Взаимосвязь уровня самооценки и уровня конфликтности у созависимых родителей

Методы противодействия: в конце разговора нужно сказать "Пиявке" о своих ощущениях, состоянии, о том, как оно менялось по ходу общения. Без оценок и упреков опишите ему, что с вами происходит, как вы себя чувствуете.

"Вата" - такой человек производит впечатление приятного и покладистого. Он уступчив и сговорчив. Это нравится в начале взаимодействия с ним. Но потом часто возникают проблемы: он не выполняет обещанного, соглашается сделать какую-либо работу и не делает ее. У такого типа постоянно возникают непредвиденные обстоятельства, которые мешают выполнению обещанного. Не считает нужным вовремя сказать о таких обстоятельствах. Прояснить с ним отношения основательно довольно трудно, потому что он во всем соглашается. При таком разговоре можно почувствовать себя неуютно, когда приходится упрекать вроде бы доброжелательного и сговорчивого человека. Тем не менее, надо вспомнить несколько его поступков и показать ему, что слова слишком далеки от дел.

"Обвинитель" - для него весь мир полон дураков, подлецов и бездельников. Но критикует он не устройство мира, а вполне конкретных людей: соседей, водителей автобусов, продавцов, врачей, сослуживцев, начальников, чиновников правительства... Критикует увлеченно, с жаром, со знанием дела, с фактами, выводами и заключениями. Имеет свои четкие суждения о том, кто как должен жить и работать. Если вы попытаетесь прервать бесконечную обвинительную речь, скорее всего, агрессии не будет. Будет легкое раздражение: либо вызванное вашей, конечно же, неумелой попыткой обвинять лучше, чем он, либо "вашей" близорукостью и тщетной попыткой оправдать кого-либо. "Обвинителем" движет страстное желание выговориться и быть услышанным. Пытаться сбить его бесполезно, слов своей песни он не забывает. Безусловно, для ушей приятнее настоящая музыка. Но что делать? Можно научиться и под музыку обвинительных речей заниматься какими-нибудь делами.

Обычно после одного-двух часов неутомимого раскрытия истины "обвинителю" становится легче и тогда его можно перебивать, переводить разговор в другое русло. Только не вздумайте хоть малым намеком дать понять, что он в чем-то не прав или вам показалось, что он высказал не все доводы. Он повторит еще два или три раза. Тогда следующей передышки в речи вы будете ждать не менее трех часов [27, С. 105] .

"Жалобщик" - как правило, "жалобщики" бывают двух типов: реалистичные и параноидальные, которые жалуются на воображаемые обстоятельства. В некоторых случаях можно столкнуться с данным типом людей в качестве слушателя, в других - в качестве предмета их жалоб и обвинений. Обычно пересыпают свою речь словами "всегда" или "никогда". Эти типы так красочно описывают свои беды, что у слушателя нередко складывается мнение в их пользу. Они хотят, чтобы их слушали в спокойной обстановке и непременно сидя. Ошибку допускает тот, кто соглашается с жалобщиками или наоборот доказывает им, что они не правы. Лучшее, что можно сделать в таких случаях - это перефразировать жалобы своими словами, дав этим типам понять, что переживание их замечено. Стратегия общения: выслушайте его независимо от того, прав он или не прав, тем самым вы вернёте ему ощущение собственной значимости. Затем, после высказывания сути его основной жалобы, необходимо искать способ прекращения разговора или перевода его на другую тему. Также рекомендуется переключить его внимание на решение проблемы, выяснить, что он собирается делать, какие способы решения проблемы видит.

"Сверхпокладистый" - они всегда и во всём уступают другим людям, и на первый взгляд не создают особых трудностей в процессе взаимодействия, но только на первый. Время от времени они создают проблемы: вы во всём на него полагаетесь, а потом оказывается, что его слова расходятся с делом. Стратегия общения: показать ему, что вы хотите правдивости с его стороны, постараться убедить его в том, что ваше отношение к нему будет определяться не тем, что он во всём с вами соглашается, а тем, насколько он будет правдив, и насколько последовательно он будет поступать в дальнейшем.

Нерешительные или "стопоры", которые не могут принять то или иное решение из-за страха ошибиться, поэтому они тянут и тянут с принятием решения, пока это решение не будет принято без них или необходимость его принятия не отпадёт вообще. Обычно встречаются два подтипа: аналитики - те, что боятся сделать ошибку, и добряки - те, что не хотят наживать себе врагов. Подобного типа люди делают так много пробных шагов перед тем, как что-либо сделать, что вызывают раздражение у окружающих. Чтобы решиться на какой-либо шаг, аналитики готовы перерыть гору документов, проделать массу вычислений. Будучи слишком осмотрительными, они, если уж на что решились, то непременно добьются успеха. Нерешительные сторонятся тех, кто на них оказывает давление. Навязанные им предписания они исполняют без энтузиазма.

"Молчун, тихоня". Люди этого типа могут быть скрытными по разным причинам, причём причины этой скрытности вам неизвестны. Ключ к разрешению конфликта в данной ситуации - преодоление этой замкнутости. Стратегия общения: задать несколько вопросов, но обязательно в такой форме, чтобы не получить на них односложные ответы, продемонстрировать своё сочувственное и доброжелательное отношение к данному человеку, свою поддержку и признание.

"Всезнайки", считающие себя выше других, так как по их собственному мнению они знают всё на свете, и желающие, чтобы об этом превосходстве знали все на свете. Это прежде всего эрудиты, суждения которых оказываются на 75 % профессионально обоснованными, и липовые эрудиты, которые лишь на словах пытаются доказать свой профессионализм. Эрудиты, в сущности, являются ценными работниками, но они ведут себя так вызывающе, что порождают у окружающих чувство неполноценности. Тем, кому по воле судьбы, приходится иметь дело с эрудитами, нужно всегда продумывать свою тактику действий. Если эрудиты слишком зарываются, то их можно остановить конкретными вопросами. Следует помнить, что эрудиты редко соглашаются на то, чтобы признать свои ошибки.

Помимо этих типов трудных людей существует еще множество других. К ним относятся:

"вечные пессимисты", которые всегда предвидят неудачи, поэтому всегда стараются сказать "нет", либо испытывают постоянное беспокойство, сказав "да";

"сумасводящие", личности, которые порождают в других надежды, а потом действуют вопреки ожиданиям, или выражают противоречивые желания и ждут от вас их удовлетворения;

"максималисты", желающие чего-либо "здесь и сейчас" и, причём в полном объёме [27, С.110].

Субъект затрудненного общения, привносящий нарушения в процесс общения, отличается подозрительностью, завистливостью, эгоцентризмом, тщеславностью, себялюбием, ревностью, высоким уровнем фрустрации межличностных потребностей. Нарушения общения связывают с установкой человека на унижение другого, ущемление его интересов, подавление и властвование над ним. У такого субъекта затрудненного общения проявляется агрессивно обесценивающий стиль общения, выражающийся в запугивании и покорении другого, в бесконечной насильственной конкуренции с ним по типу "ты или я".

Соотнесение субъективных показателей затрудненного общения со структурными компонентами общения конфликтной личности.

Перцептивный: неумение вникать в процессы и состояния окружающих. Невозможность видеть мир глазами другого человека. Неадекватность воссоздания представлений и содержания воздействий. Стереотипизация восприятия окружающих и искажение качеств личности партнера общения, "эскалация атрибуции". Преобладание в понимании другого человека оценочного компонента, недифференцированность оценок

Эмоциональный: преобладание эгоцентрической направленности эмоционального отклика. Свернутость сочувствия и содействия. Неадекватность восприятия эмоционального состояния других. Неприязненное, враждебное, высокомерное, подозрительное отношение к другим. Стремление получать в процессе общения только положительные эмоции

Коммуникативный: неумение выбрать адекватную форму сообщения. Невыразительность и длительность пауз в речи. Застывшая поза и несоответствие экспрессии речевому поведению. Низкий потенциал коммуникативного воздействия. Использование свернутых форм обращения. Интерактивный: неумение поддерживать контакт и выходить из него. Стремление больше говорить, чем слушать. Навязывание собственной точки зрения, слепое доказывание своей правоты. Неумение аргументировать свои замечания. Симулирование несогласия в целях дезинформации партнера [14, С. 86].

Типичными деструктивными приемами воздействия на партнера в конфликтной ситуации является использование угроз, "эмоциональных ударов" (унижения, оскорбления в адрес "противника"), ссылка на авторитет (или, напротив, его отрицание), уклонение от обсуждения проблемы, лесть и т.д.

Примеры деструктивных приемов в обсуждении:

• Запугивание и угрозы. Общая формула: "потому что я сильнее тебя", "потому что если ты не... то я...". Примеры: "У меня есть возможности оказать на вас влияние", "Если вы не решите мой вопрос, мне придется обратиться к вашему руководству".

• Унижение партнера, оскорбления в его адрес. Общая формула: "потому что ты (делаешь это всегда неправильно; никогда не можешь ясно объяснить, что ты хочешь; никогда не доводишь дело до конца; просто дурак; ничего в этом не понимаешь)". Примеры: "Вы даже не в состоянии понять проблему", "Мне неоднократно приходилось убеждаться в том, что вы делаете ошибки в самых простых ситуациях".

• Ссылки на свой авторитет или отрицание авторитета другого. Общая формула: "потому что я... (здесь решаю; лучше вас в этом разбираюсь)", "потому что вы... (совсем не так компетентны, правы, как думаете)". Примеры: "Поверьте, мне уже неоднократно приходилось принимать подобные решения", "Не думаю, чтобы вы в этом разбирались лучше других".

• Уклонение от обсуждения проблемы. Примеры: "По-моему, вы драматизируете ситуацию", "Я вообще не вижу здесь никакой проблемы".

• Лесть. Примеры: "Вы настолько лучше меня в этом разбираетесь, что вам нетрудно будет найти правильное решение проблемы", "Неужели ты не пойдешь мне навстречу, ведь ты же все можешь и тебе это ничего не стоит" [11, C. 260].

Таким образом, конфликтность личности - интегративный комплексный показатель и характеристика личности, тесно связанная с сугубо психологическими и прежде всего личностными предпосылками.

1.3 Теоретический анализ литературы по созависимости

1.3.1 Понятия созависимости

Термин "зависимый" мы знаем с тех времен, как люди стали употреблять химические вещества, алкоголь наркотики, а вот термин созависимый, появился не так давно.

Данной проблемой занимались такие исследователи как С.А. Беличева, А.Г. Данилин, И.В. Данилина Н.В. Дмитриева, И.Ж. Калашников, Ц.П. Короленко, С.А. Кулаков, Н.С. Курек, А.В. Ларионов, В.Д. Москаленко, М.И. Христофорова, В.Н. Черников, Л.М. Шипицына, М.Б. Яковлева, С.М. Яцышин, М. Битти, П. Кауфманн, Г. Клауд, Э. Ларсен, Э. Смит, Б. Уайнхолд, Дж. Уайнхолд и др.

Созависимость - патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего термин употребляется по отношению к родственникам и близким алкоголиков, наркоманов и других людей с какими-либо зависимостями, но далеко не ограничивается ими [37, с. 6-16].

Проявления созависимости довольно разнообразны: размытость границ своего "Я", пониженная самооценка, повышенная тревожность, постоянное ожидание худшего, необходимость иметь хорошее мнение о себе у окружающих для обозначения своей ценности, постоянная забота о том, какое впечатление она и ее семья производят на окружающих, навязывание своей незаменимости; стремление всех и все контролировать, подавление проявлений своих чувств и переживаний, склонность судить других, лживость, когнитивная, эмоциональная, духовная ригидность.

В книге "Созависимость, неотложная проблема" Роберт Сабби писал о созависимости: "Эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее в результате того, что человек длительное время подвергался воздействию угнетающих правил - правил, которые препятствовали открытому проявлению чувств, а так же открытому обсуждению личностных и межличностных проблем" [5, С. 12].

Мелоди Битти отзывается о созависимости так: "созависимость" - прогрессирующее состояние. По мере того, как люди вокруг нас становятся более больными, мы можем начать реагировать более интенсивным образом. Раз начавшись, небольшая озабоченность может послужить пусковым моментом для возникновения чувства одиночества, депрессии, эмоциональной или физической болезни или суицидальных размышлений. Одно цепляется за другое, и положение в целом становится хуже и хуже. Созависимость может не быть болезнью, но она может сделать вас больным человеком. И она помогает людям вокруг вас оставаться больными" [7, C. 27]

Смоли: "Созависимость - это паттерн усвоенных форм поведения, чувств и верований, делающих жизнь болезненной. Это зависимость от людей и явлений внешнего мира, сопровождающаяся невниманием к себе до такой степени, что мало остаётся возможностей для самоидентификации".

Уэкшайдер-Круз пишет о созависимости, как о постоянной концентрация мысли на ком-то или на чём-то и зависимости от другого человека или объекта. Иногда эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на все другие взаимоотношения.

Чермак под созависимостью понимает нарушение личности, основанное на: необходимости контроля ситуации во избежание неблагоприятных последствий; невнимания к своим собственным нуждам; нарушении границ в области интимных и духовных взаимоотношений; слиянии всех интересов с дисфункциональным лицом. Другие проявления - отрицание, депрессия, вызванные стрессом соматические заболевания [22, с. 24-25].

"Созависимость значит то, что я постоянно забочусь только о других".

Зависимые и созависимые люди патологически привязаны друг к другу и связывает их зависимая структура личности.

"В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему, для создания психологически завершенной или независимой личности.

Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе. Взаимоотношения не могут быть прочными, потому что они всегда сосредоточены на другом человеке и на том, что может случиться. Это ведет к тому, что такие люди пытаются установить контроль друг над другом, обвинять в своих проблемах друг друга, а также надеяться, что другой будет вести себя именно так, как хотел бы его партнер. В таких случаях люди не сосредоточивают внимание на своих внутренних ощущениях и саморазвитии. Фокус всегда находится вовне, а не внутри." [33, C. 22].

Чаще всего зависимая структура личности проявляется в форме зависимого и созависимого поведения. Следовательно, зависимость и созависимость - это разные формы проявления зависимой структуры личности.

Общим для них является ряд личностных свойств: психический инфантилизм, патологическая привязанность к объекту зависимости с той лишь разницей, что в случае зависимости таким объектом будет вещество, а в случае созависимости - другой человек.

Созависимая личность патологически привязана к другому: супругу, ребенку, родителю. Кроме выделенных качеств, для созависимых людей также характерны:

• низкая самооценка;

• потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других;

• неопределенность психологических границ;

• ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях и др. [10, С. 22].

Созависимые люди всей своей жизнью делают членов своей системы зависимыми от них. При этом созависимые активно вмешиваются в жизнь зависимого, контролируют его, знают, как лучше поступать и что делать, маскируя свой контроль и вмешательство под любовь и заботу. Другой член пары - зависимый - обладает, соответственно, противоположными качествами: он безынициативен, безответственен, не способен к самоконтролю.

Традиционным является взгляд на зависимых как на некое социальное зло, а на созависимых, как на их жертв. Поведение созависимых, как правило, социально одобряется и принимается. Однако, с психологической точки зрения, вклады созависимого в такие патологические отношения ничуть не меньше зависимого. Созависимый сам не в меньшей степени нуждается в зависимом - он зависимый от зависимого. Это вариант так называемой "человеческой" зависимости.

Созависимые полностью зависят от внешних оценок, от взаимоотношений с другими, хотя они слабо представляют, как другие должны к ним относиться. Из-за низкой самооценки созависимые могут постоянно себя критиковать, но не переносят, когда их критикуют другие, в этом случае они становятся самоуверенными, негодующими, гневными.

Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным образом, это может даже усиливать у них чувство вины, но в то же время у них может портиться настроение из-за отсутствия такой мощной подпитки своей самооценки, как похвала, "словесные поглаживания" по Э. Берну. В глубине души созависимые не считают себя достаточно хорошими людьми, они испытывают чувство вины, когда тратят на себя деньги или позволяют себе развлечения [47].

Шесть негласных жизненных правил созависимого:

1. Мне нельзя чувствовать.

2. Я не должен иметь проблем.

3. Мне нельзя радоваться.

4. Я нелюбим.

5. Я недостаточно хорош.

6. Если люди ведут себя как-то не так, то это моя вина.

Когнитивные искажения созависимых:

Я не могу без него/без нее жить.

Я должен с ним/с ней оставаться.

Только я могу его/ее изменить.

Я никто без него/нее.

Я чувствую себя ужасно, когда он/она гневается (напивается, срывается, употребляет наркотики).

Его/ее желания важнее моих.

Без меня он/она пропадет.

Это моя вина, что он/она так себя ведет.

Со мной что-то не так и мне следует это скрывать от окружающих.

Если бы он/она вели себя иначе, то все было бы прекрасно.

Это потому что я люблю его/ее недостаточно.

Избавительство - поведение созависимых, при котором они пытаются сокрыть или как-то уменьшить негативные последствия поведения своего зависимого партнера.

Созависимые выступают в роли избавителей, так как это помогает им избежать открытого конфликта и изменений в отношениях. Созависимому легче "спасти" своего партнера, чем признать себя неспособным оставить проблемные отношения.

Желание контролировать часто путают с желанием быть сильным. Это не одно и то же. Желание контролировать - это тогда, когда нам хочется, чтобы реальность плясала под нашу дудку, чтобы люди, места и события соответствовали нашим ожиданиям. Сила - умение удовлетворять свои потребности здоровым способом. Сила - это то, что есть, а контроль, обычно - только иллюзия. Рост силы делает нас свободными, рост контроля - сумасшедшими. Контроль парадоксален: чем больше контроля нам надо, тем меньше контроля мы чувствуем [33].

Треугольники являются необходимым атрибутом жизни зависимых-созависимых. С. Карпман, развивая идеи Э. Берна, показал, что все многообразие ролей, лежащее в основе "игр, в которые играют люди", может быть сведено к трем основным - Спасателя, Преследователя и Жертвы.



Треугольник, который объединяет эти роли, символизирует одновременно их связь и постоянную смену. Этот треугольник можно рассматривать и в межличностном, и во внутриличностном плане. Каждая ролевая позиция может быть описана при помощи набора чувств, мыслей и характерного поведения [29, С. 74].

Основные характеристики ролей.

Спасатель:

Помогает, когда его не просят.

Чувствует вину, когда не может помочь.

Дает жертве разрешение на неудачу.

Смягчает последствия для жертвы.

Часто делает работу жертвы.

Жертва:

"Бедный я, бедный".

Стыдящийся.

Бессильный.

Беспомощный.

Подавляемый.

Нуждается в спасателе, который бы защищал и служил.

Преследователь:

"Ты в этом виноват".

Ригидный.

Критикующий.

Обвиняющий неоправданно.

Держится в стороне.

"Спасатель" - это человек, наполняющий свою жизнь, свою значимость за счет эгоистического использования беспомощности других, но при этом верящий, что живет только для них, что он альтруист. И это его возвышает. "Спасатель" - всегда над спасаемым: он сильнее, мудрее, проворнее.

Вторая роль в треугольнике "спасательства" - это жертва. Та самая, которую надо "спасать". "Жертва" беспомощна, несчастна, а также безответственна и лишена желания стать успешной, а потому, сколько ее не спасай, она все равно находит возможность оставаться несчастной. Еще бы! Ведь стать успешной - это значит активно действовать для разрешения своих проблем, взять на себя ответственность за ошибки и неудачи. А главное, тогда никому не придет в голову пожалеть.

Это свойство жертвы лежит в основе того, что "спасатель" после бесплодных попыток "образумить безответственного опекаемого" сам начинает чувствовать себя жертвой, а "подопечного" воспринимает как источник наказания и неприятностей, то есть как преследователя. Его раздражение нарастает, и когда гнев, наконец, находит свой выход, "спасатель", обернувшийся жертвой, начинает тайно или явно мстить спасаемому: он говорит ему обидные слова, унижает, подвергает другим карательным воздействиям.

На этом витке отношений теперь уже "спасатель" превращается в преследователя. Это - третья роль в треугольнике спасательства. Наказанный спасаемый становится еще более несчастным, чем прежде, и всячески "сигнализирует" об этом "спасателю". "Спасатель" же, насытившись праведным гневом, вновь готов вернуться к исходной роли.

Перебегая из одного ролевого угла в другой, "спасатель" всегда находится над спасаемым, даже в тот период, когда чувствует себя жертвой. Ведь он так благороден, так альтруистичен! На самом деле "спасатель" всегда наполнен гневом и бессознательным стремлением к разрушению. Он не хочет позволить спасаемому стать по-настоящему успешным и лишить себя тем самым власти над ним, потеряв вместе с ней и смысл своего существования [12, С. 72].

Созависимые сами поддерживают отношения зависимости, а когда они обостряются до симптома, то тогда обращаются к специалисту, чтобы он "вылечил" зависимого, то есть, по сути - вернул его в прежние зависимые отношения.

Любые же попытки зависимого выйти из-под контроля созависимого вызывают у последнего много агрессии.

Партнер созависимого - зависимый - воспринимается как объект, и его функция в паре созависимый-зависимый сравнима с функцией объекта зависимого (алкоголь, наркотик…). Эта функция состоит в том, чтобы "затыкать дыру" в идентичности созависимого посредством объекта (в нашем случае - партнера) для того, чтобы получить возможность ощутить себя целым, обрести смысл жизни. Неудивительно, что для созависимого зависимый, несмотря на все свои недостатки (с точки зрения созависимого), оказывается так важен, ведь он обеспечивает для него важнейшую функцию - смыслообразующую. Без него жизнь созависимого теряет всякий смысл. У зависимого для этого есть свой объект. Отсюда такая сильная привязанность созависимого к зависимому.

Данные психологические характеристики часто сопровождаются различными симптомами. Среди них часто встречаются: психосоматические болезни, алкоголизм, наркомания, девиантное поведение.

Проанализировав темпоральные приоритеты в двух группах испытуемых, Е.Л. Николаев, О.В. Чупрова отметили, что если для зависимых более значимыми являются характеристики гедонистического настоящего, то у созависимых преобладает ориентация на позитивное прошлое. В то время как зависимые в большой степени и чаще сосредоточены на устранении негативных ощущений, связанных с проявлениями абстиненции, стремятся к получению новых "приятных" ощущений и, действуя импульсивно, не в состоянии обдумывать и планировать свои поступки, созависимые, являющиеся, как правило, членами их семей, целиком "устремлены" в прошлое. Они осторожны, недоверчивы, живут в мире позитивных воспоминаний и менее склонны к активной деятельности [43, С. 16].

1.3.2 Причины, способствующие формированию деструктивных отношений

Причиной формирования как зависимой, так и созависимой структуры личности является незавершенность одной из наиболее важных стадий развития в раннем детстве - стадии установления психологической автономии, необходимой для развития собственного "Я", отдельного от родителей. По сути, речь идет о втором рождении - психологическом, рождении "Я" как автономного образования со своими границами. По мнению Г. Аммона, "…формирование границы "Я" в симбиозе является решающей фазой развития "Я" идентичности. Это возникновение границы "Я", способствующее различению "Я" и не "Я" в плане формирования идентичности, становится возможным благодаря первично заложенным функциям "Я" ребенка. В формировании границ "Я" ребенок зависит также от постоянной поддержки окружения, своей первичной группы, в особенности матери" [1, C. 65].

В исследованиях М. Малер было установлено, что у людей, которые в возрасте двух-трех лет успешно завершают эту стадию, существует целостное внутреннее ощущение своей уникальности, четкое представление о своем "Я" и о том, кто они такие. Ощущение своего "Я" позволяет заявлять о себе, полагаться на свою внутреннюю силу, брать ответственность за свое поведение, а не ожидать, что кто-то будет управлять тобой. Такие люди способны быть в близких отношениях, не теряя при этом себя. М. Малер считала, что для успешного развития психологической автономии ребенка необходимо, чтобы психологической автономией обладали оба его родителя [49].

Ведущим условием для такого рождения Я ребенка является его принятие родительскими фигурами. В том же случае, когда родители в силу разного рода причин не способны принимать (безусловно любить) своего ребенка, он остается в состоянии хронической неудовлетворенности в принятии своего Я и вынужден всю свою жизнь безуспешно пытаться отыскать это ощущение либо навязчиво "цепляясь" за другого (созависимый), либо компенсируя это ощущение химическими суррогатами (зависимый).

В плане же психологического развития зависимый и созависимый находятся примерно на одном уровне. Безусловно, это уровень пограничной организации структуры личности с характерными для него эгоцентризмом, импульсивностью, как неспособностью удерживать аффект, низкой самооценкой. Пара зависимый-созависимый образуется по принципу дополнительности. Сложно представить пару человека с автономным "Я" и созависимого, так как эти личости и незнакомы с этим состоянием. Они постоянно нарушают психологические границы друг друга, не знают своих прав и прав другого человека, не имеют своей цели в жизни и единственный смысл - исправить другого, для собственного счастья.

Таким образом, созависимость - это эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее в результате того, что человек длительное время подвергался воздействию угнетающих правил - правил, которые препятствовали открытому выражению чувств, а также открытому обсуждению личностных и межличностных проблем, что касается и созависимости в детско-родительских отношениях.



Выводы по главе 1

1. Самооценка относится к центральным образованиям личности, ее ядру самопознания, входит в структуру "Я - концепция".

2. Формирование самооценки начинается с раннего детства и продолжается на протяжении всей жизни.

3. Самооценка связана с потребностью в самоутверждении, стремлением человека найти себя в этой жизни. Она зависит от уровня развития способностей и притязаний. Самооценка может быть высокой и низкой, адекватной и неадекватной. Также могут быть выделены три вида самооценки: прогностическая, актуальная, ретроспективная. Самооценка, как составляющая "Я"-образа способна оказывать огромное влияние на весь жизненный путь того или иного человека.

4. Конфликтность личности - степень готовности человека к развитию и завершению проблемных ситуаций социального взаимодействия путем конфликтов, а также относительная частота участия человека в реальных конфликтах по сравнению с другими людьми, интегративный комплексный показатель и характеристика личности, тесно связанная с сугубо психологическими и прежде всего личностными предпосылками.

5. Конфликтность - это неосознаваемая или частично осознаваемая установка личности.

6. Созависимость - патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.

7. Созависимость - это эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее в результате того, что человек длительное время подвергался воздействию угнетающих правил - правил, которые препятствовали открытому выражению чувств, а также открытому обсуждению личностных и межличностных проблем, что касается и созависимости в детско-родительских отношениях.

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1 Описание методов исследования

В соответствии с поставленными в работе задачами и выбранным предметом исследования были использованы экспериментально - психологические методы.

Были подобраны методики, которые отличались простотой формой ответов, не дублировали в раскрытии исследуемых факторов (качеств). взаимно дополняли друг друга.

В результате для выполнения поставленных задач выбраны следующие методики:

Тест "Опросник для определения уровня самооценки", С.В. Ковалева (1991) (Приложение 5).

Тест "Оценка уровня конфликтности" В.И. Андреева (1995) (Приложение 6).

Тест "Стратегия и тактика поведения в конфликтной ситуации" К. Томаса (1978) (Приложение 7)

Тест "Опросник для определения уровня самооценки", является авторской разработкой и личностным опросником.

Цель: определение уровня самооценки личности.

Тест представлен 32 суждениями и пятью возможными вариантами ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов.

Обработка результатов проводится суммированием баллов по всем 32 суждениям.

– сумма баллов от 0 до 25 говорит о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, не отягощен сомнениями, адекватно реагирует на замечания других и трезво оценивает свои действия;

– сумма баллов от 26 до 45 свидетельствует о среднем уровне самооценки. Человек с таким уровнем самооценки время от времени ощущает необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивает себя и свои способности без достаточных на то оснований.

– сумма баллов от 46 до 128 указывает на низкий уровень самооценки, при котором человек нередко болезненно переносит критические замечания в свой адрес, чаще старается подстроиться под мнение других людей, сильно страдает от избыточной застенчивости [15].

Тест "Оценка уровня конфликтности" В.И. Андреева (1995) предназначен для выявления уровня конфликтности.

При ответе на 14 вопросы теста из трёх предлагаемых вариантов ответа предлагается выбрать один и записать его.

В соответствии с набранными баллами (Приложении 6), определяется уровень конфликтности личности:

14 - 17 - очень низкий уровень

18 - 20 - низкий

21 - 23 - ниже среднего

24 - 26 - чуть ниже среднего

27 - 29 - средний

30 - 32 - чуть выше среднего

33 - 35 - выше среднего

36 - 38 - высокий

39 -42 - очень высокий

Тест "Стратегия и тактика поведения в конфликтной ситуации", К. Томаса (1978) предназначен для описания поведения личности в конфликтной ситуации, что позволяет также определить уровень конфликтности личности.

Полностью этот тест называется "Методика диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению Томаса Килмана". Тест К. Томаса, созданный одним из известных специалистов в области конфликтологии, адаптирован Н.В. Гришиной (1978). Позволяет определить тип поведения личности в конфликтной ситуации. Для описания типов поведения людей в конфликтных ситуациях Томас Килман считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов. Она содержит два основополагающих измерения. Первое - кооперация. Она связана с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в конфликт. Второе измерение - напористость. Она характеризует акцент на защите собственных интересов. В соответствии с этим К. Томас считает нужным сконцентрировать внимание на том, каким образом возможно стимулировать продуктивное поведение, как развивается конфликтность.

Для описания типов поведения людей в конфликтных ситуациях тест Томаса Килмана использует двухмерную модель конфликтов, основополагающими измерениями в которой являются кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других, и напористость, для которой характерен акцент на защите собственных интересов. Соответственно этим двум основным измерениям опросник Томаса выделяет следующие способы регулирования конфликтов: 1) соревнование (конкуренция); 2) приспособление; 3) компромисс; 4) избегание; 5) сотрудничество.

Тест К. Томаса даёт возможность выявить предрасположенность индивида к конфликтному поведению, а также определить пути и способы реагирования в ситуации конфликта.

Тест К. Томаса базируется на определённых утверждениях, которые непосредственно относятся к конфликтам. Испытуемый должен из каждой пары утверждений выбрать одно, которое ближе его стилю поведения.

При помощи теста К. Томаса можно понять, в какой степени человек соперничает или же сотрудничает в группе. Человек в конфликтной ситуации идёт на компромисс, избегает конфликта или, наоборот, стремится обострить их.

Впервые методика конфликтологии была применена известным психологом из США Томасом в 1973 году. В нашу страну тест попал лишь пять лет спустя - в 1978 году, когда советский психолог Гришина адаптировала методику под наши условия [11, С. 164].

2.2 Описание объекта и базы исследования

Исследование проводилось в общественной организации РБОО "Азария", по запросу Научно-Практического Центра "Психосоматическая нормализация"

В исследовании приняло участие 30 человек (10 мужчин и 20 женщин в возрасте от 40 до 55 лет), которые являются созависимыми родителями. Заключение дано психологом при первичном обращении в РБОО "Азария". Все испытуемые посещают группу поддержки по программе "12 шагов" в этой организации.

Таблица 1 Общие данные.

№ п/п	Пол	Возраст (лет)	Время нахождения в группе, лет	Вид зависимости у детей	Количество детей	Семейное положение	ПМЖ
1	ж	51	2	хим.	1	в браке	СПб
2	ж	47	8	хим.	1	в разводе	СПб
3	ж	55	4	хим.	1	в браке	СПб
4	ж	54	3	хим.	1	в разводе	СПб
5	ж	41	4	хим.	1	в браке	ЛО
6	ж	53	2	хим.	1	в браке	СПб
7	ж	54	5	хим.	2	в браке	СПб
8	ж	49	3	комп.	1	в браке	СПб
9	ж	54	6	хим.	1	в браке	ЛО
10	ж	55	8	хим.	1	в браке	СПб
11	ж	48	5	хим.	1	в разводе	СПб
	ж	49	1	хим.	1	в браке	ЛО
13	ж	50	3	хим.	1	в разводе	СПб
14	ж	50	4	хим.	1	в разводе	СПб
15	ж	55	8	хим.	1	в разводе	ЛО
16	ж	43	7	комп.	1	в разводе	СПб
17	ж	51	9	хим.	2	в браке	СПб
18	ж	47	6	хим.	1	в разводе	ЛО
19	ж	46	5	хим.	1	в браке	СПб
20	ж	49	10	хим.	1	в разводе	СПб
21	м	48	3	хим.	1	в разводе	СПб
22	м	40	4	хим.	1	в разводе	ЛО
23	м	43	6	хим.	1	в браке	СПб
24	м	50	5	хим.	2	в браке	СПб
25	м	42	4	хим.	1	в браке	Новгород
26	м	44	6	хим.	1	в браке	ЛО
27	м	48	8	хим.	2	в браке	СПб
28	м	55	4	хим.	1	в браке	СПб
29	м	48	6	хим.	1	в разводе	ЛО
30	м	50	10	хим.	1	в разводе	СПб
Примечания: ж - исследуемые женского пола, м - исследуемые мужского пола, хим. - химическая зависимость, комп. - зависимость от компьютерных игр, СПб - Санкт-Петербург, ЛО - Ленинградская область.

2.3 Методы математической обработки

Для статистической обработки полученных данных была использована программа AtteStat, функционирующая на базе программы Excel.

Проведена проверка данных на нормальность распределения с помощью статистических критериев Колмогорова-Смирнова. Выявлено отсутствие нормальности распределения (Приложение 1).

Для подтверждения гипотезы исследования: Чем выше уровень самооценки, тем выше уровень конфликтности у созависимых родителей, было принято решение произвести расчеты показателей по ранговой корреляции Спирмена (Приложения 3,4). Корреляционный анализ - метод математико-статистического анализа, связанный с вычислением и изучением коэффициентов корреляций между переменными.

1. Коэффициент корреляции - математико-статистический показатель связи или зависимости, существующей между переменными величинами. Изменяется в пределах от -1 (абсолютная обратно пропорциональная зависимость) через 0 (отсутствие какой-либо зависимости) до +1 (абсолютная прямо пропорциональная зависимость) [23, с.77].

2. Метод ранговой корреляции Спирмена позволяет определить тесноту (силу) и направление корреляционной связи между двумя признаками или двумя профилями (иерархиями) признаков [44].

Ранговый коэффициент корреляции Спирмена подсчитывается по формуле:

где n - количество ранжируемых признаков (показателей,

испытуемых);

D - разность между рангами по двум переменным для каждого испытуемого;

- сумма квадратов разностей рангов [23, с.77].

Существуют следующие виды взаимосвязи:

1. Прямая положительная и прямая отрицательная взаимосвязь. Два явления совпадают, поэтому взаимосвязаны.

2. Косвенная взаимосвязь. Два явления сильно коррелируют с третьим явлением, между собой так же имеют корреляцию.

3. Нулевая корреляция. Закономерная взаимосвязь между переменными отсутствует.

4. Случайная взаимосвязь. Корреляция является случайной, вследствие совпадения одновременно происходящих процессов [50].



Выводы по главе 2

1. Экспериментальную группу составили 30 человек созависимых родителей (10 мужчин и 20 женщин в возрасте от 40 до 55 лет), посещавших группу поддержки в РБОО "Азария", у которых исследовалась взаимосвязь уровня самооценки и уровня конфликтности.

2. Для оценки уровня самооценки был использован "Тест-опросник для определения уровня самооценки", автор С.В. Ковалев.

3. Для оценки уровня конфликтности использован тест "Оценка уровня конфликтности", автор В.И. Андреева.

4. При анализе стилей поведения в конфликте использовался тест "Стратегия и тактика поведения в конфликтной ситуации", К. Томаса (1978).

5. Общие данные созависимых родителей размещены в таблице, где отражаются пол, возраст, время нахождения в группе, вид зависимости у детей, количество зависимых детей, семейное положение, место жительства.

6. Для статистической обработки полученных данных была использована программа AtteStat, функционирующая на базе программы Excel.

7. Проведена проверка данных на нормальность распределения с помощью статистических критериев Колмогорова-Смирнова. Для подтверждения гипотезы исследования: чем выше уровень самооценки, тем выше уровень конфликтности у созависимых родителей, было принято решение произвести расчеты показателей по ранговой корреляции Спирмена.



Глава 3. Описание и интерпретация результатов исследования

3.1 Средние данные возраста и семейного положения испытуемых в группе

В рамках исследования происходило обследование каждого из испытуемых по 3 методикам, также составлялись данные общих сведений об испытуемых.

В ходе анализа результатов мы получили следующие данные. В таблице 2 представлены данные о возрасте, семейном положении и данные о времени нахождения испытуемых в группе центра РБОО "Азария".

Таблица 2. Средние данные возраста и семейного положения испытуемых в группе.

Данные	Общая группа (30 чел.)	Женщины (20 чел.)	Мужчины (10 чел.)
Возраст	49	50,05	46,8
Время нахождения в группе лет	5,3±2,38	5,15±2,53	5,6±2,11
Семейное положение	13 в разводе 17 в браке	9 в разводе 11 в браке	4 в разводе 6 в браке

Средний возраст испытуемых 49 лет, возраст мужчин в среднем несколько ниже возраста женщин.

Из расчетов средних баллов видно, что у женщин и у мужчин количество времени пребывания в группе поддержки примерно одинаково. Стоит обратить внимание на семейное положение женщин и мужчин, где обнаружилась разница в количестве разведенных мужчин и женщин. В выявленной разнице обнаруживается факт о том, что мужчины более уязвимы к ситуации созависимости, которая как видно из таблицы 3, влияет на их самооценку, что вероятно могло послужить причиной развода.



3.2 Результаты исследования уровня самооценки у созависимых родителей

При подсчете баллов по методике "Опросник для определения уровня самооценки" С.В. Ковалева (1991), были получены индивидуальные результаты по каждому испытуемому в отдельности (Приложение 2). Для подтверждения или опровержения гипотезы, вычислено среднее значение показателей общей группы испытуемых созависимых, а также испытуемых женщин и мужчин в отдельности.

Результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3. Средний балл по тесту - опроснику для определения уровня самооценки.

Уровень самооценки	Общая группа (30 чел.)	Женщины (20 чел.)	Мужчины (10 чел.)
Средний бал	63±19,1	60,4±19,1	68±19,91

Из таблицы 3 видно, что общий уровень самооценки как у мужчин так и у женщин находится в пределах указывающих на низкий уровень самооценки (границы низкого уровня от 46 до 128), такой результат свидетельствует о состоянии человека, при котором человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается всегда считаться с мнением других и часто страдает от "комплекса неполноценности".

Наглядно полученные результаты представлены на рисунке 1.



Рисунок 1. Уровень самооценки

Из полученных данных видно, что у созависимых мужчин уровень самооценки немного ниже, чем у женщин.

3.3 Результаты исследования уровня конфликтности у созависимых родителей

Анализ результатов средних показателей конфликтности по тесту "Оценка уровня конфликтности" у созависимых родителей показал, что группа респондентов обладает средним уровнем конфликтности

(нормативные сведения по методике: 21 - 23 балла - ниже среднего, 24 - 26 баллов - ближе к среднему, 27 - 29 баллов - средний уровень, 30 - 32 баллов - ближе к среднему, 33 - 35 баллов - выше среднего), средний показатель в группе созависимых родителей: 29±4,28 баллов. При этом как видно из таблицы 4, у созависимых женщин уровень конфликтности незначительно ниже уровня конфликтности созависимых мужчин.

Таблица 4. Средние данные группы испытуемых по тесту "Оценка уровня конфликтности".

Уровень конфликтности	Общая группа (30 чел.)	Женщины (20 чел.)	Мужчины (10 чел.)
Средний балл	29±4,28	28,56±4,28	29,2±4,87

Рассмотрим полученные результаты на диаграмме, рисунок 2.

Рисунок 2. Уровень конфликтности

В работе для более подробного анализа конфликтности созависимых испытуемых был использован тест Томаса "Типы поведения в конфликте" (1991), данная методика предназначена для определения типических способов реагирования на конфликтные ситуации и позволяет оценить общую конфликтность личности. По результатам теста можно сделать выводы о том, что в среднем у созависимых испытуемых преобладает оптимальная стратегия в конфликте, которая считается, когда применяются все пять тактик поведения, и каждая из них имеет значение в интервале от 5 до 7 баллов. Однако при более детальном рассмотрении полученных результатов 13 из 30 испытуемых имеют крайне выраженные значения (от 10 баллов по одной из 5 шкал), лишь 1 человек из 30 имеет значение в интервале от 5 до 7 балов. При таких данных, которые присутствуют у большинства испытуемых, результат отличен от оптимального и одни тактики выражены у испытуемых слабо - имеют значения ниже 5 баллов, другие сильно - выше 7 баллов. Полученные данные представлены в таблице 5, где содержатся усредненные показатели по шкалам теста Томаса.



Таблица 5. Средние данные испытуемых по тесту "Типы поведения в конфликте".

Тактика поведения. Шкалы	Общая группа (30 чел.)	Женщины (20 чел.)	Мужчины (10 чел.)
соперничество	5,1±3,88	4,4±3,88	6,6±4,55
сотрудничество	6,3±1,39	6,35±1,39	6,2±1,22
компромисс	6,6±1,79	6,85±1,79	6,1±1,91
избегание	6,7±2,19	6,75±2,19	6,6±2,31
приспособление	5,1±2,81	5,4±2,8	4,4±2,81

Рассмотрим полученные результаты наглядно. На рисунке 3, представлена диаграмма средних значений общей группы созависимых испытуемых по тесту Томаса.

Рисунок 3. Средние значения результатов общей группы по тесту "Типы поведения в конфликте".

На рисунке видно, что такие тактики как соперничество и приспособление имеют наиболее низкие показатели - 5,1. Наиболее высокие показатели у общей группы испытуемых по тактике - избегание - 6,7. Избегание - это тактика ухода, отсутствия стремления и к кооперации и отсутствие к стремлений достижению собственных целей. Выбор такой тактики в конфликте созависимыми родителеми может быть обусловлен тем, что они переносят свою ответственность за решение в конфликте на другого человека, а также это подтверждает неуверенность в своем поведении в конфликте.

Следующим высоким показателем по тактикам поведения в конфликте у созависимых оказался компромисс - 6,6. Для тактики компромисс характерно соглашение на основе взаимных уступок, а также предложение варианта, снимающего возникшее противоречие. Так как среднее время нахождение испытуемых в группе РБОО "Азарии" 5,3 лет, то, вероятно данная тактика является следствием работы в группе по оптимизации взаимодействия с зависимыми детьми.

Тактики соперничество и приспособление имеющие наиболее низкие показатели, также могут быть скорректированы в ходе работы группы. Так как, данные тактики являются тесно связанными с позицией жертвы, где соперничество - это тактика стремления удовлетворения своих интересов, невзирая на интересы другого, а тактика приспособления - это принесение в жертву собственных интересов ради другого. Таким образом, именно нахождение в группе созависимых, может характеризовать менее предпочтительное использование данных тактик в конфликте.

В противоположность им созависимые родители предпочитают тактику сотрудничество - 6, 3 балла в среднем. В тактике сотрудничество осуществляется поиск альтернативы, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон, данная тактика необходима для поддержания отношений с зависимым ребенком, но при этом выстраивание с ним отношений необходимых созависимому родителю.

Далее нами рассмотрены тактики поведения в конфликте испытуемых мужчин и женщин. Как видно на рисунке 4, у мужчин и женщин существуют различия в выборе тактик поведения в конфликте.



Рисунок 4. Средние значения результатов мужчин и женщин испытуемой группы по тесту "Типы поведения в конфликте".

При сравнительном анализе поведения в конфликте мужчин и женщин выявлено, что у мужчин в большей степени преобладает тактика соперничества - 6,6±4,55 баллов, нежели у женщин - 4,4±3,88 балла. У женщин в большей степени развита тактика приспособления - 5,4±2,8 балла, чем у мужчин - 4,4±2,81балла. Как видно на рисунке, женщины чаще готовы идти на компромисс (6,85 баллов), чем мужчины (6,1 балл).

Средние показатели по шкалам - сотрудничество и избегание у мужчин и женщин примерно одинаковые; сотрудничество у мужчин - 6,2 баллов, у женщин - 6,35; избегание у мужчин - 6,6 баллов, у женщин незначительно выше - 6,75 баллов (Приложение 2).

Таким образом, уровень конфликтности у созависимых родителей имеет в средние значения. В выборе тактик поведения в конфликте созависимые родители склонны к избеганию и компромиссу. Выбор тактик у созависимых женщин и мужчин имеет отличия: женщины чаще выбирают такие тактики как компромисс (6,85 баллов) и избегание (6,75 баллов), а мужчины - избегание (6,6 баллов) и соперничество (6,6 баллов).



3.4 Результаты корреляционного анализа

На первом этапе математико-статистического анализа данных была проведена проверка данных на нормальность распределения с помощью статистических критериев Колмогорова - Смирнова. Выявлено отсутствие нормальности распределения. Было принято решение искать связь между исследуемыми предметами с помощью коэффициента ранговой корреляции Спирмена.

Для подтверждения или опровержения гипотезы о том, что чем выше уровень самооценки, тем выше уровень конфликтности у созависимых родителей нами был осуществлен анализ методики "Тест-опросник для определения уровня самооценки" С.В. Ковалева (1991) и теста "Оценка уровня конфликтности" автора В.И. Андреева (1995), осуществлен поиск связи между этими двумя показателям, а также осуществлен поиск связей между уровнем самооценки и типом поведения в конфликте, определяющимся тестом Томаса "Типы поведения в конфликте" (1978).

При оценке связи между самооценкой испытуемых и конфликтностью по тесту "Оценка уровня конфликтности" и получено эмпирическое значение коэффициента Спирмена r_эмп= - 0,17 (Приложение 3). В таблице критических значений коэффициента корреляции Спирмена полученное эмпирическое значение находится в зоне незначимости для выборки числом элементов n=30 и уровнем значимости и уровнем значимости p=0,05 критическое значение коэффициента Спирмена r_крит = 0,361 и уровнем значимости p=0,01, r_крит=0,463 (Приложение 4). Данные для наглядности представлены в таблице 6.

Таблица 6. Корреляционный анализ самооценки и конфликтности

Выборка	Значение коэффициента Спирмэна	Уровень значимости p=0,05	Уровень значимости p=0,01
n=30	rэмп= -0,17	rкрит=0,361	rкрит=0,463

Таким образом, мы отклоняем гипотезу альтернативную H₁ о наличии корреляционной зависимости между показателями и принимаем нулевую гипотезу об отсутствии статистической значимости. Вывод: поскольку принимается нулевая гипотеза, можно утверждать отсутствие статистически достоверной корреляции между самооценкой и конфликтностью у созависимых родителей. Однако, стоит отметить, что полученное эмпирическое значение отрицательное, таким образом существует незначительная обратная связь между исследуемыми показателями, которая говорит о том, что чем выше у испытуемых самооценка, тем ниже у них уровень конфликтности.

Для наглядности построен график, рисунок 5, где отражены уровень самооценки и уровень конфликтности по каждому участнику в отдельности.

Рисунок 5. Зависимость самооценки и конфликтности.

На графике видно, что при самооценке испытуемых имеющих более высокие баллы, соответствующие более низкой самооценке, уровень конфликтности в среднем варьируется от 19 до 32 баллов, при самооценке испытуемых имеющих более низкие баллы, соответствующие более высокой самооценке, но все таки определяемой как низкой, уровень конфликтности от 22 до 38 баллов. Таким образом, самооценка созависимых имеет низкие значения, которые незначительно коррелируют с уровнем конфликтности испытуемых.

Дополнительно были построены графики из результатов уровня самооценки и конфликтности у созависимых женщин, рисунок 6, и мужчин, рисунок 7, где видны аналогичные результаты взаимосвязи.

Рисунок 6. Зависимость самооценки и конфликтности у женщин.