Влияние аутоординационного метода психотерапии на психическое и физическое состояние клиента
Аутоординационный метод психотерапии, созданный В. Янышевой. Психотерапия и психологическое консультирование как виды клинико-психологического вмешательства. Гармонизация личности, рост ее зрелости, душевного спокойствия, положительного жизненного опыта.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 21.12.2021 |
| Размер файла | 40,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Влияние аутоординационного метода психотерапии на психическое и физическое состояние клиента
В.А. Янышева,
канд. психол. наук, Международный институт психологии и психотерапии аутоординационного направления, Москва.
Л.В. Сенкевич,
канд. психол. наук, доцент факультета психологии, Российский государственный социальный университет, Москва.
Аннотация
Аутоординационный метод психотерапии, созданный В.А. Янышевой, обладает собственным сеттингом и приводит к очищению психики клиента. Цель данного исследования заключается в изучении влияния указанного авторского психотерапевтического метода. Мы предположили, что аутоординационный метод помогает клиентам улучшить их качество жизни. В исследовании приняли участие 120 респондентов: контрольная группа (n = 60; 25-56 лет, M = 41,35, SD = 7,38) и экспериментальная группа (n = 60; 23-55 лет, M = 37,67, SD = 8,01), которая прошла 15 индивидуальных психотерапевтических сессий. Все участники заполняли авторскую анкету дважды с интервалом в семь недель. Результаты показывают, что после терапии психоэмоциональное состояние клиентов, их удовлетворенность межличностными отношениями, работой и доходом улучшились, а физические недомогания снизились. Таким образом, аутоординационный метод психотерапии В.А. Янышевой оказывает положительное влияние на психическое и физическое состояние клиента.
Ключевые слова: психотерапия, психическое состояние, физическое состояние, аутоординаци- онный метод.
Annotation
V.A. Yanisheva,
candidate of psychological sciences, International Institute of Psychology and Psychotherapy of the Auto-Order Direction, Moscow.
L.V. Senkevich,
candidate of psychological sciences, associate professor of the faculty of psychology, Russian State Social University, Moscow.
The Influence of the Auto-Order Method of Psychotherapy on the Client's Mental and Physical State
The auto-order method of psychotherapy created by Vera Yanisheva has a unique psychotherapy setting and cleans the client's mind. The study aim is to determine the influence of this author's psychotherapy method. We hypothesized that the auto-order method helps clients improve their quality of life. The study sample consisted of 120 participants: the control group (n = 60; 25-56 years old, M = 41,35, SD = 7,38) and the experiment group (n = 60; 23-55 years old, M = 37.09, SD = 8.30), which attended 15 psychotherapy sessions. All the study members answered the author's questionnaire twice at intervals of 7 weeks. The results demonstrate that after psychotherapy both the client's emotional state and his satisfaction with interpersonal relationships, work and income were improved, while various pains were decreased. Thus, the auto-order method by Vera Yanisheva has a positive influence on the client's mental and physical state.
Key words: psychotherapy, mental state, physical state, auto-order method.
Введение
Многочисленные исследования доказывают положительную динамику изменений у индивидов, проходивших психотерапию [3; 10; 20]. Некоторые исследователи указывают на тесную связь между психическим и физическим здоровьем [8; 12; 19]. Отмечается, что индивидуальная психотерапия не только экономически эффективна в долгосрочном плане [11; 13], но и эффективна в широком спектре проблем клиентов любого возраста [14; 17; 18], причем люди старше среднего возраста отдают предпочтение именно психотерапии (а не антидепрессантам, например) [9; 15; 16].
Комбинирование элементов разных моделей (различных теоретических концепций и понятий) приводит к увеличению эффективности психотерапии [2].
Аутоординационный (от лат. аuto-ordinаtione - самоупорядочивание) метод психотерапии, используемый В.А. Янышевой уже 13 лет, относится к естественно-психическому направлению и влияет на все сферы жизнедеятельности, поэтому спектр проблем, с которыми может обратиться клиент, обширен: трудности в межличностных отношениях, эмоциональное выгорание, психосоматические заболевания, аддикции, боли неврогенного характера, невротические расстройства и проч. [7].
В каждой сессии, длящейся в среднем два часа, клиент озвучивает волнующую его на данный момент проблему, являющуюся следствием очага скрытого напряжения - исходной негативной ситуации, которая естественным образом «прорывается» наружу в виде актуальных неприятностей. В течение сессии клиент благодаря вопросам психотерапевта вновь активно проживает исходную негативную ситуацию со схожими образами, телесными проявлениями, которые были в момент ее формирования, прорабатывая и отпуская ее, упорядочивая (гармонизируя) свое прошлое. В результате, как по цепной реакции, улучшается настоящее и будущее: клиент чувствует себя обновленным и качественно изменившим отношение к себе и миру в целом, улучшается его психическое, психологическое и соматическое здоровье, поэтому в аутоординационном психотерапевтическом подходе он зовется риливентом (от англ. relive - переживать что-либо вновь) [7].
На сайте (yanisheva.ru) и в книге [7] представлены многочисленные положительные отзывы риливентов, а также психологов. Психотерапевтами, работающими по аутоординаци- онному методу, могут стать специалисты с базовым психологическим образованием, прошедшие профессиональную переподготовку (от 256 академических часов) на базе института.
Аутоординационный метод созвучен ряду теоретических концепций и понятий, таких как клиент-центрированная терапия К. Роджерса (важность изучения опыта и индивидуального сознания клиента; представление об изначальной гармоничности человека) [5], психоанализ З. Фрейда (представления об очагах скрытого напряжения) [6], транзактный анализ Э. Берна (проработка повторяющихся жизненных сценариев; внимание к эго-состояниям) [1], рилив-терапия Е.А. Полякова (внимание к ранним событиям психики) [4] и др.
В.А. Янышева разработала уникальный сеттинг, включающий в себя: заключение устного или письменного договора (в частности, об обязательном завершении каждой сессии только после прорабатывания очередной негативной исходной ситуации или о запрете на принятие риливентами кардинально меняющих жизнь решений в процессе психотерапии); определенные требования к клиенту (например, прийти отдохнувшим и сытым или сразу сообщать о возникших в момент сессии неудобствах); схему наиболее оптимального числа сессий (5 сессий каждый день, затем 4 сессии через день, 3 сессии через два дня и 3 сессии один раз в неделю); просьбу к риливенту озвучивать всё, что приходит тому в голову в ответ на вопросы психотерапевта [7].
Целью нашего исследования являлось изучение влияния психотерапии по аутоординационному методу В.А. Янышевой, а объектом нашего исследования - психическое и физическое состояние клиентов до и после проведения базового количества сессий (15) указанного вида психотерапии.
Основная гипотеза нашего исследования - аутоординационный метод психотерапии помогает человеку улучшить качество своей жизни - может быть раскрыта через ряд частных гипотез: улучшается (1) психоэмоциональное состояние риливента, (2) отношения рили- вента с другими людьми, (3) отношение риливента к своей работе и доходу, (4) физическое самочувствие риливента.
Методика
Эмпирическое исследование влияния аутоординационного метода на состояние риливента было проведено в феврале-сентябре 2019 года. В нем приняли участие 120 человек, сформировавших две группы.
Контрольная группа состояла из 60 человек (41 женщина и 19 мужчин) в возрасте от 25 до 56 лет (M = 41,35, SD = 7,38), из которых 45 имели постоянного романтического партнера (супруг/-а, гражданский муж/жена или бойфренд/подруга), 47 - хотя бы одного ребенка, 44 - хотя бы одного живого родителя.
Контрольную группу сформировали клиенты, которые после 1-3 сессий перестали посещать психотерапевта (чаще всего по финансовым причинам). Однако эти респонденты ответили на вопросы предлагаемых методик при первом измерении и согласились повторно пройти тестирование либо за материальное вознаграждение, либо на безвозмездной основе (из-за желания помочь в исследовании).
В экспериментальную группу вошли 60 человек в возрасте от 23 до 55 лет (M = 37,67, SD = 8,01), среди которых были 39 женщин и 21 мужчина со следующим семейным положением: 48 риливентов имеют постоянного романтического партнера, 42 имеют хотя бы одного ребенка, 45 - хотя бы одного живого родителя.
Все участники заполняли на добровольной и конфиденциальной основе авторскую анкету дважды с интервалом в 7 недель, во время которых клиенты из экспериментальной группы (в отличие от участников из контрольной группы) прошли 15 индивидуальных психотерапевтических сессий, проводившихся в общей сложности тремя психотерапевтами с опытом работы по аутоординационному методу от трех лет. Все респонденты дали согласие на использование результатов заполненной ими авторской анкеты в исследовании на условиях анонимности.
В качестве основной методики была использована авторская анкета, состоящая из просьб отметить или оценить следующие параметры:
• психоэмоциональное состояние на каждой из десяти шкал (пара полярных понятий) по 10-балльной шкале Лайкерта, где 1 балл соответствует крайнему левому полюсу шкалы, а 10 баллов - крайнему правому полюсу;
• степень удовлетворенности межличностными отношениями по 7-балльной шкале (1 балл - крайне плохие, ненавистные отношения, а 7 баллов - очень хорошие, близкие отношения);
• степень удовлетворенности своим текущим доходом по 4-балльной шкале (1 балл - полностью не удовлетворен/-а, а 4 балла - полностью удовлетворен/-а);
• степень удовлетворенности своей работой по 6-балльной шкале (1 балл - совсем не удовлетворен/-а, а 6 баллов - полностью удовлетворен/-а);
• удовольствие от своей работы по 4-балльной шкале (1 балл - совсем не получаю удовольствие, а 4 балла - постоянно получаю);
• степень работоспособности по 3-балльной шкале (1 балл - низкая работоспособность, а 3 балла - высокая);
• отношения в рабочем коллективе по 6-балльной шкале (1 балл - крайне плохие отношения, а 6 баллов - очень хорошие);
• степень выраженности боли по 3-балльной шкале (1 балл - слабая выраженность, а 3 балла - сильная выраженность);
• частоту появления боли по 5-балльной шкале (1 балл - очень редко (несколько раз в год), а 5 баллов - очень часто (каждый день)).
Наряду с описательной статистикой (среднее арифметическое значение, стандартное отклонение) был рассчитан Т-критерий Уилкоксона (Z-значения) для связанных выборок для сравнения показателей первого и второго измерений внутри каждой группы респондентов и непараметрический U-критерий Манна-Уитни (Z-значения) для сравнения показателей первых измерений в контрольной и экспериментальной группах при помощи программы IBM SPSS Statistics 22.0.
Результаты. Прежде всего, стоит отметить, что все исследуемые показатели первого измерения в двух группах значимо не различаются. Согласно данным таблицы 1, большинство показателей психоэмоционального состояния в контрольной группе остались статистически значимо неизменными. Однако показатели одиночества и нерешительности значимо повысились (р < 0,001).
Таблица 1 Психоэмоциональное состояние
|
Параметр |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
U-крит. |
р |
|||||||
|
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
||||
|
Неуравновешенность - уравновешенность |
4,20 ± 0,92 |
4,20 ± 0,66 |
0,000 |
1,000 |
4,50 ± 1,32 |
5,82 ± 1,21 |
-4,169 |
0,000 |
-1,182 |
0,237 |
|
|
Раздражительность - терпеливость |
4,35 ± 1,15 |
4,42 ± 1,01 |
-0,249 |
0,803 |
4,18 ± 1,23 |
6,32 ± 1,06 |
-6,037 |
0,000 |
-0,818 |
0,413 |
|
|
Нервозность - спокойствие |
3,82 ± 1,20 |
3,57 ± 1,11 |
-1,790 |
0,073 |
3,68 ± 0,98 |
7,33 ± 0,93 |
-6,779 |
0,000 |
-0,693 |
0,488 |
|
|
Одиночество - единство с миром |
4,35 ± 0,78 |
3,70 ± 0,93 |
-4,511 |
0,000 |
4,48 ± 0,79 |
5,77 ± 0,89 |
-5,592 |
0,000 |
-1,002 |
0,316 |
|
|
Печаль - радость |
3,42 ± 0,94 |
3,72 ± 1,06 |
-1,701 |
0,089 |
3,25 ± 0,95 |
6,98 ± 0,99 |
-6,780 |
0,000 |
-0,912 |
0,362 |
|
|
Уныние - счастье |
3,58 ± 0,94 |
3,62 ± 1,03 |
-0,294 |
0,769 |
3,48 ± 0,87 |
6.15 ± 0.84 |
-6,752 |
0,000 |
-0,677 |
0,498 |
|
|
Пустота - вдохновение |
4,32 ± 0,93 |
4,38 ± 1,06 |
-0,193 |
0,847 |
4,18 ± 0,83 |
7.72 ± 1.07 |
-6,741 |
0,000 |
-0,769 |
0,442 |
|
|
Безразличие - заинтересованность |
4,10 ± 0,92 |
4,12 ± 0,58 |
-0,146 |
0,884 |
3,90 ± 1,13 |
7.27 ± 0.99 |
-6,817 |
0,000 |
-1,026 |
0,305 |
|
|
Нерешительность - решительность |
4,22 ± 0,88 |
3,65 ± 0,86 |
-3,816 |
0,000 |
4,23 ± 1,01 |
6.23 ± 0.91 |
-6,415 |
0,000 |
-0,495 |
0,620 |
|
|
Подавленность - активность |
3,27 ± 0,97 |
3,32 ± 0,75 |
-0,391 |
0,696 |
3,02 ± 0,95 |
6.00 ± 0.88 |
-6,735 |
0,000 |
-1,431 |
0,152 |
В экспериментальной группе все показатели психоэмоционального состояния значимо повысились (р < 0,001).
Как показано в таблице 2, большинство показателей удовлетворенности межличностными отношениями в контрольной группе не претерпели серьезных изменений, кроме значимо сниженной удовлетворенности отношениями с партнером (р < 0,001).
Таблица 2. Межличностные отношения
|
Удовлетворенность отношениями |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
U-крит. |
р |
|||||||
|
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
||||
|
С романтическим партнером |
4,65 ± 0,94 |
4,05 ± 1,00 |
-3,766 |
0,000 |
4,70 ± 0,91 |
5.58 ± 0.83 |
-4,281 |
0,000 |
-0,233 |
0,816 |
|
|
С детьми |
4,53 ± 0,92 |
4,42 ± 0,74 |
-0,873 |
0,383 |
4,52 ± 0,83 |
4.98 ± 1.02 |
-2,620 |
0,009 |
-0,153 |
0,878 |
|
|
С родителями |
4,25 ± 0,93 |
4,25 ± 0,82 |
-0,016 |
0,987 |
3,98 ± 0,93 |
5.07 ± 0.78 |
-5,075 |
0,000 |
-1,442 |
0,149 |
|
|
С родителями партнера |
3,48 ± 0,93 |
3,72 ± 0,99 |
-1,592 |
0,111 |
3,35 ± 0,94 |
3,85 ± 1,49 |
-2,006 |
0,045 |
-0,876 |
0,381 |
|
|
С родственниками |
4,23 ± 0,81 |
4,25 ± 0,75 |
-0,157 |
0,875 |
4,08 ± 0,76 |
4,60 ± 1,46 |
-2,480 |
0,013 |
-1,044 |
0,296 |
|
|
С друзьями |
5,42 ± 0,91 |
5,33 ± 0,73 |
-0,566 |
0,572 |
5,23 ± 1,00 |
5.15 ± 1.04 |
-0,649 |
0,516 |
-0,904 |
0,366 |
|
|
С коллегами |
3,58 ± 1,12 |
3,45 ± 1,08 |
-0,680 |
0,496 |
3,78 ± 0,96 |
5.05 ± 0.77 |
-5,831 |
0,000 |
-1,020 |
0,308 |
После 15 психотерапевтических сессий удовлетворенность риливентов своими отношениями с романтическим партнером, детьми, родителями, родителями романтического партнера, родственниками и коллегами стала значимо выше (р < 0,05).
В контрольной группе показатели финансовых и рабочих особенностей жизни риливентов с течением времени значимо не изменились (табл. 3).
Таблица 3. Материально-трудовые аспекты
|
Параметр |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
U-крит. |
р |
|||||||
|
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
||||
|
Удовлетворенность текущим доходом |
2,58 ± 0,79 |
2,38 ± 0,74 |
-1,864 |
0,062 |
2,68 ± 0,79 |
3.12 ± 0.61 |
-3,235 |
0,001 |
-0,684 |
0,494 |
|
|
Удовлетворенность работой |
2,95 ± 0,83 |
3,00 ± 1,00 |
-0,271 |
0,787 |
2,85 ± 0,82 |
4.50 ± 0.87 |
-6,141 |
0,000 |
-0,652 |
0,515 |
|
|
Удовольствие от работы |
2,25 ± 0,89 |
2,30 ± 0,59 |
-0,456 |
0,648 |
2,05 ± 0,75 |
3.43 ± 0.65 |
-6,228 |
0,000 |
-1,260 |
0,208 |
|
|
Оценка работоспособности |
1,75 ± 0,68 |
1,60 ± 0,69 |
-1,315 |
0,189 |
1,77 ± 0,53 |
2.12 ± 0.80 |
-2,540 |
0,011 |
-0,379 |
0,704 |
|
|
Отношения в рабочем коллективе |
2,82 ± 0,79 |
2,80 ± 1,02 |
-0,154 |
0,878 |
2,97 ± 0,71 |
3,41 ± 1,33 |
-2,403 |
0,016 |
-1,042 |
0,298 |
В экспериментальной группе после психотерапии удовлетворенность риливентов собственным финансовым положением значимо повысилась (р < 0,001). Улучшились также отношения внутри коллектива, и респонденты в большей степени оказались удовлетворены своей работой, получая удовольствие от ее выполнения и оценивая выше свою работоспособность (р < 0,05).
Почти все показатели в контрольной группе существенно не изменились после второго измерения, кроме показателя выраженности боли в позвоночнике, который значимо уменьшился (р < 0,05), согласно данным таблицы 4.
Таблица 4. Выраженность боли
|
Выраженность боли |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
U-крит. |
р |
|||||||
|
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
||||
|
Головная боль |
2,08 ± 0,76 |
2,02 ± 0,65 |
-0,533 |
0,594 |
2,25 ± 0,68 |
1.78 ± 0.67 |
-3,410 |
0,001 |
-1,177 |
0,239 |
|
|
Зубная боль |
1,75 ± 0,68 |
1,87 ± 0,65 |
-1,025 |
0,305 |
1,83 ± 0,67 |
2.00 ± 0.66 |
-1,237 |
0,216 |
-0,709 |
0,478 |
|
|
Боль в ногах |
1,93 ± 0,73 |
1,93 ± 0,73 |
-0,015 |
0,988 |
2,05 ± 0,70 |
1.67 ± 0.68 |
-2,773 |
0,006 |
-0,895 |
0,371 |
|
|
Боль в руках |
1,83 ± 0,78 |
1,78 ± 0,74 |
-0,284 |
0,777 |
1,88 ± 0,74 |
1.72 ± 0.72 |
-1,615 |
0,106 |
-0,416 |
0,677 |
|
|
Боль в позвоночнике |
2,30 ± 0,65 |
2,02 ± 0,72 |
-2,057 |
0,040 |
2,30 ± 0,67 |
1.63 ± 0.61 |
-4,684 |
0,000 |
-0,052 |
0,958 |
|
|
Боль в шее/ плечах |
2,35 ± 0,66 |
2,23 ± 0,67 |
-0,873 |
0,383 |
2,43 ± 0,62 |
1.63 ± 0.58 |
-5,130 |
0,000 |
-0,666 |
0,505 |
|
|
Боль в пояснице |
2,43 ± 0,62 |
2,28 ± 0,69 |
-1,174 |
0,240 |
2,33 ± 0,63 |
1.62 ± 0.64 |
-4,966 |
0,000 |
-0,909 |
0,364 |
|
|
Боль в животе |
1,83 ± 0,72 |
1,67 ± 0,60 |
-1,378 |
0,168 |
1,78 ± 0,64 |
1.70 ± 0.59 |
-0,623 |
0,533 |
-0,309 |
0,757 |
В экспериментальной группе головная боль, боли в ногах, позвоночнике, шее/плечах, пояснице стали менее выраженными у риливентов после психотерапии (р < 0,01).
Показатели частоты появления разного рода боли в контрольной группе после второго измерения значимо не изменились (табл. 5).
Таблица 5. Частота появления боли
|
Частота появления боли |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
U-крит. |
р |
|||||||
|
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
Изм. 1 |
Изм. 2 |
Т-крит. |
р |
||||
|
Головная боль |
4,08 ± 0,74 |
3,95 ± 0,75 |
-1,372 |
0,170 |
4,20 ± 0,71 |
3.30 ± 0.65 |
-5,267 |
0,000 |
-0,857 |
0,392 |
|
|
Зубная боль |
1,87 ± 0,72 |
1,80 ± 0,63 |
-0,594 |
0,553 |
1,93 ± 0,66 |
1.88 ± 0.64 |
-0,364 |
0,716 |
-0,576 |
0,565 |
|
|
Боль в ногах |
3,00 ± 0,80 |
2,82 ± 0,85 |
-1,488 |
0,137 |
3,22 ± 0,61 |
3.05 ± 0.67 |
-1,422 |
0,155 |
-1,413 |
0,158 |
|
|
Боль в руках |
2,72 ± 0,90 |
2,78 ± 0,92 |
-0,500 |
0,617 |
2,93 ± 0,71 |
3,02 ± 0.68 |
-0,704 |
0,481 |
-1,111 |
0,267 |
|
|
Боль в по- зво-ночнике |
3,08 ± 0,83 |
2,93 ± 0,88 |
-0,913 |
0,361 |
3,32 ± 0,62 |
3.07 ± 0.58 |
-2,535 |
0,011 |
-1,426 |
0,154 |
|
|
Боль в шее/ плечах |
4,27 ± 0,68 |
3,98 ± 0,85 |
-1,719 |
0,086 |
4,37 ± 0,66 |
3.28 ± 0.61 |
-5,782 |
0,000 |
-0,809 |
0,419 |
|
|
Боль в пояснице |
4,03 ± 0,84 |
4,00 ± 0,86 |
-0,174 |
0,862 |
4,22 ± 0,72 |
3.20 ± 0.60 |
-5,704 |
0,000 |
-1,139 |
0,255 |
|
|
Боль в животе |
2,87 ± 0,77 |
2,70 ± 0,83 |
-1,229 |
0,219 |
2,95 ± 0,62 |
2.97 ± 0.66 |
-0,087 |
0,931 |
-0,642 |
0,521 |
В экспериментальной группе головная боль, боли в позвоночнике, шее/плечах, пояснице стали реже появляться (р < 0,05).
Обсуждение. Большинство показателей исследуемых параметров значимо не изменились после второго измерения в контрольной группе. Некоторые показатели (решительность, единство с миром и удовлетворенность отношениями с романтическим партнером) значимо снизились (р < 0,001), демонстрируя усиление психологического дискомфорта. Показатель боли в позвоночнике также значимо уменьшился (р < 0,05) и еще больше снизился в экспериментальной группе (р < 0,001), что свидетельствует о положительном (и в определенной степени убыстряющем и значительном) влиянии психотерапии на естественные процессы улучшения состояния организма.
Психоэмоциональное состояние риливентов после 15 психотерапевтических сессий изменилось в положительную сторону, что подтверждает гипотезу 1: клиенты стали более уравновешенными, терпеливыми, спокойными, радостными, счастливыми, заинтересованными (как в своей жизни, так и в окружающем мире), решительными и активными. Им в большей мере стали присущи чувство вдохновения и ощущение единства с миром.
Психотерапия позволила риливентам ощутить возросшую удовлетворенность разнообразными межличностными отношениями, что подтверждает гипотезу 2: взаимодействие с романтическим партнером, детьми, родителями, родственниками, родителями романтического партнера, коллегами стало менее проблематичным и дискомфортным. Однако показатель степени удовлетворенности риливентов отношениями с друзьями статистически значимо не изменился, что может быть объяснено изначальным отсутствием серьезных трудностей и проблем в дружеских отношениях.
После прохождения психотерапии клиенты стали выше оценивать собственную работоспособность, положительнее относиться к своему текущему доходу, получать удовольствие от своей деятельности и удовлетворение от выполненной работы, а также отметили улучшение отношений внутри коллектива и рабочей атмосферы в целом, что подтверждает гипотезу 3.
В результате проведения психотерапии снизилась выраженность некоторых телесных недомоганий (головной боли, болей в ногах, позвоночнике, шее/плечах, пояснице) и частота их появления (за исключением боли в ногах), в результате чего подтверждается гипотеза 4. Отсутствие значимого уменьшения выраженности и частоты появления зубной боли, боли в руках и животе может быть объяснено изначально (до психотерапии) более низкими показателями по сравнению с другими локализациями болезненных ощущений. Иначе говоря, для риливентов до начала психотерапии был мало актуален дискомфорт в указанных областях. Факт значимого снижения выраженности боли в ногах и незначимого уменьшения частоты ее появления представляется нам интересным и может быть объяснен недостаточным числом проведенных сессий.
Отсутствие положительной динамики большинства показателей в контрольной группе и значимых различий между первыми измерениями в контрольной и экспериментальной группах свидетельствуют о том, что положительные изменения в экспериментальной группе обусловлены психотерапией.
Заключение
Цель нашего исследования - изучение влияния аутоординационного метода в психотерапии - достигнута, а также основная гипотеза об улучшении качества жизни риливентов вследствие прохождения базового этапа психотерапии аутоординационного направления подтверждена, поскольку все частные гипотезы также подтверждены. Можно утверждать, что после прохождения 15 психотерапевтических сессий психоэмоциональное состояние риливентов обрело более положительный оттенок (р < 0,001), их удовлетворенность межличностными отношениями (в частности, с постоянным романтическим партнером), материальным положением и трудовой деятельностью повысилась (р < 0,05), а некоторые болезненные соматические ощущения уменьшились и стали реже появляться (р < 0,05). аутоординационный психотерапия янышева душевный
Другими словами, психотерапия по аутоординационному методу В.А. Янышевой положительно влияет на психическое и физическое состояние риливента: проработанные и «отпущенные» риливентом очаги скрытого напряжения приводят к гармонизации личности, росту ее зрелости, душевному спокойствию, положительному жизненному опыту, которому уже ничто не мешает проявляться.
Ограничениями данного исследования являются довольно широкие возрастные рамки участников и возможное сознательное искажение ответов с их стороны. В будущем наше исследование может быть продолжено благодаря дополнительному изучению психоэмоционального состояния риливентов (например, при помощи методики САН или методики «Страхи» В. Леви).
Список литературы
1. Берн Э. Трансактный анализ в психотерапии: Системная индивидуальная и социальная психиатрия / пер. с англ. М.: Академический проект: Гаудеамус, 2013. 320 с.
2. Винокур В.А., Новикова И.А. Системный анализ процесса интеграции в психотерапии // Экология человека. 2015. № 4. С. 58-64.
3. Исурина Г.Л. Психотерапия и психологическое консультирование как виды клинико-психологического вмешательства // Медицинская психология в России. Т. 9. 2017. № 3 (44). (дата обращения: 30.05.2020).
4. Поляков Е.А. Рилив-терапия. Глубинная психотерапия. М.: Академический проект, 2020. 203 с.
5. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс: Универс, 1994. 480 с.
6. Фрейд З. Введение в психоанализ. М.: АСТ, 2013. 320 с.
7. Янышева В.А. Справочник психолога-психотерапевта. Опыт и практика. М.: 1000 Бестселлеров, 2020. 464 с.
8. Alexander C.L., Arnkoff D.B., Glass C.R. Bringing psychotherapy to primary care // Clinical Psychology: Science and Practice. 2010. Vol. 17. Р. 191-214.
9. Alexopoulos G.S., Raue P., Kiosses D.N., Mackin R.S., Kanellopoulos D., McCulloch C., Arean P.S. Problem solving therapy and supportive therapy in older adults with major depression and executive dysfunction: Effect on disability // Archives of General Psychiatry. 2011. Vol. 63. Р. 33-41.
10. Beutler L.E. Making science matter in clinical practice: Redefining psychotherapy // Clinical Psychology: Science and Practice. 2009. Vol. 16. P. 301-317.
11. Cuijpers P., van Straten A., Hollon S.D., Andersson G. The contribution of active medication to combined treatments of psychotherapy and pharmacotherapy for adult depression: A meta-analysis // Acta Psychiatrica Scandinavica. 2010. Vol. 121. Р. 415-423.
12. Felker B.L., Barnes R.F., Greenberg D.M., Chancy E.F., Shores M.M., Gillespie-Gateley L., Buike M.K., Morton C.E. Preliminary outcomes from an integrated mental health primary care team // Psychiatric Services. 2004. Vol. 55.
13. Hollon S.D., Stewart M.O., Strunk D. Enduring effects for cognitive behavior therapy in the treatment of depression and anxiety // Annual Review of Psychology. 2006. Vol. 57. Р. 285315.
14. Huey S.J. Jr., Polo A.J. Assessing the effects of evidence-based psychotherapies with ethnic minority youths // J.B. Weisz & A.E. Kazdin (Eds.) Evidence-based psychotherapies for children and adolescents. N.Y.: Guilford, 2010. P. 451-465.
15. Kaslow N.J., Broth M.R., Smith C.O., Collins M.H. Family-based interventions for child and adolescent disorders // Journal of Martial and Family Therapy. 2012. Vol. 38. Р. 82-100.
16. Kazdin A.E., Hoagwood K., Weisz J.R., Hood K., Kratochwill T.R., Vargas L.A., Banez G.A. A meta-systems approach to evidence-based practice for children and adults // American Psychologist. 2010. Vol. 65. Р. 85-97.
17. Lambert M.J., Archer A. Research findings on the effects of psychotherapy and their implications for practice // C.D. Goodheart, A.E. Kazdin, R.J. Sternberg (Eds.) Evidence-based psychotherapy: Where practice and research meet. Washington, D.C.: American Psychological Association, 2006. P. 111-130.
18. Norcross J.C. Psychotherapy relationships that work: Evidence-based responsiveness (2nd ed.). N.Y.: Oxford University Press, 2011. 376 р.
19. Roy-Byrne P.P., Sherbourne C.D., Craske M.G., Stein M.B., Katon W., Sullivan G., Means- Christensen A., Bystritsky A. Moving treatment research from clinical trials to the real world // Psychiatric Services. 2003. Vol. 54. Р. 327-332.
20. Wampold B.E. Psychotherapy: The humanistic (and effective) treatment // American Psychologist. 2007. Vol. 62. Р. 857-873.
References
1. Bern E. Transaktnyj analiz v psikhoterapii: Sistemnaya individual'naya i social'naya psikhiatriya / per. s angl. M.: Akademicheskij proekt: Gaudeamus, 2013. 320 s.
2. Vinokur V.A., Novikova I.A. Sistemnyj analiz processa integracii v psikhoterapii // Ekologiya cheloveka. 2015. № 4. S. 58-64.
3. Isurina G.L. Psikhoterapiya i psikhologicheskoe konsul'tirovanie kak vidy kliniko- psikhologicheskogo vmeshatel'stva // Medicinskaya psikhologiya v Rossii. T. 9. 2017. № 3 (44). URL: http://mprj.ru (data obrashcheniya: 30.05.2020).
4. Polyakov E.A. Rilivterapiya. Glubinnaya psikhoterapiya. M.: Akademicheskij proekt, 2020. 203 s.
5. Rodzhers K.R. Vzglyad na psikhoterapiyu. Stanovlenie cheloveka. M.: Progress: Univers, 1994. 480 s.
6. Frejd Z. Vvedenie v psikhoanaliz. M.: AST, 2013. 320 c.
7. Yanysheva V.A. Spravochnik psikhologa-psikhoterapevta. Opyt i praktika. M.: 1000 Bestsellerov, 2020. 464 s.
8. Alexander C.L., Arnkoff D.B., Glass C.R. Bringing psychotherapy to primary care // Clinical Psychology: Science and Practice. 2010. Vol. 17. P. 191-214.
9. Alexopoulos G.S., Raue P., Kiosses D.N., Mackin R.S., Kanellopoulos D., McCulloch C., Arean P.S. Problem solving therapy and supportive therapy in older adults with major depression and executive dysfunction: Effect on disability // Archives of General Psychiatry. 2011. Vol. 63. P. 33-41.
10. Beutler L.E. Making science matter in clinical practice: Redefining psychotherapy // Clinical Psychology: Science and Practice. 2009. Vol. 16. P. 301-317.
11. Cuijpers P., van Straten A., Hollon S.D., Andersson G. The contribution of active medication to combined treatments of psychotherapy and pharmacotherapy for adult depression: A meta-analysis // Acta Psychiatrica Scandinavica. 2010. Vol. 121. P. 415-423.
12. Felker B.L., Barnes R.F., Greenberg D.M., Chancy E.F., Shores M.M., Gillespie-Gateley L., Buike M.K., Morton C.E. Preliminary outcomes from an integrated mental health primary care team // Psychiatric Services. 2004. Vol. 55. P. 442-444.
13. Hollon S.D., Stewart M.O., Strunk D. Enduring effects for cognitive behavior therapy in the treatment of depression and anxiety // Annual Review of Psychology. 2006. Vol. 57. P. 285315.
14. Huey S.J. Jr., Polo A.J. Assessing the effects of evidence-based psychotherapies with ethnic minority youths // J.B. Weisz & A.E. Kazdin (Eds.) Evidence-based psychotherapies for children and adolescents. N.Y.: Guilford, 2010. P. 451-465.
15. Kaslow N.J., Broth M.R., Smith C.O., Collins M.H. Family-based interventions for child and adolescent disorders // Journal of Martial and Family Therapy. 2012. Vol. 38. P. 82-100.
16. Kazdin A.E., Hoagwood K., Weisz J.R., Hood K., Kratochwill T.R., Vargas L.A., Banez G.A. A meta-systems approach to evidence-based practice for children and adults // American Psychologist. 2010. Vol. 65. P. 85-97.
17. Lambert M.J., Archer A. Research findings on the effects of psychotherapy and their implications for practice // C.D. Goodheart, A.E. Kazdin, R.J. Sternberg (Eds.) Evidence-based psychotherapy: Where practice and research meet. Washington, D.C.: American Psychological Association, 2006. P. 111-130.
18. Norcross J.C. Psychotherapy relationships that work: Evidence-based responsiveness (2nd ed.). N.Y.: Oxford University Press, 2011. 376 p.
19. Roy-Byrne P.P., Sherbourne C.D., Craske M.G., Stein M.B., Katon W., Sullivan G., Means- Christensen A., Bystritsky A. Moving treatment research from clinical trials to the real world // Psychiatric Services. 2003. Vol. 54. P. 327-332.
20. Wampold B.E. Psychotherapy: The humanistic (and effective) treatment // American Psychologist. 2007. Vol. 62. P. 857-873.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Понятие психологического консультирования и психотерапии. Виды психологической помощи: сходства и отличия. Определение психологического консультирования. Теории личности и цели консультирования. Определение и область применения немедицинской психотерапии.
реферат [61,9 K], добавлен 03.02.2009Встреча клиента в психологической консультации. Снятие психологического напряжения у клиента. Техника, применяемая при интерпретации исповеди клиента. Интервью как метод психологического консультирования. Индивидуальное и групповое консультирование.
курсовая работа [43,9 K], добавлен 24.11.2011Общая психотерапия, ее виды и основные цели в общемедицинской практике. Особенности и принципы гуманистического, когнитивного направлений психотерапии. Сущность поведенческих, суггестивных и психодинамических методов терапии. Метод аутогенной тренировки.
реферат [16,0 K], добавлен 29.06.2009Понятие понимающей психотерапии. Сущность психотерапии с точки зрения опыта и науки. Точка зрения Роджерса на природу человека, его феноменологическая позиция. Особенности клиенто-центрированного и недирективного подхода. Структура и динамика личности.
реферат [114,6 K], добавлен 06.11.2011Понятие психологической драмы как метода психотерапии и психологического консультирования, созданного Якобом Морено. Использование психодрамы в индивидуальной работе с клиентами (монодрама) и в процессе групповой работы с людьми. Формы и виды психодрамы.
реферат [64,1 K], добавлен 16.06.2015Основные механизмы гетеросуггестивной психотерапии (альтернативное состояние сознания). Современные научные теории неврозов. Выявление критериев катарсического переживания у больных невротическими расстройствами при гетеросуггестивной психотерапии.
дипломная работа [78,1 K], добавлен 05.05.2011Психотерапия как процесс психологического упорядочения прошлого, настоящего и будущего. Достижение самоактуализации, самореализации, аутентичности и человечности с помощью психотерапии. Особенности психотерапевтической помощи в постсоветском пространстве.
реферат [26,7 K], добавлен 28.03.2010Понятие компенсации и чувства неполноценности в теории личности А. Адлера. Преодоление комплекса неполноценности и формирование жизненного стиля. Принципы адлерианской психотерапии. Анализ семейной констеляции как путь самосовершенствования личности.
контрольная работа [46,9 K], добавлен 02.06.2010Цель психоаналитической психотерапии. Анализ сновидений, сопротивления, трансфер. Возникновение у человека невроза. Осуществление глубинно-психологического сбора информации (анамнеза). Важнейшие критерии показаний для глубинной психотерапии (по Раймеру).
презентация [559,8 K], добавлен 26.12.2013Психологическое консультирование как один из видов психологической помощи, выделившийся из психотерапии, его принципы и разновидности. Основные черты людей обсессивной структуры характера. Консультирование обсессивных личностей, их поведение на приеме.
контрольная работа [18,0 K], добавлен 21.02.2012
