Психологические аспекты самовоспитания подростков

4) Действенным фактором самовоспитания являются положительные примеры, которые подают учителя и сверстники в нравственной, общественной и художественно-эстетической сферах. Вот почему важно, чтобы педагог был образцом моральной чистоты, проявлял творческие способности, мог увлечь кружковой работой, туризмом, краеведением и т.д. Не меньшее значение имеют примеры лучших учащихся, их скромность, стремление прийти на помощь товарищу, высокая активность в школьных делах.

5) Много стимулов, побуждающих подростков к самовоспитанию, содержат в себе здоровые дискуссии на моральные темы и критика в ученическом коллективе, принципиальная оценка недостатков в поведении и характере отдельных школьников.

В целом можно отметить, что психологические механизмы воздействия этих факторов на стимулирование учащихся к самовоспитанию состоят в том, что они возбуждают у них переживание внутренних противоречий между достигнутым и необходимым уровнем личностного развития и вызывают потребность в работе над своим самосовершенствованием. Такая потребность периодически появляется у каждого подростка, и, чтобы она не угасала, педагогам необходимо обращать специальное внимание на организацию самовоспитания. Ведь в основе самовоспитания лежит принцип опережающего отражения в сознании человека тех действий и поступков, которые он собирается совершить, определение тех черт и качеств, которые он предполагает выработать у себя. Если подобная "мысленная программ" формируется, она побуждает личность к практическим действиям по ее реализации, создает стимулы для проявления волевых усилий. Вот почему, когда у человека появляется потребность в проявлении тех или иных недочетов в своем характере или поведении, важно поставить четкую цель и обосновать необходимость ее достижения, иногда даже полезно определить сроки.

Здесь необходимо вновь вернуться к теме составления детальной программы самовоспитания и определить то, чего конкретно необходимо достичь. Начинать, конечно, лучше с более простых программ, например: изжить употребление бранных слов; не совершать необдуманных поступков; преодолеть дурную привычку перебивать в разговоре собеседника; всегда держать свое слово и т.д. Программы по мере приобретения опыта самовоспитания, естественно, должны усложняться, совершенствоваться и становиться более долговременными.

Намечая программу самовоспитания, необходимо также определить ее методы. Важнейшими из них являются: самоубеждение и самовнушение; самообязательство; самокритика; мысленный перенос себя в положение другого человека (эмпатия - т.е. сопереживание); самопринуждение (самоприказ); самонаказание и др.

1. Метод самоубеждения. Сущность его состоит в том, что ученик, выявив свои недостатки, убеждает себя в необходимости изжить этот недостаток, при этом нельзя ограничиваться только мысленным самоубеждением. Гораздо эффективнее оно становится тогда, когда подросток будет вслух убеждать себя, т.е. проговаривать вслух тот недостаток, над устранением которого он работает.

2. Метод самовнушения. Его сущность заключается в том, что человек сам стремится воздействовать на собственную психику и чувства, сам, как правило, вслух внушает себе, как будет вести себя или каких действий не будет делать. Воздействие самовнушения обусловливается тем, что, закрепившись в сознании и чувствах ученика, оно определяет его поведение. Наиболее благоприятно самовнушение при мышечной релаксации, то есть при расслаблении всей скелетной мускулатуры тела. При этом уменьшается приток возбуждения к периферии и концентрируется больше внимания на внутреннем состоянии человека.

3. Самообязательство. Этот метод по своей сущности близок к методу самоубеждения. Суть его состоит в том, что подросток, задавшись целью преодолеть у себя тот или иной недостаток или выработать какое-то положительное качество, берет на себя определенное обязательство. Для более прочного его закрепления в сознании его необходимо также неоднократно проговорить вслух, в таком случае оно и будет побуждать подростка к достижению намеченной цели и способствовать формированию соответствующей привычки.

4. Метод самокритики. Сущность его состоит в том, что ученик, который выявил у себя тот или иной недостаток и поставил перед собой цель изжить его, подвергает себя самокритике с тем, чтобы мобилизовать свои волевые усилия к его быстрейшему преодолению.

5. Метод эмпатии, или мысленного переноса себя в положение другого человека, сопереживания его чувств. Этот метод весьма хорош, когда речь идет о самовоспитании отзывчивости к людям, стремления к взаимопомощи. Сущность его отражена в самом названии. Она заключается в том, что в процессе самовоспитания подросток вырабатывает у себя положительные качества и преодолевает отрицательные, ставя себя в положение другого человека, сопереживая его чувствам, и таким образом побуждает себя к самосовершенствованию. Когда, например, подросток видит, с какой неприязнью воспринимают люди черствость, бездушие, грубость, и сопереживает их чувствам, он задумывается над тем, чтобы преодолеть у себя эти недостатки.

6. Самопринуждение, или самоприказ. Это очень действенный метод самовоспитания. Он применяется в тех случаях, когда подросток определил те или иные правила, нормы своего поведения, но не проявляет достаточной силы воли в соблюдении данного правила. Поэтому данный метод применим для развития необходимых волевых качеств.

7. Метод самонаказания. Как следует из его названия, он применяется тогда, когда в процессе самовоспитания человек делает те или другие отступления от намеченных им самим правил поведения. Обнаружив такие отступления, нужно обязательно использовать определенные санкции по отношению к себе самому и применить то или иное наказание.

Изложенное показывает, что если представить процесс самовоспитания в целом, то в его структуре выделяются ряд компонентов.

Компоненты процесса самовоспитания:

- критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;

- разработка программы самовоспитания;

- определение его методов;

- аутотренинг, т.е. непосредственная (внушающего плана) работа личности над собой;

- самоконтроль.

Важную основу в процессе самовоспитания и саморазвития подростка имеет педагогическое руководство. Содержание и формы работы педагога по организации самовоспитания могут быть самыми разнообразными. Тут многое зависит от того, насколько сами учителя компетентны в вопросах самовоспитания и его методов, в какой мере они знакомы с научной и популярной литературой по этой проблеме, насколько ответственно они относятся к исполнению своих педагогических обязанностей.

В целом организация педагогического руководства самовоспитанием осуществляется по трем основным направлениям. К ним относятся:

- формирование мнения ученического коллектива подростков о необходимости и пользе самовоспитания;

- оказание помощи учащимся в уяснении сущности самовоспитания, его методов и путей осуществления;

- практическая помощь учащимся в разработке программ самовоспитания и их реализации.

Практическая работа по реализации этих направлений позволит учащимся получить более ясное представление о содержании работы над собой. Так, при осуществлении работы по формированию общественного мнения в ученическом коллективе подростков по вопросам самовоспитания, необходимо понимать, что не все учащиеся знают, что такое самовоспитание, другие занимаются им втайне от товарищей, стыдясь этого занятия, третьи вообще не слышали о работе над собой. Все это нужно иметь в виду и на убедительных примерах известных людей показывать, как важно самому человеку совершенствовать себя, бороться со своими недостатками.

По вопросам самовоспитания необходимо проводить этические беседы, выносить эти вопросы на обсуждение ученических собраний, посвящать им школьные вечера, встречи с известными людьми и т.д. Тематика этих форм воспитательной работы может охватывать самые разные аспекты данной проблемы: "Что такое самовоспитание", "Как преодолевать свои недостатки", "Методы самовоспитания" и др.

Однако разъяснительными мероприятиями и организацией познавательно-просветительской деятельности нельзя ограничивать эту работу. Не менее важной ее формой является оказание практической помощи подросткам в самовоспитании. С этой целью полезно обсуждать, как нужно ставить цели самовоспитания по преодолению тех или иных недостатков в поведении и характере, как использовать методы самоубеждения, самовнушения, самопринуждения и другие в работе над собой.

Выводы:

В процессе воспитания необходимо побудить ребенка к осуществлению самовоспитания. Воспитание и самовоспитание - две стороны одного и того же процесса. Самовоспитание подготавливается воспитанием, которое создает необходимые предпосылки для работы подростка над собой, воспитательные воздействия родителей и педагогов, побуждают к самовоспитанию и обеспечивают его эффективность.

Компоненты процесса самовоспитания: критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания; разработка программы самовоспитания; определение его методов; аутотренинг, т.е. непосредственная (внушающего плана) работа личности над собой; самоконтроль.

Намечая программу самовоспитания, необходимо также определить ее методы. Важнейшими из них являются: самоубеждение и самовнушение; самообязательство; самокритика; мысленный перенос себя в положение другого человека (эмпатия - т.е. сопереживание); самопринуждение (самоприказ); самонаказание и др.

Таким образом, в качестве вывода следует отметить, что самовоспитание выступает как важное средство развития и личностного формирования подростков при условии, если родители и педагоги обращают должное внимание на его организацию и в состоянии умело и грамотно его направлять.

Глава 2. Программа самовоспитания для подростка

2.1 Тестирование самооценки подростков 5-8 классов по методикам «Самооценка личности» и «Уровень самооценки»

Представление личности о себе самой в области владения умениями самосовершенствования адекватно сумме знаний об этих процессах. Ограниченность или недостаточность таких знаний делает личность беспомощной перед лицом обстоятельств и ситуаций, требующих оценки своих возможностей, способностей, мобилизации внутренних резервов, умений преодолевать трудности, препятствий на своем пути.

В большинстве случаев подростки не знают, что они имеют возможность сами, по своей воле, изменить свое самочувствие, эмоции, поведение, мышление, формировать свою личность. В повседневной жизни эти процессы спонтанно возникают и сами уходят, и поэтому подростки часто считают, что они целиком и полностью зависят от внешних условий. Каждый этап самопознания завершает самооценка, которая включает в себя умение оценить свои силы и возможности, отнестись к себе критически, рефлексировать свое поведение, что служит основой для выработки устойчивых критериев самосовершенствования.

Самооценка является наиболее глубинным, «ядерным» образованием в структуре личности. Самооценка представляет собой особое образование самопознание, отражающее эмоционально целостное отношение к себе, обостренное отношение личности к тому, что она узнает, понимает, открывает относительно самой себя. Самооценка во многом определяет поведение человека и одновременно проявляется в нем. С точки зрения личностного роста самооценка имеет огромное значение, так как отражает изменения, происходящие с человеком в процессе его жизни. Развитие самооценки связано с формированием единства и целостности личности. На каждом новом этапе её становления самооценка с одной стороны, отражает уже достигнутый личностью уровень, а с другой - способствует её дальнейшему развитию.

Давно известно, как разрушительно действует на любого человека внушение ему низкой самооценки. Чаще всего такая самооценка закладывается в подсознание человека в детстве в результате постоянного давления на ребенка со стороны сверхопекающих, недоверяющих ему родителей. Авторитарная "педагогика" понижает самооценку детей и программирует в жизнь ущербных, нетворческих, неспособных любить, эгоистичных и несчастных людей.

Самооценка человека - это его самоощущение, отношение к себе и представление о себе. "Человек, чья самооценка высока, создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания, любви... Такой человек чувствует себя важным и нужным, он ощущает, что мир стал лучше оттого, что он в нем существует". (Прихожан А.М.)

Люди с низкой самооценкой:

- Ждут насмешек, обмана, уничижения, оскорбления со стороны других.

- Становятся жертвами обстоятельств, неудачниками. (Они ожидают угрозы и ее получают.)

- Держат себя за стеной недоверия (в подсознании у них психологические барьеры), оказываются в мучительном состоянии одиночества и изоляции, мучаются комплексами неполноценности.

- Становятся апатичными, вялыми, равнодушными к самим себе и ко всему, что их окружает.

- Таким людям трудно четко мыслить и принимать самостоятельные решения.

- Поэтому они либо унижаются перед окружающими (всецело и слепо им подчиняясь), либо грубо и деспотично подавляют других людей.

- Спутник этих людей - постоянный страх, недоверие, одиночество. Этот же страх мешает находить им новые решения в их собственных жизненных ситуациях.

- Когда накапливается опыт неуспеха, неудач, поражений, человек начинает чувствовать себя безнадежно пропащим. Им овладевает уныние. Он старается уйти от ответственности за свою жизнь и почти неминуемо становится алкоголиком или наркоманом.

Самооценка подростков в значительной степени зависит от признания в группе сверстников. Влияние взрослых в определенном смысле отвергается. Подросток рассматривает себя через призму отношений с людьми, похожими на него, такое сопоставление помогает ему найти своё место в сложном мире социальных взаимоотношений.

То есть первым этапом самовоспитания подростков должно быть проведение «собственной оценки». Роль самооценки в самовоспитании может быть как положительной, так и отрицательной. Адекватная самооценка позволяет правильно выбрать подростку те личные качества, которые следует развивать в себе, воспитывать.

Исходя из этого было проведено тестирование подростков 5-8 классов по двум вариантам методик.

1) Первое тестирование по методике «Самооценка личности». Для этого подросткам было предложено 32 «утверждения», которые необходимо было продумать, указав своё отношение к ним по 4-х-балльной системе, при этом баллы означали следующее:

Я думаю об этом (предложенное утверждение):

Очень часто - 4 балла

Часто - 3 балла

Иногда - 2 балла

Редко - 1 балл

Никогда - 0 баллов

Ключом к тесту является количество суммированных балов:

0-25 баллов - высокий уровень - означает, что человек, как правило, не отягощен комплексом неполноценности, он правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.

26-45 баллов - средний уровень - свидетельствует о том, что человек редко страдает от комплекса неполноценности, и лишь время от времени старается подладиться под мнение других.

46-120- баллов - низкий уровень - сигнализирует о том, что человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается считаться всегда с мнением других, и часто страдает от комплекса неполноценности.

Утверждения были предложены следующие:

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня

2. Постоянно чувствую свою ответственность по учебе

3. Я беспокоюсь о своем будущем

4. Многие меня ненавидят

5. Я обладаю меньше инициативой, нежели другие

6. Я беспокоюсь за своё психическое состояние

7. Я боюсь выглядеть глупцом

8. Внешний вид других куда лучше, чем мой

9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми

10. Я часто допускаю ошибки

11. Как жаль, что я не умею говорить, как следует, с людьми

12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе

13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще

14. Я слишком скромен

15. Моя жизнь бесполезна

16. Многие неправильного мнения обо мне

17. Мне не с кем поделиться своими мыслями

18. Люди ждут от меня очень многого

19. Люди не особенно интересуются моими достижениями

20. Я слегка смущаюсь

21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня

22. Я не чувствую себя в безопасности

23. Я часто волнуюсь понапрасну

24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди

25. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной

26. Я чувствую себя скованным

27. Я уверен, что люди почти всё принимают легче, чем я

28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность

29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне

30. Как жаль, что я не так общителен

31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте

32. Я думаю о том, что ждет от меня общественность

Результаты тестирования (Приложения 2-5) оказались следующими:

Тестировались в 5 классе 24 человека: высокая самооценка только у 1 подростка, сумма его баллов - 25; средняя самооценка у 9 человек в классе; низкая самооценка у 14 подростков.

Среднее количество баллов: 1250/24 = 52,1. Утверждение теста, набравшее наибольшее количество баллов (81 балл), то есть большинство тестируемых подростков ответили на него: думаю об этом «часто» и «очень часто» - №2 «Постоянно чувствую свою ответственность по учебе». И наоборот, утверждение, которое набрало наименьшее количество баллов, то есть большинство подростков думают об этом или «редко» или «никогда»: №15 - «Моя жизнь бесполезна» (9 баллов).

В 6 классе в тестировании участвовали 22 подростка, из них: высокая самооценка никому не свойственная, средняя самооценка у 12 человек, низкая у оставшихся 10 подростков.

У 6-тиклассников средняя сумма баллов ответов по 4-х балльной системе на 32 вопроса 22 человеками, составила 49,5. Максимальное количество баллов набрали следующие два утверждения (по 69 баллов): №2 «Постоянно чувствую свою ответственность по учебе» и №13 «Мне хотелось бы, чтобы мои действия ободрялись другими чаще». А утверждение №6 «Я боюсь за своё психическое состояние» по сумме баллов - набрало минимальный результат (11 баллов).

В 7 классе из 19 человек: высокой самооценки нет ни у кого, средняя самооценка у 4 подростков, низкая у 15.

Средняя сумма баллов - 55,7. Здесь разрыв между суммами баллов, которые набрали те или иные утверждения, менее выражен, чем у 5-6 классов: минимальное количество баллов у 7-миклассников (12 баллов) у утверждения №8 «Внешний вид других куда лучше, чем мой», а максимальное (60 баллов) набрало утверждение №18 «Люди ждут от меня очень многого».

В 8 классе количество подростков, участвовавших в тестировании составило 25 человек, здесь картина уже иная: высокая самооценка у 8 ответивших на вопросы теста подростков, 10 человек имеют среднюю самооценку, и 7 низкую.

В 8 классе наименьшая средняя сумма баллов 36,8. Здесь наибольшее количество баллов (60 баллов) набрало утверждение №3 «Я беспокоюсь о своем будущем», а наименьшее №15 «Моя жизнь бесполезна» (11 баллов).

В целом по четырем классам, самая высокая самооценка у 8-классников, они наиболее уверены в себе, это доказывает наименьшая средняя сумма баллов 36,8 и 8 человек, набравшие меньше 25 баллов в сумме по утверждениям теста, то есть имеющие высокую самооценку.

И хуже всего дела обстоят с самооценкой у подростков 7 класса: среднее количество баллов 55, 7 и 15 (из 19 человек) по результатам личного тестирования набрали более 45 баллов, следовательно, определяются, как имеющие низкую самооценку личности.

2) Вторая методика, описанная Е.В.Сидоренко: подросткам предлагалось оценить в целом свою успешность как личности в сравнении с другими людьми, «такими же, как вы» (такого же возраста, пола). Выбранная оценка должна иметь отношение к удовлетворенности собой.

Необходимо было изобразить 2 вертикальные линии, на которых рекомендовалось отметить уровень самооценки. Средняя величина предлагаемой шкалы для самооценки - 50%, максимальная - 100%, минимальная - 0%. Подросткам были даны следующие рекомендации: например, если вы считаете себя успешным человеком среднего уровня, то вы можете выбрать оценку 50%; если вы считаете себя ниже среднего уровня - оценку 40, 35, 30% или ниже; если вы считаете себя неудачником, то можете выбрать, к примеру, оценку 5, 10, 15%; если в целом у вас хорошее ощущение себя и вы кажетесь себе благополучным человеком, то можете выбрать более высокие оценки, к примеру, 75, 80, 85% и выше.

По этой шкале, на первой вертикальной линии подросткам предлагалось определить свою самооценку в настоящем. На второй вертикальной линии предлагалось оценить себя в будущем: какая самооценку, на ваш взгляд, у вас будет через 5 лет.

Расхождение уровня самооценки на 1 и 2 линии задает личностный рост подростка на ближайшие 5 лет, то есть в данной методике проявляется регулирующая роль самооценки в процессе роста и развития личности, что является отправной точкой самовоспитания подростка.

Результаты тестов у учащихся 5-8 классов таковы:

5 класс. Высокий уровень самооценки (75 % и более) в настоящий момент могут себе присвоить 9 человек, средняя самооценка (40-75%) по их мнению у 14 человек, и низкий уровень (менее 40%) - у 1 подростка. Практически все 5-ти классники (кроме 2 человек) считают, что через 5 лет самооценка у них будет выше, чем на настоящий момент, на 1-50%. Лишь два человека, поставили себе одинаковый уровень самооценки и на данное время и на будущее: 70% - 70%, и 100% - 100% (здесь расти некуда).

6 класс: из 20 человек, высокая самооценка по методике данного тестирования у 6 человек, средняя у 13 человек, низкая у 1 человека. Из них 3 человека не думают, что их самооценка повысится через 5 лет, их уровень самооценки (1 и 2) составляет: 75% - 75%, 99% - 99%, 100% - 100%. Остальные свою самооценку через 5 лет определяют как более высокую: на 5 - 49%.

7 класс. 17 человек, определяющие свой уровень самооценки по 100-процентной шкале по уровню самооценки поделились так: 3 человека - низкая самооценка, 8 человек - средняя самооценка, 6 человек - высокая. Только 3 из 17 человек не думают, что их самооценка через 5 лет будет выше, чем сейчас: 90%-90%, 90% - 90%, 50% - 50%. Остальные 14 подростков 7 класса рассчитывают повысить уровень своей самооценки на 5-70%.

8 класс. Здесь уровень самооценки, который можно счесть высоким на данный момент (от 75% и выше) определили у себя 8 человек, средний уровень самооценки у 15 человек (здесь от 50% до 75%). Самооценки низкой (то есть ниже 50%) в 8 классе нет ни у кого. И повышение самооценки через 5-летний промежуток времени ожидают у себя 19 человек из 23 принимавших участие в данном тестировании, повышение уровня планируется подростками от 5% до 30%.

Результаты теста показывают, что наиболее высокая самооценка на настоящий момент времени у восьмиклассников, где ни один подросток не имеет низкой самооценки. Худшие результаты по уровню самооценки на данный момент у подростков 7 класса, здесь у 3 человек низкая самооценка, а высокая всего у 6 человек. Большинство подростков думают, что их самооценка через 5 лет будет выше, в некоторых случаях разница (между тем, что есть и тем, что планируется через 5 лет) достигает 50-70%.

Если сравнивать результаты двух тестов, то общий уровень самооценки по методике Сидоренко Е.В., где определялась удовлетворенность собой, то есть самооценка проставлялась подростками на основании оценки в целом своей успешности, как личности в сравнении с другими людьми, «такими же, как они (такого же возраста, пола) - превышает результаты 1 теста «Самооценка личности», где самооценка определялась в баллах по результатам «примерки» себя к предложенным 32 утверждениям.

По второму тесту низкую самооценку из учеников 5-8 классов имеют лишь 5 человек, среднюю 49, высокую 29 человек. В процентном отношении это составит соответственно: 6% - 59% - 35%. Тогда как по развернутому 1 тесту, с применением 32 утверждений, имеющих отношение к самооценке подростка, к его уверенности в себе, высокую оценку получают лишь 10% (9 человек), среднюю 39% (35 человек) и низкую 51% (46 человек).

То есть самооценка, определяемая подростками в целом, на основании ощущения себя успешным, как личности на фоне других подростков выше, чем рассчитываемая подробно, имеющая под собой конкретные основания, мнения, ощущения.

Самое важное, что большинство подростков планируют повысить свой уровень самооценки на протяжении следующих 5 лет, то есть предполагают возможность личного роста, совершенствования собственных качеств. А это необходимый признак возможного развития личности и целенаправленного самовоспитания.

2.2 Педагогическая организация самовоспитания

Приступая к разработке организации самовоспитания педагогу необходимо не только определить тему, цели, форму проведения мероприятий, но и учесть психологические особенности возраста, ситуационно-личностные подростковые реакции:

Реакции увлечения. Увлечение - это выраженный стойкий интерес к чему-либо, сопровождающийся чаще всего такими сложными чувствами, как влюбленность, одухотворенность, восторженность и т.д. Для многих подростков - это средство самовыражения, коммуникации и идентификации с себе подобными, а также средство достижения престижного статуса в своей среде.

Ведущая роль в формировании реакций, связанных с сексуальными проблемами, принадлежит повышенному, но в то же время недостаточно дифференцированному половому влечению.

Реакции эмансипации. В основе эмансипации лежит характерная для подростков потребность в освобождении от контроля и опеки взрослых, протест против установленных правил и порядков, стремление к независимости, самостоятельности и самоутверждению себя как личности.

Реакции группирования со сверстниками. Для многих подростков объединение в неформальные группы является одной из форм протеста против привычного уклада.

Реакции, обусловленные формированием самосознания. У подростка появляются новые чувства, переживания, связанные с открытием своего внутреннего мира. Неразделенность чувств приводит к потребности в общении, желании поделиться своими переживаниями. Со временем вместе с познанием своей неповторимости приходит чувство одиночества.

Педагогическая организация самовоспитания является одним из сильнейших воспитательных средств разностороннего развития личности подростков в силу естественной опоры на их стремления и интересы. Подросток, ставящий себя в конкретном деле (или в ситуации общения) самозадачи по развитию определенных сторон личности, становится более заинтересованным в эффективном выполнении этого дела.

Работа по активизации самовоспитания - область педагогического творчества, углубленного познания и развития стремлений и навыков каждого подростка. Самовоспитание постепенно подводит учащегося к активизации и внутреннему принятию более широкого круга стремлений, и, в первую очередь, стремлений культурных, развивает вкус к созданию собственной личности. Такая педагогическая работа требует от руководителя деликатности, высокого уважения к ребятам, завоевания их доверия. Здесь " педагогическая тайна "- закон для педагога, иначе он быстро лишится доверия и вся работа пойдет насмарку.

Самовоспитание по сути своей - добровольное дело. Нельзя требовать от школьников обязательного участия в нем. Педагог лишь предлагает какую-то область, в которой подростки могут ставить себе самозадачи. Например, в программе "Практическая психология для педагогов внешкольных учреждений " по описываемой методике проводятся 1 - 2 дневные и недельные циклы самовоспитания с ориентацией учащихся на постановку самозадач в следующих общих областях:

а) развитие волевых качеств (выдержка, целеустремленность, решительность);

б) гармонизация стремлений (умеренность, широта, гибкость в смене стремлений и в способах их реализации);

в) освоение специальных навыков (необходимых для основной деятельности в кружке, в секции);

г) совершенствование стиля общения в группе (чистая, спокойная речь, терпимость, эмоциональная выразительность и др.);

д) развитие навыков планирования своих дел ( планирование дня, дел недели, реалистичность задач, планирование усилий ).

Активизация самовоспитания волевых качеств, стиля общения, эмоциональной выразительности входит как составная часть в работу педагога по психиатрии и коррекции отрицательных состояний и стремлений.

В ходе организации самовоспитания педагог с помощью методик изучения личности, наблюдений, определяет индивидуальные психологические особенности своих подопечных, входит в курс жизненной ситуации подростка, сложившейся дома и в школе.

Один из наиболее трудных моментов в активизации самовоспитания - обеспечение его систематичности.

Подростки склонны заниматься многими делами наскоками, нерегулярно. Им трудна систематическая фиксация результатов работы над собой. В этом педагогу может помочь использование различных форм фиксации результатов. Иногда полезно ввести игровой ритуал, например, поднятие карточек определенного цвета, обозначающих ту или иную самооценку, во время проведения опроса или обсуждения. Педагог фиксирует у себя цвет ответа каждого подростка. Этот прием " работает " в малых группах - не более 10 - 12 человек. Можно сформулировать следующие педагогические условия и действия педагога по активизации самовоспитания:

- установление отношений доверия и сотрудничества между педагогом и учащимся, - через совместную творческую деятельность;

- проведение беседы на тему "Зачем необходимо самовоспитание" с яркими примерами из жизни великих людей;

- предварительное изучение особенности личности детей, их стихийных задач по самовоспитанию;

- определение на начальном этапе свободной области постановки ребятам рядовых самозадач на определенное домашнее или кружковое дело, или на ситуацию общения, или на физическое совершенствование;

- ориентация учащихся на выдвижение одной - двух конкретных и посильных самозадач;

- на следующем этапе - педагог предлагает для самовоспитания каждому школьнику ту область поведения, в которой у него обнаружились наиболее "слабые места" проявления личности (недостатки волевой саморегуляции, стиля общения, регуляции силы и гибкости стремлений, в освоении специальных навыков, навыков планирования и т.п.);

- соблюдение этапности в активизации самовоспитания: от организации рядовых кратковременных самозаданий в свободных областях - к более длительной корректировке "слабых мест" в личности, к самозадачам на неделю с ведением дневника;

- никаких оценок за результаты самовоспитания;

- всегда педагог может определять лишь достаточно общую сферу самовоспитания - конкретные задания себе подросток формулирует сам;

- педагог регулярно, но ненавязчиво, побуждает подростков к постановке самозадач (без санкций в случае отказа), обеспечивая систематичность самовоспитания;

- педагог увязывает самозадачи подростков с задачей успешного выполнения высокозначимой для их деятельности;

- интерес к самовоспитанию поддерживается варьированием области самозадания целей, успехами, поощрением за малейшее продвижение вперед, обсуждениями результатов выполнения самозадач, введением интересных форм ведения дневника, оказанием своевременной помощи в реализации самозадач;

- необходим контроль за регулярным ведением записей в дневнике.[23]

Итак, на первом этапе педагог создает доверительные отношения с ребятами, атмосферу доброжелательности, проводит беседу о пользе самовоспитания и изучает особенности личности своих подопечных, определяет слабые места в личности каждого.

На втором этапе предлагает самостоятельно ставить самозадачи в свободных областях на один - два дня. На третьем этапе предлагает ставить самозадачи в областях наиболее слабого проявления личности на неделю с ведением дневника. У многих учащихся не развит самоанализ и работа над собой. Поэтому лучше начинать с разовых самозаданий на определенную ситуацию или дело. Педагог увязывает работу по самовоспитанию с интересной и важной для подростков деятельностью, например, с прохождением сложного похода или с подготовкой себя к будущей профессии. В ходе проводимой работы ведется обсуждение встретившихся трудностей, корректируются самозадачи в сторону большей самореалистичности и значимости.

На третьем этапе педагог предлагает завести дневник, в котором в течении недели дети будут вести записи о самозадачах дома, в школе, в кружке, на улице, трудностях их выполнения.

Можно предложить следующие варианты форм дневника саморазвития подростка:

Формы ведения дневника саморазвития

Дата и день недели ФИО

Самозадачи на неделю

Самооценка их выполнения за день (5 - высшая, 1 - низшая):

Трудности....................................................

Дата и день недели.........................................

Самооценка выполнения самозадач за день

Трудности....................................................

Дата и день недели ( последний )...........................

Самооценка выполнения самозадач за неделю....................

Анализ трудностей за неделю ................................

И как предупреждение педагогу необходимо обозначить следующие моменты.

Прежде, чем начинать активизацию самовоспитания учащихся, проверьте предложенную методику на себе. Может быть, вы внесете в нее свои коррективы.

Любое внешнее неделикатное вмешательство педагога, родителей или сверстников в глубоко интимный процесс самовоспитания может обернуться уходом подростка в себя и прекращением столь нужной работы над собой. Поэтому не навреди.

Одним из циклов недельного самовоспитания может стать цикл выдвижения творческих самозадач дома, в деятельности кружка/секции, в школе. Например, педагог предлагает придумать и сделать интересное дело, которое подростки еще никогда не делали. Подростки с любопытством относятся к такому циклу, хотя, как обычно ленятся регулярно вести дневник.

Между циклами самовоспитания должны быть 2 - 3 недельные перерывы. Один из циклов нужно специально направить на выработку систематической работы. На период школьной практики и летних каникул предлагается вести дневник в свободной форме, но обязательным анализом поступков за неделю. В сплоченных группах возможно принятие коллективных самозадач. В таком случае личная ответственность перед самим собой дополняется ответственностью за выполнение самозадач перед всей группой.

Итак, педагог, приступая к разработке организации самовоспитания должен определить тему, цели, форму проведения мероприятий, но и учесть психологические особенности возраста, ситуационно-личностные подростковые реакции: реакции увлечения, реакции эмансипации, реакции группирования со сверстниками, реакции, обусловленные формированием самосознания.

Нельзя забывать, что самовоспитание добровольное дело, и педагог должен лишь предлагать какую-то область, в которой подростки могут ставить себе самозадачи. В ходе организации самовоспитания педагог с помощью методик изучения личности, наблюдений, определяет индивидуальные психологические особенности своих подопечных.

В данной части работы были сформулированы педагогические условия и действия педагога по активизации самовоспитания. Один из наиболее трудных моментов в активизации самовоспитания - обеспечение его систематичности, для этого эффективно вести дневник самовоспитания.

Самовоспитание постепенно должно развивать у подростка вкус к созданию собственной личности.

2.3 Пример программы самовоспитания подростка

Предварительная программа действия и наличие механизмов, контролирующих её осуществление, - это общий с животным миром механизм саморегуляции человека. Однако в отличие от животных человек способен сознательными волевыми усилиями регулировать осуществление этой программы.

Средства саморегуляции, используемые человеком осознанно с целью управления процессами своей деятельности, становятся средствами самовоздействия, а последние, применяются с целью изменения своей личности, выступают как средства самовоспитания. В сфере сознания происходит дифференциация функций установки. В качестве самостоятельного компонента человеческой деятельности выделяется целеполагание.

На уровне самосознания целенаправленность даннного процесса выражается в составлении программы работы над собой, которая становится важным средством самовоспитания.

Формирование программы самовоспитания происходит вследствие перевода внешних требований к человеку во внутренние требования к своей деятельности. Это осуществляется в результате установления человеком несоответствия между требованиями к нему и его поведением и выработки на этой основе самообязательств осуществить намеченную программу по самовоспитанию.

Программа самовоспитания может помочь подростку правильно организовывать свою жизнь, чтобы с наименьшими усилиями они смогли сформировать те или иные личные качества, а главное, поняли закономерность их формирования.

Для примера составим программу самовоспитания для подростка, желающего научиться не тратить зря времени, проводить его более качественно, а в первую очередь избавиться от вредной привычки -ежедневного длительного просмотра телевизора, что отвлекает его от других дел и интересов.

Программа рассчитана на 1 месяц, с подведением результатов и дальнейшей корректировкой (составление распорядка дня).

Постановка цели самовоспитания: смотреть телевизор не более 2 часов в день.

1) Сортировка телевизионных программ. Внимательно изучить недельные телевизионные программы, которые подросток обычно просматривает, и отсортировать: что нужно для дела, а что - для развлечения, является лишь ненужным зрительным впечатлением, пустым препровождением времени. Таким образом, из общего потока зрительной информации необходимо отобрать нужное, интересное, полезное, передачи, над которыми можно поразмышлять, полезно провести время. Возможно, это будут научные, познавательные, культурные программы, развивающие кругозор и повышающие интеллектуальный и культурный уровень подростка. Необходимо помочь ребенку отсортировать «эфирный мусор», вместе найти критерии отбора.

Далее, при получении новой телевизионной программы, тщательно отбирать передачи для просмотра на следующую неделю, составлять строгий график просмотров и неуклонно выдерживать его.

2) Стать ценителем («Лучше меньше, да лучше»). Передачи, отобранные для просмотра необходимо смотреть очень внимательно, прорабатывая информацию, ощущая, что головной мозг успевает проделать свою работу по глубокому освоению получаемых впечатлений. После просмотра, на 15-30 уединиться, вникнуть в информацию, в образ, подумать о скрытых в нем идеях, отобрать и закрепить в своем сознании и памяти нечто важное и нужное для себя, для понимания жизни и нравственного отношения к ней.

3) Обеспечить помощь окружающих: членов семьи, друзей. Благоприятное отношение окружающих помогает осуществлять цели самовоспитания, поэтому подросток должен побеседовать с родителями о своих целях, объяснить, что постоянно включенный телевизор в доме (даже когда никто из семьи его не смотрит) затягивает, отвлекает его от уроков, других занятий. Также необходимо рассказать родителям о своих целях самовоспитания, попросить способствовать их достижению, - то что ближние знают о его программе будет создавать мощный стимул к её выполнению.

Активизировать друзей и родителей к беседам, обсуждениям тех передач, которые он выбрал для просмотра. Договариваться с друзьями, одноклассниками заранее: смотрим эту передачу, обмениваемся впечатлениями, мнениями.

4) Решить, что должно стать достойной альтернативой бездумного просмотра телевизора: чтение книг, тренировки в секции, занятия в которой ребенок прекратил из-за вредной «телепривычки», выполнение домашних заданий, собирание музыкальной коллекции на CD и т.д.. В выходные - можно прибавить занятия спортом (зимой - коньки, лыжи), походы в лес, бассейн, встречи с друзьями.

5) Попытка составить распорядок дня, где ребенок должен учесть и просмотр выбранных телепрограмм, а также учебу, тренировки, другие интересы, на которые необходимо его навести, подсказать, предложить ему, (для чего необходимо провести дополнительное тестирование подростка).

Определение методов достижения цели:

Самоубеждение. «Я должен жить интересно» (а это значит не только телевизор, но и живая, настоящая жизнь). Убеждать себя, как только появляется позыв подойти к телевизору не по плану.

Самообязательство. Перед просмотром выбранной передачи. «Я смотрю телевизор лишь 2 часа в день! В соответствии с составленным графиком просмотров!»

Самоприказ, самопринуждение. Применяются по необходимости, в момент окончания выбранной передачи, если возникает острое желание смотреть ещё что-то. Принуждение: «Передача закончилась, я должен основательно поразмыслить над увиденным и услышанным!». Приказ своему телу: встать и выключить телевизор.

Стимулы-образы. Образ - цветущий, радостный полноценно живущий человек, который всем интересен, его любят и уважают окружающие. Работа с образом будет заключаться в том, что при выполнении своих обязательств, подросток будет мысленно посылать «энергошарик» этому образу-стимулу и ассоциировать его с собой, ощущая прилив энергии и радости.

Самоконтроль. Каждый день, перед сном, ребенок должен подвести итог прожитого дня, зафиксировать всё интересное, что с ним произошло, новое, что он узнал, сравнить всё это с тем, если бы он просидел бы у телевизора. Здесь возможно предложить вести подростку дневник, где он может записывать ключевые моменты дня, а также свои размышления над тем, что он увидел по телевизору в этот день (из передачи, просмотренной по графику).

Самопоощрение. Если выдержал график просмотра за неделю, в воскресенье - поощрение (поход в кинотеатр или иное).

Самонаказание. Если идет сбивка графика просмотра телепередач, то есть он не удержался и посмотрел что-то не из графика, задержался у телевизора, - нужно рассчитать время, затраченное на это занятие и умножить на 2. Столько времени подросток должен потратить на дополнительную помощь родителям по хозяйству в ущерб графику просмотра следующего дня.

Опора на положительные эмоции. Каждый шаг в достижении цели должен быть не только доступным, но и приятным, любое действие должно быть связано с предвкушением удовольствия, которое действительно наступает после его исполнения. Важнее создавать положительные опоры не на отказе от просмотра, а на факте более качественного просмотра тех передач, которые ребенок для себя выбрал. Самоуважение и гордость за себя, выполняющего обязательства, данные себе, а главное ощущение интереса и положительных эмоций от т.н. «альтернативных» дел (которые он совершает, в то время, когда обычно просматривал телевизор).

Подведение результатов самовоспитания:

В конце месяца ребенок должен оценить выполнение самим собой собственной программы самовоспитания, что для него было особенно сложным, как часто он «проштрафился», а также определить, как качественно улучшилось его восприятие телевизионных передач, как глубоко ему удается постигать тему передачи, получать удовольствие от телевизора, насколько он стал больше ценить время, что нового появилось в его жизни в результате освобождения времени от влияния телевизора, какую радость эти дела ему приносят, насколько уверенней он стал себя чувствовать, насколько интересней стал для других.

Проверка результатов работы должно создать сильное положительное эмоциональное переживание у подростка и стимулировать деятельность самосовершенствования. Именно это дает новый импульс к самосовершенствованию. Поэтому для успеха и закрепления самовоспитания желательно зафиксировать свои результаты.

Кроме этого, необходимо объяснить ребенку, что по результатам 1 месяца программы самовоспитания, можно провести корректировку программы, составить более четкий и точный распорядок дня, с учетом новых занятий, появившихся в его жизни, и предложить свою помощь в этом.

Практика показывает, что учащиеся начинают заниматься самовоспитанием только тогда, когда они уже отдают себе ясный отчет в своих действиях и поступках, когда у них вырабатывается способность к самооценке, к осмыслению своих положительных и отрицательных качеств и возникает потребность в собственном самосовершенствовании. Обычно это происходит в подростковый период. Приведенные в данной части работы средства самовоспитания являются по существу средствами воспитания, переведенные на язык теории самовоспитания. Проблема зависимости школьников он телевизора, интернет, компьютерная зависимость довольно распространены в современном обществе. Если 30-40 лет назад ребенок всю научную информацию получал только в школе, то теперь, как установлено исследователями, более половины такой информации он получает по другим каналам (телевидение, интернет). Воспитателям нужно учить школьника организовывать время в соответствии с режимом, составлять строгий график просмотров и неуклонно выдерживать его. Тогда телевидение и интернет из похитителей времени детей превращается в доброго наставника и помощника.

Заключение

Во многих случаях люди, в том числе и многие школьники, сами ставят перед собой задачи по собственному развитию и самосовершенствованию, намечают пути их решения и, побуждаемые внутренним стремлением, начинают настойчиво добиваться поставленной цели.

В данной курсовой работе был дан развернутый и подробный ответ на вопрос: «Что же такое самовоспитание?»

Самовоспитание - это сознательное и управляемое личностью саморазвитие, в котором в соответствии с требованиями общества, целями и интересами самого человека формируются запроектированные им силы и способности.

Самовоспитание - это сознательная, планомерная работа, систематическая работа над собой в целях совершенствования или формирования новых качеств собственной личности, необходимых для плодотворной деятельности в настоящем и будущем.

В отечественной педагогике утвердилось положение о том, что самовоспитание, как и весь процесс развития личности, детерминируется общественно-экономическими условиями и служит определенным общественным интересам. Человек не может формироваться вне влияния общественных отношений и общественной морали. Другое дело, что от его собственного выбора зависит, какие отношения и какую мораль он будет формировать у себя. Но и в том и другом случае черты и качества, которые формируются у него, так или иначе, определяются обществом и в идеальном виде существуют как система идеологических, нравственных и эстетических требований общества к личности. Поэтому самовоспитание всегда носит социальный характер.

Отрочество, подростковый возраст - время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период от 11 до 15 лет характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. В это время активно формируется абстрактное, теоретическое мышление, опирающееся на понятия, не связанные с конкретными представлениями, развиваются гипотетико-дедуктивные процессы, появляется возможность строить сложные умозаключения, выдвигать гипотезы и проверять их. Именно формирование мышления, приводя к развитию рефлексии - способности делать предметом своей мысли саму мысль, - дает средство, с помощью которого подросток может размышлять о себе, т. е. делает возможным развитие самосознания.

Новый уровень самосознания, формируясь под влиянием ведущих потребностей возраста, - в самоутверждении и общении со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие. Л.С. Выготский перечислил несколько основных групп наиболее ярких интересов подростка, которые он назвал доминантами: эгоцентрическая доминанта; доминанта дали; доминанта усилия; доминанта романтики.

Для понимания подросткового возраста, необходимо иметь в виду, что этот возраст относится к так называемым критическим периодам жизни человека, или периодам возрастных кризисов. Позитивный смысл подросткового кризиса в том, что через него, через борьбу за независимость, борьбу, происходящую в относительно безопасных условиях и не принимающую крайних форм, подросток удовлетворяет потребности в самопознании и самоутверждении, у него не просто возникают чувство уверенности в себе и способность полагаться на себя, но формируются способы поведения, позволяющие ему и в дальнейшем справляться с жизненными трудностями.

Сознательное и систематическое самовоспитание встречается в подростковом возрасте, когда школьник начинает задумываться о собственном авторитете, бороться за признание своей взрослости. Говоря о начале самовоспитания в подростковом возрасте, имеется в виду тот факт, что достигнув возраста 12-13 лет, дети впервые начинают задумываться над возможностями интеллектуального и личностного самосовершенствования и предпринимать для достижения этой цели сознательные, целенаправленные усилия.

Но все ли подростки занимаются самовоспитанием? К сожалению, не все. Но все, так или иначе, задумываются над своим совершенствованием, предпринимают те или иные попытки работать над собой. Чаще всего это делают школьники, обладающие волевыми качествами, умеющие заставить себя упорно тренироваться и преодолевать свои недостатки или вырабатывать те качества, которых у них недостает.

Чтобы оказать действенную помощь подростку, необходимо знать, как протекает процесс самовоспитания. Исходным моментом самовоспитания является проектирование будущего собственной личности. Оно основано, во-первых, на анализе недостатков собственной личности, и во-вторых, на желании стать лучше в соответствии с идеалом.

Программа самовоспитания является неоспоримо эффективным способом определить цели, методы, сроки проведения самовоспитания. Важнейшими методами являются: самоубеждение и самовнушение; самообязательство; самокритика; мысленный перенос себя в положение другого человека (эмпатия - т.е. сопереживание); самопринуждение (самоприказ); самонаказание и др.

Если представить процесс самовоспитания в целом, то в его структуре выделяются ряд компонентов.

Компоненты процесса самовоспитания:

- критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;

- разработка программы самовоспитания;

- определение его методов;

- аутотренинг, т.е. непосредственная (внушающего плана) работа личности над собой;

- самоконтроль.

Важную основу в процессе самовоспитания и саморазвития подростка имеет педагогическое руководство. Содержание и формы работы педагога по организации самовоспитания могут быть самыми разнообразными.

С точки зрения личностного роста самооценка имеет огромное значение, так как отражает изменения, происходящие с человеком в процессе его жизни. Развитие самооценки связано с формированием единства и целостности личности. На каждом новом этапе её становления самооценка с одной стороны, отражает уже достигнутый личностью уровень, а с другой - способствует её дальнейшему развитию.

В практическая части курсовой работы проводился анализ тестирования учащихся 5-8 классов по методикам «Самооценка личности» и «Уровень самооценки» по методике Сидоренко Е.В.