Психолого-акмеологическая концепция психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств

По-видимому, это связано с кумуляцией негативных психологических состояний, снижением бдительности за счет приобретенного опыта, своеобразной недооценкой значимости стресс-факторов, завышенной и неадекватной самооценкой. Эти данные свидетельствуют о том, что в «группу риска» по критерию снижения психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должны быть отнесены спортсмены не только с малым (менее 2), но и с большим (более 5-6) опытом участия в международных соревнованиях. Они требуют дополнительных мероприятий по мобилизации психологического состояния, формированию психологической готовности.

Таблица 3. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств с различным опытом участия в международных соревнованиях (в %)

Оценка взаимосвязи психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях спортсменов с успешностью их соревновательной деятельности в этих условиях показала, что между психологической готовностью и успешностью спортивной деятельности существует достаточно тесная связь (табл.4).

Таблица 4. Взаимосвязь психологической готовности и успешности соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств

Анализ компонентов психологической готовности в общей выборке спортсменов позволил отметить, что все компоненты психологической готовности сформированы синфазно и относительно равномерно (от 3, 54 до 4, 38); наиболее выражены волевой и типологический компоненты, менее выражены регуляторный, когнитивный и мотивационный компоненты.

Результаты сравнения основных компонентов психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях у спортсменов с различным уровнем успешности деятельности позволили отметить, что общая структура пяти компонентов психологической готовности характеризуется равномерной и синфазной выраженностью в группах спортсменов с высокой, средней и низкой успешностью соревновательной деятельности (табл.5 и 6).

Таблица 5. Средние значения выраженности компонентов психологической готовности у спортсменов с различной успешностью соревновательной деятельности

Таблица 6. Сравнение основных компонентов психологической готовности у спортсменов высшей квалификации силовых единоборств с различной успешностью соревновательной деятельности

У спортсменов с высоким уровнем успешности деятельности в общей структуре основных психологических компонентов превалируют волевой, когнитивный и типологический компоненты. Наименее выражены в этой группе спортсменов мотивационный и регуляторный компоненты.

У спортсменов со средним и низким уровнем успешности соревновательной деятельности наиболее сформированы волевой и типологический компоненты, тогда как уровень выраженности трех остальных компонентов значительно ниже. Эти данные указывают на необходимость целенаправленного формирования всех компонентов психологической готовности как важного фактора успешности соревновательной деятельности спортсменов. В этом плане особое внимание следует обратить на регуляторный и мотивационный компоненты психологической готовности.

В 4-ой главе диссертации «Многомерная оценка основных компонентов психологической готовности у спортсменов силовых единоборств с различной успешностью деятельности в экстремальных ситуациях» приведены теоретические основы и результаты многомерной математико-статистической оценки вклада основных компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств в успешность их соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Были рассчитаны регрессионные модели зависимости успешности соревновательной деятельности от уровня выраженности основных компонентов психологической готовности в общей выборке спортсменов силовых единоборств, а также у спортсменов с высоким, средним и низким уровнем успешности деятельности в сложных, напряженных ситуациях.

Установлено, что в общей выборке спортсменов наиболее значимыми были волевой и типологический компоненты психологической готовности, суммарное значение их диагностических коэффициентов регрессии составило 0, 451. Следовательно, от уровня развития волевых черт характера, от того, насколько у спортсменов выражены типологические черты характера, сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов (типологический компонент), почти наполовину зависит конечный результат успешной соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

По данным многомерного анализа наибольший вклад в обеспечение успешности соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств принадлежит мотивационному, волевому и типологическому компонентам, суммарный вклад которых составил 69%. Следовательно, от того, насколько спортсмены проявляют мотивацию к деятельности, решительность, смелость, волевые качества, познавательную активность в подготовке к предстоящим соревнованиям, а также обладают необходимыми знаниями, умениями, навыками, самообладанием и выдержкой, в значительной степени зависит успешность соревновательной деятельности в экстремальных условиях.

Регрессионная модель зависимости успешности соревновательной деятельности от уровня выраженности основных компонентов психологической готовности по общей выборке спортсменов силовых единоборств выглядела следующим образом (табл. 7):

Z=0, 211Х₁+0, 228Х₂+0, 185Х₃+0, 153Х₄+0, 223Х_5,

где Z - успешность соревновательной деятельности,

Х₁ - уровень выраженности мотивационного компонента,

Х₂ - уровень выраженности волевого компонента,

Х₃ - уровень выраженности когнитивного компонента,

Х₄ - уровень выраженности регуляторного компонента,

Х₅ - уровень выраженности типологического компонента.

0, 211; 0, 228; 0, 185; 0, 153; 0, 223 - коэффициенты регрессии соответствующих компонентов психологической готовности, приведенные к единице.

Таблица 7. Соотношение значимости, уровня выраженности и вклад компонентов психологической готовности в успешность соревновательной деятельности в общей выборке спортсменов

Х₁ - Х₅ - уровни сформированности основных компонентов готовности 0, 211, 0, 228 … … 0, 223 - коэффициенты регрессии соответствующих компонентов готовности, приведенные к единице

Это указывает на высокую задействованность резервов психических функций, так как включение мотивационного, волевого и типологического компонентов является отражением высокого напряжения психической деятельности в период выполнения соревновательной деятельности и ведет к быстрому истощению эмоционально-волевой сферы личности и срывам психической деятельности.

Эти данные указывают на резервы роста профессионализма спортсменов, который может быть повышен за счет совершенствования сформированности когнитивных и регуляторных компонентов психологической готовности, вклад которых (по данным базовой регрессионной модели) относительно невысок (18 и 13 % соответственно).

Многомерная оценка вклада компонентов психологической готовности у спортсменов силовых единоборств с различной успешностью соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях показала, что у спортсменов с высоким уровнем успешности деятельности наиболее значимыми (исходя из значений коэффициентов регрессии) были волевой и типологический компоненты, сумма их диагностических коэффициентов составила 0, 416, а их суммарный вес (доля в успешности деятельности в экстремальных ситуациях) равен 44%. Значимость других компонентов психологической готовности несколько ниже, однако эти различия мало выражены.

Следовательно, спортсмены с высокой успешности соревновательной деятельности достигают ее за счет сформированности всех компонентов психологической готовности. Резервы профессионализма у этих спортсменов силовых единоборств состоят в повышении значимости регуляторного и когнитивного компонентов.

У спортсменов силовых единоборств со средним уровнем успешности деятельности также наиболее значимы были волевой и типологический компоненты (0, 451), вклад которых в успешность деятельности равен 47%. Крайне малый вклад в успешность соревновательной деятельности в этой группе спортсменов привносит регуляторный (14%) компонент.

У спортсменов силовых единоборств с низким уровнем успешности деятельности наиболее задействованы типологический (26%), мотивационный (22%) и волевой (24%) компоненты. Суммарный вес коэффициентов регрессии трех этих компонентов составил 0.705, а их вклад в успешность деятельности в экстремальных ситуациях был равен 72%.

Следовательно, спортсмены с низким уровнем успешности соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях успеха достигают за счет высокой задействованности волевого, типологического и мотивационного компонентов психологической готовности. У этой группы спортсменов силовых единоборств слабо сформированы и имеют малый вклад в успешность деятельности такие компоненты психологической готовности, как когнитивный (16%) и регуляторный (12%).

Таким образом, результаты многомерной математико-статистической оценки выраженности пяти основных компонентов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях указывают на резервы роста профессионализма спортсменов силовых единоборств, находящихся на разных уровнях успешности соревновательной деятельности. Многомерная оценка вклада основных компонентов психологической готовности позволила детализировать значимость и парциальный вклад этих компонентов в успешность соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств.

В 5-ой главе диссертации «Психологические особенности личности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств с различным уровнем психологической готовности и разработка технологии ее долговременного прогноза» приведены материалы эмпирических исследований, отражающие результаты оценки психологических (характерологических, типологических) особенностей личности спортсменов силовых единоборств с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, а также оценки информативности комплекса психодиагностических методик («SACS», многофакторный личностный опросник МЛО «Адаптивность», методики КОС, «Якоря карьеры», СМИЛ, 16 ФЛО, интеллектуальный тест (КОТ), Прогноз-2 и разработки на основе этих данных многомерного диагностического алгоритма прогнозирования долговременной психологической готовности.

Определение информативных показателей психологических тестов проводилось с помощью корреляционного анализа, а также метода «полярных групп». Включение спортсменов силовых единоборств в полярные группы с высоким и низким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях было выполнено на основании экспертных оценок их деятельности. Спортсмены, включенные в указанные группы прошли психологическое исследование.

С помощью теста «SACS» были изучены особенности копинг-поведения спортсменов с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Установлено, что статистически достоверные различия у спортсменов с высоким и низким уровнями долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях отмечены по четырем («ассертивные», «осторожные», «импульсивные» и «асоциальные» действия) стратегиям копинг-поведения (табл. 8).

При этом спортсмены с высоким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях достоверно чаще используют активную (ассертивные действия) стратегию копинг-поведения, а также осторожные действия. У спортсменов с низким уровнем долговременной психологической готовности в стрессовых ситуациях достоверно выше уровень выраженности «импульсивных» и «асоциальных» действий.

С помощью теста «Якоря карьеры» были выявлены ведущие карьерные ориентации обследованных, а также установлены их особенности у обследованных с высоким и низким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Таблица 8. Сравнение стратегий копинг поведения у спортсменов силовых единоборств с различным уровнем психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях

Сравнение психологических особенностей личности спортсменов силовых единоборств с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, по данным тестов МЛО «Адаптивность», КОС, КОТ, СМИЛ, Прогноз-2 и 16 ФЛО, позволило выявить значимость коммуникативного потенциала, морально-нравственной нормативности, личностного адаптационного потенциала, а также продуктивности интеллектуальной деятельности, эмоциональной устойчивости, самоконтроля как психологических факторов долговременной психологической готовности.

Эти данные позволили определить паттерн актуальных психологических признаков у спортсменов силовых единоборств с высоким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, дать им вербальную психологическую характеристику и указали на информативность показателей использованных психологических тестов для прогноза долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. На основе многомерного регрессионного анализа данных и информативных показателей психодиагностических тестов была обоснована модель прогнозирования долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях (табл.9). Она позволяет с высокой точностью (80%) и достоверностью (0, 01) прогнозировать уровень долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. На контрольной выборке спортсменов силовых единоборств была проведена его экспериментальная апробация.

Таблица 9. Регрессионная модель прогноза долговременной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях

где Х₁ - ассертивные (активные) действия (тест «SACS»); Х₂ - профессиональная компетентность (тест «Якоря карьеры»); Х₃ - личностный адаптационный потенциал (тест МЛО «Адаптивность»); Х₄ - независимость (тест «Якоря карьеры»); Х₅ - поведенческая регуляция (тест МЛО «Адаптивность»); Х₆ - эмоциональная устойчивость (16 ФЛО); Х₇ - самоконтроль (16 ФЛО); Х₈ - эффективность интеллектуальной деятельности (тест КОТ); (значения Х1-Х8 должны использоваться в баллах), 5, 32 - константа.

В 6-ой главе диссертации «Концептуальные основы и психолого-акмеологические технологии прогнозирования оперативной психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности» представлены результаты исследования, посвященные прогнозированию оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Первый этап исследования включал теоретическое обоснование методик оценки оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств в экстремальных ситуациях.

Были выбраны экспресс тесты, которые позволили оценить актуальное психическое состояние спортсменов в данный момент времени.

На основе результатов экспериментального обследования и статистического анализа полученных данных был установлен комплекс информативных показателей, уровни выраженности которых достоверно различались у спортсменов силовых единоборств с высокой и низкой оперативной психологической готовностью к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Последняя оценивалась методом компетентных судей.

Заключительная часть работы была посвящена разработке психодиагностического алгоритма прогнозирования оперативной психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. На основе информативных показателей психологических экспресс-тестов с помощью многомерного регрессионного анализа был разработан диагностический алгоритм прогноза оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств (табл.10 и 11).

Таблица 10. Результаты сравнения психологических особенностей личности у спортсменов с различным уровнем оперативной психологической готовности к соревновательной деятельности

Таблица 11. Регрессионная функция прогноза оперативной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях

где Х₁ - кол-во точных реакций (тест РДО); Х₂ - реактивная тревожность (тест Спилбергера-Ханина); Х₃ - суммарное отклонение (цветовой тест); Х₄ - устойчивость реакций («Диагностика ФС ЦНС»); Х₅ - уровень функциональных возможностей ЦНС («Д-ка ФС ЦНС»); Х₆ - функциональное состояние ЦНС («Д-ка ФС ЦНС»); (значения Х₁-Х₆ должны использоваться в баллах), 2, 350 - константа.

В 7-ой главе диссертации «Теоретические основы и технологии экстренной коррекции психологической готовности спортсменов выс-шей квалификации силовых единоборств» представлены материалы, посвященные обоснованию возможности экстренной коррекции психи-ческого состояния и психологической готовности спортсменов силовых единоборств путем применения аудиовизуального воздействия с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» в сочетании с традиционными средствами психологической коррекции.

Выполненное в основной (аудиовизуальное воздействие и психологи-ческая коррекция) и контрольной (психологическая коррекция) группах спортсменов обследование показало, что показатели психического состояния в этих группах имеют различную скорость изменений и на разных этапах коррекции достоверно различаются (табл.12 и 13).

Таблица 12. Сравнение показателей психоэмоционального статуса у спортсменов силовых единоборств основной и контрольной групп до проведения психофизиологической коррекции

Эти данные позволяют рекомендовать аудиовизуальную стимуляцию с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» для коррекции психического статуса спортсменов силовых единоборств.

Менее выраженные изменения отмечены у лиц контрольной группы, а наиболее выраженные позитивные изменения психосоматического статуса отмечены в основной группе после сеансов аудиовизуального воздействия.

Таблица 13. Сравнение показателей психоэмоционального статуса у спортсменов силовых единоборств основной и контрольной групп после психофизиологической коррекции

Анализ изменений показателей психоэмоционального состояния, нейрофизиологических характеристик ЦНС, функций внимания, памяти и мышления, а также физической работоспособности и функциональных резервов организма в основной и контрольной группах спортсменов подтвердил более выраженное влияние аудиовизуальной стимуляции с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» на психоэмоциональное состояние, физическую работоспособность, когнитивные функции и нейрофизиологические характеристики ЦНС (табл.14).

Таблица 14. Эффективность применения аудиовизуальной коррекции (АВК) в сочетании традиционными средствами психологической регуляции (ТСПР) (% достоверных изменений в сравнении с фоном)

Эти данные позволили уточнить механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии (рис. 1).

Таким образом, результаты исследования показали, что применение аудиовизуального воздействия является эффективных способом экстренной коррекции функционального состояния спортсменов силовых единоборств.

В 8-ой главе диссертации «Теоретические основы и психолого-акмеологические направления формирования психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности» приведены материалы, посвященные обоснованию направлений, условий и рекомендаций по совершенствованию системы формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

На основе данных научной литературы по рассматриваемой проблеме и материалов собственного опыта участия в международных соревнованиях были определены условия оптимизации подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуация.

Рис. 1. Механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии

Отмечено, что оптимизация подготовки спортсменов силовых единоборств - это создание наиболее оптимальных условий для специальной, общефизической и психологической подготовки в целях полного использования интеллектуальных, физических и психических возможностей.

Оптимизация подготовки спортсменов интересах формирования у них психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должна включать специальные действия тренеров, психологов по обоснованию и осуществлению в конкретных условиях наиболее эффективного и качественного решения спортивных задач в экстремальных ситуациях.

Были обоснованы рекомендации тренерам по формированию психологической готовности у спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Результаты исследования позволили выявить ведущие психолого-педагогическими условиями успешности психологической подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Специальный подраздел главы посвящен обоснованию рекомендаций по совершенствованию подготовки спортсменов силовых единоборств с помощью комплексной психолого-педагогической программы и ряда выделенных нами технологий. Отмечено, что моделирование психологических факторов соревновательной деятельности в процессе подготовки является одним из важнейших путей повышения эффективности процесса формирования психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Было проведено экспериментальное исследование по оптимизации процесса подготовки в целях формирования психологической готовности у спортсменов силовых единоборств. В основу экспериментального исследования была положена комплексно-целевая психолого-педагогическая программа, представляющая собой взаимосвязь структурных и функциональных элементов, реализующих теоретическое, практическое, психологическое и методическое обеспечение спортивной подготовки, подчиненных целям формирования у спортсменов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

В качестве структурных элементов комплексно-целевой психолого-педагогической программы были выделены: цели, учебная информация; организация тренировок; формы и методы психолого-педагогического воздействия на спортсменов, деятельность тренеров; контроль и самоконтроль в процессе тренировок, коррекция результатов деятельности и поведения. Важным элементом комплексно-целевой программы являлась психолого-педагогическая поддержка всех участников процесса подготовки.

В ходе реализации психолого-педагогической программы были использованы следующие технологии формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях - это технология психологического обеспечения всех участников педагогического процесса (подбор, сопровождение, психолого-педагогическая поддержка и коррекция); технология комплексного методического обеспечения процесса реализации программы (мониторинг основных компонентов психологической готовности, оценка и прогноз уровней ее выраженности); технология информационного обеспечения всех участников педагогического процесса; технология целенаправленного повышения уровня психолого-педагогического мастерства тренеров; технологии организационно-педагогического воздействия на спортсменов, моделирования экстремальных ситуаций и использования обратной связи (рис. 2).

Рис.2. Структурно-функциональная модель формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности

Для формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях был проведен формирующий эксперимент. Его результаты показали, что через два месяца тренировок в экспериментальной группе высокого уровня психологической готовности достигают 36, 7%; среднего уровня психологической готовности к этому времени успевают достичь 53, 3%; низкий уровень психологической готовности остается у 10% спортсменов.

Через три месяца тренировок еще более наглядно прослеживаются различия показателей психологической готовности у спортсменов экспериментальной и контрольной групп. Высокого уровня достигают 53, 6% спортсменов экспериментальной группы и 40, 2% спортсменов контрольной группы.

Таким образом, результаты формирующего психолого-педагогического эксперимента подтвердили эффективность разработанных критериев, технологий и программы формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

Результаты исследования позволили подтвердить гипотезу исследования, а также обосновать и сформулировать приведенные ниже выводы и практические рекомендации.

ВЫВОДЫ

1. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должна рассматриваться как многокомпонентное психолого-акмеологическое образование и оперативное психическое состояние, которое проявляется в двух основных формах - долговременной и оперативной, имеет пятикомпонентную динамическую структуру, между компонентами которой существуют функциональные зависимости. Для ее оценки необходимо использовать психолого-акмеологические технологии экспертной и психодиагностической квалиметрии, предусматривающие анализ ее уровней, критериев, компонентов, а также симптомокомплексов личностных свойств с помощью информативных психологических тестов в виде многомерных психодиагностических алгоритмов.

2. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств определяет эффективность их соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях и зависит от уровня сформированности пяти основных компонентов: мотивационного, волевого, регуляторного, когнитивного и типологического. Целенаправленное их формирование в процессе специальной, физической и психологической подготовки существенно влияет на успешность деятельности спортсменов в экстремальных ситуациях.

3. Большинство спортсменов силовых единоборств, легкоатлетов, лыжников имеет высокий и достаточно высокий (37%, 29, 6% и 39, 5% соответственно) или средний и ниже среднего (52%, 54, 4% и 41, 9%) уровень психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Однако значительная часть спортсменов силовых единоборств (11%), легкоатлетов (14%) и лыжников (18, 6%) имеет низкий уровень психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

4. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств высшей квалификации тесно связана с опытом участия в международных соревнованиях. При этом вначале с повышением количества международных соревнований (до 4-х) возрастает число спортсменов с высоким и снижается число лиц с низким уровнем психологической готовности. Затем с повышением опыта участия в международных соревнованиях (5 и более) отмечается резкое снижение количества спортсменов с высокой и увеличение числа спортсменов с низкой психологической готовностью.

5. Сравнительный анализ уровней выраженности основных компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных условиях показал, что в общей выборке все компоненты психологической готовности сформированы синфазно и относительно равномерно (от 3, 54 до 4, 38); наиболее выражены волевой (4, 38), типологический (4, 24) и мотивационный (4, 22) компоненты, менее выражены регуляторный (3, 54) и когнитивный (4, 0) компоненты.

6. Анализ выраженности основных компонентов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях у спортсменов силовых единоборств с различным уровнем успешности соревновательной деятельности показал, что у высоко- и среднеуспешных спортсменов превалируют волевой, мотивационный и типологический компоненты, а менее выражены регуляторный и когнитивный компоненты. У спортсменов с низкой успешностью деятельности наиболее сформированы волевой и типологический компоненты, а уровень выраженности трех остальных компонентов значительно ниже. Эти данные необходимо учитывать при формировании психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

7. Психологическая технология многомерной (регрессионной) оценки сформированности и вклада основных компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях позволяет с высокой точностью и достоверностью определять значимость и задействованность (вклад) мотивационного, волевого, когнитивного, регуляторного и типологического компонентов в успешность деятельности спортсменов в экстремальных ситуациях.

8. Многомерный анализ вклада пяти основных компонентов психологической готовности в эффективность деятельности трех различных (высоко-, средне- и низкоуспешных) групп спортсменов позволил выявить вклад и значимость каждого из компонентов психологической готовности в успешность деятельности в экстремальных ситуациях и определить направления совершенствования психологической готовности спортсменов, находящихся на разных уровнях эффективности деятельности.

9. Многомерный анализ данных в группе спортсменов с высокой успешностью деятельности в экстремальных ситуациях показал, у них наиболее значимыми (исходя из значений коэффициентов регрессии) были волевой и типологический компоненты, сумма их диагностических коэффициентов составила 0, 416, а их суммарный вес (доля успешности соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях) равен 44%. Значимость других компонентов психологической готовности несколько ниже, однако эти различия мало выражены.

10. У спортсменов со средним уровнем успешности соревновательной деятельности наиболее значимыми волевой и типологический компоненты (0, 451), вклад которых в успешность деятельности равен 47%. Крайне малый вклад в успешность соревновательной деятельности в этой группе спортсменов привносит регуляторный (14%) компонент. У спортсменов с низким уровнем успешности деятельности наиболее задействованы типологический (26%), волевой (24%) и мотивационный (22%) компоненты, суммарный вес коэффициентов регрессии трех этих компонентов составил 0, 705, а их вклад в успешность соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях был равен 72%. У спортсменов этой группы слабо сформированы и имеют малый вклад в успешность деятельности когнитивный (16%) и регуляторный (12%) компоненты психологической готовности.

11. Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях в существенной степени обусловлена устойчивыми индивидуально-психологическими особенностями личности, характеризующими особенности копинг-поведения, карьерные и ценностные ориентации личности, нервно-психическую устойчивость, поведенческую регуляцию, личностный адаптационный потенциал, смелость, самоконтроль, когнитивные способности, которые могут быть оценены с помощью стандартизированных психодиагностических тестов.

12. Оценка индивидуально-психологических (характерологических) особенностей личности у спортсменов силовых единоборств с различными уровнями психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных условиях с помощью стандартизированных психодиагностических методик показала информативность и прогностическую валидность тестов «SACS», «Якоря карьеры», МЛО «Адаптивность», 16 ФЛО, СМИЛ, КОТ и выявила психологические особенности личности спортсменов, обусловливающие их психологическую готовность к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

13. Высокий уровень долговременной психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях обусловлен такими их индивидуально-психологическими качествами, как ассертивная стратегия копинг-поведения, самоконтроль, нервно-психическая устойчивость, высокий уровень поведенческой регуляции и личностного адаптационного потенциала, карьерные ориентации на «служение» и «профессиональную компетентность», тревожность, гибкость мыслительных процессов, организаторские и коммуникативные способности, ответственность, смелость, низкий уровень выраженности патопсихологических свойств личности и акцентуаций характера, активность.

14. Разработанный с помощью многомерного регрессионного анализа на основе информативных показателей психодиагностических тестов «SACS», МЛО «Адаптивность», «Якоря карьеры», КОТ, 16 ФЛО, психодиагностический алгоритм позволяет с высокой точностью (80-83%) осуществлять прогноз долговременной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

15. Психодиагностические экспресс тесты (РДО, диагностика ФС ЦНС, цветовой тест, шкала реактивной тревожности) являются информативными для оценки оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Разработанный на их основе диагностический алгоритм позволяет с высокой точностью (83%) осуществлять прогнозирование оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

16. Качественное выполнение соревновательных задач в экстремальных ситуациях спортсменами в значительной степени определяется уровнем сформированности у них психологической готовности, который повышается за счет мероприятий психологического отбора, сопровождения и коррекции негативных психических состояний, а также умелой организацией психолого-педагогических воздействий тренеров в период специальной, физической и психологической подготовки.

17. Внедрение в процесс подготовки спортсменов силовых единоборств разработанной автором комплексно-целевой психолого-педагогической программы, структурно-функциональной модели и технологий информационного, психолого-педагогического обеспечения формирования психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях позволяет повысить уровень психологической готовности спортсменов в период их тренировки и последующей соревновательной деятельности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для повышения эффективности соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств в экстремальных ситуациях предлагается реализовать следующие научно-обоснованные рекомендации:

1. Руководителям спортивных коллективов, тренерскому составу, спортивным психологам при подборе спортсменов для направления на международные соревнования необходимо оценивать уровень их оперативной и долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Для этого следует использовать психологические технологии экспертной оценки, уровни выраженности, критерии и компоненты готовности, а также многомерные психодиагностические алгоритмы ее прогнозирования на основе валидных психологических тестов.

2. Руководителям спортивных коллективов, тренерскому составу, спортивным психологам при анализе причин низкой результативности соревновательной деятельности целесообразно использовать процедуры количественной оценки основных компонентов психологической готовности (мотивационного, волевого, когнитивного, регуляторного, типологического) и их многомерного вклада в успешность деятельности в экстремальных условиях, а также результаты оценки долговременной психологической готовности и данные психологического мониторинга оперативной психологической готовности спортсменов.

3. Систему психологического обеспечения спортсменов силовых единоборств, их психологическую подготовку к соревновательной деятельности в экстремальных условиях целесообразно ориентировать на развитие у них регуляторного и когнитивного компонентов психологической готовности, обратив особое внимание на спортсменов с большим (более 5) опытом участия в международных соревнованиях.

4. Психологам при психологическом отборе спортсменов для участия в международных соревнованиях, мониторинге их психологического состояния и оценке индивидуально-психологических особенностей личности целесообразно использовать информативные психодиагностические методики «SACS», «Якоря карьеры», МЛО «Адаптивность», 16 ФЛО, СМИЛ, КОТ, КОС, Прогноз-2, САН, РДО, реактивная тревожность, цветовой тест и диагностика ФС ЦНС, а также психодиагностические алгоритмы прогнозирования долговременной и оперативной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

5. Внедрить в практику подготовки спортсменов силовых единоборств комплексно-целевую психолого-педагогическую программу формирования психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Основой программы являются структурно-функциональная модель и технологии психолого-педагогического, информационного, организационно-методического обеспечения процесса формирования психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.

6. Психологическую подготовку спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях целесообразно проводить на основе моделирования специфических условий и психологических стресс-факторов. При этом необходимо осуществлять комплексное использование следующих приемов воздействия: словесно-знаковых, наглядных, тренажерных, психологических, имитационных, физических, силовых.

психологический акмеологический соревновательный спортсмен

ПУБЛИКАЦИИ АВТОРА, В КОТОРЫХ ОТРАЖЕНО ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Статьи и публикации в журналах по перечню ВАК России:

1. Бобрищев А.А. Феноменология и экстренная коррекция психологи-ческой готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств // Вестник Костромского государственного университета им.Некрасова. Серия психологические науки. (Акмеология образования) - 2005.- N4.- Т.11. - С.234-239 (1.0 п.л.) (Журнал по перечню ВАК, редакция апрель 2008).

2. Бобрищев А.А. Аудиовизуальная коррекция психического состояния спортсменов высшей квалификации // Вестник психотерапии. - 2006. - N22 (27). - С.61-63. (0, 5 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001-2006гг).

3. Бобрищев А.А. Феноменология, проблемы оценки и формирования психологической готовности спортсменов высшей квалификации к соревновательной деятельности в условиях стресса // Вестник психотерапии. - 2006. - N23 (28). - С.8-22. (1.2 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001-2006гг).

4. Бобрищев А.А. Экстренная психофизиологическая коррекция работоспособности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств // Вестник психотерапии. - 2007.- N24 (29). - С.39 - 41. (0, 3 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001-2006гг, статья принята к опубликованию 10.10.2006.).

5. Бобрищев А.А. Проблемы оценки и формирования психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности в условиях стресса // Вестник психотерапии. - 2007. - N24 (29). - С.41-46. (0, 8 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001-2006гг, статья принята к опубликованию 20.10.2006.).

6. Бобрищев А.А., Рыбников В.Ю. Многомерная оценка вклада основных компонентов психологической готовности в экстремальной ситуации // Психопедагогика в правоохранительных органах. - 2008.- N4 (35). - С.22-26 (0, 8 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2007- 2008гг.).

7. Рыбников В.Ю., Бобрищев А.А. Теория и результаты многомерной оценки психологической готовности спортсменов в силовых единобор-ствах // Ученые записки Университета им.П.Ф. Лесгафта. - 2008. - N10 (44). - С.86-92 (1.0 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001- 2008гг.).

8. Бобрищев А.А. Психодиагностическая модель прогнозирования психологической готовности спортсменов // Психопедагогика в правоохранительных органах. - 2009. - N2(37). - С.65-69 (0, 8 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2008гг.).

9. Бобрищев А.А. Психологические особенности личности спортсме-нов - представителей силовых единоборств с различным уровнем психологической готовности // Ученые записки Университета им.П.Ф. Лесгафта. - 2009. - N1 (47) - С.10-15 (1.0 п.л.) (Журнал по перечню ВАК 2001- 2008гг.).

Монографии

10. Бобрищев А.А., Рыбников В.Ю. Психологическая готовность спортсменов высшей квалификации силовых единоборств: психолого-акмеологические основы теории и практики. Монография.- СПб.: Политехника-сервис, 2009.- 20 п.л. (15 п.л.-лично автора).