Психология спортивного коллектива
Ведущие психологические черты личности спортсмена. Личностные качества спортсмена и их воспитание. Социально-психологические черты спортивного коллектива. Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе. Лидерство в спортивных коллективах.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 02.03.2009 |
| Размер файла | 22,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
3
Содержание
- Введение 3
- 1. Психология личности спортсмена 5
- 1.1 Ведущие психологические черты личности спортсмена 5
- 1.2 Личностные качества спортсмена и их воспитание 8
- 2. Психология спортивного коллектива 10
- 2.1 Социально-психологические черты спортивного коллектива 10
- 2.2 Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе 11
- 2.3 Лидеры и лидерство в спортивных коллективах 13
- Заключение 15
- Список литературы 18
Введение
Личность спортсмена, ее психологические особенности формируются под влиянием различных видов деятельности, в которых он принимает участие. Спортсмены занимаются не только спортом. На развитие их личности влияют трудовая и общественная деятельность, обучение и образование, художественное воспитание. К этому надо добавить влияние различных взаимоотношений, в которые спортсмены вступают с другими людьми в быту и в процессе всех видов деятельности, а также массовых средств информации - театра, кино, радио, научной и художественной литературы и т. д.
В результате совокупного влияния всех этих факторов у спортсмена складываются определенные черты его мировоззрения, общественные потребности и интересы, характерные для человека моральные черты личности.
Поскольку влияние этих факторов на разных людей в той или другой степени различно и никогда не совпадает, личность спортсмена, как и всякого другого человека, всегда индивидуальна и неповторима.
Спортивные коллективы различаются по характеру своей деятельности и по количеству входящих в них членов. Наиболее крупные из них, например, спортивные общества и федерации по отдельным видам спорта, охватывающие своей деятельностью тысячи и десятки тысяч спортсменов. Ячейками этих спортивных коллективов являются малые спортивные группы: секции, тренировочные группы, отдельные команды по данному виду спорта, сборные команды обществ, городов, республик, всей страны.
Малая спортивная группа--это социальный организм, объединяющий спортсменов для совместной деятельности по достижению общих для группы (а не только индивидуальных) целей.
Малые спортивные группы объединяют небольшое число спортсменов одной специализации на основе их общих интересов и совместной деятельности в данном виде спорта. Они охватывают только те стороны жизни своих членов, которые связаны со спортивной деятельностью.
Малый спортивный коллектив через более крупные объединения органически связан со всем народом, представляет собой малую ячейку общества. Решая конкретные общие для коллективa задачи и области спортивной деятельности, малые спортивные коллективы содействуют развитию и совершенствованию у своих членов лучших сторон и качеств личности, присущих человеку.
Целью данной работы является рассмотрение и изучение спортивного коллектива.
В задачи реферата входит:
- изучить психологию личности спортсмена, ведущие психологические черты личности спортсмена, личностные качества спортсмена и их воспитание
- изучить психологию спортивного коллектива, социально-психологические черты спортивного коллектива, положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе.
1. Психология личности спортсмена
1.1 Ведущие психологические черты личности спортсмена
Только абстрагируясь от других разнообразных видов деятельности и сосредоточивая свое внимание лишь на спортивной деятельности, можно определить те черты личности, которые характеризуют человека как спортсмена и развились у него в результате занятий именно спортивной деятельностью.
Спорт--это специфический вид деятельности.
На развитие психологических особенностей личности он оказывает особое влияние благодаря только ему присущим особенностям. Главными из этих особенностей являются:
соревновательный характер спортивной борьбы, направленной на завоевание рекорда или победы над противником;
максимальное напряжение всех физических и психических сил спортсмена во время этой борьбы, без чего нельзя добиться рекордного результата;
систематическая, длительная, упорная спортивная тренировка, вносящая серьезные коррективы в режим жизни и бытовые условия.
Спортсмена характеризуют:
1. всестороннее физическое развитие, достигнутое на базе совершенствования в процессе спортивной деятельности жизненно важных физиологических функций организма;
2. высокая степень общей работоспособности организма;
3. выдающаяся (по сравнению с обычным средним уровнем) способность владения собственным телом, выражающаяся в совершенстве двигательных навыков, умений и сопутствующих им способностей--силы, выносливости, быстроты и координированности движений;
4. высоко развитые процесс ощущений, особенно мышечно-двигательных и зрительных, а также процессы восприятия; повышенная способность подмечать и выделять существенные для выполняемой деятельности моменты в окружающей среде и в собственных движениях и действиях;
5. способность выполнять требуемые движения по представлению с соблюдением необходимой их точности и эффективности;
6. разностороннее развитие процессов внимания--его объема, сосредоточения, распределения, устойчивости и длительности, и в связи с этим высокая степень наблюдательности и ориентировки в окружающей среде;
7. наглядно действенное и оперативное мышление, непосредственно проявляющееся в выполняемой деятельности и являющееся важным фактором ее результативности;
8. хорошо развитая зрительная и мышечно-двигательная память.
9. разностороннее развитие эмоциональных сторон личности; большой опыт переживания различных эмоциональных состояний и чувств, связанных с активными проявлениями личности; развитая способность управлять своими эмоциональными состояниями;
10. положительные волевые стороны личности, способность к затрате максимальных волевых усилий для достижения требуемой цели; умение быстро ориентироваться и принимать правильные решения в ситуациях, требующих немедленных активных действий;
11. морально-волевые качества личности: дисциплинированность, решительность, смелость, мужество, готовность к преодолению больших объективных и субъективных трудностей;
12. такие социально-психологические качества личности, как общительность, чувства дружбы и товарищества, взаимопомощи, отзывчивости и уважения к другим людям;
13. способность правильно оценивать действия других людей и свои собственные действия, умение прогнозировать их эффективность.
Уровень развития указанных особенностей у спортсменов, занимающихся разными видами спорта, различен. Это объясняется неодинаковостью психологической структуры разных видов спортивной деятельности.
В психологическую структуру спортивной деятельности входят:
специфические психические функции и качества личности, связанные непосредственно с выполнением спортивных действий,
мотивы, побуждающие человека заниматься спортом и добиваться высоких результатов в спортивной борьбе,
социально-психологический характер отношений спортсменов с другими людьми в процессе спортивной деятельности.
Иногда полагают, что физическое воспитание и спорт не столь уж важны для полноценного развития личности человека, которое может быть успешно достигнуто с помощью других социально важных видов деятельности, таких, как производственный труд, общественно-политическая деятельность, творческая деятельность в области того или иного искусства.
Конечно, нет оснований требовать высоких спортивных способностей от каждого человека. Однако для общего процесса формирования личности очень важно, в каком возрасте влияют на человека те или другие факторы, благоприятные для ее развития. Многие виды деятельности и связанные с ними проявления личности специфичны для определенных возрастов. Физические упражнения и спорт особенно ценны для всестороннего развития личности в подростковом и юношеском возрасте. Педагогически правильное использование свойственной данному возрасту физической дееспособности благоприятствует формированию связанных с нею психических свойств, а на этой базе-- и дальнейшему развитию психологических особенностей личности.
1.2 Личностные качества спортсмена и их воспитание
Отличительной особенностью спорта по сравнению со многими другими видами деятельности является то, что спорт - это деятельность, всегда требующая преодоления тех или иных трудностей. Поэтому воспитание качеств спортсмена составляет органическую часть его общей психологической подготовки.
Основной задачей общей психологической подготовки спортсмена является развитие и совершенствование следующих качеств: целеустремленности, дисциплинированности, уверенности, инициативности, самостоятельности, смелости (мужества), настойчивости (упорства), решительности, самообладания, стойкости (силы воли).
Эти качества личности характеризуются следующими особенностями.
Целеустремленность--способность к сознательной постановке как общих целей действия (с отдаленными перспективами), так и частных (осуществляемых в ближайшее время и помогающих достижению общей цели).
Дисциплинированность -- способность подчинять свои действия установленным правилам и нормам поведения.
Уверенность--способность к трезвому и объективному анализу своих сил и возможностей, в связи с чем спортсмен без каких-либо сомнений предпринимает именно данные действия и выполняет их именно данным образом.
Инициативность -- способность объективно оценивать сложившуюся в процессе спортивной борьбы ситуацию и самостоятельно разрешать ее, беря на себя ответственность за предпринимаемые действия.
Самостоятельность-- способность принимать решения, начинать и доводить до конца действия, не ожидая указаний и помощи тренера или других спортсменов, проявляя при этом изобретательность и творчество.
Смелость -- способность активно действовать для достижения цели в опасных и трудных ситуациях, сознавая возможность тяжелых для себя последствий, например, возможность получить травму.
Настойчивость--способность не останавливаться на пути к достижению цели, несмотря на временные неудачи или трудности, стремление, во что бы то ни стало выйти победителем в борьбе с этими трудностями.
Решительность--способность быстро принимать наиболее правильные в данных условиях решения и активно проводить их в жизнь.
Самообладание -- способность не теряться в трудных или неожиданных обстоятельствах, управлять своими действиями, проявляя при этом рассудительность и сдерживая отрицательные эмоции.
Стойкость -- способность выдерживать в процессе спортивной борьбы большие трудности, продолжать борьбу в состоянии сильного утомления или даже получив травму, проявляя при этом большую силу воли.
Все качества органически связаны друг с другом, развитие и совершенствование одних помогает развитию и совершенствованию других. В отдельных видах спорта некоторые из перечисленных качеств имеют преимущественное, ведущее значение. Так, по классификации, предложенной болгарским психологом Ф. Геновым, такие качества, как целеустремленность, дисциплинированность и уверенность являются общими для всех видов спорта и как бы объединяющими и цементирующими остальные качества. Это объясняется ярко выраженной моральной стороной таких качеств, как целеустремленность и дисциплинированность; уверенность же в своих действиях и возможностях должна являться постоянным компонентом воли спортсмена, без нее спортивная деятельность не может быть эффективной.
2. Психология спортивного коллектива
2.1 Социально-психологические черты спортивного коллектива
В самой сущности спортивного коллектива заложено стремление постоянно совершенствовать формы организации и деятельности, непрерывно двигаться вперед, видеть поступательное развитие спорта, намечать и решать все новые и лучшие задачи.
Для спортивного коллектива характерно вовлечение всех своих членов в активную работу по решению общих его задач. Это могут быть конкретные вопросы методики повышения спортивного мастерства, технического и тактического совершенствования членов коллектива, поддержание на высоком уровне достигнутого положения среди других коллективов и др.
Наряду с этим коллектив ставит перед собой также цели и задачи, направленные на общее развитие того или иного вида спорта: не только применение уже известных средств и методов тренировки, но и проверку их на опыте, развитие и совершенствование.
В состав спортивного коллектива входят не только спортсмены, но и тренеры, врачи, массажисты, научные и технические сотрудники. Без их участия в общей работе коллектив не может развиваться нормально.
Особенности спортивного коллектива находят свое отражение и в его организационной структуре. Формы такой организации различны, но при всем их многообразии у них есть некоторые общие черты.
В ряде коллективов в связи с их особенностями избирают представителя команды, который обязан руководить работой коллектива и представлять его в других организациях.
В спортивном коллективе господствует дух высокой взаимной требовательности и в то же время глубокого уважения к личности каждого члена коллектива. В нормально развивающемся коллективе личные интересы его членов совпадают с общими интересами коллектива. Члены коллектива испытывают чувство гордости за свой коллектив, выражающееся в стремлении быть активным участником его деятельности.
Характерными чертами отличается и общий стиль жизни и деятельности спортивного коллектива. В нем нет места упадочническим настроениям даже в исключительно трудных случаях жизни.
Спортивный коллектив отличает здоровый оптимизм, выражающийся в радостных чувствах и настроениях, связанных с участием в общей деятельности коллектива, творческом подъеме, крепкой дружбе между членами коллектива.
2.2 Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе
Свойственный малым социальным группам оценочный характер межличностных отношений приводит к формированию «личного положения» отдельных членов группы по отношению ко всей группе.
«Личным положением» называется авторитет, завоеванный индивидом в группе. Оно характеризует степень авторитета (по каким-то вопросам групповой жизни) и характер влияния индивида.
В группе создается более или менее определенное суждение о том, какими личностными качествами обладает тот или иной ее член, какое место он мог бы занимать в жизни и деятельности группы. Один, по мнению группы, считается наиболее принципиальным человеком, на суждения которого по определенным вопросам группа может полностью положиться; другой -- наиболее отзывчивым, способным всегда прийти на помощь в трудных обстоятельствах и т. д.
Личное положение члена спортивного коллектива формируется под влиянием двух факторов:
личностных особенностей самого спортсмена, его способностей, свойственных ему черт характера, особенностей его поведения в группе и т.д.
определенного и устойчивого общего мнения в группе в отношении показателей и норм применяемых при оценке личностных качеств своих членов.
Какими бы положительными качествами с общепринятой точки зрения ни обладал данный индивид, он не займет соответствующего им личного положения в группе, если общее мнение при оценке его качеств будет опираться на установки и нормы, отличающиеся от общепринятых.
Установившееся (принятое группой) личное положение спортсмена в группе, в свою очередь, связано с двумя следствиями:
1) оно определенным образом влияет на конкретное поведение спортсмена в группе. Знание своего положения в группе (его оценки группой) -- в то же самое время знание тех ожидании, надежд, которые существуют в группе по отношению к данному ее члену. Поскольку данный спортсмен ценит свою принадлежность к группе, поскольку она является для него «референтной» (т. е. он уважает мнение группы, считает его для себя авторитетным), он будет следовать в своем поведении ожиданиям группы: воздерживаться от одних действий и хорошо выполнять другие;
2) оно сплачивает группу на основе дифференциации личных положений ее членов. Как и всякий живой социальный организм, спортивная группа нормально существует и действует на основе участия в ее жизни различных индивидуальностей, наилучшего использования в ее интересах их положительных качеств и особенностей.
Все это, однако, реально, когда в малой спортивной группе существует и активно себя проявляет общая для всей группы моральная атмосфера. Наличие определенного и открыто выражаемого общего мнения в группе сильно влияет на поведение отдельных ее членов. Группа может быть сплоченной в отношении определенных моральных принципов, выступать при решении вопросов морального характера как единый коллектив. И тогда личное положение каждого ее члена играет в жизни группы огромную положительную роль. Но в группе может и не быть такого единства принципиальных позиций по актуальным вопросам ее жизни и деятельности. И тогда она будет разобщаться противоречиями, фактически распадаться на отдельные группировки. В этих случаях личное положение индивидов в группе утратит свое положительное значение. Авторитет, завоеванный индивидом в группе, активно проявляется лишь тогда, когда группа спаяна определенными общими моральными принципами.
2.3 Лидеры и лидерство в спортивных коллективах
В любой малой социальной группе активность участия ее членов в общей деятельности неодинакова: некоторые члены группы играют в ней пассивную роль, неинициативны; вместе с тем на этом фоне почти всегда выделяются один-два человека, которые берут на себя руководство другими и проявляют инициативу (разрабатывают и предлагают планы общей деятельности, распределяют между участниками обязанности, следят за их выполнением, приходят на помощь в трудные минуты и т. п.
Лидер - это человек, который умеет вести за собой людей и отвечать за них. За лидером группой признается право представлять ее интересы и распределять функции между членами группы. Лидер выдвигается стихийно, может сам устанавливать свои права и обязанности, а сфера его влияния ограничивается конкретной группой. Главный признак лидера - он знает и чувствует свой коллектив, поэтому ему гораздо проще и естественней дается мотивация. Он способен вовлекать людей в деятельность, не отдавая прямых распоряжений и команд.
Лидеры не всегда являются официальными руководителями или организаторами группы; часто они принимают на себя эту функцию сами в силу свойственных им личностных особенностей -- большой общительности, деловитости, умения ладить с людьми, побуждать их к усилиям в совместной деятельности. Нередко они являются активными помощниками официальных руководителей. При правильном руководстве их деятельность весьма полезна, она сплачивает группу вдохновляет ее на большие волевые усилия.
Однако неправильно видеть в лидерстве сущность социальной структуры группы, распределять ее членов на две части: активных лидеров, «ведущих», обязанных этим положением в группе своим личным прирожденным особенностям вожаков, и «ведомых», не способных быть активными и инициативными, обреченных в виду присущих им личностных качеств на пассивную роль в группе.
По широко распространяемым утверждениям некоторых зарубежных психологов, лидерами в малых социальных группах стихийно оказываются люди, обладающие прирожденными для такой общественной роли типологическими особенностями. С учетом этих особенностей были даже выделены следующие типы лидерства:
а) по стилю руководства «ведомыми» -- авторитарные, не допускающие никаких возражений или отступлений от сделанных ими указаний, и демократичные;
б) по широте руководства -- универсальные, способные длительно руководить группой во всех многообразных условиях ее деятельности, и ситуационные, принимающие на себя роль лидеров лишь при особых обстоятельствах:
в) по характеру психического воздействия на «ведомых» --вдохновители, способные пробудить в «ведомых» внутренние духовные силы и способности, ориентирующие «ведомых» на точное выполнение определенных технических действий или рабочих операций.
В спортивном коллективе лидер является первым среди равных, каждый из которых, если потребуется, может выступить в роли лидера. Это положение особенно важно для спортивных малых групп.
Заключение
При проведении психологического консультирования метод тестов занимает ведущее место среди других методов, применяемых в психологической диагностике. Тестирование - основной инструментарий практического психолога. Применяется для стандартизированного измерения индивидуальных психологических различий. Тесты позволяют с известной вероятностью определить уровни развития индивидов необходимых личностных характеристик (темперамента, характерологических черт личности, уровня притязаний, компоненты эмоционально-волевой сферы и т.д.). Методики, с помощью которых измеряется кратковременное состояние ситуативной тревоги, колебания в мотивационной сфере и т.п., могут оказаться полезным в руках компетентного специалиста.
Предлагаемые тесты были выбраны потому, что они дают представление о различных типах как проективных, так и более объективных методик опроса.
В настоящее время существует большое количество достаточно объективных тестов для изучения личности. Эти тесты различны по параметрам, которые они замеряют, по точкам зрения на то, что понимать под личностью и как ее лучше оценивать.
Шестнадцати факторный опросник Кэттелла пользуется самой широкой популярностью в мире среди психологов, интересующихся психикой спортсменов. Тестируемые черты: сдержанный - общительный, мышление конкретное - абстрактное, уступчивый - напористый, серьезный - беспечный, жесткий - мягкий, доверчивый - подозрительный, практичный - с богатым воображением, прямолинейный - гибкий, консервативный - склонный к новаторству, спокойный - напряженный, эмоционально неустойчивый - устойчивый, практичный - совестливый, робкий - рискованный, и т.д. В обзорах этого теста обычно критикуется отсутствие концептуальной валидности и отмечается возможность того, что некоторые так называемые «независимые черты» могут измерять одно и то же свойство.
Методика определения таких типов с помощью двухфакторной модели экстравертированности и невротизма Г. Айзенка. В этой модели используются связанные с темпераментом понятия экстравертированности и невротизма. Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).
Невротизм - это понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревожностью, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биополярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс - эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость - холерикам и меланхоликам.
Тест Д. Кейрси широко применяется в США и др. странах при профориентации и отборе кандидатов. Сегодня этот тест используется во многих крупных компаниях. При помощи этого уникального и серьезного теста Вы получите подробное описание Ваших индивидуально - психологических особенностей, достоверную информацию о Ваших сильных и слабых профессиональных сторонах.
“Автопортрет личности”. Данный тест был создан по книге Джона М. Олдхема и Луи Б. Моррис "Узнай себя". Тест поможет Вам узнать какой тип личности преобладает в Вашем характере. Авантюрный, Серьезный, Драматический, Чувственный, Самоуверенный, а может быть, какой-то другой? Американские психиатры разработали новую диагностическую систему развития индивидуальности, классифицированную по 14 типам. Эта система уже стала широко распространенным и общепризнанным инструментом в области бизнеса, образования и межличностных отношений. Вы узнаете, подходите ли Вы своему партнеру, увидите, как Ваша личность управляет Вашими отношениями на службе и в семье, научитесь развивать черты характера, которые позволят полностью раскрыть Ваш потенциал.
Принципы личностного обследования.
В широком плане психологическое обследование должно, по-видимому, включать получение двух параметров личности:
* довольно устойчивых черт личности;
* динамических компонентов личности, включая временные мотивационные состояния, переходные уровни тревожности и др.
Информация, получаемая по тщательно и хорошо продуманной программе оценки личности, может быть полезной в случаях, когда надо:
* выявить валидные принципы исследования, которые помогли бы изучить спортивную деятельность и функционирование мужчин и женщин в условиях стресса;
* дать возможность спортсмену лучше понять самого себя, его взаимоотношения с людьми и условия физической деятельности, которые могут на него повлиять;
* помочь спортсмену более эффективно направлять усилия, лучше понять себя и создать более благоприятные межличностные взаимоотношения и контакт с окружением.
Список литературы
1. Бикмухамедов Р.К. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 45-50.
2. Братусь Б.С. Опыт обновления гуманитарной психологии //Вопросы психологии. 1990, № 6.
3. Влияние уровня двигательной активности на формирование функциональных систем // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 51-54.
4. Кизько А.П. Возможности исследовательских подходов и проблема понятия "педагогическое" исследование // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 12-13.
5. Кудрявцев М.Д. Особенности применения методики обучения младших школьников двигательным действиям на основе теории учебной деятельности//Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 55-57.
6. Сальников В.А. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 2-9.
7. Теория и технология образования: экспериментальное учебное пособие // Е.А. Суворина, О.Н. Борисова, Е.В. Ткаченко и др.; Твер. гос. ун-т, кафедра педагогики и научных основ управления педагогики, лаб. инновац.-пед. технологий. - Тверь: ТГУ, 1992.
8. Пахомова Л.Э. Методическое обеспечение спецкурса "Культура жизнедеятельности" для учащихся старших классов общеобразовательной школы // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 7. - С. 58-59.
Подобные документы
Анатомо-физиологические особенности развития подростков 14-16 лет. Роль здорового и спортивного питания на развитие организма юного спортсмена. Элементы спортивного питания и порядок разработки соответствующей диеты для подростков данной группы.
курсовая работа [68,0 K], добавлен 27.10.2010Определение, классификация малых групп. Уровни социального развития спортивных команд как малых групп. Структура спортивной команды. Влияние коллектива на формирование личности спортсмена. Социально-психологические аспекты комплектования команд.
реферат [47,5 K], добавлен 14.03.2009Духовное, умственное, психологическое развитие личности. Понятие "здоровье", его содержание и основные критерии. Основные факторы здоровья спортсмена. Психологические факторы в теннисе. Основные факторы, влияющие на эмоциональное состояние спортсмена.
контрольная работа [27,0 K], добавлен 23.06.2015Методы обеспечения гигиены спортсмена, рационального питания, наблюдения и оценки текущего функционального состояния и здоровья спортсмена. Характеристика углубленных медицинских обследований и этапных комплексных. Профилактика спортивного травматизма.
реферат [18,0 K], добавлен 09.04.2015Воспитательные задачи в процессе занятий спортом: воспитание этических отношений, волевых качеств, интеллектуальных способностей, спортивного трудолюбия, устремленности к победе. Специальные методы и приемы управления психическим состоянием спортсмена.
реферат [15,0 K], добавлен 14.10.2009Відновлення у процесі тренувальної діяльності спортсмена. Характеристика води як засобу відновлення працездатності спортсмена. Тонічна активність м’язової системи як показник працездатності спортсмена. Вплив структурованої води на організм спортсмена.
дипломная работа [3,2 M], добавлен 22.01.2015Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.
курсовая работа [47,2 K], добавлен 27.12.2013Особенности отбора юных спортсменов в школы спортивного профиля. Личность спортсмена в команде. Задачи и методы обследования юных волейболисток, физические и психологические характеристики. Резерв сборных команд России, спортивных обществ и ведомств.
курсовая работа [31,8 K], добавлен 15.07.2011Понятие о спортивной тренировке и его основные компоненты. Физические качества спортсмена. Соревнования как средство и метод подготовки спортсмена. Физиологическая классификация спортивных упражнений. Особенности и методы тренировки в силовом троебории.
курсовая работа [541,8 K], добавлен 26.09.2010Психологические исследования в подготовке квалифицированных пловцов. Оценка свойств личности спортсмена и контроль уровня психологической подготовленности. Формирование спортивного характера. Задачи и основные мероприятия психологической подготовки.
курсовая работа [49,5 K], добавлен 23.11.2009
