Правила игры в большой теннис
Сущность игры в большой теннис. Участники соревнований. Обязанности судей. Главный судья и заместитель главного судьи. Техника. Постоянные принадлежности корта. Счет в гейме, в сете, в матче. Подающий и принимающий. Выбор сторон корта и подачи.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | реферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 02.10.2008 |
Размер файла | 116,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Правила игры в большой теннис
1. Введение
2.Сущность игры
3. Участники соревнований
4. Обязанности судей
4.1 Судейская коллегия
4.2 Главный судья и заместитель главного судьи
4.3 Старший судья
4.4 Судья на вышке
4.5 Судья на линии
5. Правила игры в большой теннис
5.1 Техника игры в большой теннис. Основные советы по игре в большой теннис
5.1.1 Полет и вращение теннисного мяча
5.1.2 Зрительное восприятие мяча
5.1.3 Передвижение по площадке и подготовка к ударам
5.2 Техника игры в большой теннис: подача и удары
5.2.1 Подача
5.2.2 Удар справа
5.2.3 Удар с полуотскока
5.2.4 Удар свечой
5.2.5 Удар слева
5.2.6 Укороченный удар
5.2.7 Удары с лета
5.2.8 Удар над головой
5.3 Корт
5.4 Постоянные принадлежности корта
5.5 Мяч
5.6 Ракетка
5.7. Счет в гейме
5.7.1 Обычный гейм
5.7.2 Тай-брейк
5.8 Счет в сете
5.9 Счет в матче
5.10 Подающий и принимающий
5.11 Выбор сторон корта и подачи
5.12 Смена сторон
5.13 Мяч в игре
5.14 Мяч касается линии
5.15 Мяч касается постоянных принадлежностей корта
5.16 Очередность подачи
5.17 Очередность подачи в парной игре
5.18 Подача
5.19 Выполнение подачи
5. 20. Зашаг
5.21 Ошибка при подаче
5.22 Вторая подача
5.23 Когда подавать и принимать
5.24 Переигрывание подачи
5.25 Переигрывание очка
5.26 Проигрыш очка
5.27 Правильный удар
5.28 Помеха
5.29 Исправление ошибок
5.30 Роль судей на корте
5.31 Непрерывность игры
5.32 Подсказки игроку
6. Инструкция по проведению тестов
7. Классификация покрытий корта по скорости отскока
8. Роль судей на корте
9. Рекомендации по разметке корта
10 Российские теннисисты
11. Источники
1. Введение
Игра в теннис является одной из самых популярных в мире.
В последнее время теннис стал максимально доступным видом спорта для широких слоев населения России. Однако, теннис не просто игра, это идеология, сформированная вековыми традициями.
Основная идея нашего сайта заключается не только в популяризации этого вида спорта, но и в оказании реальной помощи начинающим игрокам в вопросах выбора спортивного инвентаря, изучении как правил и основ игры, так и ее исторических традиций.
Начинающему игроку нужно знать, что успех в игре зависит в первую очередь от образа мыслей игрока, его чувства предвидения игровой ситуации и творческого отношения к элементам игры. Этого можно достигнуть путем упорных тренировок и изучения особенностей игровых стилей известных игроков.
Результат тренировок, как в прочем и матчей во многом зависит от спортивного инвентаря - теннисных ракеток, мячей, формы и обуви. Современные производители предлагают на рынке широкий ассортимент продукции, однако, новичку трудно сразу сделать правильный выбор. Получить консультацию у профессиональных игроков или тренеров может далеко не каждый.
История тенниса в России
История развития большого тенниса уходит своими корнями во Францию, где более восьми сотен лет назад появилась игра в мяч. В этой игре мяч от одного игрока к другому перебрасывался ударами ладони. Первыми игроками-любителями стали священнослужители, и не только молодые семинаристы, но и священники более высоких званий: архиепископы и кардиналы. Игра проводилась в стенах монастырей, в основном на каменном полу. По истечении некоторого времени для удобства игры, на руку, бьющую по мячу, стали надевать перчатку, а затем, начали использовать деревянные предметы, чтобы отбивать мяч.
Эти деревянные предметы немного были похожи на ракетку. Прошло еще более четырех сот лет, когда на ракетке стали применять струны. Игра стала набирать большую популярность и вслед за священнослужителями играть стали люди их высшего общества. Игрой в мяч было увлечено огромное количество людей. А в 1480 году, король Франции Луи XI издал указ, которого строго должны были придерживаться изготовители теннисных мячей. Условия приказа были следующие: мяч должен быть набит хорошей кожей и шерстью и не содержать песок, мел, известь, отруби, опилки, мох, золу или землю. Вслед за мужчинами в XV - XVI веках игрой в мяч увлеклись и женщины. В итории развития тенниса известен тот факт, что в 1427 году в Париже молодая женщина по имени Марго играла настолько блестяще, что с ее скоростью отправлять мяч могли сравниться только лучшие из мужчин-игроков.
Игра развивалась настолько стремительно, что уж к концу шестнадцатого века в Париже было оборудовано более 250 специальных кортов, а количество игроков составляло более семи тысяч. В зависимости от умения вести игру, постепенно произошло деление играющих на три категории: новичок, партнер и мастер. Наибольшими привилегиями пользовались мастера. Им давалось право на строительство и владение кортами для игры. Один из мастеров разработал в 1542 году первые правила игры в теннис, но опубликованы они были только через 50 лет.
Откуда же появилось название игры - теннис. Существует очень много мнений и версий по этому поводу, но, учитывая многолетний возраст и родословную тенниса, специалисты сделали вывод в пользу латинской. Решающую роль в этой версии сыграло то, что в одном из стихотворений, посвященных кардиналу де-Ришелье на латинском языке, поэт описывает игру. Это была игра в мяч, которая начинается с того, что вводящий в игру мяч выкрикивал латинские слова, которые во французской интерпретации звучали как Tenez.
Правила менялись в течение всего развития игры. Так, вначале развития игры, много лет введение мяча в игру, то есть подача, не относилась к игре, а выиграть очко с подачи было невозможно.
Подача мяча в игру осуществлялась слугами, а по-французски слуга - servani, следовательно, введение мяча в игру называлось обслуживанием - serviz. Проходили годы, века и менялись правила игры в мяч. В настоящее время подача очень важный технический элемент тенниса, является средством выигрыша очка и давлением на соперника. Не смотря на перемены в теннисе, на всех международных играх подача называется service.
В XVII - XIX веках, во времена Французской революции и Наполеоновских войн людям было не до занятий теннисом, как во Франции, так и в других европейских странах. В Англии, теннис пришел в упадок после того, как он лишился покровительства короля. Но окончательно теннис не был забыт, только на некоторое время. И уже в 1859 году начинается новый этап в развитии тенниса, когда впервые был проведен матч английских университетских команд в Хейманкерте. Началось возрождение тенниса: стали создавать новые теннисные клубы. А в спортивных клубах для игры в крикет, крокет и гольф стали открываться теннисные секции. Выйти на мировую арену теннису мешало то, что в каждой стране правила игры были свои, что делало невозможным проведением международных матчей. В середине девятнадцатого века произошли огромные изменения в проведении игр, так как в теннис стали играть на открытых кортах, хотя до этого игра проходила только в помещениях.
Причиной того, что игра так долго проводилась в закрытых помещениях, заключалась в покрытии площадок и мяча. Так, как мячи были матерчатыми, туго стянутыми струнами, а сверху покрытые фланелью, то они могли отскакивать от твердого каменного пола, а играть на земле или траве было невозможно. И только с появление резиновых мячей произошли коренные изменения в теннисе. В 1873 году майор Британской армии Уолтер Уингфилд запатентовал игру под названием сферистка или лаун-теннис (теннис на траве). Таким образом он узаконил теннис и его правила. После того, как были запатентованы сетка, столбики, мячи, правила игры - теннис стал видом спорта.
2. Сущность игры
Для игры в теннис противники размещаются на площадке по противоположным сторонам поперечной сетки. Одновременно могут играть двое (одиночная игра) или четверо, в последнем случае игроки разделяются попарно (парная игра).
Игра заключается в перекидывании мяча при помощи ракеты через сетку ни сторону противника, причем последний каждый раз должен возвращать мяч обратно. Чтобы сделать это перебрасывание более быстрым и интересным, в игру введены следующие ограничительные правила:
Мяч должен быть отбит до того, как он коснется земли второй раз; удар по мячу может быть сделан или до его падения на землю или в промежуток между первым и вторым приземлением.
Мяч должен упасть в пространство, строго ограниченное линиями с каждой стороны поперечной сетки.
Мяч, посланный противнику, должен перелететь через натянутую поперек площадки сетку.
Если один игрок перекинет мяч в пределах границ поля противника так удачно, что последний при ответе допустит ошибку, например попадет мячом в сетку, или пошлет его за границы поля противника, или же вообще не достанет мяча, то первый игрок выигрывает очко.
Игрок выигрывает очки во всех случаях, когда противник сделал ошибку, независимо от того, произошла ли она из-за невозможности сделать правильный ответный удар или явилась результатом его собственного неумения, невнимания или оплошности.
Победитель встречи определяется в результате выигрыша известной совокупности очков, которая, однако, не является простой арифметической суммой выигранных очков (продолжительность игры не лимитирована), а слагается из двух промежуточных звеньев: "игра" (game) и "партия" (set).
Определенная совокупность выигранных очков дает выигрыш гейма. В свою очередь, определенная совокупность геймов дает выигрыш сета (независимо от общего количества выигранных очков). Наконец, определенная совокупность выигранных сетов дает выигрыш "встречи" (match) (независимо от общего количества выигранных очков и геймов). В каждом гейме и в каждом сете счет очков начинается заново.
3. Участники соревнований
1. Личные встречи мужчин разыгрываются из трех или пяти сетов.
2. Встречи девочек, мальчиков, юношей, девушек, женщин, мужчин старшего возраста и смешанные встречи разыгрываются из трех сетов.
4. Обязанности судей
4.1 Судейская коллегия
1. Судейская коллегия по проведению крупных соревнований по теннису состоит из главного судьи, заместителей главного судьи, старших судей, судей на вышке, судей на линии и секретаря.
2. Небольшие соревнования могут проводиться судейским аппаратом, состоящим из главного судьи, судей на вышке и судей на линии.
3. Судейство каждой встречи проводится судьей на вышке или судьей на вышке и 3-13-ю судьями на линии.
4.2 Главный судья и заместитель главного судьи
1. Главный судья вместе со своими заместителями ответственен за проведение всего соревнования в целом в соответствии с правилами соревнований. В обязанность главного судьи входит:
а) контроль за подготовкой мест соревнований и их пригодностью на все время соревнований, а также обеспечение удобств зрителей и участников;
б) распределение обязанностей судей, утверждение расписания встреч, проведение жеребьевки участников;
в) руководство работой судейского аппарата и окончательное разрешение всех вопросов, возникающих по ходу соревнования, и протестов;
г) утверждение результатов и итогов соревнования, которые представляются в соответствующую организацию, проводящую соревнование; обеспечение информацией участников, зрителей и СМИ по ходу соревнования и их результатам.
2. Главный судья имеет право:
а) отстранить от судейства даже в процессе судейства судей, не справляющихся со своими обязанностями или нарушающими правила соревнования, порядок и дисциплину соревнований;
б) отстранить участников соревнований, нарушающих правила соревнований, дисциплину и порядок соревнования;
в) отменить или отложить соревнование, если проведение его невозможно по метеорологическим условиям и неподготовленности мест соревнования.
3. Распоряжения главного судьи обязательны для состава судейской коллегии, участников и представителей.
4. Заместители главного судьи выполняют обязанность главного судьи во время его отсутствия, отвечают за проведение соревнований на порученных им участках работы или обеспечивают проведение соревнований по определенным категориям, разрядам или командам.
4.3 Старший судья
Старший судья руководит проведением соревнований по определенным категориям - разрядам или командам на определенных площадках, распределяет выделенный ему судейский состав на судейство игр в соответствии с общим планом соревнований и распоряжениями главного судьи, а при отсутствии последнего - самостоятельно.
4.4 Судья на вышке
1. Руководит розыгрышем отдельных личных встреч, разрешая единолично и самостоятельно все вопросы, возникающие в ходе игры. (за исключением вопросов, подлежащих компетенции судей на линии).
2. Распределяет по линиям выделенных в его распоряжение судей и руководит их работой.
3. Следит за состоянием площадки и высотой сетки до и в процессе игр.
4. Проводит жеребьевку для выбора стороны или подачи и ведет по ходу соревнования необходимые записи в протоколе.
5. Информирует участников и зрителей об условиях встречи, составе участников и результатах игры.
6. Руководит ходом игры самостоятельно или с помощью судей на линиях.
Объявляет о начале игры возгласом "подача... (такого-то)", громко и ясно объявляет ошибки и счет игры согласно установленной терминологии.
7. Ведет счет игры и партий, записывая их в протокол.
8. Следит за точным выполнением правил и имеет право: предупредить игроков, а при повторении снять с игры, если игрок ведет себя недисциплинированно и некорректно или умышленно затягивает игру.
4.5 Судья на линии
Следит за ошибками на порученных его наблюдению линиях. Объявляет громко и четко все ошибки немедленно после их совершения согласно установленной терминологии.
Решение судьи на линии в пределах порученных ему обязанностей является окончательным и не может быть никем отменено.
Судьи на линиях располагаются на местах по указанию судьи на вышке.
Функция судьи на линии переходят к судье на вышке только при заявлении судьи на линии о невозможности в данный момент оценить падение мяча или правильность удара.
5. Правила игры в большой теннис
5.1 Техника игры в большой теннис. Основные советы по игре в большой теннис
5.1.1 Полет и вращение теннисного мяча
С помощью удара теннисист может посылать мяч через сетку в различном направлении, сообщать ему различную скорость и придавать ему то или иное вращение. Быстрота полета мяча зависит, прежде всего, от силы удара. Последняя, в свою очередь, зависит в основном от скорости движения ракеты навстречу мячу и от скорости приближающегося к ней мяча. Чем выше эти скорости, тем сила удара может быть больше и тем быстрее будет лететь мяч после удара. Так как мяч приближается к игроку со скоростью, не зависящей от последнего, то регулировать силу ответного удара можно, прежде всего, за счет изменения скорости движения ракеты. Кроме того, на силу удара влияет также и умение использовать массу своего тела. Оно возможно при условии, если в момент удара по мячу вес тела перемещается в направлении удара.
В большинстве случаев при ударе теннисный мяч получает не только поступательное движение, но и вращательное. Если скорость вращения мяча незначительна, то вращение не оказывает существенного влияния на полет и отскок мяча. Большая вращательная скорость настолько сильно влияет на направление и быстроту, как полета, так и отскока мяча, что техника большинства теннисных ударов предусматривает обязательный учет этого фактора.
Положение оси вращения теннисного мяча может быть различным. При ударах справа и слева мяч обычно получает вращение вокруг примерно горизонтальной оси. Если после удара вращение мяча направлено в сторону его полета, то произведенный удар принято называть крученым. И, наоборот, удар, при котором вращение мяча направлено в сторону, противоположную направлению его полета, называют резаным ударом.
После крученого удара мяч летит по крутой дугообразной траектории и отскакивает высоко и быстро. Вращение мяча, вызывающее его быстрое снижение, помогает теннисисту удержать мяч в пределах площадки, даже в тех случаях, когда мяч летит с большой скоростью. При крученом ударе струнная поверхность ракеты скользит по по6ерхности мяча вперед-вверх, за счет чего в основном и сообщает мячу вращение.
После резаного удара мяч летит по отлогой траектории и отскакивает низко и недалеко. Струнная поверхность ракеты при этом ударе скользит по мячу вперед - вниз.
Скорость вращения мяча влияет на остроту его полета. Чем вращательная скорость выше, тем быстрота полета меньше, имея в виду, что часть силы уходит на создание вращения мяча и только часть силы создает поступательную скорость. При плоском центральном ударе вся сила уходит на поступательное движение мяча.
Уменьшение скорости полета мяча особенно сказывается при резаном ударе. Поэтому для создания быстрого темпа игры не следует сообщать мячу значительного вращения.
Кроме крученых и резаных ударов различают также и удары плоские. При них струнная поверхность ракеты в момент сближения с мячом движется точно в направлении удара и поэтому мяч летит почти без всякого вращения. Мяч, посланный плоским. ударом, имеет обычно большую скорость, летит по настильной траектории и быстро отскакивает. Для создания быстрого темпа игры лучше всего использовать плоские удары, так как после них мяч петит с большей скоростью.
5.1.2 Зрительное восприятие мяча
Движения теннисиста должны быть исключительно точно согласованы с летящим мячом. Поэтому непрерывное наблюдение за мячом является важнейшим условием правильного выполнения ударов. Особенно отчетливо мяч должен быть виден в момент нанесения по нему удара. Необходимость постоянного наблюдения за мячом связана с анатомо-физиологическими особенностями нашего глаза.
Глаз обладает свойством аккомодации, благодаря которому мы можем хорошо видеть предметы, находящиеся близко и сравнительно далеко от нас. Но если мы отчетливо видим предмет, находящийся вблизи нас, то предметы, находящиеся вдали, будут в тот момент видимы сравнительно плохо. Одинаково отчетливо видеть предметы, находящиеся вблизи и вдали от нас, невозможно. Так как в игре особенно важно правильно нанести удар по мячу, то становится ясным, что именно мяч и нужно видеть наиболее отчетливо. Видеть отчетливо одновременно мяч, противника, площадку и сетку невозможно по указанным анатомо-физиологическим особенностям нашего глаза. Чем отчетливее виден мяч игроку, тем более вероятно, что он будет пробит, как это необходимо, серединой струнной поверхности ракеты.
5.1.3 Передвижение по площадке и подготовка к ударам
Теннисист выполняет большинство ударов в процессе передвижения по площадке. От особенностей передвижения в значительной степени зависит качество удара. Каждый удар требует тщательной подготовки и, прежде всего, правильного подхода к мячу. При всех ударах справа движение к мячу начинается с левой ноги и этой же ногой делается последующий шаг перед ударом по мячу. Подход к мячу при всех ударах слева начинается наоборот, с правой ноги и последний шаг также выполняется правой ногой.
Одновременно с движением к мячу теннисист начинает и замах, т. е. отводит руку с ракетой в сторону (в правую при ударе справа и в левую при ударе слева). Замах производится одновременно с поворотом туловища. Теннисист начинает повертываться, как только он определит направление удара противника. В момент приближения к месту удара рука с ракетой выносится навстречу мячу. Перед соприкосновением с мячом ракета движется по прямолинейному пути.
Передвижение по площадке осуществляется эластичными шагами на несколько согнутых ногах. К моменту удара по мячу ноги сгибаются тем больше, чем в более низкой точке ударяется мяч. Во время удара в низкой точке ноги значительно согнуты с тем, чтобы избежать ненужного наклона туловища и сохранить прямолинейное движение ракеты навстречу мячу.
5.2 Техника игры в большой теннис: подача и удары
5.2.1 Подача
Подачей называется удар, которым мяч вводится в игру согласно определенным правилам. Это один из важных ударов в игре. Атакующая подача может дать выигрыш очка или, во всяком случае, поставить противника в затруднительное положение. Подача должна быть точной и достаточно сильной.
Поле подачи ограничено и отделено от подающего поперечной сеткой. Наиболее выгодным способом подачи будет тот, при котором удар по мячу наносится в самой высокой точке, доступной для игрока.
Выполнение подачи начинается из определенного исходного положения. Теннисист стоит боком к сетке; ноги расставлены на ширину плеч, левая нога выставлена вперед -- к задней линии; ракета держится перед собой на уровне пояса. При замахе рука с ракетой перемещается в сторону-вниз-назад. Замах переходит в петлеобразное движение ракеты за туловищем, После того как ракета, благодаря полному расслаблению кисти, опустится за туловищем, теннисист выносит ее с нарастающей скоростью в одной вертикальной плоскости вверх-вперед навстречу мячу. Ракета встречает мяч в наивысшей точке. В момент удара теннисист максимально вытягивается вверх. После того как мяч отделился от струнной поверхности ракеты, руки по инерции продолжают движение вперед-вниз.
Очень важным элементом подачи является правильный подброс мяча. Выше уже указывалось, что в момент соприкосновения мяча с поверхностью струн левая нога, туловище и правая рука должны составлять как бы одну прямую линию, направленную вверх. Следовательно, если мяч будет подброшен несколько назад или в сторону от этой прямой, то и игроку, чтобы попасть по нему, придется отклониться в соответствующую сторону. Это, во-первых, может вызвать потерю равновесия, а во-вторых, снизить точку удара по мячу и тем самым уменьшить возможность попадания в поле подачи.
Мяч подбрасывается вверх почти вытянутой рукой примерно над левой ступней на высоту, на которой будет произведен по нему удар.
5.2.2 Удар справа
В момент соприкосновения струнной поверхности ракеты с мячом вес тела перемещается в направлении удара. При выполнении удара с правильным перемещением веса тела в движении участвуют мышцы не только руки и плечевого пояса, но и мощные мышцы туловища и ног. Активное участие в движении мышц туловища снижает напряжение мышц руки и плечевого пояса, а также и увеличивает силу удара. В момент соприкосновения с мячом ракета движется в направлении, по которому теннисист наметил послать мяч. Благодаря такому сопровождению мяча обеспечивается точность удара.
Подход к мячу при ударе справа начинается с левой ноги. Поворот в сторону передвижения осуществляется на правой ноге. Движение к мячу должно быть так рассчитано, чтобы последний шаг перед ударом пришелся на левую ногу. Замах производится за счет свободного размашистого движения, напоминающего форму петли. Во время замаха теннисист поворачивается в правую сторону. После того, как ракета опустится за туловищем на уровне удара по мячу, рука с ракетой выносится вперед. Движение ракеты при замахе и при движении вперед должно быть плавным, безостановочным и происходить с нарастающей скоростью. После того как струнная поверхность сблизилась с мячом, ракета движется вперед, сопровождая мяч в нужном направлении. После того как удар произведен, ракета некоторое время продолжает движение вслед за мячом. Если бы мы захотели тотчас после удара остановить ракету, то для этого пришлось бы затратить значительные усилия.
Для использования в ударе веса тела необходимо, чтобы соприкосновение ракеты с мячом происходило как раз в тот момент, когда вес тела игрока перемещается вперед.
Левая нога, на которую переносится вес тела, во время удара по мячу сгибается тем больше, чем в более низкой точке происходит удар. При ударе в низкой точке движение ракеты перед соприкосновением с мячом также происходит по прямолинейному пути. Достичь этого можно только при условии, если ноги будут значительно согнуты.
5.2.3 Удар с полуотскока
Удар, с помощью которого мяч отбивается в низкой точке тотчас после его соприкосновения с площадкой, называется ударом с полуотскока. Этот технический прием почти всегда вынужденный; им пользуются в тех случаях, когда игрок оказался застигнутым там, откуда он уже не может успеть приблизиться к мячу для удара с лета и не может отойти для выполнения обычного удара после отскока. Трудность выполнения удара с полуотскока заключается особенно в том, что для правильной подставки ракеты необходимо исключительно точно рассчитать место падения мяча. Направление полета мяча при ударе с полуотскока регулируется главным образом наклоном ракеты. Положение ног и туловища по отношению к сетке при ударах с полуотскока такое же, как и при основных ударах справа и слева в низкой точке. Значительное сгибание ног помогает избежать большого наклона туловища, который обычно затрудняет правильное выполнение удара.
5.2.4 Удар свечой
Ударом "свечой" называется такой удар, при котором мяч посылается высоко над сеткой. Удар этот в основном защитный, используется он обычно против игрока, приблизившегося к сетке. В некоторых случаях он может быть применен и для выигрыша времени с целью восстановления позиции на площадке.
Техника удара "свечой" похожа на выполнение обычного удара справа или слева. Меняется в основном только направление полета мяча, который при ударе "свечой" должен быть направлен вперед-вверх.
Для обводки игрока, приближающегося к сетке, наиболее эффективным является крученый удар "свечой", при нем мяч сравнительно быстро летит и особенно быстро отскакивает. Если противник не успевает произвести ответный удар над головой с лета, то принять мяч после очень быстрого отскока будет также трудно. Хорошо выполненный удар "свечой" один из самых трудных ударов в теннисе. При нем мяч должен направляться особенно точно: малейшая ошибка в направлении удара -- и противник выиграет очко атакующим ударом над головой.
5.2.5 Удар слева
Подход к мячу при ударе слева начинается с правой ноги. Поворот в сторону передвижения осуществляется на левой ноге. Движение к мячу должно быть так рассчитано, чтобы последний шаг перед ударом пришелся на правую ногу. Во время замаха теннисист поворачивается в левую сторону. Положение туловища при ударе слева в значительной степени ограничивает движение замаха. Для того, чтобы замах при ударе слева был свободным и широким, необходим больший поворот туловища, чем при ударе справа.
Так же, как и в ударе справа, движение руки с ракетой до встречи с мячом должно иметь петлеобразную форму.
В крайнем положении замаха рука, держащая ракету, согнута. В дальнейшем, при движении вперед, она начинает постепенно выпрямляться; в момент удара она оказывается почти вытянутой.
Так же, как и при ударе справа, вес тела перемещается в направлении удара;' как только ракета сблизится с мячом.
Ракета встречает мяч примерно против выставленной вперед ноги. После удара по мячу рука с ракетой не останавливается, а продолжает некоторое время движение вперед-вверх.
Многие игроки, особенно женщины, играя справа одной рукой, удар слева выполняют двумя руками. Такая техника имеет свои плюсы и минусы. Удар слева, выполненный двумя руками, несомненно, более мощный, что немаловажно, учитывая что удар справа всегда опережает удар слева по силе. В то же время левая рука, лежащая в таком случае на ракетке (для "правшей") мешает провести мяч, сопроводить его до конца. Единого мнения по поводу того, стоит играть слева двумя или одной рукой, на сегодняшний день не существует. Здесь каждый должен руководствоваться собственными ощущениями и физическими возможностями - при сильном ударе одной рукой обычно нет смысла играть двумя.
5.2.6 Укороченный удар
"Укороченным" ударом называется такой удар, при котором мяч, перелетев сетку, тут же приземляется и имеет низкий отскок. В большинстве случаев при укороченном ударе мяч получает обратное вращение, т. е. такое же вращение, как и при обычном резаном ударе. Чем ближе падает мяч от сетки и чем ниже его отскок, тем эффективность укороченного удара выше.
"Укороченный" удар может быть выполнен справа и слева как по отскочившему мячу, так и по мячу с лета.
Выполнение "укороченного" удара должно быть неожиданным, так как иначе противник успеет приблизиться к сетке и хорошо отбить мяч атакующим ударом. Хорошо выполненный "укороченный" удар может привести к выигрышу очка.
Частое использование "укороченного" удара оказывается обычно целесообразным во встрече с противником, который недостаточно хорошо играет у сетки. С помощью "укороченного" удара теннисист может вызвать противника к сетке, вопреки желанию последнего.
5.2.7 Удары с лета
Движения теннисиста во время ударов с лета более быстры, так как для приема мяча он располагает незначительным временем. Для выполнения удара по мячу, летящему с большой скоростью, игроку гораздо труднее своевременно подойти к нему на нужное расстояние. Поэтому нередко приходится дотягиваться до мяча за счет быстрых наклонов, прыжков и значительных выпадов. Однако все основные правила, относящиеся к ударам по отскочившему мячу, сохраняют свое значение и для ударов с лета.
В момент удара кисть должна быть напряжена настолько, чтобы сохранить достаточную подвижность в лучезапястном суставе. При ударах с лета следует стремиться использовать силу быстро летящего мяча; в ряде случаев удар может быть выполнен за счет как бы подставки ракеты навстречу мячу. Ноги во время удара должны быть согнуты, причем тем значительнее, чем в более низкой точке принимаются мячи. В какой бы точке удар ни выполнялся, головку ракеты опускать ниже кисти руки не следует. При приеме мяча в высокой точке над уровнем сетки следует стремиться произвести атакующий удар. Резаные удары с лета обычно исполняются при приеме мяча ниже уровня сетки. Крученые удары во время игры с лета обычно не применяются.
5.2.8 Удар над головой
Удар над головой -- это особый удар в высокой точке, похожий на выполнение плоской подачи. Отличие его от подачи заключается в том, что он может выполняться из различных мест площадки и теннисист при его выполнении сам не подбрасывает мяч. Трудность точного выполнения удара нередко определяется тем, что мяч летит обычно по довольно крутой отвесной траектории и со все увеличивающейся скоростью, что значительно затрудняет правильный расчет своевременности момента удара. Поэтому непрерывное наблюдение за мячом вплоть до самого его соприкосновения с ракетой приобретает особенно важное значение при выполнении удара над головой. Этот удар почти всегда является атакующим; причем мяч посылается на сторону противника с большой скоростью.
Сравнивая удары над головой с подачей, можно отметить и особенности, облегчающие его выполнение. При подаче поле подачи имеет сравнительно небольшие размеры, подающий выполняет удар, располагаясь всегда у задней линии. При ударе же над головой мяч может быть послан в любую точку площадки, причем в большинстве случаев с более близкого расстояния, чем при подаче.
По выполнению удар над головой похож на плоскую подачу. Так же, как и при подаче, ракета во время замаха отводится вверх-назад, затем опускается за спину и, наконец, с большой скоростью выносится навстречу мячу. Производя замах, игрок одновременно поворачивается боком к сетке и выставляет вперед левую ногу. В момент сближения ракеты с мячом тяжесть тела перемещается в направлении удара. Ракета встречает мяч в наиболее высокой точке. Большое значение при выполнении подачи приобретает движение кисти; ее быстрое выпрямление в направлении удара дает возможность сообщить мячу большую скорость и послать его в намеченном направлении. После того как мяч отделился от ракеты, рука по инерции продолжает движение вперед-вниз.
5.3 Корт
Корт для одиночной игры представляет собой прямоугольную площадку длиной 23,77 м и шириной 8,23 м. Ширина корта для парной игры - 10,97 м при той же длине.
Посередине корт разделен поперечной сеткой, которая подвешена на шнуре или металлическом тросе (далее трос), имеющем максимальный диаметр 0,8 см и закрепленном на двух сеточных столбах (далее столбах). Трос должен быть натянут поверх них (или проходить через них) на высоте 1,07 м от поверхности корта. Сетка должна полностью закрывать пространство между двумя столбами и иметь достаточно мелкие ячейки, чтобы мяч не мог пролететь сквозь нее. Высота сетки 0,914 м в центре площадки обеспечивается при помощи ремня шириной не более 5 см. Трос и верхняя часть сетки обшиваются с обеих сторон сетки тесьмой, ширина которой от 5 до 6,35 см. Ремень и тесьма должны быть целиком белого цвета.
При проведении парной игры центры столбов должны находиться вне корта для парной игры на расстоянии 0,914 м от его боковых линий.
Если для проведения одиночной игры используется сетка для одиночной игры, центры столбов должны находиться вне корта для одиночной игры на расстоянии 0,914 м от его боковых линий. Если для проведения одиночной игры используется сетка для парной игры, то ее высота 1,07 м по бокам должна поддерживаться при помощи двух подпорок, центры которых должны находиться вне корта для одиночной игры на расстоянии 0,914 м от его боковых границ.
Столбы должны быть квадратного (со стороной не более 15 см) или круглого (диаметром не более 15 см) сечения.
Подпорки должны быть квадратного (со стороной не более 7,5 см) или круглого (диаметром не более 7,5 см) сечения.
Столбы и подпорки не должны возвышаться над верхним краем троса более чем на 2,5 см.
Линии, ограничивающие корт по длине, называются задними, а по ширине - боковыми.
Между боковыми линиями для одиночной игры по обе стороны от сетки на расстоянии 6,4 м от нее и параллельно ей проводятся две линии, которые называются линиями подачи.
Пространство с каждой стороны сетки между линией подачи и боковыми линиями делится средней линией подачи на две равные части, называемые полями подачи. Средняя линия подачи проводится параллельно боковым линиям и посередине между ними.
Каждая задняя линия делится на две равные части средней меткой длиной 10 см, которая проводится внутри корта параллельно боковым линиям для одиночной игры.
Ширина средней линии подачи и средней метки - 5 см.
Ширина всех других линий - от 2,5 до 5 см, за исключением задней, ширина которой не должна превышать 10 см.
Все измерения производятся от внешней стороны линий внутрь корта. Все линии должны быть одного цвета, четко контрастирующего с цветом покрытия корта.
Не допускается размещение рекламы на поверхности корта, сетке, ремне, тесьме, столбах или подпорках для одиночной игры, за исключением предусмотренного в Приложении 3.
5.4 Постоянные принадлежности корта
К постоянным принадлежностям корта относятся задние и боковые ограждения, трибуны и сиденья для зрителей, все другие предметы вокруг корта и над ним, а также судья на вышке, судьи на линиях, судья у сетки и лица, подающие мячи, находящиеся на корте во время проведения матча на предназначенных для них местах.
Если одиночная игра проводится на корте, оборудованном сеткой для парной игры и подпорками, то столбы и части сетки с внешней стороны подпорок представляют собой постоянные принадлежности корта и не считаются столбами или частями сетки.
5.5. Мяч
Мячи, одобренные для игры в соответствии с настоящими Правилами, должны удовлетворять требованиям, изложенным в Приложении 1.
Решение по вопросу, какие мячи или их прототипы удовлетворяют описанным в Приложении 1 требованиям и могут быть использованы для игры, а какие - нет, принимает МТФ как по собственной инициативе, так и по заявлению заинтересованных лиц или организаций, имеющих отношение к теннису, включая любого игрока, производителей теннисного снаряжения, или национальные теннисные ассоциации (либо их членов). Такие решения принимаются согласно соответствующим процедурам рассмотрения и заслушивания этих вопросов в МТФ, указанным в Приложении 6 к Правилам игры в теннис (в данном издании не приводится - прим. ред.).
Организаторы соревнований обязаны заблаговременно объявить:
а. количество мячей для проведения матча (два, три, четыре или шесть);
б. смену мячей, если она предусмотрена.
Если смена мячей предусмотрена, она может быть сделана:
1) после оговоренного нечетного количества геймов. В этом случае первая смена мячей в матче должна произойти на два гейма раньше, чем впоследствии в матче с учетом разминки. Тай-брейк считается как один гейм для смены мячей, но перед началом тай-брейка смена мячей не производится, а откладывается до начала второго гейма следующего сета;
2) либо после окончания сета.
Если во время розыгрыша очка лопнет мяч, очко должно быть переиграно.
5.6 Ракетка
Ракетки, одобренные для игры в соответствии с настоящими Правилами, должны удовлетворять требованиям, изложенным в Приложении 2.
Решение по вопросу, какая ракетка или ее прототип удовлетворяет описанным выше требованиям и может быть использована для игры, а какая - нет, принимает МТФ как по собственной инициативе, так и по заявлению заинтересованных лиц или организаций, имеющих отношение к теннису, включая любого игрока, производителей теннисного снаряжения или национальные теннисные ассоциации (либо их членов). Такие решения принимаются в соответствии с действующими процедурами рассмотрения и заслушивания этих вопросов в МТФ, указанными в Приложении 6 к Правилам игры в теннис (в данном издании не приводится - прим. ред.).
5.7 Счет в гейме
5.7.1 Обычный гейм
В обычном гейме счет ведется таким образом (сначала объявляются очки, выигранные подающим):
Выигранных очков нет -«ноль»
Первое выигранное очко -«пятнадцать»
Второе выигранное очко -«тридцать»
Третье выигранное очко - «сорок»
Четвертое выигранное очко - «гейм»,
за исключением следующего:
Если оба игрока (обе пары) выиграют по три очка, счет становится «ровно».
Следующее очко, выигранное игроком (парой), дает этому игроку (паре) преимущество в счете («больше» - преимущество подающего, «меньше» - преимущество принимающего - прим. ред.). Если этот же игрок (пара) выиграет и следующее очко, он (она) выигрывает и гейм; если следующее очко выиграет другой игрок (пара), счет снова становится «ровно». Для того чтобы выиграть гейм, игроку (паре) нужно выиграть два очка подряд непосредственно после счета «ровно».
5.7.2 Тай-брейк
При розыгрыше гейма по системе «тай-брейк» (далее тай-брейк) счет очков ведется следующим образом: «ноль», «один», «два», «три» и т.д. Игрок (пара), который первым (первой) выиграет семь очков, выигрывает гейм и сет при условии, что он (она) наберет на два очка больше, чем соперник(и). Если счет очков станет по шести, тай-брейк продолжается, пока преимущество в два очка не будет достигнуто.
Игрок, чья очередь подавать, должен подавать при розыгрыше первого очка. Его соперник (в парной игре - игрок пары соперников, чья очередь подавать) должен подавать при розыгрыше следующих двух очков. Затем каждый игрок (пара) будет подавать поочередно при розыгрыше двух следующих друг за другом очков до окончания тай-брейка. В парной игре очередность подачи сохраняется такой же, какой она была установлена первоначально в этом сете.
Игрок (пара), чья очередь подавать в тай-брейке была первой, должен (должна) принимать подачу в первом гейме следующего сета.
Дополнительные альтернативные системы счета, получившие одобрение МТФ, приведены в Приложении 4
5.8 Счет в сете
Существуют различные системы счета в сете. Две основные системы - «обычный сет» и «сет с тай-брейком». Можно использовать любую из двух систем при условии, что решение о применении одной из систем будет объявлено до начала соревнований. Если используется система «сет с применением тай-брейка», то должно быть также объявлено, какая из систем будет применена в решающем сете.
а.«Обычный сет»
Игрок (пара), первым(ой) выигравший(ая) шесть геймов, выигрывает и этот сет при условии, что он(а) выиграл(а) на два гейма больше, чем его(ее) соперник(и). Если счет геймов станет «по шести», сет продолжается, пока преимущество в два гейма не будет достигнуто.
б.«Сет с тай-брейком»
Игрок (пара), первым(ой) выигравший(ая) шесть геймов, выигрывает и этот сет при условии, что он(а) выиграл(а) на два гейма больше, чем его(ее) соперник(и). Если счет геймов в сете станет "по шести", разыгрывается тай-брейк.
Дополнительные альтернативные системы счета, получившие одобрение МТФ, приведены в Приложении 4.
5.9 Счет в матче
Матч может быть сыгран из трех или из пяти сетов (для победы в матче игроку или паре необходимо выиграть соответственно два или три сета).
Дополнительные альтернативные системы счета, получившие одобрение МТФ, приведены в Приложении 4.
5.10 Подающий и принимающий
Игроки (пары) должны располагаться на противоположных сторонах от сетки. Игрок, который вводит мяч в игру при розыгрыше первого очка, называется подающим. Игрок, который принимает мяч, введенный подающим, называется принимающим.
5.11 Выбор сторон корта и подачи
Выбор сторон корта и права быть подающим или принимающим в первом гейме определяется жребием до начала разминки. Игрок(пара), выигравший(ая) жребий, может выбрать:
а. подачу или прием подачи в первом гейме матча - в этом случае соперник(и) должен(ны) выбрать сторону корта; или
б. сторону корта для розыгрыша первого гейма - в этом случае соперник(и) должен(ны) выбрать подачу или прием подачи; или
в. обязать соперника (соперников) сделать выбор одного из вышеуказанных вариантов.
5.12 Смена сторон
Игроки должны меняться сторонами после окончания первого, третьего и каждого последующего нечетного гейма каждого сета. Игроки должны меняться сторонами также по окончании каждого сета, если только суммарное число геймов в этом сете не будет четным, - в этом случае игроки меняются сторонами по окончании первого гейма следующего сета.
В тай-брейке игроки должны меняться сторонами после розыгрыша каждых шести очков.
5.13 Мяч в игре
Мяч находится в игре с момента удара по нему подающим до тех пор, пока не будет объявлено об ошибке при подаче или переигрывании либо пока не завершится розыгрыш очка.
5.14 Мяч касается линии
Мяч, коснувшийся линии, считается коснувшимся части корта, ограниченной этой линией.
5.15 Мяч касается постоянных принадлежностей корта
Если мяч, находящийся в игре, после удара одного из игроков сначала приземлится в пределах корта, а затем коснется постоянных принадлежностей корта, то этот игрок выигрывает очко. Если мяч, находящийся в игре после удара одного из игроков, коснется постоянных принадлежностей корта до приземления мяча, то этот игрок проигрывает очко.
5.16 Очередность подачи
После окончания каждого обычного гейма в следующем гейме принимающий становится подающим, а подающий - принимающим.
В парной игре той паре, которой следует подавать в первом гейме каждого сета, необходимо решить, кто из партнеров будет подавать в этом гейме. Таким же образом, перед началом второго гейма, паре соперников необходимо решить, кто из них будет подавать в этом гейме. Партнер игрока, подававшего в первом гейме, должен подавать в третьем гейме; партнер игрока, подававшего во втором гейме, должен подавать в четвертом гейме, и такая очередность должна сохраняться до окончания сета.
5.17 Очередность приема подачи в парной игре
Паре, которой следует принимать подачу в первом гейме каждого сета, необходимо решить, кто из партнеров будет принимать при розыгрыше первого очка в этом гейме. Таким же образом, перед началом второго гейма, паре соперников необходимо решить, кто из них будет принимать подачу при розыгрыше первого очка в этом гейме. Игрок, который был партнером принимающего при розыгрыше первого очка в этом гейме, должен принимать при розыгрыше второго очка, и такая очередность должна сохраняться до окончания этого гейма и этого сета.
После того, как принимающий отбил мяч, ударить по мячу может любой из игроков пары соперников.
5.18 Подача
Непосредственно перед началом движения подачи подающий должен занять исходную позицию - встать обеими ногами за задней линией корта в пределах воображаемых продолжений средней метки и соответствующей боковой линии.
Затем подающий должен подбросить мяч рукой в любом направлении и ударить по нему ракеткой, прежде чем тот коснется поверхности площадки. Движение подачи считается завершенным в момент соприкосновения ракетки с мячом или промаха при попытке удара.
Игрок, владеющий только одной рукой, может использовать ракетку для подбрасывания мяча.
5.19 Выполнение подачи
При выполнении подачи в обычном гейме подающий должен поочередно занимать правую и левую исходные позиции подачи относительно продольной оси корта, начиная с правой в каждом гейме (см. план корта).
В тай-брейке подачу следует выполнять также поочередно с правой и левой исходных позиций подачи, начиная с правой.
Поданный мяч должен пролететь над сеткой и коснуться соответствующего поля подачи, расположенного по диагонали на противоположной стороне корта (первого - если подача производилась с правой исходной позиции, или второго - если с левой - прим. ред. ), прежде чем его отобьет принимающий.
5.20 Зашаг
Во время выполнения подачи подающий не имеет права:
а. изменять исходную позицию ходьбой или бегом, хотя при этом разрешаются незначительные движения ног;
б. касаться любой ногой задней линии или поверхности корта;
в. касаться любой ногой поверхности площадки, находящейся за воображаемым продолжением боковой линии;
г. касаться любой ногой воображаемого продолжения средней метки.
Нарушение этих требований подающим считается «зашагом».
5.21 Ошибка при подаче
Ошибкой при подаче считается, если:
а. подающий нарушил Правила 16, 17 или 18; или
б. подающий промахнулся, пытаясь ударить по мячу; или
в. поданный мяч до приземления коснулся постоянных принадлежностей корта, подпорки или столба; или
г. поданный мяч коснулся подающего (или его партнера) либо того, во что подающий (или его партнер) одет или имеет при себе.
5.22 Вторая подача
Если первая подача была ошибочной, подающий должен подавать без задержки снова с той же исходной позиции, откуда была произведена эта ошибочная подача, если только эта подача не была произведена c неправильной позиции.
5.23 Когда подавать и принимать
Подающий не должен подавать, пока принимающий не будет готов к приему. Тем не менее, принимающий должен придерживаться разумного темпа подающего и должен быть готов к приему в течение приемлемого времени после того, как подающий приготовился подавать.
Если принимающий попытается отбить поданный мяч, считается, что он был готов к приему. Однако, если принимающий подаст знак о своей неготовности, ошибка при подаче не засчитывается.
5.24 Переигрывание подачи
Подача переигрывается, если:
а. поданный мяч коснется сетки, тесьмы или ремня и приземлится в соответствующем поле подачи или после касания сетки, тесьмы или ремня до своего приземления заденет принимающего (или его партнера) либо то, во что он (или они) одет(ы) (спортивную одежду либо обувь - прим. ред.) или имеет (имеют) при себе (ракетку, часы, очки и т.п. - прим. ред.); или
б. подача выполнена в тот момент, когда принимающий не готов к приему.
В случае переигрывания эта отдельная подача не засчитывается и подающий должен подавать снова, но переигрывание второй подачи не отменяет ошибку при первой.
5.25 Переигрывание очка
Во всех случаях, когда объявлено переигрывание, переигрывается очко, за исключением того, когда переигрывание подачи объявлено при выполнении второй подачи.
5.26 Проигрыш очка
Очко считается проигранным, если:
а. две подачи игрока подряд ошибочные; или
б. игрок не сумел перебить через сетку мяч, находящийся в игре, до второго подряд отскока; или
в. игрок отбил находящийся в игре мяч таким образом, что тот коснулся предмета или поверхности площадки за любой из линий, ограничивающих корт на стороне противника; или
г. игрок отбил находящийся в игре мяч таким образом, что он до приземления коснулся постоянных принадлежностей корта; или
д. игрок умышленно задержал либо поймал ракеткой находящийся в игре мяч или умышленно коснулся его ракеткой более одного раза; или
е. игрок или его ракетка (находящаяся в руке или нет) либо то, во что он одет или имеет при себе, коснулись сетки, столбов, подпорок, троса, тесьмы либо ремня или поверхности корта на стороне противника во время нахождения мяча в игре; или
ж. игрок ударил по мячу с лета прежде, чем тот перелетел через сетку; или
з. находящийся в игре мяч коснулся игрока либо того, во что он одет или имеет при себе, за исключением ракетки; или
и. находящийся в игре мяч коснулся ракетки в тот момент, когда игрок не держал ее в руке; или
к. игрок умышленно и существенным образом изменил форму своей ракетки во время нахождения мяча в игре; или
л. в парной игре оба игрока коснулись мяча при ударе.
5.27 Правильный удар
Удар считается правильным, если:
а. мяч коснулся сетки, столбов или подпорок, троса, тесьмы или ремня и, пролетев над ними, приземлился в пределах корта, за исключением случаев, предусмотренных Правилами 2 и 25 (г); или
б. находящийся в игре мяч приземлился в надлежащих пределах корта и отскочил обратно через сетку на сторону соперника вследствие вращения или под действием ветра, а игрок протянул над сеткой руку и ударил по мячу так, что тот попал в пределы корта, не нарушив при этом Правила 24; или
в. мяч после удара пролетел с внешней стороны столба выше либо ниже верхнего уровня сетки или даже если он задел столб и приземлился в пределах корта, за исключением случаев, предусмотренных Правилами 2 и 25 (г); или
г. мяч пролетел под тросом между столбом и соседней подпоркой, не задев при этом ни троса, ни столба, ни подпорки, и приземлился в пределах корта; или
д. игрок перенес через сетку ракетку на сторону соперника после выполненного на своей стороне удара, в результате которого мяч приземлился в пределах корта; или
Подобные документы
История возникновения настольного тенниса. Правила проведения соревнований. Подача в настольном теннисе, начисление очков. Два основных направления игры — азиатское и европейское. Приемы отражения мяча. Техника выполнения подачи. Топ-спин (top-spin).
контрольная работа [27,0 K], добавлен 09.10.2014История большого тенниса в период СССР, основные достижения. Подъем физкультурного движения. Армейская школа тенниса. Большой теннис в период независимости Республики Казахстан, новые пути развития. Будущее большого тенниса, программа развития.
контрольная работа [27,0 K], добавлен 10.01.2012Сущность настольного тенниса (пинг-понга). Характеристики теннисного стола, ракетки и мяча. История появления названия спортивной игры и ее распространения по миру. Состав партии, правила проведения матча, подачи мяча и начисления очков при парной игре.
реферат [21,6 K], добавлен 09.12.2010Настольный теннис — увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра. Происхождение и гипотезы появления этой игры. Инвентарь для тенниса, правила, разнообразие приемов, технических тонкостей использования ракетки в процессе игры.
реферат [20,4 K], добавлен 11.11.2010История настольного тенника - спортивной игры, основанной на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой. Эволюция игры и ее современное состояние. Наиболее важные международные соревнования. Важнейшие правила игры и инвентарь.
презентация [4,5 M], добавлен 20.06.2015История становления тенниса. Современное состояние игры и ее распространение. Влияние двигательной активности и спорта на человека. Качества, позволяющие добиться успеха в теннисе. Развитие техники игры в теннис, польза занятий теннисом для здоровья.
реферат [38,8 K], добавлен 03.06.2011Судейский и обслуживающий аппарат соревнований. Оценка их физиологических способностей. Диагностирование важных качеств у судей большого тенниса. Психологический отбор и профессиональная подготовка судей на вышке, особенности их карьерного роста.
курсовая работа [25,8 K], добавлен 28.01.2014Этапы развития баскетбола. Площадка для игры в баскетбол, инвентарь, одежда. Команда и запасные игроки, время игры, правила перемещения. Мяч вне игры, вбрасывание, правило фола. Судьи на площадке и судейская коллегия. Техника нападения и владения мячом.
реферат [29,6 K], добавлен 25.01.2010Анатомические и физиологические, а также психологические особенности детей младшего школьного возраста. Специфика этапа начальной спортивной подготовки в настольном теннисе. Исследование и этапы методики обучения детей технике игры в настольный теннис.
курсовая работа [100,7 K], добавлен 15.10.2014Размеры и требования предъявляемые к футбольному полю. Минимальное количество игроков в команде, при котором она допускается к игре. Полномочия судьи, предоставленные ему Правилами, по вынесению наказаний игрокам. Помощники судьи и их обязанности.
учебное пособие [21,0 K], добавлен 25.05.2009