і в польотної фазах стрибків вимагає високого ступеня координації й оптимального стану функції вестибулярного апарата. Виконання широкоамплитудных махових рухів обов'язково для сучасних варіантів стрибка. Тому стрибуни повинні володіти і такою якістю, як гнучкість, тобто високим ступенем рухливості в суглобах. Стрибунові у висоту властиві такі психічні якості, як сміливість і рішучість, і та особлива форма самоконтролю, що дозволяє правильно розподілити свої сили під час багатогодинної боротьби.
При відборі штовхальників ядра варто враховувати, що спортсмени, що спеціалізуються в цьому виді легкої атлетики, володіють найбільшою власною вагою (чоловіка--110--120 кг, жінки -- 85--95 кг). Відповідно і довжина тіла атлетів-чоловіків складає в середньому 186--190 см, а жінок"--178--183 см. Отже, 15--16-літні юнаки і дівчини, що, на думку тренера, можуть надалі спеціалізуватися в штовханні ядра, повинні мати довжину тіла в межах 175--180 см (юнаки) і 165--170 см (дівчата). Відповідно і вага повинна бути 75--85 кг у юнаків і 65--75 кг -- у дівчат. Вирішальне значення для штовхальників ядра будуть мати високий рівень розвитку силових і швидкісно-силових якостей, а також високий ступінь координації рухів. Психологічні особливості штовхальників ядра в основному ті ж, що й у стрибунів. Як і стрибуни, метальники змагаються без безпосереднього єдиноборства із суперниками. Висока зібраність до максимальної концентрації психічних і нервово-м'язових зусиль, уміння укласти всі сили в один могутній рух -- от головні якості, що характеризують метальників екстракласу.
У такому циклічному швидкісно-силовому виді спорту, як біг на короткі дистанції, варто віддавати перевагу високорослим підліткам і юнакам з добре розвитий мускулатурою і сприятливими конституціональними особливостями (співвідношення довжини ніг і тулуба). Повинні враховуватися час реакції на стартовий сигнал, рівні розвитку швидкості, швидкісно-силових якостей, координаційні можливості. Доцільно орієнтуватися на інтегральний показник, що характеризується сумарними темпами росту ведучих фізичних якостей дітей і підлітків у перші півтора року тренувальних занять. Потенційні можливості майбутнього спринтера в меншому ступені залежать від вихідного рівня фізичних якостей і в більшої-- від темпів приросту розвитку цих якостей. За даними П. 3. Сириса, вихідний рівень розвитку фізичних якостей тільки в 18% загального числа випадків збігається з результатами в бігу па 100 м після декількох років занять. Сумарні ж темпи росту фізичних якостей у перші півтора року занять у 89% випадків збігаються з результатами в бігу на 100 м після декількох років тренування.
Для надійного прогнозування потенційних можливостей бігунів-спринтерів найбільш важливе значення буде мати не вихідний рівень розвитку фізичних якостей, а співвідношення між вихідним рівнем і темпами (інтенсивністю) росту його фізичних якостей [9,12].
Варто відмітити, що темпи розвитку ведучих фізичних якостей мають першорядне значення при прогнозі перспективних спортсменів тільки в тому випадку, якщо рівень їхнього розвитку досить високий. Якщо ж їх вихідні дані нижче середніх, то навіть високі темпи розвитку не дозволять підвищити спортивний результат до необхідного рівня. Однак орієнтація на темпи зростання спортивних показників у процесі добору дітей і підлітків виправдує себе за умови обліку індивідуальних особливостей біологічного віку дітей і підлітків. Таким чином, тільки відносно високий вихідний рівень розвитку фізичних якостей і оптимальний темп їхнього приросту з урахуванням біологічного віку дадуть можливість зробити надійний прогноз про перспективність того або іншого спортсмена. Експериментально встановлено, що для юних легкоатлетів, що будуть спеціалізуватися в бігу на короткі дистанції, оптимальними темпами приросту швидкості і швидкісно-силових якостей у перші півтора року занять будуть показники, що знаходяться в межах 10,5--12,5%.
2.2 Особливості методики відбору в циклічних та технічно складних видах спорту
Розглянемо особливості методики добору в циклічних видах спорту, для яких характерно переважно прояв витривалості (біг на середні і довгі дистанції, плавання й ін.).
Спортсмени, що спеціалізуються в бігу на одній з найбільш типових середніх дистанцій -- 800 м, володіють, як правило, високим ростом. Середній показник довжини тіла в найсильніших бігунів світу на 800 м - 182 см, у жінок-- 169 см. Спортсмени відрізняються атлетичними даними, добре розвитою мускулатурою не тільки ніг, але і плечового пояса і тулуба. Характерної для бігунів на середні дистанції є здатність підтримувати високу швидкість бігу протягом щодо тривалого часу. Таким чином, характер рухової діяльності вимагає спеціальної витривалості, а також особливих властивостей опорно-рухового апарата.
За даними М. Я. Набатникової, найбільш інформативними контрольними іспитами (тестами), що характеризують спеціальну підготовленість бігунів на 800 і 1500 м, є спортивні результати в бігу на 400 і 3000 м, рівень працездатності спортсмена на дистанціях 400, 800, 1500 і 3000 м (оцінюваний в окулярах) і запас швидкості для дистанції 1500 м, отриманий на еталонних відрізках 100 м. Компонент загальної витривалості, виділений на основі факторного аналізу всіх компонентів, що обумовлюють дистанційну готовність бігуна, визначає рівень спортивної працездатності (44,9% загальної дисперсії вибірки). Другий фактор -- "рівень готовності до довгого спринту". Ці дані дають підставу для застосування зазначених тестів при доборі бігунів на середні дистанції. Найбільшу прогностичну значимість при доборі юних бігунів на середні дистанції мають тести, що дозволяють оцінити рівень загальної витривалості спортсмена (наприклад, повільний біг протягом 5 хв, біг протягом 20 хв з урахуванням перебореної відстані).
Дослідженнями ряду фахівців показано, що з метою добору і прогнозу здібностей юних бігунів на середні дистанції варто керуватися такими інтегральними критеріями, як темп приросту результатів у бігових тестах, сума рангів у бігових тестах і тестах, що характеризують прояв загальної витривалості [7,112].
Визначення здібностей до бігу на середні і довгі дистанції на основі таких антропометричних показників, як ріст, маса, росто-ваговий індекс, ЖЕЛ на 1 кг ваги, малоефективно. Виявлено тісний взаємозв'язок здатності до затримки дихання в спокої, при статичній і динамічній роботі і спортивних результатах у бігу на 1000 м у бігунів III і II розрядів. У бігунів більш високої кваліфікації цей взаємозв'язок недостовірний.
Вихідний рівень розвитку витривалості в більшій мері свідчить про ступінь готовності кандидата для зарахування в спортивну, школу в даний момент і в незначному ступені -- про його потенційні можливості. Тому прогнозувати здатності підлітків до бігу на витривалість можна тільки після півтора років спеціалізованих занять, що передбачають не тільки виявлення рівнів загальної і спеціальної витривалості, але і темпів їхнього приросту. У результаті досліджень Н. М. Горохова розроблена тестова модель для диференційованої оцінки оптимальних співвідношень рухової і вегетативної функцій організму спортсмена. Виявлено збільшення кореляційної залежності між розглянутими показниками рухової і вегетативної функцій з ростом спортивної кваліфікації бігуна. Це також може служити одним із критеріїв відбору.
Істотні особливості має методика добору в плаванні. За даними Н. Ж. Булгакової, Т. С. Тімаковій і інших, високі спортивні результати в плаванні в значній мірі визначаються рівнем розвитку фізичних якостей і особливостями статури. Плавці високих спортивних розрядів мають гарний фізичний розвиток: високий ріст, пропорційна статура, велику ЖЕЛ, що забезпечує гарні гідродинамічні якості.
Обумовлена процесами біологічного дозрівання організму, вікова динаміка морфофункциональных показників знаходиться в деякому протиріччі з вимогами спортивного плавання. У ході вікового розвитку відбувається послідовний добір спортсменів з оптимальними морфофункциональными ознаками. Тому при визначенні перспективності юних спортсменів важливо установити характер їхньої індивідуальної мінливості.
Успіхи в плаванні в значній мірі обумовлені силовою підготовленістю спортсмена, величиною тягозых зусиль, що він може розвити у воді.
Важливу роль грає рухливість у суглобах, що створює можливість найбільше ефективно реалізувати силові можливості, швидкість, витривалість, опанувати раціональною технікою плавання.
До числа найбільш стабільних (консервативних) ознак, що дають можливість прогнозувати спортивні здібності до плавання, варто віднести тотальні й інші кістякові розміри тіла, рухливість у суглобах, фізичну працездатність, гідродинамічні якості, силові показники, психологічні особливості особистості.
Бурхливий ріст досягнень у плаванні в останні роки багато в чому обумовлений спеціалізацією, що поглиблюється, у способі плавання й обраної дистанції. Тим самим однієї з важливих проблем добору в плаванні є визначення спеціалізації відповідно до особливостей статури і працездатності.
Перший (первісний) етап добору доцільно проводити після курсу обов'язкового навчання плаванню (36 уроків), що підвищує точність оцінки тренера. У процесі першого етапу добору в юних плавців визначаються також плавучість, обтічність, дорівнює, весні. Рівень розвитку витривалості в специфічних для плавання тестах можна виявити тільки наприкінці другого року занять, що коли займаються опанують технікою плавання і придбають необхідний рівень підготовленості. Тому витривалість на цьому етапі виявляється шляхом вивчення впливу вправ, виконуваних на суші (підрахунок ЧСС після однакової для всіх роботи, визначення часу бігу на 300 або 500 м і ін.).
Для визначення ступеня рухливості в суглобах застосовуються наступні тести: зміна амплітуди руху стопи, визначення відстані між кистями рук при виконанні выкрута назад прямими руками з положення руки перед і ін.
Рівень розвитку сили виявляється за допомогою кистьового і станового динамометрів. Силові показники можуть бути визначені також шляхом виконання таких силових вправ, як віджимання, підтягування.
Одним з циклічних видів спорту є швидкісний біг на кониках.
Розглянемо методи добору в технічно складних видах спорту. До їхнього числа відносяться спортивна гімнастика, акробатика, стрибки у воду, фігурне катання на кониках і ін. Для цієї групи видів спорту характерними є виразність засобів рухової діяльності, координаційна складність вправ, високі вимоги до стабільності їхнього виконання.
Спортивний добір у технічно складних видах спорту повинний здійснюватися на основі комплексу показників, що обумовлюють успіх в обраному виді спорту. У такому типовому технічно складному виді спорту, як спортивна гімнастика, перспективність спортсмена можна досить об'єктивно визначити.
Методи добору тісно зв'язані з етапами багаторічної спортивної підготовки. За даними Н. Л. Мінаєвої, основними етапами системи добору в спортивній гімнастиці є: первинний добір -- з 10 років; передолімпійський добір -- 13 -- 14 років (хлопчики), 12 років (дівчатка); олімпійський добір -- 17 років (юнаки), 15 років (дівчатка).
При прогнозі здібностей гімнастів важливе значення мають показники, що характеризують рівень і темпи росту фізичних якостей у кожній віковій групі: сила м'язів, швидкісно-силові якості, силова витривалість, гнучкість (рухливість у суглобах). Для гімнастів характерні консервативність відносної м'язової сили і гнучкості, їх висока прогностична значимість при доборі дітей для занять спортивною гімнастикою. Окремі гімнасти різних вікових груп мають такі ж показники відносної м'язової сили, рухливості в суглобах, як і майстри спорту міжнародного класу. Між цими показниками і ростом спортивно-технічної майстерності мається тісний взаємозв'язок, що зберігає своє значення в різних вікових періодах і є надійним критерієм при визначенні перспективності гімнастів.
І. М. Колотилова установила, що високі досягнення гімнасток значною мірою обумовлені відносними силовими показниками наступних м'язових груп: згиначів і разгибателей стегна, гомілки, стопи і разгибателей плеча, передпліччя. На спортивний результат впливають абсолютна і відносна статична витривалість згиначів і разгибателей тулуба, згиначів гомілки і разгибателей стегна.
Спортивні єдиноборства (боротьба, бокс, фехтування й інші види спорту) пред'являють до спорт- змінам комплекс специфічних вимог, які необхідно враховувати в ході добору дітей і підлітків у спортивні школи. Для цієї групи видів спорту характерно наступне: руху, вироблені спортсменом, мають в основному швидкісно-силовий характер; виконання більшості техніко-тактичних дій утруднено активним опором супротивника; у ході спортивного двобою спортсмен виконує складний комплекс пересувань, що нападають і захисних дій у строго обмежений час; успіх двобою багато в чому залежить від уміння спортсмена правильно і вчасно оцінити поводження супротивника. Рання діагностика таких якостей, як сміливість, рішучість, наполегливість, а також уміння орієнтуватися в складній обстановці і швидко вирішувати різні тактичні задачі, -- застава успішного спортивного удосконалювання. Важливо визначити здатність що займаються керувати тимчасовими, просторовими і силовими параметрами рухів, характерними для окремих видів спортивних єдиноборств.
Для успішних виступів у такому виді спорту, як боротьба, спортсмен повинний мати високий рівень розвитку сили рук, ніг, станової сили, здатністю до виконання швидких що атакують і відповідних дій; високим ступенем рухливості хребта і суглобів; здатністю успішно виходити з захоплень, увертываться від кидків супротивника; високим рівнем витривалості під час сутички і протягом усього турніру.
Бокс, як один з видів єдиноборств, пред'являє комплекс своєрідних вимог до спортсменів, які варто враховувати при доборі. На першому етапі добору вивчення що займаються відбувається в неспецифічних умовах, тому що починаючий спортсмен ще не володіє спеціальними руховими навичками і прийомами. Тому пропоновані тести не можуть4 моделювати спортивну діяльність боксера. На більш пізніх етапах добору як тести можуть бути використані спеціальні рухи боксера (удари, захисти, комбінації), а також різні тактичні прийоми.
Важливим тестом первісного добору може служити швидкість прийому і переробки інформації. Цей показник характеризує здатність людини до швидкого упізнання сигналів, їхній переробці й ухваленню рішення. Дослідження показали, що для групи починаючих боксерів показник швидкості прийому інформації був дорівнює 1,90±0,41 біт/с. Протипоказаннями до занять боксом є величини показника нижче 1 біт/з.
Бокс висуває високі вимоги до серцево-судинної і дихальної систем організму спортсмена. Тому як тести можуть бути використані різні функціональні проби (стрибки на місці, "бій з тінню" і ін.), що дозволяють визначити рівень розвитку витривалості. З цією же метою можна досліджувати ЧСС між раундами. Швидке відновлення пульсу свідчить про гарну спеціальну витривалість боксера.
У спортивних іграх для добору дітей і підлітків у ДЮСШ особливого значення набувають психофізіологічні показники, тому що від них залежить здатність до тактичних дій. Тому характеристика сенсомоторных реакцій, здатності до оперативного рішення рухових задач, тактичному мисленню, керуванню емоційним станом в екстремальних умовах відіграє велику роль у процесі добору в ігрових видах спорту.
Рівень фізичної і технічної підготовленості спортсменів визначається шляхом тестування, специфічного для кожного виду спортивних ігор. Важливе значення має виявлення ігрової ефективності спортсмена, про яку судять по ряду показників: активність, результативність, ефективність взаємодії гравців, допущені помилки, час гри.
За даними М. С. Бриля, перший етап добору (первинний добір) у спортивних іграх здійснюється з у до 9--10 років, перспективний добір --з 11-- 12 років. На першому етапі добору у відділення спортивних ігор ДЮСШ першорядне значення має визначення здатності дітей і підлітків до взаємодії, орієнтуванню, швидкості дій, ініціативності і наполегливості, раціональності оперативних рішень, концентрації уваги і координації рухів. Кращим засобом такої діагностики є модельні тести, побудовані на моделях рухливих ігор. М. С. Бриль показав, що ігри -- найбільш підходяща форма виявлення індивідуальних здібностей дітей і підлітків: гри сприяють проявові функцій у тих сполученнях, що складають структуру рухової обдарованості. Крім того, ігри -- природний вид діяльності молодших школярів. Ігри вимагають того оптимального рівня мотивації, що позитивно відбиває на надійності тестових оцінок.
Рівень фізичної підготовленості дітей і підлітків виявляється шляхом тестування їх основних фізичних якостей.
У ряді випадків тести спеціальної фізичної підготовленості доповнюються тестами технічної підготовленості. Наприклад, у програму тестування технічної підготовленості юних футболістів включають жонглювання м'ячем, обведення стійок з наступним ударом по воротам і інші тести.
Висновок
Усе сказане дозволяє зробити наступні висновки. Спортивний добір виробляється поетапно. Кожен його етап має специфічні задачі і цільові настанови.
Спортивна орієнтація виходить з оцінки можливостей конкретної людини, на основі якої виробляється вибір найбільш підходящої для нього спортивної діяльності. Спортивний добір виходить з вимог виду спорту, з обліком яких здійснюється добір найбільш придатних для нього людей.
Основними задачами першого етапу добору (первинний добір) є визначення придатності дітей і підлітків до спортивного удосконалювання шляхом виявлення їхніх задатків, що лежать в основі розвитку здібностей, оцінка ступеня рухової активності. Можна погодитися з думкою В. І. Пилиповича і І. М. Туревського про те, що на даному етапі основною задачею є добір узагалі моторно-обдарованих дітей і виявлення їхнього психомоторного статусу.
До спортивних занять залучається можливо більша кількість обдарованих у спортивному відношенні дітей і підлітків. Широко розгортається робота з агітації і пропаганди спорту. Доцільно організовувати спортивні секції в загальноосвітніх школах, де б під керівництвом учителя фізкультури і при участі тренера спортивної школи проводилися заняття по обраному виді спорту. Ефективний спортивний добір може бути здійснений на основі тривалих комплексних досліджень, що припускають аналіз особистості спортсмена в цілому і його спортивних здібностях на основі педагогічних, медико-біологічних, психологічних і соціологічних критеріїв добору.
Література
1. Ананьев Б.Г. О взаимосвязи и развитии способностей и характера. -- М.: АПН РСФСР, 1956
2. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. -- М.: ФиС, 1980
3. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. -- М.: ФиС, 1978
4. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в поступательном онтогенезе человека (5--65 лет). Докт. дисс. М., 1977
5. Бахрах И.И., Волков В.М. Взаимосвязь некоторых морфо-функциональных показателей с пропорциями тела мальчиков пубертатного возраста. -- ТиП, 1974, № 7
6. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Прогнозирование морфологических показателен у детей и подростков. -- В сб.: Возраст и становление спортивного мастерства, Смоленск, 1974
7. Вайцеховский С.М. Книга тренера. -- М.: ФиС, 1971
8. Волков В.М. Тренеру о подростке. -- М.: ФнС, 1973
Подобные документы
Теоретичні основи початкового відбору для занять волейболом. Значення вікових особливостей юних волейболістів для початкового етапу відбору. Завдання, стадії, етапи технічної підготовленості спортсменів у волейболі. Організація і методика відбору дітей.
курсовая работа [36,6 K], добавлен 25.09.2010Методологічні основи розробки системи спортивного відбору. Структура спортивної обдарованості та її оцінки у системі спортивного відбору. Шляхи оптимізації тренувальних навантажень лижників-гонщиків. Закономірності та критерії відбору в лижному спорті.
курсовая работа [44,2 K], добавлен 26.09.2010Ознайомлення із проблемою спортивної орієнтації і відбору в системі підготовки юних гімнастів. Аналіз взаємозв'язку соціального і біологічного розвитку дитини у відкритті її спортивних здібностей. Визначення придатності дітей до спортивного удосконалення.
курсовая работа [35,1 K], добавлен 25.09.2010Основи методики виховання і вдосконалення спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Аналіз методик провідних фахівців з розвитку спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять в біатлоні.
дипломная работа [51,7 K], добавлен 30.08.2014Масовий спорт і спорт вищих досягнень, їх мета та задачі. Фізичні якості: сила, витривалість, швидкість. Вікові зміни в рівні їх природного розвитку. Взаємозв'язок між фізичними якостями при їх комплексному розвитку. Спортивна класифікація, її структура.
реферат [27,2 K], добавлен 24.12.2012Дослідження ресурсів розвитку, рівню інфраструктури спортивно-подієвого туризму у світі та Україні. Визначення основних найбільш розвинених центрів. Теоретико-методологічні основи управління розвитком туризму з урахуванням його спортивної спрямованості.
курсовая работа [3,6 M], добавлен 25.10.2012Діагностика анатомо-фізіологічних особливостей та природних завдаток з метою відбору дітей для спеціалізації у конкретному виді спорту. Характеристика антропометричного та психофізіологічного критеріїв обдарованості та здібності юних спортсменів.
реферат [22,0 K], добавлен 26.09.2010Аналіз методичних підходів до вивчення мотивації досягнення та самооцінки тривожності. Вплив особистісних особливостей на обрання індивідуальних та командних видів спорту. Психологічні особливості, що обумовлюють вибір виду спортивної діяльності.
курсовая работа [567,3 K], добавлен 29.06.2014Культуризм, як вид спорту, зародився у прагненні людства до фізичної й духовної досконалості. Положення стосовно історії культуризму. Аналіз методики тренувань у культуризмі. Анатомія м’язів людини. Форми скелетних м'язів. Початковий курс по бодибілдингу.
курсовая работа [604,4 K], добавлен 24.11.2010Основи організації проведення змагань з лижного спорту. Медичний контроль, обстеження та допінг, медичні послуги. Особливості функціонування журі. Акредитації: права та обов’язки офіційних осіб команд. Екіпіровка учасників змагань з лижного спорту.
курсовая работа [56,4 K], добавлен 18.03.2015