Типы темперамента

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВВЕДЕНИЕ

Известный психолог Мерлин писал: «Представьте себе две реки - одну спокойную, равнинную, другую - стремительную, горную. Течение первой едва заметно, она плавно несет свои воды, у нее нет ярких всплесков, бурных водопадов и брызг. Течение второй - полная противоположность. Река быстро несется, вода в ней грохочет, бурлит и, ударяясь о камни, превращается в клочья пены… Нечто подобное можно и наблюдать в поведении людей».

Наблюдения показали, что все люди различны не только по внешности, но и по поведению. Чем же объясняется такая разница в поведении? Прежде всего, темпераментом, который проявляется в любом виде деятельности (игровая, трудовая, учебная, творческая), в походке, жестах, во всем поведении. Индивидуальные психологические особенности личности человека, его темперамент придают своеобразную окраску всей деятельности и поведению.

Понятие темперамента

Темперамент - это те врожденные особенности человека, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Темперамент в переводе с латинского - смесь, соразмерность. Древнейшее описание темпераментов принадлежит «отцу» медицины Гиппократу. Он считал, что темперамент человека определяется тем, какая из четырех жидкостей организма преобладает; если преобладает кровь («сангвис» по-латыни), то темперамент будет сангвинический, если преобладает желчь («холе»), то человек будет холериком, если преобладает слизь («флегма»), то темперамент флегматичный, если преобладает черная желчь («мелана-холе»), то получается меланхолик.

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА И ИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Холерик (от латинского chole - желчь)

Желчь существует - она необузданным свойственна людям, Всех и во всём превзойти человек подобный стремиться; Много он ест, превосходно растёт, ко всему восприимчив, Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам; Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан, Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.

Холерик - это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает себя затормозить, сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность, несдержанность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Появляется раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость («все валится из рук»). Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обусловливают неровность поведения и самочувствия, его повышенную подверженность к появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.

Сангвиник (от латинского sanguis - кровь)

«Каждый сангвиник всегда весельчак и шутник по натуре… Склонностью он обладает к наукам любым и способен, Чтоб ни случилось, он не легко распаляется гневом. Влюбчивый, щедрый, весёлый, смеющийся, румянолицый, Любящий песни, мясистый, поистине смелый и добрый.

Сангвиник - человек с сильной, уравновешенной, подвижной н/с, обладает быстрой реакцией, его поступки обдуманны; жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его н/с обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанности. Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т.е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т.е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.

Флегматик (от латинского phlegma - флегма)

Флегма лишь скудные силы даёт, ширину, малорослость, Лень порождает она и ленивое крови движенье, Сну - не занятьям - своим посвящает флегматик досуги…

Флегматик - человек с сильной, уравновешенной, но инертной н/с, вследствие чего реагирует медленно; неразговорчив, эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных, новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и замедленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. При серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.

Меланхолик (от латинского melaschole - чёрная желчь)

Только про чёрную желчь мы ещё ничего не сказали. Странных людей порождает она, молчаливых и мрачных. Бодрствует вечно в трудах, и не предан их разум дремоте. Тверды в намерениях, но лишь опасности ждут ото всюду.

Меланхолик - человек со слабой н/с, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель уже может вызвать «срыв», «стопор», растерянность, «стресс кролика», поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т.п.) могут ухудшиться результаты деятельности меланхолика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности (требуется более длительный отдых). Незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью н/с, меланхолики часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Известный русский физиолог И.П. Павлов связал тип темперамента с определенными парами признаков, характеризующих нервную систему человека. Это:

устойчивость - неустойчивость;

динамичность - инертность;

сила - слабость.

Сравнение показало, что сангвиники и флегматики относятся к людям с устойчивой нервной системой, а холерики и меланхолики - с неустойчивой. Принадлежность человека к тому или иному темпераменту отражается на стиле его поведения и отношениях с окружающими.

Английский психолог Г. Айзенк, используя предложенную Юнгом шкалу экстравертности-интровертности, построил следующую классификацию характеров с различной устойчивостью нервной системы:

холерик: экстраверт, эмоционально неустойчивый;

флегматик: интроверт, эмоционально устойчивый;

сангвиник: экстраверт, эмоционально устойчивый;

меланхолик: интроверт, эмоционально неустойчивый.

По схеме Айзенка и классификации Павлова мы пришли к выводу о наличии следующей классификации темпераментных групп:

холерик: экстраверт, сильный, динамичный, эмоционально неустойчивый;

флегматик: интроверт, сильный, инертный, эмоционально устойчивый;

сангвиник: экстраверт, сильный, динамичный, эмоционально устойчивый;

меланхолик: интроверт, слабый, инертный, эмоционально неустойчивый.

Итак, с точки зрения темпераментов, более активный темперамент имеют холерики и сангвиники, а меланхолики и флегматики отличаются некоторой пассивностью. Наиболее живые и подвижные люди - холерики и сангвиники. Причем холерик - самый неуравновешенный из них, и это хорошо заметно по тому, что он неуравновешен и внешне и внутренне. Сангвиник внутренне уравновешен, хотя внешне может быть очень эмоциональным. Меланхолик, наоборот, неуравновешен внутренне, хотя внешне это не всегда проявляется, если только у него нет дополнительной примеси холерического или сангвинического темперамента.

Принадлежность человека к одному из четырех типологических темпераментных групп, можно определить ситуативно - по той реакции, которая проявляется у него как ответ на возникшее на его пути препятствие:

холерик препятствие сметает;

сангвиник обходит;

флегматик часто даже не замечает;

меланхолик перед препятствием останавливается.

Обычно, чистых темпераментов практически не бывает. Каждый человек имеет сочетание двух темпераментов, один из которых - ведущий, он более выражен. Это темперамент подтипа. Второй, дополнительный, вероятнее всего - тот, который проявляется на более глубоком психофизическом уровне типа - уровне акцентов типа.

Но постоянное проявление у человека во всех случаях жизни только преобладающего и дополнительного темперамента - скорее исключение, чем правило. Каждая личность содержит в себе все четыре темперамента, но в разной пропорции. Каждый из них выходит на первый план, в зависимости от ситуации и величины психологической дистанции с другими людьми, а это зависит в свою очередь от характера взаимоотношений (формального или неформального), а также психологического климата (комфортного или дискомфортного).

Основной, доминирующий темперамент проявляется на близкой психологической дистанции (в знакомой обстановке, с близкими людьми) в комфортной психологической атмосфере.

Второй по степени убывания - дополнительный темперамент, ярче проявляется на самой далекой психологической дистанции - в формальном общении с другими, чаще посторонними людьми.

Третий тип темперамента проявляется в формальной обстановке, на далекой психологической дистанции (официальный отношения с руководством, подчиненными или партнерами из других организаций, просто незнакомыми людьми). Этот тип темперамента можно назвать ролевым, т.к. человек в такой ситуации скован условностями, и, адаптируясь к социуму, играет определенную социальную роль.

Четвертый тип темперамента, реже всего проявляющийся у человека, характерен для стрессовых ситуаций или тех, которые принято называть форс-мажорными (крах фирмы и неожиданное увольнение, тяжелая болезнь или смерть близкого человека, какое либо стихийное бедствие: пожар, наводнение и т.д.). К таким ситуациям можно также причислить состояния сильного алкогольного опьянения или наркотического воздействия.

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Из четырех предложенных ниже описаний характера выберите то, которое вам больше всего подходит. Его порядковый номер будет соответствовать названию вашего ведущего темперамента (см. ключ к тесту). Поскольку чистые темпераменты встречаются редко, из оставшихся описаний выберите еще одно, которое подходит вам в большей степени, чем остальные. Его номер будет соответствовать вашему дополнительному темпераменту.

1. Я - человек энергичный и напористый, не всегда контролирую свои эмоции. Если выхожу из себя, то успокаиваюсь не сразу. Своим делом занимаюсь энергично и с полной отдачей, на посторонние вещи не отвлекаюсь. Прямолинеен в делах, и в отношениях. Даже самые трудные препятствия предпочитаю преодолевать, а не обходить.

2. Я - человек спокойный и уравновешенный, меня очень трудно вывести из себя. По характеру терпелив, умею ждать. Медленно приспосабливаюсь к новой обстановке. В дело вникаю глубоко, работаю неторопливо, шаг за шагом продвигаясь в выбранном направлении, не люблю отвлекаться от основного занятия.

3. Я - человек гибкий и динамичный, всегда нуждаюсь в разнообразии внешних впечатлений. Хотя легко возбуждаюсь, но так же быстро и успокаиваюсь. Предпочитаю расширять круг своих контактов и легко переключаюсь с одного занятия на другое. Ни при каких обстоятельствах не падаю духом, умею находить выход из любого положения.

4. Я - человек чувствительный и изменчивый, очень завишу от своего внутреннего состояния. Легко расстраиваюсь по пустякам и долго не успокаиваюсь. Из-за тонкой восприимчивости душевное равновесие дается мне с трудом, поэтому я нуждаюсь в эмоциональной поддержке близких. О моих перепадах настроения посторонним трудно догадаться.

Ключ к тесту:

1-холерический

3-сангвинический

2-флегматический

4-меланхолический

Темпераменты не только вносят разнообразие в описания типов личности, но также обуславливают их биоритмы работоспособности. Выделено два основных полюса работоспособности. Это - люди - «жаворонки» и люди - «совы». Жаворонки - выраженные холерики или сангвиники. Они более эффективны в начале процесса, так как легко и активно включаются в работу, но к моменту ее завершения часто выдыхаются, или теряют интерес. «Совы», наоборот, пассивны и нерешительны в новых начинаниях, долго раскачиваются, прежде, чем включиться в работу, но они более эффективны в завершении начатого и в доводке ее до совершенства.

Сочетание у человека пассивного и активного темпераментов создает неопределенный биоритм работоспособности. Люди с таким биоритмом, это люди - «голуби», но при более детальном анализе они все же выявляют некоторую склонность к тому или иному полюсу работоспособности, в зависимости от того, какой темперамент у них преобладает.

Проверить правильность определения темперамента вам поможет краткий тест на биоритмы работоспособности.

ТЕСТ НА БИОРИТМЫ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Выберите в двух шкалах: А и Z - по одному из двух противоположных утверждений и подсчитайте, в какой шкале их окажется больше.

Ключ к тесту: A - “жаворонки”; Z - “совы”.

Итак, если вы - «жаворонок» - у вас более активный тип темперамента (холерик или сангвиник или их разновидности), а если «сова» - более пассивный (флегматик или меланхолик или их разновидности).

Если вы набрали равное количество положительных утверждений в обеих шкалах теста, значит у вас - тип «голубя». Это результат сочетания пассивного и активного темпераментов, возможно из-за развитости нетипичных акцентов вашего типа, которые также имеют темпераментные особенности.

РОЛЬ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Поскольку каждая деятельность предъявляет к психике человека и ее динамическим особенностям определенные требования, нет темпераментов, идеально пригодных для всех видов деятельности. Меланхолики - это часто люди искусства. Зато из них получаются плохие водители и никудышные монтажники-верхолазы. Холерики - великолепные летчики-испытатели (именно поэтому, кстати, в работе приемных комиссий в летных училищах обязательно принимает участие и врач-психолог), но они плохие счетные работники. Флегматики, напротив, прекрасные бухгалтера, расчетчики, но, как правило, неважные поэты. Сангвиники - хорошие водители, саперы, инженеры, но они не так терпеливы, как флегматики.

Роль темперамента в труде и учебе заключается в том, что от него зависит влияние на деятельность различных психических состояний, вызываемых неприятной обстановкой, эмоциогенными факторами, педагогическими воздействиями. От темперамента зависит влияние различных факторов, определяющих уровень нервно-психического напряжения (например, оценка деятельности, ожидание контроля деятельности, ускорение темпа работы, дисциплинарные воздействия и т.п.).

Темперамент накладывает отпечаток на способы поведения и общения, например сангвиник почти всегда инициатор в общении, он чувствует себя в компании незнакомых людей непринужденно, новая необычная ситуация его только возбуждает, а меланхолика, напротив, пугает, смущает, он теряется в новой ситуации, среди новых людей. Флегматик также с трудом сходится с новыми людьми, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним. Он склонен любовные отношения начинать с дружбы и, в конце концов, влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств, а устойчивость чувств делает его однолюбом. У холериков, сангвиников, напротив, любовь возникает чаще с взрыва, первого взгляда, но не столь устойчива.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

ПОДАРКИ ПО ТИПУ ТЕМПЕРАМЕНТА

Уже давно вошло в моду выбирать подарки по типу темперамента. Таким образом, есть гораздо меньшая вероятность "проколоться" с выбором. К тому же, подарок - это всегда отличная возможность вернуть себе расположение того или иного человека, если вдруг вы повздорили.

Холерики часто обижаются, но быстро прощают. Подарок - лучший способ с ними помириться. Они любят броское, поэтому для подарка нужна большая коробка, обернутая блестящей бумагой. Подарок им лучше дарить на людях, с шиком и помпой. Но сразу две или три вещи в коробке вызовут у холерика эмоциональный перебор и доведут до нервного срыва.

Флегматики не агрессивны, но их расположение вернуть трудно. Выбирая для них подарок, будьте осторожны, не дарите экстравагантной одежды и «бесполезных» сувениров. Чтобы понравиться флегматику, подарок должен быть прочным, полезным и многофункциональным, походить на то, что у него уже есть.

Сангвиники любят вкусно поесть и повеселиться. Они ценители искусства. Купите сангвинику билет в театр, и вы его друг, купите два - и его благодарности не будет предела. Ему ведь так важно быть на спектакле с тем, с кем можно обменяться впечатлениями.

Меланхолики всегда грустят. И подарком их не осчастливить, но облегчить страдания можно. Подарите меланхолику маскарадный костюм. Надеть он его не наденет, но раздумья занесут его в эпоху, к которой тот принадлежит. Оттуда меланхолик перейдет к размышлениям о сущности бытия, грустно улыбнется и слегка взбодрится.

ТЕМПЕРАМЕНТ И ДИЗАЙН

Знание о темпераментах находит приложение в различных областях: собственно психологии, педагогике, социологии и даже дизайне интерьеров.

Психологи и дизайнеры выявили взаимосвязь предпочтения человеком определенного стиля с его темпераментом. Таким образом, мы можем проверить, насколько точно выбранный интерьер соответствует нашему темпераменту. А также легко определить, к какому из типов темпераментов относится интересующий нас малознакомый человек, просто напросившись к нему в гости.

Интерьер холерика.

Энергичные, жаждущие перемен и новых впечатлений холерики в силу резких смен настроения и непостоянства в дизайне своего жилища предпочитают крайнюю эклектичность. Иначе говоря, в жилищном пространстве холерика могут соседствовать классическая сдержанность и пестрота вычурности.

Нельзя предсказать из каких именно контрастных стилей холерик захочет сделать коктейль, но поскольку почти всегда тяготеет ко всему новому, в его интерьере нередко присутствуют элементы стиля «хай-тек» или «минимализм». Излишняя эмоциональность холерика выражается в повышенной двигательной активности и требует от пространства просторности и простых, строгих форм.

Цвета интерьера в данном случае должны способствовать усмирению буйного нрава хозяина квартиры, и потому лучшим цветовым решением в оформлении пространства для холерика являются «охлаждающие» синие, бирюзовые и зеленые тона.

Интерьер сангвиника. Из всех представителей типов темпераментов наиболее гостеприимны жизнерадостные, общительные и отзывчивые сангвиники, тем более что друзья сами тянутся в их дом. В жилище сангвиника сложно найти укромный уголок, и даже если он навязан планировкой, не терпящий одиночества хозяин поспешит устранить его, даже если это будет стоить квартире стены.

Основные требования сангвиника к интерьеру - обилие воздуха, света и цвета. Сангвиник - любитель современных подходов для интерьера своей квартиры нередко выбирает стиль «хай-тек». В доме просторолюбивого и самодостаточного сангвиника много стекла и зеркал, мебель здесь изящна и не перегружает пространства. Поскольку оранжевый, желтый, красный и терракотовый призывают к жизни энергию, которой у сангвиника и так в избытке, эти цвета возможны в его интерьере в строго дозированных количествах.

Напротив, успокаивающие синий и белый, зеленый, серый и черный показаны носителям этого типа темперамента.

Интерьер флегматика. Будучи консерватором и рационалистом, флегматик предъявляет к жилищному пространству скромные, но обоснованные требования: интерьер должен внушать обитателям дома ощущение спокойствия и стабильности.

Обладатели флегматического типа темперамента скептически относятся к новаторским идеям в дизайне помещений, - им импонирует классический стиль (барокко, рококо, ампир и т.п.). Флегматиком любимы добротные старинные вещи, доказавшие свою надежность в течение не одного поколения, или же новые, качество которых обещает, что вещь послужит и потомкам. Среди флегматиков немало коллекционеров, и потому в их интерьере нередко можно встретить антиквариат.

Еще одной особенностью дома флегматика является функциональность каждой комнаты, каждого элемента интерьера, у всякой вещи свое назначение и свое место в пространстве, в таком доме практически никогда не бывает беспорядка. Но как следствие - пространство комнат нередко перегружено полочками, ящичками, комодами и шкафчиками.

В качестве декоративных деталей в пространстве флегматика выступают опять же добротные, дорогие и изысканные вещи: тщательно подобранные картины, книги в драгоценных переплетах, коллекционный фарфор, бронзовые скульптуры.

Интерьер меланхолика. Дом меланхолика можно узнать по большому количеству укромных зон и уютных уголков. И если сангвиники намеренно избавляются от лишних стен, меланхолики искусственно возводят их в своем доме, где это только возможно, используя для этой цели жалюзи, ширмы, балдахины и стеллажи.

Нечастые гости меланхолика могут быть слегка шокированы даже не столько «художественным» беспорядком, царящим в помещении, сколько философским безразличием к нему хозяина дома. Люди этого типа темперамента - не любители яркого света, центральному освещению в комнате предпочитают бра, торшер, мягкий свет всевозможных подсветок и свечей.

Предметы мебели в квартире меланхолика практически лишены острых углов: круглый стол, кресла с круглыми мягкими подлокотниками, высокий добротный шкаф «старинного покроя» с закругленными углами, на котором, а также в его многочисленных ящичках обязательно хранятся милые сердцу меланхолика вещицы из прошлого.

Для поднятия жизненного тонуса и самооценки дизайнеры рекомендуют меланхоликам использовать в оформлении пространства солнечные желтые, красные, оранжевые цвета, а также вишневый, пурпурный и малиновый.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

темперамент сангвиник меланхолик интерьер

Не существует «хороших» и «плохих» темпераментов, каждый темперамент в конкретных видах деятельности имеет как свои достоинства, так и недостатки.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать.

Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения. На основе одного и того же темперамента возможна и «великая» и социально ничтожная личность.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Маклаков А.Г. Общая психология, Питер, 2001 г.

2. Столяренко Л.Д. Основы психологии, Ростов-на-Дону, Феникс, 2000 г.

3. Батаршев А.В. Диагностика темперамента и характера, 2-е изд, Питер.

4. Журнал Гороскоп@RU. Дом и семья.

Размещено на Allbest.ru