Воздействие отрицательных эмоций на человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «ДОНЕЦКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Филологический факультет

Кафедра психологии

Направление подготовки 37.03.01 Психология

Курсовая работа по общей психологии

Тема: «Воздействие отрицательных эмоций на человека»

Выполнила: студент 1 курса дневной формы обучения

специальности Психология

группы Б

Власов Виктор Петрович

Научный руководитель:

старший преподаватель кафедры психологии

Киселева Ирина Владимировна

Донецк 2017

Содержание

Введение

1. Эмоции

1.1 Понятие эмоции

1.2 Происхождение эмоций

1.3 Физиологические основы эмоций

1.4 Теории эмоций

1.5 Общие закономерности эмоций и чувств

1.6 Свойства и виды эмоций

1.7 Характеристики эмоций

1.8 Назначение эмоций

2. Воздействие отрицательных эмоций на человека

2.1 Взаимодействие эмоций и социальных отношений

2.2 Классификация эмоций

2.3 Воздействие отрицательных эмоций

Заключение

Список литературы

Введение

Эмоции окрашивают нашу жизнь порой они бывают спонтанными, сильными, незабываемыми. Порой такие эмоции, как стресс и страх заставляют незамедлительно действовать человека порой удачно(спасения) порой нет( гибель).Человек среди всех представителей животного мира чаще других животных выражает: страх, гнев, радость, любовь писал Хебб в своих работах 1980г.

Человеческая психическая деятельность - это комплекс таких процессов как эмоциональных, волевых и познавательных. Люди способны не только воспринимать мир, но и действовать (изменять) его.

Читая журнал, общаясь с знакомыми, отвечая на лекции мы испытываем определённые эмоции такие как любопытство, радость, страх так мы показываем своё отношение к определённым предметам, событиям в целом к окружающему миру.

Человек каждый день испытывает множество эмоций которые по своей сути сложны и различны. Кем бы мы были не испытывая эмоций? Мы превратились бы в подобие робота, которые не ощущали бы ни радости, ни бед, ни удовольствия от труда, ни стремления к счастью. Без эмоций человек в конце концов не смог бы понять переживание других людей, что собственно и делает нас людьми, также мы бы мы не могли анализировать значение своих поступков к окружающим.

Эмоции, как оказалось, регулируют деятельность, показывая определенное на нее влияние которое зависит от интенсивности и характера эмоционального переживания. И это подтверждается экспериментами Хебба. Эмоции являются нашими спутниками по всей нашей жизни, в каждой ситуации мы реагируем, проявив различные эмоции. В этой связи стоит рассмотреть воздействия отрицательных эмоций на человека.

Воздействия отрицательных эмоций это тот вопрос который стоит рассмотреть в наше время. Но для того чтобы познать какой же след оставляют эмоции в целом как негативные так и позитивные стоит знать, что есть такое эмоции, ведь их роль в жизни человека занимает не последнее место.

Эксперименты Лэндиса(1924), Брэд Бушмен(1930), Дэвид Рейнольдс(1917) показывают какое влияние эмоции оказывают на реакцию человека и воздействуют на него. Многие учёные пытались объяснить это явление. И из полученной информации были выдвинуты теории. Одни учёные были приверженцами теории о том, что опыт эмоций основывается на нашем сознании. Другие поддерживают теорию о том что испытываемые нами эмоции и наше физиологическая реакция не зависят друг от друга. Есть и третья теория в которой утверждается, что испытываемые нами эмоции имеют два основных источника: физиологические изменения и наша интерпретация событий происходит вокруг нас. В наше время ни одна из приведённых выше теорий не были опровергнуты.На данный момент считается, что возбуждение «подписывает» эмоции, а знание направляет их.

Всё же вопрос о роли и взаимодействия эмоций на человека является достаточно «острым».

Эта работа поможет разобраться в проблеме понимания роли эмоций и воздействия их на человека. Основная причина написания этой работы состоит в том, чтобы каждый человек должен знать, что же такое эмоции и какие «следы» они оставляют в нашем организме будь то положительные или отрицательные(негативные) эмоции.

Именно по этому автор и предлагает рассмотреть воздействия отрицательных эмоций на человека.

В работе нужно выделить следующие цели и задачи:

Цели:

-Изучение особенностей эмоций

-Выявления роли эмоции на жизнедеятельность человека

-Изучения воздействия отрицательных эмоций на человека

Задачи:

-Дать определение эмоциям

-Рассмотреть общие закономерности эмоций, их характеристику и виды

-Рассмотреть теории эмоций

-Рассмотреть физиологию эмоций

-Анализ роли эмоций

-Показать отрицательное воздействие эмоций на человека.

Основная часть

1. Эмоции

1.1 Понятие эмоции

Эмоции, в самом общем определении, является нейронная импульс, который движется организм к действию, вызывая автоматическое реактивное поведение, которое было адаптировано в процессе эволюции как механизм выживания, чтобы удовлетворить потребность выживания.

Беспристрастные характеристики объектов и явлений находящихся вокруг действительности отражаются людьми с помощью познавательных действий (процессов).Однако любой выражаемый предмет, любое явление провоцирует к себе определённое установленное отношение человека в зависимости от того как эти предметы связанны с его потребностями. Одни действия представлены для человека, как безразличные, прочие- важными, т.е. имеют все шансы удовлетворить определенные его необходимости либо наоборот мешают осуществлению намеченному. В эволюции сложилась особенная модель: психического отображения важных предметов и пришествий - эмоции. Единственный и тот же предмет либо явление вызывает у различных людей разные чувства, потому что у любого есть, своеобразная позиция к предметам или событиям.

Один студент встречает входящего в аудиторию преподавателя с радостью, так как ему нравиться манера преподавания и предмет. Второй студент не готов к паре и смотрит на преподавателя тревожно. Третий студент переживает ощущение обиды так как недавно преподаватель поставил ему плохую оценку. Всё вышесказанное можно подвести Анохиным о том, что «Эмоции - это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний их личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия» [8, с. 527].

В античности эмоции рассматривались равно как особенный тип постижения, а состояние довольства либо мучения объединялись с понятиями о будущем благе либо бедствии (Аристотель и др.) Схожие по психическому интеллектуализму взгляды находились сформированы в философии Нового времени, в особенности в работах Дж. Локка, Г.Лейбница, Г. Гегеля. Обратная оценка чувств базируется в признании существования независимой возможности ощущения. Неотождествляемой с действиями постижения знаний и воли (И. Тетес, И. Кант). Мощное воздействие в формирование взглядов о эмоциях проявили кроме того взгляды Р. Декарта, Н. Мельбранша и в особенности Б.Спинозы.[ 17, стр 622]

Эмоции, проявляющиеся в облике наслаждения, именуются позитивными, а в варианте неудовольствия- негативными. К первоначальным принадлежат, к примеру, удовольствие, восхищение, симпатия, к другим - боязнь, злость, ненависть. Индивид довольствуется если его потребность осуществляется, либо он видит возможность как её можно удовлетворить. В данном случае его динамичность следует в поддержание либо в получение результата позитивного влияния. В случае если потребность никак не реализуется, то человек испытывает ощущение неудовольствия, а его динамичность следует в таком русле чтобы исключить вредоносные либо ненужные влияния.

П.В Симонов «выявил, что имеется взаимосвязанность между необходимостью, данными об объекте который имеет возможность ее удовлетворить и эмоцией. При необходимой информации появляется позитивная эмоция, при недостатке данных- негативная» [3, c. 128].

Человек который потерялся в лесу найдя ягоды которые известны ему как съедобные будет переживать позитивные эмоции. В случае если ягоды незнакомые, эмоция боязни стимулирует отступиться от них.

Эмоции- психический процесс нервной регуляции действия, базирующийся в эмоциональном отображении важности наружных влияний. Сигнализируя о прямо позитивном либо негативном смысле разных явлений, эмоции рефлекторно регулируют наше действия, провоцируют либо притормаживают наши действия.

Характерной чертой эмоций представляется их интегрированность - возникая при определенных эмоциогенных влияниях, эмоции держат всё тело связывая все его функции в соответственный общий стереотипное поведенческое деяние. Эмоции являются приспособительным продуктом эволюции-данное эволюционно-общие методы действия в характерных ситуациях.

«Именно благодаря эмоциям организм оказывается чрезвычайно выгодно приспособленным к окружающим условиям. Поскольку он, даже не определяя форму, тип, механизм и другие параметры воздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на него определенным эмоциональным состоянием, сведя его, так сказать, к общему биологическому знаменателю, т.е. определить, полезно или вредно для него данное конкретное воздействие».[10 cт. 172]

Тем не менее характерные черты человеческих эмоций обусловливаются единым законом психического формирования человека- высшие психические функции, формируются в иерархическом порядке от низших функций, изменяя их. Сознательная, разумная (рациональная) регулировка действия, с одной стороны побуждается эмоциями, но с иной стороны она противоборствует эмоциям.. Индивид функционирует, превозмогая страдания, жажду, голодание и другие невзгоды. Однако чем ниже степень осознанной регуляции, тем большую независимость приобретают эмоции, а именно импульсные воздействия. Данные воздействия никак не обладают осознанной мотивацией, цели данных операций так же никак не формируются сознанием, а несомненно предопределяются характером самого воздействия. Эмоции преобладают там, где поведение недостаточно урегулировано: при недостатке данных во время построения действий и недостаточности сознательных методов поведения. «Ориентируясь на свои эмоции, человек оценивает степень полезности или вредности для него каждого происходящего события или оказываемого воздействия (оценочная функция)» [5, с.189]. Позитивные эмоции, беспрерывно сочетаются с удовлетворением необходимостей, сами положительные эмоции становятся настоятельной потребностью. Человек стремиться к позитивным эмоциям отсутствие эмоциональных воздействий нарушает психику человека, а долгое лишения позитивных влияний в раннем возрасте ведёт к деформации личности. Замещая потребности, эмоции дают человеку побуждения к действию. «Стоит выделить, что различаются низшие эмоции, связанные с безусловно - рефлекторной деятельностью, основанные на инстинктах и являющиеся их выражением (эмоции голода, жажды, страха, эгоизма и т.п.), и высшие, подлинно человеческие эмоции - чувства».[ 8, ст.123] Делая вывод из вышесказанного можно утвердить, что эмоции это психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

1.2 Происхождение эмоций

Объём научной информации по эмоциям в психологии достаточно много хотя психология эмоций, как наука появилась относительно недавно. Хотя «исследования» человеческой природы (в том числе и эмоций) появились ещё до каких-либо научных данных людям удалось понять всю важность эмоций для человеческого самосознания и общественных взаимоотношений путём наблюдения. Взглядов на природу и роль эмоции в жизни человека весьма немало. Определенные авторы считают, что в рамках о поведение можно по большому счету ограничиться от определения «эмоции». Даффи и другие исследователи делают предположения, что поведения можно объяснить через такие понятия как «активизацию» и «возбуждения». Прочие же авторы в их части Томкинс и Изард, считают что эмоции формируют основную мотивационную концепцию человека. Отличаются взгляды и в убеждениях о функциях эмоций и их продолжительности. Ряд специалистов по психологии клиницистов объединяют дезадаптацию поведения с патологией эмоционального развития. Одни полагают, что эмоции обязаны быть под контролем мышления, прочие полагают, что они обязаны быть освобождены для их взаимодействия с иными эмоциональными действиями и драйвами. И на определенном этапе эволюционного развития возникают эмоции. Некоторые ученые оценивают эмоции равно как временные. Как переходящие состояние. В то время как прочие уверены в том, что люди беспрерывно перебывают под воздействием той либо другой эмоции. Что поведения и аффект- неразрывны. Есть такие исследователи, которые склоняются к тому, что эмоции способны отрицательно воздействовать на поведения и человека в целом. Что они есть нечем иным как источником психосоматических заболеваний (Арнольд, Янг). Так же существует противоположная точка зрения о том, что эмоции всё же играют положительную роль в организации, мотивирование и подкреплении поведения (Изард, Лепер, Мовер и другие.) Изард в своих книгах выделяет, что в эмоциях так же играют важную роль внешние проявления. В том числе мимических проявления эмоций, концентрируя значимость соматической нервной организации в той части, которая поддается свободному контролированию. Есть позиция, что человек имеет возможность исключить психопатологические расстройства, урегулировать многочисленные индивидуальные трудности попросту отрекшись от неадекватных эмоциональных реакций путём подчинения эмоций строгого контроля рассудком. Есть также мнение, что лучше не держать в себе эмоции то есть вариант освобождения эмоций с целью их естественного взаимодействия с гомеостатическими действиями, драйвами, когнитивными процессами и двигательными актами.

Но как и для чего возникли эмоции? К. Изард полагает, что простая мотивационная концепция существовала ранее у первых обитателей Земли, и именно она несомненно помогла им уцелеть. Последние изучения демонстрируют, что уже простейшие вирусы способны избегать контакта с токсичным материалом т.е. «мотивация» базируется на электро-химическом процессе. Вполне может быть, что и одноклеточные организмы обладают реакцией «приближения-предовращения» образцом имеет возможность служить эмоции отвращения возникновение, которое достаточно очевидно. О возникновения других эмоциях мы можем только создавать предположения. Согласно критериям эволюционного формирования для выживания была нужна некоторая изменчивость поведения. Подобную изменчивость уже никак не могли обеспечивать рефлексы, инстинкты и драйвы. И на определённом этапе эволюционного формирования появляются эмоции. «Возникновение эмоций К. Изард также тесно связывает с тем фактом, что у человеческого детеныша существенно увеличился период взросления. Необходима была тесная связь между матерью и ребенком. Очевидно, основой такой связи выступили эмоции. Вспомните, как ведет себя ребенок в возрасте примерно 1 год, когда его оставляют без матери в незнакомой комнате. Наблюдения за детьми в ситуациях, когда связь между матерью и младенцем нарушалась на длительное время, также показывают, что в этих случаях возможно возникновение депрессии, а иногда это приводит к истощению ребенка. Таким образом, можно сказать, что одна из причин возникновения человеческих эмоций в ходе эволюции - это необходимость обеспечения социальной связи между матерью и ребенком.»[ 12.ст 203]]На тему возникновения эмоций существует множество теории. И на сегодняшний день нет единой верной теории о причине происхождения эмоций. психический эмоциональный переживание

1.3 Физиологические основы эмоций

В этом пункте мы рассмотрим, как эмоции возникают с физиологической точки зрения. Начнем с физиологического возбуждения, которое играет ключевую роль при формирование определенной эмоции, в основном оно не отличается от возбуждений, которые имеют место при иных эмоциях. Тем не менее, учёным удалось выявить лишь незаметные различия в состоянии мозга и в содержании гормонов, связанных с разными эмоциями. «К таким эмоциям относятся страх и гнев. Они включают в себя одинаковое общее автономное возбуждение, существует реальная, порой малозаметные физиологические отличия, которые помогают объяснить, почему мы переживаем их по-разному. Более того, физический набор является врожденным и универсальным.» [17, стр.535. ]. Эмоции включают в себя физиологическое возбуждение. Они в свою очередь находятся под управлением автономной нервной системой. Успешное достижения цели порой зависит от возбуждения, оно может варьироваться в зависимости от сложности поставленной задачи. «Автономная нервная система, а именно ее симпатический отдел активируют возбуждения, заставляя надпочечные железы высвобождать стрессовые гормоны эпинефрин (адреналин) и норэпинифрин (норадреналин). Увеличения количества таких гормонов как эпинефрина и норэпинифрина увеличивает частоту биения сердца, кровяного давления и уровня содержания сахара в крови. Когда же человек находиться в безопасности в силу вступает Парасимпатическая система (нейроузлы) она успокаивает организм. Даже после того, как работа парасимпатичсекго отдела прекращает выделения стрессовых гормнонов, те, что уже были в крови, задерживаются в ней на определённое время, потому возбуждение спадает постепенно. Длительное возбуждение, вызвано стрессом, изнуряет организм.» [22 ст 245]

Эмоции появляются в ответ на основные для удовлетворения определенной потребности особенности объектов. Отдельные биологические значимые свойства объектов и ситуаций вызывают эмоциональный тон ощущений. Любая эмоция сопутствуется активацией нервной системы и возникновением в крови биологически действующих элементов(веществ), изменяющих работу внутренних органов: кровообращения, дыхания, пищеварения и др.

Физиология эмоций. Эмоции связаны с различным функциональным состоянием головного мозга, с возбуждением определенных подкорковых областей мозга и с изменениями в деятельности вегетативной нервной системы. И.П. Павлов отмечал, что эмоции связаны с деятельностью подкорковых образований. «Импульсы от внешних воздействий поступают в головной мозг двумя потоками. Один из них направляется в соответствующие зоны коры мозга, где происходит их расшифровка, субъективно представленная в виде ощущений и восприятий, осознания их смысла и значения. Другой поток импульсов от тех же воздействий приходит в подкорковые образования (гипоталамус и др.), где устанавливается непосредственное отношение этих воздействий к нуждам организма, субъективно переживаемого в виде эмоций.» [19 cт 231] Предполагается (Сперри, Газанига), что эмоции являются функцией правого, суб-доминантного полушария. Если левое, доминантное полушарие контролирует вербальные, логические функции, то правое полушарие контролирует невербальную, чувственно - эмоциональную сферу.

В человеческом мозге, обучение, память и эмоции расположены в лимбической системе которая окружает ствол мозга как оболочка. В лимбической системе, эмоциональные импульсы возникают в миндалине, миндальновидной-образной структуре, которая вызывает физиологические реакции, связанные с эмоциями. Миндалина также отвечает за импритинг эмоции во время воспоминания определенных событий происходит нейрохимическая реакция на то что произошло. Сеть нервных путей подключают миндалину к неокортексу «мыслящий мозг» позволяет нам задуматься о наших чувствах и мыслить, прежде чем действовать. Когда человек впадает в агрессивное состояния он испытывает то что Гоулман назвал «эмоциональный угон», в котором миндалина берёт верх над мозгом. Например муж срывается на жену по пустякам из-за того что его подрезали на дороге.

Каждая эмоция зажигает отличительные физиологические реакции, программу для борьбы с различными ситуациями, которые возникают в нашей эмоциональной жизни. Радость может подавить тревожные или негативные чувства и повысить энергетический уровень организма. Печаль делает наоборот, замедляет метаболизм, и проявляется чаще всего в виде плача. Они отражают отношение субъекта к окружающим. Известно, что ничто так не уменьшает тяжелые переживания, как слезы. Виктор Гюго писал: "Слеза всегда смывает что и успокаивает". Известно, что со слезами выделяется гормон норадреналин. Гнев появляется вследствие воздействия таких гормонов как катехолмин они заставляют тело действовать и стимулируют нервную систему к боевой готовности. Это объяснят почему человек, который находиться в плохом настроение будет воспринимать всё остро и легко переходить в гнев чем тот у кого настроения будет хорошим. Стресс и тревога влияют на нашу нервную систему по такому слогану «сражайся или беги» в определённых ситуациях под их влиянием в организме происходят такие физиологические процессы, как повышения кровяного давления и контракта мышц. Хронический стресс может привести к частым головным болям, спазмам и бессоннице и другим серьёзным заболеваниям таким как болезнь сердца, кишечным расстройствам и др.По данным Американской медицинской ассоциации, стресс способствует 75% всех случаев заболевания в США. В формирование эмоций участвуют медиаторы. Статья журнала [23 cт 23]Медиаторы- химические вещества, которые посылают сообщения в мозг, чтобы регулировать наши умственные и физические функции. Эмоции или эмоциональное поведение может вызывать их высвобождение. Среди наиболее важных медиатор ацетилхлолин(АКТГ) имеет важно значение для памяти. Он также снижает кровяное давление и снижает уровень холестерина. Стресс снижает фермент, который превращает холина в ацетилхолин.

Выражение эмоций

Внутренние проявления эмоций состоят в изменении состояния висцеральных функций, метаболизма. Внешние эмоции предоставляются нам через изменение позы, походки, мимики, голоса и т.д. Они отображают позицию субъекта к окружающим.Так как выше было разобраны именно внутренние проявления то не помешало бы сейчас уделить внимания внешним проявления, а именно невербальному общению. Невербальная общение это общение без слов. Оно включает в себя кажущиеся поведения, выражения лица, глаз , тон голоса, а также менее очевидные сообщения, такие как платье, поза и пространственное расстояние между двумя или более людьми.В целом невербальное поведения может дать нам хорошую подсказку во время общения о нашем собеседнике.

«Механизмы эмоций состоят из многих различных компонентов, но все они связаны, как правило, с активацией центров гипоталамуса и в целом лимбической системы, ретикулярной формации и структур новой коры.»[4 ст. 121]

1.4 Теории эмоций

Эмоции являются сложным психофизиологическим опытом индивида в результате его взаимодействия с окружающей средой. Есть положительные и негативные эмоции. Эмоции могут быть связаны с объектами, связанные с событием и т.д. Некоторые эмоции являются врожденными и присутствуют с момента рождения. Вторичные эмоции, которые мы узнаем через наш опыт и научиться с помощью моделирования другие, включают в себя гордость, гнев, стыд, пренебрежение, сочувствие, ужас и т.д. В психологии существуют различные теории, связанные с эмоциями. Мы будем говорить о 4 из этих теорий.

Эволюционная теория эмоций

Чарльз Дарвин предположил, что эмоции эволюционировали, потому что они были адаптивными и позволили людям и животным выживать и размножаться. Чувство любви и привязанности заставляют людей искать товарищей и воспроизводить потомство.

Чувство страха заставить людей либо бороться или бежать от источника опасности.

«Согласно эволюционной теории эмоций, наши эмоции существуют, потому что они играют адаптивную роль. Эмоции мотивируют людей, чтобы они могли быстрей реагировать на раздражители в окружающей среде, что в следствие позволяет повысить шансы на успех и выживание.»[ 9. ст138]

Понимание эмоций других людей и животных, также играет важную роль в обеспечении безопасности и выживании. Если вы столкнулись с шипением, плевков, или попыткой вас поцарапать от животного, скорее всего, вы быстро поймете, что животное пугается или обороняется и лучше оставить его в покое. Будучи в состоянии правильно интерпретировать эмоциональные проявления других людей и животных, вы сможете распознать угрозу и успешно избежите её.

Джеймс-Ланге теория эмоций

Это теория была выдвинута двумя учёными Карлом Ланге и Уильмов Джеймсом она заключается в том что на основе опыта наша вегетативная нервная система создает физиологические реакции, такие как мышечное напряжение, увеличения частоты сердечных сокращений, потоотделение, сухости во рту и т.д. Телесное ощущение готовит нас к действию, по примеру «Сражайся или беги». Эмоции захватывают наше внимание или снижают его познавательную обработку. Данную теорию можно описать в таком порядке: Событие ==> возбуждение ==> интерпретация ==> эмоция.

Но данная теория была в значительной степени вытеснена теорией Кэнонна-Барда.

Кэнон-Бард теория эмоций

Теория Cannon-Бард эмоций была разработана исследователями, которые критиковали теорию Джеймса-Ланге за его ограниченные возможности для учета самых разнообразных эмоций, испытываемых людьми теории Cannon-Барда утверждает, что физиологическое возбуждение и эмоциональное переживание происходят одновременно, но независимо друг от друга (Lang, 1994). Согласно теории Cannon-Бард, эмоциональное выражение является результатом активации подкорковых центров головного мозга. Зрительный таламус, в частности, представляет собой область, которая содержит нервные организации для различных эмоциональных выражений. Органов чувств индивидуума принимать в эмоциональном раздражителя, а затем информация о том, что раздражитель передается в кору головного мозга. Он находится в коре головного мозга, где такая информация, связанная с условными процессов, которые в свою очередь определяют направление ответа и стимулируют процессы таламуса.

Двухфакторная теория Эмоций Шехтера.

Данная теория была разработана Шехтером и Сигнером подобно теории Джеймса-Ланге эмоций, Шехтер и Сингер пришли к мнениию, что физическое возбуждение играет первичную роль в эмоциях. Они предположили, что это возбуждение было одинаковым для самых разнообразных эмоций, так что одно физическое возбуждение не может быть ответственно за эмоциональную реакцию.

Теория двухфакторной эмоций фокусируется на взаимодействии между физическим возбуждением и, как мы познавательным разметить возбуждение. Другими словами, простого чувства возбуждения не хватает; мы также должны определить возбуждение, чтобы почувствовать эмоции.

Итак, представьте, что вы один ночью на стоянке идёте к вашему автомобилю. Странный человек внезапно выходит из соседнего ряда деревьев и быстро приближается к вам. Согласно теории вы прокручиваете в голове такие пункты:

1.Я вижу странного человека, идущего ко мне.

2. Мое сердце колотится, и я дрожу.

3. Моё учащенное сердцебиение и дрожь вызваны страхом.

4. Я испуган!

Процесс начинается с раздражителем (странный человек), за которым следует физическому возбуждение (быстрое сердцебиение и дрожащие). В дополнении к этому является когнитивный метка (ассоциирование физических реакций страх), который появляется сразу после сознательного опыта эмоции (страха).

Окружающая среда играет важную роль в том, как физические реакции идентифицированы и промаркированы. В приведенном выше примере, темная, одинокая установка и внезапное присутствие зловещего незнакомый способствуют идентификациям эмоций, как страх. Что бы произошло, если бы вы шли к вашей машине в яркий солнечный день, и пожилая женщина стала подходить к вам? Вместо того, чтобы чувствовать страх, вы могли бы интерпретировать вашу физическую характеристику, как что-то вроде любопытства или беспокойство, если женщина, казалось, нуждаются в помощи.

Когнитивная теория Оценка

Согласно оценке, теорий эмоций, мышление должно произойти, прежде чем испытывать эмоции. Ричард Лазарус был пионером в этой области эмоций, и эта теория часто упоминается как теория Lazarus эмоций.

Согласно этой теории, последовательность событий первой включает стимул, а затем мыслей, которая затем приводит к одновременному опыту физиологической реакции и эмоции. Например, если вы столкнулись с медведем в лесу, вы можете сразу же начать думать, что вы находитесь в большой опасности. Это и ведет к эмоциональному опыту страха и физической реакции, связанных с ответом организма борьбы или бегства.

Биологическая теория П.К. Анохина.

Анохин рассматривал эмоциональные состояния "как закономерный факт природы, как продукт эволюции, как приспособительный фактор в жизни животного мира". При этом он опирался на теорию эволюции Ч. Дарвина. Он утверждал, что вопрос сводится лишь к тому, в чем, собственно, состоит биологическая и физиологическая полезность эмоций в осуществлении функций организма. Анохин утверждал, что в процессе эволюции эмоциональные ощущения закрепились как своеобразный инструмент, который удерживает процесс в его оптимальных границах. Тем самым эмоции предупреждают разрушающий характер недостатка и избыточную информацию о каких-либо факторах жизни организма.

Суть его биологической теории состоит в том, что она утверждает, что положительное эмоциональное состояние какой-либо потребности возникает лишь в случае, если информация о совершенном действии, отражает все компоненты положительного результата.

1.5 Общие закономерности эмоций и чувств

Эмоции отличаются в зависимости от их качества (положительные или отрицательные),глубины, интенсивности и продолжительности, а также влияния на деятельность. Их качество выражается в том как человек относиться к разнообразным явления. «Эмоции по влиянию делятся на стенические и астенические. Стенические- эмоции характерны повышением жизнедеятельности возникновением возбуждения, радостным переживаниям, подъёмом. В целом организм мобилизуется для выполнения действий. Стенические эмоции активны, переживаются с положительным эмоциональным тоном. Астенические эмоции являются полной противоположностью стенических. Астенические эмоции подавляют жизнедеятельность организма, снижают энергию субъекта»[6 ст.235 ]. Например страх. Страх может как и смотивировать человека так и деморализовать его. Так же эмоции обладают такими свойствами как интенсивность(слабая\сильная) и продолжительность( кратковременность и устойчивость). Такой психический процесс, как эмоции обладают своими закономерностями и динамикой протекания от возникновения, высшего напряжения и разряжением. Эмоции влияют на все другие психические процессы. Эти процессы могут быть как и организующими, так и дезорганизующими факторами для сознания и деятельности.

В итоге, возникновение и угасание чувств и эмоций подчинено закономерностям формирования условного рефлекса.

1.6 Свойства и виды эмоций

Выделяют такие виды регуляции функций эмоций:

1. эмоциональный тон ощущения;

2. эмоциональный отклик;

3. настроение;

4. конфликтные эмоциональные состояния: стресс, аффект, фрустрация.

1.Эмоциональный тон ощущения включает в себя различные ощущения такие как запах, звуки, цвета и т.д. они могу быть для нас как положительными, нейтральными или отрицательными. То есть для эмоционального тона ощущений характерно реагирование на отдельные свойства объектов или явлений. Эмоциональный тон различных воздействий, закрепляясь в памяти, затем включается в различные восприятия и представления.

Эмоциональная память, эмоциональный опыт человека играют существенную роль в тех случаях, когда надо действовать в условиях дефицита понятийной информации.[3,стр 254]

2.Эмоциональный отклик.

Эмоциональный отклик- это эмоциональная реакция, зачастую оперативная которая обращена к окружающей среде. Например вы попали на Ниагарский водопад и то восхищения окружающей средой является эмоциональным откликом. Эмоциональный отклик обусловливается эмоциональной возбудимостью человека. Синтония - сопереживание эмоциональному состоянию других людей(важное социальное качество человека) является одним из видов эмоционального отклика. По наблюдению З.М. Богуславской (2009), если ребенок не находит в семье достаточно доброжелательного и заинтересованного отношения к себе, его потребность в общении не развивается, контакты с людьми затруднены, проявления в общении неадекватны. [3,стр 397]

3 Настроение Настроение-это транзиторное аффективное состояние, что относительно мягкое и продолжительная. Отличается от других преходящих эмоциональных состояний (т. е. эмоции), настроение не имеет четкого пусковым стимулом или конкретного объекта. Скорее, настроение присутствует во все времена в нашем сознании (т. е., мы сами не свободны от настроения в данный момент времени), хотя мы не всегда осознаем это. Настроение, как правило, считается положительным или отрицательным, в то время как эмоции являются дискретными и конкретными, такими как гнев, страх, надежду и радость. Хотя это можно говорить о гневе, например, это отличается от эмоции гнева в том, что гнев не связан ни с каким известным стимулом, обобщен и рассеянный, длится дольше по времени, и характеризуется общей раздражительности и склонности рассматривать внешние раздражители, как отрицательные. Настроения, как правило, имеют либо положительную, либо отрицательную валентность. Другими словами, люди обычно говорят, находясь в хорошем настроении или плохом настроении. В отличие от такого острого, эмоционального чувства, как страх и удивление, настроение часто сохраняется в течение нескольких часов или дней.

Настроение отличается от темперамента характера, которые более генетически обусловлены. Тем не менее, личностные черты, такие как оптимизм и пессимизм предрасполагают определенные типы настроения. Долгосрочные расстройства настроения, такие как депрессия и биполярное расстройство, расстройства настроения. Настроение-это внутреннее, субъективное состояние, но оно часто может быть выведено из равновесия и другими видами поведения.

Наиболее высокий уровень психической активности под влиянием эмоций - воодушевление, наиболее низкий - апатия. Незначительная дезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиями, является состоянием разочарования.

Эмоциональная устойчивость человека при различных эмоциогенных воздействиях проявляется в стабильности или нестабильности его настроения и в работоспособности при различном настроении. Один человек при плохом настроении теряет работоспособность, другой способен взять себя в руки и продолжать необходимую работу. В зависимости от преобладающих в опыте человека эмоций соответствующее настроение становится устойчивым и характерным для данного человека. Очень важно дорожить хорошим настроением, культивировать его. Оно стимулирует нас к активной плодотворной деятельности, улучшает отношения между людьми. Человек может в известной мере регулировать свое настроение, сосредоточивая свое сознание на положительных сторонах жизни.[ 11, стр. 268].

Эмоциональный конфликт-это эмоциональное состояние, в котором два или более аспектов чувства, мысли и поведение находятся в оппозиции друг к другу до такой степени, что эмоции находятся в оппозиции. Так, например, в сфере чувств любви и ненависти может ощущаться один и тот же человек и интенсивной амбивалентности может вылиться в эмоциональный конфликт. В области мысли логический выбор может быть трудно решить, порождая чувство фрустрации и неопределенности. В то время как в поведении смысл, вкладываемый в акции могут породить эмоциональный конфликт, я, возможно, захотите, чтобы поразить кого-то, но приходится бороться с чувством вины или стыда, перед действием. Понятие стресса (от англ. «stress» - напряжение) введено канадским ученым Гансом Селье (1936). Он определил стресс как совокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия, вызывающие физическую или психическую травму. В развитии стрессового состояния Г.Селье выделил три этапа:

1.тревога;

2.резистентность;

3.истощение.

Стресс-это способ вашего тела реагировать на любой спрос. Он может быть вызвана и хорошим и плохим опытом. Когда люди чувствуют, что вокруг них что-то происходит, их организм реагирует, выпуская химические вещества в кровь. Эти химические вещества дают людям больше энергии и сил, которые могут помочь человеку это происходи если стресс был вызван физической опасностью. Так же вспомогательные вещества стресса могут выпускаться во время эмоционального напряжения, но если человек не может освободить дополнительную энергию и силу которую ему дал стресс то это идёт ему во вред, нанося урон организму. Дале мы будем обсуждать различные причины стресса, как стресс влияет на нас, разница между "хорошим" или "позитивный" стресс и "плохим" или "отрицательный" стресс, и некоторые общие факты о том, как стресс влияет на людей сегодня.

Что Вызывает Стресс?

«Стресс может быт вызван различными вещами/событиям начиная -- от физических (такие, как боязнь чего-то опасного) эмоциональные (например, беспокойство за свою семью или работу.)»[8 ст.200 ]определение того, что может быть причиной вашего стресса часто является первым шагом в изучении того, как лучше справиться с вашим стрессом. Некоторые из наиболее распространенных источников стресса являются:

Стресс выживания - возможно, вы слышали фразу "борьбы или бегства" раньше. Это обычная реакция на опасность у всех людей и животных. Когда вы боитесь, что кто-то или что-то может тебе физически больно, ваше тело естественно реагирует взрывом энергии, так что вы будете лучше приспособлены к выживанию в опасной ситуации (драке) или же сможете избежать (бегство). Это стресс выживания.

Внутреннее напряжение - вы когда-нибудь ловили себя на мысли о беспокойстве над ситуаций в которой всё решено или же когда беспокоится не о чём, что-то тревожит вас? Это внутреннее напряжение, и это один из самых важных видов стресса. Внутренние напряжение это когда люди сами создают себе «проблемы» стресс. Это часто происходит, когда мы беспокоимся о том, что мы не можем контролировать или изменить ситуацию и это может вызывать у нас стресс. Некоторые люди постоянно перебывают в таком внутреннем напряжение, что приводит к нервным срывам или же расстройствам, а также у человека начинаю вызывать напряжение вещи за которыми ранее такого не наблюдалось.

Аффект

В состоянии аффекта нарушается важнейший механизм деятельности - избирательность в выборе поведенческого акта, резко изменяется привычное поведение человека, деформируются его установки, жизненные позиции, нарушается способность к установлению взаимосвязей между явлениями, в сознании начинает доминировать какое - либо одно, часто искаженное, представление. Это «сужение сознания» при аффекте с нейрофизиологической точки зрения связано с нарушением нормального взаимодействия возбуждения и торможения.. В состоянии аффекта страдает прежде всего тормозной процесс, возбуждение начинает беспорядочно распространяться в подкорковые зоны мозга, эмоции теряют контроль со стороны сознания. Подкорковые образования при аффектах приобретают определенную самостоятельность, что и выражается в бурном проявлении примитивных реакций, «человек выявляется своими инстинктами, какой он есть, без…социальной покрышки при помощи больших полушарий»). [20, стр.214]

1.7 Характеристики эмоций

Эмоции - это своеобразная модель взаимодействие человека с окружающим миром, нацеленная на изучения мира и своего места в нём. Данная особенность выражается в значительных качествах позитивного и негативного полюсов эмоции, что значит их дифференциацию. Как замечал Вундт в трехмерной теории эмоций, в последних присутствуют полярность приятного и неприятного противоположности напри уження и разрядки, возбуждения и угнетенности. Перейдём к разбору характеристику эмоций:

1)Эмоций множество, и каждая из них проявляется по-своему.

2)Эмоции являются сложным феноменом, который воздействует на нейронные, когнитивные и моторные процессы.

Устойчивость-изменчивость.

После Кэттела и Шейера, после исследований Спилберга, многие ученые рассматривают эмоции как двойственный феномен: одновременно и как состояние, и как черту. Эмоциональные состояние могут сохраняться от нескольких секунд и до нескольких часов сохраняя при этом стабильную интенсивность. Порой интенсивность эмоций может сохраняться и более, но это уже свидетельствует о психическом нарушение.

Врожденность-приобретенность.

Данная характеристика операеться на работы Дарвина(1872,1877,Ekman, Friesen, Ellsworth 1972;Izard,1971) эмоции проявляются одинаково у всех людей одинаково не в зависимости от культуры и являются врождёнными

1.8 Назначение эмоций

Зачем нам нужны эмоции?

Кендра Черри, эксперт по психологии, обобщил пять основных целей эмоции: эмоции помогают нам принимать меры, чтобы выжить, нанести удар или избежать опасности, принимать решения, понимать других. Кроме того, они помогают другим людям понять нас.

С точки зрения эволюции структуры мозга, процесс познавания информации (например, коры головного мозга) намного моложе, чем другие участки мозга, которые модулируются автономно (например, ствола головного мозга), можно сказать, что влияние эмоций на поведение человека гораздо больше по сравнению с познания и принятия рациональных решений. Эмоции других людей влияют на наши собственные эмоции, в силу информации, которую они передают. Когда мы воспринимаем чье-то выражение лица, которое отражает страх, мы склонны мгновенно присмотреть за ним опасность или вредные раздражители в окружающей среде. Наблюдая радостную физиономию мы будем чувствовать себя более комфортно и безопасно. Следовательно, эмоции, когниции и поведение человека может быть легко распознано с помощью эмоциональных стимулов.

Вся наша цель в жизни-удовлетворять наши эмоциональные потребности. Даже наши так называемые “логические” решения принимаются на счастье в долгосрочной перспективе. Единственная логическое вещь проявляется в том что мы решили пожертвовать какими-то краткосрочными, временные эмоциональные потребностями для удовлетворяя долгосрочных, и постоянных. В конечном счете, человеку необходимо обдумывать свои наших эмоциональные потребности.

По Фрейду, животные имеют два инстинкта: жизни и смерти. Мы воюем, чтобы жить для того, чтобы избежать смерти. Это есть ведущие в иерархии в потребностей Маслоу. Эмоции помогают нам удовлетворять наши базовые потребности выживания. Мы ищем счастья, так что мы можем продолжать бороться, чтобы жить. Мы воюем, чтобы жить из страха смерти. Мы также привыкнуть и влюбиться по двум причинам: 1) воспроизводство 2) выживание. Люди один из нескольких видов (волки, птицы, львы), которые имеют больше шансов выжить в группе. Отвечу просто, у нас есть эмоции, потому, что это способствует нашему выживанию как отдельных особей, так и вида. Итак, назначение эмоций заключается в том, что эмоции нацелены на овладение примитивными объектами.

2. Воздействие отрицательных эмоций на человека

2.1 Взаимодействие эмоций и социальных отношений

Серьёзное исследования эмоций в психологии началось не так давно. Понятие что же такое эмоции существует множество одни учёные утверждают, что они связанны с поведением иные же это отрицают. По моему мнению эмоции составляют первичную мотивационную систему человека. Эмоции возникли у человека в процессе эволюции. Каждые эмоции имеют свои функции которые помогали человеку адаптироваться к тем или иным ситуациям.

Как уже было замечено ранее эмоции есть комплекс физиологических, экспрессивных и эмпирических компонентов. Эмоция возникает как результат нейрофизиологических процессов, которые в свою очередь могут быть вызваны как внутренними, так и внешними факторами. Когда эмоция проявляется во время мысленного образа, символа то можно предположить, что есть связь между мыслью и чувством или же аффектино-когнитивная структура. Существуют устойчивые индивидуальные различия в частоте и интенсивности переживания разными людьми тех или иных эмоций, и эти различия можно изучать и описывать в терминах «эмоциональная черта» и « эмоциональный порог». Для удобства эмоции человека были разделены на положительные и отрицательные на основании экспериментов и сенсорных характеристик. Однако стоит заметить, что каждая эмоция ( радость, страх) может быть как и позитивной так и негативной в зависимости от того насколько она полезна в адаптации человека в определённой ситуации. Эмоции человека генерализированы, но они воздействуют на него по своему. Испытвания эмоций изменяют уровень электрической активности головного мозга давая команду какие мышцы лица и тела должны быть напряжены или же расслабленны так же эмоции способны управлять эндокринной, кровеносной и дыхательной системами организма. [ 12, стр 40. ] Несмотря на то что ученные ещё не пришли к общему выводу относительно природы эмоций и их значения. теоретически и практические достижения последнего десятилетия позволяют выделить психологию дифференциальных эмоции в качестве самостоятельной дисциплины. Итак, говоря о взаимодействии эмоций и социальных отношений, нужно считать, что эмоции составляют первичную мотивационную систему человека.

Взаимодействие эмоции, процессов развития личности и социальных отношений.

Эмоции, переживаемые человеком, оказывают непосредственное влияние на качество выполняемой им деятельности- его работу, учебы, игры. Например. Дин студент увлечен предметом и полон страстного желания изучить его досконально, постичь до тонкостей. Другой- испытывает отвращение к изучаемому предмету и, естественно, ищет повод не заниматься им. Легко представить, какие эмоции будет вызывать учебный процесс у каждого из этих двух студентов: первому он принесет радость и счастье познания, второму- вечный страх перед провалом на экзамене. [ 17,стр. 294]

Эмоции и развитие личности.

При рассмотрении вопроса о взаимодействии эмоций и развития личности нужно учитывать два фактора.

Первый из них - влияние наследственности на эмоциональный склад личности. Складывается впечатление, что генетические предпосылки играют важную роль в формировании эмоциональности или, выражаясь точнее, в установлении величины порогов переживания той или иной эмоции.

Вторым фактором взаимодействия служит индивидуальный опыт и обучение в той части, которая относиться к эмоциональной сфере. Например: наблюдения за русскими детьми в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, находившимися в одинаковых социальных условиях( дети воспитывались в дошкольном учреждении, где их окружала атмосфера любви. Внимания и заботы и прививались базовые жизненные навыки). Обнаружили значительные индивидуальные различия в эмоциональных проявлениях и уровне эмоциональных порогов (Izard, 1977). Если у ребенка низкий порог переживания какой-то эмоции, если он часто испытывает и часто проявляет ее, это неизбежно вызывает особого рода реакцию и особого рода отношение к нему со стороны других детей и взрослых. Подобного рода взаимодействие генетического и внешнего факторов неизбежно приводит к формированию отчетливых личностных характеристик.

Можно сказать, что эмоциональные черты индивида в значительной степени обусловлены особенностями его социального опыта, приобретенного в младенчестве и в раннем детстве. От эмоций, которые чаще всего испытывает и проявляет ребенок, зависит успешность его взаимодействия с окружающими его людьми, а значит. Успешность его социального развития, социализации. Эмоциональность влияет не только на формирование личностных черт и социальное развитие ребенка, она сказывается даже на его интеллектуальном развитии.[13,стр.467]

Эмоции, супружество и родительское чувство. Особенности эмоционального склада человека, его эмоциональная отзывчивость во многом определяют и способ ухаживания, и выбор партнера для совместной жизни. К сожалению, психологи не уделили должного внимания изучению той роли, которую играют эмоции в ухаживании в супружеской жизни, однако данные исследований, поведенных позволяют предположить существование двух тенденций. С одной стороны, человек, выбирая партнера, стремится к тому, чтобы эмоциональные переживания и экспрессия потенциального спутника жизни не шли вразрез с его переживаниями и способами выражения эмоций. С другой стороны, предпочтения зачастую отдаются человеку со сходным эмоциональным профилем- с теми же порогами переживания и с теми же способами эмоциональной экспрессии.

Эмоции влияют не только на сексуальное влечение и на отношения между супругами, они во многом определяют родительские чувства и установки. Любопытство ребенка, его радость. Отвращение или страх вызывают у родителей эмоциональный отклик в соответствии с присущими им индивидуальными порогами этих эмоций. [13, стр 37.]

В целом эмоции являются неотъемлемым частью социума, с помощью их людям проще устанавливать контакты и понимать своего собеседника. Чтобы понять как отрицательные эмоции могут влиять на человека стоит в целом обраться к классификациям эмоций.

2.2 Классификация эмоций

Обычно эмоции определяют как особый вид психических процессов, которые выражают переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе. Особенность эмоций состоит в том, что они в зависимости от потребностей субъекта непосредственно оценивают значимость действующих на индивид объектов и ситуаций. Эмоции выполняют функции связи между действительностью и потребностями.

Существует большое количество классификаций эмоций.

Эмоции делят на низшие и высшие. Низшие связаны с органическими потребностями и подразделяются на два вида: гомеостатические, направленные на поддержание гомеостаза, инстинктивные, связанные с половым инстинктом, инстинктом сохранения рода и другими поведенческими реакциями. Высшие эмоции возникают только у человека в связи с удовлетворением социальных и идеальных потребностей (интеллектуальных, эстетических и др.). Эти более сложные эмоции развивались на базе сознания и оказывают контролирующее и тормозящее влияние на низшие эмоции.

«Многие физиологи и психологи делят эмоции на отрицательные, связанные с возникновением потребности, и положительные, сопровождающие ее удовлетворение.» [14 ст.287] Следует отметить, что положительная эмоция не всегда соответствует позитивной для организма значимости стимула (например, при употреблении алкоголя или наркотика), а отрицательная - его негативной значимости, например, страх перед определенными ситуациями или объектами окружающей среды.