Психология памяти

Размещено на http://www.allbest.ru/

Психология памяти

Введение

1. Актуальность. Память - важная характеристика психической жизни личности. Она обеспечивает единство и целостность человека, как личности. Это психический процесс запоминания, сохранения, воспроизведения и забывания. «Без памяти, -- писал C.Л. Рубинштейн, -- мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом». Память лежит в основе способностей человека, является условием научения приобретения знаний, формирования умений и навыков. Любому человеку в современном обществе необходимо запоминать большой объем информации за короткий промежуток времени и точно воспроизвести ее через определенный период времени. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества, благодаря ее совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Дальнейший прогресс человечества без постоянного улучшения этой функции немыслим.

2. Цель: изучить психологию памяти

3. Задачи:

1) Рассмотреть понятие памяти

2) Описать виды памяти

3) Раскрыть положения основных теорий памяти.

4) Охарактеризовать мнемические процессы у человека

Объект: память

Предмет: мнемические процессы

Понятие памяти

Память - форма психического отражения действительности, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующим воспроизведении человеком своего опыта. Благодаря памяти аккумулируются знания об окружающей действительности, служит базой для приобретения опыта. Сохранения опыта создает основу для развития человеческой психики. Память это условие единства личности и психики человека.[1]

Память- психический процесс характеризующийся организации и сохранения опыта для последующего его использование в деятельности или возвращения в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является главнейшей познавательной функции человека.[2]

Память это основа любого психического явления. Ощущение и восприятие без включения памяти, постоянно будут переживаться как новые, ориентировка и познания мира будут неосуществимы. Личность, ее отношения, навыки, привычки, надежды, желания и притязания - существуют благодаря памяти. Распадается память, распадается и личность. Человек без памяти становится живым автоматом, который способен реагировать на стимулы, которые возникают в данный момент[9].

Вывод: Память понимается в большинстве случаев, как психический процесс, включающий в себя процессы запоминания, сохранения и воспроизведения

Виды памяти

Есть 3 способа классификации памяти. Первое - разделение по длительности сохранения информации, второе - по преобладающему в мнемических процессах анализатору. Третье - по участию воли. В первом случае выделяют мгновенную (иконическую), оперативную, кратковременную, генетическую, длительную память. Во втором выделают осязательную, обонятельную, вкусовую, двигательную, слуховую, зрительную, эмоциональную и другие виды памяти. В третьем выделяют произвольную и непроизвольную [4].

Иконическая память.

Выделение наиболее значимых признаков и распознавание предмета в сигнале, может занять больше времени, чем действует сам сигнал на определенный орган чувств. Для обеспечения времени для выделения существенных предметов и распознавания объекта у человека имеется иконический вид памяти. Иконическая память не только сохраняет четкий образ о объекте в течении последних десятых секунды, но и удерживает большой объем информации, чем может быть использовании. Эта ограниченность свидетельствует о низкой стадии (сенсорной) этого вида памяти. Смысл большого сохранения информации заключается в том, что сенсорные системы не могут определить какие свойства предмета существенны. Это могут сделать те системы, которые распознают и интерпретируют сигналы.[3]

Оперативная память.

Способ сохранение материала на заранее заданный срок, он может варьироваться от нескольких секунд до нескольких дней. Срок удержания определяется задачей, которую ставит перед собой человек. После решении задачи, информация в оперативной памяти исчезает. Данный вид памяти занимает промежуточное положение между кратковременной и длительной памятью[4].

Кратковременная память.

Это способ удержания информации в течении короткого промежутка времени. Длительность сохранения не превышает 20 секунд. Сохраняется только существенные признаки объекта, идет процесс обобщения воспринятого.

Происходит без сознательной установки на запоминание, но с установкой на последующее воспроизведение информации. Для такого вида памяти характерен объём. Обычно объём колеблется от 5 до 9 единиц.

Кратковременная память связана с актуальным сознанием человека. Из иконической памяти в кратковременную попадает и осознается только то, что значимо для человека и привлекает большую часть внимания[4].

Промежуточная память.

Она обладает большей емкостью и объёмом чем кратковременная память. Информация может удерживаться в диапазоне нескольких часов. Промежуточная память, не может заменить долговременного хранения, так как она должна быть не переполненной, для поступления все новой и новой информации. Не переполненность обеспечивается механизмами сна. Во время сновидений, происходит категоризация информации, накопленная за сутки в этой памяти и последующая ее очистка[7].

Долговременная память.

Данная память способна хранить информацию вне определенного срока. Благодаря ей, мы способны повторять материал, без его утраты и воспроизводить материал в любой момент времени, когда он актуален[4]. Фактор, благодаря которому материал попадает в долговременную память, это повторение[8]. Также есть 2 типа долговременного хранения. К первому типу человек имеет произвольный доступ, и там информация, которая поступает из промежуточной памяти всячески преобразуется (анализируется, обобщается) согласно с целями и задачами человека. Во 2 типе отсутствует произвольный доступ, и информация хранится в первозданном, исходном виде[7]. При использовании долговременной памяти для припоминания на практике, довольно часто необходимо участие мышления и воли[4].

Генетическая память.

Эта та память, в которой информация хранится в генотипе и передается из поколение в поколение. Биологический механизм, предположительно, являются изменения в генных структурах вследствие мутаций. Это единственный вид памяти, на которую наше влияние не распространяется[4].

Зрительная память.

Она связано с запечатлением и воспроизведением зрительных образов. Особенно актуальна у инженеров и художников. Предполагает развитое воображение у человека. На ней, в частности, обусловлен процесс запоминание и воспроизведения материала: то, что человек может зрительно представить, то, как правило, он легче запоминает и воспроизводит[4].

Слуховая память.

Способность к хорошему запоминанию и точному воспроизведению разнообразных звуков (речевых, музыкальных).Она нужна, филологам, музыкантам, акустикам, людям, которые изучают иностранные языки[4].

Двигательная память.

Это хорошее запоминание, сохранение, и воспроизведение различных сложных движений. Принимает участие в формировании спортивных и трудовых навыков. Особенно необходима в многообразных ручных умений[4].

Эмоциональная память.

Способность запоминать эмоциональные переживания. Особенно сильно проявляется в человеческих отношениях. На ней основана прочность запоминание информации: чем сильнее объект вызывает эмоциональное переживание, тем он проще запоминается и сохраняется на более длительный период времени[4].

Психофизиологические механизмы эмоциональной памяти.

Большой взнос гиппокамп вносит в обеспечении глубокого запоминания, именно он различает значимость между двумя явлениями.

Если в гиппокампе хранятся сухие факты, то миндалевидное тело хранит эмоциональную окраску присущим этим событиям. Для запоминания эмоциональных переживаний с особой силой, мозг использует те же самые нейрохимические процессы, что и при реагировании организма на угрожающие жизни обстоятельства, которые готовят организм в “бой”. Средством для вызова таких сильных переживаний может служить стресс, тревога или сильное радостное возбуждение. Все сигналы от органов, которые вырабатывают необходимые вещества, для купирования таких состояний, идут в миндалевидное тело.

Благодаря этому, идёт возбуждение в нейронах или в нервных клетках миндалевидного тела, для сообщения другим зонам мозга о потребности сильнее запомнить событие, происходящее в данный момент.

В результате такого возбуждения миндалевидного тела большая часть эмоциональных событий, видимо, запечатлеваются с большей силой. Чем ярче событие, тем выше активность миндалевидного тела и следовательно прочнее запоминание. Это означает, что мозг фактически имеет две системы памяти: одну-для обычных событий, другую- для эмоционально заряженных. Данный способ запоминания ярких впечатлений был необходим эволюции, т.к. животному нужно помнить те явления и события, которые приносят вред и угрожают ему и те, которые приносят удовольствие [6]

Осязательная, вкусовая, обонятельная и т.п. память

память психофизиологический ассоциация мнемический

Способность к запоминаию ощущений, вкусов, запахов и т.п. По сравнению с остальными видами памяти, их возможности ограничены. Они предназначены для удовлетворения биологических потребностей и инстинктов[4].

Произвольная память.

Это такое запоминание и воспроизведение информации, при котором присутствует цель и установка на запоминание, а сам процесс требует волевых усилий[4].

Непроизвольная память.

Это такое сохранение и воспроизведения материала, которое происходит автоматически и без особых стараний для человека. Отсутствует мнемическая задача (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение)[4].

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определенных внутренних (структура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно [4].

Вывод: Основополагающими видами памяти является память долговременная и коротковременная.

Психологические теории памяти

Ассоциативная теория памяти.

Основа данной теории - понятие ассоциации, т.е. связью между отдельными психическими явлениями. Была разработана Г. Эббингаузом, Г. Мюллером, А. Пильцекером и др. В этой теории память познается как система долговременных, коротковременных более или менее устойчивых ассоциаций по смежности, подобию, контрасту, временной и пространственной близости. В соответствии с этой теорией отдельные куски информации запоминаются, хранятся, воспроизводятся не отдельно друг от друга, а в однозначных логических, структурно-функциональных и смысловых ассоциациях с другими [4].

Законы ассоциативной теории памяти

Закон смежности.

Все явления сохранения, за исключением нескольких, выражаются в одном законе, который называется “ ассоциация по смежности”.

Многие описывали этот закон. Гамильтон называл его законом “восстановления”, другие люди говорили это “ассоциация идей” во времени, пространстве и их детерминированности. Закон смежности можно выразить так:

Любые действия, ощущения, чувства возникающее в одно время либо появляющиеся вследствие связи предметов в процессе их развития, идут к тенденции единения или совмещения таким способом, что как только что-то одно появится в человеческой психике, тут же и другие способны появляться в нашем сознания в виде мыслей, образов, представлений.

Примером ассоциации по смежности может служить воспоминание грома, когда на улице только что загремела гроза.

Известно, что для крепкой связи предметов, явлений необходимо цикличность, периодичность их соединения.

Закон сходства

Операции, чувства, идеи, переживания пытаются пробудить, т. е возобновлять в памяти, похожие с ним состояния психики.

Как и в предыдущем законе, этот закон укрепляется благодаря повторению связей между объектами, то тогда каждое новое обстоятельство должно вызывать похожие на него явления.

Чтобы образовать стабильную концепцию благодаря повторению, например об устройстве машины, как она устроена с разных ракурсов, каждый новый взор обязан напоминать по сходству прошлые представления от того же образа, благодаря этому, сходство доходит до тождества и мы перестаем в нём ошибаться. Поэтому этот закон имеет важную роль в смысле воссоздания или отображение прошлых психических состояний.

Закон сложной ассоциации

Прошлые операции, чувства, идеи, переживания вспоминаются проще, если они вызывают ассоциацию по смежности, или по сходству больше, чем с одним объектом или явлением, которые находятся в духе на данный период времени.

1) Сочетание смежностей.

Существует 2 вида, это сочетания соединения и последовательности.

Начнём с соединения.

Иногда вспоминание 1 предмета зависит от совокупности действия нескольких ассоциаций, и ассоциации по отдельности не могли бы вызвать его вообще.

Тем не менее, наиболее большая вариативность для множественных ассоциаций представляется тогда, когда осуществляем переход от предметов к отношению между предметами, т. е ассоциациями по месту, с личностями, с названиями и особенностями предметов.

Последовательности.

Для воспоминания того или иного ряда событий нам помогают побочные цепи воспоминаний. Представленная нашим опытом огромная цепь событий может утерять свои элементы, если они связаны только последовательностью, но эти элементы могут воссоздаться при сочетаниях воспоминаний.

2) Сочетание сходств

“Здесь шансы припоминания увеличивает просто большое сходство между предметами”. Если какая-нибудь идея похожа на другую не только по внешнему виду, но и по внутреннему то это увеличивает шанс припоминания по сходству.

3) Соединение смежности и сходства.

“Все, что впервые вызывается в уме по сходству, впоследствии помнится по смежности”.

Например, человек, который находит новое сходство между объектами, впоследствии, при представлении этих удаленных друг от друга предметах в памяти, уже отображает их как вместе и они начинают связываться по смежности.

Ассоциации по сходству облегчается ассоциациями по смежности.

Например, мы легче находим сходства для текущих событий в книгах, если они были прочитаны последними.

Также сочетание сходств и смежности актуально для искусственного запоминания. Пример:”Life and liberty” легче запомнить чем “Life and freedom” [5].

Гештальт теория памяти

На смену ассоциативной теории, пришла гештальттеория. В этой теории основополагающим было целостная организация предметов и явлений - гештальт (в переводе на русский «целое», «структура», «система»). Сторонники это теории говорили, что процессы памяти определяются гештальтом[10].В основе запоминания лежит структурная оформленность материала т.е. анализ и синтез материала посредством его ритмизации, симметрического расположения и т.п. [11].

Динамика воспроизведения и запоминания в гештальтеории просматривалась следующим образом. Актуально-потребительское состояние создает у человека установку на запоминание или воспроизведение. Соответствующая установка восстанавливает в сознании целостные структуры-гештальты, на основе которой запоминается и воспроизводится информация.

Установка осуществляет контроль за ходом воспроизведения и запоминания, отбирает нужную информацию[4].

Смысловая теория памяти

Сторонники этой теории утверждали, что работа всех процессов памяти напрямую зависит от смысловых связей между объектами, которые объединяют материал в смысловые структуры[10].

На первый план при запоминании и воспроизведение выдвигается смысловое содержание материала[4].

Базой для запоминания, сохранения и воспроизведения в различных теориях служат различные связи между объектами. Они могут быть смысловыми, ассоциативными и структурированными.

Мнемические процессы памяти

Запоминание.

Запоминание является сознательной фиксацией достигнутого в данный момент познания действительности в целях дальнейшего использования в теоретической или практической деятельности.

Запоминание берет начало с запечатления, которое первоначально совершается непреднамеренно, непроизвольно, без цели на запоминание. Многое у нас запечатлевается непроизвольно в процессе деятельности, которая ставит те или иные задачи.

Человек, как существо сознательное, может запечатлевать нужный ему материал преднамеренно, специально. Такое преднамеренное, специальное запечатлевание превращается в сознательное запоминание. Когда запоминание связана с трудностями, то здесь возникает необходимость использовать специальные навыки, способы организации (повторение, организованность текста, его ритмизация и т.п.)

В теоретическом плане, главная проблема запоминания заключается в взаимоотношениях между произвольным запоминанием и непроизвольным. Когда субъект в своей деятельности ставит цель запомнить, это произвольное запоминание, а когда происходит запоминание информации непреднамеренно, без цели запомнить, в процессе деятельности, имея другую цель, такое запоминание называется непроизвольным. На первый взгляд, вырисовываются явные преимущества произвольного запоминания. На деле, большинство, что мы запоминаем происходит непреднамеренно, непроизвольно, а то что мы даже не стремились запомнить, запоминается на всю оставшуюся жизнь, и как бы мы не хотели, забыть это невозможно. Это доказано исследователями П.И. Зинченко и А.А Смирновой.

Прослеживается большая зависимость запоминания от функции или роли, которое она совершает в процессе деятельности субъекта. Исследование А.А Смирнова произвольной и непроизвольной памяти показали то, что большая эффективность непроизвольного запоминания над произвольным, прослеживается там, где материал включен в целевое содержание субъекта, а не является целью для запоминания. Таким образом, запоминается лучше то, что составляет цель нашего действия. Но то, что не включено в целевую сущность деятельности, при непроизвольном запоминании запоминается хуже, чем при произвольном.

При произвольном запоминании и заучивании, важное значение приобретает разумная структурность первичного восприятия материала.

Благодаря исследовании студентов Э. Мейманом установил, что важно для сознательного запоминания:

1. Процесс первичного восприятия информации должен регулироваться сознательной установкой на запоминание

2. Субъект должен осознавать значимость материала для себя.

3. Эмоциональная заинтересованность субъекта в запоминании конкретного материала.

Важно найти золотую середину между рациональной установкой и эмоциональной на запоминание. Эффективное соотношение этих установок зависит от возраста человека. В более раннем возрасте будет предпочтительней эмоциональная установка, в позднем - рациональная. Идеально найти максимальную продуктивность соотношения этих 2 установок в зависимости от возрастного этапа. Для этого нужно, чтобы материал был внутренне эмоционально богат, а не снаружи.

В действии по закреплению материала, значительная часть отдается повторению. Его эффективность зависит от того, насколько оно выходит за пределы механической рекапитуляции и подвергается новой переработки информации, более сильному осмысливанию. Повторение не противоположно осмысливанию, оно пронизывается им и становиться вторичной осмысленной переработкой. Важной основой запоминания является понимание.

Производительность повторения зависит также от организации его во времени. Благодаря исследованиям(Г. Эббингауза, П. Радоссавлевича, А. Йоста, А. Пьерона) и житейскому опыту было доказано, что лучше всего распределять повторения на больших промежутках времени, нежели делать их максимальную концентрацию на небольшом промежутке времени. При быстром заучивании, большая часть информации забывается.

Насколько большим должны быть промежутки? По данным А.Пьерона, интервал более чем в сутки при заучивании ряда цифр неблагоприятен. Но, по его данным, при интервалах в 0,5 часа требуется 11 повторений, в 2 часа - 7,5 повторения, 5 часов - 6 повторений, от 10 и до 24 часов - 4,5 повторения.

Распределение повторений в пределах одних суток, дает экономию числа повторений в 2 раза.

Благодаря разумному распределению повторений, возможно более экономное заучивание и более долгое запоминание.

Важный вопрос еще в том, как учить материал, целиком или по частям. Целостное заучивание лучше всего подходит для логического и/или осмысленного материала. Материал неравномерной трудности эффективнее заучивается по частям. Рациональнее использовать тот и другой метод. Если материал разной трудности, то можно сначала заучить целиком, затем концентрироваться на закреплении особо сложных частей, а потом снова закрепить целое. Когда текст обширен, целесообразнее будет разделить его на части. Части должны быть не обрывком, а более или менее законченным целым. Текст нужно расчленить так, чтобы каждая часть из собой представляла законченную мысль. Расчленённость и связность материала являются средствами для успешного запоминания.

Также существует определенный темпа заучивания. (Р. Огден) - медленный сначала и более быстрый в дальнейшем; он должен обеспечить наиболее благоприятную возможность понимания и структурирования материала.

Колоссальное значение для запоминания имеет первичное воспроизведение. Первые собственные формулировки воспроизведения информации, как удачные, так и не удачные, даже искажающие текст, являются очень стойкими. Мысль как бы срастается с той словесной формой, в которой она была произнесена [17].

Воспроизведение

Воспроизведение - это процесс воссоздание предмета, который воспринимался нами ранее[10].

Воспроизведение не просто процесс механического повторения заученного. Материал в процессе воспроизведения подвергается многим обработкам (синтез, анализ, реконструирование и т.п.), так как речевое оформление содержания, формирует само содержание.

Воспроизведение может быть произвольным и непроизвольным. Произвольное может происходит при сознательной установке на воспроизведения, превращаясь в сознательной воспоминание или при затруднениях, в припоминание.

Зависимость воспроизведения и припоминания взаимная. Припоминание является предпосылкой и конечным результатом воспроизведения. При воспроизведении, необходимо, чтобы мысль трансформировалась в речевую форму, но по мере развертывании речи, припоминается то, что казалось забытым. В зависимости от опорных точек, в которых происходит припоминание, оно может происходить от частей к целому, либо от целого к частям

Значительной особенностью активного воспроизведения, является сознательное отношение к воспроизводимому. Субъект, осознает свое прошлое, которое воспроизводит: отсюда вытекает желание правильно, адекватно воспроизвести материал. Благодаря этому, воспроизведение преобразовывается в реконструкции прошлого, в которой значительную роль играют процессы мышления.

Список литературы

1. Психологический словарь / Авдеева Н.Н. Анцыферова Л.И. Арсеньев А.С. Асеев В.Г., Асмолов А.Г., Ахутина Т.В., Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. - 2 изд. - Москва: Педагогика, 1999. - 440 с.

2. Психология словарь / Абраменкова В.В., Аванесов В.С., Агамова И.С. Агарков С.Т., Агеев В.С., Под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - 2 изд. - Москва: Политиздат, 1990. - 494 с.

3. Переработка информации у человека / П. Линдсей, Д. Норман, Под ред. А.Р. Лурия. - Москва: Мир, 1974. - 555 с.

4. Немов Р.С Общие основы психологии. - 4 изд. - Москва: ВЛАДОС, 1997. - 688 с.

5. Основные направления психологии в классических трудах. Ассоциативная психология. Эббингауз Г. Очерк психологии. А. Бэн. Психология. М.: ООО "Издательство АСТ-ЛТД", 1998. 544 с.(ассоциативная теория)

6. Гоулман Дэниел Эмоциональный интеллект. Москва: АСТ МОСКВА; Владимир: ВКТ, 2010. 478 с.

7. Грановская Р., Элементы практической психологии: 5-е изд. - СПБ: Речь, 2003 - 655 с.

8. Я. Линдсей, Д. Норман Системы памяти // Хрестоматия по общей психологии / под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и В.Я. Романова. - М: Московский университет, 1979. - С. 226-243.

9. Словарь практического психолога / Сост. С.Ю. Головин.- Минск: Харвест, 1998-800 с.

10. А.Г. Маклаков Общая психология. - СПБ: Питер, 2001. - 592 с

11. С.Л. Рубинштейн Память // под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова Хрестоматия по психологи. Психология памяти. - М: ЧеРо, 2000. - С. 816.

Размещено на Allbest.ru