Готовность к соревновательной деятельности тайбоксеров на основе самооценки личностных особенностей

В настоящее время спортсмену в резко изменившихся условиях спортивной деятельности развитие способностей к саморегуляции имеет важное значение для максимальной реализации своих возможностей. Среди факторов, обуславливающих формирование механизмов саморегуляции, центральное место принадлежит самооценке, детерминирующий направление и уровень активности субъекта, становления его личности. Вместе с тем анализ спортивной практики показывает, что к вопросу влияния самооценки на спортивный результат уделяется недостаточное внимание, недооценивается ее роль как механизма произвольной саморегуляции деятельности спортсмена. В психологии спорта самооценка изучалась в контексте проблем психологической подготовки спортсмена.

В процессе самооценивания человек, с одной стороны, познает и оценивает реальную действительность, на которую направлена его деятельность, с другой - свои собственные качества и возможности, обеспечивающие выполнение этой деятельности. Самооценка является результатом этих двух линий познания. В реальной жизнедеятельности человека самооценка функционирует как на осознаваемом, так и на неосознаваемом уровне. Неосознаваемая самооценка проявляется либо в стандартных, привычных для человека ситуациях, либо в экстремальных, требующих быстрого принятия решений.

Спортивная деятельность - сильно действенное средство воспитания личности. Из практики работы с юными спортсменами известно, что те из них, которые имели завышенное мнение о себе, о своих возможных достижениях нередко прекращали занятие в секции из-за противоречия между мнением коллектива и неадекватной самооценкой. При анализе самооценки личностной направленности студентов-спортсменов мы получили следующие результаты: 14% испытуемым свойственны: ориентация на прямое вознаграждение и удовлетворение потребностей независимо от качества работы и мнения окружающих, агрессивность в достижении статуса, властность, склонность к соперничеству, раздражительность, тревожность. Определяется как эгоцентрический, с преимущественным стремлением лишь к собственному удобству, выгоде, престижу (рис. 48). Для них характерна стратегия действия (атакующий стиль), которая используется спортсменом в виде агрессивного силового взаимодействия с противником.

Рис. 48. Личностная направленность студентов на начальном этапе подготовки

Для 37% испытуемых свойственно стремление при любых условиях поддерживать отношения с людьми, ориентация на совместную деятельность, нередко в ущерб выполнению конкретных заданий тренировочного процесса, ориентация на социальное одобрение, зависимость от группы, потребность в привязанности и эмоциональных отношениях с другими. Для них характерны группоцентрические устремления по идентификации себя с учебно-тренировочной группой, некоей отстраненностью от студентов учебной группы. В соревновательной деятельности чаще всего используют глухую защиту, стратегию избегания, исключающую сам факт возникновения экстремальных воздействий.

Наибольшее количество (49 %) составили студенты, которым присущи заинтересованность в решении спорных проблем, стремление к выполнению работы как можно лучше, ориентация на сотрудничество с тренером и другими студентами в достижении спортивных результатов, способность отстаивать в интересах дела собственное мнение для достижения общей цели, выраженная направленность на достижение результатов в спорте. Характеризуется устремленностью студента на создание таких результатов, которые принесут равное благо всем, с кем он общается. В соревновательной деятельности преимущественно используют стратегию дипломатии (гармоничное сочетание атакующего и защитного стиля), которая позволяет благоразумно использовать как атакующий стиль, так и защитный, в соответствии с условиями соревновательной ситуации.

Таким образом, анализ полученных результатов позволяет выделить важную роль занятий тайским боксом во «взрослении» и развитии личности студента в качестве начинающего спортсмена: наличием личностного роста, который провоцируется соревновательными ситуациями, возникающими в процессе тренировочных занятий и спортивной деятельности; субъективными переживаниями в соревновательных ситуациях, моделируемых в спортивной деятельности; гармоничным подбором по степени нарастания сложности соревновательных ситуаций различного типа, позволяющих определить границы своих возможностей на текущий момент жизни, учебы и т.д. самооценка спортсмен агрессивный тревожность

В целом это согласуется с данными, полученными Жаданом А.Б., Сутулой В.А., Самойловым Н.Г., которые утверждают, что одним из личностных свойств боксеров низкой квалификации, является оптимистичность, отражающая активную жизненную позицию, уверенность их в себе, высокую мотивацию достижения ориентированную в большей степени на моторную подвижность [1]. В стрессовой ситуации они проявляют избыточную, не всегда целесообразную активность, при этом могут подражать авторитетной лидирующей личности. Авторы выделяют общие черты, характерные для всех исследованных лиц, к которым отнесены: неустойчивость настроения, активная личностная позиция, импульсивность, высокая поисковая активность, преобладание мотивации достижения, оптимистичность, уверенность в себе, в выражении собственного «Я».

Спортивная деятельность студентов протекает на фоне достаточно выраженных изменений внешней среды и специфических соревновательных факторов, которые вызывают определенные психофизиологические (поведенческие, вегетативные, эндокринные и другие) реакции организма. Оценка психологической готовности к воздействию ряда факторов учебного процесса и спортивной подготовки может быть основана на измерениях показателей психофизиологических систем на так называемых статических срезах ее функционирования и на динамических изменениях показателей. Наиболее предпочтительным выбором оценки готовности к выполнению соревновательной и учебно-тренировочной деятельности относят реактивность индивида. Как известно тревожность выступает индивидуальной психологической особенностью испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают (рис.49).

Результаты исследования показали, что у студентов личностная тревожность (ЛТ) в динамике тренировочного года находится на уровне «средняя тревожность» имея тенденцию к снижению к соревновательному периоду годичного цикла подготовки (Р=0,04). Ситуационная тревожность к моменту окончания первого года подготовки снижается до уровня «низкая тревожность» (Р=0,008).

Как отмечает Жилина О.А. с соавт., несомненно, высокий уровень тревожности и связанные с ней невротические сдвиги служат основными психофизиологическими признаками снижения работоспособности студентов, отрицательно влияя на успешность обучения [2]. Результаты исследования, проведенного на студентах вуза во время сессионного периода, указывают, что тревога практически всегда включает симптомы, связанные с повышением тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы. Авторы отмечают - функционирование организма в таком режиме может привести к развитию депрессии, что выражается в падении активности, настроения и самочувствия, а в сочетании с напряжением в период экзаменационной сессии, может способствовать эмоциональному срыву.

Рис. 49. Динамика ситуационной и личностной тревожности у студентов на начальном этапе подготовки

Можно предположить, что положительной динамике величин СТ и ЛТ у студентов к окончанию учебного года способствовали занятия тайским боксом, которые снижали психоэмоциональные нагрузки на протяжении всего учебного года в вузе. Так показатели самочувствия, активности не имели значительных колебаний и соответствовали уровню «хорошее самочувствие и высокая активность» с тенденцией к снижению к соревновательному периоду тренировки и окончанию учебного года.

Рис. 50. Динамика самочувствия, активности и настроения у студентов на начальном этапе подготовки

Тем не менее, при анализе результатов самочувствия, активности и настроения (САН) учитываются не только абсолютные значения, но и их дивергенция. На рисунке 50 видно, что на фоне тенденции к снижению самочувствия и активности наблюдается достоверное снижение настроения (Р=0,03). Данная динамика может указывать на имеющееся психоэмоциональное утомление у студентов, которое, тем не менее, не несет в себе значительной психофункциональной нагрузки.

Несомненно, обучение различным видам единоборств требует контроля за агрессивными личностными проявлениями. Особенно это касается молодых людей, нейродинамические характеристики которых могут быть не сформированы в полном объеме. Анализ характерологических проявлений указывает, что в динамике тренировочного цикла агрессивные проявления у студентов находились в пределах возрастной нормы (Рис. 51). Тем не менее, к концу первого года подготовки наблюдался рост вербальной агрессивности, которая к моменту заключительного тренировочного цикла относительно начального этапа подготовки увеличилась у студентов на 22%, превысив показатели, характерные для данного возраста (4-6 баллов).

Рис. 51. Динамика агрессивных личностных характеристик у студентов на начальном этапе подготовки

Данная динамика показателей требует внимательного отношения к воспитанию личностных качеств у студентов, занимающихся единоборствами. Несомненно, дополнительно к тренировочным занятиям тайским боксом и другими видами единоборств необходимо включение блока мероприятий педагогической направленности с целью воспитания и разъяснения ответственности, которую несут люди, проявляющие агрессивные намерения, особенно если они профессионально занимаются боевыми искусствами.

Литература

1. Жадан А. Б. Анализ особенностей личности спортсменов, занимающихся боксом / А. Б. Жадан, В. А. Сутула, Н. Г. Самойлов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. ? Харьков, 2005. ? № 7. ? С. 18?23.

2. Жилина О. А. Эмоциональный стресс как фактор риска гастроэнтерологической патологии у студентов / О. А. Жилина, А. В. Грязных // Альманах «Новые исследования». ? 2004. ? № 1-2 (6-7). ? С. 165-166.

Размещено на Allbest.ru