Гештальт-терапия

Размещено на http://www.allbest.ru/

Гештальт-терапия

Общая направленность подхода: убеждённость, что попытки вмешаться, воздействовать только усугубляют проблемы, и вместо того, чтобы бороться, лучше происшедшее принять и работать с тем, что есть. Общая позиция: «Я маленький, а мир большой»

Определение: Гештальт-терапия это раздел психотерапии, основанный на основных открытиях гештальтпсихологии. Данная терапия рассматривает человека как целостную систему и исследует его телесные, эмоциональные, социальные и духовные проявления. Гештальт-терапия способствует обретению целостного представления о себе (структуры гештальта) и понимаю актуальной ситуации, как ситуации «здесь и теперь».

Основные правила:

· Концентрация на структуре актуальной ситуации;

· Сохранение целостности реальности, благодаря нахождению внутренних взаимосвязей социальнокультурных, биологических и физических;

· Экспериментирование (гибкость);

· Содействие творческой способности клиента к реинтеграции отчужденных фрагментов опыта.

Структура:

Все воспринимаемое в опыте, является единицами структуры.

· Контакт (работа, результатом которой является развитие, ассимиляция и рост) - это формирование фигуры интереса на фоне (или в контексте) поля организм / среда.

· Осознаваемая фигура (гештальт) - это ясное, живое восприятие, образ или понимание (инсайт);

· В каждом случае, потребность, энергия и возможности, что даёт нам внешний мир, объединяются в фигуру.

· Формирование фигуры / фона - это динамический процесс, где потребности и ресурсы поля (см. выше внешнего мира) передают свою энергию фигуре.

· Фигура (гештальт) - это чисто психологическое явление. Она обладает особыми качествами, которые зависят от того, какие качества воспринимает человек в первую очередь. Последнее зависит от того, какой фон воспринимает в первую очередь человек (Фон: перцептивный, чувственный или двигательный).

· Т.к. Гештальт обладает специфически психологическими качествами, он обеспечивает нас (психотерапевта) критерием глубины и реальности переживания (насколько он целостен в представлениях клиента).

· Если фигура смутная, расплывчатая («слабый гештальт») значит, что контакт неполный.

· Следовательно, человек «не полностью здесь», его поле не может передать энергию и ресурсы для завершения фигуры.

Таким образом, терапия представляет собой анализ внутренней структуры реального переживания вне зависимости от степени контакта. Мы смотрим не столько на то, что воспринимается, вспоминается, делается, говорится и так далее, сколько на то, как вспоминается то, что вспоминается и как говорится то, что говорится: с каким выражением лица, каким тоном, каким голосом, как синтаксически, в какой позе, с какими эмоциями, оговорками, с уважением или неуважением и так далее. (Т.е. Что есть гештальт клиента? Как он представлен в восприятии клиента? Каковы акцентуации клиента? И т.д.) гештальт психология терапия переживание

Работа с согласованностью и разлаженностью это структуры восприятия здесь и сейчас, можно изменить динамические взаимоотношения фигуры и фона, усилить контакт, повысить осознание и насытить поведение энергией. Самое важное то, что достижение сильного гештальта (целостного и адекватного) само по себе целительно, потому что фигура контакта является творческой интеграцией опыта.

От чего страдают люди в представлениях этой школы:

· От ложных отождествлений, преобладающего подавления своего Эго (сдерживание творческой интеграции опыта, спонтанности).

· Искаженное восприятие (которое зависит от собственных акцентуаций клиента, слабости н.с., дезинформированности, опр. черт характера)

· Пузовские 2 реальности не согласованы.

Другими словами, общая картина выглядит так:

Есть «бессознательное» и «сознательное». Человек не может узнать о себе то, что для него не познаваемо. Человек сознает, или его можно заставить осознать, нарушение в структуре его актуального опыта.

Это положение прослеживается в системе отождествлений и отчуждений самости. Если человек отождествляется со своей формирующейся самостью, если он не сдерживает своё творческое побуждение и стремится к предстоящему решению (правильному или неправильному, без разницы). И, соответственно, он отчуждает то, что ему органически не подходит и потому жизненно не представляет интереса (это лишь частное нарушение фигуры / фона) - значит он психологически здоров. Он применяет свои силы и делает всё возможное в сложных жизненных ситуациях. И наоборот, если он отчужден от себя самого из-за ложных отождествлений или пытается подавить свою спонтанность (творчество), то он делает свою жизнь тусклой и болезненной. Нарушает систему отождествлений и отчуждений (система «Эго»).

Размещено на Allbest.ru