Ментальне здоров’я: оздоровчий потенціал культурних практик

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Кафедра культурології Національного університету біоресурсів і природокористування України

Ментальне здоров'я: оздоровчий потенціал культурних практик

Гавеля Олександра Русланівна,

кандидат філософських наук, викладач

Актуальним питанням розвитку креативних індустрій є створення нових методик та розширення переліку реабілітаційних культурних практик, які дозволяють покращити ментальне здоров'я нації, сприяють примноженню людського капіталу та творчих здібностей молодого покоління українців.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), психічне здоров'я (ментальне здоров'я) - це стан благополуччя, при якому кожна людина може реалізувати свій власний потенціал, впоратися із життєвими стресами, продуктивно та плідно працювати, а також робити внесок у життя своєї спільноти [2].

Глобальний план заходів ВООЗ із охорони психічного здоров'я 2013-2020 містить такий пункт: «Надання комплексних, інтегрованих послуг з охорони психічного здоров'я та соціальної допомоги в громадах» [1].

Значна робота щодо реалізації «Концепції розвитку охорони психічного здоров'я в Україні на період до 2030 року» проводиться Управліннями культури Департаменту культури та туризму обласних державних адміністрацій, Обласними та районними відділами культури, Обласними навчально-методичними центрами культури, Центрами культури та дозвілля селищних громад, Центрами культури, туризму та спорту, будинками культури, публічними бібліотеками громад, тощо.

Підтримка ментального здоров'я на належному рівні включає: розвиток емоційного інтелекту в дітей, організацію здорової атмосфери в родині, на виробництві, в офісі, соціальну підтримку незахищених верств населення, створення локальних програм з підтримки ментального здоров'я у закладах освіти і культури, в робочих колективах, тощо. Такі програми зазвичай включають: епіднагляд та оцінювання стану здоров'я та добробуту населення, моніторинг і реагування на небезпеки, захист здоров'я, гарантування безпеки довкілля, безпечність харчових продуктів, забезпечення сфери громадського здоров'я кваліфікованими кадрами в достатній кількості, тощо.

Працівники культури значну увагу приділяють роботі з внутрішньо переміщеними особами або вимушеними переселенцями, які є громадянами України і користуються захистом своєї держави. З дітьми та дорослими проводяться спортивні ігри на свіжому повітрі, різноманітні розвиваючи ігри. Для них влаштовують концерти, майстер-класи, залучають до різноманітних гуртків за інтересами. Фахівці закладів культури особливо дбають про емоційний стан вимушених переселенців, прагнуть, щоб діти не забували про своє дитинство. До проведення культурних заходів працівники культури часто залучають доброчинні організації, фахівців-психологів, уважно досліджують, що хвилює їх гостей. На таких заходах бувають присутні авторитетні люди, військові ЗСУ, які власним прикладом показують як боротися зі стресом і вміти себе мотивувати.

З позицій психології, творчий продукт клієнта розглядається як вираження його переживань. З цим пов'язаний діагностичний та оздоровчий потенціал культурних практик. Метод інтроспекції передбачає поглиблене дослідження і пізнання людиною моментів власної активності, аналіз результатів своєї творчої діяльності. Учасник культурних практик звертається до окремих, емоцій, почуттів, переживань, образів, знаків, символів, думок, спостерігає за змістом і актами власної свідомості, здійснює самоаналіз. Інтроспективне сприйняття вважається більш інформативним, ніж зовнішні ознаки закінченого твору.

У діагностиці ментального здоров'я керівники культурних практик спираються на систему значень і асоціацій, які вкладає в свою роботу їх автор, використовує різноманітні мовні стратегії, відстежує особливості рухів, міміки, невербальної звукової експресії людини. Арттерапевтична інтерпретація, на відміну від проєктивних графічних методів, супроводжується зворотнім вербальним зв'язком, заснованим на рефлексії самого клієнта. Застосування діагностичного методу інтроспективного аналізу спонукає учасника культурних практик до самостійного тлумачення змістів його емоційних переживань, змушує зосереджуватися на образах, які неусвідомлено з'являються в його роботах.

Серед спеціальних прийомів і засобів, які використовуються з метою психічного оздоровлення людини та знаття стресу, може бути дихальна гімнастика, релаксація, комплекс спеціальних психомоторних розрядок, заняття гімнастикою та спеціальними вправами, пошук партнерів за інтересами, відвідування гуртків, клубів за інтересами, культурно-мистецьких заходів, тощо.

Зважаючи на те, що психічне здоров'я кожної людини є унікальним продуктом соціальних та екологічних впливів, важливою є організація здорової атмосфери на робочому місці. Цьому сприяє створення нестандартних «ігрових» та «зелених» офісів та кімнат. Такий підхід відомий під назвою workplace design for mental health, що перекладається як «дизайн робочого місця на користь ментального здоров'я». Він передбачає підбір кімнатних рослин та приємних кольорів (з переважанням зеленого), забезпечення приміщення достатньою кількістю світла. Це створює особливу атмосферу, де людина не відчуває себе відірваною від природи, від денного світла, що позитивно впливає на її самопочуття. Крім цього, окремими елементами «workplace design for mental health» є творчість і креативність. З цією метою в офісі розміщують багато плакатів, картин, дизайнерських меблів. Також обов'язковим предметом інтер'єру є дошки, на яких можна малювати і включати свою творчу уяву.

Екологічний фактор також впливає на ментальне здоров'я. Чисте повітря, вода, збережена природа, все це дуже важливо для покращення самопочуття кожної людини. Культурні установи активно долучаються до програм по зменшенню кількості відходів та покращення екології. Вони проводять різноманітні екокультурні заходи.

Зокрема, за ініціативою Premium Club SPA CUBBY HOTEL (м. Львів), готельного комплексу «Фортеця» та Dzendzik.Coffee було проведено онлайн круглий стіл «Зелена відбудова України: роль HoReCa» (2023 р.) до якого долучилося більше 300 учасників.

Також важливий вклад в покращення екології робить рух Zero Waste, який об'єднує муніципалітети, міжнародні організації, місцеві ініціативи та окремих активістів з метою поступового зменшення кількості відходів та сприяння покращенню ментального здоров'я нації. У межах проєкту ZeroWaste&ClimateFriendly у Horeca екоактивісти ознайомились з роботою двох закладів: Готельного комплексу Premium Club SPA, який розташований в Буковелі (в місці інтенсивного туризму з високим навантаженням на довкілля) та навчально-відпочинкового комплексу «Зефір» (м. Дрогобич), в роботу яких впроваджуються різноманітні культурні практики для дозвілля та відпочинку дорослих та дітей різного віку та для підтримки ментального здоров'я їх відвідувачів.

Члени альянсу Zero Waste Lviv на базі Львівської обласної бібліотеки (2023) провели зустріч-обговорення про систему управління відходами у Швеції. І. Миронова - виконавча директорка ГО «Нуль відходів. Львів», яка брала участь у груповій поїздці екоактивістів з України до Швеції, поділилася з присутніми здобутим досвідом. Вона відвідала п'ять міст Швеції, зустрілась разом з іншими членами групи українських екоактивістів з шведськими урядовими інституціями, місцевими представниками екологічних, громадських, муніципальних організацій з управління відходами, познайомились з роботою Університетського центру сталого розвитку [3]. Такі заходи містять у собі значний оздоровчий потенціал ментального здоров'я нації.

Література

ментальне здоров'я культурний

1. Всесвітня організація охорони здоров'я. Всеосяжний план дій з психічного здоров'я на 20132020 рр. від 27 травня 2013/ВООЗ, WHA66.8.

2. Концепція розвитку охорони психічного здоров'я в Україні на період до 2030 року. Схвалено розпорядженням Кабінету Міністрів України від 27.12.2017 № 1018-р. URL: https://zakon.rada. gov.ua/laws/show/1018-2017-%D1%80#n8 (дата звернення: 10.10.2023).

3. Рух Zero Waste. URL: https://www.facebook.com/zwau.ukraine/posts/pfbid0vMc6ZgqYRi8 BSju7DjPYcDam2L69wMZ2RDHiz7ZedVvG1XrGGCq3A79D6HQNyYMul (дата звернення: 10.10.2023).

Размещено на Allbest.ru