Трудотерапия как технология и практика здорового образа жизни

Размещено на http://www.allbest.ru/

СООБЩЕНИЕ

Трудотерапия как технология и практика здорового образа жизни

Введение

Организм человека, огражденный от двигательной и умственной активности, коммуникации с другими людьми, быстро дряхлеет. Снижаются память, интерес к жизни, ускоряются процессы дегенерации личности. Посильная физическая активность в любой сфере занятости имеет несомненную силу исцеления.

Трудотерапия помогает инвалидам, пожилым и больным не только физически, но и психически. Практики лечения через трудовую занятость можно заимствовать и в повседневную жизнь, чтобы снизить тревожность и расслабить мозг.

Основная часть

Многие воспринимают труд как рутинную обязанность. Но есть идея применения труда в терапевтических целях, которая с успехом применяется.

Такой метод лечения и поддержания качества жизни называется трудотерапией. Из названия легко догадаться, что это применение трудовых форм занятости в терапевтических целях. С ее помощью можно развивать, восстанавливать или поддерживать физическую и умственную активность и продуктивную деятельность.

Трудотерапия -- это еще и профессия в отрасли здравоохранения. Если аутотерапия для снижения уровня стресса может применяться человеком даже интуитивно (кто-то начинает перемывать посуду, гладить рубашки, вязать или колоть дрова), то в случае реабилитации после травм к терапевту предъявляются профессиональные требования. Терапевты в этой области часто работают с людьми, у которых наблюдаются проблемы с психическим здоровьем или с нарушениями психического развития, людьми с врожденной или приобретенной инвалидностью или различными травмами как физического, так и психологического характера.

Трудотерапия может включать помощь детям с ограниченными возможностями в адаптации к процессу обучения в школе и к разного рода социальным ситуациям. Для взрослых и детей трудотерапия может быть полезна при реабилитации после травм. Она может оказать поддержку пожилым людям, испытывающим физические и когнитивные изменения.

Специалисты в области трудотерапии нередко тесно сотрудничают с профессионалами в области физиотерапии, патологии речи и языка, аудиологии, ухода за больными, социальной работы, психологии, медицины и вспомогательных технологий.

Трудотерапия это использование в процессе реабилитации адаптированной для пациентов деятельности. У трудотерапии широкий спектр применения, ее можно использовать как для обучения самостоятельному уходу за собой, помощи в социализации, так и в целях нарабатывания реальных трудовых навыков с перспективой последующего трудоустройства.

В процессе трудотерапии пациенту подбирают подходящую именно к его ситуации нагрузку, чтобы деятельность была соразмерной и могла приносить не только развитие, но и удовлетворение от процесса. Трудотерапия работает только на добровольной основе, любое давление или принуждение может вызвать обратный эффект и ухудшить состояние, также вызвать дополнительные симптомы к уже имеющимся. Самое важное -- мотивация самого пациента.

Немного истории

Примеры использования трудовой занятости в терапевтических целях можно найти в позднем эллинизме. Греческий врач Асклепиад использовал для лечения психически больных пациентов лечебные ванны, массаж, музыку и упражнения. Похожие методы использовал греческий врач Цельс. Но с закатом античной цивилизации относительно гуманное лечение психически больных кануло в Лету и ограничивалось в лучшем случае их жестокой изоляцией.

В конце 18 века начали применять строгое расписание труда и отдыха. Это была эпоха «морального лечения». Эти реформы психиатрии и заложили основы трудотерапии. Движение активно развивалось в Европе, в США. В России сторонниками широкого внедрения трудотерапии были лейб-медик при императрице Марии Федоровне Иван Рюль, психиатр, невропатолог Василий Саблер, психиатр Николай Баженов и врач-психиатр Петр Кащенко.

На развитие трудотерапии повлияло движение «Arts and crafts» (Искусств и ремесел) 1880-1910 годов. Его участники следовали идеям о превосходстве ручного труда над машинным. В США аналогичные общества выступили против монотонности фабричного труда и утраты автономии. В применении этих идей к терапии, считали, что обучение ремеслу и искусствам через действие позволяло избежать скуки из-за длительного пребывания в больнице и предоставляло творческую отдушину.

Основоположницей трудотерапии считается американка Элеонора Кларк Слэгл (1870-1942). Ее идеи основывались на убеждении, что участие в значимой рутинной деятельности формирует благополучие человека. Слэгл предложила обучение трудовым навыкам в качестве основной модели трудотерапии. Обучение было направлено на создание структуры и порядка во времени и достижение наилучшего баланса между работой, отдыхом и досугом. Ее модель трудотерапии была направлена на лечение людей с расстройствами психики, но потенциал принципов, позволил расширить ее применение.

В Советском Союзе, где трудотерапия отвечала основной идее марксизма-ленинизма, в психиатрических стационарах открывались лечебно-трудовые мастерские. Их целью было именно лечение через процесс трудотерапии. Но исследователи отмечают, что в советской психиатрии наблюдался ряд недостатков. В лечебно-трудовых мастерских был очень ограниченный набор видов деятельности, все они были монотонными и рутинными (например, в Орловской псих. больнице трудотерапия состояла в плетении сеток-авосек или мешков для картошки). Это исключало возможность поступательного развития навыков пациента и проведения поэтапной реабилитации с помощью трудовой занятости.

С развалом СССР практически все мастерские закрылись и их точечное существование поддерживалось за счет энтузиазма врачей и соц. работников.

Методика

трудотерапия адаптация терапевтический дети

Процесс трудотерапии содержит 3 базовых компонента: -оценка специалистом текущего положения дел для определения стратегии и тактики будущей терапии, -собственно процесс вмешательства (терапии) и -оценка результатов. Такой унифицированный подход позволяет обеспечить преемственность и последовательность терапии у разных специалистов.

Структура практики трудотерапии состоит из 2х частей: домен и процесс. Домен -- это окружающая среда, факторы самого пациента, такие как мотивация, состояние здоровья, статус выполнения профессиональных задач. Это контекст, который помогает понять, как диагностировать и лечить пациента. Процесс -- это предпринимаемые терапевтом действия, его стратегия и тактика.

Одним из важнейших элементов является выявление сильных сторон и ресурсов как пациента, так и терапевта для разработки плана лечения.

Трудотерапия применяется в самых различных ситуациях. Например, при зависимом поведении помогает переключить внимание с объекта зависимости. Также применяется в работе с детьми, имеющими особенности развития, которым важно учиться самостоятельно выполнять посильные повседневные дела.

Механизм работы трудотерапии заключается в обретении большей самостоятельности, независимости и дополнительной опоры в жизни, которая дает возможность ощутить контроль над своей жизнью и брать за себя ответственность, что благотворно влияет на все психические процессы в целом.

В отличие от привычной трудовой деятельности, где целью может быть финансовая составляющая, трудотерапией может считаться только та нагрузка, которая идет на пользу психическому состоянию человека, и способствует его развитию. Деятельность должна быть внимательно распланирована таким образом, чтобы исключить перенапряжение, стресс и выгорание.

Трудотерапия помогает сохранить независимость и активность у пожилых людей. Регулярная занятость дает возможность продолжать участвовать в жизни общества и вести активный образ жизни. Например, к оценке трудотерапевтов прибегают, когда нужно определить степень безопасности при вождении автомобилем. В случае, если у пациента уже начались какие-то возрастные изменения, профессионал может выбрать, какие меры помогут сохранить навыки вождения, реакцию, моторику.

Помимо поддержания жизненных навыков в тонусе, к трудотерапии обращаются люди со слабым зрением, она может оказать помощь при старческой деменции и болезни Альцгеймера.

Трудотерапевты могут также помочь при оценке безопасности самостоятельной жизнедеятельности пожилых людей -- насколько те способны выполнять работу по дому и передвигаться. В сферу их компетенции входят рекомендации по конкретным модификациям жилища для соответствия состоянию пациента. Применение занятости в терапевтических целях позволяет бороться с депрессией у пожилых людей.

При реабилитации трудотерапия может быть полезна людям со слабым зрением -- и это уже относится не только к пожилым, но и к тем, кто потерял зрение в результате травмы или в связи с профессиональной деятельностью. Кроме того, реабилитация с помощью терапевтической занятости применяется для людей с различными физическими и психическими нарушениями и травмами. Это может быть работа с детьми и взрослыми с расстройствами аутистического спектра для повышениях их социализации и самостоятельности. С успехом трудотерапия применяется для людей, больных раком, для того чтобы снизить тревожность и уровень стресса, избегать депрессивных состояний. Кроме того, у людей, победишвих рак, чаще наблюдается развитие сопутствующих хронических заболеваний, так что трудотерапия помогает им повысить качество жизни сохраняя и реабилитируя навыки, полезные в повседневной жизни.

Важную роль играет обучение навыкам пользования одной рукой вследствие ампутации или потери конечности, или обучение пользованию протезом или миоэлектрически контролируемой конечностью.

Идеи трудотерапии часто включены в психотерапевтические техники для работы с людьми в депрессивных состояниях. Так как для депрессивных состояний характерно снижение волевой активности, и трудные дела представляются непосильными, в лечение включают принцип, когда одно сложное и трудное дело разделяют на несколько простых и легких, чтобы их можно было выполнить. Это помогает человеку распределять нагрузку равномерно и чаще доводить дело до конца, что хорошо сказывается на самооценке.

Также в терапевтический процесс включают поиск видов деятельности, которые приносят удовольствие. Можно предложить составить список из 10 нетрудных приятных дел на каждый день недели, которые должны принести удовольствие. После выполнения можно обсудить с пациентом результаты и ощущения и оценить в баллах степень полученного удовлетворения. Это задание помогает сместить фокус внимания с негативного восприятия мира на позитивный, найти ресурс и поддерживать или даже плавно наращивать жизненную активность.

Можно самостоятельно использовать легкие монотонные дела для снятия тревожности, например, разнообразные виды рукоделия, работ по дому, садовые работы. Такая деятельность помогает переключаться с навязчивых мыслей на позитивный лад и эмоционально отдыхать от переживаний».

И в заключении

Практика показывает, что раннее применение трудотерапии и других реабилитационных средств позволяет восстановить полностью (или частично) трудоспособность человека, способствует приобретению им трудовых и бытовых навыков по самообслуживанию и помогает избежать инвалидности.

27 октября во всем мире отмечается День трудотерапии. Всемирный день продвигает и празднует трудотерапию как профессию. Цель дня состоит в том, чтобы повысить известность специалистов по трудотерапии и осведомленность о профессии, организуя мероприятия на местной, национальной и международной платформах.

Спасибо за внимание. Будьте здоровы.

Размещено на Allbest.ru