Мотивація як один із основних засобів до занять фізичною культурою і спортом у ВНЗ

Размещено на http://www.allbest.ru/

Донбаська державна машинобудівна академія

МОТИВАЦІЯ ЯК ОДИН ІЗ ОСНОВНИХ ЗАСОБІВ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ І СПОРТОМ У ВНЗ

Брюханова Тетяна Сергіївна викладач

кафедри фізичного виховання і спорту

м. Краматорськ

Анотація

Останнім часом помітно стало зниження показників стану здоров'я, рівня фізичного розвитку та підготовленості студентської молоді у ВНЗ. Стаття присвячена проблемі формування у студентів мотивації і потреби до занять фізичною культурою і спортом. На сьогоднішній день особлива роль в складному процесі формування особистості належить фізичному вихованню, що створює фундамент здоров'я для розвитку інших сторін культури особистості, забезпечуючи внутрішні гарантії продуктивності навчально-виховного процесу. Тому одним з основних завдань фізичного виховання у вищому навчальному закладі є формування потреби студентів у заняттях фізичною культурою і спортом. Дисципліна "фізична культура" є одним з інструментів формування нашої фізичної активності в період шкільних і студентських років. А основне її завдання полягає в тому, щоб донести до студентів знання про здоров'я людини, про його життєдіяльності в принципі, розвинути володіння практичними навичками щодо зміцнення і збереження її стану. У зв'язку з цим проблема формування їх мотивації до цього виду діяльності є актуальною. Мотивація до реалізації фізичної діяльності є певним станом людини як особистості, яке повинно бути направлено на досягнення деякого рівня фізичної працездатності. Відзначимо, що в даний час потреба до занять фізичною культурою і спортом у студентів не сформована і, як наслідок, спостерігається низький рівень схильності до ведення здорового способу життя, за винятком учнів спортивних установ, що, перш за все, викликано недостатньою організацією фізкультурно-оздоровчої та спортивної роботи навчальних закладів. Так як формування мотивації - це досить складний процес, необхідність якого людина повинна усвідомити перш, ніж він приступить до заняття спортом, безумовно, не без допомоги зовнішніх джерел.

Ключові слова: Фізичне виховання, потреба, мотивація, здобувач освіти, формування здоров'я, культура, вища освіта, спорт, рухова активність.

Annotation

Bryukhanova Tatiana Serhiivna Teacher of the Department of Physical Education and Sports, Donbas State Machine Building Academy, Kramatorsk

MOTIVATION AS ONE OF THE MAIN MEANS TO ENGAGE IN PHYSICAL CULTURE AND SPORTS IN UNIVERSITIES

Recently, there has been a noticeable decrease in indicators of the state of Health, the level of physical development and fitness of students in universities. The article is devoted to the problem of forming students ' motivation and need for physical education and sports. Today, a special role in the complex process of personality formation belongs to physical education, which creates the foundation of Health for the development of other aspects of personality culture, providing internal guarantees of productivity of the educational process. Therefore, one of the main tasks of physical education in a higher educational institution is to form the need of students for Physical Culture and sports. The discipline "physical culture" is one of the tools for forming our physical activity during school and student years. And its main task is to convey to students knowledge about human health, about its vital activity in principle, to develop practical skills to strengthen and preserve its condition. In this regard, the problem of forming their motivation for this type of activity is relevant. Motivation to implement physical activity is a certain state of a person as a person, which should be aimed at achieving a certain level of physical performance. It should be noted that currently the need for physical education and sports among students is not formed and, as a result, there is a low level of propensity to lead a healthy lifestyle, with the exception of students of sports institutions, which, first of all, is caused by insufficient organization of Physical Culture, Recreation and sports work of educational institutions. Since the formation of motivation is a rather complex process, the need for which a person must realize before he starts playing sports, of course, not without the help of external sources.

Keywords: physical education, need, motivation, education applicant, health formation, culture, higher education, sports, motor activity.

Постановка проблеми

На жаль, не багато хто розуміє необхідність і користь занять фізичною культурою і спортом, тому проблема формування мотивації до них є актуальною проблемою. У зв'язку з цим необхідно формувати зацікавленість до занять фізкультурою, потреба в регулярних заняттях і вдосконаленні фізичної форми з метою підвищення загальної працездатності.

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Науковці в сфері з фізичного виховання: О.Д. Дубогай, І.В. Єфімова, К.П. Козлова, М.А. Конкін, Т.Ю. Круцевич, А. В. Царик кажуть, що свідоме ставлення до занять фізичними вправами і ефект спостерігаються там, де студенти чітко знають, з якою метою їм потрібно займатися, якого рівня досягти і чим це може бути корисно в майбутньому заняття фізичною культурою і спортом.

Мета статті - визначити мотиви до занять фізичною культурою і спортом, тим самим спонукувать здобувачів освіти, регулярно займатися не тільки у ВУЗ, але і поза його стінами.

Виклад основного матеріалу

У сучасному суспільстві збільшуються вимоги до фізичної підготовленості молоді, яка необхідна для трудової діяльності. Суспільству необхідні "трудові ресурси" з високим рівнем фізичної та розумової працездатності. Студентська молодь - це основний трудовий запас країни, і їх здоров'я і благополуччя визначає здоров'я і благополуччя нації. Однак практика показує, стан здоров'я студентів не відповідає запитам сьогоднішнього дня. Однією з основних причин, що впливають на стан здоров'я молоді, є рівень рухової активності. До вивчення проблем фізичного виховання молодого покоління зверталися: Н. Хоменко (формування потреби у фізичному вдосконаленні), П. Жорова, І. Назарова, С. Путров (позитивне ставлення до занять фізичною культурою), Є. Щербаков (розвиток інтересу до спортивно-фізкультурної діяльності), М. Солопчук (виховання потреби у фізичному вдосконаленні), Г. Власюк (виховання прагнення до здорового способу життя).

Особливості сучасних умов життя, стрімкий розвиток технічного прогресу, модернізація навчальних і трудових процесів, різке зростання обсягів інформації, проблеми з екологією навколишнього середовища, перевага шкідливим звичкам на противагу здоровому способу життя - все це негативно впливає на організм студентської молоді. З кожним роком здоров'я молоді погіршується не тільки у зв'язку з індивідуальними причинами, а й тому що виникають нові екологічні та соціальні проблеми в суспільстві. Про це говорить зростання числа звернень в поліклініки в зв'язку з проявом серцево-судинних захворювань, пов'язаних з деформацією опорно-рухового апарату та інших хронічних захворювань. Особливо на перших курсах навчання, студенти є легкоуразливими до виникнення стресових ситуацій, а скорочення тривалості рухового навантаження призводить до настання ряду проблем зі здоров'ям. Один з інструментів по боротьбі з цими проблемами надають навчальні заклади, включаючи в свої програми навчання заняття фізичною культурою і спортом.

В даний час однією з актуальних проблем є ефективна організація занять з фізичного виховання молоді у вузах. Головним компонентом для успішного виконання будь-якої діяльності, в тому числі і фізкультурно-спортивної, є мотивація. Низький рівень мотивації до занять фізичною культурою відповідно знижує рухову активність, що призводить і до зниження рівня фізичної і розумової працездатності, фізичної підготовленості і фізичного розвитку студентства.

У зв'язку з цим актуальним є вивчення структури мотиваційного комплексу до занять фізичною культурою. Процес формування інтересу до занять фізичною культурою і спортом - це не одномоментний, а багатоступінчастий процес: від перших елементарних гігієнічних знань і навичок (в дитячому віці) до глибоких психофізіологічних знань теорії і методики фізичного виховання [5]. Пошук нових засобів і методів, що спонукають до занять фізичною культурою. Пошук методів підвищення мотивації до занять фізичною культурою, саме мотивація є невід'ємним компонентом успішної фізкультурно-спортивної діяльності. Збереження і зміцнення здоров'я студентства дозволить підготувати компетентних фахівців, готових до продуктивної і тривалої професійної діяльності. Визначення мотиваційних пріоритетів та інтересів студентів до занять фізичним вихованням і спортом дасть можливість сформувати потреби до систематич¬них занять фізичними вправами, визначити ефективність побудови процесу фізичної підготовки студентів вищих навчальних закладів.

Мотив - це складне психічне утворення, що починає формуватися під впливом виникаючої у людини потреби. Мотивація до фізичної активності - особливий стан особистості, спрямоване на досягнення оптимального рівня фізичної підготовленості та працездатності. "Позитивна мотивація до занять фізичними вправами" - це сукупність внутрішніх та зовнішніх спонукань, що спрямовують і регулюють усвідомлені дії до досягнення оптимальної психофізичної організації особистості відповідно з її цілями та потребами суспільства [3 ].

Тому, заводячи мову про мотивацію до занять фізичною культурою і спортом, перш за все необхідно розуміти, що здоров'я - величина непостійна. Турбота про здоров'я, його зміцнення повинна бути ціннісним мотивом, що формує, контролює і регулює спосіб життя людини [3 ]. Спосіб життя кожної людини визначає його уявлення про сенс життя, ставлення до навколишнього світу, до свого здоров'я, до себе. Ніякі покарання, накази, побажання не можуть людину змусити займатися фізичними вправами, зміцнювати і охороняти власне здоров'я, якщо цим всім не управляє його усвідомлена мотивація. мотивація фізичний культура спорт

Мотиви, які складають мотивацію до занять фізичною культурою і спортом, можуть бути об'єднані в наступні групи:

1. Група мотивів, пов'язаних зі способом життя, представлена:

- гуманістичними мотивами (дбайливе ставлення до життя, здоров'я), на цю годину є найбільш сильною мотивацією до занять фізичними вправами, є можливість зміцнення свого здоров'я і профілактика захворювань. Благодійний вплив на організм фізичних вправ відомо дуже давно і не викликає сумнівів і в даний час. Його можна розглядати за двома взаємопов'язаними напрямками: формування здорового способу життя і зменшення ймовірності захворювань, в тому числі і професійних; лікувальний вплив фізичних вправ при багатьох видах хвороб;

- мотивами рекреації та реабілітації (прагнення до повноцінного відпочинку та відновлення втраченого здоров'я);

- мотивами особистого престижу і досягнення (прагнення до фізичної краси, створення іміджу людини з високою культурою здоров'я).

2. Група мотивів, пов'язаних з особисто-професійним розвитком, пред¬ставлена:

- пізнавальними мотивами (розширення кругозору в сфері фізичної культури і спорту);

- мотивами саморозвитку.

3. Група мотивів, пов'язаних з соціальним оточенням, представлена:

- мотивами ідентифікації (наслідування кумирам, батькам, друзям);

- мотивами афіліації та соціалізації (підпорядкування етнокультурним вимогам);

- мотивами самоствердження (прагнення довести здатність домогтися успіху в самостійних заняттях фізичною культурою);

- мотивами, які пов'язані з почуттям обов'язку і відповідальності (прагнення бути для всіх прикладом).

4. Група гедонічних мотивів представлена:

- емоційними мотивами (поліпшення настрою від занять фізичною культурою і спортом);

- психофізіологічними мотивами (мінімізація стресової напруги, поліп¬шення психологічного і психічного здоров'я);

- рефлексивно-вольовими мотивами (усвідомлення можливості перемоги над власними слабкостями, підвищення самооцінки) [4].

Для підвищення ефективності процесу фізичного виховання викладачам фізичної культури рекомендовано реалізовувати:

- диференційований підхід на заняттях фізичної культури;

- враховувати інтереси студентів при виборі фізичних вправ, які включені у програму фізичної культури у навчальному закладі, відвести більше годин варіативного компоненту й адаптувати програму з фізичної культури до інтересів студентів конкретного навчального закладу;

- при проведенні занять, особливо в підготовчій частині, необхідно використовувати музичний супровід, що робить заняття фізичними вправами більш емоційними і привабливими як для дівчат, так і для хлопців;

- використання змагального методу на заняттях фізичної культури, бажання змагатися знижується, особливо в дівчат. У зв'язку з цим необхідно розробити ряд стимулів, які сприяли б підвищенню мотивації;

- викладач фізичної культури, повинен бути «еталоном вдосконалості» і на власному досвіді демонструвати і формувати мотивацію до занять фізичною культурою.

Висновки

Для ефективної мотивації студентів потрібно мати вірне уявлення про різні категорії інтересів студентів, необхідно проводити роботу з ретельного вивчення особистих фізіологічний даних студентів і персональних інтересів і пріоритетів кожного. Також щоб підвищити мотивацію у студентів потрібно урізноманітнити навчальні та секційні заняття, заняття не повинні проходити монотонно, для того щоб зацікавити потрібно використовувати ігровий і змагальний метод, ширше використовувати активні методи навчання, посилити творчу складову при організації занять фізичною культурою.

Література

1. Асєєв В. Г. Мотивація поведінки і формування особистості / Володимир Георгійович Асєєв - Москва: вид. "Думка", 1976 р. 158 с. (першотвір).

2. Присяжнюк С. І. Фізичне виховання. Навч. посібник / С. І. Присяжнюк. К.: Центр учбової літератури, 2008. 504 с.

3. Лещенко Г. А. Формування позитивної мотивації школярів до систематичних занять фізичними вправами: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. пед. наук: 13.00.09 "Теорія навчання" - Кривий Ріг, 2002. 20с.

4. Айвазова, Е.С. Самостоятельные занятия физическими упражнениями / Е.С. Айвазова // Актуальные вопросы социальной педагогики и психологии: теория и практика: материалы Всеросс. науч.-практ. конф. (Азов, 18 нояб. 2019 г.) / редкол.: М.В. Залужная [и др.] - Чебоксары: ИД «Среда», 2019. С. 13-16

5. Баранов, В. Є. Мотивація в сфері фізичної культури і спорту / В. Є. Баранов, Д. А. Коряковцев. [Електронний ресурс] / / NovaInfo, 2017. № 63. С. 361-364. URL: https://novainfo.ru/article/12294.

References

1. Asєєv, V. G. (1976). Motivacqa povednki і formuvannja osobistosti [Motivation of behavior and personality formation]. Moskva: vid. "Dumka" [in Ukrainian].

2. Prisjazhnjuk, S. І. (2008). Fhichne vihovannja [Physical education]. K.: Centr uchbovo'i hteraturi [in Ukrainian].

3. Leshhenko, G. A. (2002). Formuvannja pozitivnoi' motivacii shkoljariv do sistematichnih zanjat' fizichnimi vpravami [Formation of positive motivation of schoolchildren for systematic physical exercises]. Extended abstract of candidate's thesis. Krivij Rjg [in Ukrainian].

4. Ajvazova, E.S. (2019). Samostojatel'nye zanjatija fizicheskimi uprazhnenijami [Self¬study physical exercises]. Proceedings from Vseross. nauch.-prakt. konf.« Aktual'nye voprosy social'noj pedagogiki i psihologii: teorija i praktika » - The Russian Federation. scientific and practical conf. « Actual questions of social pedagogy and psychology: theory and practice». (pp. 13-16). Cheboksary: ID «Sreda» [in Russian].

5. Baranov, V. Є. (2017). Motivadja v sferi f^chno! kul'turi і sportu [Motivation in the sphere of physical culture and sport]. NovaInfo - NovaInfo, 63, 361-364. Retrieved from https://novainfo.ru/article/12294. [in Ukrainian].

Размещено на Allbest.ru