Єдина спортивна класифікація України

Характеристика проведення, програма та класифікація змагань з військово-спортивних багатоборств, критерії визначення їх рівня. Особливості порядку виконання вправ та визначення результатів. Вимоги та умови присвоєння спортивних звань та розрядів.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык украинский
Дата добавления 31.03.2009
Размер файла 27,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Міністерство освіти і науки України

Миколаївський Державний університет ім. В.О. Сухомлинського

Кафедра військової підготовки

Реферат

З дисципліни «Військово - прикладні види спорту»

На тему:

Єдина спортивна класифікація України

Варіант - 18

Зміст

1. Військово-спортивні багатоборства

2. Вимоги присвоєння спортивних звань та розрядів

3. Умови присвоєння спортивних звань і розрядів

4. Класифікація змагань

5. Нормативи з подолання смуги перешкод

1. Військово-спортивні багатоборства

Умови проведення змагань:

У програму змагань по багатоборству Військово - спортивного комплексу входять:

1. Підтягування на перекладині;

2. Біг на 100м.;

3. Загальна контрольна вправа (ЗКВ) на смузі перешкод;

4. Біг на 3 км.

Учасники змагання виступають по вікових групах і у формі одягу, визначеними Настановою з Фізичної підготовки ЗСУ (НФП-95).

Очки учасникам нараховуються по таблицях оцінки результатів з військово - спортивних багатоборств.

Порядок визначення особистої і командної першості встановлюється Положенням про змагання.

Підтягування на перекладині.

Порядок виконання вправи:

Підтягування виконується з вису на прямих руках хватом зверху, з нерухомого положення, без ривків і махових рухів ногами; положення вису фіксується 1 - 2 секунди. Під час підтягування підборіддя повинно бути вище рівня грифу перекладини.

Біг на 100 метрів.

Умови проведення змагань:

Змагання з бігу на 100 метрів проводяться на біговій доріжці стадіону або на рівній місцевості з будь - яким покриттям. Між стартом і фінішем розмічаються доріжки для бігу кожного учасника. Ширина доріжок - 1,25 м, включаючи ширину ліній, що знаходяться справа по напряму бігу. Останні 5 метрів дистанції (перед лінією фінішу) розмічаються упоперек всієї доріжки лініями через кожний метр. Вся розмітка проводиться білими лініями шириною 5см. Ширина лінії старту входить на загальну довжину дистанції.

Змагання проводяться в наступній формі одягу: солдати і сержанти - у формі одягу №3; офіцери - в польовому обмундируванні, комір розстебнутий, поясний ремінь ослаблений, або в повсякденному обмундируванні, без кітеля, головного убору і краватки, комір розстебнутий.

Доріжки по яких повинні бігти учасники, визначаються жеребкуванням, що проводиться напередодні дня змагань або безпосередньо перед стартом.

Старт приймається з положення стоячи. По команді стартера «На старт» підійти до стартової лінії, поставити одну ногу вперед, не наступаючи на ліню, іншу відставити на пів кроку назад на носок. По команді «УВАГА» перенести вагу тіла на виставлену вперед ногу, тулуб подати вперед і прийняти нерухоме положення. По команді «РУШ» почати біг.

Після команди «УВАГА» і до команди «РУШ!» учасники повинні припинити всякий рух. Інтервал між цими командами може бути різним.

Учасник (група учасників), який до сигналу стартера першим почав біг, вважається таким, що стартує неправильно (фальшстарт). В цьому випадку, учасників забігу повертають на старт за командою (НАЗАД!» або повторним пострілом стартового пістолета.

Учаснику, що порушив правила старту, робиться попередження. Той хто одержав попередження повинен підняти руку вгору на підтвердження того, що він чув зроблене йому попередження. Учасник, що повторно порушив правила старту, знімається зі змагання. Кожен учасник повинен бігти по своїй доріжці. Якщо учасник перейшов під час бігу на іншу доріжку і перешкодив при цьому іншому учаснику, він знімається зі змагань. Лідирування (супровід під час бігу) не дозволяється. Лідируючий учасник знімається зі змагань. Закінчення дистанції фіксується в мить, коли учасник торкнеться уявної площини фінішу якою - небудь частиною тулуба.

Результат кожного учасника, що закінчив дистанцію, визначається по окремому секундоміру. Результат учасника, що фінішує першим, фіксується трьома секундомірами. При розбіжності показників секундомірів беруться свідчення двох секундомірів, а при розбіжності всіх трьох секундомірів - свідчення середнього секундоміра.

Визначення переможця бігу і зайнятих особових місць проводиться по показаних результатах. Якщо два або декілька учасників закінчать дистанцію в різних забігах з однаковим часом, то їм даються однакові місця. Подальші місця при цьому не змінюються.

Загальна контрольна вправа (ЗКВ) на смузі перешкод.

Змагання на смузі перешкод включається в програму військового триборства (ВТ - 1), а також проводяться як окремий вид спорту.

Устаткування смуг перешкод і порядок виконання вправ проводяться відповідно до вимог Настанови з Фізичної підготовки Збройних Сил України (ЗСУ - 97) і справжніх правил змагань.

Ями для приземлення скапуються і розкопується. Натягнення муфти і болти змащуються, підтягуються.

На змаганнях в подоланні перешкод застосовується тільки парний старт. По команді судді - стартера «НА СТАРТ» учасники чергового забігу займають вихідне положення відповідно до умов даної вправи. По команді «УВАГА» і до команди «РУШ» учасники повинні припинити всякий рух. Команда «РУШ!» проводиться пострілом із стартового пістолета або голосом, супроводжуваним різним опусканням прапорця.

Учасник, який до сигналу стартера першим почав виконувати вправи, вважається таким що стартував неправильно (фальшстарт). В цьому випадку учасники забігу повертаються повторним пострілом або командою «НАЗАД».

Стартер робить попередження учаснику, що порушив правила старту. Учасник, що отримав попередження, повинен підняти вгору руку на підтвердження того, що він чув зроблене йому попередження.

Учасник, що одержав попередження і потім що знову порушив правила статуту, знімається із змагань.

Учаснику дозволяється бігти тільки по своїй доріжці або ділянці (напряму) смуги перешкод. За порушення цього правила, учасник знімається зі змагань. Якщо учасник пробіг будь-який відрізок чужої доріжки (ділянки смуги) і при цьому перешкодив іншому учаснику, останньому з дозволу головного судді може бути даний повторний старт цього ж дня. В цьому випадку учаснику зараховується кращий з двох показаних ним результатів.

Для подолання кожної перешкоди учаснику надається не більше трьох спроб. У разі порушення правил подолання перешкод учасник знімається із змагань.

Учасник змагань, що загубив (що кинув) зброю, патронний (снарядний) ящик, будь - який предмет обмундирування, зобов'язаний повернутися і підняти загублене, після чого продовжувати виконувати вправу. Якщо зброя загублена (кинута) до або під час подолання перешкод, учасник повертається для повного виконання цього прийому.

При проведенні змагань забороняється всяке лідирування учасника (супровід попереду або збоку) і надання йому будь-якої сторонньої допомоги. При порушенні цього правила, учасник знімається із змагань.

При помилці перешкод, що відбувається не з вини учасника, йому дозволяється повторний старт цього ж дня.

Метання всіх гранат обов'язково навіть у разі враження цілі. Враження цілі гранатою зараховується тільки при прямому попаданні. При непопаданні в ціль гранатами, передбаченими умовами виконання вправи, спортивний розряд присвоюється на один нижче фактично виконаного.

Умови виконання вправи.

Виконується без зброї. Дистанція 400 метрів.

Вихідне положення - стоячи в траншеї:

1. Метнути гранату масою 600г із траншеї на 20 м по цегляній стіні (проломах) або по площадці (2,6м Х 1м) перед стінкою (зараховується пряме попадання); при непопаданні в ціль першою гранатою продовжувати метання (не більше трьох гранат) до поразки цілі; за непопадання гранати до результату на фініші додається 5 секунд.

2. Вискочити з траншеї і пробігти 100 метрів по доріжці у напрямку лінії початку смуги; оббігти прапорець і перестрибнути рів шириною 2,5м.

3. Пробігти по проходам лабіринту.

4. Перелізти через паркан висотою 2 метри будь-яким способом.

5. Вилізти по вертикальній драбині на другий відрізок зруйнованого мосту, пробігти по балках, перестрибнувши через розрив та зіскочити на землю з положення стоячи на кінці останнього відрізку балки.

6. Подолати три сходинки зруйнованої драбини з обов'язковим торканням ногами землі між сходинками, пробігти під четвертою сходинкою.

7. Пролізти у пролом цегляної стінки.

8. Добігти до траншеї, зіскочити в неї та пройти ходом сполучення до колодязя.

9. Вискочити з колодязя та стрибком подолати цегляну стінку.

10. Вибігти по нахиленій драбині на четверту сходинку та збігти по сходинках, зруйнованої драбини.

11. Вилізти по вертикальній драбині на балку зруйнованого мосту, пробігти по балках, перестрибуючи через розриви, та збігти по нахиленій дошці.

12. Перестрибнути рів шириною 2 метри, пробігти 20 метрів оббігти прапорець і пробігти в зворотному напрямку 100 метрів по доріжці.

Визначення результатів.

Час кожного учасника фіксується по окремому секундоміру з точністю до 0,1 с. Особиста першість визначається за результатами кожного учасника.

При рівних результатах у двох і більше учасників краще місце присуджується тому хто стартував раніше. Якщо два учасника показали однакові місця в одному забігу, їм присуджуються однакові місця. Подальші місця при цьому не зрушуються.

Біг на три кілометра.

На першість оперативного командування і вище біг проводиться по доріжці стадіону, на змаганнях меншого масштабу, біг може проводитися на рівній місцевості, з поворотом на половині дистанції. Старт і фініш обладнуються в одному місці.

Дистанція бігу вимірюється металевою мірною стрічкою або металевим тросом завдовжки 50м. Дистанція бігу розмічається кольоровими прапорцями або стрічками кольорового паперу. Повороти позначаються гірляндами з прапорців, покажчиками поворотів і кілометражу. На дистанції бігу на 3 км за 500м до фінішу встановлюється покажчик «До фінішу 500м». на старті і фініші обладнуються стартовий і фінішний коридори.

На дистанції бігу розставляються судді-контролери для спостереження за правильністю проходження учасниками дистанції. Кількість контрольних постів повинна забезпечувати надійний контроль за правильністю проходження її учасниками забігу.

Змагання проводяться в наступній формі одягу: солдати і сержанти - у формі одягу №3; офіцери - в польовому або повсякденному обмундируванні, комір розстебнутий, поясний ремінь ослаблений. Якщо учасники стартують в сорочках, наявність погон на них обов'язкова.

Учасникам дозволяється знімати головний убір і тримати його в руці тільки під час бігу і при фінішуванні.

Число учасників в бігу на 1км не повинне перевищувати 10 чоловік на 2км - 20 чоловік, на 3км - 30 чоловік. Інтервал між груповими стартами повинен бути не менше 3хв на 1км, 3 - 4хв - на 2км, 5 - 6хв - на 3км. Розстановка учасників на старті проводиться згідно жеребкуванню в одну або декілька шеренг. Кількість учасників в шеренгах визначає суддівська колегія.

До початку бігу подається команда «НА СТАРТ». Сигнал для початку бігу дається пострілом із стартового пістолета або командою «РУШ!», супроводжуючи різким опусканням прапора.

При бігу учасники не повинні заважати один одному. Учасник, що біжить попереду, не повинен штовхати того, хто обганяє, або затримувати його руками. За порушення цього правила учасник знімається із змагань. Учасник забігу, що зійшов з дистанції, зобов'язаний зняти свій нагрудний номер і повідомити про це найближчому судді-контролеру, а після прибуття на фініш - судді на фініші.

Фініш і визначення результатів:

Закінчення дистанції фіксується в мить, коли учасник торкнеться уявної площини фінішу якою-небудь частиною тулуба.

Час учасників фіксується без зупинки секундоміра (по «ковзаючій» стрілці) з точністю до 1 секунди.

Визначення переможця бігу і зайнятих особистих місць проводиться по показаних результатах. Якщо два або декілька учасників закінчать дистанцію в різних забігах з однаковим результатом, то їм даються однакові місця. Подальші місця при цьому не зрушуються.

2. Вимоги присвоєння спортивних звань та розрядів

Спортсмену, який виконав норми та вимоги, передбачені ЄСКУ можуть бути присвоєні такі звання і розряди.

Спортивні звання:

Майстер спорту України міжнародного класу

Майстер спорту України

Спортивні розряди:

Кандидат у майстри спорту

І, II, III розряд

І, II, III юнацький розряд

Вимоги присвоєння спортивних звань та розрядів

Спортивні звання та розряди присвоюються спортсменам - громадянам України, які виконали норми та вимоги на міжнародних або національних змаганнях, котрі входять до Єдиного календарного плану змагань України на поточний рік. Рівень змагань, за підсумками яких присвоюються звання та розряди, визначено у відповідних розділах ЄСКУ з окремих видів спорту.

Розрядні нормативи і вимоги визначаються за місцями, які посіли спортсмени на змаганнях, за мірами часу та іншими кількісними показниками (балами, очками, відсотками, кількістю перемог тощо), що прийняті для визначення рівня спортивних результатів відповідними міжнародними та національними федераціями з видів спорту та чинними на території України правилами змагань.

Затверджені класифікаційні програми (технічні комплекси) є невід'ємною частиною правил змагань з видів спорту та набирають чинності з дня їх затвердження.

У видах спорту, де вікові обмеження вважаються доцільними, спортивні звання та розряди присвоюються спортсменам у віці, обумовленому ЄСКУ та чинними на території України правилами змагань.

Виконання затверджених класифікаційних вимог (технічних програм, комплексів та норм) є обов'язковою умовою для присвоєння спортивних звань та розрядів.

Спортивні розряди та звання мають необмежені терміни дії, якщо ЄСКУ не встановлено інше. В окремих випадках вимоги щодо повторного підтвердження спортивного звання або розряду викладено у відповідному розділі ЄСКУ з виду спорту.

Спортивні звання та розряди присвоюються, якщо до складу суддівської колегії змагань, що проходять на території України, увійшли судді нижчезазначеної кваліфікації та якщо умовами ЄСКУ не встановлено інше.

Для присвоєння звання „Майстер спорту України міжнародного класу” та „Майстер спорту України” необхідно мати у складі Головної суддівської колегії не менше 3 суддів національної категорії або виконати норматив на міжнародних змаганнях, де кількість суддів та їх кваліфікація обумовлена міжнародними правилами змагань з виду спорту. У айкідо, боулінгу, велоспорту БМХ, городковому спорті, гольфі, Го, козацькому двобої, спортивному бриджі, сумо, риболовному спорті - І суддя національної категорії, інші судді І категорії.

Для присвоєння розряду „Кандидат у майстри спорту” необхідно мати у складі Головної суддівської колегії не менше 3 суддів І категорії.

Для присвоєння І і II розрядів; І юнацького розряду необхідно мати у складі Головної суддівської колегії 3 судді не нижче II категорії.

Для присвоєння III розряду, II, III юнацьких розрядів необхідно мати у складі Головної суддівської колегії 3 судді, з них один не нижче II та два - не нижче III суддівської категорії.

Визначення вимог, умов і нормативів, вказаних у відповідних розділах ЄСКУ з окремих видів спорту, відповідають за змістом тим поняттям, які подано нижче:

Поняття “брати участь у складі команди” містить такі вимоги:

а) спортсмен має бути включений до заявочного листа, стартового протоколу змагань і брати участь у змагальній діяльності своєї команди;

б) кількісні (у разі потреби і якісні) показники особистої змагальної діяльності члена команди можуть бути наведені у відповідному розділі ЄСКУ з виду спорту, правилах змагань, положенні про змагання на черговий рік з виду спорту, затвердженого центральним органом виконавчої влади з фізичної культури і спорту. Якщо вищенаведеними нормативними документами такі показники з виду спорту не встановлені, треба керуватися загальними нормами;

в) у спортивних іграх розрядні вимоги вважаються виконаними учасниками команди, якщо вони зіграли не менше ніж 50 % ігор за календарем змагань. Вважається, що спортсмен брав участь у грі, якщо він провів на спортивному майданчику, полі 50,0% ігрового часу, який визначено правилами змагань.

Розрядність спортсменів команди визначається суддею, який проводить зустріч, згідно з наявністю розрядів у 2/3 складу гравців команди, які беруть участь у цій грі.

У деяких випадках, якщо у складі команди виступають гравці трьох або більше розрядних категорій і в жодній з них чисельність спортсменів не досягає 2/3 складу усієї команди, розряди спортсменів визначаються шляхом підрахунку середнього значення розрядів серед 2/3 кількісного складу команди. Підрахунок середнього значення починається з округленням у бік збільшення.

В інших видах спорту, за умов необхідності визначити розрядні норми команди (екіпажу тощо) і це не обумовлено відповідним розділом ЄСКУ з виду спорту, діє порядок, за яким до розрахунку береться 50 % від чисельності спортсменів команди.

У спортивних іграх перемога над командами більш високих розрядів або звань оцінюється як дві перемоги над командами, спортсмени яких мають такий самий розряд.

Нічия з командою більш високого розряду оцінюється як перемога над командою “свого” розряду. Дві нічиї з командами „свого” розряду оцінюються як перемога.

У спортивних іграх та єдиноборствах, якщо вимоги щодо підтвердження розряду вказані у відповідному розділі ЄСКУ з виду спорту, перемога зараховується в тому разі, якщо вона здобута над командами (спортсменами), що підтвердили у встановленому порядку свій спортивний розряд.

Виконання розрядних вимог не зараховуються за умов, якщо спортсмени беруть участь у змаганнях поза конкурсом і у відповідному розділі ЄСКУ з виду спорту не передбачено інше.

3. Умови присвоєння спортивних звань та розрядів.

Звання “Майстер спорту України міжнародного класу” та “Майстер спорту України” присвоюються центральним органом виконавчої влади з питань фізичної культури і спорту.

Подання щодо присвоєння відповідного спортивного звання виноситься центральному органу виконавчої влади з питань фізичної культури і спорту структурними підрозділами з фізичної культури і спорту Ради міністрів АР Крим, обласних, Київського та Севастопольського міських державних адміністрацій. Вони надсилають на ім'я керівника центрального органу виконавчої влади з питань фізичної культури і спорту подання встановленого зразка.

До подання додається:

дві фотокартки (3x4 см);

витяг з протоколу відповідних змагань;

ксерокопія сторінки паспорта з прізвищем, ім'ям, по батькові.

Спортивні розряди присвоюються:

“Кандидат у майстри спорту” та І розряд - структурними підрозділами з фізичної культури і спорту Ради міністрів АР Крим, обласних, Київського та Севастопольського міських державних адміністрацій.

Розряди II, III, юнацькі І, II, III - колективами фізичної культури, спортивними клубами, дитячо-юнацькими спортивними школами, спеціалізованими дитячо-юнацькими школами олімпійського резерву, школами вищої спортивної майстерності незалежно від підпорядкування та форми власності.

Запис про присвоєння розряду робиться в класифікаційній книжці спортсмена встановленого зразка.

Присвоєння спортивних звань та розрядів провадиться наказом (розпорядженням, рішенням) відповідної спортивної організації.

Присвоєння спортивних звань з одного виду спорту вдруге не проводиться.

4. Класифікація змагань

Змагання за своїм значенням поділяються на міжнародні, всеукраїнські, регіональні та відомчі з видів спорту, що визнані в Україні.

До міжнародних належать спортивні змагання (Міжнародні спортивні ігри з видів спорту, що не входять до програми Олімпійських ігор, шахові та шашкові Олімпіади, чемпіонати та Кубки світу і Європи, першості та кубки світу, Європи серед юніорів та юнаків, інші офіційні міжнародні змагання), включені в календарі відповідних міжнародних спортивних організацій.

До всеукраїнських належать спортивні змагання (чемпіонати, першості, кубки України, інші всеукраїнські спортивні змагання), що включені до Єдиного календарного плану змагань України та проводяться за рішенням центрального органу виконавчої влади з питань фізичної культури і спорту.

До регіональних та відомчих змагань відносяться спортивні змагання (чемпіонати, першості, кубки та інші), що включені в календарний план змагань ФСТ і відомств, АР Крим, областей, міст Києва та Севастополя і проводяться за рішенням місцевих органів виконавчої влади або керівних органів ФСТ і відомств.

Критерії визначення міжнародних змагань категорії «А» можуть встановлюватися для кожного виду спорту окремо, але змагання повинні відповідати наступним вимогам:

а) наявність змагань у календарі міжнародної федерації з виду спорту;

б) кількість країн, що беруть участь у змаганнях, - не менше 8;

в) дві з країн - учасниць змагань посідали на попередньому чемпіонаті світу місця не нижче 6-го, або на попередньому чемпіонаті Європи - відповідно не нижче 3-го;

г) у складі учасників змагань повинні брати участь не менше ніж 2 спортсмени, які особисто або у складі команди на попередньому чемпіонаті світу посідали місця не нижче 6-го, або на попередньому чемпіонаті Європи - відповідно не нижче 3-го.

5. Нормативи з подолання смуги перешкод

Змагання на смузі перешкод включається в програму військового триборства (ВТ - 1), а також проводяться як окремий вид спорту.

Устаткування смуг перешкод і порядок виконання вправ проводяться відповідно до вимог Настанови з Фізичної підготовки Збройних Сил України (ЗСУ - 97) і справжніх правил змагань.

Ями для приземлення скапуються і розкопується. Натягнення муфти і болти змащуються, підтягуються.

На змаганнях в подоланні перешкод застосовується тільки парний старт. По команді судді - стартера «НА СТАРТ» учасники чергового забігу займають вихідне положення відповідно до умов даної вправи. По команді «УВАГА» і до команди «РУШ» учасники повинні припинити всякий рух. Команда «РУШ!» проводиться пострілом із стартового пістолета або голосом, супроводжуваним різним опусканням прапорця.

Учасник, який до сигналу стартера першим почав виконувати вправи, вважається таким що стартував неправильно (фальшстарт). В цьому випадку учасники забігу повертаються повторним пострілом або командою «НАЗАД».

Стартер робить попередження учаснику, що порушив правила старту. Учасник, що отримав попередження, повинен підняти вгору руку на підтвердження того, що він чув зроблене йому попередження.

Учасник, що одержав попередження і потім що знову порушив правила статуту, знімається із змагань.

Учаснику дозволяється бігти тільки по своїй доріжці або ділянці (напряму) смуги перешкод. За порушення цього правила, учасник знімається зі змагань. Якщо учасник пробіг будь-який відрізок чужої доріжки (ділянки смуги) і при цьому перешкодив іншому учаснику, останньому з дозволу головного судді може бути даний повторний старт цього ж дня. В цьому випадку учаснику зараховується кращий з двох показаних ним результатів.

Для подолання кожної перешкоди учаснику надається не більше трьох спроб. У разі порушення правил подолання перешкод учасник знімається із змагань.

Учасник змагань, що загубив (що кинув) зброю, патронний (снарядний) ящик, будь - який предмет обмундирування, зобов'язаний повернутися і підняти загублене, після чого продовжувати виконувати вправу.

Якщо зброя загублена (кинута) до або під час подолання перешкод, учасник повертається для повного виконання цього прийому.

При проведенні змагань забороняється всяке лідирування учасника (супровід попереду або збоку) і надання йому будь-якої сторонньої допомоги. При порушенні цього правила, учасник знімається із змагань.

При помилці перешкод, що відбувається не звини учасника, йому дозволяється повторний старт цього ж дня.

Метання всіх гранат обов'язково навіть у разі враження цілі. Враження цілі гранатою зараховується тільки при прямому попаданні. При непопаданні в ціль гранатами, передбаченими умовами виконання вправи, спортивний розряд присвоюється на один нижче фактично виконаного.

Умови виконання вправи.

Виконується без зброї. Дистанція 400 метрів.

Вихідне положення - стоячи в траншеї:

1. Метнути гранату масою 600г із траншеї на 20 м по цегляній стіні (проломах) або по площадці (2,6м Х 1м) перед стінкою (зараховується пряме попадання); при непопаданні в ціль першою гранатою продовжувати метання (не більше трьох гранат) до поразки цілі; за непопадання гранати до результату на фініші додається 5 секунд.

2. Вискочити з траншеї і пробігти 100 метрів по доріжці у напрямку лінії початку смуги; оббігти прапорець і перестрибнути рів шириною 2,5м.

3.Пробігти по проходам лабіринту.

4.Перелізти через паркан висотою 2 метри будь-яким способом.

5.Вилізти по вертикальній драбині на другий відрізок зруйнованого мосту, пробігти по балках, перестрибнувши через розрив та зіскочити на землю з положення стоячи на кінці останнього відрізку балки.

6.Подолати три сходинки зруйнованої драбини з обов'язковим торканням ногами землі між сходинками, пробігти під четвертою сходинкою.

7.Пролізти у пролом цегляної стінки.

8.Добігти до траншеї, зіскочити в неї та пройти ходом сполучення до колодязя.

9.Вискочити з колодязя та стрибком подолати цегляну стінку.

10.Вибігти по нахиленій драбині на четверту сходинку та збігти по сходинках, зруйнованої драбини.

11.Вилізти по вертикальній драбині на балку зруйнованого мосту, пробігти по балках, перестрибуючи через розриви, та збігти по нахиленій дошці.

12.Перестрибнути рів шириною 2 метри, пробігти 20 метрів оббігти прапорець і пробігти в зворотному напрямку 100 метрів по доріжці.

Визначення результатів.

Час кожного учасника фіксується по окремому секундоміру з точністю до 0,1 с. Особиста першість визначається за результатами кожного учасника.

При рівних результатах у двох і більше учасників краще місце присуджується тому хто стартував раніше.

Якщо два учасника показали однакові місця в одному забігу, їм присуджуються однакові місця. Подальші місця при цьому не зрушуються.

Смуга перешкод

2хв.40сек=1000 очк.

Хвилини,

секунди

Очки за виявлений результат

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

2min1

2 min2

2 min3

2 min4

2 min5

1210

1140

1070

1000

930

1203

1133

1063

993

923

1196

1126

1056

986

916

1189

1119

1049

979

909

1182

1112

1042

972

902

1175

1105

1035

965

895

1168

1098

1028

958

888

1161

1091

1021

951

881

1154

1084

1014

944

874

1147

1077

1007

937

867

3 min0

3 min1

3 min2

3 min3

3 min4

3 min5

860

790

720

650

580

510

853

783

713

643

573

503

846

776

706

636

566

496

839

769

699

629

559

489

832

762

692

622

552

482

825

755

685

615

545

475

818

748

678

608

538

468

881

741

671

601

531

461

804

734

664

594

524

454

797

727

657

587

517

447

4 min0

4 min1

4 min2

4 min3

4 min4

4 min5

440

370

300

230

160

90

433

363

293

223

153

83

426

356

286

216

146

76

419

349

279

209

139

69

412

342

272

202

132

62

405

335

265

195

125

55

398

328

258

188

118

48

391

321

251

181

111

41

384

314

244

174

104

34

377

307

237

167

97

27

1/10

Sec

points

0

-0

1

-0.7

2

-1.4

3

-2.1

4

-2.8

5

-3.5

6

-4.2

7

-4.9

8

-5.6

9

-6.3


Подобные документы

  • Розгляд основних етапів проведення шкільних змагань: розробка плану підготовки, затвердження програми, учасників, порядку і умов визначення особистої командної першості, нагородження, суддівство. Характеристика спортивних ігор для учнів молодших класів.

    курсовая работа [133,2 K], добавлен 04.05.2010

  • Спортивна команда як мала соціально–психологічна група. Процеси групової динаміки в спортивних командах. Психологічні характеристики спортсмена як члена команди. Підвищення успішності та шляхи оптимізації психологічних характеристик гравців команди.

    курсовая работа [43,2 K], добавлен 05.01.2014

  • Проведення занять в режимі трудового дня, занять гігієнічною і реактивною фізичною культурою та самостійних занять фізичними вправами з дорослим населенням. Заняття в спортивних секціях, секції ЗФП. Формування груп здоров’я з урахуванням стану здоров’я.

    курсовая работа [31,9 K], добавлен 08.12.2011

  • Визначення і зміст легкої атлетики, класифікація вправ, оздоровче, виховне і прикладне значення занять. Характер, календар і положення про змагання з легкої атлетики. Обов'язки і права учасників. Робота суддівської колегії, головного судді та секретарів.

    курсовая работа [45,3 K], добавлен 18.03.2011

  • Габарити й орієнтація спортивних майданчиків. Планування поверхні волейбольних і тенісних майданчиків. Склади спеціальних покривних сумішей. Устрій багатошарових покрить. Розмітка спортивних майданчиків. Класифікація видів масового спорту для розваг.

    реферат [31,0 K], добавлен 03.02.2013

  • Ознайомлення із проблемою спортивної орієнтації і відбору в системі підготовки юних гімнастів. Аналіз взаємозв'язку соціального і біологічного розвитку дитини у відкритті її спортивних здібностей. Визначення придатності дітей до спортивного удосконалення.

    курсовая работа [35,1 K], добавлен 25.09.2010

  • Знайомство з класифікацією туристично-спортивних походів. Аналіз показників, що визначають категорію складності походу: категорія складності, вид. Нормативна тривалість походу як мінімальний час, необхідний для проходження маршруту підготовленою групою.

    презентация [1,9 M], добавлен 06.05.2015

  • Історія та основні етапи виникнення та розвитку акробатики як спортивного напрямку в світі та в Росії. Поняття акробатичних вправ, їх різновиди та групи, особливості техніки виконання та необхідний рівень підготовки. Значення акробатичних вправ.

    реферат [14,8 K], добавлен 08.10.2010

  • Спрямованість активного туризму на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини. Проведення спортивних походів різної складності, змагань з техніки спортивного туризму, самодіяльних туристичних подорожей.

    реферат [30,2 K], добавлен 21.11.2010

  • Сутність рекреаційно-оздоровчої діяльності та значення туризму. Основні поняття туристичної діяльності. Етапи організації туристичного походу вихідного дня. Класифікація спортивних походів в залежності від технічної складності та території проведення.

    контрольная работа [20,5 K], добавлен 23.02.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.