Развитие самосознания у подростков

Шкала самоценность:Средние значения отражают избирательное отношение к себе. Человек склонен высоко оценивать ряд своих качеств, признавать их уникальность. Другие же качества явно недооцениваются, поэтому замечания окружающих могут вызвать ощущение малоценности, личной несостоятельности.

Шкала самопринятие:Средние значения отражают избирательность отношения к себе. Человек склонен принимать не все свои достоинства и критиковать не все свои недостатки.

Шкала самопривязанность:Средние значения указывают на избирательность отношения к своим личностным свойствам, на стремление к изменению лишь некоторых своих качеств при сохранении прочих других.

Шкала внутренняя конфликтность:Средние значения характерны для человека, у которого отношение к себе, установка видеть себя зависит от степени адаптированности в ситуации. В привычных для себя условиях, особенности которых хорошо знакомы и прогнозируемы, наблюдаются положительный фон отношения к себе, признание своих достоинств и высокая оценка своих достижений. Неожиданные трудности, возникающие дополнительные препятствия могут способствовать усилению недооценки собственных успехов.

Шкала самообвинение:Средние значения указывают на избирательное отношение к себе. Обвинение себя за те или иные поступки и действия сочетается с выражением гнева, досады в адрес окружающих.

Таблица 1. Уровень самоотношения на констатирующем этапе эксперимента

Шкалы, уровни	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
«Закрытость» Средний Высокий Низкий	7	25,9	8	29,6
	3	11,1	4	14,8
	2	7,4	3	11,1
«Самоуверенность» Средний Высокий Низкий	5	18,5	10	37
	2	7,4	5	18,5
	1	3,7	4	14,8
«Саморуководство» Средний Высокий Низкий	10	37	8	29,6
	6	22,2	3	11,1
		-	-
«Отраженное самоотношение» Средний Высокий Низкий	7	25,9	8	29,6
	5	18,5	2	7,4
	3	11,1	2	7,4
«Самоценность» Средний Высокий Низкий	8	29,6	8	29,6
	3	11,1	4	14,8
	2	7,4	2	7,4
«Самопринятие» Средний Высокий Низкий	8	29,6	8	29,6
	5	18,5	2	7,4
	2	7,4	2	7,4
«Самопривязанность» Средний Высокий Низкий	10	37	9	33,3
	2	7,4	2	7,4
	1	3,7	3	11,1
«Внутренняя конфликтность» Средний Высокий Низкий	10	37	7	25,9
	4	14,8	1	3,7
	4	14,8	1	3,7
«Самообвинение» Средний Высокий Низкий	7	25,9	7	25,9
	4	14,8	4	14,8
	2	7,4	3	11,1

Проанализировав методику Пантелеевой - мы взяли средние значения самых выраженных качеств у детей и у нас получились следующие данные.

Средний уровень закрытости присутствует у 15 детей - 55,5%

Самоуверенность и уровень «отраженного самоотношения» - у 15 детей - 55,5%

Саморуководство присуще 18 испытуемым - 66%

Самоценность и самопринятие себя - 16 человек - 59,2%

Самопривязанность - 19 испытуемых - 70,4%

Внутренняя конфликтность - 17 испытуемых - 63%

И самообвинение - 14 человек - 51,9%

Следующая методика, которую мы реализовали - это тест «20 утверждений Кто Я» М. Куна, он должен нам был помочь исследовать самосознания, уровень рефлексии испытуемого и представление подростка о самом себе. Обработка теста «20 утверждений Кто Я» М. Куна проводилась методом контент-анализа. Любой вид рефлексивной продукции отмечался в качестве отдельного предъявления, например, «Я - прилежный ученик». Здесь два предъявления: «Я - ученик», «Я - прилежный».

В соответствии со стандартным применением контент-анализа обработка тестов проводилась в несколько стадий. Вначале были определены категории анализа - наиболее общие, ключевые понятия, соответствующие исследовательской задаче. Система категорий играет роль вопросов в анкете и указывает, какие ответы должны быть найдены в тексте.

Затем была выбрана единица анализа - слово, словосочетание или суждение и установлена единица счета - частота их появления в тесте.

Учитывая 7 основных категорий, утверждений Кто Я мы выявили и подсчитали наличие определений у всей группы. По каждой категории было подсчитано количество баллов по частоте появления этой категории в тестах испытуемых.

1. обозначение «человек» 17

2. пол 19

3. физические характеристики 50

4. социальные характеристики 80

5. интересы 76

6. личные качества 90

7. экзистенциальные характеристики 3

Результаты можно увидеть в таблице 2. После подсчета общего объема предъявлений мы получили следующие результаты.

Таблица 2. Результаты по методике тест на констатирующем этапе эксперимента

Кол-во позиций	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
Более 20 предъявлений, высокий уровень рефлексивной деятельности, это указывает на основное социально-психологическое образование подросткового возраста	7	25,9	7	25,9
16-20 предъявлений - это показатель среднего уровня, что указывает на то, что рефлексивная функция сформирована	6	22,2	4	14,8
12 предъявлений - недостаточный объем и рефлексивная функция сформирована слаба	2	7,4	1	3,7

Исходя из этого мы можем сделать вывод, что рефлексивная функция у данной группы учащихся сформирована, более наглядно представим это в диаграмме.

Рис 1. Результаты по методике тест Куна на констатирующем этапе эксперимента

Опросник Розенберга помог нам выявить особенности развития эмоционально - аффективного компонента образа «Я». Для этого использовали анкету, состоящую из 10 утверждений и варианты ответов. Испытуемые, заполняя анкету, должны были выбрать один из вариантов ответов, наиболее ему подходящий, и вписать соответствующую оценку в графу «Балл». Изучив анкеты, заполненные исследуемыми, мы смогли сделать следующие выводы.

Результаты опроса дали нам информацию по двум факторам: «самоуважение» и «самоунижение». Обработав результаты анкет, мы получили итоговую оценку по фактору «самоуважение» суммировав баллы, полученные за ответ на 1, 3, 4, 6, 7 вопросы опросника с помощью таблицы 2 (приложение 2). В результате у нас получилось:

Восемь учащихся с очень высоким самоуважением, граничащим с зазнайством, кичливостью, эгоцентричностью. У них гипертрофированное чувство собственного достоинства.

Десять учащихся имеют достаточно высокое самоуважение, развитое чувство собственного достоинства, принятие себя как ценность, но не стабильную, неизменную, а творчески развивающуюся.

Шестеро исследуемых учащихся относятся к себе в основном с уважением, принимают и одобряют большинство своих поступков, хотя в их поведении могут быть заметны элементы неуверенности, излишней самокритичности.И у троих учеников наблюдается очень низкое самоуважение, граничащее с неуверенностью в своих силах, отсутствием чувства собственного достоинства, самостоятельности, самоунижением.

Что же касается результатов «самоунижения», чтобы получить итоговую оценку по фактору «самоунижение», мы суммировали баллы, полученные при ответах на 2, 5, 8, 9, 10 вопросы анкеты, и, учитывая таблицу 3 (Приложение 2) у нас получилось следующее:

У двоих исследуемых была картина, указывающая на полное неуважение собственной личности, неприятие себя, отсутствие гордости, чувства собственного достоинства, яркое проявление «комплекса неполноценности», постоянное недовольство собой.

Еще у троих подростков обнаружилось выраженное самоунижение, неуверенность в себе, часто проявляющееся самопорицание, неодобрение себя. Чувство недовольства собой возникающее периодически, часто посещающие мысли: «Я - неудачник», «Я - ни на что не годный», «неумеха» и т.п. где разделение результатов на контр. и экспериментальную группы?

Десяти испытуемых показали результат из которого можно сделать вывод, что у них требовательное отношение к себе, сочетающееся с чувством собственного достоинства, постоянным стремлением к саморазвитию. Недовольство собой возникает редко, в большинстве ситуаций характерна уверенность в собственных силах.

И остальные двенадцати учащихся показали отсутствие или минимальное самоунижение, самоодобрение всех своих поступков, абсолютная уверенность в себе, самостоятельность. Практически не возникающее, либо очень редко появляющееся чувство недовольства собой.

Индивидуальные результаты, полученные по этим двум факторам, сопоставлялись, и выводилась характеристика эмоционального отношения к себе. Результаты представлены в таблице 3

Таблица 3. Результаты опросника Розенберга на констатирующем этапе эксперимента

Фактор	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
Самоуважение отношение к себе досточно высокое	6	22,2	2	7,4
отношение к себе с уважением	5	18,5	5	18,5
в основном с уваженим	2	7,4	4	14,8
Низкое самоуважение	1	3,7	2	7,4
Самоунижение Полное неуважение собственной личности	1	3,7	1	3,7
Выраженное самоунижение	1	3,7	2	7,4
С чувством собственного достоинства	5	18,5	5	18,5
Отсутствие самоунижения	7	25,9	5	18,5

Таким образом, получены следующие результаты по шкалам:

Самоуважение

1.Большой процент по группе получило отношение к себе достаточно высокое (37%)

2.Далее, по количеству набранных процентов, следует отношение к себе с уважением (29,7%)

3.Критерий отношения к себе в основном с уважением получил (22,2%)

4.И последнее низкое самоуважение (11,1%)

Самоунижение

1.Полное неуважение собственной личности (7,4%)

2.Выраженное самоунижение (11,1%)

3.С чувством собственного достоинства (37%)

4.Отсутствие самоунижения (44,5%).

Обратимся к диаграмме.



Рис. 2 Результаты опросника Розенберга на констатирующем этапе эксперимента

Обобщив результаты по всем реализуемым нами диагностическими методикам нами было отмечено следующее, что в основном преобладает средний уровень развития самосознания в экспериментальной группе 10 человек (37%) и контрольной 9 человек (33,3%). Высокий и низкий уровень получили одинаковые результаты по 4 человека, 2 в экспериментальной и 2 в контрольной (7,4%).

Уровень рефлексии у подростков сформирован полностью, низкие значения получили только 3 человека. 2 в экспериментальной (7,4%) и 1 человек в контрольной (3,7%)

Подростки относятся к себе с самоуважением, низкие значения - низкое самоуважение получили 1 человек в экспериментальной группе (3,7%) и 2 в контрольной группе (7,4%)

Полное неуважение к своей личности, а также самоунижение присуще 2 подросткам экспериментальной группы (7,4) и 3 контрольной группы (11,1).

Полученные результаты привели нас к тому, что работу по развитию самосознания у подростков мы решили провести со всем классом, так как на должном уровне у всех подростков еще недостаточно сформировано самосознание и представления о себе. Нами был разработан комплекс занятий, по развитию самосознания у подростков. Об этом пойдет речь в следующем параграфе.

2.2 Организация работы по развитию самосознания у подростков

Чтобы помочь подросткам в развитии самосознания, нами был проведен тренинг (Приложение 6).

Для решения задач формирования объективной оценки самого себя, создания положительного опыта взаимодействия со многими «Я» в различных видах деятельности, выработки навыков сотрудничества, определение зоны ближайшего индивидуального личностного и социального развития разработано 12 занятий.

1.занятие - знакомство

2.занятие -установление доверительных отношений

3.занятие - адекватная оценка себя

4.занятие - оценка своих черт личности

5.занятие - определение своего психологического типа

6.занятие - общение как средство познания

7.занятие -развитие эмпатии

8.занятие - невербальные средства общения

9.занятие - формирование адекватной самооценки

10.занятие - умение передавать чувства и эмоции

11.занятие - тренировка самонаблюдения

12.заняие - усиление общности и теплоты.

Задачи тренинга по самораскрытию личности:

1. Формирование объективной оценки самого себя.

2. Создание положительного опыта взаимодействия со многими «Я» в различных видах деятельности, выработка навыков сотрудничества.

3. Определение зоны ближайшего индивидуального личностного и социального развития.

Тренинг состоит из вводной, формирующей и заключительной составных частей.Упражнения вводной части направлены на установление доверия между ведущим и группой и между членами группы, учат подростков идентификации и адекватному выражению чувств, а также создают условия, позволяющие делиться своими чувствами с членами группы и обсуждать вызывающие их причины.

В формирующей части тренинга подростки учатся управлять своими чувствами и поведением, познают технику самопознания, самоконтроля, рефлексии, а также самоориентации личности на социальную успешность, умение опереться на положительные стороны в себе, навык «предъявления себя» в ситуации группового выбора.

Заключительная часть направлена на избежание возрастной инфантилизации, возможности построить для себя контрольные точки своего развития, оценить особенности своей индивидуальности и выбрать пути самосовершенствования.

Рекомендации по реализации программы:

1. Программа рассчитана на 6-9 классы.

2. Группа из 10-12 человек одного возраста, по желанию.

3. Занятия рассчитаны на 1,5 - 2 часа.

4. Форма проведения занятий на выбор: факультатив, клуб, кружок, классные часы и т. д.

5. Содержание 1-2-го занятий направлено на установление доверия между ведущим и группой и между членами группы;

цели 3-6-го занятий - познание самого себя;

цели 7-11-го занятий - коррекция формирования навыков конструктивного контакта; 12-е занятие - заключительное.

6. Объяснение понятия «рефлексия». Отработка навыка рефлексии: осознание участниками происходящего в группе и с группой, описание своих чувств, переживаний, мыслей, возникших во время занятия.

Рефлексия «здесь и теперь» осуществляется на каждом занятии.

7. Работать с подростками по данной программе могут не только психологи, но и учителя, которые готовы измениться сами вместе с ростом и изменением своих воспитанников.

Следующий этап был - проведение арт-терапии. Мы взяли для этого изотерапию. Подросткам мы предложили нарисовать свой мир. Это помогло нам понять мысли, страхи и надежды исследуемых. Мы не давали строгих ограничений о том, что нужно нарисовать. Каждый изображал что хотел. Анализ мы провели по общим требованиям к интерпретации рисунков (приложение 7).

Общий вывод по рисункам: можно сделать следующее заключение, при проведении арт-терапии все дети вели себя спокойно и расслаблено, многие очень увлеклись рисованием и создали хорошие рисунки. У всех детей в работах присутствовали яркие цвета, все детали были основательно прорисованы. Рисунки были целостные и законченные. Можно сказать, что изотерапия положительно влияет на подростков.

Дальше мы создали проект, для развития самосознания у подростков.

Мы предложили ребятам подготовить краткие доклады на следующие темы:

1.Как справиться с собственным гневом?

2. Как завоевать друзей и поддерживать дружеские отношения?

4.Как справиться со своей обидой?

5.Как справиться с собственным чувством вины?

6.Как повысить самоуважение?

7.Как научиться общаться без конфликтов?

8.Как справляться с эмоциями?

9. Как справиться с собственным страхом оценки другими людьми?

10.Как тренировать уверенность в себе?

11.Как справиться со страхом?

Ребята могли выбрать сами ту тему которая была им бы очень интересна. Когда все ребята выступили мы предложили им с помощью рефлексивной деятельности оценить сначала свою работу и дать себе оценку по 5 шкале, а потом оценить работы своих товарищей.

Подростки основательно подошли к делу, поняв, что здесь требуется ответственность. Все ребят справились с зданием, и все оценки были вполне адекватны.

2.3 Анализ результатов опытно-экспериментальной работы после реализации средств для развития

На контрольном этапе эксперимента нами была осуществлена повторная диагностика уровня развития самосознания у подростков. Диагностика осуществлялась по тем же методикам, что и на констатирующем этапе.

Результаты по методики С.Р. Пантелеевой показали следующие результаты: Высокий уровень самосознания свойственен 15 испытуемым экспериментальной группы (55,5%) и 10 контрольной (37%). Таким образом высокий уровень развития повысился на 48,1% в экспериментальной группе и на 29,6% в контрольной группе. Средний уровень показал следующие результаты, с таким уровнем осталось по 1 человеку в экспериментальной и контрольной группе (3,7%). С низким уровнем детей не выявлено. Результаты представлены в таблице 4

Таблица 4 Уровень самосознания подростков по методике С.Р. Пантелеевой на констатирующем и контрольном этапе эксперимента

Уровень самосознания	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.
Высокий	2	15	7,4	55,5	2	10	7,4	37
Средний	10	1	37	3,7	9	1	33,3	3,7
Низкий	2	-	7,4	-	2	-	7,4	-

После формирующего эксперимента мы заметили следующее, что подростки стали более уверенные в себе, у них повысилась адаптированность, а также

и большая часть из них освободилась от негативных воздействий. Это породило у них переживание свободы, позволило быть самими собой, личностно измениться - вырасти. Освобождение углубляет самопринятие подростка, которое в свою очередь воспринимается как чувство самоуважения, согласия с собой, возможность обращения к своему опыту, проявление или усиление веры в свои силы и возможности. Появляется желание или попытка услышать себя, т. е. обратиться к своему внутреннему «Я», адекватно проявить свои чувства. Все это усиливает способность к изменению и интегрирующему переживанию в целом. Тренинг, изотерапия и проект помог подросткам в личностном развитии, в трансформации образов поведения в образы выбора - выбора открытого созидательного поведения.

Далее обратимся к методике тест Куна 20 утверждений, чтобы увидеть динамику изменений (таблица 5).

Таблица 5 Уровень рефлексии по тесту Куна 20 утверждений на констатирующем и контрольном этапе эксперимента

Уровень рефлексии	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.
Высокий	13	15	48,1	55,5	11	12	40,7	44,4
Низкий	2	-	7,4	-	1	-	3,7	-

Можно сделать вывод о том, что детей с низким уровнем рефлексии не выявлено. У всех детей уровень рефлексии сформирован полностью.

Ниже представлены результаты повторной диагностики опростика Розенберга (таблица 6).

Таблица 6. Результаты опросника Розенберга на констатирующем и контрольном этапе эксперимента

Самоуважение	Экспериментальная группа	Контрольная группа
	Кол-во чел.	%	Кол-во чел.	%
	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.	До эксп.	После эксп.
Высокое	13	14	48,1	51,8	11	13	40,7	48,1
Низкое	1	-	3,7	-	2	-	7,4	-
Самоунижение
С чувством собственного достоинства и отсуствие самоунижения	12	14	44,4	51,8	10	13	37	40,7
Самоунижение и неуважение личности	2	-	7,4	-	3	-	11,1	-

Как можно заметить из таблицы на контрольном этапе эксперимента не выявлено детей с низким самоуважением ни в экспериментальной, ни в контрольной группе. У всех детей стало высокое самоуважение к своей личности или просто отношение к себе с уважением. По фактору самоунижения та же картина, как мы видим детей, относящихся к себе с самоунижением не выявлено, все они перешли на ступень выше и у них отсутствует самоунижение и относится они к себе стали с самоуважением.

Таким образом можно сделать вывод, что наша работа по развитию самосознания у подростков оказалась эффективной.

До эксперимента

После эксперимента

Рис. 3 Динамика уровней самосознания подростков в контрольной и экспериментальной группе

Высокий уровень развития повысился на 48,1% в экспериментальной группе и на 29,6% в контрольной группе. Средний уровень показал следующие результаты, с таким уровнем осталось по 1 человеку в экспериментальной и контрольной группе (3,7%). С низким уровнем детей не выявлено. После тренинга, арт-терапии и проекта, нами были даны следующие рекомендации:

Исходя из психологических особенностей самосознания подростков, мы предлагаем следующие рекомендации:

1. Учителям, педагогам, работающим с этими детьми провести тесты, определяющие уровень самооценки учащихся и учитывать их особенности в своей работе, направляя подростков, развивая в них необходимые качества и помогая научиться адекватно, оценивать себя и свои возможности.

2. Провести с помощью школьного психолога тренинги, направленные на изменение соотношения структурных элементов, входящих в состав самосознания для формирования адекватной самооценки личности.

3. Учителю ознакомить с результатами тестов родителей на индивидуальных консультациях и дать рекомендации с помощью психолога о том, на что необходимо обратить внимание дома, чтобы научить детей правильно себя самооценивать и использовать эту самооценку во благо. Ненавязчиво направлять их завышенную самооценку в правильное русло (с помощью психолога). А подросткам с заниженной самооценкой помочь поверить в себя и научиться оценивать себя адекватно.

4. Учителю провести родительское собрание по теме «Психологические особенности самосознания личности подростков», на котором будут обсуждаться проблемы познания самого себя.

Заключение

В работе были обозначены и описаны особенности самосознания подростков. Несмотря на то, что начало в исследовании подросткового возраста и его значение в становлении самосознания бывшего ребенка было заложено давно (более 80-ти лет назад), в психологии до сих пор нет единой теории, в которой были бы представлены важнейшие моменты подросткового периода, так, чтобы они не противоречили друг другу и чтобы удовлетворяли ученых, которые занимались исследованиями данного вопроса. Но все же хотелось бы подметить, что вышеперечисленные теории имеют очень важное значение для формирования комплексного представления о самосознании.

По результатам исследования можно сделать вывод, что у подростков уровень самооценки, в большинстве своем, неадекватно завышен. Это обстоятельство может отражаться на общении с другими людьми. Подростки чувствуют себя равными в своей группе или среде, уважительно относятся к окружающим, ощущают некую гармонию сосуществования.

Но в тоже время выделено противопоставление себя и общества, ощущение превосходства над другими либо полное растворение в социуме, нет личности, индивидуальности. Человек как бы проявляет растительный образ жизни. Обобщая результаты вышесказанного, можно подвести итог, выражаясь словами Петровского А.В.: «Всё что сложилось и отстоялось в личности, возникло благодаря совместной с другими людьми деятельности и в общении с ними и для этого предназначено. Человек включает в деятельность и общение существенно важные ориентиры для своего поведения, всё время сверяет то, что он делает, с тем, что ожидают от него окружающие, справляется с их мнениями, чувствами и требованиями. Познавая качества другого человека, личность получает необходимые сведения, которые позволяют выработать собственную оценку. Уже сложившиеся оценки собственного «Я» есть результат сопоставления того, что личность наблюдает в себе, с тем, что видит в других людях. Человек, уже зная кое-что о себе, присматривается к другому человеку, сравнивает себя с ним, предполагает, что и тот небезразличен к его личностным качествам, поступкам, проявлениям; всё это входит в самооценку личности и определяет её психологическое самочувствие».

Из полученных теорий можно сделать вывод, что самосознание - вершина сознания.

Кроме того, самосознание является констатирующим признаком личности и формируется вместе с ней. Самосознание позволяет человеку оценить свои действия, мысли, их результаты, найти свое место в жизни;

Самосознание существенно отличается от сознания, так как сознание есть знание о другом, а самосознание - знание себя, которое формируется в процессе социализации.

Нет единого подхода в изучении самосознания и его компонентов, так как ученые используют в своих исследованиях различные методы, кроме того, происходят кардинальные изменения в экономической, политической и духовной сферах жизни.

Хотелось бы отметить, что наибольший интерес вызывает изучение особенностей самосознания у подростков, так как подростковый возраст, как отмечал Выготский Л.С., характеризуется отмиранием старого, когда ребенок многое теряет из приобретенного прежде и рождением нового. В этом возрасте изменяется взгляд на себя, на субъективную, динамическую позицию изнутри. Подросток перестраивает все отношения с окружающим миром и самоопределяется в жизни. В подростковом возрасте дети встают на последнюю ступень формирования, помогаю им в этом родители, сверстники и окружающая действительность.

Важным периодом в развитии самосознания является подростковый возраст. Из множества методик были выбраны, описана и апробированы методики исследования самоотношения С.Р. Пантелеева, тест «20 утверждений Кто я» М. Куна и опросник Розенберга. Было проведено эмпирическое исследование. Анализ результатов и выводы по ним.

Что в основном преобладает средний уровень развития самосознания в экспериментальной группе 10 человек (37%) и контрольной 9 человек (33,3%). Высокий и низкий уровень получили одинаковые результаты по 4 человека, 2 в экспериментальной и 2 в контрольной (7,4%).

Уровень рефлексии у подростков сформирован полностью, низкие значения получили только 3 человека. 2 в экспериментальной (7,4%) и 1 человек в контрольной (3,7%).

Подростки относятся к себе с самоуважением, низкие значения - низкое самоуважение получили 1 человек в экспериментальной группе (3,7%) и 2 в контрольной группе (7,4%).

Полное неуважение к своей личности, а также самоунижение присуще 2 подросткам экспериментальной группы (7,4) и 3 контрольной группы (11,1). Важным развитием самосознания в этом возрасте имеют различные психолого-педагогические средства. Под средствами мы понимаем инструмент, который позволяет достичь цели. Под средствами развития самосознания - психолого-педагогические воздействия, которые помогают подняться на высший уровень самосознания.

Среди средств по развитию самосознания выделяют: различные тренинги, арт-технологии и методы проектов, сюжетно-ролевые игры, ритмопластика и т.д. Мы сделали предположение, что эффективным и универсальным средством развития самосознания выступает психолого-педагогический тренинг, проект и изотерапия, как арт-технология. Нами был проведен тренинг, реализован проект и изотерапия.

Можно увидеть следующую динамику изменений.

Высокий уровень развития повысился на 48,1% в экспериментальной группе и на 29,6% в контрольной группе. Средний уровень показал следующие результаты, с таким уровнем осталось по 1 человеку в экспериментальной и контрольной группе (3,7%). С низким уровнем детей не выявлено. Подростки стали более уверенные в себе, у них повысилась адаптированность, а также и большая часть из них освободилась от негативных воздействий. Это породило у них переживание свободы, позволило быть самими собой, личностно измениться - вырасти. Освобождение углубляет самопринятие подростка, которое в свою очередь воспринимается как чувство самоуважения, согласия с собой, возможность обращения к своему опыту, проявление или усиление веры в свои силы и возможности. Появляется желание или попытка услышать себя, т. е. обратиться к своему внутреннему «Я», адекватно проявить свои чувства. Все это усиливает способность к изменению и интегрирующему переживанию в целом. Тренинг, изотерапия и проект помог подросткам в личностном развитии, в трансформации образов поведения в образы выбора - выбора открытого созидательного поведения.

После тренинга, проекта и изотерапии нами были даны рекомендации по развитию самосознания у подростков.

Подводя итог проделанной работе, следует сказать, что она действительно имеет практическую значимость, важность. Так как исследование подросткового самосознания ведется более 50-ти лет, а единого подхода в теории до сих пор нет.

В подростковом возрасте сильное влияние на самосознание и становление личности оказывает не только семья, но и школа в лице сверстников и учителей. Таким образом, опыт подростка расширяется и при оценке и восприятии себя представляется тенденция к эмансипации самооценок от оценок других.

Зная поведение подростка, круг его интересов, его способность преодолевать трудности и достигать поставленных целей (прежде всего в той сфере, которая для него самого наиболее личностно значима, каково бы ни было ее место в школьной программе), вдумчивый учитель сможет оценить, к какому из двух полюсов тяготеет его подопечный и нужно ли учить его несколько умерять уровень своих притязаний, соотнося самооценки с реальными возможностями, или, наоборот, повышать этот уровень и веру в собственные силы.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза о том, что возможно, развитие самосознания у подростков будет эффективным, если реализовать психолого-педагогические средства: групповые методы работы, тренинги, арт-технологии, методы проектов доказана. Задачи эксперимента решены.

Библиографический список

1. Акимова, М.К. Психологическая диагностика[Текст]/ М.К. Акимова - М.: Феникс, 1999. - 294 с.

2. Белинская, Е.П. Я - концепция и ценностные ориентации старших подростков в условиях быстрых социальных изменений [Текст]/ Вестник МГУ, серия №14, №4, 1997. - С. 25-31.

3. Бернс, Р. Развитие Я-концепции и воспитание. [Текст]/ Р. Бернс - М.: Прогресс, 1986. - 526 с.

4. Бондаревский, В.Б. Беседы о самовоспитании, [Текст]/ В.Б. Бондаревский - М.: Просвещение, 1976. - 127 с.

5. Борисов, Ю.А., Кудрявцев И.А. Смысловая сфера сознания и самосознания подростков [Текст] // Психосемантика // Психологический журнал, т. 24, №1, 2003. - С. 91-103.

6. Большаков, В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения.[Текст]/ - СПб.: Перо, 1994. - 322с.

7. Брусиловский, Л. С. Музыкотерапия [Текст]// Руководство по психотерапии. -- М.: Ташкент, 1985. - 275 с.

8. Ворожцова, О. А. Музыка и игра в детской психотерапии [Текст]/ О.А. Ворожцова -- М.: Издательство Института психотерапии, 2004. - 96 с.

9. Введение в музыкотерапию / Под ред. Г.-Г.Декер-Фойгт. -- СПб.: Питер, 2003. - 208 с.

10. Выготский, Л.С. Педагогическая психология [Текст]/ Л.С. Выготский - М.: АСТ, 2008. - 672 с.

11. Гуревич, К.М. Психологическая диагностика [Текст]/ К.М. Гуревич - М.: УРАО, 2000. - 304 с.

12. М.Р. Гинзбург, Путь к себе [Текст]/ М.Р. Гинзбург - М.: Педагогика, 1991. - 160 с.

13. Кон, И.С. Категория Я в психологии [Текст]// «Психологический журнал», №3.- 1983.

14. Кржечковский, А.Ю. Формирование самосознания у детей и подростков как метод профилактики пограничных психических расстройств. [Текст]// Медицинская психология в России: электрон.науч. журн. 2011. - 16 с.

15. Личко, А.Е Подростковая психиатрия [Текст]/ А.Е. Личко - Л.: Медицина, 1985. - 416 с.

16. Лучинин, А.С. Психодиагностика: конспект лекций [Текст]/ А.С Лучинин - М.: Эксмо, 2008. - 160 с.

17. Любан-Плоцца, Б., Побережная Г., Белов О. Музыка и психика [Текст]/ Б. Любан-Плоцца, Г. Побережная, О. Белов -- К.: АДЕФ-Украина, 2002. - 200 с.

18. Маркова, А.К. Психология профессионализма [Текст]/ А.К. Маркова - М.: 1996. - 88 с.

19. Музыкотерапия // Психотерапевтическая энциклопедия / Б. Д. Карвасарский. -- СПб.: Питер, 2000. - 752 с.

20. Г. Побережная, Музыка в детской душе [Текст] Г. Побережная -- К.: Рада, 2007. - 80 с.

21. Немов, Р.С. Психология [Текст]/ Р.С. Немов - М.: Владос, 2003 г., т. 1, 688 с.

22. Общая психология под ред. Петровского [Текст]// Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений - М.: Издательский центр Академия, 1998. - 512 с.

23. Петровский, А.В. Введение в психологию [Текст]/ А.В. Петровский - М.: 1995. - 410 с.

24. Петровский, А.В. Хрестоматия по психологии[Текст]/Учебное пособие для студентов, составитель В.В. МИРОНЕНКО Под редакцией профессора А.В. Петровского - М.: Просвещение, 1987.-- 447 с.

25. Психология словарь под ред. А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский[Текст]/ А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский - М.: Политизда, 1990. - 144 с.

26. Рабочая книга школьного психолога под ред. И.В. Дубровиной [Текст]/ И.В. Дубровина - М.: Просвещение, 1991. - 303 с.

27. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии [Текст]/ С.Л. Рубинштейн - СПб.: Питер, 2007. - 713 с.

28. Рудкевич, Л.А., Рыбалко Е.Ф. Возрастная динамика самореализации творческой личности [Текст]// Психологические проблемы самореализации личности. Под ред. А.А. Крылова, Л.А. Коростылевой. Спб.: Изд-во С-пб ун-та, 1997. - 240 с.

29. Рудестам, К. Групповая психотерапия [Текст]/ К. Рудестам - М.: Прогресс, 2000. - 384 с.

30. Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку" Вачков И.В. [Текст]/ И.В. Вачков - М.: Ось-89, 2007. - 144 с.

31. Словарь психолога-практика [Текст] /Сост. С.Ю. Головин.-2-е изд., М.: АСТ, 2001. - 976 с.

32. Соколова, Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности [Текст]/ Е.Т. Соколова - М.: Изд - во МГУ, 1989. - 216 с.

33. Тест Куна. Тест «Кто Я?» (М.Кун, Т.Макпартленд; модификация Т.В.Румянцевой) [Текст]/ Румянцева Т.В. Психологическое консультирование: диагностика отношений в паре - СПб.: 2006. С.82-103.

34. Толковый словарь русского языка: В 4 т. [Текст] / Под ред. Д. Н. Ушакова. . -- М.: Советская энциклопедия; ОГИЗ; Государственное издательство иностранных и национальных словарей, 1935--1940. - 1233 c.

35. Чеснокова, И.И. Самосознание личности [Текст]// Теоретические проблемы психологии личности. М.: Наука, 1974. - 327 с.

36. Чеснокова, И.И. Проблема самосознания в психологии [Текст]/ И.И. Чеснокова - М.: Наука, 1977. - 144 с.

37. Шошина, Ж. О музыкальной терапии //Психология процессов художественного творчества [Текст]/ Ж.О. Шошина -- М.: Наука, 1984. -- С.215-219.

Приложение

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ САМООТНОШЕНИЯ С.Р. ПАНТЕЛЕЕВА

Инструкция. Вам предложен перечень суждений, характеризующих отношение человека к себе, к своим поступкам и действиям. Внимательно прочитайте каждое суждение. Если Вы согласны с содержанием суждения, то в бланке для ответов, рядом с порядковым номером суждения поставьте "+", если не согласны, то "-". Работайте быстро и внимательно, не пропускайте ни одного суждения. Возможно, что некоторые суждения покажутся Вам излишне личными, затрагивающими интимные стороны Вашей личности. Постарайтесь определить их соответствие себе как можно искренне. Ваши ответы никому не будут демонстрироваться.

МЕТОДИКА ВКЛЮЧАЕТ 110 УТВЕРЖДЕНИЙ:

1. Мои слова довольно редко расходятся с делами.

2. Случайному человеку я, скорее всего, покажусь человеком приятным.

3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.

4. У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.

5. Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.

6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, это не противиться собственной судьбе.

7. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.

8. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.

9. Я не способен причинять душевную боль самым любимым и родным мне людям.

10. Я считаю, что не грех иногда пожалеть самого себя.

11. Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как же мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-нибудь хорошее.

12. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.

13. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.

14. Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.

15. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.

16. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.

17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.

18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.

19. Бывало, и не раз, что я сам остро ненавидел себя.

20. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.

21. В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.

22. Иногда я сам себя плохо понимаю.

23. Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.

24. Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.

25. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.

26. Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.

27. Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.

28. Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.

29. Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.

30. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.

31. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.

32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.

33. В целом меня устраивает то, какой я есть.

34. К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.

35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.

36. Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом.

37. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.

38. Я часто, но довольно безуспешно пытаюсь в себе что-то изменить.

39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.

40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.

41. Я редко остаюсь непонятым в самом важном для меня.

42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.

43. То, что со мной случается,- это дело моих собственных рук.

44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.

45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».

46. Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.

47. У меня нередко возникает сомнения: а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь?

48. Я не способен на измену даже в мыслях.

49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.

50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.

51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.

52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.

53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.

54. Каким бы я ни казался окружающим, я то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.

55. Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.

56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.

57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.

58. Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.

59. Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.

60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.

61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой.

62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.

63. Быть снисходительным к собственным слабостям - вполне естественно.

64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя - малоприятное и довольно рискованное занятие.

65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.

66. У меня бывают такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.

67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.

68. Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.

69. Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.

70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.

71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.

72. Можно сказать, что я себе нравлюсь.

73. Я человек надежный.

74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения.

75. Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.

76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.

77. Близким людям свойственно меня недооценивать.

78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.

79. Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему.

80. Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.

81. Порой мне кажется, что я какой-то странный.

82. Я не склонен пасовать перед трудностями.

83. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.

84. Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.

85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.

86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.

87. Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.

88. Если я искренне и обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.

89. Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.

90. Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди.

91. Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».

92. Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.

93. Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение - это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.

94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.

95. Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.

96. Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».

97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.

98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.

99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.

100. Те, кто меня не любит, просто не знают, какой я человек.

101. Убедить себя в чем-то не составляет для меня большого труда.

102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.

103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему.

104. Если не мелочиться, то в целом меня не в чем упрекнуть.

105. Я сам создал себя таким, каков я есть.

106. Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным.

107. Мне бы очень хотелось во многом себя переделать.

108. Ко мне относятся так, как я того заслуживаю.

109. Думаю, что моя судьба сложится все равно не так, как бы мне хотелось теперь.

110. Уверен, что в жизни я на своем месте.

Бланк для ответов:

Фамилия, имя, отчество, возраст, дата обследования.

При обработке используется специальный "ключ", с помощью которого получают так называемые "сырые" баллы.

Совпадение ответа обследуемого с "ключом" оценивается в 1 балл. Сначала подсчитываются совпадения ответов по признаку "согласен", затем - по признаку "не согласен". Полученные результаты суммируются. Затем сумма "сырых" баллов по каждой из шкал с помощью специальной таблицы переводится в стены. Стены служат основанием для интерпретации.

Методика допускает индивидуальное и групповое применение без ограничения времени. Длительность выполнения задания - 30 - 40 минут. Шкала "Закрытость" определяет преобладание одной из двух тенденций: либо конформности, выраженной мотивации социального одобрения, либо критичности, глубоко осознания себя, внутренней честности и открытости.

Высокие значения (8-10 стенов) отражают выраженное защитное поведение личности, желание соответствовать общепринятым нормам поведение и взаимоотношений с окружающими людьми. Человек склонен избегать открытых отношений с самим собой; причиной может быть или недостаточность навыков рефлексии, поверхностное видение себя, или осознанное нежелание раскрывать себя, признавать существование личных проблем.

Средние значения (4-7 стенов)означают избирательное отношение человека к себе; преодоление некоторых психологических защит при актуализации других, особенно в критических ситуациях.

Низкие значения (1-3 стена) указывают на внутреннюю честность, на открытость отношений человека с самим собой, на достаточно развитую рефлексию и глубокое понимание себя. Человек критичен по отношению к себе. Во взаимоотношениях с людьми доминирует ориентация на собственное видение ситуации, происходящего.

Шкала "Самоуверенность" выявляет самоуважение, отношение к себе как к уверенному, самостоятельному, волевому и надежному человеку, который знает, что ему есть за что себя уважать.

Высокие значения (8-10 стенов) характеризуют выраженную самоуверенность, ощущение силы собственного "Я", высокую смелость в общении. Доминирует мотив успеха. Человек уважает себя, доволен собой, своими начинаниями и достижениями, ощущает свою компетентность и способность решать многие жизненные вопросы. Препятствия на пути к достижению цели воспринимаются как преодолимые. Проблемы затрагивают неглубоко, переживаются недолго.

Средние значения (4-7 стенов) свойственны тем, кто в привычных для себя ситуациях сохраняет работоспособность, уверенность в себе, ориентацию на успех начинаний. При неожиданном появлении трудностей уверенность в себе снижается, нарастают тревога, беспокойство.

Низкие значения (1-3 стена) отражают неуважение к себе, связанное с неуверенностью в своих возможностях, с сомнением в своих способностях. Человек не доверяет своим решениям, часто сомневается в способности преодолевать трудности и препятствия, достигать намеченные цели. Возможны избегание контактов с людьми, глубокое погружение в собственные проблемы, внутренняя напряженность.

Шкала "Саморуководство" отражает представление личности об основном источнике собственной активности, результатов и достижений, об источнике развития собственной личности, подчеркивает доминирование либо собственного "Я", либо внешних обстоятельств.

Высокие значения (8-10 стенов) характерны для тех, кто основным источником развития своей личности, регулятором достижений и успехов считает себя. Человек переживает собственное "Я" как внутренний стержень, который координирует и направляет всю активность, организует поведение и отношения с людьми, что делает его способным прогнозировать свои действия и последствия возникающих контактов с окружающими. Он ощущает себя способным оказывать сопротивление внешним влияниям, противиться судьбе и стихии событий. Человеку свойствен контроль над эмоциональными реакциями и переживаниями по поводу себя.

Средние значения (4-7 стенов) раскрывают особенности отношения к своему "Я" в зависимости от степени адаптированности в ситуации. В привычных для себя условиях существования, в которых все возможные изменения знакомы и хорошо прогнозируемы, человек может проявлять выраженную способность к личному контролю. В новых для себя ситуациях регуляционные возможности "Я" ослабевают, усиливается склонность к подчинению средовым воздействиям.

Низкие значения (1-3 стена) описывают веру субъекта в подвластность своего "Я" внешним обстоятельствам и событиям. Механизмы саморегуляции ослаблены. Волевой контроль недостаточен для преодоления внешних и внутренних препятствий на пути к достижению цели. Основным источником происходящего с человеком признаются внешние обстоятельства. Причины, заключающиеся в себе, или отрицаются, или, что встречается довольно часто, вытесняются в подсознание. Переживания относительно собственного "Я" сопровождаются внутренним напряжением.

Шкала "Отраженное самоотношение" характеризует представление субъекта о способности вызвать у других людей уважение, симпатию. При интерпретации необходимо учитывать, что шкала не отражает истинного содержания взаимодействия между людьми, это лишь субъективное восприятие сложившихся отношений.

Высокие значения (8-10 стенов) соответствуют человеку, который воспринимает себя принятым окружающими людьми. Он чувствует, что его любят другие, ценят за личностные и духовные качества, за совершаемые поступки и действия, за приверженность групповым нормам и правилам. Он ощущает в себе общительность, эмоциональную открытость для взаимодействия с окружающими, легкость установления деловых и личных контактов.

Средние значения (4-7 стенов) означают избирательное восприятие человеком отношения окружающих к себе. С его точки зрения, положительное отношение окружающих распространяется лишь на определенные качества, на определенные поступки; другие личностные проявления способны вызывать у них раздражение и непринятие.

Низкие значения (1-3 стена) указывают на то, что человек относится к себе как к неспособному вызвать уважение у окружающих, как к вызывающему у других людей осуждение и порицание. Одобрение, поддержка от других не ожидаются.

Шкала "Самоценность" передает ощущение ценности собственной личности и предполагаемую ценность собственного "Я" для других.

Высокие значения (8-10 стенов) принадлежат человеку, высоко оценивающему свой духовный потенциал, богатство своего внутреннего мира, человек склонен воспринимать себя как индивидуальность и высоко ценить собственную неповторимость. Уверенность в себе помогает противостоять средовым воздействиям, рационально воспринимать критику в свой адрес.

Средние значения (4-7 стенов) отражают избирательное отношение к себе. Человек склонен высоко оценивать ряд своих качеств, признавать их уникальность. Другие же качества явно недооцениваются, поэтому замечания окружающих могут вызвать ощущение малоценности, личной несостоятельности.

Низкие значения (1-3 стена) говорят о глубоких сомнениях человека в уникальности своей личности, недооценке своего духовного "Я". Неуверенность в себе ослабляет сопротивление средовым влияниям. Повышенная чувствительность к замечаниям и критике окружающих в свой адрес делает человека обидчивым и ранимым, склонным не доверять своей индивидуальности.

Шкала "Самопринятие" позволяет судить о выраженности чувства симпатии к себе, согласия со своими внутренними побуждениями, принятия себя таким, какой есть, несмотря на недостатки и слабости.

Высокие значения (8-10 стенов) характеризуют склонность воспринимать все стороны своего "Я", принимать себя во всей полноте поведенческих проявлений. Общий фон восприятия себя положительный. Человек часто ощущает симпатию к себе, ко всем качествам своей личности. Свои недостатки считает продолжением достоинств. Неудачи, конфликтные ситуации не дают основания для того, чтобы считать, себя плохим человеком.

Средние значения (4-7 стенов) отражают избирательность отношения к себе. Человек склонен принимать не все свои достоинства и критиковать не все свои недостатки.

Низкие значения (1-3 стена) указывают на общий негативный фон восприятия себя, на склонность воспринимать себя излишне критично. Симпатия к себе недостаточно выражена, проявляется эпизодически. Негативная оценка себя существует в разных формах: от описания себя в комическом свете до самоуничижения.

Шкала "Самопривязанность" выявляет степень желания изменяться по отношению к наличному состоянию.

Высокие значения (8-10 стенов) отражают высокую ригидность "Я"-концепции, стремление сохранить в неизменном виде свои качества, требования к себе, а глав¬ное - видение и оценку себя. Ощущение самодостаточ¬ности и достижения идеала мешает реализации возможности саморазвития и самосовершенствования. Помехой для самораскрытия может быть также высокий уровень личностной тревожности, предрасположенность воспринимать окружающий мир как угрожающий самооценке.

Средние значения (4-7 стенов) указывают на избирательность отношения к своим личностным свойствам, на стремление к изменению лишь некоторых своих качеств при сохранении прочих других.

Низкие значения (1-3 стена) фиксируют высокую готовность к изменению "Я"-концепции, открытость новому опыту познания себя, поиски соответствия реального и идеального "Я". Желание развивать и совершенствовать собственное "Я" ярко выражено, источником чего может быть, неудовлетворенность собой. Легкость изменения представлений о себе.

Шкала "Внутренняя конфликтность" определяет наличие внутренних конфликтов, сомнений, несогласия с собой, выраженность тенденций к самокопанию и рефлексии. Высокие значения (8-10 стенов) соответствуют человеку, у которого преобладает негативный фон отношения к себе. Он находится в состоянии постоянного контроля над своим "Я", стремится к глубокой оценке всего, что происходит в его внутреннем мире. Развитая рефлексия переходит в самокопание, приводящее к нахождению осуждаемых в себе качеств и свойств. Отличается высокими требованиями к себе, что нередко приводит к конфликту между "Я" реальным и "Я" идеальным, между уровнем притязаний и фактическими достижениями, к признанию своей малоценности. Истинным источником своих достижений и неудач считает преимущество себя.