Причины и следствия отсутствия стрессоустойчивости у современной молодежи

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Причины и следствия отсутствия стрессоустойчивости у современной молодежи

Гаврилова Дарья Николаевна, студентка, ЦФ ФГБОУВО «Российский государственный университет правосудия»

Аннотация

В этой статье рассматривается проблема отсутствия стрессоустойчивости у современной студенческой молодежи. Раскрываются причины и следствия низкой стрессоустойчивости в молодежном возрасте. Исследование выполнено в рамках социального проектирования по психологии социально-правовой деятельности, выполняемого на 2 курсе колледжа.

Ключевые слова: стрессоустойчивость; молодежь; причинно-следственная связь.

Abstract

In this article, the problem of the lack of stress-resistance in modern student youth is considered. Causes and consequences of low stress-resistance at youth age are revealed. The research was carried out within the framework of social projecting in the psychology of social and legal activities performed at the second year of the college.

Key words: stress resistance; the youth; causal relationship.

стрессоустойчивость тревожность молодежь

Статья 2 Конституции Российской Федерации гласит, что человек, его права и свободы являются высшей ценностью. Признание, соблюдение и защита прав и свобод человека и гражданина - это обязанность государства [3]. Данное конституционное положение полностью распространяется и на молодежь. При этом, стоить отметить, что для современной молодежи свойственны стрессовые ситуации.

В настоящие дни мы достаточно часто сталкиваемся с проблемой стрессоустойчивости. Слово «стресс» мы употребляем все чаще, а сильное нервное напряжение стало для нас обычным и повседневным явлением. К сожалению, стресс, действительно, становится для человека все более привычным спутником жизни, и его роль особенно увеличивается в период возрастных кризисов, когда мы встречаемся с труднопреодолимыми конфликтными ситуациями [6]. Безусловно, каждому человеку в своей жизни приходилось пережить сильные стрессовые ситуации. По мнению психологов, обычно стресс был проблемой взрослых людей. Но, к сожалению, сегодня она все больше проникает в мир детей, подростков и молодежи [1]. В последнее время достаточно остро стоит проблема высокой тревожности в юношеском возрасте. У человека, чей иммунитет к стрессам еще недостаточно выработан, вызвать его может любая неприятная ситуация дома или в школе. Всё чаще подростки в состоянии стресса совершают необдуманные поступки, которые порой приводят к печальным последствиям, даже к суициду. Следуя из этого, мы можем смело сказать: стресс - настоящий бич нашего времени [8].

Исходя из актуальности проблемы, для социального проектирования была выбрана тема: «Причины и следствия отсутствия стрессоустойчивости у современной молодежи». Исследовательские навыки, полученные на 1 курсе [2], позволили сформулировать задачи: определение теоретических подходов к проблеме стрессоустойчивости у молодежи; определение критериев для диагностики уровня стрессоустойчивости у молодежи; проведение диагностики в виде психологического теста на выявление уровня стрессоустойчивости у студенческой молодежи.

Стрессоустойчивость - это совокупность личностных черт, которые определяют устойчивость к различным видам стрессов. Эта совокупность состоит из понимания важности своего существования; чувства независимости и способности влиять на собственную жизнь; открытости и интереса к изменениям, воспринимаемым не как угроза, а как возможность развития [7]. При этом, причинно-следственная связь определяется, как связь между явлениями, при которой одно явление, при наличии определенных условий порождает другое явление, которое называется следствием [5].

Решение первой задачи показало, что частое подвержение стрессам молодежи объясняется недостатком опыта у молодых людей в решении бытовых и всех прочих проблем. А так же зачастую это может объясняться наличием проблем в воспитании, что предполагает недостаточное или даже губительное влияние родителей. Следствием отсутствия стрессоустойчивости является возникновение у молодежи тревожности, головных болей, хронического недосыпания, высокой утомляемости организма, депрессий, неврозов, эмоциональной неустойчивости и т.д. Для решения проблемы стрессоустойчивости молодежи и подросткам необходимо сформировать поведенческие навыки, помогающие отражать внешние негативные факторы, сформировать адекватную самооценку, позволяющую ощутить важность своего существования, чувство независимости, а также способности влиять на собственную жизнь. А все эти навыки лучшим образом прививаются именно в детском возрасте.

Когда ребенок восприимчив к окружающему влиянию и ему свойственно брать пример со своих родителей. Именно в детстве и подростковом периоде родителям очень важно помогать формировать ребенку адекватную самооценку, способность постоять за себя и умение брать ответственность. Из вышесказанного можно выявить критерии, определяющие уровень стрессоустойчивости. Таким образом, ощущения важности своего существования: критерий - самооценка; чувство независимости: критерий - автономность; способность влиять на собственную жизнь: критерий - самосохранение, как естественная потребность. А так же мы добавим такие два критерия, как гибкость поведения и широта интересов.

Для решения второй задачи проводился диагностический эксперимент, который заключался в составлении и проведении психологического теста среди студенческой молодежи для определения уровня стрессоустойчивости. За основу нашего тестирования был взят метод Н.Е. Водопьяновой - Психодиагностика стресса [4]. Тестирование проходили 20 человек (16 девушек и 4 юноши) от 16 до 18 лет. Тест проводился в течение декабря 2017 года. Диагностика показала, что в своем большинстве, а точнее 65% испытуемых имеют низкий уровень стрессоустойчивости. Эти люди отличаются высокой уязвимостью к стрессу, испытывают беспокойство по поводу возможных неудач, ориентированы на будущее и чрезмерно рефлексируют, что характеризуется высоким внутренним напряжением, низкой самооценкой, узким кругом интересов, негибкостью поведения.

Остальное количество студентов имеют средний уровень стрессоустойчивости. У данного типа людей больше чем у предыдущих развиты такие характеристики, как самооценка, гибкость поведения, широта интересов, чувство независимости и адекватный уровень личностной тревожности. А те студенты, которые бы имели высокий уровень стрессоустойчивости, к сожалению, вовсе отсутствуют. Самыми неустойчивыми к стрессу в своем большинстве оказались девушки, а парни в основном более устойчивы к стрессовым ситуациям. Таким образом, можно сделать вывод, что большинство студентов имеют низкий уровень стрессоустойчивости.

Проведенный эксперимент и выводы, полученные исследованием, позволили получить практические навыки в проведении научного эксперимента, приобрести необходимый исследовательский опыт и расширить кругозор в области психологии.

Результаты исследования могут быть использованы в процессе обучения юриста в системах профессионального образования, результаты проведенной диагностики могут использоваться в учебно-воспитательном процессе.

Список литературы

1. Бесплатная электронная библиотека / Социальная защита молодежи в РФ: Правовые аспекты

2. Ефремов А.Ю. Социально-психологический контекст взаимоотношения человека с природой [Текст] / А.Ю. Ефремов, Д.Н. Гаврилова // Научные исследования: от теории к практике. 2017. С. 134-137.

3. Конституция Российской Федерации [Текст]: принята всенародным голосованием 12.12.1993: [с учетом поправок от 30.12.2008 № 6-ФКЗ, № 7-ФКЗ] // Собрание законодательства РФ. - 2009. - № 4. - Ст. 2.

4. Psytests.org: психологические тесты онлайн / Шкала организационного стресса.

5. Психологос. Энциклопедия практической психологии.

6. Семке В. Я. Стрессоустойчивость как основа преодоления кризисов молодого поколения. [Текст] / В.Я. Семке // Научно-исследовательский институт психического здоровья СО РАМН. 2009, С. 7-9.

7. Словарь терминов МЧС / Словарь терминов чрезвычайных ситуаций / Энциклопедия и Словари: Значение слова «стрессоустойчивость».

8. Студенческая библиотека онлайн / Конституционные права и обязанности молодежи - Конституционно-правовые основы государственной молодежной политики

Размещено на Allbest.ru