Взаимосвязь самоотношения и школьной тревожности у младших школьников

2.1 Описание результатов, выборки и методов исследования

Для подтверждения (опровержения) гипотезы исследования определены методы исследования, база и экспериментальный план. Согласно задачам и гипотезе исследования выбран корреляционный план с двумя переменными: самоотношение и школьная тревожность.

Методика исследования самоотношения С.Р. Пантилеева.

(Стимульный материал представлен в приложении 1).

Позволяет выявить, прежде всего, структуру самоотношения личности степень выраженности каждого из следующих компонентов:

Шкала «закрытость» позволяет выявить доминирование тенденций либо конформности, либо глубокого самоосознания и понимания себя. В первом случае ярко выражено защитное поведение, нежелание признавать наличие личных проблем и быть искренним и открытым в социуме.

Показатель самоосознания говорит об обратном, то есть о внутренней честности, открытости человека перед самим собой и другими.

Шкала «самоуверенность» также включает два полюса отношения к себе: сила собственного «Я» и слабое «я». Полюс высоких значений по шкале говорят об удовлетворенности своими успехами, компетентностью, смелостью. Полюс низких показателей говорит о высокой неуверенности в своем потенциале и способностях, внутреннее напряжение.

Шкала «саморуководство» дает представление об источнике активности и развития. Восприятие персонального «Я» как основы развития поведения, как источника противостояния внешним препятствиям и негативным влияниям, соответствует высоким значениям шкалы. Низкие показатели по шкале сопряжены с восприятием себя под властью внешних конъюнктур, с неспособностью или даже отказом борьбы с жизненными трудностями.

Шкала «отраженное самоотношение» указывает на субъективное восприятие симпатии-антипатии со стороны окружающих. Ощущение себя любимым другими обусловливает эмоциональную открытость, контактность готовность проявлять активность. Второй полюс шкалы соотносится с отсутствием ожидания поддержки со стороны социального окружения, с уверенность в том, что достоин порицания и осуждения.

Шкала «самоценность» оценивает степень оценивания персонального «Я» для окружающих. Высокие показатели по шкале свидетельствуют о признании собственной неповторимости, уникальности. Это позволяет индивиду адекватно относиться к критике в свой адрес. И наоборот, непереносимость замечаний в свой адрес от окружающих, реакция обиды, стыда характерны для испытуемых с глубокими сомнениями в собственной значимости и ценности.

Шкала «самопринятие» сопряжена с принятием себя таким, какой есть во всей полноте личностных и поведенческих проявлений. Излишняя самокритичность и не готовность позитивно воспринимать себя в крайнем своем проявлении доходит до самоуничижения.

Шкала «самопривязанность» указывает на степень выраженности потребности к самоизменению. Высокие показатели по шкале указывают на наличие самодостаточности и нежелание изменяться. Неудовлетворенность собой и стремление к новому опыту отличает испытуемых с низкими оценками по шкале.

Шкала «Внутренняя конфликтность» соответствует отрицательному отношению к себе, склонности к самокопанию, признанию собственной малоценности (высокие значения по шкале). Либо человек выражает удовлетворение собой и складывающейся жизненной ситуацией (низкие значения по шкале).

Шкала «самообвинение» дает представление о степени выраженности отрицательного самовосприятия. Высокие показатели по шкале указывают на то, что испытуемый видит в себе массу недостатков, легко принимает вину на себя. Испытуемые с низкими показателями по этому параметру склонны обвинять других, искать в социальной среде источник собственных неприятностей.

Сырые баллы по каждой шкале переводятся в стены. Количество стен варьирует от 0 до 15 и является основанием для интерпретации.

Значение в 1-3 стена согласно инструкции являются низким, 4-7 - средним, 8-19 высоким. Используется номинальная шкала измерения.

Методика диагностики уровня школьной тревожности. Р. Филипса. Методика дает возможность изучить уровень и характер школьной тревожности. (Стимульный материал представлен в приложении 2).

Факторы тревожности:

Общая тревожность в школе -- есть общее эмоциональное состояние тревожности ученика, которое связанно с вовлечением его в разнообразные аспекты жизни в образовательном учреждении.

Переживание социального стресса - эмоциональное состояние учащегося, которое связанно с вовлечением его в общественные отношения со сверстниками.

Фрустрация (неудовлетворенность) потребности в достижении успеха - не удовлетворенные потребности в успехе, достижении высокого результата в различных видах деятельности.

Страх самовыражения - отрицательное эмоциональное переживание обстоятельств, обусловленных необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, выражение своих персональных возможностей.

Страх ситуации проверки знаний - переживание в ситуации публичного выступления, необходимости проявления своих возможностей.

Страх не соответствовать ожиданиям окружающих - переживание значимости других особенно в ситуации оценки результатов деятельности, поступков, мыслей, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок, провала, социального стыда.

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - определяется психофизиологической организацией человека, низкая приспособленность к ситуациям стрессогенного характера, неадекватная реакция на тревожную ситуацию.

Проблемы и страхи в отношениях с учителями - сложности обращения к учителю, волнение и не удовлетворенность потребности в отношениях со взрослыми.

Выделяются следующие уровни тревожности по каждому из восьми факторов:

тревожность от нуля до 20% - низкая тревожность;

тревожность от 20 до 50% - умеренная тревожность;

тревожность от 50 до 75% - повышенная тревожность;

тревожность от 75 до 100% - высокая тревожность.

На основании данных измерения уровня школьной тревожности по восьми факторам делается заключение об общем уровне тревожности (номинальная шкала): высокая, повышенная и умеренная.

Данные исследования самоотношения и школьной тревожности представлены в номинальных шкалах, поэтому для математической обработки данных используется непараметрический критерий Пирсона. Обработка полученного эмпирического материала производилась с помощью критерия х2 при распределении 2х2. Статистическую значимость различия устанавливали путем сравнения Х эксп. и Х теорет., нахождения вероятности ошибки р.



2.2 Результаты исследования самоотношения и школьной тревожности в младшем школьном возрасте

Представим результаты исследования отдельных компонентов структуры самоотношения младших школьников по шкалам: закрытости (1), самоуверенности (2), саморуководства (3), отраженного самоотношения (4), самоценности (5), самопринятие (6) самопривязанности (7), внутренней конфликтности (8) и самообвинения (9) в таблицах и диаграммах.

Таблица 1 - Результаты исследования самоотношения младших школьников (сырые баллы по шкалам)

			Шкалы структуры самоотношения
№	1	2	3	4		5	6	7	8	9
1	10	2	0	3		1	2	9	10	8
2	11	3	1	2		0	3	7	12	7
3	2	8	10	8		10	9	4	4	4
4	7	4	3	4		4	6	9	8	6
5	3	7	9	8		11	8	3	3	7
6	7	5	5	6		5	5	10	9	4
7	1	9	8	9		10	7	4	4	3
8	0	8	11	8		12	9	3	5	6
9	6	6	4	4		6	4	9	8	7
10	4	7	12	7		9	10	3	6	9
11	1	7	10	6		8	12	2	7	3
12	7	4	4	3		7	6	7	9	7
13	2	9	9	8		12	11	5	6	3
14	3	10	8	9		10	10	6	5	6
15	6	14	6	5		5	4	8	11	5
16	5	5	7	4		6	5	7	10	4
17	0	9	7	10		11	9	4	4	8
18	10	3	1	3		2	5	8	14	7
19	1	13	12	8		10	11	4	5	5
20	3	12	11	9		9	9	5	6	4
21	9	2	1	2		1	4	10	13	5
22	4	12	10	11		8	10	3	7	6
23	8	6	4	5		9	7	7	9	7
24	3	13	9	9		7	11	2	6	9
25	5	13	8	7		9	12	5	7	3
26	5	12	9	6	10	10	7	5	5
27	7	6	3	3	7	6	8	8	9
28	10	1	0	1	2	3	9	14	2
29	8	5	5	2	5	7	7	9	3
30	9	2	2	0	1	5	8	11	7
Сред	5.23	7.2	6.23	4.86	6.9	6.6	6.1	7.8	5.6
(число	(11)	(14)	(12)	(11)	(14)	(12)	(11)	(15)	(10)
стим.)

Результаты показали, что средние значения по всем шкалам на данной выборке испытуемых находятся в границах нормы. Чтобы определиться в частоте встречаемости индивидуальных значений по каждой из шкал сырые данные были переведены в шкальные оценки.

Представим средние показатели исследования самоотношения младших школьников на рисунке 1.

Рис. 1 - Средние показатели исследования самоотношения младших школьников



Результаты исследования с использованием шкальных оценок представлены в таблице 2.

Таблица 2 - Результаты исследования самоотношения младших школьников (стены, частота встречаемости)

	Замкнутость	Самоуверенность	Саморуководство	Отраженноесамоотношение	Самоценность	Самопринятие	Самопривязанность	Внутренняяконфликтность	Самообвинение
Низкое	5	8	7	5	6	6	2	0	1
значение	(16%)	(27%)	(23%)	(17%)	(20%)	(20%)	(7%)		(3%)
(0-3
стен)
среднее	17	15	12	19	20	15	22	27	26
значение	(57%)	(50%)	(40%)	(63%)	(63%)	(50%)	(73%)	(90%)	(87%)
(4-7
стен)
Высокое	8	7	11	6	4	9	6	3	3
значение	(27%)	(23%)	(37%)	(20%)	(13%)	(30%)	(20%)	(10%)	(10%)
(8-10
стен)

Большая часть школьников (57%) показали средние значения по шкале «закрытость». Для них актуально избирательное отношение к себе в зависимости от ситуации: либо конформное в ситуации социального одобрения, либо внутренней открытости в критической ситуации. Высокие значения по шкале показали 8 человек (27%). У них ярко выражено защитное поведение. Школьники данной группы не обладают достаточной рефлексивностью, не имеют потребности раскрывать себя для себя самого. Не способны признать существование у себя личных проблем. 5 человек (16%) показали низкие значения по данной шкале. Эти дети ориентированы на глубокое самопонимание, критичность, на собственную оценку происходящего события.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «закрытость» на рисунке 2.

Рис. 2 - Результаты исследования самоотношения по шкале «закрытость»

50% испытуемых имеют средние значения по шкале «Самоуверенность». Данное свойство личности они проявляют в привычных условиях. В привычной обстановке они достаточно работоспособны и направлены на успех. В нестандартной ситуации (какого либо испытания, выступления и т.д.) тревога и беспокойство нарастают и могут привести к параличу деятельности. Низкие значения по шкале характерны для 8 (27%) испытуемых. Школьники данной группы постоянно сомневаются в себе, в возможности преодолеть трудности и достичь цели. Постоянное внутреннее напряжение и погруженность в себя затрудняют контакты с социальным окружением. 7 школьников (23%) наоборот, излишне самоуверены, у них доминирует мотив достижения успеха. Проблемы воспринимаются как легко преодолимые, а неудачи переживаются кратковременно.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «самоуверенность» на рисунке 3.

Рис. 3 - Результаты исследования самоотношения по шкале «самоуверенность»

По шкале «саморуководство» 12 школьников (40%) в качестве основного источника собственного развития видят либо внешние обстоятельства, либо внутренние побуждения. Это зависит от ситуации. В хорошо понимаемых и прогнозируемых ситуациях школьник склонен к личному контролю, а в проблемной ситуации появляется желание подчиниться воздействию среды. 11 человек (37%) видят только себя основным источником собственного развития. Они считают, что самостоятельно контролируют собственную активность, действия, эмоции и поведение. В противоположность им 7 школьников (23%) имеют существенно ослабленный механизм саморегуляции. Внешний локус контроля обусловливает то, что причины поведения, заключающиеся в самом себе, отрицаются.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «саморуководство» на рисунке 3.



Рис. 4 - Результаты исследования самоотношения по шкале «саморуководство»

Средние значения результатов исследования по шкале «отраженное самоотношение» показали большинство испытуемых (63%). Школьники уверены в том, что отношение окружающих к их личности очень избирательно. Положительно оцениваться могут только некоторые поступки черты их личности, а другие вызывают у окружающих негативные эмоции. 6 человек (20%) считают, что полностью принимаются другими, Они уверены, что их ценят и любят и потому проявляют эмоциональную открытость и искренность в отношениях. Примерно столько же школьников (17%) показали обратные результаты исследования. Они воспринимают себя как недостойных уважения и одобрения окружающих. Считают, что вызывают у людей только отрицательные эмоции.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «отраженное самоотношение» на рисунке 5.



Рис. 5 - Результаты исследования самоотношения по шкале «отраженное самоотношение»

При оценке значимости «Я» для других (шкала «самоценности») 67% школьников выбирают средние значения. Следовательно, отдельные свои качества признают высоко ценными, а другим приписывают личную несостоятельность. Только 4 школьника (13%) признают собственную уникальность, богатство внутреннего мира и 6 человек (20%) считают себя людьми малозначимыми, не склонными доверять своей индивидуальности.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «самоценность» на рисунке 6.

Рис. 6 - Результаты исследования самоотношения по шкале «отраженное самоотношение»



По шкале «самопринятие» половина испытуемых демонстрируют избирательное отношение к себе, то есть принимают свои достоинства и отрицают свои недостатки. 30% испытуемых принимают себя целостно, со всеми своими достоинствами и недостатками. Собственные неудачи служат поводом для саморазвития, а не критики. 20% школьников склонны к самоуничижению. Негативное восприятие себя проявляется в самых разнообразных формах от критики в свой адрес, до проигрывания роли шута в коллективе.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «самопринятие» на рисунке 7.

Рис. 7 - Результаты исследования самоотношения по шкале «самопринятие»

Результаты исследования по шкале «самопривязанность» показали наличие избирательность отношения школьников к самоизменению (73%). Они готовы изменить только отдельные свои личностные свойства. Открытость новому опыту, который позволит изменить «Я» концепцию характерна для 2 человек (7%). 20% испытуемых отличает стремление сохранить свои качества в неизменном виде. Ощущение самодостаточности не дает возможности для реализации саморазвития.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «самопривязанность» на рисунке 8.

Рис. 8 - Результаты исследования самоотношения по шкале «самопривязанностье»

Средние значения «внутренней конфликтности» характерны для подавляющего большинства младших школьников (90%). Внутренние конфликты и несогласие с самим собой возникают у детей только в критических ситуациях, а чаще всего они спокойны и беззаботны, самокопание их не беспокоит. Только 3 человека находятся в состоянии высокой внутренней конфликтности. Постоянный конфликт между «Я» реальным и «Я» идеальным приводит к высоким требования к себе и к высокой ответственности за самого себя.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «внутренняя конфликтность» на рисунке 9.



Рис. 9 - Результаты исследования самоотношения по шкале «внутренняя конфликтность»

87% школьников в ситуации «самообвинения» выражают также гнев и обвинение других. Для данной выборки испытуемых не характерна тенденция к отрицанию собственной вины в конфликтных отношениях. Яркая склонность к самообвинению характерна для трех учеников. Они склонны видеть в себе большое число недостатков и приписывать себе вину за все конфликтные и напряженные отношения, которые возникают в социуме.

Представим результаты исследования самоотношения по шкале «самообвинение» на рисунке 10.

Рис. 10 - Результаты исследования самоотношения по шкале «самообвинение»

Результаты исследования уровня тревожности по методике Р. Филипса представим в таблице 3.

Таблица 3 - Результаты исследования тревожности у детей младшего школьного возраста по методике Р. Филипса

№				Факторы				Уровень
испыт.									тревожности
	1	2	3	4	5	6	7	8
1	82	82	46	66.6	66,6	100	60	75	Высокая
2	100	100	69,2	83,3	100	100	60	75	Высокая
3	27,2	18,2	23	33,3	50	20	0	50	Умеренная
4	50	63,6	46	17	33,3	20	0	60	Повышенная
5	50	63,6	62	33,3	66,6	40	20	60	Умеренная
6	50	63,6	30,7	50	50	80	20	50	Повышенная
7	33	18,2	38	17	33,3	20	0	37,5	Умеренная
8	27,2	0	23	33,3	17	20	0	12,5	Умеренная
9	63,6	63,6	62	50	66,6	80	40	50	Повышенная
10	50	36,4	30,7	33,3	66,6	20	20	37,5	Умеренная
11	36,3	63,6	38	33,3	0	20	40	37,5	Умеренная
12	36,3	63,6	62	50	66,6	60	40	37	Повышенная
13	13,6	27,3	23	33,3	17	20	0	74	Умеренная
14	50	27,3	23	33,3	66,6	20	0	37,5	Умеренная
15	85	82,2	38	66,6	33	60	40	37,5	Повышенная
16	82	82	30	83,3	100	60	40	37,5	Повышенная
17	50	18,2	23	33,3	50	20	20	25	Умеренная
18	82	82	62	76,6	83,3	100	60	75	Высокая
19	18,8	36,4	32	50	0	20	20	0	Умеренная
20	33	18,2	46	33,3	66,6	20	60	37,5	Умеренная
21	68	82,2	69	83.3	66,6	100	60	75	высокая
22	50	69,6	38	50	50	20	0	50	Умеренная
23	63,6	45	86	76,6	50	60	60	37,5	Повышенная
24	13,6	18,2	0	33,3	33,3	20	0	37,5	Умеренная
25	33	0	54	33,3	0	40	20	50	Умеренная
26	18,8	36,4	0	0	50	40	0	50	Умеренная
27	68	45	46	50	66,6	60	80	62,5	Повышенная
28	100	69,6	69,2	66,6	100	100	80	75	Высокая
29	68	82,2	54	50	66,6	80	40	37,5	Повышенная
30	100	45	86	83.3	100	80	60	75	Высокая



Для выявления процентного соотношения уровней тревожности у детей младшего школьного возраста проведем первичную математическую обработку результатов исследования и представим в таблице 4.

Таблица 4 - Обобщенные результаты исследования тревожности у детей младшего школьного возраста по методике Р. Филипса

Уровень тревожности	Количество		%
	испытуемых
Высокая	6		20%
Повышенная	9		30%
Умеренная	15		50%

Представим результаты исследования школьной тревожности у детей младшего школьного возраста по методике Р. Филипса на рисунке 11.

Рис. 11 - Результаты исследования школьной тревожности

Из результатов, представленных в таблице 4 видно и на рисунке 9, что для большинства испытуемых данной выборки (50%) характерна умеренная тревожность. Доминирование нормативной умеренной тревожности объясняется тем, что к четвертому классу, как правило, уровень школьной тревожности стабилизируется. Учащиеся, которые не один год учатся в данном классе, адаптировались к требованиям учителя, наладили отношения со сверстниками, освоили навыки учебной деятельности.

Для испытуемых с повышенной тревожностью характерна фрустрация потребности в достижении успеха. Они затрудняются развивать свои потребности в успехе, в достижении целей. Данные респонденты испытывают страх самовыражения, переживают негативные эмоции в ситуациях, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей. А так же страх ситуаций проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих. Они ориентированы на значимость других в оценке своих результатов, поступков, поступков, мыслей. Младшие школьники с повышенной школьной тревожностью находятся в постоянном ожидании негативных оценок со стороны окружающих, учителей. Отношения с учителями снижают общую успеваемость детей.

20% детей младшего школьного возраста данной выборки испытуемых характеризуются высокой школьной тревожностью. Для них характерна низкая физиологическая сопротивляемость стрессу и деструктивное реагирование на тревожный фактор среды.

Рассмотрим каждый параметр школьной тревожности в отдельности, так как каждый из них является информативным и позволяет выявить особенности школьной тревожности в младшем школьном возрасте.

С целью выявления уровня тревожности по выборке в целом проведем математическую обработку результатов исследования и представим средние показатели тревожности у детей младшего школьного возраста по методике Р. Филипса в таблице 5.



Таблица 5 - Средние показатели по факторам тревожности у детей младшего школьного возраста по методике Р. Филипса

					Факторы
Общая тревожность вшколе(1)	Переживание социальногостресса(2)		Фрустрация потребности вдостиженииуспеха(3)	Страх самовыражения (4)	Страх ситуации проверкизнаний(5)		Страх не соответствоватьожиданиямокружающих(6)	Низкая физиологическаясопротивляемостьстрессу(7)	Проблемы и страхи в	отношениях с учителями(8)
53.4	45.2		43.6	47.7	53.9		50.0	31.3		48.5

Рис. 12 - Гистограмма частот распределения факторов школьной тревожности

Наиболее существенными факторами школьной тревожности являются общая тревожность в школе (средний показатель по выборке 53,4) и страх ситуации проверки знаний (средний показатель по выборке 53,9). Тенденцию высокому имеет показатель по фактору «страх не соответствовать ожиданиям окружающих». Все остальные показатели тревожности находятся в пределах нормы. Они характеризуются умеренностью. У учащихся имеются проблемы и страхи в отношении с учителями (средний показатель по выборке 48,5). Дети ориентированы на значимость других в оценке своих поступков, поведения, результатов деятельности, испытывают тревогу по поводу оценок, даваемых окружающими.

У 12 учащихся (40%) фактор общей школьной тревожности является повышенным и высоким. Данные младшие школьники отличаются неуверенностью в себе, у них снижена самооценка. Возможно, одна из причин этого заключается в том, что у ребят этого возраста недостаточно развита рефлексия. Рефлексию ребенок способен применить только к учебной деятельности, но никто не обучает его рефлексии по отношению к самому себе, к собственному жизненному опыту.

Для 15 испытуемых выявлены высокие и повышенные значения переживания социального стресса. Это обусловлено тем, что эмоциональные отношения ребенка в процессе деятельности и общения видоизменяются. Иногда появляется негативный опыт во взаимоотношениях. Негативный опыт общения влияет на возникновение и закрепление психоэмоционального состояния тревожности. Ведь именно в общении происходит становление человеческой личности, формирование важнейших свойств, нравственной сферы, мировоззрения. Особенность общения заключается в изменениях, происходящих в сознании, поведении, свойствах и качествах общающихся детей. Тяжелым переживанием, оказывающим серьезное деструктивное воздействие на психическое и соматическое состояние ребенка, является распад эмоциональных отношений со значимыми людьми.

Наиболее детерминирующим тревожность является фактор страх ситуации проверки знаний. 21 участник эксперимента имеют повышенный и высокий показатель по данной шкале (70%)). Эти дети сильно переживают ситуацию проверки знаний, особые трудности возникают во время публичной проверки.

Страх самовыражения свойственен 15 детям младшего школьного возраста (50%). Для этих испытуемых характерен повышенный уровень тревоги, в ситуациях которые требуют выражения собственной позиции, взглядов, спонтанности поведения. Они склонны критически обдумать ситуацию, заранее спроектировать варианты собственного поведения, их последствия. И в любой ситуации действовать по заранее намеченному плану. Любые изменения в ситуации вызывают у них тревогу, и даже панический страх, парализуют деятельность и поведение.

Страх не соответствовать ожиданиям окружающих проявляется у 13 испытуемых (43.3%). Эти дети имеют устоявшиеся стереотипы не только собственного поведения, но и поведения окружающих людей. Они ориентируются только на привычные реакции и не терпят неожиданности. Поэтому сами стремятся вести себя так, как привыкли от них ожидать окружающие. Такая предсказуемость в поведении обеспечивает им эмоциональную стабильность, снижает неуверенность в себе.

2.3 Анализ и интерпретация результатов исследования взаимосвязи самоотношения и школьной тревожности в младшем школьном возрасте

С целью подтверждения (опровержения) гипотезы исследования о наличии связи между самоотношением и уровнем школьной тревожности младшего школьника составим таблицы сопряженности, которые позволят сделать заключение о наличии (отсутствии) связи между двумя номинативными признаками. Прежде всего, представим таблицу сопряженности данных по шкале «замкнутость» и общим уровнем школьной тревожности младших школьников.

тревожность школьник самоотношение

Таблица 6 - Частоты распределения данных по шкале «замкнутость» и школьной тревожности

Замкнутость	Высокая	Средняя	Низкая
Школьная
тревожность
Высокая	6	0	0
Повышенная	2	7	0
Умеренная	0	10	5
Сумма	8	17	5

Данные таблицы ярко показывают соотношение часто встречаемости самоотношения и школьной тревожности. Дети с высоким уровнем тревожности чаще всего проявляют защитное поведение. Тревога толкает их на то, чтобы они соответствовали общепринятым нормам поведения. Их отличает осознанное нежелание быть открытыми и естественными в поведении. Дети с умеренным уровнем тревожности показывают средние значения по шкале «закрытость», а дети с оптимальным уровнем школьной тревожности всегда естественны и откровенны, при этом критичны к себе.

Таблица 7 - Частоты распределения данных по шкале «самоуверенность» и школьной тревожности

самоуверенность	Высокая	Средняя	Низкая
Школьная
тревожность
Высокая	0	1	5
Повышенная	3	4	3
Умеренная	4	10	0
Сумма	7	15	8

Данные распределения частот встречаемости признаков говорят о их смещении у школьников с умеренной школьной тревожностью в сторону высоких оценок по шкале «самоуверенность» и у школьников с высокой тревожностью в сторону низких значений по данной шкале. Таким образом, ученики, уверенные в себе, ориентированные на успех, довольные собой и своими достижениями имеют оптимальный уровень школьной тревожности, который позволяет им быстро концентрироваться в критической ситуации и успешно справляться с препятствиями. Школьники, сомневающиеся в своих возможностях, не доверяющие сами себе имеют высокие показатели школьной тревожности. В ситуации необходимости преодоления трудностей они склонны к отступлению и поражению.

Таблица 8 - Частоты распределения данных по шкале «саморуководство» и школьной тревожности

Саморуководство	Высокое		Среднее	Низкое
Школьная
тревожность
Высокая	0	0	6
Повышенная	3	5	1
Умеренная	8	7	0
Сумма	11	12	7

По данной таблице сопряженности обнаружены те же соотношения частот распределения, что и по предыдущей шкале. Учащиеся с высоким уровнем школьной тревожности показывают крайне низкие показатели саморегуляции. Обладая низкими показателями волевого контроля, дети не всегда способны управлять собственным поведением и эмоциональным состоянием, поэтому состояние тревоги сопровождает их постоянно в учебном процессе. Детей с умеренными показателями школьной тревожности отличает внутренний локус контроля, собственное «Я» как внутренний источник развития и активности. Ребенок с высокими значениями по шкале «саморуководство» способен к антиципации и сопротивлению негативным внешним обстоятельствам.

Таблица 9 - Частоты распределения данных по шкале «отраженное самоотношение» и школьной тревожности

Отраженное	Высокое	Среднее	Низкое
самоотношение
Школьная
тревожность
Высокая	0	3	3
Повышенная	0	8	1
Умеренная	6	8	1
Сумма	6	19	5

Распределение частот признаков в таблице сопряженности 9 более равномерное, чем по предыдущим случаям. Но и по данному распределению можно сделать заключение о доминировании позитивных субъективных представлений школьников о том, как их воспринимают окружающие люди.

Дети с оптимальным уровнем школьной тревожности склонны считать, что они пользуются уважением и признанием со стороны сверстников. Причем, это отношение они считают вполне заслуженным. Дети с высокими показателями школьной тревожности более склонны к пессимистической оценке себя со стороны окружающих. Они предполагают, что их внешний вид, поведение и действия будут оценены скорее негативно, с осуждением.

Таблица 10 - Частоты распределения данных по шкале «самоценность » и школьной тревожности

Самоценность	Высокая	Средняя	низкая
Школьная
тревожность
Высокая	0	0	6
Повышенная	1	6	2
Умеренная	3	12	0
Сумма	4	18	8

В каждом из столбцов прослеживается тенденция увеличения частоты распределения признака, только взаимообратная. Испытуемые с высокой самоценностью имеют тенденцию к оптимальному уровню школьной тревожности. Они ценят в себе собственную индивидуальность и неповторимость в отличие от своих сверстников с низкими показателями по данной шкале. Недооценка себя, проигрыш в сравнении и с другими школьниками сопряжен с высокими показателями школьной тревожности.

Уверенность ребенка в том, что я не могу проявить свою индивидуальность, отражается не только на учебной деятельности, но и на общении.

Таблица 11 - Частоты распределения данных по шкале «самопринятие» и школьной тревожности

Самопринятие	Высокая	Средняя	Низкая
Школьная
тревожность
Высокая	1	1	4
Повышенная	4	3	2
Умеренная	4	11	0
Сумма	9	15	6

Аутосимпатия как позитивное отношение к себе, целостное принятие себя с достоинствами и недостатками сопряжены с легкостью адаптации к любым условиям, в том числе к школе.

Поэтому, дети с положительно оценивающие качества своей личности, имеют чаще всего низкие показатели школьной тревожности, не боятся проявить себя, легко сопротивляются стрессу.

Дети склонные к излишней самокритичности и негативному самооцениванию труднее переживают социальные стрессы, испытывают напряжение в общении со сверстниками и учителями.

Поэтому их показатели школьной тревожности существенно выше, чем у детей с аутосимпатией.

Таблица 12 - Частоты распределения данных по шкале «самопривязанность» и школьной тревожности

Самопривязанность	Высокая	Средняя		Низкая
Школьная
тревожность
Высокая	3		2				1
Повышенная	2		6				1
Умеренная	1		14				0
Сумма	6		22				2

У других распределений концентрацией значений на средних показателях (22 человека) отношения детей к наличному состоянию и большему разбросу значений. Однако с уверенностью можно заключить, что умеренный уровень школьной тревожности характерен для испытуемых со средними показателями по шкале «самопривязанность». Только два ученика имеют высокую готовность к самоизменению, самосовершенствованию, основой которой является внутренняя неудовлетворенность качествами личности. Дети с высокой школьной тревожностью чаще всего отличаются самодостаточностью, при этом воспринимают окружающий мир как угрожающий и враждебный.

Таблица 13 - Частоты распределения данных по шкале «внутренняя конфликтность» и школьной тревожности

Внутренняя	Высокая	Средняя	Низкая
конфликтность
Школьная
тревожность
Высокая	3	3	0
Повышенная	0	9	0
Умеренная	0	15	0
Сумма	3	27	0

Согласно данным таблицы 13 подавляющее большинство школьников со средними показателями внутренней конфликтности имеют также усредненные или низкие значения школьной тревожности. Высокая школьная тревожность сопряжена с высокой внутренней конфликтностью, самоуничижением, обвинением себя в своих промахах и неудачах. Однако дети младшего школьного возраста не склонны к адекватной оценке баланса между тем, что требует от них реальность и уровнем собственных возможностей. Поэтому, испытуемые данного возраста склонны к отрицанию имеющихся у них проблем.

Таблица 14 - Частоты распределения данных по шкале «самообвинение» и школьной тревожности

Самообвинение	Высокая	Средняя	Низкая
Школьная
тревожность
Высокая	2	4	0
Повышенная	1	7	1
Умеренная	0	15	0
Сумма	3	26	1

Таблица сопряженности показателей двух шкал, как и в предыдущем случае, указывает на доминирование сочетания средних значений самообвинения со средними значениями школьной тревожности. В проблемной ситуации младшие школьники не только порицают себя, но и обвиняют окружающих. Быть в одиночестве виноватым для них трудно. Важно еще кого - то найти, кто разделит с ним ответственность за возникшую проблемную ситуацию.

Выводы по второй главе

Результаты проведенного эмпирического исследования показали, что младшие школьники имеют средние показатели по всем шкалам самоотношения, что может служить косвенным доказательством успешного становления «Я» концепции испытуемых.

Данные измерения школьной тревожности указывают на наличие тенденции к оптимально-умеренному уровню. К окончанию обучения в начальной школе подавляющее большинство учащихся адаптированы к учебно-воспитательному процессу и требованиям школьной жизни, что позитивно отражается на уровне школьной тревожности.

Повышенные показатели школьной тревожности на данной выборке испытуемых обнаружены по шкалам: «общая тревожность в школе», «страх в ситуации проверки знаний», «страх не соответствовать ожиданиям окружающих».

Анализ соотношения частот встречаемости уровневых характеристик самоотношения и школьной тревожности позволяет сделать заключение о наличии взаимосвязи между ними.

Дети с высоким уровнем школьной тревожности закрыты, не уверены в своих возможностях, поэтому склонны к панике и отступлению в критической ситуации. Тревожные школьники отличаются слабыми навыками саморегуляции, пессимистичностью в оценке себя со стороны окружающих и склонны к негативному самооцениванию. Окружающий мир видится им угрожающим и враждебным.

Дети с оптимально-умеренной тревожностью в школе естественны и открыты в общении, при этом достаточно самокритичны. Ориентированы на успех и умеют быстро концентрироваться в критической ситуации. Внутри себя они видят источник активности и саморазвития. Воспринимают себя как людей достойных уважения и признания и подобное отношение к себе считают вполне заслуженным.

Однако, для детей данного возраста не актуальна потребность и готовность к самоизменению, внутренняя неудовлетворенность собственными качествами личности. Чаще всего они либо не осознают, либо отрицают имеющиеся у них проблемы.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Процесс становления человека в целом и его «Я» концепции в частности, явление уникально-неповторимое и обусловлен множеством условий, которые также носят неповторимый характер. Наука призвана находить среди этих условий некоторые закономерности, позволяющие регулировать этот процесс и при необходимости корректировать. Данное теоретико-эмпирическое исследование посвящено поиску закономерностей связи самоотношения и школьной тревожности у младших школьников.

Задачи, поставленные в исследовании, полностью выполнены и гипотеза получила свое подтверждение. Данные проведенного эмпирического исследования позволили сделать заключение о том, что в младшем школьном возрасте активно идет процесс развития самосознания и важнейшего его структурного компонента самоотношения. Средние значения показателей по всем шкалам самоотношения служат косвенным доказательством успешного становления «Я» концепции испытуемых.

Показатели измерения школьной тревожности младших школьников указывают на наличие тенденции к оптимально-умеренному уровню. Полное отсутствие тревожности служит неблагоприятным показателем развития ребенка и говорит о его инфантильности и безразличии к учебе и отношениям с одноклассниками. Половина учащихся имеют умеренный показатель школьной тревожности, из этого следует, что они адаптированы к учебно-воспитательному процессу, требованиям школьной жизни. Повышенные показатели школьной тревожности на данной выборке испытуемых обнаружены по шкалам: «общая тревожность в школе», «страх в ситуации проверки знаний», «страх не соответствовать ожиданиям окружающих». Поэтому коррекционно-развивающая работа с учащимися должна строиться в направлении снижения психологического напряжения в ситуации оценивания школьников и оптимизации межличностных отношений в классных коллективах.

В процессе исследования обнаружено наличии взаимосвязи между структурными компонентами самоотношения и уровнем школьной тревожности. Дети с высоким уровнем школьной тревожности отличаются от своих сверстников с оптимально-умеренной тревожностью закрытостью в общении, неуверенностью в своих возможностях, склонностью к отказу от деятельности в критической ситуации. Тревожные школьники отличаются слабыми навыками саморегуляции, пессимистичностью в оценке себя со стороны окружающих и склонны к негативному самооцениванию.

Окружающий мир видится им угрожающим и враждебным.

Дети с оптимально-умеренной тревожностью в школе естественны и открыты в общении, при этом достаточно самокритичны. Их ориентированность на успех позволяет им быстро концентрироваться в критической ситуации. Источник активности и саморазвития они видят внутри себя, так как обладают достаточной рефлексивностью. Воспринимают себя как людей достойных уважения и признания и подобное отношение к себе считают вполне заслуженным.

Результаты эмпирического исследования показали, что для детей данного возраста не актуальна потребность и готовность к самоизменению, внутренняя неудовлетворенность собственными качествами личности. Чаще всего они либо не осознают, либо отрицают имеющиеся у них проблемы. Целенаправленная работа по развитию самосознания при переходе детей из начальной школы в среднюю может дать положительные результаты при условии формирования у детей способности к рефлексивному самоанализу и навыков организации процесса самовоспитания.



СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Альбуханова - Славская, К. А. Представления личности об отношении к ней значимых других [Текст] / А.А. Альбуханова- Славская, Е.В. Гордиенко // Психологический журнал. - 2001. - №5. - С. 37-45.

2. Ананьев, Б. Г. Избранные психологические труды [Текст] / Б.Г. Ананьев. - М.: Просвещение, 2011. - 362 с.

3. Ананьев, Б. Г. К постановке проблемы развития детского самосознания [Текст] / Б.Г. Ананьев. - М.: Просвещение, 2009. - 174 с.

4. Анисимова, О. М. Самооценка в структуре личности студента [Текст] / О.М. Анисимова. - М.: Мысль, 2006. - 184 с.

5. Анкудинова, Н. Е. О развитии самосознания у детей [Текст] / Н.Е. Анкундинова. - М.: Академия, 2007. - 281 с.

6. Аракелов, Г. Г. Тревожность: методы ее диагностики и коррекции» [Текст] / Г.А. Аракелов, Н. Шишкова // Вестник РУДН. - 2008. - № 1. - С. 12-23.

7. Березин, Ф. Б. Методика многостороннего исследования личности [Текст] / Ф. Б. Березин, М. П. Мирошников, Р. В. Рожанец. - М.: Медицина, 2006. - 277 с.

8. Бернс, Р. Развитие Я-концепции и воспитание [Текст] / Р. Бернс. - М.: Прогресс, 2008. - 199 с.

9. Божович, Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте [Текст] / Л.И. Божович. - М.: Просвещение, 2010. - 281 с.

10. Бороздина, Л. В. Исследование уровня притязаний [Текст] / Л.В. Бороздина. - М.: Сфера, 2011. - 285 с.

11. Бороздина, Л. В. Самооценка в первой зрелости [Текст] / Л.В. Бороздина, О.Н. Молчанова. - М.: ВМС, 2012. - 181 с.

12. Брель, Е. Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути ее профилактики и коррекции [Текст] / Е.Ю. Брель. - М.: Мысль, 2011. - 374 с.

13. Вяткин, Б. А. Тревожность, стресс и успешность деятельности спортсмена в соревновании [Текст] / Б.А. Вяткин. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - С. 78-92.

14. Джемс, У. Психология [Текст] / У. Джемс. - М.: Сфера, 2010. - 284 с.

15. Дусавицкий, А. К. О социальной ситуации развития личности при включении ребёнка в учебную деятельность [Текст] / А.К. Дусавицкий. - М.: Просвещение, 2009. - 195 с.

16. Захаров, А. И. Психотерапия неврозов у детей и подростков [Текст] / А.И. Захаров. - М.: Мысль, 2002. - 301 с.

17. Захаров, А. И. Психология формирования самооценки [Текст] / А.И. Захаров. - М.: Мысль, 2006. - 346 с.

18. Ивлева, Е. И. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий [Текст] / Е.И. Ивлева. - М.: Мысль, 2006. - 311 с.

19. Изард, К. Е. Эмоции человека [Текст] / К.Е. Изард. - М.: Наука, 2010. - 440с.

20. Имедадзе, Н. В. Тревога как фактор учения в дошкольном возрасте // Психологические исследования [Текст] / Н.В. Имедадзе. - Тбилиси, 1996. - С.49 - 57.

21. Каган, В. Е. Психогенные формы школьной дезадаптации [Текст] / В.Е. Каган. - М.: Знание, 2001. - 844 с.

22. Кисловская, В. Р. Школьники в среде сверстников и взрослых [Текст] / В. Кисловская. - Алма-Ата : Образование, 2004. - 360 с.

23. Кочубей, Б. И. Эмоциональная устойчивость школьника [Текст] / Б.И. Кочубей, Е.В. Новикова. - Пермь, 2003. - 115с.

24. Коломинский, Я. Л. Психология общения [Текст] / Я.Л. Коломинский. - М.: Просвещение, 1999. - 185 с.

25. Кон, И. С. Категория Я в психологии [Текст] / И.С. Кон // Психологический журнал. - 2001.- №6.- С. 12-32.

26. Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность [Текст] / А.Н. Леонтьев. - М.: Мысль, 2017. - 288 с.

27. Липкина, А. Н. Самооценка школьника [Текст] / А.Н. Липкина. - М.: Академия, 2006. - 322 с.

28. Лисина, М. И. Проблема онтогенеза общения [Текст] / М.И. Лисина. - М.: Сфера, 2007. - 195 с.

29. Максимова, Н. Ю. Курс лекций по детской патопсихологии [Текст] / Н.Ю. Максимова. - М.: Прогресс, 2005. - 385 с.

30. Маралов, В. Г. Основы самопознания и саморазвития [Текст] / В.Г. Маралов. - М.: Академия, 2010. - 265 с.

31. Менчинская, Н. А. Проблемы учения и умственного развития школьника [Текст] / Н.А. Менчинская. - М.: Сфера, 2009. - 224 с.

32. Морган, У. П. Ситуативная тревога и результативность деятельности [Текст] / У.П. Морган // Вопросы психологии. - 1990. - №3. - С. 155 - 161.

33. Мухина, В. С. К проблеме социального развития ребенка [Текст] / В.С. Мухина. - М.: Академия, 2007. - 224 с.

34. Мэй, Р. Проблема тревожности [Текст] / Р. Мэй. - М.: Эксмо, 2001. - 431с.

35. Мясищев, В. Н. Понятие личности в аспектах нормы и патологии [Текст] / В.Н. Мясищев // Психология личности.- СПб.: Питер, 2000. - С. 124-134.

36. Немов, Р. С. Психология [Текст] / Р.С. Немов. - М., 1998. - 593 с.

37. Обозов, Н. Н. Межличностные отношения [Текст] / Н.Н. Обозов.- СПб.: Питер, 2019. - 98 с.

38. Пантилеев, С. Р. Самоотношение как эмоционально- оценочная система [Текст] / С.Р. Пантилеев. - М.: МГУ, 206. - 111 с.

39. Парыгин, Б. Д. Социально- психологический климат коллектива [Текст] / Б.Д. Парыгин. - М.: Наука, 2008. - 192 с.

40. Петровский, В. А. Отчуждение как феномен детско-родительских отношений [Текст] / В.А. Петровский // Психологический журнал. - 2000. - № 1. - с. 28 - 36.

41. Прихожан, A. M. Причины, профилактика и преодоление тревожности [Текст] / А.М. Прихожан // Психологическая наука и образование. - 2008. - С.11 - 17.

42. Прихожан, А. М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика [Текст] / А.М. Прихожан. - М.: МПСИ; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000. - 304 с.

43. Роджерс, К. Эмпатия [Текст] / К. Роджерс. - М., 2015. - 472 с.

44. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. - СПб.: Питер, 2010. - 688 с.

45. Савонько, Е. И. Оценка и самооценка как мотивы поведения школьников разного возраста [Текст] / Е.И. Савонько // Вопросы психологии. - 2000. - №1.- С. 106-116.

46. Синюкова, Е. М. Динамика отношения к себе младших школьников [Текст] / Е.М. Синюкова. - М.: Сфера, 2007.- 171 с.

47. Соколова, Е. Т. Зависимость Самооценки подростка от отношения к нему родителей [Текст] / Е.Т. Соколова, И.И. Чеснокова // Вопросы психологии. - 2006. - №2. - С. 110-115.

48. Спиваковская, Б. К. Профилактика детских неврозов [Текст] / Б.К. Спиваковская. - М.: Академия, 2008. - 185 с.

49. Спилбергер, Ч. Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги [Текст] / Ч.Д. Спилбергер // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей / Сост. Ю.Л.Ханин. - М.: Физкультура и спорт, 1993. - С. 12 -24.

50. Столин, В. В. Самосознание личности [Текст] / В.В. Столин. - М.: Академия, 2003. - 284 с. 67

51. Ульенкова, У. В. О некоторых вопросах теории индивидуального подхода к детям с ЗПР [Текст] / У.В. Ульенкова. - М.: Просвещение, 1999. - 281 с.

52. Фельдштейн, Д. И. Психология становления личности [Текст] / Д.И. Фельдштейн. - М.: Международная педагогическая академия, 2004. - 192 с.

53. Фрейд, 3. Психология бессознательного [Текст] / З. Фрейд. - М.: Просвещение, 2000. - 447с.

54. Фонталова, Н. С. Самоотношение и его психологическая коррекция у подростков из неполных семей [Текст] / Н.С. Фонталова. - М.: Мысль, 2000. - 98 с.

55. Ханин, Ю. Л. Исследование тревоги в спорте [Текст] / Ю.Л. Ханин // Вопросы психологии. - 2008. - №6. - С.94-106.

56. Худобина, Е. Ю. Соотношение эмоционального и когнитивного компонента самооценки у младших школьников [Текст] / Е.Ю. Худобина. - М.: Мысль, 2008. - 156 с.

57. Хорни, К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ [Текст] /Общая редакция Г.В. Бурменской. - М.: Прогресс - Универс, 2003. - 480с.

58. Шибутани, Т. Социальная психология [Текст] / Т. Шибутани. - М.: мысль, 2006.- 535 с.

59. Teylor J.A., Spense K. The relationship of anxiety to the conditional eyelid response. //Journal of Experimental psychology. 1951. - v. 41. - pp. 81-92.



ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Стимульный материал к методике исследования самоотношения С.Р. Пантилеева

Инструкция. Вам предложен перечень суждений, характеризующих отношение человека к себе, к своим поступкам и действиям. Внимательно прочитайте каждое суждение. Если Вы согласны с содержанием суждения, то в бланке для ответов, рядом с порядковым номером суждения поставьте "+", если не согласны, то "-". Работайте быстро

внимательно, не пропускайте ни одного суждения. Возможно, что некоторые суждения покажутся Вам излишне личными, затрагивающими интимные стороны Вашей личности. Постарайтесь определить их соответствие себе как можно искренне. Ваши ответы никому не будут демонстрироваться.

Опросник

Мои слова довольно редко расходятся с делами.

Случайному человеку я, скорее всего, покажусь человеком приятным.

К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.

У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.

Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.

Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, это не противиться собственной судьбе.

У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.

Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.

Я не способен причинять душевную боль самым любимым и родным мне людям.

Я считаю, что не грех иногда пожалеть самого себя.

Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как же мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-нибудь хорошее.

Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.

В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.

Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.

У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.

Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.

Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.

Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.

Бывало, и не раз, что я сам остро ненавидел себя.

Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.

В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.

Иногда я сам себя плохо понимаю.

Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.

Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.

Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.

Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.

Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.

Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.

Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.

Часто я не без издевки подшучиваю над собой.

Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.

Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.

В целом меня устраивает то, какой я есть.

К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.

Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.

Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом.

Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.

Я часто, но довольно безуспешно пытаюсь в себе что-то изменить.

Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.

Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.

Я редко остаюсь непонятым в самом важном для меня.

Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.

То, что со мной случается,- это дело моих собственных рук.

Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.

Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».

Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.

У меня нередко возникает сомнения: а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь?

Я не способен на измену даже в мыслях.

Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.

Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.

Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.

Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.

Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.

Каким бы я ни казался окружающим, я то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.

Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.

Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.

Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.

Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.

Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.

Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.

В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой.

Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.

Быть снисходительным к собственным слабостям - вполне естественно.

Я убедился, что глубокое проникновение в себя - малоприятное и довольно рискованное занятие.

Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.

У меня бывают такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.

Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.

Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.

Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.

Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.

Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.

Можно сказать, что я себе нравлюсь.

Я человек надежный.

Осуществление моих желаний мало зависит от везения.

Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.

Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.

Близким людям свойственно меня недооценивать.

У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.

Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему.

Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.

Порой мне кажется, что я какой-то странный.

Я не склонен пасовать перед трудностями.

Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.

Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.

Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.

Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.

Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.

Если я искренне и обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.

Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.

Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди.

Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».

Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.

Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение - это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.

В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.

Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.

Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».

Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.

Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.