Выявление наиболее эффективных методов профилактики вредных привычек у школьников

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Проектно-исследовательская работа

Выявление наиболее эффективных методов профилактики вредных привычек у школьников

Аннотация

Цель научной работы: выявление наиболее эффективных методов профилактики вредных привычек у школьников. Основной исследовательский метод - метод анкетирования (социологическое исследование). Результаты научного исследования (научные, практические): выявлены наиболее эффективные методы профилактики вредных привычек у школьников. Практическая значимость: результаты проведенного исследования позволят эффективно организовывать профилактику вредных привычек у школьников.

Содержание

Введение

Глава I. Теоретическая часть

1.1 Виды вредных привычек, которым могут быть подвержены школьники

1.2 Методы профилактики вредных привычек

Выводы по теоретической части

Глава II. Исследовательская часть

2.1 Описание и проведение социологического исследования

2.2 Сравнительный анализ результатов социологического исследования

Выводы по исследовательской части

Заключение

Список источников информации

Приложение

Введение

Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияют на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Последствия вредных привычек доказаны. При попадании внутрь организма вредные вещества разносятся по крови ко всем органам и неблагоприятно действуют на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм; при длительном курении - рак легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ - разрушение мозга, и, следовательно - личности.

В нашем государстве существует система мер, направленных на профилактику вредных привычек, в первую очередь среди подрастающего поколения. Но проблема употребления алкоголя, наркотических веществ и табакокурения существует в нашем обществе, в том числе и среди школьников

В связи с этим, целью данной исследовательской работы являлось: выявление наиболее эффективных методов профилактики вредных привычек у школьников.

Задачи:

1. Изучить информационное пространство по заявленной теме.

2. Провести социологический опрос отношения школьников к ведению здорового образа жизни и различным методам профилактики вредных привычек.

3. Проанализировать результаты социологического исследования.

Объект исследования: школьники 8 - 11 классов МБОУ СОШ №3.

Предмет исследования: отношение школьников к методам профилактики вредных привычек.

Рабочая гипотеза: предполагается, что наиболее эффективными методами профилактики вредных привычек у школьников будут являться примеры жизненных историй и рассказы об успешных людях, ведущих здоровый образ жизни.

Научная новизна проведенного исследования будет заключать в выявлении среди различных методов профилактики вредных привычек у школьников именно наиболее эффективных.

Данная работа имеет практическую направленность: результаты проведенного исследования позволят эффективно организовывать профилактику вредных привычек у школьников.

Глава I. Теоретическая часть

1.1 Виды вредных привычек, которым могут быть подвержены школьники

Словосочетание «вредная привычка» плотно вошла в повседневную речь. В наши дни список стандартных вредных привычек значительно расширился. Но все ли вредные привычки так безобидны как кажутся на первый взгляд? Какое влияние они могут иметь на жизнь школьника?

В психологическом словаре дается определение вредной привычке - это автоматически повторяющееся много раз действие, наносящее вред, обществу и самому человеку, имеющему данную вредную привычку [8]. Такого рода автоматические действия говорят о слабости воли человека. Если он не может проявить силу воли, то он каждый раз будет возвращаться на тот же уровень и все сильнее попадать под силу привычки.

Бывают и хорошие, полезные привычки, такие как мыть руки перед едой, чистить зубы каждый день, делать зарядку по утрам. Вредную же привычку чаще рассматривают как патологическую зависимость или болезнь. Также кроме вредных привычек существуют не полезные действия, которые не являются болезнью, но могут возникнуть из-за неуравновешенной нервной системы.

Существует большое количество классификаций вредных привычек. Проанализировав информацию об этом, мы остановились следующих вредных привычках:

1. Курение. Никотин сегодня - это один из самых дешевых, легальных и доступных наркотиков в мире. Среди вредных привычек молодежи, курение занимает лидирующее место. Александров А.А. подчеркивает, что в молодом возрасте привычка курить часто появляется из-за депрессии, сильного стресса, но потом оказывается, что отказаться от этой привычки не так легко, как казалось на первый взгляд [1].

2. Алкоголизм - является одной из самых распространенных зависимостей по всему миру. Грушецкая Т.И. считает, что алкогольная зависимость может не только нанести вред вашему физическому, умственному, и эмоциональному здоровью, но и разрушить вашу карьеру, семью, отношения с близкими людьми [2].

3. Наркомания. Наркоманы есть рядом с нами, но мы вряд ли о них знаем - эти пристрастия обычно тщательно скрываются. Привычка эта формируется незаметно и очень быстро. Сначала наркотики избираются как средство, избавляющее от некого дискомфорта (стеснительности, страха, стресса, боли), но вскоре они становятся непреодолимой потребностью.

Шипицина Л.М., анализируя зарубежный опыт профилактики злоупотребления психоактивных веществ отмечает, что со временем химические вещества буквально прорастают в каждую клетку мозга, способствуя росту апатии, заметному притуплению внимания и помутнению разума. Наркомания убивает человека сначала как личность, а затем и физически. Человек превращается в невзрачное существо, не имеющее аппетита и ужасно выглядящее, утратившее даже признаки того или иного пола [4].

4. Игровая зависимость (в том числе компьютерные игры). В детском и подростковом возрасте она развивается в виде зависимости от компьютерных игр и часто провоцирует развитие невроза у ребенка. Зависимость от азартных игр имеет более фатальные последствия для психики и жизни в целом. В частности развивается стойкая зависимость схожая с алкогольной. Первоначально азартные игры - это отличный способ расслабиться и развлечься, но только до тех пор, пока человек контролирует ситуацию. Существует несколько признаков появления игровой зависимости:

· отстранение от близких, скрытность, резкая смена настроения;

· нарушение сна, головная боль, нарушение концентрации внимания;

· беспокойство и раздражительность, если игра срывается;

5. Интернет-зависимость. Мир, в котором мы живем, сегодня стремительно меняется: то, что когда-то было пределом мечтаний для молодой семьи, как например, компьютер, сегодня становится не только доступным для этой семьи, но и для каждого отдельного ее члена в частности. Сегодня же большинство детей, причем любого возраста, проводит свой досуг за компьютерной игрой в сети интернет. И эта «паутина» затягивает в свои сети все новых и новых пользователей, которые становятся зависимыми не меньше наркоманов и алкоголиков от своей пагубной привычки жить в виртуальном мире, постепенно теряя навык и желание жить в мире реальном.

В настоящее время многие родители игнорируют процесс организации досуга для собственных детей и беспечно доверяют его интернет-сети. Такой выбор впоследствии может обойтись родителям слишком дорого, считает В.В. Судаков [6].

6. Употребление нецензурной лексики. В настоящее время серьезной социальной проблемой выступает подростковое сквернословие.

Большое количество детей используют нецензурные выражения в своей речи ежедневно. Почему подростки не стыдятся выражать свои мысли при помощи бранных слов? Что провоцирует их? Смирнов Н.К. выделяет две основные причины этому: медицинская и педагогическая. Ни для кого не секрет, что дети в процессе своего взросления, личностного формирования и познания окружающего мира впитывают всю поступающую информацию, как «губка». И если их родители, одноклассники, знакомые и друзья сквернословят, то и они моментально приобретают подобную вредную привычку, избавиться от которой в большинстве случаев очень сложно [7].

Таким образом, вредные привычки и вредные действия часто приводят к неприятным последствиям или являются предвестниками серьезных заболеваний.

1.2 Методы профилактики вредных привычек

Замечаем. Кто-то любит грызть ногти, а кто-то накручивать волосы на палец, но есть и другие более серьезные вредные привычки, такие как курение, наркомания и алкоголизм. Избавиться от серьезных увлечений довольно сложно, если человек уже зависим от этого, но все, же можно. Самое главное захотеть этого. Главным недостатком вредных привычек может стать нанесение вреда не только себе, но и другим людям.

18 октября2012 годаПравительство Россииодобрило разработанный законопроект о запрете курения в стране. 23 февраля2013годапрезидент России подписал федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», вступивший в силу 1 июня 2013 года [9].

Запрещено курить в поездах дальнего следования, на судах дальнего плавания, в гостиницах, общежитиях и прочих предприятиях гостиничного бизнеса, в предприятиях бытовых услуг, торговли, общественного питания, рынках, пассажирских железнодорожных платформах пригородного сообщения. Масштабные ограничения касаются и сферы торговли: продажа табачных изделий запрещена в киосках и разрешена только в магазинах и павильонах. Запрещается розничная торговля табаком на ярмарках, выставках, путем развозной и разносной торговли (за исключением сел, где нет магазина), дистанционным способом и с использованием автоматов.

В магазинах под запрет попадают свободная выкладка табачных изделий - их должны продавать только по запросу покупателей, «из-под прилавка». Чтобы покупатели могли ориентироваться, в торговом зале можно вывесить лишь список табачных изделий - с указанием цены, но без каких-либо картинок, только текстовой.

При демонстрации аудиовизуальных произведений, включая теле- и видеофильмы, а также теле-, видео- и кинохроникальных программ, в которых демонстрируются табачные изделия и процесс курения, организатор должен будет обеспечить трансляцию социальной рекламы о вреде потребления табака перед началом или во время демонстрации [10].

Сегодня в России действует запрет на продажу табачных изделий и алкоголя тем, кому еще нет 18 лет. За нарушение этого правила предусмотрена как административная, так и уголовная ответственность. Для граждан административный штраф составляет от 30 до 50 тысяч рублей, для должностных лиц - от 100 до 200 тысяч рублей. Юридические лица за данное правонарушение наказываются штрафом в размере от 300 до 500 тысяч рублей. Повторное нарушение закона чревато привлечением к уголовной ответственности [10].

Само по себе употребление наркотических средств без назначения врача не является уголовным преступлением. Уголовная ответственность наступает за склонение к употреблению наркотических средств (ст. 230 УК РФ) и за организацию либо содержание притонов для употребления наркотических средств (ст. 232 УК РФ).

Согласно статье 230 УК РФ склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ наказывается ограничением свободы на срок до трех лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок от двух до пяти лет (в зависимости от степени тяжести вены).

Согласно статье 232 УК РФ организация либо содержание притонов для потребления наркотических средств или психотропных веществ наказывается лишением свободы на срок до четырех лет. Те же деяния, совершенные организованной группой, наказываются лишением свободы на срок от трех до семи лет [8].

На сегодняшний день настоящая профилактика вредных привычек в нашей стране если и ведется, то большей частью энтузиастами, которые сами осознали какой эффект имеютвредные привычки и их влияние, после чего стараются донести их до своих близких.

Вредныепривычки подростковискоренить легче, чем привычки взрослых - дети легче воспринимают подобную информацию и быстрее усваивают ее. Конечно, лучше работать на опережение - пояснять о вреде подобных привычек заранее.

К сожалению, сегодня вся профилактика сводится к немногочисленным плакатам с маловразумительными надписями. В школы, университеты и крупные компании приходят медицинские работники, которые не всегда разбираются в такой науке, как собриология (наука о трезвости). Гранкин П.Г. считает, что для эффективной профилактики желательно привлечение узкоспециализированных специалистов, работающие именно в данной области, приведение живых примеров и статистики, а также подробное описание всех процессов, которые запускает в организме потребление спиртного и курение [2].

Выводы по теоретической части

1. Вредная привычка - это автоматически повторяющееся много раз действие, наносящее вред, обществу и самому человеку, имеющему данную вредную привычку. К вредным привычкам относятся следующие: курение, алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, интернет-зависимость, употребление нецензурной лексики.

2. В нашей стране действуют запрещающие законы, которые направлены на профилактику вредных привычек и наказание за их последствия вредного воздействия на здоровье других людей.

Это закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Запрещено курить в общественных местах. Запрещена продажа табачных изделий в киосках, розничная торговля и дистанционная.

Сегодня в России действует запрет на продажу табачных изделий и алкоголя тем, кому еще нет 18 лет. За нарушение этого правила предусмотрена как административная, так и уголовная ответственность.

Само по себе употребление наркотических средств без назначения врача не является уголовным преступлением. Уголовная ответственность наступает за склонение к употреблению наркотических средств и за организацию либо содержание притонов для употребления наркотических средств.

3. На сегодняшний день настоящая профилактика вредных привычек в нашей стране если и ведется, то большей частью энтузиастами. Часто профилактика сводится к немногочисленным плакатам. В школы, университеты и крупные компании приходят медицинские работники, которые не всегда разбираются в такой науке, как собриология (наука о трезвости). Для эффективной профилактики желательно привлечение специалистов, работающих именно в данной области, приведение живых примеров и статистики, а также подробное описание всех процессов, которые запускает в организме потребление спиртного и курение.

привычка здоровый курение школьник

Глава II. Исследовательская часть

2.1 Описание и проведение социологического исследования

Для того чтобы проверить рабочую гипотезу, в качестве основного исследовательского метода был выбран метод анкетирования (социологическое исследование). Данное исследование можно проводить ежегодно. Это позволит отследить, как изменяются результаты на разных временных отрезках. Это называется лонгитюдным исследованием.

В 2014-15 учебном году приняли участие в исследовании учащиеся 8-11 классов Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 3 г. Бородино Красноярского края. Всего было опрошено 167 человек.

Для изучения общественного мнения по вопросам здорового образа жизни и профилактики вредных привычек нами был составлен опросник, который представлен в Приложении.

Вопросы были сформулированы таким образом, чтобы была возможность проводить как количественную, так и качественную обработку результатов. Некоторые вопросы содержали готовые варианты ответов. А некоторые предполагали свободные ответы, которые необходимо было проанализировать.

Старшеклассникам было предложено ответить анонимно на вопросы о том, есть ли у них вредные привычки, перечислить их и предложить наиболее эффективные методы профилактики.

Возможность отвечать на вопросы анонимно способствовала тому, что школьники дали более искренние ответы.

В следующем параграфе представлены результаты проведенного социологического исследования.

2.2 Сравнительный анализ результатов социологического исследования

В следующем параграфе представлены результаты проведенного социологического исследования.

В исследовании приняли участие 167 человек (учащиеся 8-11 классов). Ответы на первый вопрос: «Какая из вредных привычек на ваш взгляд самая вредная?» представлены на гистограмме 1.

Гистограмма 1. Процентное соотношение вредных привычек по мнению школьников.

Как видно из гистограммы, школьники считают, что наиболее вредная привычка - наркотики. Ответы на второй вопрос: «Есть ли у вас вредные привычки? Если «да», то какие?» представлены на гистограмме 2.

Гистограмма 2. Вредные привычки у школьников.

Из гистограммы 2 видно, что 44% школьников не имеют вредных привычки.

Ответы на третий вопрос: «Хотите ли вы избавиться от вредных привычек?» представлены на гистограмме 3.

Гистограмма 3. Процентное соотношение школьников, желающих избавиться от вредных привычек.

Из этой гистограммы видно, что, к сожалению, большинство опрошенных школьников не хотят избавляться от вредных привычек. То есть их все устраивает.

Ответы на четвертый вопрос: «Возможно ли на Ваш взгляд избавиться от вредных привычек самостоятельно?» представлены на гистограмме 4.

Гистограмма 4. Процентное соотношение мнений школьников о том, можно ли избавиться от вредных привычек самостоятельно.

Из этой гистограммы видно: большинство опрошенных (84%) считают, что можно самостоятельно избавиться от вредных привычек.

В гистограмме 5 представлено процентное соотношение мнения школьников о наличии вредных привычек у их друзей.

Гистограмма 5. Отношение школьников к наличию вредных привычек у своих друзей

Из этой гистограммы видно, что 59% школьникам все равно, есть ли вредные привычки у их друзей.

На вопрос о необходимости получения информации о влиянии различных вредных привычек на организм 57% опрошенных ответили положительно. Эти результаты представлены в гистограмме ниже.

Гистограмма 6. Процентное соотношение школьников, считающих важной информацию о влиянии различных вредных привычек на организм

В гистограмме 7 показано количество школьников (70%), которые считают, что обладают достаточной информацией о влиянии различных вредных привычек на организм.



Гистограмма 7. Процентное соотношение количества школьников, которые считают, что обладают достаточной информацией о влиянии различных вредных привычек на организм.

В гистограмме 8 представлено количество опрошенных (78%), которые считают, что социальные меры по борьбе с вредными привычками нужны.

Гистограмма 8. Процентное соотношение количества школьников, которые считают, что социальные меры по борьбе с вредными привычками нужны.

В гистограмме ниже представлена самая важная информация для нашей проектно-исследовательской работы. Мы получили мнение школьников об эффективных методах профилактики вредных привычек.

Хотелось бы добавить не только количественную характеристику, но и качественный анализ ответов школьников на данный вопрос. Например, были такие ответы: «Пока человек сам не захочет избавиться от вредных привычек, ему ничего не поможет», «Человек должен осознать сам вредное воздействие своих привычек на здоровье. А если ему это безразлично, то никакие методы профилактики не помогут».



Гистограмма 9. Эффективные методы профилактики вредных привычек.

Таким образом, проведенное исследование подтвердило предположение о том, что наиболее эффективными методами профилактики вредных привычек у школьников будут являться примеры жизненных историй и рассказы об успешных людях, ведущих здоровый образ жизни. Большинство опрошенных школьников отметили, что примеры жизненных историй предостерегают появлению вредных привычек и стимулируют стремление вести здоровый образ жизни.

Следует отметить, что человеческое восприятие устроено так, что если перед глазами плохой пример, то, несмотря на осуждение, у человека (особенно подростка) появляется желание попробовать или подражать этому. И наоборот положительные примеры из жизни успешных людей программируют нас желание добиться подобных результатов.

Выводы по исследовательской части

1. Исследование проходило с помощью метода анкетирования (социологическое исследование). Такое исследование можно проводить ежегодно, чтобы отследить, как изменяются результаты на разных временных отрезках. Это называется лонгитюдным исследованием.

Для изучения общественного мнения по вопросам здорового образа жизни и профилактики вредных привычек был составлен опросник, на который можно было отвечать анонимно. Это способствовало тому, что школьники дали более искренние ответы.

2. Результаты проведенного исследования показали, что самой вредной привычкой школьники считают употребление наркотиков. Примерно половина опрошенных утверждает, что у них нет вредных привычек. А остальные школьники, которые назвали какие-либо вредные привычки у себя, не желают от них избавляться. Кроме того большая часть респондентов считают, что самостоятельно избавиться от вредных привычек возможно. К наличию вредных привычек у друзей две трети опрошенных школьники относятся либо нейтрально, либо хорошо и лишь около 30% - плохо.

3. Исследование мнения школьников о важности информации о влиянии различных вредных привычек на организм человека показало заинтересованность в этом вопросе. Около 80% респондентов считают, что нужны социальные меры по борьбе с вредными привычками. Но, чтобы избавиться от вредных привычек необходимо желание самого человека.

4. Гипотеза проводимого исследования подтвердило предположение о том, что наиболее эффективными методами профилактики вредных привычек у школьников будут являться примеры жизненных историй и рассказы об успешных людях, ведущих здоровый образ жизни. Большинство опрошенных школьников отметили, что примеры жизненных историй предостерегают появлению вредных привычек и стимулируют стремление вести здоровый образ жизни.

Заключение

Последствия воздействия вредных привычек на организм человека очевидны. В нашем государстве существует система мер, направленных на профилактику вредных привычек, в первую очередь среди подрастающего поколения. Но эта проблема существует в нашем обществе, в том числе и среди школьников. Поэтому важно не только бороться с последствиями воздействия вредных привычек на здоровье человека, но и важна профилактика их появления.

Целью данной исследовательской работы было выявление наиболее эффективных методов профилактики вредных привычек у школьников.

Результаты проведенного исследования позволили утверждать, что данная цель реализована. Также гипотеза, сформулированная ранее, подтвердилась. Опрос школьников о том, какие методы профилактики вредных привычек являются наиболее эффективными, показал, что это будут примеры жизненных историй и рассказы об успешных людях, ведущих здоровый образ жизни.

Данная работа имеет практическую направленность: результаты проведенного исследования позволят эффективно организовывать профилактику вредных привычек среди школьников. В нашей школе работает Творческая группа педагогов и учащихся «Воспитание здорового поколения» под руководством Даций Елены Владимировны. Одной из проблем, над которой работает данная Творческая группа, является профилактика появления вредных привычек у школьников. Проведенное исследование выявило эффективные методы такой профилактики. Данные результаты будут учтены при планировании работы Творческой группы.

Список источников информации

1. Александров А.А. Курение и его профилактика в школе. - М.: Медиа Сфера, 1996. - 96 с.

2. Гранкин П.Г. Табак и верзилу сведет в могилу! // Воспитание школьников - 2003 - с.70-74.

3. Грушецкая Т.И. Нет - алкоголизму, курению и наркотикам. // Воспитание школьников - 2000 - №4. - С.58-64.

4. Зарубежный опыт первичной профилактики злоупотребления психоактивных веществ среди несовершеннолетних. Учебно-методическое пособие / Под ред. Л.М. Шипициной. - М.: Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004. - 101 с.

5. Николаева Л.П. Уроки профилактики наркомании в школе. - М.: Московский психолого-социальный институт: Воронеж: Изд. ППО «МОДЭК», 2000. - 89 с.

6. Основы здорового образа жизни (Образование и здоровье): Библиографический указатель-справочник для работников образовательных учреждений / Ред. В.В. Судаков, Сост. Б.Б. Быков и др. - Вологда: Изд. Центр ВИРО, 2006. - 192 с.

7. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. - М.: АРКТИ, 2003. - 272 с.

Приложение

Инструкция: Опрос проводится анонимно. На листе ответов указать дату проведения опроса, класс и пол (женский или мужской). Записывается номер вопроса, буква выбранного варианта ответа и словесное пояснение.

1. Какая из вредных привычек на ваш взгляд самая вредная?

а) курение;

б) алкоголь;

в) наркотики;

г) переедание;

д) компьютерная зависимость;

е)употребление нецензурных выражений.

2. Есть ли у вас вредные привычки? Если «да», то какие?

а) да (указать вредные привычки);

б) нет.

3. Хотите ли вы избавиться от вредных привычек?

а) да;

б) нет.

4. Возможно ли на Ваш взгляд избавиться от вредных привычек самостоятельно?

а) да;

б) нет.

5. Как вы относитесь к наличию вредных привычек у своих друзей (знакомых)?

а) хорошо; б) нейтрально; в) плохо.

6. Считайте ли вы необходимым получение школьниками информации о влиянии различных вредных привычек на организм?

а) да;

б) нет.

7. Как вы считайте, обладаете ли вы достаточной информацией о реальном действии на организм наркотических средств, табака, алкоголя и мерах профилактики, борьбы и лечения?

а) да;

б) нет.

8. Как вы считайте, нужны ли социальные меры борьбы с вредными привычками?

а) да;

б) нет.

9. Какие методы профилактики вредных привычек являются наиболее эффективными?

а) социальная реклама (баннеры, буклеты, плакаты, видеоролики);

б) СМИ (интернет, ТВ, радио, газеты, журналы);

в) примеры жизненных историй людей, которые не имеют или смогли избавиться от вредных привычек;

г) другое (предложите свой вариант).

Размещено на Allbest.ru