Типы темперамента

Размещено на http://www.allbest.ru/

ГБОУ СПО

Лысьвенское медицинское училище

Реферат

По дисциплине: Психология

Тема: Темперамент

Выполнила: студентка 3 курса

Группы В-319

Глухова Ульяна Олеговна

Проверила:

Преподаватель

Русанова Ирина Михайловна

Лысьва 2014 г

Оглавление

Введение

Холерик

Флегматик

Сангвиник

Меланхолик

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах. Слово «темперамент» было введено древнегреческим врачом Гиппократом.

Темперамент (лат. temperamentum -- «надлежащее соотношение частей») -- устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент -- тип высшей нервной деятельности человека.

Темперамент -- это индивидуально-своеобразные свойства психики, отражающие динамику психической деятельности человека, и проявляющиеся независимо от его целей, мотивов и содержания. Темперамент слабо меняется в течение жизни, и, собственно, меняется даже не темперамент, а психика, а темперамент всегда стабилен.

Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

1) Преобладание жёлтой желчи делает человека импульсивным, «горячим» - холериком.

2) Преобладание лимфы делает человека спокойным и медлительным - флегматиком.

3) Преобладание крови делает человека подвижным и веселым - сангвиником.

4) Преобладание черной желчи делает человека грустным и боязливым - меланхоликом.

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу: холерик, флегматик, сангвиник или меланхолік. Поэтому далее будут рассмотрены эти типы темперамента.

Холерик

Холерик - субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, стремительностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью. Холерик склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивным (см. Поведение агрессивное).

И. П. Павлов относил холериков к сильному неуравновешенному типу. При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к неспособности контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах.

Холерик легко берется за новые дела, но далеко не всегда доводит их до конца. Это в большинстве случаев связано с неумением правильно распределять свои силы. Холерик очень любит различные перемены, при этом, как ни странно, он будет рад любым переменам: как позитивным, так и не очень. Подобные реакции его самого порой удивляют. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице». Можно с легкостью сказать, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен, поскольку скрыть свои эмоции холерику вряд ли удастся. Люди этого типа являются мечтателями, для них очень привлекательны творческие виды деятельности, причем в творчество они погружаются полностью, и лучше в этот момент им не мешать.

Среди сильных сторон холерика - великолепный самоконтроль в критических ситуациях. Если случается что-то из ряда вон выходящее, то холерик моментально сконцентрируется и примет наиболее верное решение. Холерики удивительным образом умеют контролировать конфликты. В момент накала страстей вы не услышите бурных выкриков со стороны холерика, он не будет с пеной у рта доказывать свою точку зрения. Он будет наблюдать и анализировать. А вот когда страсти поутихнут, то холерик спокойно и уверенно подведет итог конфликта, причем сделает это таким образом, что спорящие стороны будут в итоге действовать в одном направлении, и, если это входило в планы холерика, данное направление будет тем, которое нужно именно ему.

Благодаря склонности к инновациям, холерик часто подходит к решению проблем нестандартно и творчески, что приводит к великолепным результатам. Холерики умеют добиваться поставленных целей, какими бы сложными они ни были, правда, с одной оговоркой: сначала нужно научиться доводить дела до конца. Если холерик это умеет, то можно не сомневаться в том, что любая, даже самая сложная задача, будет выполнена им на отлично.

Учитывая сильные стороны холериков, им имеет смысл обратить внимание на такие профессии как артист, менеджер по инновациям, маркетолог, спортсмен, спасатель МЧС, юрист, политик.

К слабым сторонам холерика, как уже было отмечено выше, относится склонность не доводить дела до конца. Не редки ситуации, когда холерик стремится сделать сразу несколько дел или вести одновременно несколько проектов, однако, в результате нет хороших результатов нигде. Холерик интересуется самыми разными вещами, но взять какое-то одно направление проработать его до конца холерику очень сложно по причине нехватки терпения.

Среди друзей холерика часто можно встретить людей спокойных и уравновешенных, поскольку сам он настолько активный и деятельный, что порой устает сам от себя. Порой у холериков случаются моменты, когда им необходимо отдохнуть, чтобы потом продолжить заниматься делами с новыми силами, однако, сами они таких моментов не чувствуют, поэтому очень хорошо, когда в их окружении есть люди, умеющие в нужное время заставить увлеченную и эмоциональную личность отдохнуть.

Холерик отлично чувствует время и прекрасно осознает ситуации, когда в него не укладывается. А не укладывается он из-за своего постоянного стремления делать одновременно несколько дел, и из-за неорганизованности.

Вы холерик, если:

* обладаете просто бесконечным запасом энергии;

* настроение меняется резко и часто;

* случаются бурные всплески эмоций;

* вам свойственны стремительные движения, порывистость и быстрота;

* если за что-то беретесь, то это дело становится для вас очень важным, вы вкладываете в него массу энергии и страсти;

* порой бывает сложно переключить внимание.

Флегматик

Флегматик - субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение. Чувства и настроения обычно отличаются постоянством. При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций, склонность к выполнению однообразных привычных действий. И. П. Павлов считал, что флегматика отличает сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы.

Флегматик не обладает огромным запасом энергии, зато имеющееся количество он расходует очень экономно и разумно. Он не будет совершать лишних движений и действий, не будет проявлять бурные эмоции, дабы не тратить ограниченные запасы энергии. Внешне флегматики производят впечатление надежных, уверенных в себе людей. Даже своим присутствием флегматики способны создать атмосферу спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо.

Несмотря на то, что флегматики внешне очень спокойны и скупы на эмоции, это значит, что они ничего не чувствуют и вообще «бездушные сухари». Вовсе нет. На самом деле они очень ранимы и глубоко переживают конфликты, поэтому всеми силами стараются их избежать. Если же чувства флегматика все-таки были сильно задеты, то от этого человека можно ожидать ответного хода: флегматикам часто присуща мстительность. Чтобы справиться с этой слабой стороной, флегматикам обязательно нужно научиться прощать. Да, это может оказаться нелегко, но необходимо. Так жить станет проще :) Еще одно важное умение для флегматиков - умение понимать (хорошо, пусть даже не понимать, но хотя бы принимать) людей, у которых энергия бьет ключом (тех же сангвиников и холериков).

Среди сильных сторон флегматиков, которых у них довольно много, можно выделить также великолепную стрессоустойчивость. Кроме того, флегматики всегда выполняют возложенные на них обязанности, причем делают работу всегда четко в срок. Правда, они вряд ли когда-нибудь сделают работу раньше назначенного срока. Вообще, к рабочему процессу у флегматиков особый подход. Значительная часть времени у них уходит на обдумывание действий, и лишь после того, как флегматик определит наиболее эффективный способ выполнения задания, требующий минимального расхода энергии, он приступит непосредственно к работе. Но работа будет сдана вовремя!

Флегматики не любят перемен. Они предпочитают заниматься каким-то одним делом, не любят переключаться между разными видами деятельности. Если же за определенное время флегматику необходимо сделать несколько дел, то он должен заранее знать, сколько именно и каких, поскольку только так он сможет правильно распределить свои усилия и энергию.

Благодаря своей выдержке и умению качественно и сосредоточенно выполнять любую, даже самую монотонную, работу, флегматики становятся прекрасными юристами, учителями, врачами, следователями. Из них получаются отличные научные работники и инженеры, а также хорошие системные администраторы (уж здесь-то их выдержка и самообладание очень пригодятся;)). Кроме того, флегматикам подойдет работа механика или же работа на конвейере.

У флегматиков время течет медленнее, нежели на самом деле. То есть в соответствии с их внутренним чувством времени минута длиннее, чем в реальности. Именно поэтому флегматики отличаются медлительностью.

Вы флегматик, если:

* спокойны;

* медлительны;

* обладаете прекрасной выдержкой, терпеливы и отлично владеете своими чувствами и эмоциями;

* упорны;

* с трудом переключаетесь с одного дела на другое;

* у вас прекрасная работоспособность.

Сангвиник

Сангвиник - субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся высокой психической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен. Эмоции - преимущественно положительные - быстро возникают и быстро сменяются. Сравнительно легко и быстро он переживает неудачи. И. П. Павлов считал, что у сангвиников возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны, подвижны. При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков, поверхностность.

Для сангвиников не составляет труда взяться за новое дело, однако, он также легко может вскоре переключиться и на что-либо другое. У этого человека жизненная энергия просто бьет ключом. Правда, есть и обратная сторона медали. Если сангвиник получает столь необходимые ему новые впечатления, то он полон энергии и жажды деятельности, ведет себя очень активно, однако, если ему приходится довольно длительный период выполнять однообразные действия, в его жизни отсутствует новизна и яркость, то сангвиник превращается в вялого и безразличного человека.

Конечно, в любом психотипе есть свои преимущества и недостатки. О них полезно знать, чтобы использовать свои качества на пользу и жить в ладу со своим внутренним Я.

Сангвиники часто являются душой компании, всегда могут поднять настроение. Это люди, легкие в общении, уравновешенные. Из них получаются замечательные ораторы. Кроме того, сангвиники от природы наделены даром убеждения, что часто оказывается весьма полезно в жизни.

Соответственно, для сангвиников прекрасно подойдут те профессии, в которых они смогут реализовать свое умение убеждать, к примеру, из них получаются хорошие маркетологи и рекламисты, менеджеры по продажам, менеджеры по персоналу, адвокаты, тренеры, менеджеры среднего и высшего звена и т.д.

А что же со слабыми сторонами? К слабым сторонам сангвиников относят их поверхностность в общении. Как правило, у сангвиников очень много знакомых, им всегда рады в любой компании и уж кому-кому, но сангвинику точно не грозит перспектива провести тоскливый вечер в гордом одиночестве, если, конечно, он сам этого не захочет. Однако с наличием настоящих близких друзей дела у сангвиников обстоят не очень. Часто у них нет даже единственного близкого друга, одни знакомые. Возможно, это связано все с той же поверхностностью в общении, поскольку собственные проблемы сангвиники предпочитают ни с кем не обсуждать, да и справляются с ними довольно легко, без особых переживаний. Любовь к новым впечатлениям и активной жизни порой приводит к тому, что у сангвиников не возникает потребности в создании семьи, они считают ее чем-то, что сильно ограничивает их вольную жизнь. Правда, если сангвиник решил создать семью, то скучать его родные точно не будут: в доме часто будут бывать гости, и, вероятно, не менее часто будут происходить походы в гости или выезды на природу всей семьей в компании друзей.

У сангвиников необычное чувство времени - завышенное, то есть в их восприятии минута короче, чем есть на самом деле, поэтому они обладают замечательным качеством: никогда не опаздывают и все успевают, более того, за одну минуту могут сделать больше дел, чем остальные.

Вы сангвиник, если:

* быстро реагируете на события;

* любите новые впечатления, причем, не просто любите, а они вам необходимы;

* неприятности и неудачи переживаете относительно легко;

* ваша мимика и движения очень выразительны;

* вас можно охарактеризовать как подвижного, живого человека.

Меланхолик

Меланхолик (от греч. (melanos) -- черные, chole -- желчь) -- субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующимся низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью моторики и речи, быстрой утомляемостью. Меланхолика отличают высокая эмоциональная глубина и устойчивость эмоций при слабом их внешнем выражении, причем преобладают отрицательные эмоции. При неблагоприятных условиях у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность. И. П. Павлов считал, что у представителей меланхолического темперамента преобладает тормозной процесс при слабости как возбуждения, так и торможения.

Часто меланхолика можно узнать, пообщавшись с ним всего несколько минут: тихий голос, невыразительная мимика и жесты, услышать от меланхолика смех во весь голос можно очень редко. Меланхолики очень обидчивы, можно даже сказать, что их обидчивость носит болезненный характер. Казалось бы, вы не сказали ничего обидного, однако, меланхолика ваши слова задели, у него испортилось настроение, а в глазах показались слезы.

Люди-меланхолики не привыкли добиваться своей цели, они легко опускают руки при первых же неудачах. Робкие и неуверенные в себе меланхолики в школе легко отвлекаются и крайне редко тянут руку, чтобы ответить на вопрос учителя, даже если ответ им известен.

Меланхоликам очень сложно дается смена обстановки, необходимость знакомства с новыми людьми, смена коллектива может стать для них настоящим испытанием. Неудивительно, что шумной вечеринке с друзьями меланхолик предпочтет домашний вечер у компьютера, перед телевизором или с книгой в руках.

Если меланхолик работает, то старается погружаться в начатое дело с головой, уходя в себя. Правда, заставить себя начать что-либо новое меланхолику ужасно сложно, поскольку данный тип темперамента характеризуется очень высокой инертностью. Если же по той или иной причине меланхолик переключит свое внимание с начатого дела на другое, то, скорее всего, к первому он уже не вернется никогда. Это, пожалуй, можно отнести к слабым сторонам меланхоликов. Меланхолики не умеют распределять собственные силы, которых, надо сказать, у людей данного темперамента не так уж много.

У меланхоликов великолепное воображение и очень богатый внутренний мир. Это чаще всего творческие люди, которые способны в моменты вдохновения творить не переставая целыми сутками, забывая о сне и еде.

Если ваш любимый человек - меланхолик, то можете не сомневаться в его чувствах, поскольку меланхолики больше, чем люди, относящиеся к другим типам темперамента, способны на глубокие устойчивые чувства. Меланхолики - прекрасные и надежные друзья, они никогда не бросят в беде, умеют очень тонко чувствовать настроение близкого человека, у них всегда можно найти сопереживание. Определенно, все это - сильные стороны меланхоликов.

Меланхолики могут стать великолепными психологами, которые работают со своими пациентами один на один. Профессиональный успех может ждать меланхоликов на должности логопеда, социального работника, педагога школы искусств. А вот профессии, требующие активного общения с людьми, меланхоликам не подойдут.

Время меланхолики воспринимают медленнее, чем есть на самом деле. Так, если меланхолик говорит, что будет готов через пять минут, то пройдет не менее получаса, а, может, и больше. Из-за своего ощущения времени меланхолики практически всегда опаздывают, поэтому необходимо учитывать сей факт и выходить из дома заблаговременно.

Вы меланхолик, если:

* вам сложно принимать решения;

* у вас часто случаются приступы необоснованного страха и беспокойства;

* вы легко расстраиваетесь даже из-за мелочей;

* ваше настроении легко меняется как в лучшую, так и в худшую сторону (это бывает чаще);

* вы обидчивы, часто повод для обиды может быть совсем незначительным;

* вы легко утомляетесь.

Заключение

психический темперамент характер холерик

Хотя темперамент не может определять отношений личности, ее стремлений, и интересов, ее идеалов, т.е. всего богатства содержания внутренней жизни человека, однако характеристика динамической стороны имеет существенное значение для понимания сложного образа поведения человека, характера человека. То, насколько человек проявляет уравновешенность в поведении, гибкость, динамичность и экспансивность в реакциях, говорит о качественных особенностях личности и ее возможностях, определенным образом складывающихся на трудовой и общественной деятельности индивида. Таким образом, темперамент не является чем-то внешним в характере человека, а органически входит в его структуру. Жизненные впечатления, воспитание и обучение на естественной основной ткани темперамента - типе высшей нервной деятельности постепенно ткут узоры.

Отношение личности, ее убеждения, стремления, сознание необходимости и долга позволяют преодолевать одни импульсы, тренировать другие, чтобы организовать свое поведение в соответствии с общественными нормами.

Темперамент не определяет путь развития специфических особенностей характера, темперамент сам преобразуется под влиянием качеств характера. Развитие характера и темперамента в этом смысле является взаимообусловленным процессом.

Таким образом, необходимо знать тип своего темперамента, чтобы уметь правильно воспользоваться его преимуществами и преодолеть недостатки.

Список использованной литературы

1) Небылицын В. Д. Темперамент. // Психология индивидуальных различий. Тексты. / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. -- М.: Изд-во МГУ, 1982. -- С. 153--159.

2) Общая психология / Под ред. Е.И. Рогова. - М.: Владос, 1998 г.

3) Столяренко Л.Д. Основы психологии. - 5-е изд., доп. и перераб. -Ростов-на-Дону: Феникс,2000.

Размещено на Allbest.ru