Роль танцевально-двигательной терапии в формировании духовного мира подростков

Размещено на http://www.allbest.ru/

Институт сферы обслуживания и предпринимательства

Роль танцевально -- двигательной терапии в формировании духовного мира подростков

Петр Андреевич Пономарев

г. Шахты

Танцевально -- двигательная терапия -- это метод психокоррекционного воздействия на личность с целью исправления нарушений в эмоционально -- волевой, коммуникативной и межличностной сферах жизнедеятельности человека. Это метод, который в первую очередь объединяет людей, познающих окружающий мир и помогает определить человеку в нем свое место посредством движения.

Танцевально -- двигательная терапия является специализированной формой арт -- терапии, основанной на принципах и механизмах классического психоанализа, аналитической психологии, гуманистической психологии и гештальт -- подхода. Сегодня методы и приемы данного направления психокоррекции широко используется в работе с детьми подросткового возраста.

На занятиях в рамках танцевально -- двигательной терапии подростки учатся слышать ритм и понимать музыку, согласовывать услышанное с движениями собственного тела. Как правило, этот процесс включает в себя два этапа: танцевальный двигательный психический физический

формирование и развитие двигательных навыков;

развитие творческих способностей подростков, позволяющих исследовать собственные эмоциональные проявления и коммуникативные особенности [2].

Применение танцевальной терапии в работе с подростками обусловлено рядом характерных особенностей таких как: смена социального статуса, многочисленные переживания и тревоги по поводу оценивания самого себя, своих возможностей, выстраивание взаимоотношений с окружающими. Подобная ситуация внешне может проявиться в излишней застенчивости, неуверенности в себе, повышенной тревожности, в стремлении слиться с группой сверстников и наоборот, вычурной развязности, игнорировании мнений окружающих взрослых [3, с. 60]. Перечисленные проявления характерны для подростков в ситуации возрастного кризиса, вызванного переходом от детства к взрослости, а так же свидетельствуют об их эмоциональной нестабильности на возрастном этапе 11 - 15 лет.

Анализируя разновидности танцевально -- двигательных движений как метода терапии эмоциональной сферы подростков можно обратиться к работам таких авторов как С.К. Лангер, К. Гуров, С.Н. Попов. И.А. Прилепский, которые исследовали возможности танцевально -- двигательной терапии сопровождении эмоционального становления формирующейся личности.

Исследование влияния танцевально -- двигательной терапии на процесс формирования личности подростка позволил нам выделить основные направления в работе с детьми в возрасте 11 - 14 лет:

Самовыражение личности через исследование собственного тела и проживание эмоции в танцевальном движении.

Стимуляция творческого потенциала личности и воображения, способствует эмоциональной саморегуляции подростка.

Становление более независимого и индивидуализированного самовосприятия и самоотношения.

Катарсическое высвобождение сдерживаемых и подавляемых чувств и отношений, снятие зажатости, тревоги, внутреннего конфликта.

Принятие тела путём создания положительного образа своего «Я», более целостного ощущения себя.

Осознание и развитие членами группы системы отношений посредством осознания экспрессивного репертуара поведения подростка.

Коррекция отношений в группе подростков путём развития посредством танцевально -- двигательных движений новых способностей эмоционального самовыражения [4, с. 133]. Представленные направления развития личности подростка (в условиях участия по программе терапии) будут способствовать формированию эмоциональной устойчивости детей в возрасте 11 - 14 лет. Важная роль в реализации представленных выше направлений находится в зоне ответственности руководителя танцевальной группы (танцевального терапевта).

Руководитель танцевальной группы наблюдая за личными эмоциональными проявлениями подростков, их невербальной коммуникацией в танце обучает участников танцевальной группы способностям установления эффективных терапевтических взаимоотношений. Усилить процесс познания взаимосвязи собственного тела и эмоциональных состояний личности позволяет способность к эмпатии и наличие навыков зеркального отражения движений в танце.

В танцевальной терапии с подростками используют следующие виды упражнений:

-структурированные упражнения;

-раскачивающиеся движения;

-размещение и управление движениями;

-фокусировка на расслабление в танцевальных движениях;

-концентрация с помощью дыхания;

-движения в пространстве [1, с. 73]. Перечисленные упражнения используются в начале танцевальной терапии для начинающих членов группы с целью установления контакта. Упражнения выполняемые на первой стадии занятия - разминке, включают элементы «трясения», «качания», «хлопанья», и «тренья».

Танцевальное занятие для подростков проводится также как и для взрослых участников группы в три этапа. Общая продолжительность коррекционной программы состоит из 10 - 15 занятий по 60 -- 90 минут каждое. В конце занятия дается 10 - 15 минут на анализ происходящего во время танца. На этой стадии подростки сидят или лежат в тишине, анализируют чувства и ощущения собственного тела, затем делятся собственным опытом6 отвечая на вопросы руководителя танцевальной группы. Рассматривая танцевально -- двигательную терапию как направление арт -- терапии уместно составлять комплексные программы для детей подросткового возраста, где после активного динамичного занятия участникам группы можно предложить упражнения в русле применения сказки или рисунка. Готовясь к занятиям танцевальной терапии, руководитель подростковой группы должен учитывать типы танцев или упражнений, используемых в конкретной работе группы в соответствии с заявленной программой занятия. Общая концепция занятия может включать в себя следующие виды танца:

Неструктурированный танец, состоящий из спонтанных и разнообразных движений, используется для самовыражения эмоций и чувств.

Структурированный танец по типу хоровода, что придает особый терапевтический эффект, развивает чувство сопричастности, общности и близости. Кроме круговых движений в танце структурой обладают танцевальные движения, направленные на расслабление и концентрацию человек в социуме.

Иными словами танец помогает подросткам исследовать и понимать собственное тело, при этом они учатся слышать как отдельные части тела, так и весь организм в целом. Танцевально -- двигательные упражнения составляются от простых танцевальных образов к более сложным. Так на первых занятиях подростки проживают образы любимых героев и отдельные эмоциональные состояния. Затем в танцевальных движениях объединяются сложные чувства и особенности их переживания героями. Подобные упражнения на начальном этапе занятий танцевальной терапией развивают положительное отношение к своему телу. Впоследствии развиваются социальные умения, навыки адекватного поведения в социуме, что безусловно позитивно сказывается на формировании адекватной самооценки и способствует развитию коммуникативных способностей.

Таким образом, в процессе выполнения танцевально -- двигательных движений происходит исследование подростками резервов собственного тела, что ведет к осознанию своих эмоциональных процессов. Организуя процесс терапии руководитель группы условно делит занятие на два направления: терапия и танец. В процессе танца подростки учатся познавать свой внутренний образ «Я», обогащая свой духовный мир, который является качеством, свойством, содержанием личности [5. с. 40, 6, с.80] В результате сам танец несет в себе терапевтический эффект для подростков. Через танцевально -- двигательные действия подростки раскрывают свой потенциал, обучаются свободному самовыражению эмоций и чувств, что способствует формированию эмоциональной устойчивости личности.

Список литературы

1. Гуров, К. Танцевально -- двигательная терапия как вспомогательный метод психокоррекции / К. Гуров // Psihologie, 2009 №2. - С. 69 - 75.

2. Ионина, О. С. Танцевально -- двигательная терапия как средство формирования положительного образа -- я подростка // Вестник КГУ. - 2017. -- №1. - С. 59 - 63.

3. polozhitelnogo -- obraza -- ya -- podrostka (Дата обращения 20.09.2017).

4. Прилепский, И.А. Современные тенденции использования танцевально -- двигательной терапии // Вестник МГУКИ. - 2012.

5. Пономарев,П.А. Духовность в социальной деятельности : монография / П.А. Пономарев.-Шахты : ФГБОУ ВПО «ЮРГУЭС»,2012.-158 с.

6. Пономарев,П.А. Философские и историко-педагогические основы подготовки социальных работников : монография / П.А. Пономарев.- Ростов н/Д: АПСН ВШ, 2004.-192 с.

Аннотация

В статье анализируются сущность танцевально-двигательной терапии, основные направления в работе с подростками, а также этапы танцевального занятия, рассматривается влияние танцев на психическое и физическое состояние подростков.

Ключевые слова: танцевально - двигательная терапия, движения, подростки, тело, эмоции

Размещено на Allbest.ru