Кинотренинг как метод психологической коррекции личности

г. Пенза

Аннотация

статья посвящена методу кинотренинг и коррекция личности благодаря ему. Просмотр фильмов является достойной альтернативой психологическим техникам на пути к самопознанию и саморазвитию. Кинотренинг позволяет продвигать личность на новый уровень развития и формировать необходимый набор компетенций.

Ключевые слова: коррекция личности, самопознание, психотерапевтическая помощь, кинотренинг, саморазвитие, эмпатия, психология.

Annotation

The article is devoted to the method of film training and personality correction thanks to it. Watching movies is a worthy alternative to psychological techniques on the path to self-knowledge and self-development. Kinotraining allows you to promote a personality to a new level of development and to form the necessary set of competencies.

Key words: personality correction, self-knowledge, psychotherapeutic help, cinema training, self-development, empathy, psychology.

Основная часть

В настоящий момент кинотерапия представляет собой направление психотерапии, направленное на удовлетворение широкого спектра запросов, и обладающее существенным потенциалом для работы с проблемами людей любой возрастной категории, в том числе и подростков.

Так, лондонский психотерапевт Берни Вудер около десяти лет рекомендует своим пациентам для лечения различных эмоциональных проблем смотреть художественные фильмы.

Кинотерапия, как направление психотерапии, получило теоретическое обоснование относительно недавно, примерно два десятилетия назад. Официальным родоначальником считается лондонский психотерапевт Б. Вудер, но некоторые называют и итальянца А. Менегетти, предложившего термин «синемалогия», или Т. Спаркса, вещающего о кинойоге, или Г. Соломона.

Кинофильмы могут быть использованы не только для оказания психотерапевтической помощи личности или семье, индивидуально или в группе, но и для решения более частных задач, связанных с развитием конкретных умений и навыков. Если в первом случае жизненная ситуация человека характеризуется как ситуация неопределенности, тупика, безысходности и кризиса, то во втором случае она осмысливается клиентом как дефицит каких-либо конкретных знаний, умений и навыков, например, коммуникативных.

Кинотренинг - является одной из наиболее пластичных технологий арт- терапии. В настоящий момент кинотренинг представляет собой направление психотерапии, направленное на удовлетворение широкого спектра запросов, и обладающее существенным потенциалом для работы с проблемами старших подростков.

Суть кинотренинга заключается в то, что человек, выбирая героя, наиболее близкого ему по характеру или обстоятельствам, идентифицируется с ним, проживает за время фильма его жизнь. Фильм становится картиной, на которую человек может спроецировать свое отношение, переживания, мысли и чувства.

Метод кинотренинга может позволить подросткам лучше узнать себя, свои сильные стороны; поспособствовать развитию чувств собственного достоинства, успешной реализации себя в поведении и деятельности, утверждению своих прав и собственной ценности, при этом не только не ущемляя права и ценности других людей, но и способствуя их повышению.

Просмотр фильмов является достойной альтернативой психологическим техникам на пути к самопознанию и саморазвитию.

Кинотренинг позволяет продвигать личность на новый уровень развития и формировать необходимый набор компетенций.

Прокофьева Н.И. выделяет следующие этапы кинотерапевтической работы:

- Начальный этап: создание доверительной атмосферы в группе.

- Задание, которое концентрирует внимание на теме.

- Просмотр фильма.

- Обсуждение.

- Обобщение результатов обсуждения.

- Анализ индивидуальных проекций и несоответствий.

- Работа с образами.

- Анализ ситуации.

- Заключительный этап: подведение итогов.

Области применения кинотерапии:

1. Средство выявления психологических особенностей личности.

2. Решение проблем семьи, воспитание детей и молодёжи.

3. Поиск и раскрытие внутренних резервов и потенциала личности.

4. Решение проблем бизнеса, как инструмент налаживания взаимоотношений.

5. Формирование анализа сновидений

Кинотренинг выполняет в том числе важную образовательную функцию. Цели и обстоятельства использования кинотренинга в образовании чрезвычайно многообразны. Обычно преподаватель (ведущий семинара) иллюстрирует положения своей лекции примерами «из жизни» или «из практики». кинотерапия кинотренинг личность коррекция

Очевидно, однако, что такими примерами могут быть художественные фильмы или их фрагменты. Более того, нам представляется, что кинематографический пример предпочтительнее его «вербального аналога». И дело тут даже не в том, что «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», а в том, что в фильме представлены наиболее типичные, глубинные, и потому сущностные особенности феномена.

Ценность кинотренинга в образовательном процессе возрастает и в связи с тем, что учащиеся не только видят типичное, представленное в конкретном, но и работают с этим содержанием в процессе групповой дискуссии. Кино позволяет в яркой, динамичной, эмоциональной форме показать учащимся феномены, которые порой весьма трудно распознаются в жизни по их вербальным описаниям.

С целью проведения кинотренингов, как правило создаются кинотерапевтической группы.

Можно говорить об общей цели групповой работы и индивидуальных целях участников кинотерапевтической группы.

Общая цель кинотерапевтической группы - изменение поведения для более творческого, счастливого, умелого и здорового бытия индивида в мире. Общая цель кинотерапии непосредственно реализует суть психологической модели психотерапии.

Индивидуальные цели формулируются участниками группы самостоятельно. Необходимо, чтобы в той или иной форме каждый участник ответил себе на вопрос: «Зачем я здесь?» Ясные, реалистичные и конкретные цели являются для индивида важным ориентиром в построении своего поведения в группе и выборе средств их реализации.

Осознание своей цели, согласование ее с общей целью группы, с целями других участников способствует появлению чувства принадлежности к группе, «собственной скорости во всеобщем движении».

Важно, чтобы участники группы пришли к пониманию того, что, как говорил К. Роджерс, занятия терапией - это процесс становления личности, который не имеет конца [2].

Основными задачами ведущего группы являются:

- поддержание и активизация дискуссии после просмотра фильма;

- акцентирование высказываний, вскрывающих объективные причинноследственные связи между событиями кинофильма (инсайты);

- диагностика содержания проекции в высказываниях участников группы;

- мониторинг эмоционального состояния членов группы во время просмотра фильма и его обсуждения;

- работа с негативными переживаниями дело - восприятие фильма зрителем. Оно всегда субъективно и всегда уникально.

Если фильм смотрят десять человек - они увидят десять фильмов. События, разворачивающиеся в фильме, имеют свою логику и предопределены этой логикой. Обнаружить ее мешают субъективность восприятия и искажения, вносимые в восприятие фильма защитными механизмами личности.

Большинство высказываний участников группы как раз и отражают субъективность восприятия. Однако, если в потоке таких высказываний звучит фраза, вскрывающая объективные причинно-следственные связи между событиями кинофильма, они должны быть помещены в фокус внимания группы.

Ведущему необходимо сделать все, чтобы негативные переживания прошлого опыта не препятствовали пониманию фильма. Выход из эмоционального кокона возможен, если зритель начинает рефлексировать и осознавать его. Выход за пределы травматичного опыта - личностно- обращенный инсайт - на эмоциональном уровне маркируется эмоцией интереса.

В процессе проведения дискуссии, ведущему необходимо постоянно возвращать участников группы к содержанию фильма, побуждая их к наблюдениям для улучшения понимания, обеспечивая баланс фрустрации и поддержки. Конечно, такая позиция повышает требования к выбору фильмов для кинотерапии.

Как отметила А.С. Спиваковская, фильм должен соответствовать критериям объективного искусства, основанного на воплощении бытийных законов [1].

Отличаясь друг от друга уровнем активности в общении и выражении своей позиции, устойчивостью к стрессу и фрустрации, доминантностью или покорностью, стремлением к лидерству или зависимости, участники группы создают сложную и постоянно изменяющуюся сеть взаимоотношений, динамическую ситуацию групповой работы.

Как правило, жизненный опыт участников группы «подсказывает» им ту или иную стратегию поведения в группе. На наш взгляд, это важный этап работы, на котором мы можем диагностировать различные аспекты жизненных сценариев и сценарного поведения. На этом этапе важно, чтобы ведущий способствовал активизации творческой и исследовательской позиции участников группы.

Поэтому ему необходимо проявлять понимание, эмпатию, доверие, принятие, уверенность в том, что группа будет работать продуктивно. При обсуждении фильма, ведущий дает разъяснения, оказывает поддержку, помогает участникам в трудных ситуациях, координирует дискуссию и подводит итоги.

В случае, когда ведущий раскрывает и не боится своих чувств, тогда в группе постепенно устанавливается понятная всем норма самораскрытия, выражающая оптимальную для данного этапа работы группы глубину откровенности: слишком большая открытость, как и излишняя закрытость могут вызывать серьезное напряжение в группе.

Еще один метод кинотерапии - кинотерапия в качестве домашнего задания. Наилучшие возможности кино в индивидуальной психотерапии открываются, если использовать просмотры фильмов в качестве домашнего задания. Домашние просмотры клиентом кинофильмов, рекомендованных психологов позволяют решать целый комплекс задач:

1. Расширение представлений клиента о причинах возникновения сложностей в его жизни.

2. Обнаружение клиентом различных вариантов конструктивного поведения в его жизненной ситуации.

3. Осознание клиентом ответственности за совершаемые им выборы.

4. Обнаружение существующих ресурсов для преодоления сложившейся проблемной ситуации.

5. Диагностика психологических особенностей клиента и социально-психологических особенностей его взаимодействия с социальной средой.

Просмотр специально подобранного художественного фильма способен оказать значительное психологическое воздействие на клиента.

Индивидуальная кинотерапия может быть как вспомогательной (в качестве домашнего задания), так и самодостаточной терапевтической программой. В качестве вспомогательного метода она может быть интегрирована в индивидуальную, семейную и групповую психотерапию.

Обсуждение с клиентом рекомендованного ему кинофильма открывает для психолога дополнительные возможности для более глубокого понимания клиента, установления и развития доверительного контакта с ним.

Таким образом, кинофильмы могут быть использованы не только для оказания психотерапевтической помощи личности или семье, индивидуально или в группе, но и для решения более частных задач, связанных с развитием конкретных умений и навыков. Если в первом случае жизненная ситуация человека характеризуется как ситуация неопределенности, тупика, безысходности и кризиса, то во втором случае она осмысливается клиентом как дефицит каких-либо конкретных знаний, умений и навыков, например, коммуникативных. Кинотренинг - является одной из наиболее пластичных технологий арт-терапии. В настоящий момент кинотренинг представляет собой направление психотерапии, направленное на удовлетворение широкого спектра запросов, и обладающее существенным потенциалом для работы с проблемами старших подростков. Суть кинотренинга заключается в то, что человек, выбирая героя, наиболее близкого ему по характеру или обстоятельствам, идентифицируется с ним, проживает за время фильма его жизнь. Фильм становится картиной, на которую человек может спроецировать свое отношение, переживания, мысли и чувства. Метод кинотренинга может позволить подросткам лучше узнать себя, свои сильные стороны; поспособствовать развитию чувств собственного достоинства, успешной реализации себя в поведении и деятельности, утверждению своих прав и собственной ценности, при этом не только не ущемляя права и ценности других людей, но и способствуя их повышению. Просмотр фильмов является достойной альтернативой психологическим техникам на пути к самопознанию и саморазвитию. Кинотренинг позволяет продвигать личность на новый уровень развития и формировать необходимый набор компетенций.

Использованные источники