Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста

57

На правах рукописи

Виленская Татьяна Евгеньевна

Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста

Специальность 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Краснодар - 2007

Работа выполнена в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма

Научные консультанты: доктор педагогических наук, профессор Чернышенко Юрий Константинович доктор медицинских наук, профессор Макарова Галина Александровна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Лубышева Людмила Ивановна, Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», доктор биологических наук, профессор Бальсевич Вадим Константинович Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, доктор педагогических наук, профессор Чермит Казбек Довлетмизович Адыгейский государственный университет

Ведущая организация: Московская государственная академия физической культуры

Защита состоится «25» октября 2007 года в ___ час ___ мин. на заседании диссертационного совета Д.311.009.01 при Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 350015, г.Краснодар, ул. Буденного, 161.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Автореферат разослан «___» сентября 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, доктор педагогических наук, профессор М.М. Шестаков

Общая характеристика работы

Актуальность. В системе общечеловеческих ценностей высокий уровень здоровья, физической и двигательной подготовленности является фундаментальной основой, обусловливающей возможность полномасштабной реализации потенциальных способностей индивида (Н. М. Амосов, 1987; С. Н. Блэйер, 1994; В. И. Белов, 1995; В. К. Бальсевич, 2000; Н. Н. Вавилова, 2003; В.К.Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2003; A. Steptoe, 2000; G. J. Welk, 2002 и др.).

Ученые и практические работники тождественны во мнении о важнейшей и, более того, решающей роли школьного периода онтогенеза человека для становления личности детей и подростков, создания фундаментальных предпосылок для их гармоничного развития и рациональной подготовки к дальнейшей жизнедеятельности (Л.Б.Кофман, 1998; М.В.Антропова с соавт., 1998; А.А.Баранов, В.Р.Кучма, Л.М.Сухарева, 2004 и др.). Очевидны достиже-ния отечественной науки в контексте организационно-содержательного и технологического обеспечения процесса физического воспитания учащихся общеобразовательных школ, в том числе и школьников младших классов (В.И.Лях, Б.К.Кофман, Г.Б.Мейксон, 1995; С.Д.Неверкович, С.П.Киршев, 1997; Е.Н.Литвинов, М.Я.Виленский, Г.И.Погадаев, 2004; Л.Козиброда, 2004; Л.И.Мирошниченко, 2005 и др.).

Вместе с тем результаты собственных исследований, данные педагогической и медицинской статистики убедительно свидетельствуют об углублении тревожных тенденций в состоянии здоровья и физического статуса младших школьников, что не дает оснований для оптимизма. За период с 1992 по 2004 г. частота выявления функциональных отклонений в состоянии здоровья у учащих младших классов повысилась на 84,7%, а хронических заболеваний -- на 83,8%. Значительное количество детей, посещающих старшие группы дошкольных учреждений и начальную школу, относится к часто болеющим. Среди неорганизованных детей их число составляет почти половину (П.А.Виноградов, 1996; Ю.Е.Вельтищев, 2000; Н.А.Коровина с соавт., 2001).

Многие специалисты считают, что одним из системных факторов, обусловливающих сложившуюся ситуацию, является традиционно ориентированная организация двигательной (физической) активности. В первую очередь это присуще социальной составляющей, к основным характеристикам которой относятся проективные общественные установки и содержательные особенности обучающих воздействий (В.К.Бальсевич, 2005).

Понимание необходимости позитивного качественного изменения организационно-содержательных и технологических аспектов физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ, и особенно его здоровьесберегающего компонента, привело к появлению в последние годы целого ряда научно-методических публикаций, авторы которых предлагают следующие основные пути совершенствования учебно-воспитательного процесса:

ѕ создание групповых объединений школьников по интересам в соответствии с их спортивными предпочтениями, что позволяет не только повысить мотивацию учащихся к урокам физического воспитания, но и дает возможность обеспечить эффективную их организацию (В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, 2003, 2005);

ѕ проведение учебных занятий по общеобразовательным дисциплинам в режиме динамических поз (В.Ф.Базарный с соавт., 1988; В.А.Арсланов, Ф.Г.Ситди-ков, Л.М.Арсланова, 1989; В.А.Гуров, 1990; Л.А.Филиппова, 2002; М.А.Захарова, В.М.Шаропуто, В.Н.Семенова, 2004);

ѕ комплексирование содержания и технологий проведения различных видов и форм урочных, внеурочных, внеклассных занятий физическими упражнениями, в том числе и в домашних условиях (К.Я.Руссу, Е.М.Геллер, 1992; Д.А.Иванова с соавт., 1995; А.Дурынин, 2005);

ѕ повышение доли рекреационных видов занятий как в ходе обязательных, так и самостоятельных форм физического воспитания учащихся

ѕ общеобразовательных школ (Н.А.Склянова, Б.С.Петренко, 1994).

Для реализации подавляющего большинства вышеперечисленных рекомендаций в большинстве общеобразовательных школ имеется современная материально-техническая база, включающая необходимые условия для обучения детей и подростков плаванию. Занятия с учащимися проводят специалисты, имеющие, как правило, высшее профессиональное образование в области физической культуры и спорта. Вместе с тем приходится констатировать, что в настоящее время созданные нормальные условия для физического воспитания в общеобразовательных школах, удовлетворительный уровень профессиональной подготовленности учителей физической культуры не приводят хотя бы к сдерживанию процесса ухудшения состояния здоровья младших школьников, не говоря уже об его полном прекращении. Более того, многие аспекты, связанные с повышением качества их физического воспитания, остаются мало изученными, в том числе: а) отсутствуют аргументированные рекомендации по альтернативному содержанию социальных (в первую очередь проективных) установок процесса физического воспитания, способствующих реальному повышению его эффективности; б) недостаточно разработана проблема педагогического контроля физической подготовленности с учетом половозрастных особенностей физического развития детей; в) противоречивы данные, характеризующие степень физиологичности применяемых средств физической подготовки младших школьников с позиций их влияния на состояние опорно-двигательного аппарата и травмоопасности; г) фрагментарны сведения об использовании современных подходов к оценке срочной эффективности уроков физического воспитания; д) не обоснованы предложения по модернизации процесса физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ); е) не сформирована эффективная структура медико-биологического обеспечения детей младшего школьного возраста, а также концепция их здоровьесбережения в ходе организации физкультурно-спортивной деятельности.

Таким образом, в настоящее время в педагогических и физиологических науках, изучающих вопросы организации и содержания физического воспитания младших школьников и качественного медико-биологического обеспечения этого процесса, сложилась проблемная ситуация. Она детерминирована все нарастающими противоречиями между потребностями системы школьного физического воспитания в радикальном повышении уровня здоровьесбережения и здоровьеформирования учащихся младших классов, с одной стороны, и отсутствием нового научного знания для успешной разработки и практической реализации таких технологий, с другой.

Вышеизложенное свидетельствует о необходимости разрешения этих противоречий путем проведения комплекса специальных педагогических, онтокинезиологических и физиологических исследований, направленных на обоснование основных направлений совершенствования процесса физического воспитания в младших классах общеобразовательных школ и углубление понимания сущности его медико-биологического обеспечения.

Объект исследования - процесс физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ.

Предмет исследования - проективные, содержательные, технологические и контрольно-учетные составляющие педагогического процесса здоровьесбережения детей младшего школьного возраста в ходе организованного физического воспитания.

Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать пути совершенствования здоровьесберегающей и здоровьеформирующей функций процесса физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ.

Гипотеза. Известно, что общественно-политические изменения, происходящие в Российской Федерации, обусловили повышение требований государства к отечественной многоуровневой системе общего и профессионального образования. Также известно, что эти требования были углублены и детализированы в приоритетных национальных проектах «Образование» и «Здоровье», в которых особое внимание уделено детскому населению России, в том числе учащимся общеобразовательных школ, среди которых значительную часть составляют дети 7-10 лет.

В связи с этим предполагалось, что решение проблемы повышения качества физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ возможно на основе повышения здоровьесберегающего и здоровьеформирующего потенциала данного процесса.

Также было предположено, что повышение уровня здоровьесбережения и здоровьеформирования в ходе физического воспитания младших школьников детерминировано изменением концептуальных установок и модернизацией проективных, содержательных и технологических составляющих данного процесса.

Задачи:

Определить с позиций критериев здоровьесбережения эффективность урочных форм процесса физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ.

Разработать технологию педагогического контроля физической подготовленности школьников 7-10 лет с учетом онтогенетических и половых особенностей основных габаритных параметров физического развития учащихся.

Выявить эффективность действующей системы физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, и обосновать пути ее совершенствования.

Изучить степень физиологичности средств, рекомендуемых программами физического воспитания младших школьников, с учетом прогнозируемого риска их негативного влияния на функциональное состояние опорно-двигательного аппарата учащихся.

Сформировать и экспериментально обосновать эффективность педагогической концепции здоровьесбережения и здоровьеформирования в процессе физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ.

Методологическую основу исследования составили современные фундаментальные научные представления о закономерностях развития сложных систем (П.К.Анохин, 1975), логике научного познания (М.А.Данилова, Н.И.Болдырева, 1971), о развитии личности в онтогенезе (Д.И.Фельдштейн, 1989, 1994), об особенностях индивидуального развития двигательной функции в антенатальном и постнатальном онтогенезе человека (И.А.Аршавский, 1982, 1993; В.К.Бальсевич, 2000 и др.), о системном подходе и использовании его в физической культуре и спорте (Э.Г.Юдин, 1978; Н.В.Кузьмина, 1980; В.Н.Платонов, 1987; В.Г.Никитушкин, 1993; Ю.Д.Железняк, 2001; Л.П.Матвеев, 2003); о современных представлениях о формах и функциях физической культуры и спорта (Л.П.Матвеев, А.Д.Новиков, 1976; В.М.Выдрин, 1988; Л.П.Матвеев, 1991, 2003; Н.И.Пономарев, 1996; Л.И.Лубышева, 1996; Ю.М.Николаев, 1998; С.П.Евсеев, 2000; В.К.Бальсевич, 2005); общих закономерностях влияния физической активности на здоровье человека, ее биологических, педагогических и социальных детерминантах (Н.М.Амосов, 1987, 2003; В.К.Бальсевич, 1987, 2000; A.Steptoe, 2000; G. J.Welk, 2002 и др.); о здоровье-сбережении субъектов учебно-воспитательного процесса в практике образовательных учреждений (Л.И.Лубышева, 1996; Н.А.Агаджанян, 1997; Т.Г.Коваленко, 2000; Н.К.Смирнов, 2003; М.Я.Виленский, 2004; Н.М.Горохов, 2005 и др.).

Основные положения, выносимые на защиту:

Объективно существующая потребность в качественной рационализации и усилении педагогического компонента процесса здоровьесбережения в ходе физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ обусловлена усиливающейся негативной тенденцией повышения риска появления определенных заболеваний и патологических состояний и детерминирована наличием у большинства детей 7-10 лет (67%) актуального набора маркеров дисплазии соединительной ткани, отставанием биологического возраста от паспортного, комплексом функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и низким уровнем развития жизненно важных физических качеств.

Требование усиления здоровьесберегающего потенциала системы физического воспитания младших школьников предопределяет необходимость изменения приоритетов в проективных установках учебно-воспитательного процесса с усилением акцентированных педагогических воздействий с целью интенсивного развития выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей учащихся.

Разработанная технология педагогического контроля физической подготовленности учащихся младших классов, учитывающая половозрастные характеристики основных габаритных параметров школьников, является позитивным фактором, когерентно влияющим на повышение степени объективности оценки уровня развития физических качеств и эффективность решения социально-психологических задач физического воспитания детей 7-10 лет.

Повышению качества физического воспитания детей 7-10 лет, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ, способствует реорганизация данного процесса на основе передачи ряда полномочий специалистам врачебно-физкультурных диспансеров с целью внедрения в практику новых принципов оценки здоровья ребенка в аспекте прогнозирования пограничных состояний, выделения среди детей групп риска, четкого соблюдения сроков допуска к занятиям, распределения детей на медицинские группы с учетом особенностей первичного заболевания, являющегося противопоказанием для занятий спортом.

Теоретико-методологическая концепция здоровьесбережения в ходе физического воспитания младших школьников, базирующаяся на общепедагогических принципах и реализуемая в рамках экспериментально обоснованных организационно-методических подходов, которые изменяют проективные, содержательные, процессуальные и контрольно-учетные характеристики целостного учебно-воспитательного процесса, является позитивным фактором, стимулирующим рост профессиональной компетентности учителей физической культуры, и на этой основе улучшение состояния здоровья, повышение уровня общей физической и двигательной подготовленности учащихся.

Научная новизна исследования состоит в разработке и обосновании теоретико-методологической концепции здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста. При этом:

ѕ разработана новая комплексная технология оценки эффективности уроков физической культуры;

ѕ получены ранее не известные данные, характеризующие степень соответствия процесса физического воспитания младших школьников, отнесенных по состоянию здоровья к основной и СМГ, критериям здоровьесбережения и здоровьеформирования;

ѕ впервые обоснована целесообразность изменения проективных установок процесса физического воспитания младших школьников на основе приоритетного развития выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей детей;

ѕ разработаны ранее не используемые в практике дифференцированные по половозрастному признаку критерии физической подготовленности детей 7-10 лет, учитывающие характеристики физического развития учащихся;

ѕ получены новые данные о слабых звеньях в структуре общей физической подготовленности младших школьников;

ѕ впервые изучены с позиций афизиологичности и травмоопасности основные рекомендуемые средства физической подготовки учащихся 7-10 лет;

ѕ разработаны оригинальные методологические подходы использования в младшем школьном возрасте упражнений, направленных на развитие выносливости;

ѕ определены ранее не известные особенности структуры мотивационной сферы детей 7-10 лет в аспекте занятий физическими упражнениями в условиях измененных проективных установок процесса физического воспитания;

ѕ разработаны новые программы повышения профессиональной компетентности учителей физической культуры по актуальным проблемам медико-биологического обеспечения процесса физического воспитания;

ѕ обоснована не имеющая аналогов модель здоровьесберегающей и здоровьеформирующей технологии физического воспитания;

ѕ определены основные направления совершенствования медико-биологического обеспечения физического воспитания детей 7-10 лет.

Теоретическая значимость исследования заключается в расширении существующих представлений о базовом физическом воспитании детей младшего школьного возраста положениями, обосновывающими педагогические, кинезиологические, биомеханические и физиологические детерминанты качественного улучшения содержания, состава средств, технологии и медико-биологического обеспечения данного процесса, предопределяющих повышение уровня здоровьесбережения и здоровьеформирования учащихся.

С психолого-педагогических и медико-биологических позиций обосновано принципиальное условие существенного повышения качества учебно-воспитательного процесса - изменение с учетом онтогенетических особенностей развития детей проективных установок, направленное на приоритетное развитие выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей детей 7-10 лет.

Практическая значимость. Комплексная технология определения эффективности уроков физической культуры объективизирует оценку результативности учебно-воспитательного процесса и способствует повышению качества планирования физического воспитания в многолетнем цикле.

Построение учебно-воспитательного процесса в соответствии с измененными проективными установками позволяет в значительной мере повысить его эффективность и уровень общей физической подготовленности младших школьников.

Технология педагогического контроля физической подготовленности с учетом особенностей физического развития учащихся позволяет комплексно решать задачи повышения объективности оценки результативности педагогических воздействий и формирования позитивных мотивов у ребенка в физическом совершенствовании.

Программа физической подготовки младших школьников в каникулярный период обеспечивает круглогодичность и непрерывность данного процесса и снижает негативное влияние отсутствия организованных занятий на уровень развития физических качеств детей.

Научные данные об афизиологичности использования некоторых средств физической подготовки, рекомендуемых государственными программами, в значительной мере снижают угрозу травматизма на уроках физической культуры и способствуют аргументированной преемственности учебно-воспитательного процесса учащихся 7-10 лет.

Основные положения теоретико-методологической концепции здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста являются основой для проведения дальнейших научных исследований в области формирования физической культуры учащихся общеобразовательных школ.

Результаты исследования могут быть использованы в процессе подготовки специалистов в вузах и ССУЗах физической культуры, институтах повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров, при разработке государственных программ и образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы, антропометрические измерения, анкетирование, педагогические наблюдения, тестирование уровня знаний учителей физической культуры, тестирование физической подготовленности, медико-биологическое тестирование, хронометраж и пульсометрия, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

В обследованиях и педагогических экспериментах приняли участие 3003 учащихся младших классов общеобразовательных школ и 56 учителей физической культуры.

Внедрение полученных результатов. Результаты исследований были обсуждены на: научно-практических конференциях КГУФКСТ (1998-2006); научных конференциях молодых ученых Юга России (Краснодар, 1999-2002); V научно-практической конференции Северо-Кавказского региона (2000); международной научно-практической конференции «Перспективные разработки науки и техники 2005» (Прага-Днепропетровск, 2005). По теме диссертации опубликовано тридцать три научные работы и тезисов, в том числе три учебных и учебно-методических пособия и одна монография.

Основные предложения по совершенствованию профессиональной подготовки специалистов физической культуры внедрены в учебный процесс Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, Ейского педагогического колледжа.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, 5 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений и актов внедрения. Работа изложена на 528 страницах компьютерного текста, иллюстрированного 49 таблицами, 15 рисунками. Библиографический указатель содержит 496 источников, из них 64 на иностранных языках.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Эффективность обновления процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста

Педагогическое обоснование стимулированного развития выносливости, силы и координационных способностей детей младшего школьного возраста. Реализация приоритетных национальных проектов в области здравоохранения и образования предполагает значительное улучшение системы обучения и воспитания, в том числе и в процессе физического воспитания школьников. Вместе с тем очевидно, что его совершенствование на основе старых концептуальных положений не эффективно, о чем свидетельствуют многочисленные негативные данные о состоянии здоровья, уровне физической и двигательной подготовленности учащихся. В этой связи первая серия исследования была посвящена определению уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста (n=1612). Установлен низкий уровень развития следующих физических качеств: 1. Быстрота: 7 лет - 27,45-38,46% девочек и 26,92-36,84 % мальчиков; 8 лет - соответственно 23,64-34,62% и 19,35-28,57%; 9 лет - 22,06-33,33% и 34,78-39,13%; 10 лет - 26,09-31,37% и 25-30%. 2. Скоростно-силовые способности: 7 лет - 26,92-36,84% мальчиков и 27,45-34,62% девочек; 8 лет соответственно - 26,67-32,26% и 25,45-42,11%; 9 лет - 26,09-30,43% и 19,44-30,00 %; 10 лет - 30-31,14% и 29,41-43,48%. 3. Гибкость: 7 лет - 21,05-23,08% мальчиков и 23,53-28,57% девочек; 8 лет - соответственно 22,22-25,81% и 26,92-31,58%; 9 лет - 21,74-30,43% мальчиков и 16,67-20,00% девочек; 10 лет - 17,86-25,64% и 17,39-23,53%. 4. Сила: 7 лет - 39,22-42,31% девочек и 40,38-50,00% мальчиков; 8 лет - соответственно 34,62-40,00% и 33,33-38,71%; 9 лет - 33,33-44,12% и 32,61-52,17%; 10 лет - 30,43-37,04% и 35-46,15%. 5. Ловкость: 7 лет - 30,77-42,86% мальчиков и 29,41-38,10% девочек; 8 лет - соответственно 29,03-38,10% и 25,45-42,11%; 9 лет - 34,78-39,13% мальчиков и 30,56-36,67% девочек; 10 лет - 30,77-60% и 35,29-40,74%. 6. Общая физическая работоспособность (выносливость): 7 лет - 34,62-42,86% мальчиков и 30,77-33,33% девочек; 8 лет - соответственно 28,89-42,86% и 32,73-47,37%; 9 лет - 36,96-43,48% мальчиков и 36,11-45,59% девочек; 10 лет - 33,33-50% и 31,37-34,78%.

Полученные результаты позволяют сделать следующие обобщения: установлено значительное количество младших школьников, как девочек, так и мальчиков, имеющих низкий уровень развития жизненно важных физических качеств (16-50%); наибольшее количество детей (28-50%) имеют низкий уровень силы, ловкости, физической работоспособности, в основном определяющих возможности учащихся в осуществлении рациональных способов жизнедеятельности; по мере взросления, количество детей, имеющих недостаточный уровень развития физических качеств, увеличивается.

Эффективность уроков физической культуры. Эффективность урочных форм физического воспитания младших школьников оценивалась на основе сформированного перечня следующих критериальных показателей:

Общая и моторная плотность урока.

Продолжительность двигательной активности, способствующая решению образовательных задач физического воспитания, в соответствии с сформулированными проективными установками данного процесса (табл.1).

Таблица 1 Продолжительность двигательной активности при различной общей и моторной плотности уроков физической культуры (мин)

Необходимая интенсивность уроков физической культуры, решающая проблему развития выносливости как важнейшей детерминанты, которая формирует индивидуально сообразный уровень физической работоспособности младших школьников. Интенсивность работы, направленной на развитие выносливости, колеблется от 1 балла (50% от максимального резерва ЧСС при максимальной ЧСС около 170 уд/мин и средней ЧСС в состоянии покоя 85 уд/мин) до 4 баллов (85% от максимального резерва ЧСС), а продолжительность - от 1 до 10 мин, при условии, что интенсивность остальных упражнений (включая периоды постнагрузочного восстановления) в баллах составляет от 0,5 до 1 балла.

Расчет модифицированного нами индекса интенсивности (И.Б.Викторов с соавт., 1976) для количественной оценки интенсивности тренировочных нагрузок ациклического характера осуществлялся на основании выявления средней частоты сердечных сокращений в различных упражнениях. Указанный диапазон колебаний ЧСС был разделен на интервалы в 10 уд/мин и ранжирован в баллах (табл. 2).

Таблица 2 Ранжирование ЧСС при выполнении различных упражнений, используемое для расчета индекса интенсивности (балл)

Суммарная интенсивность тренировочной нагрузки с помощью указанной шкалы определялась по формуле: Р = ?рiti / t, где Р - интенсивность нагрузки в тренировочном занятии, рi - интенсивность отдельного упражнения в баллах (определяется по вышеописанной шкале), ti - время выполнения отдельного упражнения, t - общее время урока.

В настоящих исследованиях таблица ранжирования была усовершенствована: а) значения средней ЧСС от 80 до 100 уд/мин в баллах выражались как 0,25, а от 100 до 120 уд/мин - как 0,5 балла; б) в знаменателе общее время работы было заменено на общее время урока.

4. Пульсовая стоимость средств физического воспитания, традиционно используемых на уроках физической культуры.

Средние значения ЧСС при выполнении некоторых упражнений, широко используемых учителями на уроках физической культуры в младших классах, представлены в таблице 3.

Таблица 3 Пульсовая стоимость упражнений, используемых в процессе физического воспитания учащихся 7-10 лет

В ходе исследований установлено, что средний индекс интенсивности занятий при минимальной продолжительности общей двигательной активности (10 мин в 45-минутном занятии) должен составлять не менее 0,55 у.е., а при максимальной продолжительности (27 мин) - не меньше 0,52 у.е.

Данные, характеризующие величины индекса интенсивности уроков физической культуры различной направленности (при количестве занимающихся 25-30 человек), представлены на рисунке 1.

1 - гимнастика; 2 - подвижные игры; 3 - кроссовая подготовка;

4 - ритмика; 5 - баскетбол; 6 - легкая атлетика; 7 - футбол.

Рис. 1. Основные характеристики интенсивности уроков физической культуры различной направленности

Полученные результаты свидетельствуют о том, что общая плотность различных по направленности уроков колеблется от 85,06% до 90,03% (р>0,05), то есть учителя используют от 34 до 36 минут из 45 положенных.

Таким образом, при отсутствии в занятии хотя бы минимального (от 1 до 10 минут) объема непрерывной нагрузки истинная моторная плотность занятия, которая в официальных документах представлена как 40-65%, на самом деле составляет половину от данных значений. При этом пульсовая кривая урока носит сугубо осциляторный характер, что с физиологических позиций оказывает минимальный тренирующий эффект в плане развития общей (аэробной) выносливости. Если оценить интенсивность подобного урока в балльной системе, то при использовании всего комплекса упражнений с учетом их продолжительности и времени восстановления, которое оценивалось в 0,5 балла, общая интенсивность занятия составляет около 0,01 единицы при необходимом нижнем значении 0,55.

Педагогическое обоснование стимулированного развития выносливости. Важнейшее значение для природосообразного решения проблемы усиления педагогического компонента здоровьесберегающих технологий физического воспитания младших школьников имеет установление толерантности учащихся к выполнению значительных объемов непрерывной физической нагрузки. Решению этого вопроса была посвящена третья серия исследований. Полученные данные свидетельствуют о том, что в целом дети 7-9 лет адекватно переносят работу средней относительной мощности ? 11,70 кГм/мин/кг, или ? 1,9 Ватт/кг, продолжительностью от 5 мин до 8 мин при ЧСС 130-150 уд/мин (табл. 4).

Таблица 4 Пульсовые показатели у детей 7-9 лет при выполнении непрерывного нагрузочного теста (M+m)

При смене режимов работы, а именно частоты восхождений (нечетная минута - 30 циклов в минуту, четная минута - 10 циклов в минуту), среднее время работы увеличивается до 15-19 мин, а в отдельных случаях достигает 45-47 мин, а ЧСС на фоне частоты восхождений 10 циклов в минуту снижается до 120-125 уд/мин.

В ходе проведения собственных исследований, посвященных изучению толерантности детей к непрерывной нагрузке, также установлены следующие научные факты: наличие элементов диморфизма по: абсолютным значениям времени выполнения непрерывной работы; зависимости скорости постнагрузочного восстановления от продолжительности работы тенденциям в динамике значений пульсовой стоимости нагрузки в возрастном аспекте, времени постнагрузочного восстановления ЧСС после непрерывной нагрузки с преимуществом мальчиков; эффективность педагогических воздействий с целью развития выносливости у младших школьников при ЧСС в диапазоне от 127 до 158 уд/мин; возможность замены постоянной непрерывной нагрузки на переменную с активным отдыхом у детей, имеющих низкий исходный уровень физической подготовленности.

Обоснование принципов оценки динамики показателей физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Обоснование методических принципов оценки динамики показателей физической подготовленности у детей младшего школьного возраста осуществлялась на основе решения следующих частных задач: определить степень влияния антропометрических показателей на уровень физической подготовленности; разработать перцентильные градации параметров физической подготовленности, предусматривающие учет индивидуальных особенностей физического развития; выявить основные факторы объективизации оценки прироста показателей физической подготовленности с учетом их исходного уровня. Согласно результатам проведенного факторного и корреляционного анализа отобраны комплексы тестирующих процедур для определения физической подготовленности школьников, дифференцированные в зависимости от возраста и пола, которые состоят из 26 контрольных упражнений у мальчиков и у девочек. Установлено, что подавляющее большинство параметров физической подготовленности детей проявляют существенную взаимосвязь с уровнем их физического развития. На основании полученных данных разработаны специальные градации результатов тестирования их физической подготовленности, учитывающие пол, возраст и особенности физического развития. В качестве примера в таблице 5 приведен вариант градаций физической подготовленности мальчиков 9 лет, имеющих «среднюю» длину тела.

Таблица 5 Перцентильная оценка результатов тестирования физической подготовленности мальчиков 9 лет, имеющих «среднюю» длину тела (фрагмент)

Анализ результатов повторных тестирований 240 детей 7-10 лет (по 30 человек в каждой возрастной группе) показал, что изменение показателей физической подготовленности подчиняется «закону исходного уровня». Таким образом, при переходе показанного школьниками результата из зоны «ниже средних» в зону «средних» значений, его балльная цена должна быть ниже, чем при переходе из зоны «средних» в зону «выше средних» показателей (табл.6).

Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что объективная оценка динамики показателей физической подготовленности детей младшего школьного возраста должна осуществляться с учетом следующих основных факторов: дифференцированного подхода к выбору комплекса контрольных упражнений, предназначенных для оценки физического статуса детей в зависимости от их возраста и пола; разработки градаций физической подготовленности в зависимости от соответствия длины или массы тела ребенка (с учетом возраста и пола) соответствующему центильному диапазону; оценки динамики параметров физической подготовленности в зависимости от их исходного уровня; динамики параметров физической подготовленности, уровня надежности контрольных упражнений.

Таблица 6 Оценка прироста (баллы) результатов в контрольных испытаниях у детей 7-10 лет

Экспериментальная программа дифференцированной физической подготовки детей младшего школьного возраста. Проведенный анализ свидетельствует о том, что для абсолютного большинства изученных нами программ характерен ряд серьезных недостатков, к основным из которых относятся: обобщенное изложение проективных установок, недостаточная их аргументированность с позиций учета половозрастных и индивидуальных особенностей; ограниченность педагогических воздействий рамками учебного года, без учета возможностей использования поддерживающих физическое состояние детей дополнительных программ в летний каникулярный период; отсутствие в доступных программах важнейшего процессуального блока; недостаточная обоснованность контрольно-нормативной базы данных документов.

Вышеизложенные недостатки были учтены при разработке экспериментальных программ физического воспитания учащихся младших классов, отнесенных по состоянию здоровья как к основной, так и к СМГ и отличающихся от традиционных по следующим позициям: разумной архитектоникой, включающей проективный, содержательный, процессуальный и контрольно-учебный блоки; принципиальной направленностью на повышение качества здоровьесберегающей составляющей на основе приоритетного развития выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей; преемственностью проективных установок, средств и методов физического воспитания младших школьников; наличием дополнительной (поддерживающей) программы физического воспитания в летний каникулярный период; аргументированным содержанием учетно-контрольного блока, учитывающим в процессе тестирования уровня физической подготовленности детей особенности их физического развития.

Обобщение результатов формирующих педагогических экспериментов позволяет сформулировать следующие констатации:

Предположение о возможности повышения эффективности процесса физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ на основе существенного изменения проективных установок, в значительной мере меняющих его идеологию, оказалось доказанным, что подтверждает актуальность, целесообразность и своевременность реализации данного подхода.

Приоритетное внимание, уделяемое развитию выносливости, силе постуральных мышц и координационных способностей младших школьников, способствует более существенному повышению уровня общей физической подготовленности по сравнению со сверстниками, обучающимися по традиционной программе. При этом эффективность экспериментальной программы доказана во всех половозрастных группах (табл.7).

Целесообразность изменения проективных акцентов в экспериментальных программах физического воспитания младших школьников обусловлена, с одной стороны, сенситивностью данного возрастного периода для

развития координационных возможностей и силы учащихся и, с другой, доказанной в собственных исследованиях толерантностью детей 7-10 лет к длительным непрерывным нагрузкам с целью развития выносливости.

Таблица 7Достоверность различий значений интегральных и суммарных показателей физической подготовленности у детей 7-10 лет из контрольных и экспериментальных групп

Примечание: 1. На 1-ом этапе обследования значение t-критерия Стьюдента опущены.

2. На 2-м и 3-м этапах обследования представлены только достоверные значения Р.

Позитивное значение для планирования общей стратегии и достижения кумулятивного эффекта процесса физического воспитания младших школьников имеет реализация принципа непрерывности учебно-воспитательного процесса на основе реализации экспериментальных программ поддерживающего характера в летний каникулярный период.

Проективные установки процесса физического воспитания младших школьников, отнесенных по состоянию здоровья как к основной, так и СМГ, тождественны, что обусловлено одинаковыми тенденциями в динамике изучаемых показателей учащихся 7-10 лет, установленными в ходе реализации экспериментальных программ.

6. Экспериментальная программа физического воспитания и разработанная система педагогического контроля физической подготовленности школьников как основа учетно-контрольного блока играют важную роль в формировании позитивной мотивации к занятиям физическими упражнениями. В ходе формирующих педагогических экспериментов установлены: существенное повышение, по самооценке учащихся, чувства удовлетворения от самого процесса физического воспитания; усиление интереса детей к улучшению своего физического состояния в связи с применением перцентильных шкал, учитывающих особенности физического развития учащихся; тенденция к изменению структуры мотивационно-потребностной сферы детей 7-10 лет в контексте выдвижения на передовые позиции по мере их взросления мотивов более высокого социального порядка.

Организация и содержание физического воспитания в специальных медицинских группах

В ходе проведенных многочисленных исследований была доказана возможность использования оздоровительного потенциала форм, средств и методов физического воспитания с целью укрепления и поддержания здоровья детей (М.М.Безруких, В.Д.Сонькин, 2003 и др.). Вместе с тем результаты профессиональной деятельности педагогических коллективов в данном направлении обескураживающие. Ученые едины во мнении о серьезных негативных тенденциях, происходящих в количестве и структуре заболеваний учащихся во время их обучения в общеобразовательных школах (Ю.Е.Вельтищев, 2000; Н.А.Коровина с соавт., 2001; А.А.Баранов с соавт., 2005).

Таким образом, проблема оздоровительной направленности физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ остается чрезвычайно актуальной. В ходе собственных исследований была предпринята попытка ее решения на основе формирования рекомендаций по совершенствованию: организационно-содержательных основ физического воспитания младших школьников, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ; изучения содержания физического воспитания учащихся младших классов с позиций степени физиологичности рекомендуемых различными программами средств (за период с 1986 года по настоящее время); оценки профессиональной подготовленности учителей физической культуры в контексте их компетентности по вопросам форм, средств и методов процесса здоровьесбережения и здоровьеформирования детей 7-10 лет, формирования модели здоровьесберегающей технологии физического воспитания.

Формирование специальных медицинских групп. Изучение структуры заболеваний учащихся, проведенное нами по формальному признаку (анализ 1903 медицинских карточек детей 7-10 лет) позволяет констатировать, что: количество учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе, составляет немногим более половины из обследованных (56,7%); из 16 изученных заболеваний органов и систем организма наиболее часто диагностируются патологии опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, центральной нервной систем, ЛОР-органов, системы пищеварения.

Качественный анализ диагнозов свидетельствует о грубейших нарушениях в процессе их формулировки, к основным из которых относятся: отсутствие четкой расшифровки, без которой они с медицинской и юридической точки зрения не могут использоваться в качестве аргумента при объективном распределении учащихся на медицинские группы; обозначение состояний детей, не подлежащее к использованию в качестве диагноза; отнесение к СМГ школьников с заболеваниями, которые не являются для этого серьезным основанием; формулировка диагнозов, не совместимых с возрастом учащихся и возможностью реализации ими успешной учебной деятельностью. Результаты данной части исследования позволяют сделать вывод об отсутствии объективного механизма распределения школьников по медицинским группам, что в принципе ставит под сомнение возможность целенаправленной физкультурно-оздоровительной работы с данной категорией учащихся. Основными причинами сложившейся ситуации являются: недостаточная законодательная база, согласно которой школьники могут быть отнесены к той или иной медицинской группе, проведение медицинского освидетельствования детей из групп риска без дополнительного углубленного обследования, что в большинстве случаев делает невозможным формулировку реального диагноза; недостаточная профессиональная компетентность врачей общей практики и врачей-специалистов в аспектах выявления противопоказаний к участию школьников в физкультурно-спортивной деятельности; желание многих родителей освободить детей от уроков физической культуры, что является серьезной социальной и педагогической проблемой.

Наличие указанных недостатков в организации комплектования СМГ не могло не привести к недостаточной эффективности учебно-воспитательного процесса физического воспитания младших школьников. Об этом свидетельствуют проведенные педагогические наблюдения, позволяющие констатировать, что: абсолютное большинство применяемых на уроках физической культуры в СМГ средств не позволяет по своей нагрузочной стоимости развивать выносливость как основу общей работоспособности; содержание как отдельных физических упражнений, так и их комплексов не решает задачу развития функциональной силы постуральных мышц; объемы специальных физических упражнений не позволяют результативно воздействовать на двигательный потенциал детей и, в частности, на их координационные возможности; в ходе физического воспитания школьников, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ, применяются упражнения, использование которых афизиологично для всех учащихся и для детей, имеющих специфические формы заболеваний. Серьезным недостатком также является отсутствие, о чем свидетельствует проведенный нами анализ планирующей учебной документации, в содержании уроков физической культуры блоков специальных упражнений, которые используются для двигательной реабилитации индивидуальных заболеваний детей, что является обязательным условием эффективности занятий в СМГ.

Резюмируя с общедидактических позиций результаты изучения организационно-содержательных основ физического воспитания младших школьников, отнесенных к СМГ, необходимо сформулировать следующие обобщения:

1. В ходе физического воспитания данной категории учащихся не учитываются важные задачи приоритетных национальных проектов: разработка новых инновационных технологий, позволяющих качественно улучшить состояние здоровья, повысить уровень физической и двигательной подготовленности учащихся, в том числе и детей, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ; повышение качества первичной медико-санитарной помощи (нацпроект «Здоровье»).

2. Рабочие программы разработаны без учета научных данных о возрастных особенностях и сенситивных периодах развития физического потенциала учащихся младших классов, игнорируется необходимость акцентированного воспитания выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей, что в значительной мере снижает оздоровительный эффект школьного физического воспитания.

3. Выявленные недостатки учебно-воспитательного процесса в СМГ позволяют констатировать нарушение дидактических принципов доступности, активности, систематичности, индивидуализации.

4. Существующая система физического воспитания младших школьников, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ, дисгармонична, во многих аспектах афизиологична, характеризуется противоречивостью проективных, содержательных, процессуальных и учетно-контрольных установок.

Анализ результативности учебно-воспитательной работы в СМГ позволил предположить взаимообусловленность выявленных проблем и уровня профессиональной подготовленности учителей физической культуры, а также сделать следующие обобщения: педагоги, как правило, в недостаточной степени подготовлены в профессиональном плане по многим важным вопросам работы с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к СМГ, к основным из которых относятся: технологические подходы к комплектованию учебных групп; возможности лабильного изменения целевых установок учебно-воспитательного процесса в зависимости от половозрастных особенностей занимающихся и нозологических форм их заболеваний; формы и содержание врачебно-педагогического контроля физической подготовленности учащихся; целесообразность применения различных средств двигательной реабилитации в зависимости от диагноза ребенка; оказание неотложной медицинской помощи при травматических случаях.