Проблемы взаимоотношений во время беременности

Размещено на http://www.allbest.ru/

Тема: Проблемы взаимоотношений во время беременности

План

Введение

1. Общие проблемы отношений во время беременности

1.1 Непонимание

1.3 «Беременный» секс

1.4 Отсутствие духовной связи

1.5 Отсутствие финансов

1.6 Отсутствие внимания

2. Понять то, что невозможно испытать

3. Решение проблем в отношениях во время беременности

4. Советы женщина по сохранению отношений во время беременности

Введение

Большинство супружеских пар приходит в восторг, когда узнают, что скоро станут родителями, и совершенно не имеют представления о том, какие проблемы во взаимоотношениях несет беременность.

Есть множество примеров, когда первоначальная эйфория от перспективы скорого рождения ребенка утихает, и проблемы отношений во время беременности начинают потихоньку вылезать из потаенных уголков. Но «врага нужно знать в лицо»! Это поможет супругам бороться с ним и правильно реагировать на проявляющиеся негативные стороны взаимоотношений во время беременности.

1. Общие проблемы отношений во время беременности

В теле и душе беременной женщины происходят перемены, часто ей самой не до конца понятные. Тревога за ребенка, изменение пропорций тела, ухудшение самочувствия - только часть причин для плохого настроения. Все это не может не отразиться на отношениях с супругом.

В одних семьях ожидание ребенка становится настоящей катастрофой - пропадает взаимопонимание, лучшие чувства заменяются своей противоположностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом будет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная беременность становится трудным испытанием для семейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в вашей семье есть источник напряжения, лучше выявить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи увидел мир полным любви, а не раздоров.

1.1 Непонимание

По приблизительным социологическим оценкам, около 20% беременных женщин чувствуют себя подавленными, испытывают перепады настроения, становятся капризными и крайне раздражительными без видимых на то причин. Изменяющийся гормональный фон беременной женщины играет с ней злую шутку. Мужчина перестает понимать, чего женщина ожидает от него, а женщина еще и «подливает масла в огонь», выдвигая малопонятные требования, даже не пытаясь объяснить, что же ей действительно нужно.

Для мужчины такое поведение женщины может показаться очень странным, и он сначала возмущается, а потом замыкается в себе. С другой стороны, женщина начинает чувствовать, что теряет внимание супруга и обижается еще сильнее. Это непонимание может вызвать много проблем во взаимоотношениях во время беременности, а некоторых, особо тяжелых и запущенных случаях, поставить семью на грань развода.

1.2 Отсутствие физической близости

Деформация отношений во время беременности может быть результатом неудовлетворенных сексуальных потребностей, как мужчины, так и женщины. Обычно это происходит из-за того, что во время беременности женщина набирает вес, и, по ее мнению, теряет сексуальную привлекательность. По этой же причине она не чувствует себя комфортно в период интимной близости со своим партнером.

Кроме того, другие симптомы, сопровождающие беременность, такие как усталость, боли в различных частях тела и т.д., еще больше отдаляют ее от физической близости со своим супругом. Мужчина, со своей стороны, из-за недостатка знаний, начинает думать, что секс вреден для беременной и для их будущего ребенка, поэтому стремится избегать лишнего сексуального контакта. Женщина же истолковывает это как подтверждение своей сексуальной непривлекательности для партнера. Из-за совокупности всех этих причин, пара прекращает интимную близость и взаимоотношения ухудшаются еще больше.

1.3 «Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухудшить климат в семье, - это сексуальные отношения супругов. Во время беременности либидо женщины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на несколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в семье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприязни к себе, как отсутствие любви. А нереализованное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским показаниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет куда полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либидо беременной женщины повышается или остается прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навредить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что произошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и медицинская литература. Так, узнав больше об анатомии, супруг начинает понимать, что ребенок достаточно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс - это особые отношения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глубины чувств.

1.4 Отсутствие духовной связи

Одним из худших изменений взаимоотношений во время беременности, является нарушение духовной связи партнеров. Оба супруга не в состоянии объяснить друг другу свои переживания и потребности. Женщина может чувствовать себя брошенной и счесть, что муж пренебрегает ею. Хотя на самом деле, супруг, возможно, круглосуточно трудится, чтобы беременная жена не испытала лишений и ко времени рождения ребенка в семье были бы накоплены нужные материальные средства.

Все это создает духовную трещину или даже раскол. Женщина возмущена тем, что муж недостаточно заботится о ней, а мужчина погибает от перегруженности по работе, заботами по дому и накоплению денег… а тут еще и вспышки «гормонального» гнева жены!

1.5 Отсутствие финансов

Нарушения во взаимоотношениях во время беременности могут возникать также из-за проблем с финансами, особенно если работает только мужчина и теперь, все бремя по обеспечению семьи, ложится полностью на его плечи. Беременность и уход за ребенком стоят дорого, поэтому, если пара не планировала свои затраты заранее, финансы вполне могут доставить лишние неприятности и подпортить даже самые гармоничные отношения.

1.6 Отсутствие внимания

Беременная - это не просто женщина, которая чувствует, что ей пренебрегают, это беременная женщина, требующая удвоенного внимания, ведь она «вынашивает общего с мужчиной ребенка». Поэтому, если мужчина не принимает непосредственного участия в медицинских осмотрах, других подготовительных мероприятиях, не придерживается правил поведения для мужа беременной женщины, он может оказаться изолированным и от женщины и от будущего ребенка. В результате чего разрыв между супругами еще больше усилится, что приведет к новым проблемам.

2. Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать детей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоянно ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем более что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщины зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность - это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Особенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состояние, но поверить, что вам плохо, и посочувствовать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия супруга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможности помочь - очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же причине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Работа по дому - это тот минимум физической активности, который беременной женщине даже необходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обязательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помогать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга проявление любви. Вовсе не обязательно отказ мужчины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его семье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству справедливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена изменились, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими супругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказывается от работы по хозяйству из-за того, что он основной добытчик и сильно устает. Если вам все-таки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит подумать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес супруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо - внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно видеть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень разной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, чтобы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на самом деле он переживает собственные тревоги.

Не всегда можно чем-то помочь супругу: пройти внутренний кризис человек может только самостоятельно. Но иногда откровенный разговор помогает улучшить отношения: если муж решится рассказать о своих переживаниях, вам станет понятнее его поведение, а он почувствует себя лучше. Даже если супруг не решится поделиться своими тревогами, жена может постараться настроить его на волну отцовства. Обязательно говорите мужу, какие его черты характера говорят о том, что он станет хорошим отцом. По возможности берите супруга с собой на УЗИ: увидеть еще не родившегося малыша - это не то же самое, что просто знать о нем. Это вызывает сильные чувства, и после становится трудно игнорировать тот факт, что скоро в семье появится ребенок. Привлекайте мужа к выбору вещей для малыша, обсуждайте с ним, как лучше переставить мебель, чтобы поместились детская кроватка и другие вещи ребенка. Наконец, предлагайте супругу пообщаться с крошкой, даже если он сам не проявляет инициативы: положите его руку себе на живот, когда малыш начинает толкаться, - пусть муж почувствует контакт со своим ребенком. Все это может помочь мужчине осознать перемены в семье и улучшить ваши отношения с ним.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпадает с представлениями жены и даже с рекомендациями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти рекомендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он скорее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве случаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. Наверняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендовали когда-то ей и теперь дает те же советы невестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и... сделать по-своему. Потому что споры отнимают много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий. близость духовный беременность взаимопонимание

3. Решение проблем в отношениях во время беременности

Если каждый из членов супружеской пары посчитает, что сможет решить проблемы взаимоотношений во время беременности в одиночку, то он (или она) глубоко ошибается. В преодолении трудностей требуются усилия с обеих сторон - мужчины и женщины.

Оба супруга должны знать о том, что проблемы существуют и они не первые и не последние, кто с подобными явлениями сталкивается. Поэтому, нужно научиться откровенно рассказывать друг другу о своих чувствах и переживаниях, будь-то страх, неуверенность, ощущение изоляции, счастья и т.д.

Главное, что необходимо понять, в большинстве случаев в таких ситуация не бывает правых и виноватых и решать проблемы необходимо общими усилиями обеих сторон. Супругам необходимо понять, что они далеко не первые и не последние, кто столкнулся с данной проблемой и для сохранения семьи необходимо пойти друг другу навстречу. Очень важно спокойно, без упреков и без обид озвучить свои пожелания, но не ожидать от второй половинки их беспрекословного выполнения. Если женщине хочется, чтобы муж сопровождал ее в походах в ЖК или на консультации, то по возможности необходимо это делать. Если женщина не может посещать некоторые мероприятия из-за плохого самочувствия, то лучше не ходить туда вместе и провести время вдвоем. Но и женщине необходимо помнить, что далеко не все ее желания выполнимы, и требование невозможного приводит к невыполнению просьб.

Что касается сохранения физической близости, то паре необходимо убедиться, что для отказа от нее нет противопоказаний. Основные противопоказания это наличие угрозы выкидыша, кровотечение, предлежащие плаценты и наличие венерического заболевания у одного из партнеров. Если всего этого не наблюдается, то необходимо выбрать удобные позы с учетом меняющегося самочувствия женщины и новой фигуры, и ни в чем себе не отказывать. Очень важно любые проблемы решать сразу, не давая им накапливаться. Помните, плохое самочувствие подавленность женщины передаются малышу, поэтому если проблемы возникли - не откладывайте решение в долгий ящик

4. Советы женщина по сохранению отношений во время беременности

Очень многие женщины во время беременности, особенно долгожданной и первой, настолько замыкаются на себе и своих ощущениях, что напрочь забывают о муже. Конечно, муж должен помогать, понимать, поддерживать, но всему есть разумные пределы. Сегодня его задача - зарабатывать деньги для будущего малыша, поэтому надо дать ему возможность этим заняться. Не стоит требовать от усталого мужа, вернувшегося с работы «маринованных огурчиков в шоколаде» или «чего-то такого, не знаю чего, сходи в магазин, я придумаю - перезвоню». Очень важно понять, что период беременности очень трудно дается многим мужчинам, они могут не подавать виду, но на самом деле они переживают и не до конца понимают, как и что должно произойти. Им необходимо рассказывать, объяснять и подготавливать к грядущим изменениям. Кроме того, важно дать мужчине понять, что появление ребенка не скажется негативно на ваших отношениях, наоборот, как отец ребенка он теперь более любим и желанен. Обязательно надо стараться готовить ему еду, провожать утром на работу, даже если самочувствие «не очень», напоминать, что вы его любите, и скоро будете любить еще больше.

И еще один момент, о котором не стоит забывать беременным женщинам - собственный внешний вид. Часто женщины во время беременности из-за плохого самочувствия или ощущения, что «уже все равно» просто запускают себя. Конечно, беременность это не время для каблуков и элегантных платьев, но забывать о себе тоже не стоит. Мужчине очень важно знать, что женщина хочет нравиться ему и прикладывает для этого усилия. Да и себе приятнее смотреть в зеркало на симпатичное и ухоженное отражение.

5. Советы мужчинам по сохранению отношений в период беременности

Упрямая, но правдивая статистика напоминает нам, что множество мужчин начинают изменять женам именно в период беременности. Винить в этом исключительно женщин, которые не так выглядят или не так себя ведут, нельзя, мужчинам также необходимо прилагать усилия для сохранения хороших отношений в период беременности. Мужчинам важно понимать, что часто настроение и желания женщин в этот период не зависят от них самих. Раздражительность, плаксивость и перепады настроения могут вызываться гормональными изменениями, а вовсе не ее плохим характером или вашим плохим поведением. Спустя несколько минут после криков и слез, женщина может сама удивляться своему поведению, поэтому не старайтесь ее перекричать, лучше просто подождите, пожалейте, скажите что-то хорошее, напомните, как ее любите.

Поверьте, это временно, надо набраться терпения и подождать.
Во время беременности женщинам хочется, чтобы их оберегали и баловали, постарайтесь по возможности это делать. Покупайте жене (и будущему малышу) фрукты и всякие вкусности, помогайте по дому, можете утром сделать чай или бутерброд. Это не сложно, но поможет жене почувствовать себя по-прежнему любимой. А еще, не забывайте напоминать жене, что она, как всегда, красива и любима. Конечно, все мы понимаем, как беременность сказывается как внешности женщины, но слышать, что все хорошо, очень приятно. Гуляйте с женой за ручки, ходите в кафе по выходным, делайте все, чтобы она чувствовала себя по-прежнему любимой женщиной.

6. Изменения образа жизни для сохранения отношений

Очень часто отношения в период беременности рушатся из-за того, что женщине необходимо изменить образ жизни, а мужчина не может или не хочет делать этого и они просто оказываются в разных местах и в разных ситуациях. Например, пара привыкла вместе посещать дискотеки или шумные вечерники, а теперь жену тошнит, клонит в сон и т.д., а муж не может отказаться от старой привычки. Это прямой путь к ссорам и расставанию. Лучше постараться обоим изменить свой образ жизни, чтобы было больше возможностей проводить время вместе без вреда для семьи у будущего. малышаПрежде всего, надо отказаться от помещения слишком людным мероприятий, например, массовых зрелищ. Во-первых, там легко подхватить инфекционное заболевание, во-вторых, там высока вероятность того, что кто-то толкнет или придавит. Лучше гулять в парках или скверах, в тишине и на свежем воздухе. Беременным необходимо нормально питаться и хорошо спать. Это прекрасный повод всей семье перейти на рационально питание и начать вовремя ложиться спать. А ранний легкий ужин и вечерняя прогулка поможет крепче уснуть и улучшить отношения.

Выводы

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различаются. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачному браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению - это в ваших силах.

Список литературы

1.Ильин Е.П.: Психология общения и межличностных отношений. - СПб.: Питер, 2010

2.Горянина В.А.: Психология общения. - М.: Академия, 2008

3.Прохорова О. Основы психологии семьи и семейного консультирования: Учебное пособие. - М.: Сфера, 2006.

4.Акин А., Стрельцова Д. Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия. - М.: Генезис, 2009. - 637 с. (Серия «Счастье как образ жизни») - 2 изд., испр. и доп.

Размещено на Allbest.ru