Изучение психоэмоционального состояния студентов в предсессионный период

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Изучение психоэмоционального состояния студентов в предсессионный период



Оглавление

1. Теоретико-методологический раздел программы социологического исследования

2. Методико-процедурный раздел программы социологического исследования

3. Изучение психоэмоционального состояния студентов в предсессионный период: опыт эмпирического исследования

3.1 Поддержание стабильного и устойчивого психоэмоционального состояния студенчества

3.2 Результаты проведенного социологического исследования

Заключение

Список использованных источников

Приложения



1. Теоретико-методологический раздел программы социологического исследования

экзаменационный сессия стрессовый студент

Описание проблемой ситуации:

Окружающая среда человека наполнена множеством событий, которые играют определенную роль в его жизни. У каждого из нас есть цели и планы на будущее. В процессе их достижения мы совершаем действия, результаты которых, в свою очередь, придают эмоциональную окраску нашей жизни. Человек всегда находится в каком-либо эмоциональном состоянии, и, как долго он пребывает в этом состоянии, зависит от окружающих его условий. Так же стоит отметить, что мы не можем находиться всегда в одном состоянии, так или иначе на протяжении всей жизни человек пребывает во всех эмоциональных состояниях, будь то аффект или чувство, стресс или настроение.

Изучение стрессовых состояний, адаптационных способностей, их развитие и саморегуляция в студенческой среде является актуальной научной проблемой. Объективно доказано, что основным стрессовым фактором для студентов считается экзаменационная сессия, которая является не только частью учебного процесса, но и сильной психологической нагрузкой. Чаще всего стресс возникает в ответ на экстремальную ситуацию. В предсессионный период и во время сессии основными экстремальными факторами являются объективная сложность поставленной перед студентом задачи (переработка огромных потоков информации, отвлекающие воздействия, высокий темп работы) и фактор ограниченности времени. Проблема изучения особенностей эмоционального состояния студентов в период сессии не получила должной разработки. Изучения в данной области были сконцентрированы, прежде всего, на физиологических изменениях, происходящих в организме студентов перед экзаменами, тогда как психологический компонент фактически не рассматривался. Как следует из научной литературы, личностно-профессиональное развитие рассматривалось в ряде психологических научных направлений. В частности, Л.М. Веккер исследовал интеллектуальные особенности студентов; среди отечественных психологов важные профессиональные качества студентов, обучающихся на различных специальностях, творческие особенности личности, эмоциональные проявления, связанные с возрастными особенностями, изучали А.С. Байрамов, М.А. Гамзаев, И.Г. Алиев. Имеются также многочисленные исследования эмоциональных и коммуникативных качеств студентов вузов, которые принадлежат В.И. Додонову, И.А. Зимней, В. Кеннону, Е.М. Конозу, Л.Е. Лилиенталю, А.З. Минахмедовой, Н.И. Наенко, О.В. Овчинникову.

Для большинства студентов экзамен - это своеобразная критическая ситуация, которая определяет их положение в учебном заведении и дальнейшую судьбу. Подготовка и сдача экзаменов сопряжены с чрезвычайно большим напряжением организма студента, вызванным интенсивной умственной деятельностью и повышенной статической нагрузкой. Возрастание напряжения проявляется субъективно - в переживаниях беспокойства, тревожности, раздражительности, напряженности, угнетенном состоянии.

К неблагоприятным факторам подготовки к экзаменам можно отнести: интенсивную умственную деятельность; крайнее ограничение двигательной активности; нарушение режима сна; эмоциональные переживания, связанные с предстоящей сдачей экзаменов. Следовательно, экзаменационный стресс представляет собой серьезную угрозу здоровью студентов.

Длительное пребывание студента в состоянии стресса приводит к истощению нервной системы, что ведет за собой негативные последствия: разлад в работе органов и систем организма, обострение хронических заболеваний, проблемы в учебной деятельности и коммуникации.

Каждый студент должен помнить о необходимости сохранения душевного равновесия, особенно во время сессии. Масса экзаменов, зачетов, курсовых работ являются обоснованной причиной для стрессовой ситуации.

Формулировка проблемы: Нестабильное психологическое и эмоциональное состояние у студентов в период обучения. Большая подверженность стрессам.

Объект социологического исследования:

Объект: Студенты 1-3 курсов ГрГУ им. Я. Купалы, факультета истории, коммуникации и туризма

Предмет социологического исследования:

Предмет: Особенности психоэмоционального состояния студентов в предсессионый период

Цели и задачи исследования

Цель: исследовать специфику психоэмоционального состояния студентов 1-3 курса в период перед началом экзаменов

Задачи:

- Выявить степень выраженности критериев, относящиеся к субъекту и опосредованные деятельностью (работоспособность, умственная активность, бодрость и т.д.)

- Выявить степень выраженности критериев, относящиеся к субъекту (спокойствие, удовлетворенность, уверенность)

- Изучить степень доверия студентов к центру психологической помощи на базе университета

- Провести эмпирический анализ результатов исследования

Гипотезы исследования:

Гипотезы:

1) Большинство студентов абсолютно не справляются с объемом учебных заданий

2) Чаще студенты находятся в состоянии сильной тревожности

3) В предсессионный период у большинства студентов работоспособность и умственная активность остается на прежнем уровне

4) Большая часть студентов, замечают изменения в своем эмоциональном состоянии

5) При возникновении эмоционального напряжения студенты в первую очередь обращаются к друзьям вне учебного заведения

6) При возникновении стрессовых ситуаций студенты не желают обращаться в центр психологической помощи на базе университета

Интерпретация понятий

Теоретическая интерпретация понятий:

Психоэмоциональное состояние - это особая форма психических состояний человека с преобладанием эмоционального реагирования по типу доминанты. Другими словами это эмоциональное реагирование человека на какое-то действие, ситуацию и т.д.

Эмоциональное состояние - это переживание человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени.

Тревога - отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий

Тревожность - состояние психики человека, склонность переживать беспокойство и страх в специфических социальных ситуациях, связанных c повышенной эмоциональной или физической нагрузкой.

Стресс - состояние повышенной напряженности организма

Психическое состояние - устойчивая на определенном промежутке времени характеристика психической деятельности человека.

Учебный процесс - система организации учебно-воспитательной деятельности, в основе которой органическое единство и взаимосвязь преподавания и учения

Сессия - это период массовой сдачи экзаменов в учебном заведении, где принята курсовая или предметно-курсовая система обучения.

Самочувствие - это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей чувств и т.п.

Активность - одна из сфер проявления темперамента, которая определяется интенсивностью и объемом взаимодействия человека с физической и социальной средой. По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, инициативным, активным или стремительным.

Настроение -- сравнительно продолжительное, устойчивое состояние человека, которое может быть представлено как: эмоциональный фон (приподнятое, подавленное), т.е. являться эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий.

Эмпирическая интерпретация понятий:

Уровень жизненных сил	Утомленность. Не способность к действию, отсутствие запасов энергии, вялость, усталость, леность, свежесть, бодрость, стремление к деятельности
Источники стресса:	отсутствие интереса к выбранной специальности, неблагоприятный климат в учебном коллективе, злоупотребление алкоголем/ наркотическими веществами, недостаток времени и сна, плохая успеваемость, затруднительное материальное положение, сложности в общении с семьей/сверстниками/преподавателями
Выраженность эмоционального состояния	Сильная тревожность, озабоченность, беспокойство, скованность, встревоженность, уверенность, спокойствие



2. Методико-процедурный раздел программы социологического исследования

Определение обследуемой совокупности (обоснование выборки): Генеральная совокупность: студенты 1-3 курсов ФИКиТ ГрГУ им. Я. Купалы - 221. При доверительной вероятности 95% выборка составила - 141 человек.

Метод: простой случайной выборки.

Характеристика методов сбора социологической информации

Для сбора первичной информации будет применен количественный метод (опрос) в форме анкетирования, проводимого в режиме online с использованием платформы Google Forms.

Анкетирование представляет собой психологический вербально-коммуникативный метод, в котором в качестве средства для сбора сведений от респондента используется специально оформленный список вопросов. Анкетирование как форма получения первичной информации характеризуется оперативностью, простотой и экономичностью. Анкета является основным инструментом опроса и представляет собой социологический документ, содержащий структурно-организованный набор вопросов, каждый из которых связан с задачами проводимого исследования.

Метод обработки результатов анкетирования: Для обработки будут использованы частотный анализ данных, таблицы сопряженности в статистической программе SPSS. Для предоставления отчета будет использоваться Microsoft Word.

План исследования

Этап исследования	Содержание работы	Сроки исполнения
Подготовительный этап	Уточнение характера и объема информации, составление программы исследования, подготовка инструментария в Google Формы.	07.04.2020-14.04.2020
Полевые работы	Проведение анкетирования.	15.04.2020-26.04.2020
Подготовка первичной информации к обработке	Транскрибирование полученной информации, ввод информации в SPSS	27.04.2020-03.05.2020
Анализ и обобщения	Анализ результатов обработки полученных данных и подготовка текста отчета	02.05.2020-13.05.2020



3. Изучение психоэмоционального состояния студентов в предсессионный период: опыт эмпирического исследования

3.1 Поддержание стабильного и устойчивого психоэмоционального состояния студенчества

В год 2 раза студенты сдают экзамены - в период летней и зимней сессии. В эти периоды при средней продолжительности самоподготовки 8-9 часов в день интенсивность учебного труда повышается на 80%. Конечно же, изменяются условия жизни студентов, их привычный ритм. Возрастает эмоциональная нагрузка, многие из студентов пребывают в состоянии стресса, возникает недостаток сна, нерегулярность питания, нарушение режима дня, и, что особенно важно - студенты почти совсем забывают о физических упражнениях, концентрируясь только на умственном труде. У многих студентов в это время наблюдается неуверенность в своих силах, чрезмерное волнение и страх, иногда даже депрессия.

Проблема коррекции психоэмоциональных состояний очень актуальна. Эмоции определяют качество нашей жизни. Все эмоции человека можно различать и классифицировать по качеству переживания. Американский психолог К. Изард выделил десять качественно различных «фундаментальных» эмоций: интерес - возбуждение, радость, удивление, горе - страдание, гнев - ярость, отвращение - омерзение, презрение - пренебрежение, страх - ужас, стыд - застенчивость, вина - раскаяние. Первые три он относит к положительным, остальные семь - к отрицательным. Таким образом, у человека могут проявляться: положительные, негативные психоэмоциональные состояния.

Экзаменационной период является наиболее сильным в проявлении негативных психоэмоциональных состояний у студентов. Экзаменационная ситуация позволяет оценить на сколько сильны эмоциональные фактор у студентов.

3.2 Результаты проведенного социологического исследования

Общие данные о респондентах: В ходе анкетирования было опрошено 141 студент, 1-3 курса, дневной формы ГрГУ им. Я. Купалы, из них: девушек было опрошено 77, что составило (56.2 %), парней было опрошено 60, что составило (43.8 %). Меньше всего было опрошено первокурсников, а именно 22 человека (16,1 %), на втором курсе опрос прошли 39 студентов (28.5 %), студенты 3-х курсов оказались в большинстве, а именно 76 респондентов (55.5 %). Относительно возраста были получены следующие данные: в возрасте 17-18 оказалось 23 студента (16.8 %), 19-20 лет - 92 респондента (62,7%), больше 21 года - 22 респ. (16.1%)

Перекрестная таблица

Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент?* 11. Ваш пол:

Количество
	11. Ваш пол:	Всего
	мужской	женский
7. Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент?	Я с легкостью выполняю все задания	19	26	45
	Иногда у меня возникают небольшие трудности	17	22	39
	Часто я не могу справиться с заданиями	14	16	30
	Я очень часто не справляюсь с учебными заданиями	12	15	27
Всего	62	79	141

На данный вопрос всего ответили 141 человек, из них большинство составляют девушки - 79 респондентов; парней - 62.

С легкостью выполняют все задания 45 респондентов, из них парней 19, девушек 26. Иногда сталкиваются с небольшими трудностями 39 респондентов, из них парней 17, девушек 22. Часто не могут справиться с заданиями 30 респондентов, из них парней 14, девушек 16. Очень часто не справляются с учебными заданиями 27 респондентов, из них парней 12, девушек 16.

Как мы видим, относительно парней, девушки с легкостью выполняют все задания. Почти в равной степени, как и парни, так и девушки часто не могут справиться с учебными заданиями, присутствует минимальный разрыв. Очень часто не справляются с нагрузкой в большинстве девушки, та же тенденции относится и к варианту с возникновением небольших трудностей.

Комбинационная таблица 7. Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент? * 12. Ваш курс:

Количество
	12. Ваш курс:	Всего
	1	2	3
7. Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент?	Я с легкостью выполняю все задания	8	10	27	45
	Иногда у меня возникают небольшие трудности	7	16	16	39
	Часто я не могу справиться с заданиями	1	9	20	30
	Я очень часто не справляюсь с учебными заданиями	6	4	17	27
Всего	22	39	80	141

В данной таблице мы можем наблюдать ответы на тот же поставленный вопрос, только с курсом студентов. Из 141 опрошенных студентов, с легкостью выполняют все задания - 45, из них: 1 курс - 8 чел., 2 курс - 10 чел., 3 курс - 27 чел. Иногда возникают трудности у 39 студентов, из них: 1 курс - 7 респондентов, 2 курс - 16, 3 курс - 16. Часто не могут справиться с заданиями 30 студентов, из них 1 курс- 1 чел., 2 курс - 9 чел., 3 курс - 20 чел. Очень часто не справляются с заданиями в целом 27 респ., их них: 1 курс - 6 чел., 2 курс - 4 чел., 3 курс- 17 чел.

Подведем итоги, на первом курсе большинство студентов с легкостью выполняют все задания, та же тенденция наблюдается на 3 курсе. На втором курсе у студентов иногда возникают небольшие трудности при выполнении заданий.

7. Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент?

	Частота	Проценты	Валидный процент	Накопленный процент
Валидные	Я с легкостью выполняю все задания	45	31,9	31,9	31,9
	Иногда у меня возникают небольшие трудности	39	27,7	27,7	59,6
	Часто я не могу справиться с заданиями	30	21,3	21,3	80,9
	Я очень часто не справляюсь с учебными заданиями	27	19,1	19,1	100,0
	Всего	141	100,0	100,0

Исходя из данных таблицы, можно сделать вывод что большинство студентов с легкостью выполняют все задания (валидный процент составил 31.9) нежели полностью не справляются. (19.1)

То есть по данным из таблицы можно утверждать, что хоть студенты и сталкиваются с трудностями, однако, большинство с нагрузкой все же справляется

Гипотеза выдвинутая ранее не подтверждена.

Данные ответы визуализированы в виде диаграммы.



Комбинационная таблица 6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность? * 11. Ваш пол:

Количество
	11. Ваш пол:	Всего
	мужской	женский
6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность?	Изменилась в лучшую сторону	17	22	39
	Изменилась в худшую сторону	22	26	48
	Не изменилась	23	31	54
Всего	62	79	141

Всего ответило 141 человек. В лучшую сторону работоспособность изменилась у 39 респондентов, из них: девушек 22, парней, 17.

Изменилась в худшую сторону у 48 студентов, из них: девушек 26, парней 22. Не изменилась у 54 студентов, из них девушек 31, парней 23.

По итогу, работоспособность на прежнем уровне осталась в большей мере у девушек по отношению к парням. С заметными изменениями в работоспособности в какую-либо из сторон так же в большинстве своем столкнулись именно девушки.

Комбинационная таблица 6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность? * 12. Ваш курс:

Количество
	12. Ваш курс:	Всего
	1	2	3
6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность?	Изменилась в лучшую сторону	11	8	20	39
	Изменилась в худшую сторону	5	14	29	48
	Не изменилась	6	17	31	54
Всего	22	39	80	141

В данной таблице мы можем наблюдать данные касательно вопроса «Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность», с учетом курса студентов. Из 141 опрошенных студентов, изменилась в лучшую сторону работоспособность на 1 курсе у 11 чел., на 2 курсе - 8 чел., на 3 курсе у 20. Изменилась в худшую сторону на 1 курсе - 5 чел., 2 курс - 14, 3 курс - 29. Никак не изменилась работоспособность на 1 курсе у 6 чел, на 2 курсе у 17, и на 3 у 31 чел. По итогу, чаще у студентов работоспособность оставалась на прежнем уровне, в большей степени на 3 курсе.

6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность?

	Частота	Проценты	Валидный процент	Накопленный процент
Валидные	Изменилась в лучшую сторону	39	27,7	27,7	27,7
	Изменилась в худшую сторону	48	34,0	34,0	61,7
	Не изменилась	54	38,3	38,3	100,0
	Всего	141	100,0	100,0

Делаем вывод исходя из валидного процента, который составляет 38.3, что у большей части студентов работоспособность осталась на прежнем уровне, не изменяясь в никакую из сторон. Предложенная гипотеза - подтверждена. Данные представлены в виде диаграммы.

Комбинационная таблица 1. Для оценки своего эмоционального состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий * 11. Ваш пол:

Количество
	11. Ваш пол:	Всего
	мужской	женский
1. Для оценки своего эмоционального состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий	состояние сильной тревожности	17	16	33
	некоторая озабоченность, беспокойство	11	12	23
	чувствую себя несколько скованно, немного встревожен	10	27	37
	в целом уверен в себе и свободен от беспокойства	8	14	22
	полное спокойствие, на редкость уверен в себе	16	10	26
Всего	62	79	141

Рассмотрим, как оценили свое эмоциональное состояние 141 студент с учетом половой принадлежности. Состояние сильной тревожности испытывают 33 респондента, из них: девушек - 16, парней 17. Некоторую озабоченность и беспокойство испытывают 23 студента, из них девушек 12, парней 11. 37 студентов чувствуют себя несколько скованно и встревожено, из них: девушек 27, парней, 10. В целом уверены в себе и свободны от беспокойства 22 студенты, девушек - 14, парней 8. Полностью спокойны и уверены в себе 26 студентов, где девушек 10, парней - 16.

Делаем вывод, что в общем, чаще студенты чувствуют себя несколько скованно и немного встревожено. Данное состояние преобладает у девушек, нежели у парней. Состояние сильной тревожности чаще присутствует у парней. Такая тенденция относится и к состоянию полного спокойствия и уверенности в себе.

Комбинационная таблица 1. Для оценки своего эмоционального состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий * 12. Ваш курс:

Количество
	12. Ваш курс:	Всего
	1	2	3
1. Для оценки своего эмоционального состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий	состояние сильной тревожности	4	13	16	33
	некоторая озабоченность, беспокойство	4	7	12	23
	чувствую себя несколько скованно, немного встревожен	7	10	20	37
	в целом уверен в себе и свободен от беспокойства	3	2	17	22
	полное спокойствие, на редкость уверен в себе	4	7	15	26
Всего	22	39	80	141

Подытожим, что из 141 опрошенного, распространенным является состояние скованности и некоторой встревоженности, а именно у 37 респондентов, в большинстве у 3 курсов (20 респ.) Меньшую уверенность в себе и состояние спокойствие имеет 2 курс (2 респ.) Состояние сильной тревожности присуще 33 респ. В меньшей степени на 1 курсе (4 респ.)

1. Для оценки своего эмоционального состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий

	Частота	Проценты	Валидный процент	Накопленный процент
Валидные	состояние сильной тревожности	33	23,4	23,4	23,4
	некоторая озабоченность, беспокойство	23	16,3	16,3	39,7
	чувствую себя несколько скованно, немного встревожен	37	26,2	26,2	66,0
	в целом уверен в себе и свободен от беспокойства	22	15,6	15,6	81,6
	полное спокойствие, на редкость уверен в себе	26	18,4	18,4	100,0
	Всего	141	100,0	100,0

По данным таблицы делаем вывод, что в целом, чаще студенты чувствуют себя несколько скованно и немного встревоженно, валидный процент составил 26.2. в меньшей мере студентам свойственно состояние уверенности в себе и отсутствия беспокойства в предсессионный период о чем говорит валидный процент 15,6.

Представим данные в виде диаграммы

2. Из предложенных вариантов, выберите тот, который в большей степени отражает уровень ваших жизненных сил в данный период

При помощи данного вопроса проанализируем показатель «энергия, бодрость - усталось». Как можно заметить у большинства респондентов 41.6 % (58), показатели уровня жизненных сил показывают, что они находятся в состоянии легкой усталости, и нехватки энергии. Совсем не встречается состояние полной энергии и стремлении к деятельности. То есть студенты находятся близко критической ситуации усталости.

3. Были ли в последнее время изменения в Вашем сне?

Проанализируем изменения в режиме сна у студентов в предсессионный период. Большая часть респондентов 43.1 % - 61 человек, замечают изменения в своем сне, а именно студенты стали спать несколько хуже, чем обычно.

5. Как Вы можете оценить свое настроение на данный момент?

С помощью данного вопроса изучим настроение студентов. Почти половина опрошенных студентов 48.9 % - 68 человек отмечают, что в предсессионый период их настроение, пожалуй, является более подавленным, чем обычно. Делаем вывод по полученным данным, что в целом настроение студентов для предсессионного периода является не критичным.

9. Определите по 5-бальной шкале, степень влияния предложенных факторов на Ваше психоэмоциональное состояние на данный момент (1 - никак не влияет, 5 - сильно влияет)

С помощью данного вопроса изучена степень влияния следующих факторов: неблагоприятный климат в учебном коллективе, злоупотребление алкоголем/ наркотическими веществами, плохая успеваемость, затруднительное материальное положение, сложности в общении с семьей/сверстниками/преподавателями и т.д.

Делаем вывод, что чаще всего оценки 4 и 5 студенты ставили вариантам «отсутствие интереса к выбранной специальности», «недостаток времени и сна» и «долги по учебе». Так же большинство студентов отметили, что присутствие алкоголя никак не влияет на их психоэмоциональное состояние в предсессионный период (59 респ.).

10. При ощущении психологической напряженности к кому в первую очередь Вы обратитесь?



Почти в равной степени студенты предпочли бы обраться к родственникам 34.3 % - 48 человек и друзьям вне учебной группы 35 % - 50 человек. Желающих обратиться к специалисту на базе университета и иных учреждений не оказалось.

11. При возникновении сложных эмоциональных состояний хотели ли бы Вы обратиться в центр психологической помощи на базе университета?

Как мы можем наблюдать, большая часть студенчества 71.5 % - 102 респ. не желают обращаться за помощью специалиста, представленного от университета, что показывает низкую эффективность базы психологической помощи.



Заключение

При данном исследовании были опрошены студенты факультета истории, коммуникации и туризма, так как на разных факультетах учебная нагрузка имеет свои особенности, выводы будут характеризовать только опрошенную совокупность.

1) Исследование показало, что хоть студенты и сталкиваются с трудностями, однако, большинство с нагрузкой все же справляется. Гипотеза № 1 - не подтвердилась - «Большинство студентов абсолютно не справляются с объемом учебных заданий».

2) Гипотеза № 2 - «Чаще студенты находятся в состоянии сильной тревожности» - не подтвердилась, так как исследование показало, что в целом, чаще студенты чувствуют себя несколько скованно и немного встревоженно. В меньшей мере студентам свойственно состояние уверенности в себе и отсутствия беспокойства в предсессионный период.

3) Исходя из полученных данных у большей части студентов работоспособность и умственная деятельность осталась на прежнем уровне, не изменяясь в никакую из сторон. Предложенная гипотеза № 3 - подтверждена.

4) Гипотеза № 4 - подтверждена, действительно, большая часть студентов, замечают изменения в своем эмоциональном состоянии. Почти половина опрошенных студентов 48.9 % - 68 человек, отмечают, что в предсессионый период их настроение, пожалуй, является более подавленным, чем обычно.

5) Гипотеза № 5 - подтверждена. При возникновении эмоционального напряжения студенты действительно в первую очередь обращаются к друзьям вне учебного заведения 35 % - 50 человек. Почти в равной степени студенты предпочли бы обраться, как к родственникам 34.3 % - 48 человек, так и друзьям вне учебной группы.

7) «При возникновении стрессовых ситуаций студенты не желают обращаться в центр психологической помощи на базе университета», гипотеза № 6 - подтверждена. По итогам опроса желающих обратиться к специалисту на базе университета и иных учреждений не оказалось. Большая часть студенчества 71.5 % - 102 респ. не желают обращаться за помощью специалиста, представленного от университета, что показывает низкую эффективность базы психологической помощи.



Список использованных источников

1. Зимняя И.А. Педагогическая психология. M.: Логос, 2003. - 384 с.

2. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека. М.: Просвещение, 1964. - 343 с.

3. Додонов Б.И. Эмоция как ценность. М.: 1978. - 272 с. 3.

4. Захарова Е.А. Эмоциональное состояние студентов в первый семестр обучения // Международный студенческий научный вестник. - 2019. - № 3. URL: http://www.eduherald.ru/ru/article/view?id=19687 (дата обращения: 06.04.2020).

5. Соколов А.Д., Рыспекова Ш.О., Жумакова Т.А., Артыкбаева У.С., Ерлан А.Е., Жунистаев Д.Д., Хасенова К.Х., Джусипбекова Б.А., Алпысбаева К.К. Изменения эмоционального состояния студентов в ходе учебного процесса // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. - 2016. - № 3-4. - С. 556-559.

6. Соколов Г.А. -- Оптимизация психоэмоционального состояния студентов в период сессии // Психолог. - 2015. - № 1. - С. 28-43.



Приложение 1

«Изучение психоэмоционального состояния студентов в предсессионный период»

Уважаемый респондент! Предлагаем Вам пройти анкетирование для выявления особенностей психоэмоционального состояния в процессе обучения. Данная анкета поможет выявить уровень тревожности и стресса у студенчества. Информация, полученная в ходе опроса, будет использована сугубо в научных целях и разглашению не подлежит. Опрос является анонимным, результаты будут использованы в обобщенном виде. Будьте внимательны, нам важен каждый Ваш ответ!

Заранее благодарим за участие!

Анкета

1. Для оценки своего эмоционально состояния на данный момент, выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий.

1. Состояние сильной тревожности

2. Некоторая озабоченность, беспокойство

3. Чувствую себя несколько скованно, немного встревожен

4. В целом уверен в себе и свободен от беспокойства

5. Полное спокойствие, на редкость уверен в себе

2. Из предложенных вариантов, выберите тот, который в большей степени отражает уровень ваших жизненных сил в данный период

1. Ужасно утомлен. Не способен к действию. Запасов энергии почти нет

2. Довольно усталый, вялый. В запасе не очень много энергии

3. Слегка уставший. Леность, энергии немного не хватает

4. Чувствую себя свежим, бодрым, в запасе значительная энергия

5. Огромная энергия, сильное стремление к деятельности

3. Были ли в последнее время изменения в Вашем сне?

1. Я сплю не хуже, чем обычно

2. Я сплю несколько хуже, чем обычно

4. Я сплю значительно хуже, чем обычно

4. Теперь я почти совсем не сплю

4. Оцените по 5-бальной шкале насколько Вы довольны учебным процессом на данный период: 1- абсолютно не доволен, 5 - абсолютно доволен.

1	2	3	4	5

5. Как Вы можете оценить свое настроение на данный момент?

1. Мое настроение сейчас не более подавлено (печально), чем обычно

2. Пожалуй, оно более подавлено (печально), чем обычно

3. Да, оно более подавлено (печально), чем обычно

4. Мое настроение намного более подавлено (печально), чем обычно

6. Изменилась ли в последнее время Ваша работоспособность/умственная активность?

1. Изменилась в лучшую сторону

2. Не изменилась

3. Изменилась в худшую сторону

7. Справляетесь ли Вы с объемом учебных заданий на данный момент?

1. Я с легкостью выполняю все задания

2. Иногда у меня возникают небольшие трудности

3. Часто я не могу справиться с заданиями

4. Я очень часто не справляюсь с учебными заданиями

8. Из представленных вариантов выберете наиболее подходящий

1. Я чувствую себя несчастным, у меня ничего не получается

2. Чувствую себя довольно неспособным

3. Мои умения и способности несколько ограничены

4. Моих способностей достаточно, уверен(а) в них

9. Определите по 5-бальной шкале, степень влияния предложенных факторов на Ваше психоэмоциональное состояние на данный момент (1 - никак не влияет, 5 - сильно влияет)

	оценка
отсутствие интереса к выбранной специальности	1	2	3	4	5
неблагоприятный климат в учебном коллективе	1	2	3	4	5
злоупотребление алкоголем/ наркотическими веществами	1	2	3	4	5
большое количество пропусков занятий	1	2	3	4	5
недостаток времени и сна	1	2	3	4	5
затруднительное материальное положение	1	2	3	4	5
сложности в общении с семьей/сверстниками/преподавателями	1	2	3	4	5
долги по учебным дисциплинам	1	2	3	4	5

10. При ощущении психологической напряженности к кому в первую очередь Вы обратитесь?

1. друзьям-одногруппникам

2. друзьям вне учебной группы

3. Родственникам

4. центр психологической помощи на базе университета

5. специалисту-психологу частных/государственных учреждений

6. Ни к кому не буду обращаться

11. При возникновении сложных эмоциональных состояний хотели ли бы Вы обратиться в центр психологической помощи на базе университета?

1. Да

2. Нет

3. Затрудняюсь ответить

Пол	1. Мужской 2. Женский
Курс
Возраст

2

12.

13.

14.

БЛАГОДАРИМ ЗА УЧАСТИЕ В АНКЕТИРОВАНИИ!

ОПРОС ПРОВОДИЛСЯ С ПОМОЩЬЮ СЕРВИСА GOOGLE FORMS

Ссылка на опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBNtcliKhtJTccGENuJN7s7Oi3wYttbYAEdSO7CliWDttY7g/viewform



Приложение 2



Приложение 3

Размещено на Allbest.ru