Можливості гештальт-терапії у посиленні особистісних ресурсів клієнта: аналітичний огляд
Вплив конкретних методів та технік гештальт-терапії на підвищення особистісних ресурсів клієнта в умовах невизначеності. Засоби протистояння негативним психологічним наслідкам тривалого впливу стресу. Оцінка ефективності використання копінг-стратегій.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 24.10.2024 |
| Размер файла | 48,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
МОЖЛИВОСТІ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЇ У ПОСИЛЕННІ ОСОБИСТІСНИХ РЕСУРСІВ КЛІЄНТА: АНАЛІТИЧНИЙ ОГЛЯД
Буряк Остап Ярославович магістр психології,
гештальт-терапевт у навчанні, приватна практика
Анотація
Актуальність теми можливостей гештальт-терапії у посиленні особистісних ресурсів клієнта для українського суспільства є надзвичайно високою в сучасних умовах. Враховуючи соціально-економічні зміни та виклики, пов'язані з війною, внутрішньою міграцією та адаптацією до нових реалій, потреба у психотерапевтичній підтримці значно зросла. Гештальт-терапія, з її фокусом на усвідомленні та інтеграції особистісного досвіду, сприяє розвитку внутрішніх ресурсів, самоприйняття та ефективної саморегуляції, що є критично важливими для відновлення психічного здоров'я та адаптації до нових життєвих обставин. Таким чином, дослідження та впровадження гештальт-терапії як методу психотерапевтичної підтримки стає нагальною потребою для зміцнення психологічної стійкості та особистісного зростання громадян України.
Метою статті є висвітлення результатів аналітичного огляду можливостей гештальт-терапії у посиленні особистісних ресурсів клієнта. Аналізуючи праці вітчизняних та закордонних вчених, визначено перелік особливостей гештальт-терапії як терапевтичного підходу, а також проаналізовано потенційний вплив конкретних методів та технік гештальттерапії на підвищення особистісних ресурсів клієнта в умовах невизначеності. Особистісні ресурси - це внутрішні можливості, які сприяють ефективному подоланню життєвих труднощів і стресу, особистісному розвитку та досягненню цілей. Серед ключових особистісних ресурсів можна виділити внутрішню силу, впевненість у собі, емоційну стійкість, гнучкість, творчий потенціал, емпатію, адаптивність та рішучість. Важливою особливістю цих ресурсів є їх здатність до розвитку та зміцнення психологічного стану людини. Для клієнта це означає можливість краще адаптуватися до змін, ефективніше справлятися з життєвими викликами та досягати більшої самореалізації і задоволення від життя. Гештальт-терапія націлена на активацію та розвиток цих особистісних ресурсів, допомагаючи клієнту досягти більшої гармонії та реалізації в житті.
У висновку наголошено: з метою протистояння негативним психологічним наслідкам тривалого впливу стресу, необхідно зустрічатися та проживати негативні емоції, залучившись підтримкою психотерапевта. Уникнення чи заміщення, як одні з основних способів переривання контакту є неефективними копінг-стратегіями і можуть призводити тільки до погіршення психологічного стану клієнта.
Ключові слова: стрес, складні життєві обставини, особистісні ресурси, особистісне зростання, психотерапія, гештальт-терапія.
Annotation
гештальт терапія особистісний психологічний
Buriak Ostap Yaroslavovych Master of Psychology, Gestalt therapist in training, private practice
POSSIBILITIES OF GESTALT THERAPY IN STRENGTHENING PERSONAL RESOURCES OF THE CLIENT: ANALYTICAL REVIEW
The relevance of the topic of possibilities of Gestalt therapy in strengthening the client's personal resources for Ukrainian society is extremely high in modern conditions. Taking into account socio-economic changes and challenges related to war, internal migration and adaptation to new realities, the need for psychotherapeutic support has increased significantly. Gestalt therapy, with its focus on awareness and integration of personal experience, promotes the development of internal resources, self-acceptance, and effective self-regulation, which are critical for restoring mental health and adapting to new life circumstances. Thus, research and implementation of Gestalt therapy as a method of psychotherapeutic support becomes an urgent need to strengthen the psychological stability and personal growth of citizens of Ukraine.
The purpose of the article is to highlight the results of an analytical review of the possibilities of Gestalt therapy in strengthening the client's personal resources. Analyzing the works of domestic and foreign scientists, a list of features of Gestalt therapy as a therapeutic approach was determined, and the potential impact of specific methods and techniques of Gestalt therapy on increasing the client's personal resources in conditions of uncertainty was analyzed. Personal resources are internal capabilities that contribute to effective overcoming of life's difficulties and stress, personal development and achievement of goals. Key personal resources include inner strength, self-confidence, emotional resilience, flexibility, creativity, empathy, adaptability, and determination. An important feature of these resources is their ability to develop and strengthen a person's psychological state. For the client, this means an opportunity to better adapt to changes, cope more effectively with life's challenges, and achieve greater self-realization and life satisfaction. Gestalt therapy aims to activate and develop these personal resources, helping the client achieve greater harmony and fulfillment in life.
The conclusion emphasizes: in order to resist the negative psychological consequences of long-term exposure to stress, it is necessary to meet and experience negative emotions with the help of a psychotherapist. Avoidance or substitution, as one of the main ways of interrupting contact, are ineffective coping strategies and can only lead to a worsening of the client's psychological state.
Key words: stress, difficult life circumstances, personal resources, personal growth, psychotherapy, Gestalt therapy.
Постановка проблеми
У сучасному українському суспільстві, яке стикається з численними соціальними, економічними та психологічними викликами, питання зміцнення особистісних ресурсів стає дедалі більш актуальним. Особистісні ресурси, такі як внутрішня сила, впевненість у собі, емоційна стійкість, гнучкість та адаптивність, є ключовими для успішної адаптації до життєвих змін та подолання стресових ситуацій. Водночас, багато людей відчувають дефіцит цих ресурсів, що призводить до підвищеного рівня тривоги, депресії та інших психологічних проблем. У цьому контексті гештальт-терапія, яка фокусується на усвідомленні та інтеграції особистого досвіду, може стати ефективним методом для розвитку та зміцнення особистісних ресурсів клієнта.
Аналіз останніх досліджень і публікацій
Ефективність гештальттерапії у роботі зі складними життєвими обставинами, тривогою та депресією досліджували переважно закордонні вчені: J. Roubal, G. Franсesetti, P. Brownell, J. Melnmk, J. Zeleskov-Djoriс, J. Z. Dorm, R. Elliott, L. S. Greenberg, G. Lietaer, M. Fogarty, M. J. Lambert. Проблема особистісних ресурсів та їх різноманітні аспекти викликала значний інтерес у вітчизняних дослідників. Савченко О. В., Калюк О. О. розробили методику діагностики когнітивних аспектів суб'єктивного благополуччя особистості. Кокун О. М. детально розглядав концепцію життєстійкості та її складових. Савченко О. В. окреслила когнітивні ресурси як важливу складову індивідуального досвіду на когнітивному рівні. Соціальна значущість та недостатня вивченість практичних методів посилення особистісних ресурсів клієнта зумовили вибір теми цього дослідження.
Метою статті є висвітлення результатів аналітичного огляду можливостей гештальт-терапії у посиленні особистісних ресурсів клієнта.
Виклад основного матеріалу
Особистісні ресурси являють собою внутрішні можливості, які допомагають людині ефективно справлятися з життєвими труднощами та стресами, розвиватися і досягати поставлених цілей. До основних особистісних ресурсів належать внутрішня сила, самовпевненість, емоційна стійкість, гнучкість, творчий потенціал, емпатія, адаптивність та рішучість. Важливою особливістю цих ресурсів є їх здатність до розвитку та зміцнення психологічного стану особистості. Це дозволяє клієнту легше адаптуватися до змін, успішніше справлятися з життєвими викликами та досягати більшої самореалізації і задоволення від життя. Гештальт-терапія спрямована на активацію та розвиток цих особистісних ресурсів, допомагаючи клієнту досягти більшої гармонії та самореалізації [4].
Гештальт-терапія базується на кількох ключових ідеях і підходах, що складають її методологічну основу. Однією з таких ідей є акцент на цілісності особистості та важливості самосвідомості. Гештальт-терапія стверджує, що для досягнення гармонії і психологічного благополуччя людина повинна бути свідомою своїх почуттів, думок та дій. Ще одна ключова ідея полягає в тому, що клієнт є експертом у своєму власному житті, а терапевт виступає як провідник у процесі саморозкриття та самопізнання [1].
Гештальт-терапія є глибинним психотерапевтичним підходом, який наголошує на цілісності особистості та важливості самосвідомості. Цей метод був розроблений у 20-му столітті Фредеріком (Фріцом) Перлзом, Лаурою Перлз та Полом Гудманом. Основна мета гештальт-терапії полягає у сприянні розвитку особистості через гармонізацію взаємозв'язку між різними аспектами самосвідомості, такими як почуття, думки, тіло та поведінка. Цей підхід зосереджується на «тут і зараз», допомагаючи клієнту усвідомлювати свої поточні емоції, думки та відчуття. Метою є допомогти клієнту розкрити свій внутрішній потенціал і ресурси для досягнення особистісного зростання та самореалізації. Гештальт-терапія використовує широкий спектр технік, включаючи рольові ігри, творчість, експерименти та діалог, щоб допомогти клієнту дослідити свій внутрішній світ та знайти гармонію між собою та зовнішнім світом [1].
У гештальт-терапії застосовуються спеціальні техніки, спрямовані на розвиток актуальної самосвідомості та психологічної підтримки клієнта. Ці техніки орієнтовані на зниження рівня контролю та стимулювання незалежності, виявлення психологічних захистів, що перешкоджають особистісному зростанню, а також допомогу клієнту звільнитися від тягаря минулих та майбутніх проблем. Нижче наведено основні особливості гештальт-терапії.
1) Основна мета гештальт-терапії -- допомогти клієнту прийняти себе та довіряти власному досвіду через усвідомлення того, що відбувається в даний момент на різних рівнях: тілесному, емоційному, когнітивному, соціальному та духовному. Головний акцент зроблено на перших двох рівнях, але іноді їх розмежовання не є жорстким [1].
2) Несвідоме: в гештальт-терапії поняття несвідомого не зведено до конкретного терміну, але вона акцентує на передсвідомому, яке за певних обставин може стати об'єктом усвідомлення. Основна мета гештальт-терапії полягає в розширенні усвідомлення [2].
3) Позиція психотерапевта: гештальт-терапевти володіють більшою спонтанністю та знаходяться в прямому контакті з клієнтом, опираючись на власні внутрішні реакції та переживання. Терапевт створює умови для усвідомлення клієнтом власних потреб через аналіз взаємин, повернення до тілесних проявів та емоцій. Особистий розвиток (власний досвід терапії) є необхідною умовою для фахівця в гештальт-терапії, адже важливо розрізняти внутрішні реакції, пов'язані з власними проблемами, та переживання, спричинені кожним конкретним клієнтом. У гештальт-терапії локус контролю вважається більш внутрішнім [3].
4) Перенос: у гештальт-терапії перенос розглядається як порушення межі контакту, оскільки клієнт встановлює відносини не з реальним терапевтом, а з образом, який він проектує [3].
5) Вимоги і очікування від клієнта: в гештальт-терапії важливою умовою є мотивація клієнта, здатність усвідомлювати та висловлювати свої думки та емоції, а також розрізняти їх. Передбачається, що в гештальт-терапії клієнт повинен «перемкнутися» з раціоналізації на переживання. Важливим є не стільки вербалізація переживань, скільки готовність прийняти сам процес актуального переживання [2].
6) Процес змін: за парадоксальною теорією змін в гештальт-терапії зміни можуть відбутися автоматично після усвідомлення «хто я є насправді» [2].
Нижче представлений повний перелік особливостей гештальт-терапії (табл. 1).
Таблиця 1
Особливості гештальт-терапії
|
Критерії |
Г ештальт-терапія |
|
|
Мета |
Довіряти власному досвіду (розширення зони самоусвідомлення), приймати себе, інтеграція |
|
|
Модель |
Стосунків |
|
|
В основі порушень |
Обмежена здатність індивіда до підтримки оптимальної рівноваги з середовищем, порушення процесу саморегуляції |
|
|
Несвідоме |
Розглядається скоріше як передсвідоме |
|
|
Процес сесії/терапії |
Не структурований |
|
|
Основні принципи |
Феноменологічні, «тут і тепер», спосіб побудови контакту |
|
|
Позиція психотерапевта |
Горизонтальні стосунки: створює необхідні умови для зростання, каталізатор |
|
|
Перенос |
Розглядається як порушення межіконтакту |
|
|
Локус контролю |
Більше внутрішній |
|
|
Очікування від клієнта |
Мотивація клієнта, можливість говорити про свої думки та переживання |
|
|
Готовність прийняти актуальні переживання |
||
|
Процес змін |
Парадоксальна теорія змін |
|
|
Основні інструменти |
Стратегії (процес), особистість психотерапевта |
У цілому, головні ідеї та підходи гештальт-терапії спрямовані на стимулювання самосвідомості, самопізнання та особистісного зростання клієнта через активне включення його у процес терапії та підтримку виявлення внутрішніх ресурсів. У гештальт-терапії терапевт виступає як співтворець клієнтського процесу. Роль терапевта полягає у створенні сприятливої атмосфери для самовираження клієнта, сприянні його саморозкриттю та самопізнанню. Він допомагає клієнту усвідомити та виразити свої почуття, емоції та думки, створюючи безпечне й емпатичне середовище для цього.
Взаємодія з терапевтом у гештальт-терапії є важливою складовою процесу. Діалог та спілкування дозволяють клієнту відчути, що він керується терапевтом і здатний рухатися вперед, щоб відновити контроль над своїм життям та досягти поставлених цілей. Велика увага приділяється ставленню терапевта з точки зору емпатії, близькості та здатності ефективно спілкуватися. Терапевти, які працюють за цією методикою, вірять у потенціал своїх клієнтів для особистісного зростання та досягнення поставлених цілей [1].
Працюючи з клієнтом над його запитами, гештальт-терапевт виходить з припущення, що люди витрачають свою енергію на жаль про минуле, на тривоги та страхи, пов'язані з майбутнім, замість того, щоб використовувати її для розв'язання поточних завдань. Одне з важливих завдань - допомогти клієнту усвідомити свої потреби, зробити їх більш чіткими (сформулювати гештальт) та нейтралізувати, завершити їх. Клієнту потрібно переключитися з раціоналізації на переживання, де найціннішим є бажання та готовність прийняти сам процес актуального переживання.
Терапевт використовує широкий спектр технік, щоб допомогти клієнту виразити свої почуття та емоції. До творчих методів, які можуть бути застосовані, належать рольові ігри, малювання, рухові вправи, що сприяють концентрації на внутрішніх процесах та їх вираженню. Основна мета терапевта - підтримати і сприяти саморозвитку та самовираженню клієнта, створюючи умови для його особистісного зростання та розвитку [5].
У гештальт-терапії існує ряд ефективних технік, орієнтованих на розвиток самоспостереження клієнта. Одна з таких технік включає вправи на увагу до власних тілесних відчуттів та сенсорних досвідів. Ці вправи дозволяють клієнту уважно спостерігати за своїми внутрішніми відчуттями, реакціями та емоціями, що виникають у його тілі під час різних ситуацій. Вони допомагають клієнту краще розуміти свої потреби, бажання та реакції на зовнішні події.
Ще одна важлива техніка полягає у вправах на увагу до власних емоцій та почуттів. Під час цих вправ клієнт запрошується спостерігати за своїми емоціями, визначати почуття та їх інтенсивність, а також встановлювати зв'язок між своїми емоціями та конкретними життєвими ситуаціями. Це допомагає клієнту розкрити його емоційний ландшафт, зрозуміти природу його емоційних реакцій та навчитися краще ними керувати [6].
Також в гештальт-терапії використовуються вправи на увагу до власних думок та переконань. Ці вправи спрямовані на уважне спостереження за власним внутрішнім мовленням, визначення шаблонів думок та переконань, що впливають на поведінку та емоційний стан клієнта. Вони допомагають виявити та переоцінити негативні чи деструктивні думки та переконання, змінюючи їх на більш конструктивні та позитивні [1].
Всі ці техніки сприяють розвитку самоспостереження клієнта, дозволяючи йому краще розуміти себе, свої потреби та реагувати на життєві ситуації більш конструктивно та ефективно. За допомогою цих технік клієнт може підвищити свою особистісну усвідомленість та розвинути свої внутрішні ресурси для досягнення більшої гармонії та самореалізації [7].
Гештальт-терапія має значний вплив на процес самовираження та саморозвитку клієнта. Основна ідея полягає в тому, що самовираження та саморозвиток стають неможливими без усвідомлення власного «тут і зараз». Таким чином, гештальт-терапія надає клієнту можливість глибше зануритися у свій внутрішній світ, виявити і виразити свої почуття, емоції та бажання.
Креативні техніки, такі як малювання, рольові ігри та творчі вправи, дозволяють клієнту виразити свої почуття та емоції у новий спосіб. Ці техніки сприяють розвитку креативності, допомагаючи клієнту переглянути свої проблеми з іншого ракурсу та знайти нові шляхи їх вирішення [3].
У результаті, гештальт-терапія допомагає клієнту розкрити свій потенціал та здібності, розвинути креативність та знайти нові, більш ефективні способи вираження себе та вирішення життєвих проблем. Це сприяє більш глибокому саморозкриттю та саморозвитку клієнта, допомагаючи збільшити його особистісну усвідомленість та здатність до самореалізації.
Також гештальт-терапія пропонує низку підходів до покращення самооцінки клієнта. Один з таких підходів включає роботу з самоконцепцією та самоприйняттям. Терапевт спільно з клієнтом досліджує його внутрішні переконання, впевненість та ставлення до себе. Ця робота дозволяє клієнту усвідомити та переглянути свої стереотипи та переконання про себе, що можуть бути перешкодою для підвищення віри в себе та досягнення своїх цілей [4].
Ще одним підходом є розвиток самосприйняття через увагу до власних емоцій, потреб та бажань. Терапевт допомагає клієнту усвідомити його внутрішні ресурси та здібності, сприяючи формуванню позитивного відношення до себе та власної особистості.
Крім того, гештальт-терапія використовує різноманітні техніки, спрямовані на підвищення впевненості та віри в себе клієнта. Серед таких технік - рольові ігри, експерименти та вправи, що сприяють зміцненню позитивного сприйняття власної особистості та підсиленню внутрішнього потенціалу клієнта [1].
Ці підходи допомагають клієнту підвищити віру в себе, покращити самооцінку та зробити кроки до досягнення своїх цілей. Гештальт-терапія сприяє розвитку позитивного ставлення до себе та підвищенню самооцінки, що, своєю чергою, сприяє більш успішному та задовільному життю клієнта [3].
Гештальт-терапія активно використовує техніки для виявлення та розвитку внутрішніх сил та здібностей клієнта. Однією з ключових технік є активізація уваги клієнта на його власних внутрішніх ресурсах. Терапевт допомагає клієнту усвідомити його сили, таланти та здібності, що дозволяє краще зрозуміти свій потенціал і використовувати його для досягнення поставлених цілей.
Техніки роботи з внутрішніми конфліктами та перешкодами допомагають клієнту виявити та зрозуміти фактори, які заважають розвиватися та досягати успіху. Терапевт спільно з клієнтом досліджує його внутрішні конфлікти, страхи та перешкоди, використовуючи різноманітні методи для їх подолання. Це може включати розробку нових стратегій поведінки, зміну переконань та поглядів на життя, а також розвиток нових навичок та підходів до розв'язання проблем [6].
Такі техніки, як рольові ігри, гештальт-діалог, робота з метафорами та символами, дозволяють клієнту краще розуміти свій внутрішній світ, виявляти та розвивати власні ресурси, а також ефективно вирішувати внутрішні конфлікти та перешкоди. Ці методи сприяють підвищенню самосвідомості, розвитку особистості та досягненню більшої гармонії та рівноваги в житті клієнта.
Висновки
Аналітичний огляд можливостей гештальт-терапії у посиленні особистісних ресурсів клієнта показав, що гештальт-терапія виявляє значний потенціал у посиленні особистісних ресурсів клієнта через активне включення його у процес саморозкриття, самопізнання та саморозвитку. Цей підхід сприяє розвитку самосвідомості, усвідомленню внутрішніх процесів та збагаченню емоційного ландшафту клієнта. Засоби, які використовуються в гештальт-терапії, такі як рольові ігри, творчі вправи та експерименти, дозволяють клієнту виражати свої почуття та емоції в безпечному середовищі, що сприяє їхньому глибшому розумінню та інтеграції.
Крім того, гештальт-терапія акцентує на розвитку позитивного ставлення до себе, підвищенні самооцінки та впевненості. Шляхом роботи з внутрішніми конфліктами та перешкодами, терапевт сприяє виявленню та мінімізації факторів, що заважають особистісному зростанню. Техніки гештальт-терапії дозволяють клієнту краще розуміти його внутрішній потенціал, розвивати особистісні ресурси та досягати гармонії у відносинах з собою та іншими.
Таким чином, гештальт-терапія представляє собою ефективний психотерапевтичний підхід, що сприяє не лише розкриттю потенціалу клієнта, але й його особистісному зростанню, самореалізації та досягненню психологічної гармонії.
Література
1. Brownell, P. (2010) Gestalt Therapy: A Guide to Contemporary Practice. New York, NY: Springer Publishing
2. Brownell, P. (ed.) (2008). Handbook for Theory, Research, and Practice in Gestalt Therapy. Newcastle upon Tyne, UK: Cambridge Scholars Publishing.
3. Gro Scottun, Ashild Kruger (2022). Gestalt Therapy Practice: Theory and Experiential Learning, London, 320 с.
4. Савченко О. В., Калюк О. О. Методика діагностики когнітивних аспектів суб'єктивного благополуччя особистості. Організаційна психологія. Економічна психологія. 2022. № 1 (25). С. 89-101. DOI: https://doi.org/10.31108/2.2022.1.25.10
5. Савченко О. В. Когнітивні ресурси як важлива складова індивідуального досвіду на когнітивному рівні. Психологічні перспективи. 2014. Вип. 24. С. 283-296.
6. Сукач С. А. Резильєнтність особистості як здатність мобілізувати психологічні ресурси. Theoretical methods and improvement of science. Abstracts of VII International Scientific and Practical Conference Bordeaux, France (December 12-14, 2022). 2022. С. 287-290.
7. Кокун, О. М. (2021-а). Життєстійкість як напрям сучасних психологічних досліджень. Актуальні проблеми психології: Збірник наукових праць Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України. Том. V, Вип. 21, 69-88. https://lib.iitta.gov.ua/727273/
References
1. Brownell, P. (2010) Gestalt Therapy: A Guide to Contemporary Practice. New York, NY: Springer Publishing
2. Brownell, P. (ed.) (2008). Handbook for Theory, Research, and Practice in Gestalt Therapy. Newcastle upon Tyne, UK: Cambridge Scholars Publishing.
3. Gestalt Therapy Practice: Theory and Experiential Learning. Gro Scottun, Ashild Kruger. London, 2022 -- 320 p.
4. Savchenko O. V., Kalyuk O. O. (2022) Metodyka diahnostyky kohnityvnykh aspektiv subiektyvnoho blahopoluchchia osobystosti [Methodology for diagnosing cognitive aspects of the subjective well-being of an individual]. Organizational psychology. Economic psychology. No. 1 (25). P. 89-101. DOI: https://doi.org/10.31108/2.2022.1.25.10
5. Savchenko O. V. (2014) Kohnityvni resursy yak vazhlyva skladova indyvidualnoho dosvidu na kohnityvnomu rivni. [Cognitive resources as an important component of individual experience at the cognitive level]. Psykholohichni perspektyvy -- Psychological perspectives [in Ukrainian]. Issue 24. P. 283-296.
6. Sukach S. A. (2022). Rezylientnist osobystosti yak zdatnist mobilizuvaty psykholohichni resursy.[Personality resilience as the ability to mobilize psychological resources]. Theoretical methods and improvement of science. Abstracts of VII International Scientific and Practical Conference Bordeaux, France. P. 287-290.
7. Kokun, O. M. (2021). Zhyttiestiikist yak napriam suchasnykh psykholohichnykh doslidzhen [Vitality as a direction of modern psychological research]. Aktualni problemy psykholohii -- Actual problems of psychology. Collection of scientific works of the Institute of Psychology named after H.S. Kostyuk of the National Academy of Sciences of Ukraine [in Ukrainian]. Volume. V, Issue 21, 69-88. https://lib.iitta.gov.ua/727273/
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Досвід контакту з людьми і з навколишнім середовищем. Робота із метафорами і сновидіннями, тілесні техніки. "Тут і тепер" як гасло гештальт-терапії. Умовний поділ свідомості на зони: зовнішній світ, внутрішній світ тіла, світ почуттів, думок, фантазій.
реферат [25,5 K], добавлен 02.12.2010Мета та значення гештальт-терапії, її головні принципи. Захисні механізми, характерні у гештальт-підході. Наукові напрацювання Ф. Перлза - німецького психотерапевту, який протягом своїх наукових пошуків прийшов до висновку про застарілість психоаналізу.
реферат [29,7 K], добавлен 06.01.2015Истоки создания и предпосылки возникновения гештальт-терапии. Основные концепции гештальт-психологии и их влияние на идеи гештальт-терапии. Фредерик и Лаура Перлз - основатели гештальт-терапии. Влияние П. Гудмена и И. Фрома на теорию гештальт-терапии.
курсовая работа [56,8 K], добавлен 29.12.2014История возникновения гештальт-психологии. Гештальт-терапия как развитие идей гештальт-психологии. Цель применения ее методик, а также практические примеры применения в терапии. Критическое осмысление отдельных моментов гештальт-подхода в психологии.
курсовая работа [109,9 K], добавлен 19.03.2013История создания гештальт-терапии. Изучение процессов восприятия и ощущения, основные принципы и законы, методологический подход. Гештальт-группы в современной групповой психотерапии. Суть положений теории Ф. Перлза, понятие ретрофлексии и интроекции.
контрольная работа [35,4 K], добавлен 18.01.2010Основные понятие и общие положения гештальт-психологии, ее главная цель и формы проведения. Способность человека осознавать себя и свою доминирующую потребность является основным условием, необходимым для того, чтобы сформировать и завершить гештальт.
реферат [21,2 K], добавлен 28.05.2009Теоретические истоки и понятия гештальт-терапии. Рассмотрение концепции здоровой личности. Модель терапевтического процесса и отношений. Сфера применения и эффективность гештальт-терапии, ее сравнение с психоанализом и гуманистической психологией.
реферат [52,3 K], добавлен 07.09.2012Цель гештальт-терапии: помочь человеку обрести самого себя, стать аутентичным. Понятие аутентичности. Теоретические истоки гештальт-терапевтического направления. Генезис невроза. Слияние (конфлюэнция). Интроекция. Проекция. Ретрофлексия. Дефлексия.
конспект произведения [28,9 K], добавлен 05.01.2008Характеристика гештальт-психотерапии, ее основных задач, механизмов терапевтического процесса и основных, применяемых техник. Основные понятия теории гештальт-психологии и ее основные цели. Механизмы терапевтического процесса в гештальт-терапии.
реферат [23,1 K], добавлен 22.03.2009Арт-терапія як напрямок в психотерапії, психокорекції та реабілітації, заснований на заняттях клієнтів образотворчим мистецтвом. Теорія арт-терапії, її суть, цілі, фактори психотерапевтичного впливу. Орігамі - відносно новий напрямок у арт-терапії.
контрольная работа [36,2 K], добавлен 07.03.2011
