Методи фізичної реабілітації при лікуванні психоемоційних розладів

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Український гуманітарний інститут

Кафедра педагогіки та психології

Методи фізичної реабілітації при лікуванні психоемоційних розладів

Парасєй-Гочер Аліна Олександрівна,

кандидат психологічних наук, доцент

Курчанова Олена Вікторівна,

магістрантка з психології

Анотація

Стаття присвячена дослідженню особливостей різних методів фізичної реабілітації, які можуть бути корисними при лікуванні психоемоційних розладів. Розглянуто такі методи як лікувальна фізкультура, масаж та водолікування. Детально описано вплив теплових процедур на нервову систему, а також ефективність вогняного масажу при лікуванні психічних та нервових розладів. Фізична реабілітація, як один із методів лікування психоемоційних розладів, є особливо важливою, оскільки вона дозволяє відновлювати функції організму, підвищувати фізичну активність та сприяти загальному покращенню здоров'я. Більше того, з'ясовано, що фізична реабілітація може бути використана як доповнення до інших форм психотерапії, таких як когнітивно-поведінкова та психоаналітична терапія, для досягнення максимального ефекту. Досліджено можливості фізичної реабілітації для лікування психоемоційних розладів, різноманітні методи фізичної реабілітації та їх користь для здоров'я пацієнтів, що може бути корисною для медичних працівників та пацієнтів, які шукають ефективні методи лікування психоемоційних розладів. У статті розглянуто користь цих методів для здоров'я пацієнтів і можливість їх використання в поєднанні з іншими формами психотерапії, а також важливість фізичної активності для здоров'я загалом і того, як це може допомогти людям з психоемоційними розладами. Описано показання та протипоказання для проведення фізичної реабілітації у пацієнтів із психоемоційними розладами. Визначено, що фізична активність, масаж, процедури водолікування та техніка вогняного масажу можуть бути корисним доповненням до терапії та лікарських препаратів, які призначені для лікування психоемоційних розладів. З'ясовано, що скандинавська ходьба сприяє зниженню ризику серцево-судинних захворювань, покращення м'язової витривалості, координації та рівноваги. Зазвичай при лікуванні психоемоційних розладів акцентують увагу на медикаментах, що може призвести до залежності й ряду інших проблем у фізичному і психічному здоров'ї людини, тому, виявлення ефективних методів лікування психоемоційних розладів стає пріоритетним завданням у медичній практиці.

Ключові слова: психоемоційні розлади, нервова система, фізична реабілітація, процедура.

Parasiei-Hocher Alina Aleksandrovna Candidate of Psychological Sciences, docent, Associate Professor, Department of Pedagogy and Psychology, Ukrainian Institute of Arts and Science

Kurchanova Olena Viktorivna Master's student in psychology, Ukrainian Institute of Arts and Science

Methods of physical rehabilitation in the treatment of psycho-emotional disorders

Abstract

The article is devoted to the study of the features of various methods of physical rehabilitation, which can be useful in the treatment of psycho and emotional disorders. Such methods as physical therapy, massage and hydrotherapy are considered. The effect of thermal procedures on the nervous system is described in detail, as well as the effectiveness of fire massage in the treatment of mental and nervous disorders. Physical rehabilitation, as one of the methods of treatment of psycho and emotional disorders, is particularly important because it allows you to restore body functions, increase physical activity and contribute to general health improvement. Moreover, it has been found that physical rehabilitation can be used as an adjunct to other forms of psychotherapy, such as cognitive behavioral therapy and psychoanalytic therapy, to achieve maximum effect. The possibilities of physical rehabilitation for the treatment of psycho and emotional disorders, the various methods of physical rehabilitation and their benefits for the health of patients are explored, which can be useful for health professionals and patients who are looking for effective methods of treatment for psycho and emotional disorders. The article examines the health benefits of these techniques for patients and the possibility of their use in combination with other forms of psychotherapy, as well as the importance of physical activity for general health and how it can help people with psycho-emotional disorders. Indications and contraindications for physical rehabilitation in patients with psycho and emotional disorders are described. It has been determined that physical activity, massage, hydrotherapy procedures and the fire massage technique can be a useful addition to therapy and medications that are intended for the treatment of psycho-emotional disorders. Nordic walking has been found to reduce the risk of cardiovascular disease, improve muscular endurance, coordination and balance. Usually, in the treatment of psycho-emotional disorders, attention is focused on medications, which can lead to addiction and a number of other problems in the physical and mental health of a person, therefore, identifying effective methods of treatment of psycho-emotional disorders becomes a priority task in medical practice.

Keywords: psycho and emotional disorders, nervous system, physical rehabilitation, procedure.

Вступ

Постановка проблеми. В умовах кризової ситуації, через пандемію коронавірусу та російсько-українську війну, що має економічний та політичний вплив практично на весь світ, для людей характерно відчувати: невизначеність та страх перед майбутнім, загрозу життю, соціальну ізоляцію, втрату звичного ритму. Все це призводить до виникнення проблем пов'язаних із психоемоційним станом. Психоемоційні розлади є поширеним захворюванням, яке впливає на якість життя та працездатність багатьох людей у всьому світі. Високі витрати на лікування подібних розладів та їх ускладнень є викликом для сучасної медицини. Враховуючи зростання популярності фізичної реабілітації, дослідження її застосування в лікуванні психоемоційних розладів є особливо актуальним та потребує більш глибокого наукового дослідження. Стаття може бути корисним для фахівців у галузі медицини та реабілітації, а також для всіх, хто цікавиться здоров'ям нервової системи та психоемоційним благополуччям.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Чимало вітчизняних та зарубіжних науковців розглядали тему фізичної реабілітації при лікуванні психоемоційних розладів, зважаючи на її актуальність. До прикладу А. Корольчук та А. Сулима розглядають вплив масажу на системи організму; види і методи масажу; техніку і методику виконання основних та додаткових прийомів масажу. О. Козьолкін, В. Дарій, М. Сікорська та І. Візір вивчали принципи та методи реабілітації пацієнтів із захворюваннями центральної і периферичної нервової системи. В. Сиволап та В. Каленський розкривають тему доцільності водолікування. Науковець М. Міщенко досліджує такий метод фізичної активності, як скандинавська ходьба. Д. Вакуленко, Л. Вакуленко, О. Кутакова та Г. Прилуцька звернули увагу у своїх дослідженнях на поєднання методів реабілітації для комплексного вирішення проблеми психоемоційних розладів. Але ці та інші науковці не акцентували увагу на масажній техніці вогняного масажу, як ефективному методі фізичної реабілітації. Тему вогняного масажу обґрунтовує у своєму дослідженні науковець Н. Бабій, що також дотичне до наших наукових пошуків.

Мета статті полягає у теоретичному аналізі різних методів фізичної реабілітації та їх впливу на психічне здоров'я людини при лікуванні психоемоційних розладів.

Виклад основного матеріалу

Психоемоційні розлади, також відомі як психічні розлади або захворювання нервової системи, це група психологічних і психіатричних захворювань, які відображаються на стані емоційної стабільності, поведінці та мисленні людини. Ці захворювання можуть мати різноманітні форми та симптоми, включаючи депресію, тривожність, панічні розлади, посттравматичний стресовий розлад, біполярний розлад, шизофренію та інші. Симптоми можуть включати в себе різний ступінь неприємних відчуттів, зміни настрою, емоційну нестабільність, дезорієнтацію, втому, розлади сну та інші фізичні та психічні прояви. Причини психоемоційних розладів можуть бути різноманітними, включаючи генетичні та біологічні фактори, стресові ситуації, травми, вживання наркотиків та інших речовин, погані умови життя, тощо.

Лікування психоемоційних розладів може включати в себе різноманітні методи, такі як психотерапія, медикаменти та фізична реабілітація, в залежності від типу та ступеня захворювання. Фізична реабілітація може допомогти зменшити симптоми психоемоційних розладів, поліпшити загальний фізичний стан та психологічне благополуччя пацієнта. Фізична реабілітація (англ. Physical therapy) - це застосування з лікувальною і профілактичною метою фізичних вправ і природних факторів у комплексному процесі відновлення здоров'я, фізичного стану та працездатності хворих [5, с. 10]. Складовою медичної реабілітації є фізична реабілітація, яка включає комплекс заходів, спрямованих на відновлення фізичної працездатності хворих з тимчасовою та стійкою втратою працездатності. Її основними засобами є: лікувальна фізкультура, лікувальний масаж, фізіотерапія, механо-працетерапія [5, c. 8]. У свою чергу Я. Філак визначає поняття фізичної реабілітації як «застосування з лікувальною і профілактичною метою фізичних вправ, масажу та природних чинників (факторів) в комплексному процесі відновлення здоров'я, фізичного стану та працездатності хворих та інвалідів» [8, с. 6].

Також методи фізичної реабілітації можуть бути застосовані при лікуванні психоемоційних розладів. Основою здорового життя людини є фізична активність. Лікувальна фізкультура при нервових захворюваннях: це вправи, які проводяться з метою відновлення та підтримки фізичного здоров'я. Лікувальну фізкультуру можуть проводити як інструктори, так і пацієнти самостійно в домашніх умовах. Аеробні вправи можуть бути корисними для лікування психоемоційних розладів, таких як депресія, тривога та стрес. Дослідження показують, що регулярні аеробні вправи можуть допомогти знизити рівень стресу та тривоги, покращити настрій, підвищити самооцінку та підтримувати загальний фізичний стан. Вправи сприяють виділенню ендорфінів - хімічних речовин у мозку, які можуть покращити настрій та зменшити рівень болю.

Такі вправи, як біг, плавання або їзда на велосипеді, можуть допомогти знизити рівень стресу і тривоги, поліпшити настрій та зміцнити серцево- судинну систему. Скандинавська ходьба - вид фізичного навантаження, прогулянка на свіжому повітрі з парою модифікованих лижних палиць [2, c. 56]. Людина, яка займається скандинавською ходьбою регулярно перебуває на свіжому повітрі, насичує все тіло киснем, що позитивно відображається на багатьох функціях організму, в тому числі і на мисленні. Інтенсивні тренування допомагають зняти напругу в тілі і відволіктися від усього негативу, отриманого за день. Аеробні кардіонавантаження допомагають впоратися із наслідками сидячого способу життя. Все перераховане сприяє позбавленню від стресу і поліпшенню настрою. Скандинавська ходьба є гарною профілактикою як психічних, так і фізичних розладів [2, c. 60].

Масаж ефективно використовують в усіх програмах фізичної реабілітації завдяки природності методу, відсутності порушення цілісності шкірних покривів та збереженню гомеостазу; універсальності впливу, можливості призначати масаж при найрізноманітніших клінічних проявах та індивідуальних особливостях пацієнта протягом тривалого часу й на різних етапах реабілітації [6, c. 5]. Масаж є методом оздоровлення, підвищення працездатності, лікування та профілактики захворювань, суть якого полягає в нанесенні тканинам організму дозованих механічних впливів руками масажиста чи спеціальними апаратами [6, c. 9].

Правильно підібраний та проведений масаж дає можливість знизити високий та підвищити знижений тонус м'язів, прискорити соціальну, трудову та психологічну реабілітацію хворих. Під впливом масажу відбувається трансформація механічної енергії нервового впливу, що дає надзвичайно складні рефлекторні реакції. Змінюючи характер, силу, тривалість натиску на ділянки тіла, можна змінювати функціональний стан кори головного мозку залежно від завдань - підвищувати чи знижувати загальну нервову збудливість, відновлювати втрачені рефлекси, покращувати трофіку тканин та діяльність окремих внутрішніх органів. Неправильно виконаний масаж може призвести до погіршення загального стану, появи нервозності, перезбудження, посилення болю та неприємних відчуттів, що надходять від внутрішніх органів і тканин [3, с. 20].

Систематично повторювані негативні емоційні напруження - емоційний стрес - несприятливо впливають на організм. Неспокій, горе, сум, душевний смуток, неприємності, хвороба, страх пригнічують психіку людини. Спочатку виникають функціональні порушення нервової діяльності - неврози, а згодом невроз стає джерелом різноманітних захворювань серцево-судинної, дихальної, травної систем [6, c. 38]. Правильно підібраний і виконаний масаж нормалізує функціональний стан нервової системи. Відзначено його заспокійливу дію при збудженні та тонізуючу - при виснаженні нервової системи. Масаж зменшує чутливість людини до негативного впливу факторів навколишнього середовища. Під впливом масажу нормалізується психоемоційний стан: хворий заспокоюється, розслабляється, а нерідко й засинає під час процедури [6, c. 39].

Усе частіше масажисти застосовують під час сеансу масажу музикотерапію, як метод позитивного впливу на психоемоційний стан пацієнта. Вченими доведено, що музика впливає на функціональну активність, підвищує працездатність і настрій людини. Звучання музики використовують в програмах лікування і реабілітації для хворих стенокардією, гіпертонічною хворобою, бронхіальною астмою, для вагітних жінок та під час пологів, а також музикотерапію використовують у психоневрологічних клініках як частину реабілітації хворих. Для заспокійливого результату краще використовувати ліричні, ніжні, мелодійні музичні твори.

У процесі реабілітації важливе значення має правильне поєднання різних засобів фізичної реабілітації. Вони повинні доповнювати, посилювати, продовжувати дію один одного. Важливу роль у цьому процесі відіграє послідовність призначення масажу, фізіотерапевтичних процедур, ЛФК. Метод поєднання фізичних чинників залежить від клінічного діагнозу, гостроти, періоду захворювання, індивідуальних особливостей хворого та фізіологічної дії, глибини, тривалості, інтенсивності впливу різних чинників, їх сумісності [6, с. 256].

Позитивний результат у реабілітації хворих із психоемоційними розладами дає поєднання масажу з водолікуванням. Під час водолікування вода застосовується з лікувальною і профілактичною метою. Це включає власне водолікування (гідротерапію) - застосування з лікувальною метою прісної води, і бальнеолікування - лікування природними або штучними мінеральними водами. Фізіотерапевти рекомендують при неврастенії, астетичних і депресивних станах робити обтирання, приймати теплий душ і теплі ванни. Корисно також приймати ванни з додаванням лікарських трав, хлорид-натрієві, морські та йодо-бромні ванни - це процедури, які приносять терапевтичну, заспокійливу дію для поліпшення фізичного і психічного стану організму. Водні процедури можуть допомогти зняти напругу, покращити кровообіг та зменшити біль, що допоможе пацієнту почуватися краще [1, с. 92-99].

Теплові процедури мають позитивний вплив на нервову систему. Підвищення температури в тканинах і м'язах стимулює кровообіг, покращує обмін речовин та сприяє розслабленню всього організму. Це може бути особливо корисним при лікуванні психоемоційних розладів, так як сприяє зменшенню напруження та тривоги. Наприклад, теплові процедури, такі як обтирання, душ та теплі ванни, можуть допомогти зменшити напругу у м'язах, зняти біль та знизити рівень стресу. Загалом, використання теплових процедур може бути ефективним способом фізичної реабілітації при психоемоційних розладах та інших захворюваннях нервової системи. Однак, перед застосуванням будь-яких теплових процедур, необхідно звернутися до лікаря, щоб дізнатися про показання та протипоказання до їх використання.

Багато популярних цілющих практик сягають глибокої давнини. Зараз деякі з них можуть здатися незвичними, таємничими і навіть містичними, але дуже ефективними. Це підтверджують люди, які вирішили випробувати методи на собі і відчули їх сприятливий вплив на здоров'я. Однією з цих таємничих практик зцілення є вогняний масаж, що є дивовижним поєднанням масажу та вогню. Вважається, що вогняний масаж винайшли тисячі років тому тибетські цілителі. Протягом століть цей метод лікування застосовувався в горах Тибету, в тому числі монахами Шаолінь. Пізніше імператорський вогняний масаж набув популярності у всьому Стародавньому Китаї, однак лише еліта давньо-китайського суспільства могла дозволити собі таке лікування: члени імператорської сім'ї та вищі верстви дворянства. Кількість лікарів із такими рідкісними знаннями та навичками була невеликою. Суть техніки масажу вогнем, як згадувалося вище, полягає в оздоровленні за допомогою масажу і місцевої теплової терапії. Ця безболісна процедура проводиться в такій послідовності:

1. Спочатку масажист робить пацієнту розслабляючи масаж.

2. Простирадло бавовняне або лляне просочене теплою водою (можна з відваром цілющих трав), добре вичавлене укладає на все тіло або на певні частини тіла (в залежності від потреб пацієнта).

3. Зверху на простирадло кладеться ще 2 вологих рушника (обов'язково накривається й голова). На рушники поливається спирт 96%

4. Потім рушники підпалюють. Число рушників, а також час впливу, підбирає масажист виходячи з виду захворювання пацієнта, ступеня занедбаності і відчуттів пацієнта. Зазвичай вогонь підтримується 10 с, потім майстер гасить компреси. Дану маніпуляцію можна повторювати до 10 разів за один сеанс.

5. Після цього тіло пацієнта максимально розслаблене і прогріте. Потім масажист закриває прогріту частину тіла сухим рушником. Щоб повністю закріпити ефект після сеансу потрібно розслабитися, закрити очі і полежати півгодини.

Лікарі східної медицини рекомендують після процедури утриматися від їжі, миття; не переохолоджуватися; вживати багато рідини. Отримати додатковий ефект від вогняної терапії можна, якщо після процедури пити відвари з трав. Вогняний масаж є особливим видом лікування, тому курс лікування встановлюється масажистом індивідуально кожному пацієнту. Залежно від виду хвороби та стану здоров'я людини курс складається з 5-10 процедур. Лікувальна процедура вогняного масажу досить екзотична для Європи, але спромоглася завоювати повагу завдяки дивовижному цілющому ефекту. До того ж вона поєднує терапію з приємним розслаблюючим масажем [7, с. 28-29]. Протипоказання до процедури вогняного масажу: 1. висока температура; 2. грип; 3. пухлини доброякісні і злоякісні; 4. ушкодження або захворювання шкіри; 5. захворювання ССС; 6. високий АТ; 7. вагітність; 8. варикоз; 9. тромбофлебіт; 10. кровотечі. Обов'язково перед процедурою треба порадитись із лікарем. Показання для такого виду масажу: захворювання верхніх дихальних шляхів; спастичність м'язів; захворюваннях нервової системи; для покращення крово- і лімфообігу; покращити обмін у тканинах; відновлення функціонального стану м'язів та рухомості у суглобах; ревматизм; остеохондроз; психоемоційні розлади. Вогняний масаж зменшує біль завдяки теплу, покращує кровообіг, підвищує температуру шкіри та м'язів, може допомогти розширити кровоносні судини та покращити кровообіг, що підвищує постачання кисню та поживних речовин до м'язів та тканин, знімає стрес. Проте, варто зауважити, що вогняний масаж може бути несприйнятливим для деяких людей, зокрема для тих, у кого є шкірні захворювання, які не переносять тепла, або мають високий рівень чутливості до болю. Також важливо звернутися до кваліфікованого фахівця, який володіє досвідом у проведенні вогняного масажу та знає, як діяти в разі несприятливих реакцій на специфічний вид масажу.

Висновки

Дослідження показують, що фізична реабілітація може бути ефективною при лікуванні різних психоемоційних розладів, таких як депресія, тривога, посттравматичний стресовий розлад, а також для зменшення симптомів шизофренії, біполярного розладу тощо. Методи фізичної реабілітації не є панацеєю при лікуванні психоемоційних розладів та не повинні використовуватись як заміна традиційному лікуванню. Однак, фізична активність, масаж, процедури водолікування та техніка вогняного масажу можуть бути корисним доповненням до терапії та лікарських препаратів, які призначені для лікування психоемоційних розладів. Техніка вогняного масажу є дуже ефективним методом фізичної реабілітації при лікуванні психоемоційних розладів [9]. Завдяки цій процедурі відбувається покращення обміну речовин, стимулюється кровообіг, це сприяє розслабленню м'язів, зменшується напруження та тривога. Вогняний масаж сприяє заспокоєнню нервової системи, завдяки чому покращується настрій і з'являється відчуття спокою. Таким чином, запропонована методика вогняного масажу, фізична активність та водолікування є ефективними при лікуванні психоемоційних розладів і можуть бути рекомендовані для використання в комплексі з іншими методами фізичної реабілітації.

Література

фізична реабілітація психоемоційний розлад

1. Сиволап В.Д., Каленський В.Х. Фізіотерапія: підручник для студентів вищих медичних навчальних закладів / В.Д. Сиволап, В.Х. Каленський; ЗДМУ.- З.: ЗДМУ, 2014 - 196 с. http://dspace.zsmu.edu.Ua/bitstream/123456789/2244/1/SyvolapVD14_Fizioter.

2. Міщенко М.С. Скандинавська ходьба як засіб соціально-психологічної реабілітації / Психологічний журнал. 2021. №6. С. 55-61. https://dspace.udpu.edu.Ua/bitstream/123456789/14113/3/ Skandynavska%20khodba%20yak%20zasib%20sotsialno-psykholohichnoi%20reabilitatsii..pdf

3. Корольчук А.П. Масаж загальний і самомасаж: навчально-методичний посібник для студентів факультету фізичного виховання і спорту / А.П. Корольчук, А.С. Сулима - Вінниця: 2018. - 124 с. https://vspu.edu.ua/faculty/sport/doc/metod1.pdf

4. Козьолкін О.А. Фізична терапія в нейрореабілітації. Навчально-методичний посібник для викладачів, Запоріжжя, 2020 - 234 с.

5. Осіпов В.М. Основи фізичної реабілітації: навчальний посібник (для студентів напряму підготовки 6.010203 «Здоров`я людини»). - Бердянськ: БДПУ, 2013. - 225 с. https://vo.uu.edu.ua/pluginfile.php/583120/mod_resource/content/0/Osipov%20V.M%20Osnovy% 20fizychnoyi%20reabilitatsiyi.pdf

6. Лікувально-реабілітаційний масаж: навч. посіб. / Д.В. Вакуленко, Л.О. Вакуленко, О.В. Кутакова, Г.В. Прилуцька - К.: ВСВ «Медицина», 2020. - 568с.

7. Бабій Н.В. Вплив нетрадиційний видів масажу на центральну нервову систему.

8. Методичні рекомендації з дисципліни «Основи фізичної терапії» /Укладач: к. н. з фіз. вих. і с. Філак Я. Ф. - Ужгород, 2020. - 36 с. https://www.uzhnu.edu.ua/uk/infocentre/get/35345

9. П'янківська Л. (2021). Професійна мотивація особистості: теоретичний аспект. ГРААЛЬ НАУКИ, (2-3), 532-536. https://doi.org/10.36074/grail-of-science.02.04.2021.108 URL: https://ojs.ukrlogos.in.ua/index.php/grail-of-science/article/view/10734/10096

References

1. Syvolap V.D., Kalens'kyy V.KH. (2021). Fizioterapiya: pidruchnyk dlya studentiv vyshchykh medychnykh navchal'nykh zakladiv [Physiotherapy: a textbook for students of higher medical educational institutions] [in Ukrainian]. http://dspace.zsmu.edu.ua/bitstream/123456789/ 2244/1/SyvolapVD14_Fizioter.pdf

2. Mishchenko M.S. (2021). Skandynavs'ka khod'ba yak zasib sotsial'no-psykholohichnoyi reabilitatsiyi [Nordic walking as a means of social and psychological rehabilitation] [in Ukrainian]. https://dspace.udpu.edu.ua/bitstream/123456789/14113/3/Skandynavska%20khodba%20yak%20 zasib%20sotsialno-psykholohichnoi%20reabilitatsii..pdf

3. Korol'chuk A.P. (2018). Masazh zahal'nyy i samomasazh: navchal'no-metodychnyy posibnyk dlya studentiv fakul'tetu fizychnoho vykhovannya i sportu [General massage and self-massage: educational and methodological guide for students of the faculty of physical education and sports] [in Ukrainian] https://vspu.edu.ua/faculty/sport/doc/metod1.pdf

4. Koz'olkin O.A. Fizychna terapiya v neyroreabilitatsiyi. Navchal'no-metodychnyy posibnyk dlya vykladachiv. [Physical therapy in neurorehabilitation. Educational and methodological manual for teachers] [in Ukrainian].

5. Osipov V.M. (2013). Osnovy fizychnoyi reabilitatsiyi: navchal'nyy posibnyk (dlya studentiv napryamu pidhotovky 6.010203 «Zdorov'ya lyudyny»). [Basics of physical rehabilitation: study guide] [in UKrainian]. https://vo.uu.edu.ua/pluginfile.php/583120/mod_resource/content/0/Osipov% 20V.M%20Osnovy%20fizychnoyi%20reabilitatsiyi.pdf

6. Vakulenko D.V., Vakulenko L.O. (2020). Likuval'no-reabilitatsiynyy masazh: navch. posib. [Therapeutic and rehabilitation massage] [in Ukrainian].

7. Babiy N.V. (2021). Vplyv netradytsiynyy vydiv masazhu na tsentral'nu nervovu systemu. [The influence of non-traditional types of massage on the central nervous system] [in Ukrainian]. https://repository.tdmu.edu.ua/bitstream/handle/123456789/17214/%D0%91%D0

8. Filak YA. F. (2020). Metodychni rekomendatsiyi z dystsypliny «Osnovy fizychnoyi terapiyi» [Methodological recommendations for the discipline "Basics of physical therapy"] [in Ukrainian]. https://www.uzhnu.edu.ua/uk/infocentre/get/35345

9. Piankivska L. (2021). Profesni motivace jedince: teoreticky aspekt. GRAL VEDY, (2-3), 532-536. https://doi.org/10.36074/grail-of-science.02.04.2021.108 URL: https://ojs.ukrlogos.in.ua/ index.php/grail-of-science/article/view/10734/10096

Размещено на Allbest.ru