Психологические показатели в оценке стрессоустойчивости высококвалифицированных боксеров

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Психологические показатели в оценке стрессоустойчивости высококвалифицированных боксеров

Нененко Н.Д.

Ковальчук А.В.

Югорский государственный университет, Ханты-Мансийск, Россия

Аннотация

В данной статье рассматриваются особенности психологического статуса у высококвалифицированных спортсменов боксеров. Выявлены различия по уровням ситуативной и личностной тревожности, выраженности нейротизма, эксра- и интроверсии между боксерами различных квалификационных групп. Выявленные особенности психологического статуса спортсменов экстракласса определяют их высокий уровень стрессоустойчивости, способность переносить тренировочные и соревновательные нагрузки и надежность выполнения спортивных задач.

Ключевые слова: высококвалифицированные боксеры, стрессоустойчивость, психологический статус.

Abstract

The article discusses the main features of the psychological status of highly skilled boxers. The differences in the levels of situational and personal anxiety, severity of neuroticism, extra- and introversion between boxers of different qualifying groups are revealed. These features of the psychological status of top-class athletes determine their high level of stress resistance, the ability to withstand training and competitive loads and the reliability of performing sports tasks.

Keywords: highly skilled boxers, stress resistance, psychological status.

Одной из крайне актуальных проблем в современной физиологии спорта является диагностика психофизиологических состояний спортсменов, определяющая надежность соревновательной деятельности и возможность достижения высоких спортивных результатов [1, C. 20], [2, C. 8].

Остро актуален данный вопрос для единоборств, в частности для бокса. Деятельность спортсменов-боксеров как в условиях соревновательной деятельности, так и тренировочной характеризуется высокой скоростью движений, непрерывным маневрированием по рингу, неожиданным применением атакующих приемов, непредсказуемостью результата [5, C. 94], [6, C. 107]. Способность атлета качественно выполнять спортивные задачи и достигать высокого спортивного результата будет определяться, в том числе, и уровнем стрессоустойчивости, заключающегося в оптимальном использовании нервно-психических резервов [7, C. 107], [8, C. 109].

Целью данного исследования явилось выявление уровня стрессоустойчивости боксеров, различающихся уровнем спортивного мастерства.

В исследовании приняли участие 17 боксеров в возрасте 18-23 лет. В зависимости от уровня спортивного мастерства спортсмены были разделены на две группы: а) в состав первой группы вошли спортсмены, имеющие разряд КМС, и на момент обследованиям занимающиеся боксом на базе РСДЮШОР п. Приобье (Ханты-Мансийский автономный округ-Югра) (n=8); б) вторая группа была образована из спортсменов эстракласса (мастера спорта и мастера спорта международного класса), на момент обследования - члены сборной России по боксу (n=9). С целью оценки сформированности психомоторных показателей применялись тесты на определение индивидуальной минуты, пространственных параметров (прыжок 50% от максимального) и теппинг-тест. Для оценки стрессоустойчивости спортсменов использовались тесты Ч .Спилбергера и Г. Айзенка.

Современный бокс протекает в нестандартной среде, в условиях жесткого лимита времени, отличается высоким уровнем психоэмоционального напряжения, многообразием стилей ведения боя, непосредственным контактом с противником и механическими воздействиями. Совершенствование техники и тактики боксера будет зависеть, как от степени развития его психических качеств, определяющих стрессоустойчивость спортсмена, так и от уровня развития психомоторных компонентов спортивной деятельности - чувстве времени, восприятии пространства и быстроты реакции [9, C. 29], [10, C. 25].

В ходе исследования было выявлено, что более точное ощущение временных отрезков продемонстрировали более квалифицированные спортсмены - у них расхождение с контрольным интервалом в одну минуту составило 3,8%, в то время как у боксеров с более низкой квалификацией данный показатель в среднем был выше на 7% (табл 1).

Чувство дистанции во многом определяет успешность выбора тактики ведения боя в боксе, так как позволяет оценить расстояние до противника, выбирать нужное положение для атаки, защиты, контратаки. Группы испытуемых существенно не различались по данному показателю (табл 1).

Таблица 1 - Уровень развития психомоторных компонентов у боксеров различных спортивных квалификаций (M±m)

О силе нервных процессов спортсменов экстракласса свидетельствовали результаты проведенного теппинг-теста. Боксеры экстракласса за 30 секунд совершили на 60 движений больше, чем боксеры КМС, причем утомление у них развивалось медленнее - различия по количеству на четвертом и пятых этапах выполнении теппинг-теста были статистически значимы между группами испытуемых (p<0,05) (табл. 2).

Таблица 2 - Скоростные качества у боксеров различных спортивных квалификаций по результатам теппинг-теста (M±m)

Примечание: * - различия достоверны (р<0,05) между соответствующими показателями

Боксеры КМС имели достоверно большие показатели ситуативной и личностной тревожности относительно боксеров экстракласса (табл. 3). Более высокий балл по уровню ситуативной тревожности у боксеров первой группы, вероятно, связан с тем, что тестирование было проведено перед началом тренировки, а бокс, как известно, характеризуется значительными психоэмоциональными нагрузками и в тренировочной деятельности, сопровождающейся проведением вольных боев и спаррингов [4, C. 19].

Таблица 3 - Исследование уровня тревожности у боксеров различных спортивных квалификаций по Ч. Спилбергеру (M ± m)

Примечание: * - различия достоверны (р<0,05) между соответствующими показателями

При оценке ситуативной тревожности спортсменов различных квалификационных групп обнаружено, что среди кандидатов в мастера 12,5% имели низкий уровень соответствующего показателя, 62,5% - средний, 25% - высокий. В группе спортсменов экстракласса выявлены лица исключительно с низким уровнем ситуативной тревожности. В обеих группах спортсменов не выявлены лица с высоким уровнем личностной тревожности. Средний уровень личностной тревожности отмечен у 75% кандидатов в мастера спорта и 55,6% мастеров спорта, низкая личностная тревожность в 25% и 44,4%, соответственно. Сниженные показатели личностной тревожности в обеих группах спортсменах свидетельствуют о способности контролировать свое поведение, способности противостоять психическому утомлению и развитию психической напряженности.

В ходе исследования психических свойств темперамента было обнаружено, что группы испытуемых незначительно отличались, как по соотношению эстра-, интроверсии, так и по уровню эмоциональной возбудимости (табл. 4). Более высококвалифицированные спортсмены отличались эстравертированностью в сочетании с низким нейротизмом, в то время как среди кандидатов в мастера преобладали экстраверты с высоким уровнем нейротизма.

Таблица 4 - Исследование свойств темперамента у боксеров различных квалификаций по Г.Айзенку (M±m)

В обеих группах спортсменов выявлены лица лишь двух типов темперамента - сангвиники и холерики. Среди боксеров экстракласса обнаружено 33,3% холериков, 76,7% сангвиников, среди боксеров КМС - 37,5% и 62,5%, соответственно.

Таким образом, боксеры высшей квалификации отличались сниженными показателями ситуативной и личностной тревожности, уровнем нейротизма относительно спортсменов КМС. Очевидно, выявленные различия можно использовать с целью оценки стрессоустойчивости спортсменов-боксеров, способности переносить тренировочные и соревновательные нагрузки и для прогнозирования успешности деятельности атлетов. Обнаруженные отличия подтверждают необходимость психологического сопровождения тренировочно-соревновательного процесса высококвалифицированных спортсменов с целью поддержания высокой работоспособности и роста спортивного мастерства.

стрессоустойчивость боксер тренировочный соревновательный

Список литературы / References

1. Минуллин А. З. Психофизиологические особенности адаптации юных боксеров к соревновательному стрессу : автореф. дисс. .. канд биол. наук: 19.00.02 : защищена 25.10.13: утверждена 10.03.14 / Минуллин Александр Зуфарович. - Челябинск, 2013. - 23 с.

2. Шаяхметова Э. Ш. Психофизиологические закономерности адаптации боксеров высокой квалификации к физическим нагрузкам: монография / Э. Ш. Шаяхметова, Э. Р. Румянцева, Р. М. Муфтахина и др. - СПб.: НПЦ ПСИ, 2015. - 176 с.

3. Шаяхметова Э. Ш. Повышение эффективности системы психофизиологической подготовки высококвалифицированных боксеров / Э. Ш. Шаяхметова, Э. Р. Хакимов, А. Ф. Гайнуллина и др. // Теория и практика физической культуры. - 2017. - №12. - С. 56-58.

4. Прохоров Р. А. Методические особенности формирования психофизиологической подготовленности в учебно-тренировочном процессе юных боксеров 11-12 лет : автореф. дисс. канд. пед наук. 13.00.04 / Прохоров Руслан Александрович - Ярославль, 2007. - 21 с.

5. Гайнуллина А. Ф. Особенности функционального состояния организма юных боксеров в специальноподготовительном этапе годичного цикла подготовки / А. Ф. Гайнуллина, Э. Р. Хакомов, Д. Г. Огуречников и др. // Журнал научных статей Здоровье и образование в XXI веке. - 2017. - Т.19. - №8. - С.91-95.

6. Прохоров Р. А. Психофизиологическая подготовленность как результат спортивной подготовки боксеров / Р. А. Прохоров, М. А. Соломченко // Вестник Орловского государственного университета. Серия: Новые гуманитарные исследования. - 2013. - №2(31). - С. 105-107.

7. Елисеев Е. В. Психомоторика и механизмы управления движениями в различных условиях тренировочной и соревновательной деятельности айкидоистов / Е. В. Елисеев, А. В. Белоедов // Здравоохранение, образование, безопасность. - 2017. - №3(11). - С. 104-109.

8. Хакимов Э. Р. Психофизиологические показатели в оценке уровня развития помехоустойчивости у высококвалифицированных боксеров / Э. Р. Хакимов, Э. Ш. Шаяхметова, Р. М. Муфтахина и др. // Вестник психофизиологии. - 2015. - №3. - С. 109-112.

9. Шаяхметова Э. Ш. Психофизиологические особенности повышения физической работоспособсности боксеров высокой квалификации / Э. Р. Шаяхметова, Л. М. Матвеева, Р. М. Муфтахина // Теория и практика физической культуры. - 2015. - №1. - С. 27-29.

10. Минуллин А. З. Исследование психофизиологических особенностей адаптации боксеров 13-14 лет к соревновательному стрессу на фоне применения авторской программы / А. З. Минуллин, Д. З. Шибкова // Успехи современного естествознания. - 2014.- №1. - С. 23-26.

Размещено на Allbest.ru