Музыка сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Современное поколение не расстается с музыкой надолго. Подростки не могут долго находиться без наушников. Их плейлисты в среднем содержат более тысячи аудиозаписей. Сейчас музыка окружает нас со всех сторон. Мы слышим музыку с экранов телевизоров, с различных переносных устройств.

Многие, слушая музыку различных стилей и жанров, даже не задумываются о её влиянии на их психику и поведение. Мы заметили, что одни мелодии приятно слушать, от них улучшается настроение, а от других начинает болеть голова.

Таким образом, различные по частоте звуки по-разному влияют на человека. Учёные установили, что это напрямую связно с ритмами головного мозга. Получая через органы слуха аудиоинформацию, мозг анализирует её, сравнивая со своими ритмами. У каждого человека ритмы протекают со своей частотой. Именно поэтому так различны вкусы к музыке.

Известный хирург академик Б.Петровский использовал музыку во время сложных операций: согласно его наблюдениям, под воздействием музыки организм начинает работать более гармонично.

Так же в 19 веке учёный И. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания, как у животных, так и у человека.

Значит музыка влияет на здоровье, на настроение, на поведение человека? В своей работе мы решили ответить на этот вопрос.

Проблема проекта: как влияет музыка на настроение, поведение, организм человека.

Начиная работу, мы ставили перед собой такую цель проекта: узнать как можно больше о влиянии музыки на человека. Чтобы достичь этой цели, нам необходимо решить следующие задачи:

• Проанализировать различные источники.

• Рассказать о истории влияния музыки.

• Узнать, что такое музыкотерапия.

• Провести эксперименты - узнать о предпочтениях и эмоциональном состоянии при прослушивании музыки.

• Рассказать, как правильно слушать музыку.

• Составить буклет с музыкальными рецептами.

Продуктом нашего проекта является буклет с музыкальными рецептами.

Для поиска ответов на свои вопросы мы использовали различные источники информации:

*Книги и энциклопедии.

*Интернет ресурсы.

*Человек, как источник информации.

История

музыка поведение эмоциональный

Античные китайцы считали, что музыка освобождает иногда от тех недугов, которые неподвластны медицинским работникам. В отдаленные от нас тысячелетиями эпохи люди умели выслушивать музыку мира, зная ее согласие со всем имеющимся в природе. Первые музыкальные звуки - это подражания человека голосам животных и птиц во время охоты. Музыка изгоняет заболевания, смягчает всякую боль. Кельтские жрецы присваивали музыке большой смысл,в их ордене была установлена особая категория - барды, которые промышляли исследованием и распространением музыки. Они имели понятие о цветовых градациях музыки, о том, как сделать песенное заклинание, способное лечить или же причинять урон.

Пифагор сделал музыку предметом науки. Получив сокровенные знания о божественной теории музыки, Пифагор основал науку о гармонии сфер, утвердив музыку как точную науку. Известно, что его последователи пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева. Они проводили занятия математикой под музыку, потому что заметили, что она благотворно влияет на интеллект.

Платон, последователь учения Пифагора, считал музыку ключевым средством воспитания гармонической личности. Аристотель заявлял, что с использованием музыки возможно коренным образом воздействовать на состояние человека и что музыка способна оказывать влияние на этическую сторону души. Магическими легендами разъяснялось совершенствование здоровья и настроения, сокращения больных чувств, боязни, возвращение человеку свежести, энергии под воздействием пленительных звуков. Внедрение музыкального искусства с терапевтической целью описаны еще в античных папирусах и Библии.

На Руси для исцеления головной боли, заболеваний суставов, снятие порчи и сглаза использовали мелодию колокольного гула. Современные учёные растолковали это тем, что колокольный гул владеет ультразвуковым и резонансным излучением, которые готовы мгновенно истребить основная масса микробов и возбудителей небезопасных заболеваний.

В годы Великой Отечественной войны музыка воодушевляла солдат, придавала бойцам силу и бодрость, помогала легче переносить разлуку с близкими, вселяла веру в победу.

Музыка нередко передает эти оттенки эмоций и переживаний, которые непросто высказать текстами. В следующую очередь музыкальный язык понятен любому человеку. Научно подтверждено, что музыка имеет возможность закреплять иммунную систему, приводит к понижению заболеваемости, улучшает замен препаратов и, как последствие, деятельнее идут восстановительные процессы. В начале XX века было опытно подтверждено, что музыкальнее звуки влияют на перемену кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Не невзначай в прогрессивной медицине всё большее распространение получает в одном ряду с фитотерапией и аромотерапией - музыкотерапия. Речь идёт о восстановлении самочувствия человека при поддержке занятий музыкой.

Музыкотерапия

Аналитическая музыкотерапия

Эффективность данного подхода находит свое подтверждение более 30 лет в материалах различных авторов и школ.

Успешность лечения неврозов, фобий и других нервных расстройств обусловлена сочетанием известных достоинств психоанализа с возможностью «невербальной коммуникации», позволяющей спонтанно и легко выражать в музыке патологические нарушения психоэмоционального характера.

В целом накоплены данные эффективного использования методов МТ во всех возрастных группах по различным проблемам, включая отклонения в развитии, аутизм, эмоциональную нестабильность, афазию, поведенческие нарушения, сенсорный дефицит, физические нарушения, сочетанные нарушения, спинномозговые травмы, психосоматические заболевания, внутренние болезни, психические отклонения.

Именно этим объясняется широкое и успешное применение методов музыкальной терапии в различных системах учреждений: здравоохранения, образования, социальной защиты и реабилитации.

Эксперимент №1

В эксперименте мы попросили участвовать ребят своего класса - 16 человек. Эксперимент состоит из двух частей.

1 часть - Анкетирование

Цель анкетирования заключалась в том, чтобы проанализировать, как воспринимают одноклассники музыку разных направлений.

Вопросы анкеты:

1. Нравится ли тебе слушать музыку?

2. Меняется ли твое настроение, когда слушаешь музыку?

3. Часто ли ты слушаешь музыкальные произведения?

4. Ты предпочитаешь разные стили музыки?

5. Влияет ли музыка, которую ты слушаешь на твое состояние?

6. Какую музыку ты предпочитаешь?

Результаты анкетирования:

1. Нравится ли тебе слушать музыку?

Да - 15; нет - 0; не знаю - 1;

2. Меняется ли твое настроение, когда слушаешь музыку?

Да - 13; нет - 1; не знаю - 2;

3. Часто ли ты слушаешь музыкальные произведения?

Да - 12; нет - 3; не знаю - 1;

4. Ты предпочитаешь разные стили музыки?

Да - 14; нет - 0; не знаю - 2;

5. Влияет ли музыка, которую ты слушаешь на твое состояние?

Да - 16; нет - 0; не знаю - 0;

6. Какую музыку ты предпочитаешь?

Классическая - 1; Поп-музыка - 7 ; Рок-музыка - 3; Рэп - 5 ;

2 часть - измерение пульса при прослушивании музыки

Суть эксперимента заключается в исследовании изменения пульса после прослушивания разной музыки. 16 человек самостоятельно замеряют свой пульс. После прослушивания музыкальной композиции замеры повторяются. На следующий день включается другая музыкальная композиция и измерения повторяются.

Результаты эксперимента

1 день - классическая музыка:

- у большинства пульс не изменился (13 человек).

- пульс стал спокойнее (3 человека).

2 день - поп-музыка:

- пульс незначительно участился (16 человек).

- настроение стало лучше ( 16 человек).

3 день - рок-музыка:

- пульс участился на 20-30 ударов (16 человек).

4 день - рэп:

- учащение пульса на 10-20 ударов ( 14 человек).

-отсутствие изменений ( 2 человека).

Таким образом, мы можем сделать вывод: проведенный нами эксперимент доказал, что музыка может влиять на поведение и настроение человека.

Эксперимент № 2

Цель экспериментальной работы - выяснить предпочтение музыкального направления и цвет, ассоциирующийся с данной музыкой и какое эмоциональное состояние переживают испытуемые, и меняется ли поведение детей во время прослушивания музыки.

В нашем эксперименте приняли участие учащиеся двух классов:2 «а» - 13 человек и 3 «а» - 14 (всего - 27 человек) обучающихся в нашей школе.

Ребятам было предложено прослушать последовательно 3 музыкальных произведения:Концерт для ф-но с оркестром В.Моцарта, Симфония № 5 Л.Бетховена, рок-группа Rammstein.

После прослушивания музыкальных композиций предлагалось выбрать цвет, соответствующий настроению, эмоциям, вызванным прослушанной музыкой в виде рисунков. Мы спросили ребят, какие чувства, эмоции вызывает та или иная музыка, что им хочется делать под такую музыку?

Таким образом, мы получили показатели, которые зафиксированы в таблицах результатов - предпочтение музыкального направления и цвет, ассоциирующийся с данной музыкой (8 цветов из теста Люшера).

Характеристика цвета, на основе цветового теста швейцарского практического психолога Люшера:

1. Синий - удовлетворенность, спокойствие, принятие.

2. Зеленый - уверенность, настойчивость, иногда упрямство.

3. Красный- активность, агрессивность, воля.

4. Желтый- активность, общительность, энтузиазм.

5. Фиолетовый - неопределенность, загадочность, непредсказуемость.

6. Коричневый- напряжение, разочарование, стремление уйти от проблем, усталость.

7. Черный - беспокойство, бездеятельность, стресс, депрессия.

8. Серый - апатия, разочарование, усталость.

После этого эксперимента мы можем сделать вывод: восприятие музыки является индивидуальным. Эмоциональное состояние при прослушивании произведений одного жанра может быть различным и меняться по-разному - от агрессии до спокойствия. Это зависит от индивидуальных особенностей личности и их психологического состояния.

Как правильно слушать музыку