Межличностная аттракция

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Психология аттракции

Когда мы говорим об отношениях между людьми, мы объективно и оценочно характеризуем человека. Оценка всегда носит ярко выраженный эмоциональный характер и может быть названа эмоциональным аспектом межличностных отношений. В межличностных отношениях большую роль играет степень выраженности эмоционального или оценочного компонента. Оценочный компонент охватывает время от возникновения симпатии, возникающей на самом первом этапе знакомства, до переживаний дружеских или любовных. Аттракция является характеристикой взаимодействия между человеком и объектом, и определяется потребностями и желаниями человека, его оценивающего.

Прежде всего, аттракция - это чувство одного человека к другому. Аттракция - это отношение к другому человеку, т.е. она принадлежит и к классу социальных установок. Аттракция - это оценка человека (хороший, симпатичный), она представляет собой определенный компонент межличностного восприятия.

1.1 Компоненты аттракции

1. потребности субъекта, побуждающие его выбирать того или иного партнера;

2. свойства объекта (партнера), стимулирующие интерес или симпатию к нему;

3. особенности процесса взаимодействия, благоприятствующие возникновению и развитию парных отношений;

4. объективные условия такого взаимодействия (например, принадлежность к общему кругу общения).

Эмпатию принято трактовать либо как способность понимать мир переживаний другого человека, либо как способность приобщаться к эмоциональной жизни другого, разделяя его переживания. Я уже отмечала, что эмпатия играет особую роль в формировании аттракции. Можно выделить три наиболее часто встречающиеся вида эмпатии:

1. понимание чувств, потребностей другого;

2. прочувствование события, объекта искусства, природы;

3. разделение состояния другого или группы;

Эмпатия - это когда мы представляем мысли, чувства и действия другого человека, и как бы переносим на себя.

Вторым, не менее важным компонентом является доверие. Доверие - возможность предсказать поступки другого человека. Это чувство, которое определяет, насколько мы можем раскрыться другому человеку без опасения, что эта информация в дальнейшем будет использована против нас. Различают сознательное и бессознательное доверие. Сознательное доверие показывает, насколько мы хорошо знаем другого человека. Бессознательное доверие определяет насколько человек свой, и оно не связано с тем, как давно мы знаем человека, насколько он похож на нас и его внутренний мир совпадает с нашим миром. Сознательное доверие, в первую очередь, связано с содержанием, бессознательное - с невербальным общением. Важным свойством успешного человека является также умение вызывать к себе доверие. Имидж, не вызывающий доверия, воспринимается негативно. Доверие участников общения можно потерять в силу недостаточной компетентности, невозможностью обеспечить взаимодействие нужными ресурсами, демонстрацией смущения, неподготовленности и неуверенности, а также публичной критикой коллег или людей из организации и отрицанием нужд и прав собеседника, невыполнением взятых на себя обязательств и обещаний.

Для того чтобы вызвать доверие собеседника и сформировать собственный благоприятный имидж, придерживайтесь предложенных ниже тактических действий:

- имейте как можно больше информации по теме общения; хорошо обдумывайте то, что вы хотите сказать участникам взаимодействия;

- выполняйте свою работу эффективно, с энтузиазмом, укладывайтесь в регламент, демонстрируйте контактность;

- чаще улыбайтесь, будьте дружелюбны, открыты, аккуратны и опрятны в одежде, ходите и сидите прямо;

- развивайте представительные и презентационные умения, выражайте положительный эмоциональный настрой;

- не бойтесь просить помощи у партнеров или предлагать ее, прислушивайтесь к советам других;

- приспосабливайте свой имидж к различным группам людей (по возрасту и по статусу);

- наблюдайте за другими людьми; запишите, что впечатляет и восхищает вас в других людях.

Конгруэнтность является тем параметром, по которому определяется уровень бессознательного доверия. Это внешнее проявление того, насколько человек внутренне гармоничен, насколько все его части работают слаженно и стремятся к единой цели.

Когда мы говорим об отношении людей, нам важно различать такие понятия, как знакомые, коллеги, друзья, любимый человек. Ведь, большинство людей, которых мы считаем своими друзьями, на самом деле всего лишь наши знакомые, то есть те, кого мы выделяем из окружающей нас безликой массы. Нам известны их заботы, их проблемы, мы считаем их близкими нам людьми, обращаемся к ним за помощью и сами охотно им помогаем. У нас с ними прекрасные отношения. Но нет полного откровения, мы не доверяем им свои самые сокровенные желания. Встреча с ними не делает нас счастливыми, не вызывает у нас невольной радостной улыбки. Часто за внешне сердечными отношениями прячутся глубинные конфликты. Конечно, это не посторонние нам люди, между нами существует определенная близость.

Друг - это человек, которому хочется делать добро, которого ты принимаешь такого, какой он есть, кому доверяешь и с кем откровенничаешь. Любовь чаще всего выступает в виде интуитивного выбора своего партнера.

2. Раскрытие понятия межличностной аттракции

Общение с одними людьми приносит нам больше наслаждение, чем с другими. Мы с удовольствием общаемся с теми, кто обладает такими качествами, как великодушие, щедрость, коммуникабельность, живость, решительность.

Межличностная аттракция проявляется в предпочтении одних индивидуумов другими, поэтому некоторые люди сходятся, а некоторые - нет. Было проведено множество исследований изучающих межличностную аттракцию на разных стадиях знакомства, общения людей и пребывания их в одном помещении. Учёными установлено, что для проявления межличностной аттракции главным фактором является первое мнение, созданное при знакомстве. Именно первое впечатление может определить поведение человека по отношению к другому человеку или людям, это может быть внешность, запах, поведение. После первой оценки человека наступает период, когда первое впечатление подкрепляется или отрицается другими дополнительными факторами. Общепринятым считается что человека располагают люди, обладающие благоприятными качествами или характеристиками, а отталкивают наделённые негативными особенностями. Сила восприятия зависит от того с какой интенсивностью человек реагирует на тот или иной раздражитель.

Мы уже разобрались, что аттракция, обозначая привлекательность, является характеристикой объекта, действия или человека, которые у других людей или объектов вызывают реакции приближения. И, аттракция, обозначая влечение, показывает стремление к объекту, действию или человеку.

Межличностная аттракция - процесс предпочтения одних людей другим, взаимного притяжения между людьми, умение вызывать взаимную симпатию. Эта эмоциональная оценка имеет весьма устойчивую природу и является одним из ключевых факторов человеческих отношений. Шкала эмоциональной оценки охватывает весь диапазон, от «люблю» до «ненавижу».

Шкала эмоциональной оценки в межличностной аттракции

2.1 Факторы аттракции

На процесс межличностной аттракции наибольшее влияние оказывают внешние и внутренние факторы. К внешним факторам относятся те факторы, которые напрямую не связанные с процессом взаимодействия личностей: умение человека поддерживать разговор, быть общительным, привлекать внимание, желание нравиться и поддерживать хорошие отношения с другими людьми. Также относятся: потребность в аффилиации (от англ. affiliate - соединять(ся), связывать(ся)) - стремление людей к объединению, чувствовать себя ценной и значимой личностью. Для того чтобы правильно понять партнера по взаимодействию, надо знать его отношение к нам, как он воспринимает и понимает нас. Способность человека представлять то, как он воспринимается партнером по общению, получила название рефлексии. При этом наше внимание как бы одновременно переносится с партнера на нас самих и происходит некоторое своеобразное удвоение зеркальных отражений друг друга.

Отношения - целостная система индивидуальных, избирательных, сознательных связей личности с разными сторонами объективной действительности, включающая три взаимосвязанных компонента: отношения человека к людям, к себе, к предметам внешнего мира.

· Я - какой я есть;

· Я - каким я вижу самого себя (самооценка);

· Я - глазами других (партнер по взаимодействию).

Незнание самого себя, неадекватная самооценка (заниженная или завышенная), игнорирование мнения о нас других людей может способствовать серьезным перекосам в развитии имиджа и помешать добиться успеха. У каждого человека в системе отношений своя межличностная роль, которая налагает на него особые права и обязанности. Каждый человек развивает свой собственный тип обращения с партнером, приспосабливаясь к требованием тех, с кем он вступает в контакт.

Фактор эмоционального состояния выражается в том, что человек, переживающий положительные эмоции, смотрит на окружающих чаще и более доброжелательно, чем когда он находится в нейтральном, агрессивном или подавленном настроении.

Фактор пространственной близости - при прочих равных условиях, чем ближе пространственно находятся люди друг к другу, тем вероятнее их взаимная привлекательность. Пространственная близость выступает фактором межличностной аттракции потому, что люди, живущие неподалеку, находятся в сходной среде (социальной, эмоциональной, бытовой), пользуются сходной социальной инфраструктурой. В результате они имеют общую информацию, общие вопросы и проблемы, что способствует их социальным контактом и взаимопомощи.

Пространственная близость, оказывая влияние на частоту взаимодействий, соответственно увеличивает степень знакомства.

К внутренним факторам аттракции относят те факторы, которые возникают непосредственно в процессе общения, взаимодействия. Большинство специалистов-психологов убеждены, что в основе аттракции лежит физическая привлекательность. Для развития позитивного чувства к другому имеет значение социальная и личностная характеристика человека, особенности ситуации, фактор сходства и различия участников общения. Характерно, что практически всем нравятся красивые люди. Однако в процессе взаимодействия мы можем изменить свое отношение к ним, если наблюдаем ум, обаятельную улыбку, доброжелательный взгляд и жесты, желание пойти нам навстречу. И, наоборот, при красивом лице человек может выглядеть холодным и отчужденным, заниматься самолюбованием или демонстрировать эгоизм, неэтичные, некорректные поступки по отношению к другому. Такой человек, как правило, симпатии не вызывает.

Для формирования симпатии учитывается целый спектр позиций: какой образ жизни ведет человек, какова его личная жизнь, отношения с коллегами, родственниками, друзьями, его моральные принципы и достоинства, отношение к делу, поведение и характер. Иногда достаточно одной негативной характеристики, и имидж воспринимается не так, как хотелось бы самому человеку. Поэтому иногда не красота, а именно привлекательность человека более значима в глазах окружающих. Привлекательные обычно люди, которые часто и охотно улыбаются, обладают хорошим чувством такта и юмора, умеют смеяться над собой, ведут себя естественно в разных ситуациях, веселы, жизнерадостны и оптимистичны, часто и охотно говорят комплименты, уверены в себе, дружелюбны, контактны, откликаются на просьбы, демонстрируют готовность помочь, умеют работать в команде, радуются чужим успехам, приятны внешне (эстетичны, со вкусом одеты). В общении ценится умение быть приятным и коммуникабельным гораздо больше, чем природная внешняя красота при неразвитой аттракции. Замечено также, что влияние внешней привлекательности обычно выше в начале знакомства и снижается по мере того, как мы узнаем о других чертах этого человека.

аттракция восприятие межличностный эмоциональный

2.2 Механизмы межличностного восприятия

В структуре общения выделяют три взаимосвязанных стороны: коммуникативную, интерактивную и перцептивную.

Коммуникативная сторона общения состоит в обмене информацией между общающимися индивидами. Интерактивная сторона заключается в организации взаимодействия между общающимися индивидами, т.е. в обмене не только знаниями, идеями, но и действиями. Перцептивная сторона общения означает процесс восприятия и познания друг друга партнерами по общению и установления на этой основе взаимопонимания.

Изучение перцепции показывает, что можно выделить ряд универсальных психологических механизмов, обеспечивающих сам процесс восприятия другого человека и позволяющих осуществлять переход от внешне воспринимаемого к оценке, отношению и прогнозу.

К механизмам межличностной перцепции относят механизмы:

познания и понимания людьми друг друга (идентификация, эмпатия)

познания самого себя (рефлексия)

формирования эмоционального отношения к человеку (аттракция)

3. Средства достижения аттракции

Основными средствами достижения аттракции является улыбка, которая является завуалированным комплиментом. Дружеское расположение рождает ответное расположение. Уважительно произносимое имя - важный шаг в достижении аттракции. Ведь давно известно, что человеку приятно слышать свое имя, отчество. Визуальный контакт является исключительно важным для аттракции. Глядя на говорящего, слушатель, во-первых, проявляет заинтересованность, а во-вторых, сосредотачивает внимание на говорящем, что способствует взаимопониманию. Благодаря взгляду обеспечивается обратная связь между учителем и учеником, определяется степень вовлеченности ребенка в коммуникацию. Он является сигналом в обмене репликами, выражает интимность общения и регулирует дистанцию. Взглядом родитель может выразить свое отношение к ребенку, к его поведению, задать вопрос, дать ответ и т.д. от воздействия взгляда зависит от дистанции общения. Позы и жесты играют важную роль для аттракции. Наклонившийся к нам собеседник воспринимается как более внимательный слушатель. Наоборот, мы чувствуем определенное неудобство, когда собеседник откидывается назад, а тем более - сидит развалившись. В общении с детьми очень важно использовать прикосновения. Прикосновением можно установить контакт, привлечь внимание, выразить свое отношение к ребенку. Передвигаясь по классу, учитель может коснуться руки или плеча отвлекшегося ученика и тем самым привлечь его к работе, может прикосновением отметить удачный ответ, успокоить возбужденного. Жестикуляция педагога является для учеников одним из индикаторов его отношения к ним. Своей жестикуляцией учитель с первых минут создает определенный настрой в классе. Не последнюю роль в налаживании контакта с оппонентом играет взаимное расположение собеседников в пространстве. Чтобы настроить человека доброжелательно, надо подходить к нему сбоку, именно такое расположение - рядом (сбоку друг от друга) - вызывает взаимную аттракцию. Нежелательно находиться напротив друг друга, такое расположение может вызвать неловкость, агрессию, спровоцировать спор: не зря в русском языке слово «противостояние» - синоним слова «конфликт».

Понаблюдайте за коллегами. Равные по статусу, как правило, подают документы друг другу сбоку, подходя к столу сидящего, а вот начальнику документы вручаются с позиции «напротив». Существует еще одна удивительная особенность: женщины предпочитают разговаривать, находясь сбоку от собеседника, а мужчины - напротив друг друга.

Если в вашем окружении есть люди, с которыми вы хотите улучшить отношения, начните применять предложенные приемы. Улыбайтесь человеку, задавайте вопросы, обращайтесь к нему по имени. Беседуя с ребенком, сажайте его рядом с собой, а не напротив - это позволит наладить добрые взаимоотношения, создать доверительную обстановку в семье. Такое управление будет не манипулированием, а лишь мягким влиянием, причем во благо - потому что наладит доброжелательную атмосферу.

4. Способы измерения межличностной аттракции

Поиск методических приемов, позволяющих измерить межличностную аттракцию, тесно связан с разработками в области измерения социальных установок.

Для измерения психологической близости в общении используются такие способы, как:

- шкала дистанции;

- социометрический тест;

- эгоцентрическая модель;

- социоцентрическая модель.

Используемая литература

1. Андреева Г.М. Место межличностного восприятия в системе перцептивных процессов и особенности его содержания // Межличностное восприятие в группе. М., 1981.

2. Бодалев А.А. Восприятие и понимание человека человеком. М., 1982.

3. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. М., 1987.

4. Данилин К.Е. Формирование внутригрупповых установок и рефлексивной структуры группы // Межличностное восприятие в группе. М., 1981.

Размещено на Allbest.ru