Особенности психического здоровья человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

СООБЩЕНИЕ НА ТЕМУ:

«ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА»

По дисциплине: «Психофизиологические основы здоровья»

Подготовила:

Еднаралюк И.П.

1. Характеристика психического здоровья

Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, - это состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека.

Так же, ВОЗ характеризует психическое здоровье - как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества.

2. Разнообразные психологические подходы к характеристикам психического здоровья

З. Фрейд предлагал в качестве критерия здоровья рассматривать способность личности продуктивно работать и поддерживать удовлетворительные межличностные отношения.

По Маслоу, для нормального личностного роста требуется сдвиг относительной значимости потребностей от наиболее примитивных (физиологические и потребности безопасности) к наиболее возвышенным и наиболее "человеческим" (в истине и красоте, добре).

По Эриксону, для здоровой личности характерна прогрессирующая интеграция фундаментальных видов переживаний в более широкую систему.

Так, российские психологи (Б.Д. Карвасарский, 1982; А.М. Громбах, 1988; А.Ш. Тхостов, 1993; В.В. Лебединский, 1994 и др.) выделяют четыре основные группы людей с разными показателями психического здоровья:

1 группа - совершенно здоровые, жалоб нет; 2 группа - легкие функциональные нарушения, о чем свидетельствуют эпизодические жалобы астено-невротического порядка, обусловленные конкретной психотравмирующей ситуацией; 3 группа - люди с доклиническими состояниями и клиническими формами в стадии компенсации; 4 группа - клинические формы заболевания в стадии субкомпенсации.

Основной критерий разделения людей на группы уровня их психического здоровья -- наличие жалоб самого человека на трудности жизни среди людей. Эти жалобы связаны с тем мифом о здоровье, который осваивает человек в конкретных социальных условиях (А.Ш. Тхостов, 1993). В этом понимании здоровья-нездоровья решается традиционная задача отделения психической нормы от патологии.

Проблема определения критериев нормы и аномалии психического здоровья человека является одной из самых сложных. Исторически сложилась ситуация, при которой критериями нормы выступают социально-культурные традиции. Одно и то же психическое проявление, в зависимости от общепринятого понятия нормы, может считаться как нормальным, так и аномальным.

3. Критерии психического здоровья

ВОЗ в качестве критериев психического здоровья рассматривает следующие:

осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического "Я";

чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;

критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам;

соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;

способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;

способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать это;

способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

У этих критериев нет их точного количества. Их границы вычерчиваются интуитивно. Но, пожалуй, наиболее полный перечень критериев психического здоровья представлен в работе Н.Д. Лакосиной и Г.К. Ушакова. В первую очередь авторы относят к ним:

1) причинную обусловленность психических явлений, их необходимость, упорядоченность; 2) постоянство места обитания; 3) максимальное приближение между отражением обстоятельств действительности и отношением человека к ним; 4) гармонию между отражением обстоятельств действительности и отношением человека к ним; 5) соответствие реакций (как физических, так и психических), силе и частоте внешних раздражителей; 6) адекватность реакции на общественные обстоятельства (социальную среду); 7) постоянство и идентичность переживаний в однотипных обстоятельствах; 8) способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций; 9) самоутверждение в коллективе (обществе) без ущерба для остальных членов; 10) способность планировать и осуществлять свой жизненный путь.

4. Уровни психического здоровья

Продолжая разрабатывать проблему психического здоровья, ВОЗ описывает уровни психического здоровья:

Эталонное здоровье (идеальное) - полная адаптация индивида, гармоническое развитие, позитивно представлены все критерии психического здоровья, не просматривается вероятность психических расстройств. Среднестатистический уровень - состояние показателей психики соответствует популяционным с учетом пола, возраста, социального положения, социокультурных условий и прочего.

Конституциональный уровень - связан с типологиями устройства психики и тела. На этом уровне существует группа риска по причине телосложения. Уровень акцентуаций - заострение личностных черт характера. В результате этого человек делается уязвимым.

Предболезнь - наличие отдельных симптомов психического расстройства.

Б.С. Братусь выделил три уровня психического здоровья:

1 уровень психофизиологического здоровья (определяется особенностями нейрофизиологической организации психических процессов);

2 уровень индивидуально-психологического здоровья (характеризуется способностью к использованию адекватных способов реализации смысловых устремлений;

3 уровень личностного здоровья (это наивысший уровень, который определяется качеством смысловых отношений человека).

И.В. Дубровина разделяет понятия психического здоровья (относится к психическим процессам и механизмам) и "психологическое здоровье" (характеризует личность в целом в непрерывной связи с проявлениями человеческого духа). При этом подходе решается задача разделения "психической нормы" и психического здоровья (здоровья личности). Здоровая личность отличается от "нормальной", у которой отсутствуют серьезные психопатологические симптомы. Психическое здоровье личности связано и с окружающей его жизненной средой (жизненным пространством).

Подробнее анализ различных подходов к пониманию психологической культуры содержится в работе Л.С. Колмогоровой "Генезис и диагностика психологической культуры младших школьников" (Барнаул,1999).

5. Исследования в области психического здоровья

Для исследования психического здоровья важным является изучение среды обитания человека, которая является сложным переплетением социальных и природных факторов. Сегодня, как никогда раньше человек живет в сложнейшем мире, в котором как это не парадоксально все создано, чтобы облегчить его бытовую жизнь (возможно, это один из парадоксов современного цивилизованного общества). На практике это благополучие оказывает человеку «медвежью» услугу, влияя неблагоприятно на его психику. В настоящее время значительная часть болезней человека связаны с ухудшением экологической обстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума. Вот лишь небольшой список факторов влияющих на психику человека и на его психическое здоровье.

6. О проблемах психического здоровья населения России

психический здоровье аномалия

Из материалов лекций «Психическое здоровье нации и человека» Зураба Кекелидзе профессора, заместителя директора государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского.

«Статистика психического здоровья населения планеты такова: по данным ВОЗ каждый четвертый-пятый житель Земли страдает тем или иным психическим расстройством. Каждый второй имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни.

Самое распространенное психическое заболевание -- депрессия. К 2020 году депрессия среди россиян будет занимать первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году.

Не менее важной проблемой являются суициды. Необходимо сказать, что суициды в части случаев связаны с депрессией. Проблема суицидов как во всем мире, так и у нас в стране, стоит остро. До 2003 года по числу завершенных суицидов на 100 тысяч населения наша страна занимала второе место. В настоящее время мы занимаем третье место.

Потребление алкоголя

По критериям ВОЗ считается, что при потреблении свыше 8 литров чистого алкоголя в год человеческая жизнь по этой причине начинает укорачиваться. Например, если мужчина употребляет 9 литров чистого алкоголя в году, его жизнь укорачивается на11 месяцев, а у женщин на 4 месяца и т. д.

А вот данные по наркоманам. По данным Минздрава в России, зарегистрировано в 2009 году 155 тысяч человек, употребляющих наркотики, больных наркоманией зарегистрировано 358 тысяч. Причем из них 78 процентов употребляют героин.

Возвращаясь к данным ВОЗ о том, что психическими расстройствами страдает каждый четвертый-пятый житель Земли, следует сказать, что большинство из них - 52 % -- это лица с пограничными психическими расстройствами.

Синдром выгорания. Отдельная статистика по синдрому выгорания не ведется, однако известно, что этот синдром выявляется у врачей, учителей, психологов (от 30 до 90 %). Причем тяжелые формы выявляются у 7 % указанного контингента.

Следует проанализировать имеющуюся ситуацию и в первую очередь проанализировать, что происходит с детьми. Оказалось, что среди дошкольников психические расстройства и аномалии развития наблюдаются у 60 %.

Школьная дезадаптация наблюдается у 40 % учащихся начальных классов. Безусловно, психика ребенка пластична, он меняется, но эти цифры должны настораживать.

Когда мы сравнили, сколько детей имеют психические расстройства, и у какого количества взрослых обнаруживаются асоциальные, криминальные, агрессивные формы поведения, употребление алкоголя, наркотиков и иных психоактивных веществ, то обнаружили значимую корреляционную взаимосвязь между указанными показателями.

Кроме того, должно быть расширение функций детских психиатров. Сейчас считается, что психиатр должен осматривать ребенка с трех лет, потому что с ребенком до этого невозможно словесно общаться. Но это неправильно.

Зачастую о некоторых изменениях, которые наблюдаются у детей в возрасте до трех лет в моторной сфере, психиатры узнают из записи других врачей, если врач указал на эти симптомы, которые значимы для психиатра. Поэтому, наверное, необходимо осматривать психиатрам детей с нулевого возраста.

Следующий момент - необходимость введения в школу предмета «Психология человека». Что ребенок должен знать? Что такое алкоголь. Что такое табак. Что такое наркотики. Почему наркотики называют «травой». Ребенок не знает, что есть период «гадкого утенка», когда у него внезапно начинают расти нос, уши, губы. Меняется форма тела у подростков-девочек. Они должны знать, что так происходит развитие человека. И как раз этот период, когда детям предлагают наркотики. Девочки начинают заниматься различными диетами. В этот период начинаются нервная анорексия и т. д.

Ребенок не знает о том, что первая любовь - это не конец света. Ребенок не знает, что первая любовь не может окончиться созданием семьи. Он не знает, что через первую любовь практически проходят все, и кто-то кого-то «бросает». По-другому не бывает.

Ребенок к этому должен быть готов. Как раз в этот период начинаются первые суициды. Об этом и о ценности человеческой жизни ребенок должен знать.

Какая помощь лицам с психическими расстройствами и какая система оказания помощи у нас в стране существует? Существует круглосуточная анонимная безвозмездная горячая линия, которая работает и в чрезвычайных ситуациях, и в случае семейного насилия, и психологической помощи отдельному человеку. На горячей линии можно получить и консультацию, куда можно обратиться.

Поверьте, очень много людей, которые всю жизнь страдают различными страхами (страхами закрытых пространств, открытых пространств, боятся на лифтах ездить и т. п. ), мучаются, но не обращаются к врачу, боясь, что их заподозрят в наличии какого-тотяжелого психического заболевания.

Можно обратиться в психоневрологический диспансер. Можно получить амбулаторную помощь в дневном стационаре и ночном профилактории. Дневной стационар и ночной профилакторий могут быть развернуты как в психоневрологическом диспансере, так и в психиатрической больнице.

Когда мы говорим о том, что количество психических заболеваний возрастает, что в будущем депрессия будет на первом месте, возникает вопрос: а кто должен эти заболевания лечить? И этот спор не утихает.

Больные обращаются в поликлинику, их должен осматривать врач первичной сети, который знает, как распознать депрессию. И он должен больного лечить в первичном звене. А если он с этим не справляется, или имеет место тяжелая форма расстройства, то тогда пациент направляется к специалисту-психиатру.

Лечением психических больных и лиц с психическим расстройствами занимаются также и психологи, хотя это противозаконно. И занимаются неврологи. Почему это происходит? Потому что, по данным, каждый четвертый-пятый, обращающийся в общую поликлинику, страдает теми или иными психическими расстройствами.

Поэтому я призываю вас всех к психопрофилактике и психогигиене. И это нас продвинет вперед.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Горностай П., Титаренко Т. Психология личности: словарь-справочник. - К.: Рута, 2001. - [www.psylib.ukrweb.net: Психологическая библиотека Киевского Фонда cодействия развитию психической культуры];

2. receptyzdorovja.ru

3. weblog.by-svet.com

4. takzdorovo.ru›Профилактика›…-natsii-i-cheloveka

Размещено на Allbest.ru