Психолого-педагогическая характеристика тревожности

Размещено на http://www.allbest.ru/

[Введите текст]

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Психолого-педагогическая характеристика тревожности

1.1 Исследование проблем тревожности в отечественной и зарубежной психологии

1.2 Современное представление о тревожности

1.3 Методы и методики диагностики тревожности

2. Особенности проявления тревожности в юношеском возрасте

2.1 Психологические особенности юношеского возраста

2.2 Ход и результаты исследования

Заключение

Библиографический список

ВВЕДЕНИЕ

Среди наиболее актуальных проблем, возникающих в практической деятельности человека, особое место занимают проблемы, связанные с психическими состояниями. В ряде различных психических состояний, являющихся предметом научного исследования, наибольшее внимание уделяется состоянию, обозначаемому в английском языке термином «anxiety», что переводится на русский язык как «беспокойство», «тревога».

Несмотря на большое количество исследований, ни одна психологическая проблема не претерпела таких спадов и подъёмов в своём изучении, как проблема тревожности. Следует отметить, что в настоящее время в психологической периодической печати все чаще появляются публикации, касающиеся проблемы тревожности. Это указывает на возрастание интереса к изучению данной проблемы.

Термин тревожность используется для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности индивида испытывать это состояние. Личность с выраженной тревожностью склонна воспринимать окружающий мир как заключающий в себе опасность и угрозу в значительно большей степени, чем личность с низким уровнем тревожности. В этом статусе тревожность впервые была описана З. Фрейдом.

З. Фрейд понимал под тревогой - особенное неприятное состояние, связанное с реакциями отвода раздражения на определённые нервные пути. Тревога возникает как реакция на положение, составляющее опасность, она регулярно воспроизводится, когда снова создаётся такое состояние.

В соответствии с точкой зрения Миллера и Маурера, тревожность рассматривалась как приобретённое (и с трудом угашаемое) влечение, источником которого служит антиципирующая эмоциональная реакция, которая вызывается стимулами, указывающими на какую-либо угрозу.

Тревожность как состояние в отечественной и зарубежной литературе изучалась, прежде всего, с точки зрения развития навыков саморегуляции у спортсменов (К. Эликсон, У. Морган, Ю.В. Пахомов). Тревожность как состояние, которое возникает в процессе адаптации к среде и при выполнении различных видов деятельности, изучал. Ю Ханин.

В некоторых работах тревожность рассматривается как реакция на социальное влияние при определённых индивидуальных психофизических свойствах (Г. Айзенк, Б. Вяткин, Ч. Спилбергер, Н. Махони), а так же как состояние, которое может возникнуть вовремя различных психосоматических заболеваниях (Е Соколов).

Основная цель данной работы - изучить тревожность как свойство личности и ее проявления в юношеском возрасте.

Объект исследования - тревожность.

Предмет исследования - тревожность как свойство личности и ее проявления в юношеском возрасте.

Гипотеза исследования - существует взаимосвязь успеваемости и тревожности. Предположим, чем выше уровень тревожности, тем ниже успеваемость. тревожность диагностика фрейд миллер

Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы исследования были определены следующие задачи:

1. Изучить литературу по проблеме исследования.

2. Рассмотреть особенности юношеского возраста.

3. Изучить методы и методики диагностики тревожности.

4. Определить уровень тревожности у студентов колледжа.

Методы исследования:

· анализ литературы по проблеме исследования;

· тестирование (опросник Ч.Д. Спилбергера, адаптация Ю.Л. Ханина).

База исследования: Амурский педагогический колледж, отделение №3, города Благовещенска

Выборка: 16 человек, в возрасте от 18 до 20 лет; из них 14 - девушек и 2 - юношей.

1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТРЕВОЖНОСТИ

1.1 Исследование проблем тревожности в отечественной и зарубежной психологии

В течение последних десятилетий немногие психические проблемы подвергались таким активным экспериментальным, эмпирическим и теоретическим исследованиям, как тревожность.

В современной психологии принято различать «тревогу» и «тревожность», хотя ещё полвека назад это различие было неочевидным. Сейчас подобная терминологическая дифференциация характерна как для отечественной, так и для зарубежной психологии (Левитов Н.Д., Прихожан А.М., Спилбергер Ч.Д., Ханин Ю.Л., Хекхаузен Х., и др.).

В самом общем смысле, тревога определяется как переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности. [5]

Понятие тревоги было введено в психологию З. Фрейдом, который разводил страх как таковой, конкретный страх и неопределённый, безотчётный страх - тревогу, носящую глубинный, иррациональный, внутренний характер. В философии подобное разграничение было предложено С. Кьеркегором, и в настоящее время чрезвычайно актуально в философско-психологической системе экзистенциализма (Мэй Р., Тиллих П., и др.). Дифференциация тревоги и страха по принципу, предложенному З. Фрейдом, поддерживается и многими современными исследователями. Считается, что, в отличие от страха как реакции на конкретную угрозу, тревога представляет собой генерализованный, диффузный или беспредметный страх (Спилбергер Ч.Д., Левитов Н.Д., и др.).

В отличие от тревоги, тревожность в современной психологии рассматривается как психическое свойство и определяется как склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги. [5]

В зарубежной психологии наиболее распространён взгляд на тревожность как свойство личности, а также как один из многих факторов, определяющих структуру личности, представленный в работах Г. Айзенка и У. Шелдона.

В отечественной психологии тревожность традиционно рассматривалась как проявление неблагополучия, вызванное нервно-психическими и тяжёлыми соматическими заболеваниями, либо представляющее собой последствие перенесённой психической травмы [13].

В настоящее время отношение к явлению тревожность в российской психологии существенно изменилось. Современный подход к феномену тревожности основывается на том, что последнюю не следует рассматривать как изначально негативную черту личности; она представляет собой сигнал неадекватности структуры деятельности субъекта по отношению к ситуации. Для каждого человека характерен свой оптимальный уровень тревожности, так называемая полезная тревожность, которая является необходимым условием развития личности.

К настоящему времени тревожность изучается как один из основных параметров индивидуальных различий. При этом ее принадлежность к тому или иному уровню психической организации человека до сих пор считается спорным вопросом; ее можно трактовать и как индивидное, и как личностное свойство человека.

Первая точка зрения принадлежит В.С. Мерлину и его последователям, которые анализируют тревожность как обобщённую характеристику психической деятельности, связанную с инертностью нервных процессов, то есть как психодинамическое свойство темперамента.

Трактовка тревожности как личностного свойства во многом опирается на идеи психоаналитиков «новой волны» (К. Хорни, Г. Салливана и др.), согласно которым она является следствием фрустрации межличностной надёжности со стороны ближайшего окружения. [13]

Так, Хорни и Салливен, которые считают тревожность не только основным свойством личности, но и фактором определяющим ее развитие, тем не менее, подчёркивают ее социальное происхождение и зависимость от условий формирования в раннем детстве.

Наоборот, Фромм, который подходит к проблеме психического дискомфорта с позиции исторического развития общества, в то же время считает, что тревога возникает в результате нарушения “естественных социальных связей”, “первичных уз”. А что такое естественные социальные узы?” - это природные, то есть не социальные. Тогда тревога является результатом вторжения социального в биологическое. Подобное рассматривает Фрейд, но только вместо разрушения естественных влечений, по его мнению, происходит разрушение “естественных связей”.

Соответственно, к настоящему моменту механизмы формирования тревожности остаются неопределёнными, и проблема обращения к этому психическому свойству в практике психологической помощи во многом сводится к тому, является ли она врождённой, генетически обусловленной чертой, или складывается под влиянием различных жизненных обстоятельств. Попытку примирить эти, в сущности, противоположные позиции предприняла А.М. Прихожан, описавшая два типа тревожности:

· беспредметную тревожность, когда человек не может соотнести возникающие у него переживания с конкретными объектами;

· тревожность как склонность к ожиданию неблагополучия в различных видах деятельности и общения.

При этом первый вариант тревожности обусловлен особенностями нервной системы, то есть нейрофизиологическими свойствами организма, и является врождённым, в то время как второй связан с особенностями формирования личности в течение жизни.

Подводя итог анализу результатов исследований, посвящённых проблеме тревожности, можно отметить следующие существенные моменты.

· В современной психологии тревога понимается как психическое состояние, а тревожность - как психическое свойство, детерминированное генетически, онтогенетически или ситуационно.

· Тревожность обладает силой самоподкрепления и может приводить к формированию «выученной беспомощности».

· Тревога и тревожность не всегда осознаются субъектом и могут регулировать его поведение на неосознаваемом уровне. Наблюдение тревожного поведения «со стороны» также зачастую затруднительно в силу того, что тревожность может маскироваться под другие поведенческие проявления.

1.2 Современное представление о тревожности

Проблема тревожности является одной из наиболее актуальных проблем в современной психологии. Среди негативных переживаний человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями.

Разобраться в феномене тревоги, а также в причинах ее возникновения достаточно сложно. В состоянии тревоги мы, как правило, переживаем не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимоотношения, на наше соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. При этом следует учитывать, что состояние тревоги у разных людей может вызываться разными эмоциями. Ключевой эмоцией в субъективном переживании тревоги является страх.

Страх - самая главная составляющая тревожности, она имеет свои особенности. Функционально страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избежания. В случае, когда он достигает силы аффекта, он способен навязать стереотипы поведения - бегство, оцепенения, защитную агрессию.

Определённый уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность.[18] Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако повышенный уровень тревожности является субъективным проявлением неблагополучия личности. Проявления тревожности в различных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди склоны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою тревожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств.[14]

Ситуативно-устойчивые проявления тревожности принято называть личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностной черты, так называемая "личностная тревожность". Это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий "веер" ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую из них определённой реакцией. Как предрасположенность, личностная тревожность активизируется при восприятии определённых стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанные со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.[24]

Ситуативно-изменчивые проявления тревожности именуют ситуативными, а особенность личности проявляющей такого рода тревожность, обозначают как "ситуационная тревожность". Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

А.М. Прихожан описывает два вида тревожности:

1) беспредметная тревожность, когда человек не может соотнести возникающие у него переживания с конкретными объектами;

2) тревожность как склонность к ожиданию неблагополучия в различных видах деятельности и общения.

При этом первый вид обусловлен особенностями нервной системы, т.е. нейрофизиологическими свойствами организма, и является врождённым, в то время как второй связан с особенностями формирования личности в течение жизни.

В целом, можно отметить, что вероятнее всего, у одних людей существуют генетически обусловленные предпосылки к формированию тревожности, а у других данное психическое свойство является приобретённым в индивидуальном жизненном опыте.

Исследования А.М. Прихожан показали, что существуют различные формы тревожности, т.е. особые способы ее переживания, осознания, вербализации и преодоления. Среди них можно выделить следующие варианты переживания и преодоления тревожности:

1) открытая тревожность - сознательно переживаемая и проявляющаяся в деятельности в виде состояния тревоги. Она может существовать в различных формах:

- как острая, нерегулируемая или слаборегулируемая тревожность, чаще всего дезорганизующая деятельность человека;

- регулируемая и компенсируемая тревожность, которая может использоваться человеком в качестве стимула для выполнения соответствующей работы;

- культивируемая тревожность, связанная с поиском «вторичных выгод» от собственной тревожности, что требует определённой личностной зрелости.

2) скрытая тревожность - в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию, либо косвенным путем через специфические формы поведения: неадекватное спокойствие, уход от ситуации. [17].

Проявления тревожности могут носить соматический и поведенческий характер. Соматические проявления касаются изменений во внутренних органах, системах организма: ускоренное сердцебиение, неровное дыхание, дрожание конечностей, скованность движений. Может повышаться артериальное давление, возникать расстройства желудка.

На поведенческом уровне проявления повышенной тревожности ещё более разнообразны и непредвиденны. Они могут колебаться от полной апатии и безынициативности к демонстративной агрессии. Часто это происходит при заниженной самооценке. Заниженная самооценка в большинстве случаев присуща людям с личностной тревожностью, застревающим и педантичными типами акцентуации характера. В результате возникает пониженный фон настроения, закрепляется комплекс неполноценности [11]. Стойкая излишне низкая самооценка влечёт за собой чрезмерную зависимость от других, несамостоятельность, искажённое восприятие окружающих.

Бессознательно маскируя свою тревожность, человек провоцирует негативное к себе отношение, что усложняет и без того тяжёлое внутреннее состояние.

Одно из более частых проявлений тревожности - апатия и вялость. Конфликт между противоречивыми стремлениями разрешается за счёт отказа от любых стремлений. Апатия часто является следствием безуспешности других механизмов преодолеть тревожность. Маска апатии ещё более обманчива, чем маска агрессии. Демонстративная инертность, отсутствие живых эмоциональных реакций мешают распознать тревогу и внутренние противоречия, которые привели к развитию состояния тревожности.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что современные исследования тревожности направлены на различие ситуативной тревожности, связанной с конкретной внешней ситуацией, и личностной тревожности, являющейся стабильным свойством личности, а также на разработку методов анализа тревожности, как результата взаимодействия личности и ее окружения.

1.3 Методы и методики диагностики тревожности

В настоящее время для диагностики тревожности используются разнообразные методические подходы, среди которых, в первую очередь, следует назвать наблюдение за поведением испытуемого, экспертные опросы, тесты-опросники и проективные тесты. При этом каждый из перечисленных методов имеет свои достоинства и ограничения. [15]

Во-первых, применение некоторых методик ограничено возрастом потенциальных испытуемых. Если наблюдение, экспертные опросы и проективные тесты могут применяться для диагностики тревожности на любом возрастном этапе, то стандартизированные методы позволяют получить достоверные результаты только для определённых возрастных групп.

Во-вторых, некоторые «плюсы» и «минусы» перечисленных приёмов диагностики тревожности связаны со спецификой различных психодиагностических средств.

Так, метод наблюдения чаще всего используется для изучения школьной тревожности, позволяет собрать информацию о разнообразных проявлениях школьной тревожности в поведении учащегося, причём даже в том случае, если эта тревожность им самим не осознается. Однако проведение наблюдения - очень трудоёмкое мероприятие, требующее от психолога максимальной сосредоточенности. Кроме того, отсутствие стандартизированной процедуры обработки данных, полученных с помощью наблюдения, затрудняет интерпретацию полученных результатов.

Метод экспертных опросов позволяет определить интенсивность проявления тревожности во взаимодействии испытуемого со значимыми другими. Таким образом, диагностические данные приобретают дополнительный объем. Однако достоверность этих данных напрямую зависит от социально-перцептивных способностей субъекта оценивания, то есть способности окружения заметить признаки тревожности в поведении того или иного человека (или их отсутствие - ведь возможен и эффект приписывания несуществующей тревожности).

Стандартизированные опросники тревожности позволяют получить количественные эквиваленты выраженности различных видов тревожности в структуре эмоциональных свойств личности испытуемого, что облегчает процедуру их обработки, интерпретацию полученных данных и сопоставление различных тестируемых групп (например, классов в параллели). В то же время, к недостаткам такого типа методов можно отнести их зависимость от уровня развития рефлексии испытуемых, с одной стороны, и от их стремления продемонстрировать социально желательные образцы поведения, с другой.

Примером может служить (Anxiety Symptom Questionnaire) - опросник симптомов, который предназначен для оценки когнитивных, соматических и поведенческих аспектов тревожности. Разработан Lehrer и Woolfolk в 1982 г.

Опросник состоит из 36 утверждений; обследуемый формулирует ответ, исходя из 9-бальной шкалы (от 0 - «Никогда» до 8 - «Очень часто»), напр.:

Я стараюсь избежать того, чтобы начинать разговор первым.

0 1 2 3 4 5 6 7 8

Я стараюсь избегать перспективной и сложной работы.

0 1 2 3 4 5 6 7 8

Я избегаю говорить с людьми, которые занимают более высокое положение.

0 1 2 3 4 5 6 7 8

Для подсчёта балла общей тревожности складывается оценка по каждому из 36 вопросов или же можно подсчитать тревожность отдельно по каждому из ее векторов. Балл общей тревожности может варьировать от 0 до 288, чем выше балл, тем выше тревожность.

Стандартизированные проективные методики во многом позволяют избежать эффекта социальной желательности. Но их проведение требует индивидуального общения с каждым испытуемым, что при фронтальной диагностике очень трудоёмко. Кроме того, использовать такие методики с испытуемыми-подростками затруднительно в силу зачастую присущего им стремления к демонстрации той или иной жизненной позиции (пока ещё не интериоризированной), собственного остроумия и т.д., искажающих полученные результаты.

Рисуночные проективные методы не имеют возрастных ограничений, благодаря чему являются универсальным психодиагностическим средством, позволяющим исследовать те аспекты отношений испытуемого к миру или самому себе, в которых он не отдаёт себе отчёта, или же, замечая их, стремится скрыть от других людей (как вариант - от психолога). Однако у этих методов также есть вполне очевидные недостатки. К их числу можно отнести отсутствие стандартизированной процедуры обработки и интерпретации данных, что ставит точность интерпретации результатов в зависимость от опыта психолога и тем самым снижает достоверность полученных результатов. То же касается и потенциальной сопоставимости данных, полученных с помощью методик такого рода.

Примером может служить рисуночный тест «Дом. Дерево. Человек». Исследуемому предлагается бумага, простой карандаш, листок. Стандартный лист для рисования складывается пополам. На первой странице в горизонтальном положении наверху печатными буквами пишется «ДОМ», на второй и третьей в вертикальной позиции сверху каждого листа - соответственно «ДЕРЕВО» и «ЧЕЛОВЕК», на четвертой - имя и фамилия испытуемого, дата проведения исследования.

Качественный анализ рисунков проводится с учетом их формальных и содержательных аспектов. Информативными формальными признаками рисунка считаются, например, расположение рисунка на листе бумаги, пропорции отдельных частей рисунка, его величина, стиль раскрашивания, сила нажима карандаша, стирание рисунка или его отдельных частей, выделение отдельных деталей. Содержательные аспекты включают в себя особенности, движение и настроение нарисованного объекта.

Таким образом, целесообразность использования той или иной методики в первую очередь зависит от возрастной группы испытуемых и основной цели исследования.

Так, например для проведения фронтальной диагностики школьной тревожности предпочтительно использовать методы, не требующие особых временных затрат в проведении и обработке результатов, единственной целью применения которых является выделение детей «группы риска» по показателям школьной тревожности. Это, прежде всего, проективные рисуночные тесты и метод экспертного опроса. Другие методы удобно использовать для уточнения особенностей школьной тревожности у детей «группы риска».

2. ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

2.1 Психологические особенности юношеского возраста

Юношеский возраст - период жизни человека между подростковым возрастом и взрослостью. В схеме возрастной периодизации онтогенеза, принятой специалистами по проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии, юношеский возраст был определён как 17 - 21 г. - для юношей и 16 - 20 лет - для девушек.

Психологи расходятся в определении возрастных границ юности, но наиболее часто исследователи выделяют раннюю юность, т.е. старший школьный возраст (от 15 до 18 лет), и позднюю юность (от 18 до 23 лет).

В юношеском возрасте в основном завершается физическое развитие организма, заканчивается половое созревание, замедляется темп роста тела, заметно нарастает мышечная сила и работоспособность, заканчивается формирование и функциональное развитие тканей и органов.

Как указывает И.С. Кон, центральный психологический процесс юношеского возраста - развитие самосознания, которое побуждает личность соизмерять все свои стремления и поступки с определёнными принципами и образом собственного «я». Чем старше и взрослее юноша, тем больше его воспитание превращается в самовоспитание.

Путь самопознания юноши сложен и неоднороден. Известны два способа самопознания в юности. Один состоит в том, чтобы соизмерять уровень своих притязаний с достигнутым результатом. Однако ограниченность юношеского жизненного опыта затрудняет такую проверку и приводит подчас к опасному желанию испытать себя в неоправданном риске. Второй путь самопознания - социальное равнение, сопоставление мнений о себе окружающих. Самопознание в юности - это открытие себя как неповторимо индивидуальной личности. Исключительно важной инстанцией самопознания, во многом закладываемой в ранней юности, является самоуважение, т.е. обобщённая самооценка, степень принятия или непринятия себя как личности.

Причём, как ни неприятна, бывает юношеская самоуверенность, психологически гораздо опаснее пониженное самоуважение. Оно делает представление человека о самом себе противоречивым и неустойчивым. Юноши и девушки с пониженным самоуважением часто испытывают трудности в общении и стремятся закрыться от окружающих, выставив вперёд какое-то ложное лицо, маску. Необходимость играть роль усиливает внутреннюю напряженность, тревожность.

Юность - начало практической реализации жизненных планов, которые складываются к концу подросткового возраста. Близость к завершению школы требует профессионального и личностного самоопределения, и юношеский возраст испокон веков был связан с поисками ответов на два вопроса: «каким быть?» (нравственно-личностный выбор) и «кем быть?» (профессиональный выбор). Оба эти процесса идут параллельно и взаимозависимо. Объединяющим их направлением развития является движение от детской зависимости к взрослой ответственности. И одним из важных моментов перехода к «взрослой» жизни является появление новой социальной роли - «студент».

Студенческий возраст (18 - 25) представляет собой период в жизни человека, прежде всего в силу того, что «по общему смыслу и по основным закономерностям возраст от 18 до 25 лет составляет, скорее, начальное звено в цепи зрелых возрастов, чем заключительное в цепи периодов детского развития». [12]

В настоящее время считается, что в период обучения на развитие личностных качеств будущих специалистов решающее значение оказывают стрессовые факторы образовательной среды. Преодоление трудностей влияет на формирование устойчивости личности и для полной сформированности этого качества необходим не только количественный, но и качественный характер влияния среды.

Однако учебные нагрузки воздействуют преимущественно на уровень стрессовой и психологической устойчивости личности, сформированный ещё в школьном возрасте. Интенсивность современной жизни, нестабильность настоящего и неуверенность в будущем негативно сказывается на состоянии физического и психического здоровья молодёжи. Эти и другие стрессовые факторы резко ухудшают экопсихологическую обстановку молодёжной среды, нарушают психологическую безопасность, что, в свою очередь, приводит к «пограничным состояниям» и росту психических и психосоматических заболеваний среди студентов.

Период учёбы в вузе у молодых людей нередко совпадает с возрастным кризисом перехода от юности к зрелости, при котором достигают пика развития эмоциональные, интеллектуальные, поведенческие процессы.

Таким образом, исходя из вышесказанного, можно утверждать, что вопрос проявления тревожности в юношеском возрасте на сегодняшний день является актуальным.

Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающуюся в ее источниках, содержании, формах проявления компенсации и защиты. Для каждого возрастного периода существуют определённые области, объекты действительности, которые вызывают повышенную тревогу, вне зависимости от реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования. Эти «возрастные пики тревожности» являются следствием наиболее значимых социогенных потребностей.

Среди наиболее общих причин возникновения тревожности в юношеском возрасте можно выделить следующие:

· неопределённость жизненных целей и социального положения;

· осознание противоречий между своими возможностями и способностями;

· внутриличностные конфликты, прежде всего, связанные с оценкой собственной успешности в различных сферах деятельности;

· неблагоприятный психологический климат в группе.

Благодаря более точному регулированию чувств, в отличие от подросткового возраста, юноша умеет не только скрывать испытываемые им чувства, но и маскировать их. Так взволнованность от встречи с небезразличным человеком он может маскировать ироническим смехом, застенчивость - развязными манерами и самоуверенным тоном, грусть - напускной весёлостью.

Таким образом, состояние тревожности как психическое свойство находится в конфронтации с базовыми личностными потребностями юношеского возраста: потребностью в эмоциональном благополучии, чувстве уверенности, безопасности.

2.2 Ход и результаты исследования

Гипотеза исследования - существует взаимосвязь успеваемости и тревожности. Предположим, чем выше уровень тревожности, тем ниже успеваемость.

Исследование проводилось на базе Амурского педагогического колледжа, отделение №3, города Благовещенска.

Выборка: 16 человек (студенты третьего курса) из них 14 девушек и 2 юношей в возрасте от 18 до 20 лет.

В качестве экспериментального метода был взят опросник Ч.Д. Спилбергера (адаптация Ю.Л. Ханина). (Приложение 1)

Целью данной методики является измерение ситуативной и личной тревожности.

Методика представляет собой два опросника: шкала ситуативной тревожности (СТ) и шкала личной тревожности (ЛТ).

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге.

Ситуативная тревожность как состояние характеризуется субъективно-переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью.

Согласно инструкции, исследуемые должны были выбрать один из предложенных вариантов ответа, на вопросы теста. Тест состоит из 40 вопросов, из них 20 на определение личной тревожности и 20 на определение ситуативной тревожности.

например:

· Я нахожусь в напряжении;

· Я уверен в себе;

· Я чувствую прилив сил и желание работать;

· Я легко расстраиваюсь;

· Мне ничто не угрожает и т.д.

Определение показателей ситуативной и личной тревожности производится с помощью ключа. При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов - низкая, 31 - 44 балла - умеренная; 45 и более высокая.

Также для выявления зависимости успеваемости от уровня тревожности была проанализирована успеваемость студентов по учебным дисциплинам и определён коэффициент успеваемости.

Анализ полученных данных методики измерения уровня тревожности Ч.Д. Спилбергера выявил следующие результаты:

Таб. 1. Уровень тревожности у студентов

	Личностная тревожность	Ситуативная тревожность
	низкая	умеренная	высокая	низкая	умеренная	высокая
%	12,5	56,25	31,25	25	43,75	31,25
Кол-во	2	9	5	4	7	5

Как видно из таблицы у большинства испытуемых показатели личной и ситуативной тревожности совпадают.

Испытуемые, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности.

Таб. 2 Коэффициент успеваемости у студентов

Коэффициент успеваемости	3,9	4,3	4,6	3,4	4,4	3,8	3,7	4,1	4,0	3,5
%	18,75	6,25	12,5	6,25	6,25	18,75	6,25	6,25	12,5	6,25
Кол-во	3	1	2	1	1	3	1	1	2	1

Также проанализировав успеваемость студентов по учебным дисциплинам и сопоставив их с выявленным уровнем ситуативной и личностной тревожности (Приложение 2) можно сделать следующие выводы.

Высокий уровень тревожности, как личностной, так и ситуативной, имеют студенты с высоким и низким коэффициентом успеваемости. Студенты, имеющие средний коэффициент в плане успеваемости характеризуются большей эмоциональной устойчивостью по сравнению с теми, кто ориентирован на получение только «отлично» или не рассчитывает особенно на оценку выше «удовлетворительно».

Так испытуемые с высоким уровнем тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Для низкотревожных испытуемых, напротив, требуется пробуждение активности, подчёркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Поскольку высокий уровень ситуативной и личностной тревожности характерен для студентов с высоким и низким коэффициентом успеваемости, следовательно, эмпирическое исследование не доказало выдвинутую во введении гипотезу: чем выше уровень тревожности, тем ниже успеваемость.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Тревожность, как состояние нервно-психического напряжения является склонностью индивида к переживанию тревоги и во многом обусловливает его поведение. Определённый уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желанный уровень тревожности - так называемая полезная тревожность.

В психологии различают тревожность как эмоциональное состояние (ситуативная тревожность) и как устойчивую черту личности (личностная тревожность). В целом тревожность является субъективным проявлением неблагополучия личности.

Основными факторами, влияющими на уровень тревожности, выступают внутренние индивидуально-психологические и внешние социально-психологические факторы. К внутренним факторам относятся высокий уровень личностной тревожности, рассогласование в мотивационной сфере. К внешним факторам относятся недостатки организационной структуры образовательного процесса и негативный психологический климат в группе.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером.

Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Так, лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Для низкотревожных людей, напротив, требуется возбуждение заинтересованности.

Проведённое исследование не подтверждает выдвинутую гипотезу: чем выше уровень тревожности, тем ниже успеваемость. Так как высокий уровень ситуативной и личностной тревожности характерен для студентов с высоким и низким коэффициентом успеваемости.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Аракелов Г.Г., Аршинова В.В., Жданова Г.Е. Стресс-факторы, влияющие на формирование психосоциальной устойчивости личности в период студенчества // Психологическая наука и образование - 2008 - №2, с. 52 - 59.

2. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности // Психологический журнал - 1997 - №2, с. 34 - 38.

3. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Психологический журнал - 1992 - №5, с. 111 - 117.

4. Астапов В.М. Тревожность у детей. 2-е изд. - СПб.: Питер, 2004. - 224 с.

5. Астахов Р.Л.- Тревожность как фактор трансформации личности подростков // Психология XXI века: Тезисы межд. н-пр. студ. кон. СПб, 2000, с.160-168.

6. Большой психологический словарь / Под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. - СПб.: прайм - ЕВРОЗНАК, 2004.

7. Бреслав Г.М. Психология эмоций - М.: Смысл; Издательский дом «Академия», 2004.

8. Бурлачук Л.Ф. Словарь справочник по психодиагностике. 3-е изд. - СПб.: Питер, 2007.- 688.

9. Василюк Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления психических ситуаций - М.: Издательство МГУ, 1980

10. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений - М.: Изд-во МГУ, 1976.

11. Волков Б.С. Психология юности и молодости: Учебное пособие. - М.: Академический Проект: Трикста,2006. - 256.

12. Ермолаева М.В. Основы возрастной психологии и акмеологии: Учебное пособие. - М.: Издательство «Ось-89», 2003. - 416 с.

13. Засин С. Динамика эмоционального напряжения в системах с меняющейся вероятностью ожидаемого исхода. - В кн.: Речь, эмоции, личность. - Л, 1978.,24

14. Зимняя И.А. Педагогическая психология: Учебник для вузов. 2-е изд. - М.: Университетская книга, Логос, 2007. - 384 с.

15. Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. - СПб.: Речь, 2007. - 284 с.

16. Мэй Р. Смысл тревоги - М., 2001.

17. Немов Р. С. Психология. Учебник для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. Кн. 1 Общие основы психологии- 2-е изд. -М. : Просвещение: ВЛАДОС, 1995г. -576с., стр.68

18. Пасынкова Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности // Психологический журнал - 1996 - №1, с. 169 - 174.

19. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Редактор - составитель - Д.Я. Райгородский - Самара: Издательский дом «БАХРАХ-М», 2007. - 672 с.

20. Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование - 1998 - №2, с. 11 - 17.

21. Прихожан А.М. Тревожность у детей подросткового возраста: психологическая природа и возрастная динамика.- М.: Московский психолого-социальный институт, 2000.

22. Реан А.А., Бордовская Н.В., Розум С.И. Психология и педагогика. СПб.: Питер, 2003. - 432с.

23. Рикрофт И. Тревога и неврозы - М., 2008.

24. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: учебное пособие - М.: Владос, 1996 - 529 с.

25. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов-на-Дону, Издательство «Феникс», 1997, 736 с.

26. Тревога и тревожность / Сост. И общая редакция В.М. Астапова.- СПб.: Питер, 2001.- 256с. Размещено на Allbest.ru