Психология спортивной карьеры

Размещено на http://www.allbest.ru/

Психология спортивной карьеры

1. Понятие спортивной карьеры

Профессиональный спорт в России появился не так давно. Его развитие инициировало появление научных исследований, раскрывающих сущность различных аспектов профессиональной спортивной карьеры. Исследования показывают, что профессиональная спортивная карьера представляет собой многолетнюю спортивную деятельность, направленную на демонстрацию высоких спортивных достижений и постоянное спортивное совершенствование. Спортивная деятельность достаточно сложна и осуществляется в экстремальных условиях соревновательного характера. Овладение спортивной деятельностью (профессионализация) происходит на протяжении всей спортивной карьеры. Это процесс длительный и многоэтапный.

Несмотря на то, что в последнее десятилетие проблема спортивной карьеры неоднократно составляла предмет изучения спортивных специалистов, она остается еще мало изученной. Большинство опубликованных научных статей, посвященных проблеме спортивной карьеры, повествуют либо о тех проблемах, с которыми сталкивается профессиональный спорт, либо о развитии специальных способностей, необходимых спортсмену для успешной реализации деятельности. Однако, на наш взгляд, в них недостаточно уделяется внимание проблемам социализации личности в спорте, определению этапов профессионализации, описанию специфики психологического сопровождения этапов профессионализации в спорте. Вобщем, всему тому, что и определяет сущностные характеристики карьеры.

Осуществленные за последнее десятилетие исследования позволили получить представление о том, что собой представляет спортивная карьера и каковы отличия спортивной карьеры от других карьер. Начало исследований карьеры было положено еще Б. Г. Ананьевым. Он полагал, что любая карьера состоит из четырех этапов: подготовка, старт, кульминация и финиш.

· «подготовка» включает выбор профессии и базовое профессиональное обучение -юношеский возраст и ранняя взрослость;

· «старт» - начало собственно трудовой деятельности и адаптацию к профессии от 23 до 30 лет;

· «кульминация» - этап самых высоких достижений в профессии, отражающихся в социальном статусе личности - от 30 до 45-50 лет;

· «финиш» связан с подготовкой к уходу на пенсию и пенсионной адаптацией - от 50 до 60-65 лет.

На наш взгляд, подобное деление карьеры на этапы является универсальным и подходит к любой профессиональной карьере. Однако в случае со спортивной карьерой есть своя специфика. Спортивная карьера начинается очень рано, еще в дошкольном детстве, и заканчивается также рано по меркам профессий, не имеющих отношения к спорту.

Наши белорусские коллеги Е.А. Лупекина, О.Н. Мельникова выделили следующие особенности спортивной карьеры:

· более раннее начало этапа «подготовки». Обычно это дошкольный или младший школьный возраст, но бывает и раньше, особенно в спортивных семьях;

· относительно ранний старт спортивной карьеры и выбор конкретного вида спорта;

· относительно ранняя кульминация спортивной карьеры;

· половые различия в сроках кульминации и финиша спортивной карьеры;

· больший сдвиг в сторону рождения, чем профессиональная трудовая карьера;

· в спортивной карьере выражен скачкообразный характер развития;

· так как спорт - один из самых энергоемких видов деятельности, поэтому он связан с задействованием человеческих резервов;

· для спорта характерны более жесткие условия конкуренции, чем в большинстве других сфер деятельности;

· спортивная карьера не всегда является профессиональной в смысле постоянного заработка, но всегда - в смысле профессионального отношения к делу;

· для спортивной карьеры характерна относительная неопределенность момента ухода - его зависимость не столько от возраста, сколько от динамики спортивных результатов и многих других причин - в противоположность типичному для большинства профессий уходу на пенсию по возрасту;

· у спортсмена есть возможность продлить свою СК за счет смены спортивного амплуа или вида спорта. Во многих профессиях аналогичные возможности весьма ограничены;

· «Спорт - сжатая модель жизни». В нем, благодаря экстремальности условий, можно обнаружить все богатство проявлений человеческой натуры. Он более разносторонне формирует адаптационные возможности человека в самом широком смысле, чем большинство других профессий. Например, спортсмены легче адаптируются в бизнесе, так как ситуация конкуренции их стимулирует. Таким образом, спортивная карьера закладывает реальные предпосылки перехода к другой профессиональной карьере, что немаловажно, поскольку она обычно завершается в период, весьма далекий от пенсионного возраста.

Таким образом, спортивная карьера (СК) - это многолетняя деятельность спортсмена, предполагающая достижение высоких результатов, в соответствии с целями и задачами конкретного этапа многолетней профессионализации спортсмена.

2. Периодизация спортивной карьеры

Профессиональная карьера, в ходе которой происходит становление профессионала, является главной проблемой психологии труда. Именно потому мы считаем возможным обратиться к исследованиям этой научной дисциплины. К проблеме профессионального становления личности неоднократно обращались зарубежные и отечественные исследователи. Авторами наиболее известных концепций профессионального становления личности являются: Ш. Бюлер Э. Гинцберг, А. А. Деркач, В. Г. Зазыкин, Э. Ф. Зеер, Т. В. Кудрявцев, Е. А. Климов, К. М. Левитан, Б. Ливехуд, А. К. Маркова, Л. М. Митина, Ю. П. Поваренков, Н. И. Повякель, А. Т. Ростунов, Э. Роу, Д. Сьюпер, А. Р. Фонарев, Р. Хейвигхерст, Д. Холланд, Э. Шпрангер, В. Д. Шадриков и др. Несмотря на существенные различия, общим для всех теорий является то, что профессионализация представляет собой процесс, предполагающий прохождение индивидом ряда этапов профессионального развития. Анализ концепций выше упомянутых авторов, а также их обобщение, позволил представить следующие этапы профессионального развития личности.

· Этап оптации. Этап определения сферы интересов и способностей личности, а также выбор профессиональной деятельности, который может длиться от рождения до окончания школы.

· Этап профессиональной подготовки, который предполагает получение профессиональных знаний, умений, навыков в стенах профессионального учебного заведения (4-5 лет).

· Этап профессиональной адаптации. Является тем этапом, где субъект деятельности входит в профессию, овладевает основами профессионального мастерства (2 - Згода).

· Этап становления профессионала. Предполагает формирование профессионально важных качеств и самореализацию личности в профессиональной деятельности.

· Этап профессионального мастерства. Здесь субъект труда, овладев профессиональной деятельностью активно и творчески самореализуется.

Отметим, что определение временных параметров становления профессионала не представляется возможным, так как их прохождение субъективно и определяется конкретными социальными условиями осуществления профессиональной деятельности, индивидуальным смыслом ее реализации и пр.

Спорт является уникальной моделью, где, как говорилось ранее, достижение профессионального мастерства происходит в более короткие сроки, а профессиональная карьера заканчивается очень рано - в 25 - 30 лет. Временные рамки активной профессионализации субъекта в спорте обуславливаются спецификой вида спорта, теми физическими и психическими ресурсами, которые необходимы для эффективной самореализации личности в спортивной деятельности.

На сегодняшний день нет единой схемы этапов многолетней подготовки спортсменов, именно поэтому в качестве примера мы считаем возможным обратиться к такому виду спорта как дзюдо, где данная проблема была неоднократно исследована.

Практиками дзюдо были разработаны различные концепции многолетней подготовки спортсменов - дзюдоистов высокого класса, начиная еще с 70-х годов прошлого столетия. Это периодизации многолетней подготовки Я. К. Коблева, Г. П. Пархомовича, И. А. Письменского, В. И. Сытника, Г. С. Туманяна и т.д. Проанализировав и сопоставив концепции многолетней подготовки в дзюдо, В. Б. Шестаков и С. В. Еригина представили обобщенную структурную модель многолетней подготовки дзюдоистов.

Таблица Структурная модель многолетней подготовки дзюдоистов (обобщенные данные по В. Б. Шестакову, С. В. Еригиной)

Следует отметить, что содержание таблицы весьма информативно. В. Б. Шестаков и С. В. Еригина в качестве критериев структурной модели многолетней подготовки дзюдоистов выделили стадии подготовки, этапы подготовки, продолжительность подготовки на каждом из этапов, название групп подготовки, контингент и планируемые достижения.

Деление подготовки на базовую и стадию максимальной реализации индивидуальных возможностей является правомерным. Так, на стадии базовой подготовки, которая по данным авторов длится от 1 до 5 лет, происходит первичная профессионализация молодых спортсменов, а основной формой профессионализации, на наш взгляд, является обучение и воспитание. Результатами прохождения этой стадии, которые зафиксированы в графе «планируемые достижения», являются повышение общего уровня физической подготовки, овладение основами ведения противоборства, выполнение переводных и контрольных нормативов.

На стадии максимальной реализации индивидуальных возможностей, которая длится от 6 до 12 лет, спортсмен проходит вторичную профессионализацию в спорте, результатом которой является не только повышение общего уровня физической и специальной подготовки, но технико - тактического мастерства, а также достижение максимальных результатов в спортивной карьере. Здесь, на наш взгляд, основной формой профессионализации становится самовоспитание, самосовершенствование.

Отдельно следует обратить внимание на еще один критерий структурной модели многолетней подготовки дзюдоистов - этапы подготовки: предварительный этап, начальной специализации, углубленной специализации, спортивного совершенствования, высших достижений. Эти этапы, хотя и изначально, авторами концепций многолетней подготовки в дзюдо не выделялись как этапы профессионализации личности в спорте, тем не менее в них обнаруживается много сходного в плане освоения специализированной (спортивной) деятельности с этапами профессионализации личности в трудовой деятельности. Этапы профессионального развития личности и этапы многолетней подготовки в дзюдо соотносятся не только по их количеству, но и содержательно, то есть в них обнаруживается сходство между требованиями к личности и к результату прохождения каждого из этапов. Опираясь на содержание и требования этапов многолетней подготовки спортсменов и этапов профессионализации личности в трудовой деятельности, нами описаны этапы профессионализации личности в спорте, хотя сама же автор не отрицает того, что сформулированные этапы профессионализации личности в спорте не являются безупречными.

карьера психологический спортивный кризис

На предварительном этапе происходит знакомство с новым видом деятельности. Будущие спортсмены находятся в ситуации профессионального самоопределения. Они еще не уверены, что будут заниматься именно этим видом спорта. Интересы и способности субъекта являются основанием для выбора вида деятельности. В этот период очень важно дать широкое разнообразие вариантов двигательной активности, что в дальнейшем способствует лучшему освоению техники и тактики. На наш взгляд, этот этап по своему содержанию схож с периодом оптации.

Этап начальной спортивной специализации. На данном этапе субъект уже определился с выбором вида спорта и начинает постепенно осваивать деятельностно необходимые знания и умения. В ходе обучения начинают формироваться деятельностно обусловленные качества спортсмена. Здесь подготовка дзюдоиста носит более специализированный характер и направлена на разностороннее развитие физических качеств спортсмена, создание достаточно высокого потенциала двигательных возможностей. По нашему мнению, этот этап содержательно соотносится с этапом профессиональной подготовки.

Этап углубленной специализации. Этот этап предполагает глубокое вхождение в спортивную деятельность, овладение основами спортивного мастерства. На этапе углубленной специализации подготовка в достаточной степени индивидуализируется: у спортсмена формируется и совершенствуется индивидуальный стиль деятельности.

Большое внимание здесь уделяется специально-подготовительным и соревновательным упражнениям. Возрастает объем и интенсивность нагрузок. Существенно увеличивается количество выступлений на соревнованиях в течение года. Этот этап по содержанию совпадает с этапом профессиональной адаптации.

На этапе спортивного совершенствования формируются деятельностно значимые качества личности, и происходит активная самореализация в деятельности. Значительно увеличиваются средства специальной подготовки. Расширяется соревновательная практика. Приходят первые большие успехи (выполнение нормативов кандидата в мастера спорта и участие в международных соревнованиях среди старших юношей, юниоров). На наш взгляд, этот этап по своему содержанию схож с этапом становления профессионала.

Этап высших достижений. На данном этапе подготовка носит индивидуальный характер. К этому времени спортсмен владеет достаточно богатым соревновательным опытом, знает и широко применяет те средства и методы, которые наиболее эффективно позволяют оптимизировать объем и интенсивность нагрузок. Этот этап по содержанию совпадает с этапом профессионального мастерства.

Следует указать, что мы не рассматриваем критическое (ненормативное) прохождение этапов профессионализации, следствием которого являются различные деформации личности, ведущие к преждевременному прекращению деятельности, а также мы не затрагиваем проблему репрофессионализации, которая наступает после окончания спортивной карьеры.

3.Кризисы спортивной карьеры

Карьера в современном спорте начинается очень рано (в 4-5 лет), и так же рано заканчивается (в 25-30 лет), то есть, начало спортивной карьеры приходится на тот период жизни индивида, который является наиболее сензитивным в плане развития его физических и психических свойств, качеств и способностей. Кроме того, это тот период, когда индивид в ходе освоения и профессиональной самореализации в спортивной деятельности сталкивается с комплексом кризисных противоречий и проблем, которые определяют ход его спортивной карьеры.

Проблема кризисов спортивной карьеры еще не стала предметом широкого изучения спортивных специалистов. В отечественной психологии спорта кризисам спортивной карьеры были посвящены ряд работ Н. Б. Стамбуловой, И. Б. Иванова, О.Ю. Сенаторовой и С. Н. Шихвердиева. Большинство упомянутых выше работ посвящено проблемам выбора методов психологической помощи спортсменам, организации психологического консультирования, создания психолого-педагогических условий социальной адаптации спортсменов, находящихся на этапе завершения спортивной карьеры. То есть в этих работах представлен лишь этап завершения спортивной карьеры. Следовательно, нельзя утверждать, что данная проблема исследована в достаточной степени.

Наиболее полно кризисы спортивной карьеры представлены в работе Н. Б. Стамбуловой. Наложение различных периодизаций спортивной карьеры позволило Н. Б. Стамбуловой выделить семь кризисов-переходов элитарной спортивной карьеры:

· кризис начала спортивной специализации;

· кризис перехода к углубленной тренировке в избранном виде спорта;

· кризис перехода из массового спорта в спорт высших достижений;

· кризис перехода из юношеского спорта во взрослый спорт;

· кризис перехода из любительского спорта высших достижений в профессиональный спорт;

· кризис перехода от кульминации к финишу спортивной карьеры;

· кризис завершения спортивной карьеры и перехода к другой карьере.

Каждый из представленных кризисов весьма симптоматичен и является периодом перехода от одного этапа спортивной карьеры к другому. Автором описаны кризисные противоречия и проблемы, решение которых необходимо на конкретном этапе спортивной карьеры, а также результаты прохождения каждого из кризисов.

Отдавая должное проделанной Н. Б. Стамбуловой работе, тем не менее, отметим, что представленные ею кризисы спортивной карьеры не учитывают того, что спортсмен, как любой человек, сталкивается с кризисными явлениями не только в ходе освоения спортивной деятельности, но и вне ее на протяжении всей своей жизни. Следовательно, для более полного понимания кризисов спортивной карьеры, на наш взгляд, необходимо рассматривать обобщенную типологию кризисов.

Всю совокупность кризисов принято разделять на нормативные и ненормативные. Нормативные кризисы носят закономерный, обусловленный логикой самого развития характер. К ним относятся возрастные кризисы, кризисы психического развития, а также непосредственно кризисы профессионального становления. К ненормативным кризисам относятся невротические, критические и жизненные кризисы. Ненормативные кризисы являются следствием случайных, непредвиденных событий в жизни человека.

Рис. Кризисы личности по Э. Ф. Зееру

На наш взгляд, для более эффективного понимания сущности и структуры спортивной карьеры, необходима модель описания кризисов. Такая модель была предложена нами. В ходе разработки модели были использованы результаты исследований Н. Б. Стамбуловой, перечень требований этапов многолетней подготовки, а также типология кризисов развития.

Мы отмечаем, что спортивная деятельность настолько разнообразна, что создание единой модели описания кризисов профессиональной карьеры спортсмена весьма проблематично по вполне объективным причинам. Это и разное начало, и финиш спортивной карьеры, это и многообразная степень вложения спортсмена с точки зрения физических и психических затрат, необходимых для успешной самореализации в спортивной деятельности и т.д. Тем не менее, она предлагаем обобщенную модель описания кризисов спортивной карьеры спортсмена, не претендуя при этом на ее универсальность.

В предлагаемой нами модели профессиональное развитие личности представлено этапами многолетней подготовки в спорте (вертикаль). Согласно определению кризисов, переход от одной стадии (этапа) к другой порождает нормативные кризисы развития и ненормативные кризисы (горизонталь). В изложении данного вопроса мы ограничимся только описанием предварительного этапа многолетней подготовки.

Ведущими факторами, определяющими специфику кризисов психического развития, выступают: социальная ситуация развития, суть которой заключается в перестройке системы отношений с взрослыми и окружающим миром, смена ведущей деятельности, а также возникновением психологических новообразований. Естественно, что на этапах психического развития происходит смена социальной ситуации развития, ведущей деятельности, а также появляются центральные новообразования. Сущностные характеристики кризиса психического развития меняются в зависимости от этапа многолетней подготовки. Например, предварительный этап многолетней подготовки дзюдоиста приходится на начало подросткового возраста. В этом возрасте кризис психического развития характеризуется тем, что социальная ситуация развития определяется как амбивалентность положения ребенка между состоянием еще не взрослого, но уже не маленького ребенка. Ведущей деятельностью здесь является социально-значимая деятельность, которая представлена учебной деятельностью, общением и общественно полезной деятельностью. В качестве основных новообразований назовем появление абстрактного мышления, переоценка ценностей, половая идентификация, появление чувства «взрослости».

В исследованиях Б.Г. Ананьева, была показана гетерохронность развития. Трансформации психических способностей являются следствием возрастных изменений. Значит, правомерно считать возрастные изменения человека, порождаемые его биологическим развитием, самостоятельным фактором, определяющим возрастные кризисы. Главной характеристикой подросткового возраста является биологическое созревание, которое отмечается бурным физическим развитием, совпадающим с половым созреванием. Перестройка организма начинается с изменений в эндокринной системе. Деятельность гипофиза активизируется, особенно его передней доли, гормоны, которые стимулируют рост тканей и функционирование других важнейших желез внутренней секреции (щитовидной, половых, надпочечников). Изменяется облик подростка. Развитие мускулатуры у мальчиков происходит по мужскому типу, а мягких тканей у девочек -- по женскому. Перестройка моторного аппарата часто сопровождается потерей гармонии в движениях, появляется неумение владеть собственным телом (общая неловкость, угловатость, обилие движений и недостаточная их координация). Рост различных органов и тканей предъявляет повышенные требования к деятельности сердца. Оно растет быстрее, чем кровеносные сосуды, что может стать причиной функциональных нарушений в деятельности сердечнососудистой системы и проявляться в виде сердцебиения, повышения кровяного давления, головных болей, быстрой утомляемости.

Гормоны щитовидной и половой желез являются катализаторами обмена веществ. Поскольку эндокринная и нервная системы функционально связаны между собой, подростковый возраст характеризуется, с одной стороны, бурным подъемом энергии, а с другой -- повышенной чуткостью к патогенным воздействиям. Поэтому умственное и физическое переутомление, длительное нервное напряжение, аффекты, сильные отрицательные эмоциональные переживания могут быть причинами эндокринных нарушений и функциональных расстройств нервной системы. Они проявляются в повышенной раздражительности, слабости сдерживающих механизмов, утомляемости, рассеянности, падении продуктивности в работе, в расстройстве сна.

Актуальным становится сравнение и оценка себя с точки зрения эталонов фемининности и маскулинности. Мальчики и девочки начинают заниматься различными видами спорта. Главную привлекательность этих занятий составляет возможность укрепления своей физической силы, приобретение облика мужчины, а у девочек стройности и гибкости. Таким образом, физические изменения играют большую роль в становлении самосознания подростков.

Однако не только нормативные кризисы профессионального становления личности сопровождают карьеру спортсмена. Возникают так называемые ненормативные кризисы. К ним относятся невротические, жизненные и критические кризисы.

Невротические кризисы обусловлены внутриличностными изменениями, которые провоцируют внутренний конфликт и приводят к рассогласованию психологической целостности индивида. Невротические кризисы широко представлены в работах фрейдистов, согласно представлениям, которых все наши невротические кризисы истоки свои обнаруживают в детстве. Они обусловлены спецификой отношений детей с взрослыми и со средой. Например, сформировавшееся в раннем детстве невротическое влечение к власти под влиянием страха, тревожности и чувства неполноценности заставляет невротика быть всегда правым, контролировать всех и всегда поступать по-своему.

Жизненные кризисы обусловлены важными для человека событиями. Для подростка это может быть развод родителей, смена спортивной школы или команды, смена местожительства и т.д., то есть это те изменения индивидуальной биографии человека, которые приводят к психической напряженности, перестройке системы социальных отношений и сознания.

Еще одна группа ненормативных кризисов представлена критическими, трагическими событиями в жизни индивида. Эти события могут нести для юного спортсмена катастрофические последствия, которые ведут за собой пересмотр жизненных ценностей, утраты смысла жизни и т.д. Эти кризисы могут быть вызваны неожиданной потерей близких, чередой спортивных неудач, тяжелыми травмами, и, как следствие этого, невозможность продолжения спортивной карьеры.

Рассмотренные две группы кризисов в жизни каждого человека переплетены, и когда возникает их наложение, то течение кризисов профессионального становления происходит очень остро, конфликтно. В этой ситуации встает вопрос о необходимости оказания психологической помощи спортсмену. Мы полагаем, что наиболее эффективной формой работы с кризисами является их профилактика, которая заключается в регулярном мониторинге психических состояний.

Литература

1. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2010.

2. Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта / А.В. Родионов. - М., 2010.

3. Ананьев, Б.Г. Избранные психологические труды / Б.Г. Ананьев. Т. 1. - М., 1970.

4. Багадирова, С.К. Этапы профессионализации личности в спорте / С.К. Багадирова // Физкультура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: материалы Междунар. науч. конф., посвящ. 70- летию АГУ / под общ. ред.Я.К. Коблева, Е.Г. Вержбицкой. - Майкоп, 2010. - С. 20-25.

5. Браун, Дж. Фрейд и постфрейдисты [Электронный ресурс] / Дж. Браун. - Режим доступа: http://www.psyinst.ru/library.php/?part=article&id=2085

6. Зеер, Э.Ф. Эмоциональный компонент в профессиональном становлении педагога / Э.Ф. Зеер, Э.Э. Сыманюк // Мир психологии. - 2002. - № 4 (32). - С. 194-203.

7. Иванов, И.Б. Психологическое консультирование как средство помощи спортсменам, завершающим и завершившим спортивную карьеру: автореф. ... дис. канд. психол. наук / И.Б. Иванов. - М., 2009. - 22 с.

8. Поливанова, К.Н. Психологический анализ кризисов возрастного развития [Электронный ресурс] / К.Н. Поливанова. - Режим доступа:http://www.voppsy.ru/issues/1994/941/941061.htm

9. Стамбулова, Н.Б. Кризисы спортивной карьеры / Н.Б. Стамбулова // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 10, - С. 13-17.

10. Сенатрова, О.Ю. Психолого-педагогические условия социальной адаптации спортсменов, завершающих спортивную карьеру: автореф. ... дис. канд. пед. наук / О.Ю. Сенаторова. - М., 2006. - 23 с.

11. Социальные и биологические особенности в развитии личности подростка [Электронный ресурс]. - Режим доступа:http://objectiv.narod.ru/Psychology/podrostok_2.html

12. Шихвердиев, С.Н. Влияние психологической адаптации спортсменов, завершающих спортивную карьеру, на их адаптированность к условиям / С.Н. Шихвердиев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 9 (67).

Размещено на Allbest.ru