Особенности эмоциональной сферы пожилых людей в санаторных условиях

Однако, в каждой жизненной истории имеются светлые периоды радостей, удачи, преодоления трудностей. Именно эти уникальные эпизоды отслеживает психолог в доминирующем (проблемном) нарративе клиента. Выявляя их, уточняя функции, действия и способности, которые применял клиент в этих ситуациях, психолог побуждает клиента к созданию альтернативной истории, где либо проблем нет вообще, либо рассказчик их побеждает, либо проблемы способствуют его личностному развитию или получению нового жизненного опыта.

У пожилых людей, обремененных жизненными трудностями, эмоциональная подвижность сдвигается постепенно в сторону сниженного настроения. Они становятся склонными отмечать только тяжелые моменты и ситуации, с которыми им приходится бороться. Выявление «светлых промежутков» снимает глобальность действия проблем на жизнь человека. Так, пожилая пара обнаруживает в беседе с психологом, что эпизоды госпитализации одного из них подтверждают не столько рассказ о том, как второй плохо за больным ухаживает, сколько историю о взаимопомощи, любви и внимании друг к другу, которыми наполнена вся их жизнь.

Психолог, используя речь клиента, дает название истории клиента не в терминах его несостоятельности, как это делает сам клиент, а исходя из его достижений, умений, личностных возможностей. Таким образом, клиент получает «взгляд с изнанки», изнутри своего опыта, наполненного смыслом жизненной перспективы.

Например, рассказ о «наступившей недееспособности и никчемности» может переименовываться в историю о «праве на отдых для использования накопленного опыта в личных целях»; нарратив о «беспомощном больном» может получить название «использование максимум возможностей для поддержания здоровья»

Однако влияние проблемной истории, сформированной в течение длительного времени и под действием мнения окружающего мира, остается доминирующим.

Поэтому создание альтернативной истории, ее наполнение (уплотнение) вплоть до обретения способности противостоять доминирующей, воссоздается на каждой встрече вновь и вновь. И не важно, ведутся ли встречи с психологом ежедневно или с большими перерывами. Альтернативная история формируется у пожилых очень медленно, «по крупинкам», а рассыпается мгновенно. Для них очень характерен «откат назад» с каждым отрицательным для них жизненным эпизодом (болезнью, ссорой с родными, оскорблением на улице и др.). Особенно это заметно у пожилых одиноких людей. Ограниченность или полное отсутствие общения не позволяют им получать в достаточном объеме подкрепление своим положительным изменениям в отношениях с окружающими.

На этом фоне длительное сопровождение пожилых людей (периодические встречи с психологом в течение нескольких лет) является для них необходимым, и превращается для психолога в постоянное уплотнение альтернативной истории. Чаще всего это нарратив о том, как они все больше находят способов применить свой жизненный опыт, в том числе беседы с психологом, для организации самопомощи во все более усложняющейся ситуации старости.

Беседа с пожилыми людьми о будущем неизменно приходит к теме смерти. Независимо от того, как у данного человека она звучит (страх, интерес, примирение с неизбежностью смерти или др.), его отношение к смерти должно обсуждаться обязательно [9, с.85].

По наблюдениям психологов, именно эти экзистенциальные переживания блокируют способность пожилых лиц планировать свою жизнь. Интересно, что именно после бесед о смерти большинство пожилых клиентов начинают более свободно говорить о планах на ближайшее и даже отдаленное будущее. Причем разговор о том, что станет с миром (в общем, и с их близкими, в частности) после их смерти, облегчает возможность обсуждения конкретных планов их действий в реальной жизни, как сегодняшней, так и в ближайшем будущем. Они становятся способны обсуждать имеющиеся у них межличностные и социальные отношения, в том числе возможные изменения собственного поведения. Если эти перемены рассматриваются с точки зрения уже простроенной альтернативной истории, то человек осуществляет их незамедлительно.

Таким образом, в каждой последующей беседе появляется все новый материал для обсуждения полученного нового опыта, позволяющего, в свою очередь, вновь простраивать и корректировать планы на будущее. При этом простраивается логика неизменной непрерывности и взаимосвязанности жизненной линии времени. Настоящее использует прошлое. Но и все будущее строится на основе базы, которая сформирована в прошлом. Реконструируя настоящее, так чтобы применить накопленный в прошлом опыт, люди влияют на будущее и создают его с участием своих знаний и умений.

Одну из важных проблем (жалоб) для пожилых людей составляет сужающийся (объективно) круг связей с внешним миром: меньше становится контактов, интересов, деятельности. Возникает тема изоляции [9]. Наш опыт показывает, что обсуждение с пожилым человеком информации, например, об имеющихся для пенсионеров льготах при посещении музеев, концертов, вопросы социального обеспечения, еще им не реализованные, позволяет перевести беседу в процесс поиска нереализованных возможностей. Это позволяет обсудить те увлечения и интересы, которые человеку приходилось откладывать в период активной социальной деятельности, и выявить, какие из них теперь стали доступны.

Важной также для обсуждения с пожилыми пациентами является тема снижения ими собственной активности в поддержании и восстановлении утерянных или приостановившихся контактов. Обсуждение где они могут создавать новые знакомства, как восстановить старые, само по себе является мотивирующим и подтверждающим их способность к реорганизации своей социальной жизни.

По наблюдениям психологов, после таких бесед пожилые люди часто устанавливают новые отношения. Если же они даже ничего не меняют в своей жизни, их эмоциональное и физическое состояние после таких бесед значительно улучшается: границы мира раздвигаются за счет перспектив, которые они могли бы использовать, но не делают этого сами. Так тема изоляции замещается (частично или полностью) темой свободы, в частности, относительно выбора образа и распорядка собственной жизни.

Еще одной и, возможно, наиболее трагичной, является распространенное в обществе убеждение о «бесполезности стариков». На самом же деле, каждый пожилой пациент - носитель уникальной мудрости: с одной стороны, как представитель конкретной культуры и исторической эпохи, а с другой стороны, как носитель личного жизненного опыта. Поэтому в процессе нарративной практики доминирующая история о «ненужности в старости» пересказывается в альтернативный «нарратив о мудрости». Обсуждается мудрость, которой пожилой человек может делиться, а может, нет, но все равно он ее вместилище. Если он сам хочет делиться, то тогда - с кем именно. Какие пути у него для этого есть. Как он это делал и делает, будет делать.

Таким образом, если у человека достаточно эмоционально насыщенных связей с другими людьми, он в них постоянно самоутверждается и развивается (получает поддержку) личностно. В пожилом возрасте этих связей становится все меньше, как по количеству, так и по эмоциональной насыщенности.

Пожилым людям характерно проявление гетероагрессии, ощущение ненужности близким. Они страдают, считая себя полностью беспомощными: в физическом, психологическом и социальном плане, что часто сопровождается острым переживанием страха смерти. Особенно усложняется их состояние, если они имеют к старости значительное сужение круга контактов с окружающим миром.

Таким образом, каждая проблема может быть проявлена наиболее ярко в конкретном случае. Однако, часто они переплетены, взаимосвязаны, неразделимы. Тогда у пожилого человека появляется ощущение безысходности, неопределенности, беспомощности, экзистенциального одиночества.

Пожилые люди часто одиноки, поэтому им важно иметь собеседника, который позволяет высказаться, причем так, как они сами этого хотят. Пожилые люди в основном ведут себя как «жалобщики» - они не признают своей ответственности за настоящую ситуацию и/или проблему, ищут причины в окружающих людях или обстоятельствах, а себя считают неспособными участвовать в их разрешении больше, чем они это уже делают. Поэтому главное в беседе с пожилым человеком - логика неизменной непрерывности и взаимосвязанности жизненной линии времени.

2. Экспериментальное изучение эмоциональной сферы пожилых людей в санаторных условиях

2.1 Характеристика испытуемых и методов исследования их эмоциональной сферы

В первой главе мы рассмотрели и изучили особенности эмоциональной сферы личности пожилых людей, а так же - проблемы, характерные для пожилого возраста и эмоциональные реакции на них. Мы пришли к выводу, что каждая проблема может быть проявлена наиболее ярко в конкретном случае. Однако, часто они переплетены, взаимосвязаны, неразделимы. Тогда у пожилого человека появляется ощущение безысходности, неопределенности, беспомощности, экзистенциального одиночества.

В экспериментальной части нашей работы мы решили выяснить особенности эмоциональной сферы личности пожилых людей в санаторных условиях. Мы предположили, что в санаторных условиях для пожилых людей характерны такие эмоционально-личностные особенности, как: общительность, эмоциональность, бережливость, консерватизм. Пожилые женщины более эмоциональны и общительны, чем пожилые мужчины.

Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть гипотезу, мы провели исследование, результаты которого представлены в приложении.

База исследования: В исследовании принимали участие 30 пожилых людей (15 мужчин и 15 женщин), проходящих восстановительное лечение в санатории «Каменная речка».

Санаторий-профилакторий «Каменная речка» расположен в равнинной местности Республики Марий Эл на расстоянии 12 км. от столицы республики г. Йошкар-Ола в густом, взрослом смешанном сосново-лиственном лесу на берегу реки Малая Кокшага. Для данной местности характерны: - умеренная солнечная радиация; - неустойчивая циркуляция атмосферы; - преобладание равнинной местности; - наличие огромных лесных массивов. Режим погоды изменчив, что послужит тренирующим эффектом, повышающим устойчивость организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Летом проводится аэро-и гелиотерапия, купание в открытых бассейнах с подогревом. Зимой катание на лыжах, коньках, санках.

Отдыхающие пожилые люди проживают в одно-двухместных номерах с душем, санузлом, телевизором в номере. Горячее водоснабжение функционирует круглогодично. Питание пятиразовое сбалансированное. Меню заказное. Профиль лечения санатория: общий терапевтический. Бесплатная стоматологическая помощь.

Вниманию наших испытуемых были предложены следующие диагностические методики.

1. Опросник по изучению эмоциональной направленности личности.(опросник Додонова).

Додонов Борис Игнатьевич (1922 -- 3.05.1985) -- отечественный психолог. Профессор. Специалист по эмоциональной регуляции поведения и деятельности человека. Разработал концепцию эмоциональной направленности личности, основанную на понимании эмоции как особого рода ценности. Создал ряд методик для выявления индивидуальных особенностей эмоций.

Методика по изучению эмоциональной направленности личности состоит из 60-ти различных утверждений. Все утверждения подразделяются на 10 шкал, каждая из которых отражает определенное эмоциональное направление личности.

Интерпретация эмоциональных направленностей:

1 Альтруистическая -- в основе потребность в содействии и помощи, покровительство другим людям;

2 Коммуникативная -- базируется на потребности в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике;

3. Глорическая -- потребность самоутверждения, славы, почета;

4. Праксическая -- ценностные переживания, связанные с реализацией деятельности, которая нужна субъекту сама по себе;

5. Пугническая -- борьба. Опирается на потребность в преодолении опасности, на базе которой возникает позднее интерес к борьбе;

6. Романтическая -- стремление ко всему необычайному, таинственному;

7. Гностическая -- стремление понять, разрешить сложную проблему;

8. Эстетическая -- тяга к произведениям искусства, стремление к эстетической гармонии с миром, к переживанию чувства прекрасного;

9. Гедонистическая -- выражение потребности в телесном и душевном комфорте;

10 Акизитивная -- (приобретение) -- тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них.

2. Опросник Леонгарда-Шмишека

Личностный опросник Шмишека предназначен для диагностики типа акцентуации личности, является реализацией типологического подхода к ее изучению. Опубликован Г. Шмишеком в 1970 г. Теоретической основой опросника является концепция «акцентуированных личностей» К. Леонгарда. В соответствии с этой концепцией все черты личности могут быть разделены на основные и дополнительные. Основные черты - стержень личности, они определяют ее развитие, процессы адаптации, психическое здоровье. При значительной выраженности основные черты характеризуют личность в целом. В случае воздействия неблагоприятных факторов они могут приобретать патологический характер, разрушая структуру личности. Личности, у которых основные черты ярко выражены, названы К. Леонгардом акцентуированными. Акцентуированные личности не следует рассматривать в качестве патологических. Это случай «заострения» определенных, присущих каждому человеку, особенностей. По К. Леонгарду, в акцентуированных личностях потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд.

Акцентуированные черты далеко не так многочисленны, как варьирующие индивидуальные. Акцентуация - это в сущности те же индивидуальные черты, но обладающие тенденцией к переходу в патологическое состояние. Отдельные черты могут быть присущи в какой-то мере, собственно, любому человеку, но проявления их так ничтожны, что они ускользают от наблюдения. При большей выраженности они накладывают отпечаток на личность как таковую и, наконец, могут приобретать патологический характер, разрушая структуру личности.

В акцентуированных личностях потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд. Некоторые акцентуированные личности предстают перед нами в отрицательном свете, так как жизненные обстоятельства им не благоприятствовали, но вполне возможно, что под влиянием других обстоятельств они стали бы незаурядными людьми.

Застревающая личность при неблагоприятных обстоятельствах может стать несговорчивым, не терпящим возражений спорщиком, но если обстоятельства будут благоприятствовать такому человеку, не исключено, что он окажется неутомимым и целеустремленным тружеником.

Педантическая личность при неблагоприятных обстоятельствах может заболеть неврозом навязчивых состояний, при благоприятных - из нее выйдет образцовый работник с большим чувством ответственности за порученное дело.

Демонстративная личность может разыграть перед нами рентный невроз, при иных обстоятельствах она способна выделиться выдающимися творческими достижениями. В целом при отрицательной картине врачи склонны усматривать психопатию, при положительной - скорее акцентуацию личности. Подобный подход в достаточной мере оправдан, поскольку легкая степень отклонений связана чаще с положительными проявлениями, а высокая - с отрицательными.

Обозначение «патологические личности» следовало бы применять лишь в отношении людей, которые отклоняются от стандарта, и тогда, когда внешние обстоятельства, препятствующие нормальному течению жизни, исключаются. Однако необходимо учитывать различные пограничные случаи.

Жесткой границы нет и между нормальными, средними людьми и акцентуированными личностями. Неверно было бы на основании какой-либо мелкой особенности человека тотчас же усматривать в нем отклонение от нормы. Но даже при достаточно широком подходе к тому, какие качества можно называть стандартными, нормальными, не бросающимися в глаза, все же существует немало людей, которых приходится отнести к акцентуированным личностям. Опросник состоит из 88 вопросов, на которые требуется ответить «да» или «нет».

3. Методика «Определение эмоциональности»

Методика предложена В. В. Суворовой (1976) и позволяет судить об эмоциональности по интегральному показателю.

Испытуемому предлагается ответить на 15 вопросов. За каждый утвердительный ответ начисляется по 1 баллу. Подсчитывается общая сумма баллов. Чем большее число баллов набирает испытуемый, тем выше его эмоциональность. От 0 до 5 баллов -- эмоциональность низкая, от 6 до 10 баллов -- средняя, от 11 баллов и выше -- высокая.

Все методики представлены в приложении 1.

2.2 Анализ полученных результатов

В результате исследования эмоциональной сферы пожилых людей, проходящих восстановительное лечение в санатории «Каменная речка», мы получили следующие данные.

По методике Додонова, у наших респондентов были выявлены следующие эмоциональные направленности личности:

Таб.1. Результаты эмоциональной направленности по мет. Додонова.

Направленности личности	Мужчины(чел.)	Женщины (чел.)	Общее количество (%)
Альтруистическая	8	12	67
Коммуникативная	12	15	83
Глорическая	13	10	76
Праксическая	5	6	37
Пугническая	6	4	33
Романтическая	7	10	56
Гностическая	6	6	40
Эстетическая	6	11	57
Гедонистическая	10	11	73
Акизитивная	13	14	90

Как видно из таблицы 1 и из диаграммы 1, наглядно иллюстрирующей результаты нашего исследования, у наших респондентов оказались наиболее выраженными акизитивная (90%), коммуникативная (84%), глорическая (76%) и гедонистическая (73%) направленности личности.

Это говорит о том, что эмоции наших респондентов базируются на потребностях: тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них; базируется на потребности в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; потребность самоутверждения, славы, почета; выражение потребности в телесном и душевном комфорте.

Диаграмма 1. Результаты эмоциональной направленности по методике Додонова

Далее мы решили сравнить эмоциональные направленности по данной методике у мужчин и женщин. Как видно из диаграммы 2, коммуникативная направленность личности более выражена у пожилых женщин, чем у мужчин, эта направленность отмечается у всех наших испытуемых женщин. Так же для женщин характерны следующие преобладающие эмоциональные направленности: альтруистическая (40%), эстетическая (37%) и романтическая (33%). Для мужчин преобладающими эмоциональными направленностями являются: глорическая (43%) и пугническая (20%).

Диаграмма 2. Результаты эмоциональной направленности мужчин и женщин пожилого возраста по методике Додонова

По методике «Определение эмоциональности», большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности (30% женщин и 35% мужчин). Высокий уровень эмоциональности отмечается у 20% женщин и только у 5% мужчин. Таким образом, по данной методике мы делаем вывод о том, что пожилые женщины более эмоциональны, чем пожилые мужчины. См. таб. 2.

Таб.2. Результаты определения эмоциональности по методике В.Суворовой

Уровни эмоциональности	Женщины	Мужчины
Высокий	20%	5%
Средний	30%	35%
Низкий	-	10%

Далее мы провели исследование акцентуации личности наших испытуемых по методике Леонгарда-Шмишека (Диаграмма 3). В результате диагностики выяснилось, что 47% женщин имеют акцентуацию по застревающему типу характера, а 43% мужчин имеют тревожно-боязливый тип акцентуации.

Диаграмма 3. Результаты исследования акцентуации характера по методике Леонгарда-Шмишека

Наиболее выражены акцентуации у пожилых женщин по педантичному (43%) и тревожно-боязливому (40%) типу. У мужчин - по застревающему (42%) и педантичному (40%) типам характера.

Итак, в результате исследования мы пришли к следующим выводам:

- эмоции наших респондентов базируются на потребностях: тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них; базируется на потребности в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике; потребность самоутверждения, славы, почета; выражение потребности в телесном и душевном комфорте.

- коммуникативная направленность личности более выражена у пожилых женщин, чем у мужчин, так же для женщин характерны альтруистическая, эстетическая и романтическая эмоциональные направленности.

- для мужчин преобладающими эмоциональными направленностями являются: глорическая и пугническая.

- большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности, но пожилые женщины более эмоциональны, чем пожилые мужчины.

- большинство женщин имеют акцентуацию по застревающему типу характера, а большинство мужчин имеют тревожно-боязливый тип акцентуации.

- наиболее выражены акцентуации у пожилых женщин по педантичному и тревожно-боязливому типу. У мужчин - по застревающему и педантичному типам характера.

Заключение

Интерес к изучению эмоциональных процессов не ослабевает на протяжении всего существования психологии. В настоящее время мировая психологическая наука начала проявлять растущий интерес к проблеме старения человека и его жизни в пожилом и старческом возрасте, что безусловно, связано с возросшей продолжительностью жизни. Но недостаточность как феноменологического материала, так и методических подходов обуславливает неразработанность вопросов геронтопсихологии, что стало серьезным препятствием для создания целостной теории изменения и развития личности в пространстве и времени всей ее жизни.

Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно приспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие не определив еще его тип, форму, другие частные конкретны параметры.

Таким образом, эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя " и направляя ее. Сформировавшиеся на основе эмоций чувства становятся главными детерминантами эмоциональной жизни человека, от которых зависит возникновение и содержание ситуативных эмоций.

Если у человека достаточно эмоционально насыщенных связей с другими людьми, он в них постоянно самоутверждается и развивается (получает поддержку) личностно. В пожилом возрасте этих связей становится все меньше, как по количеству, так и по эмоциональной насыщенности. Пожилым людям характерно проявление гетероагрессии, ощущение ненужности близким. Они страдают, считая себя полностью беспомощными: в физическом, психологическом и социальном плане, что часто сопровождается острым переживанием страха смерти. Особенно усложняется их состояние, если они имеют к старости значительное сужение круга контактов с окружающим миром.

Старческая "болтливость" и другие характерные изменения личности также обусловлены недооценкой пожилыми людьми значимости сознательной регуляции своего поведения в отношении с окружающими и постепенной утратой этих навыков. Снижение функций самодетерминации и саморегуляции закономерно обостряет личностные качества: осторожность постепенно перерастает в подозрительность, бережливость - в скупость, появляются консерватизм, безучастное отношение к настоящему и будущему.

Пожилые люди часто одиноки, поэтому им важно иметь собеседника, который позволяет высказаться, причем так, как они сами этого хотят. Пожилые люди в основном ведут себя как «жалобщики» - они не признают своей ответственности за настоящую ситуацию и/или проблему, ищут причины в окружающих людях или обстоятельствах, а себя считают неспособными участвовать в их разрешении больше, чем они это уже делают. Поэтому главное в беседе с пожилым человеком - логика неизменной непрерывности и взаимосвязанности жизненной линии времени.

Мы провели исследование, целью которого было выяснить, какие особенности эмоциональной сферы личности характерны для пожилых людей в санаторных условиях. База нашего исследования санаторий профилакторий «Каменная речка». В исследовании приняли участие 30 пожилых людей.

Проанализировав результаты, мы пришли к следующим выводам:

- эмоции наших респондентов базируются на потребностях: тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них (бережливость); базируется на потребности в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике (общительность); потребность самоутверждения, славы, почета; выражение потребности в телесном и душевном комфорте.

- коммуникативная направленность личности более выражена у пожилых женщин, чем у мужчин (женщины более общительны), так же для женщин характерны альтруистическая, эстетическая и романтическая эмоциональные направленности.

- для мужчин преобладающими эмоциональными направленностями являются: глорическая и пугническая.

- большинство наших испытуемых имеют средний уровень эмоциональности, но пожилые женщины более эмоциональны, чем пожилые мужчины.

- большинство женщин имеют акцентуацию по застревающему типу характера (консерватизм), а большинство мужчин имеют тревожно-боязливый тип акцентуации.

- наиболее выражены акцентуации у пожилых женщин по педантичному и тревожно-боязливому типу. У мужчин - по застревающему и педантичному типам характера.

Таким образом, в результате экспериментального исследования, наша гипотеза о том, что в санаторных условиях для пожилых людей характерны такие эмоционально-личностные особенности, как: общительность, эмоциональность, бережливость, консерватизм; пожилые женщины более эмоциональны и общительны, чем пожилые мужчины - подтвердилась.

Цель исследования достигнута, поставленные задачи курсовой работы выполнены.

Литература

1. Бочаров В.В. Антрополгия возраста. - СПб., 2001;

2. Анцыферова Л.И. Развитие личности и проблемы геронтопсихологии.- М.: Издательство «Институт психологии РАН», 2004

3. Арьес Ф. Человек перед лицом смерти. - М., 1992; Биксон Т.К., ПерлоЛ.Н., Рук К.С., ГудчайлдсЖ.Р. Жизнь старого и одинокого человека // Лабиринты одиночества. - М., 1989. - С. 512-551;

4. Афанасьева Т.М. Семейные портреты. М.: Знание, 1985.- 226с.

5. Безруких М. Я и другие, или Правила поведения для всех. М.: Маяк, 1991.- 348с.

6. Бондарева Ю. С. Социальная адаптация престарелых // США глазами американских социологов. -М., 1982;

7. Боулби Дж. Создание и разрушение эмоциональных связей/ Пер. с анг. В.В. Старовойтова - 2-е изд. - М.: Академический проект, 2004.- 286с.

8. Бреслав Г.М. Эмоциональные процессы: Учебное пособие. - Рига: ЛГУ им. П. Стучки, 1984.- 370с.

9. Ватер Г. А. Смысл жизни и возраст // Психолого-педагогические и философские аспекты проблемы смысла жизни. - М. , 1997. -С. 91-109;

10. Висьневска-Рошковска К. Новая жизнь после шестидесяти. -М. , 1989;

11. Возрастные особенности психического развития - сб. науч. тр. / Отв. ред. И.А. Дубровина, М.И. Лисина. - М.: Изд. АПН СССР, 1982. - 364с.

12. Выготский Л.С. Собр.соч. в 6-ти томах.- М., 1982

13. Гаврилова Т.П. О воспитании нравственных чувств. М. Просвещение, 1984.-252с.

14. Галинская Л.И., Бовуар С. Старость // Социология и общество: Материалы к VIII Всемирному социологическому конгрессу. - М., 1974. Вып. 6. С. 84-90;

15. Гальперин Я.Г., Жданов О.И. «Стресс - дистресс - проблемы XX века» - М., 1997. -245с.

16. Дмитриев А. В. Социальные проблемы людей пожилого возраста. -Л., 1980; Кон И. С. К проблеме возрастного символизма// Советская этнография, 1981. № 6;

17. Дубровская Т.Ю. Старость как этическая проблема : Дис. .. канд. филос. наук. -- М., 1995;

18. Запорожец А.В. Избранные психологические труды: в 2-х т. Т.1,- М.: Педагогика, 1986.- 258с.

19. Изард К.Э. Психология эмоций/ Пер. с анг. -СПб.: Питер, 2000.- 348с.

20. Кейд Б., О'Хэнлон В.Х. Краткосрочная психотерапия.- М.,: Институт общегуманитарных исследований, 2001

21. Коротчик Н.А. Старость как культурно-исторический феномен : (Опыт филос. исслед.): Дис. .. канд. филос. наук. СПб., 1995;

22. Красальская Т. В., Шаталов А. Т. Философские проблемы геронтологии. - М., 1978;

23. Материалы с сайта http://www/narrative.ru

24. Молчанова О. Н. Специфика Я-концепции в позднем возрасте и проблема психологического витаукта // Мир психологии. 1999, №2, С.133-146;

25. Никитенко В. В. Социальные проблемы людей пожилого возраста. - Киев, 1985;

26. Николс М., Шварц Р. Семейная терапия. Концепции и методы/ Пер. с англ. О. Очкур, А. Шишко.- М.: Издательство Эксмо, 2004

27. Обухова Л.Ф. «Возрастная психология» - М., 1999. -368с.

28. Панина Н. В. Проблемы социальной адаптации пожилых людей к статусу пенсионера // Автореф. дис. канд. философ, наук. -М., 1980;

29. Платонов К.К., Голубев Г.Г. «Психология» - М., 1977. - 267с.

30. Подколзин А.А., Донцов В.И. Старение, долголетие и биоактивация. - М., 1996;

31. Поливанова К.Н. «Психология возрастных кризисов» - М., 2000. -276с.

32. Посохова С.Т. «Эмоциональная неустойчивость в психической организации человека»//Практическая психология/ Под ред. Панферов В.Н. - СПб., 1996. - 670с.

33. Пряжников Н.С. Личностное самоопределение в преклонном возрасте // Мир психологии. 1999., №2, С. 111-122;

34. Рощак К. Психологические особенности личности в пожилом возрасте: Автореф. канд. дисс. - М.,1990;

35. Системная семейная терапия: Классика и современность.- М.,: Независимая фирма «Класс», 2005

36. Тащева А.И. Проблема старости: социокультурный феномен / Психология старости и старения: Хрестоматия для студ. психол. ф-тов высш. учеб. заведений / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидере. -- М., 2003;

37. Теория семейных систем Мюррея Боуэна: Основные понятия, методы и клиническая практика.- М.: «Когито-Центр», 2005

38. Феофанов К.А. Виктор К. Старость в современном обществе: Руководство по социальной геронтологии // Социальная геронтология: Современные исследования. -- М., 1994;

39. Феофанов К.А. Виктор К. Старость в современном обществе: Руководство по социальной геронтологии // Социальная геронтология: Современные исследования. - М,, 1994;

40. Франкл В. Человек в поисках смысла. - М., 1990; Фролов И. Т. О смысле жизни, смерти и бессмертии человека. -М., 1985.

41. Фридман Дж., Комбс Дж. Конструирование иных реальностей: Истории и рассказы как терапия/ Пер. с англ. В.В. Самойлова.- М.,: Независимая фирма «Класс», 2001

42. Хойфт Г., Крузе А., Радебольд Г. Геронтопсихосоматика и возрастная психотерапия: Учебное пособие.- М.: Издательский центр «Академия», 2003

43. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия.- М.: Независимая фирма «Класс», 2001.

Приложение 1

1. Опросник Б.И.Додонова по изучению эмоциональной направленности личности

Инструкция: Вам предлагаются описания различных человеческих переживаний. Ваша задача -- внимательно прочесть каждое описание и ответить для себя «да» или «нет», поставив в соответствующую клетку регистрационного бланка:

цифру «1» (единицу) -- если вы часто испытываете данное переживание,

цифру «О» (ноль) -- если вы не испытываете это переживание или испытываете его крайне редко,

-- (прочерк) -- если вы сильно сомневаетесь в выборе ответа.

Старайтесь отвечать неформально, искренне.

1. Жажда острых ощущений.

2. Желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик.

3. Желание приносить другим радость и счастье.

4. Стремление к необычайному, неизведанному.

5. Стремление завоевать признание, почет.

6. Желание добиться успеха в работе.

7. Чувство заботы, беспокойства за судьбу кого-либо.

8. Наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной жизни, тепла, солнца.

9. Чувство симпатии, расположения.

10. Стремление что-либо приобретать.

11. Стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления.

12. Чувство уважения к кому-либо.

13. Жажда красоты.

14. Сопереживание удаче и радости другого человека.

15. Чувство безопасности, безмятежности.

16. Чувство удивления или недоумения.

17. Чувство уязвленного самолюбия и желания взять реванш.

18. Стремление накапливать что-либо.

19. Чувство напряжения.

20. Упоение опасностью, риском.

21. Увлеченность, захваченность работой.

22. Стремление пополнить свою коллекцию.

23. Ожидание светлого чуда, чего-то необыкновенного ^ очень хорошего.

24. Чувство спортивного азарта.

25. Нега («сладкая лень»)

26. Приятное щекотание самолюбия.

27. Чувство ясности или, напротив, смутности мыслей.

28. Радость по случаю увеличения своих накоплений.

29. Манящее чувство дали.

30. Чувство гордости.

31. Наслаждение красотой чего-либо или кого-либо.

32. Волнующее чувство странно преображенного восприятия окружающего: все кажется иным, необыкновенным, полным значительности и тайны.

33. Решительность.

34. Чувство веселья.

35. Любование результатами своего труда, его продуктами.

36. Приятное чувство при приобретении чего-либо.

37. Неудержимое стремление преодолеть противоречия собственных рассуждениях, привести все в систему.

38. Спортивная злость.

39. Чувство догадки, близости к решению.

40. Чувство признательности, благодарности.

41. Приятное чувство при обозрении своих накоплений, коллекций и т.д.

42. Чувство нежности или умиления.

43. Чувство изящного, грациозного.

44. Чувство обожания кого-либо.

45. Чувство превосходства.

46. Приятная усталость.

48 Чувство особой значительности происходящего.

49. Чувство возвышенного или величественного.

50. Чувство преданности.

51. Приятное удовлетворение, что дело сделано, что день прошел не зря.

52. Сладострастие, сексуальное желание с предвкушением наслаждения.

53. Чувство участия, жалости.

54. Наслаждение звуками.

55. Чувство сильнейшего волевого эмоционального напряжения, предельной мобилизации.

56. Радость открытия истины.

57. Желание заслужить одобрение от близких и уважаемых людей.

58. Чувство волнующего драматизма («сладкая боль»).

59. Чувство зловеще-таинственного.

60. Чувство удовлетворения, что как бы вырос в собственных глазах, повысил ценность своей личности.

Конец опросника. Благодарим за проделанную работу!

Интерпретация эмоциональных направленностей:

1 Альтруистическая -- в основе потребность в содействии и помощи, покровительство другим людям;

2 Коммуникативная -- базируется на потребности в общении, дружеских отношениях, сочувствующем собеседнике;

3. Глорическая -- потребность самоутверждения, славы, почета;

4. Праксическая -- ценностные переживания, связанные с реализацией деятельности, которая нужна субъекту сама по себе;

5. Пугническая -- борьба. Опирается на потребность в преодолении опасности, на базе которой возникает позднее интерес к борьбе;

6. Романтическая -- стремление ко всему необычайному, таинственному;

7. Гностическая -- стремление понять, разрешить сложную проблему;

8. Эстетическая -- тяга к произведениям искусства, стремление к эстетической гармонии с миром, к переживанию чувства прекрасного;

9. Гедонистическая -- выражение потребности в телесном и душевном комфорте;

10 Акизитивная -- (приобретение) -- тяга к накоплению, коллекционированию вещей, выходящему за пределы практической нужды в них.

Ключ к опроснику:

Альтруистическая 3,7,14,42,50,53

Коммуникативная 2,9,12,40,44,57

Глорическая 5,17,26,30,45,60

Праксическая 6,19,21,35, 47,51

Пугническая 1,20, 24,33,38,55

Романтическая 4,23,29,32,48,59,

Гностическая 11,16,27,37,39,56

Эстетическая 13,31,43,49,54,58

Гедонистическая 8,15,25,34,46,52

Акизитивная 10,18,22,28,36,41

Обработка:

да -- 2 балла нет -- 0 баллов ? -- 1 балл

Методические указания по обработке результатов тестирования

Испытуемый сразу кодирует свои ответы по 2-балльной системе (положительный ответ, согласие с эмоцией -- цифра 2 в регистрационном бланке, неопределенный ответ («не знаю, трудно сказать» )-- цифра 1, и отрицательный ответ -- цифра 0 в бланке. Экспериментатору для подсчета сырого балла по каждой эмоциональной направленности остается подсчитать сумму цифр в окошках каждого ключа.

Таким образом, максимальный балл по каждой эмоциональной направленности может равняться 12 (6 вопросов максимально по 2 балла за каждый), а минимальный -- 0 баллов.

2. Опросник Леонгарда- Шмишека

Инструкция: Просим Вас ответить на приведенные ниже вoпросы. Помните, что правильных или неправильных ответов здесь быть не может. Поэтому отвечайте сразу, долго не задумываясь. Отвечать на вопросы следует только в виде «да» или «нет». Просьба отвечать внимательно, но в быстром темпе.

У Вас чаще веселое и беззаботное настроение?

Вы чувствительны к оскорблениям?

Бывает ли так, что у Вас на глаза навертываются слезы в кино, театре, беседе и пр.?

Сделав что-то, Вы сомневаетесь, все ли сделано правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно?

В детстве Вы были таким же смелым и отчаянным, как все Ваши сверстники?

Часто ли у Вас резко меняется настроение, от состояния безграничного ликования до отвращения к жизни, к себе?

Являетесь ли Вы обычно центром внимания в обществе, в компании?

Бывает ли так, что Вы находитесь беспричинно в таком ворчливом настроении, что с Вами лучше не разговаривать?

Вы серьезный человек?

Способны ли Вы восторгаться, восхищаться чем-нибудь?

Предприимчивы ли Вы?

Вы быстро сбываете, если Вас кто-нибудь обидит?

Мягкосердечны ли Вы?

Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли Вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо полностью упало в ящик?

Стремитесь ли Вы всегда считаться в числе лучших работников?

Бывало ли Вам страшно в детстве во время грозы или при встрече с незнакомой собакой?

Стремитесь ли Вы во всем и всюду соблюдать порядок?

Зависит ли Ваше настроение от внешних обстоятельств?

Любят ли Вас Ваши знакомые?

Часто ли у Вас бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности?

У Вас часто несколько подавленное настроение?

Была ли у Вас хотя бы один раз истерика или нервный срыв?

Трудно ли Вам долго усидеть на одном месте?

Если по отношению к Вам несправедливо поступили, энергично ли Вы отстаиваете свои интересы?

Можете ли Вы зарезать курицу или овцу?

Раздражает ли Вас, если дома занавесь или скатерть висят неровно, и Вы сразу же стремитесь поправить их?

Вы в детстве боялись остаться одни дома?

Часто ли у Вас бывают колебания настроения без причин?

Всегда ли Вы стремитесь быть достаточно сильным работником в своей профессии?

Быстро ли Вы начинаете сердиться или впадать в гнев?

Можете ли Вы быть абсолютно беззаботно веселым?

Бывает ли так, что ощущение полного счастья буквально пронизывает Вас?

Как Вы думаете, получится ли из Вас ведущий (конферансье) в юмористическом спектакле?

Вы обычно высказываете свое мнение людям достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно?

Вам трудно переносить вид крови? Вызывает ли это у Вас неприятные ощущения?

Любите ли Вы работу с высокой личной ответственностью?

Склонны ли Вы выступать в защиту лиц, по отношению к которым несправедливо поступают?

В темном подвале Вам трудно, страшно спускаться?

Предпочитаете ли Вы работу такую, где действовать надо быстро, но требования к качеству выполнения невысокие?

Общительны ли Вы?

В школе Вы охотно декламировали стихи?

Убегали ли Вы в детстве из дома?

Кажется ли Вам жизнь трудной?

Бывает ли так, что после конфликта, обиды Вы были до того расстроены, что идти на работу казалось просто невыносимым?

Можно ли сказать, что при неудаче Вы не теряете чувство юмора?

Предпринимаете ли Вы первые шаги к примирению, если Вас кто-нибудь обидел?

Вы очень любите животных?

Возвращаетесь ли Вы, чтобы убедиться, что оставили дом или рабочее место в таком состоянии, что там ничего не случится?

Преследует ли Вас иногда неясная мысль, что с Вами и Вашими близкими может случится что-то страшное?

Считаете ли Вы, что Ваше настроение очень изменчиво?

Трудно ли Вам докладывать (выступать на сцене) перед большим количеством людей?

Вы можете ударить обидчика, если он Вас оскорбит?

У Вас очень велика потребность в общении с другими людьми?

Вы относитесь к тем, кто при каких-либо разочарованиях впадает в глубокое отчаяние?

Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности?

Настойчиво ли Вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится преодолевать массу препятствий?

Может ли трагический фильм взволновать Вас так, что на глазах выступают слезы?

Часто ли бывает Вам трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого дня или будущего все время крутятся в Ваших мыслях?

В школе Вы иногда подсказывали своим товарищам или давали списывать?

Потребуется ли Вам большое напряжение воли, чтобы ночью пройти одному через кладбище?

Тщательно ли Вы следите за тем, чтобы каждая вещь в Вашей квартире была только на одном и том же месте?

Бывает ли так, что будучи в хорошем настроении перед сном Вы на следующий день встаете в подавленном настроении, длящемся несколько часов?

Легко ли Вы привыкаете к новым ситуациям?

Бывают ли у Вас головные боли?

Вы часто смеетесь?

Можете ли Вы быть приветливым даже с тем, кого Вы явно не цените, не любите, не уважаете?

Вы подвижный человек?

Вы очень переживаете из-за несправедливости?

Вы настолько любите природу, что можете назвать себя ее другом?

Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли Вы, закрыт ли газ, погашен ли свет, заперты ли двери?

Вы очень боязливы?

Изменяется ли Ваше настроение при приеме алкоголя?

В молодости Вы охотно участвовали в кружке художественной самодеятельности (театр, танцы и т.п.)? А может, Вы участвуете и сейчас?

Вы оцениваете жизнь несколько пессимистически, без ожидания радости?

Вас часто тянет путешествовать?

Может ли Ваше настроение измениться так резко, что Ваше состояние радости сменяется вдруг угрюмым, подавленным состоянием?

Легко ли Вам удается поднять настроение друзей в компании?

Долго ли Вы переживаете обиду?

Переживаете ли Вы длительное время горести других людей?

Часто ли, будучи школьником, Вы переписывали страницу в Вашей тетради, если ставили в ней кляксу?

Относитесь ли Вы к людям скорее с недоверием и осторожностью, чем с доверчивостью?

Часто ли Вы видите страшные сны?

Бывает ли, что Вы остерегаетесь того, что броситесь под колеса проходящего поезда или, стоя у окна многоэтажного дома, остерегаетесь того, что можете выпасть из окна?

В веселой компании Вы обычно веселы?

Способны ли Вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения?

Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, если примете алкоголь?

В беседе Вы скупы на cлова?

Если бы Вам необходимо было играть на сцене, Вы смогли бы так войти в роль, чтобы пoзабыть о том, что это только игра.

Спасибо за работу!

С помощью опросника определяются следующие 10 типов акцентуации личности:

1. Демонстративный тип.

Главная особенность демонстративной личности - потребность и постоянное стремление произвести впечатление, привлечь к себе внимание, быть в центре внимания. Это проявляется в тщеславном поведении, часто нарочито демонстративном. Элементами этого поведения являются самовосхваление, рассказы о себе или событиях, которых эта личность занимала центральное место. Значительная доля этих рассказов может быть либо фантазированием, либо существенно приукрашенным изложением событий. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению.

Таким образом, демонстративный тип обладает в общем не большей потребностью в признании, чем большинство людей, но тем не менее создается именно такое впечатление, поскольку он более других самонадеян и кичлив.

К словесному самовосхвалению присоединяется тщеславное поведение, стремление всячески привлечь к себе внимание присутствующих. Как правило, человек обычно стесняется выделяться, чувствует неловкость, становясь центром внимания; даже в тех случаях, когда его выделяют заслуженно, он смущается. Подобного рода смущение демонстративной личности чуждо, а повышенный интерес со стороны она принимает с величайшим удовольствием и стремится «испить чашу до дна». Любопытно, что если внимание собравшихся, как бывает иногда, носит недоумевающий или даже неодобрительный характер, то истерик легко закрывает на это глаза: лишь бы быть заметным.

То же следует сказать и о жалости к себе как проявлении демонстративной личности. Человек часто склонен считать, что по отношению к нему совершена несправедливость, что его незаслуженно постиг удар судьбы.

При выраженной демонстративной акцентуации характера рекомендуется тренинг развития восприятия, ощущения.

2. Педантичный тип.

Лица этого типа отличаются повышенной ригидностью, инертностью психических процессов, неспособностью к вытеснению травмирующих переживаний. Хорошо заметными внешними признаками этого типа являются повышенная аккуратность, тяга к порядку, нерешительность и осторожность. Прежде чем что-либо сделать, долго и тщательно все обдумывают. Очевидно, за внешней педантичностью стоят нежелание и неспособность к быстрым переменам, к принятию ответственности. Эти люди без нужды не меняют место работы, а если это требуется, то с трудом идут на это. Любят свое производство, привычную работу. В быту для них характерна добросовестность.

Человеку с выраженным педантичным типом характера требуется тренинг развития чувства юмора, снижение тревожности.

3. Застревающий тип.

Застревающий тип личности характеризуется высокой устойчивостью аффекта, длительностью эмоционального отклика, переживаний. Оскорбление личных интересов и достоинства, как правило, долго не забывается и никогда просто не прощается. В связи с этим окружающие часто характеризуют их как злопамятных и мстительных людей. К этому есть основание: переживания аффекта часто сочетаются с фантазированием, вынашиванием плана ответа обидчику, мести. Болезненная обидчивость этих людей, как правило, хорошо заметна. Их также можно назвать чувствительными и легко уязвимыми, но в контексте вышесказанного.

При значительной выраженности застревающего типа рекомендуется тренинг повышения стрессоустойчивости, снижение тревожности.

4. Возбудимый тип.

Особенностью возбудимой личности является импульсивность поведения, ослабление контроля над влечениями и побуждениями. Вся манера общения и поведения в значительной мере зависит не от логики, не от рационального оценивания своих поступков, а обусловлена импульсом, влечением, инстинктом или неконтролируемыми побуждениями. В области социального взаимодействия, общения для них характерна крайне низкая терпимость, что часто может характеризоваться как отсутствие терпимости вообще.

«Возбудимому типу» будет полезен тренинг самоконтроля, саморегуляции поведения.

5. Гипертимический тип.

Заметной особенностью гипертимического типа личности является постоянное (или частое) пребывание в приподнятом настроении. Гипертим может находиться в приподнятом настроении, несмотря на отсутствие для этого каких-либо внешних поводов. Приподнятое настроение сочетается с высокой активностью, жаждой деятельности. Характерны общительность, повышенная словоохотливость. На жизнь смотрят оптимистически, не теряя оптимизма и при возникновении трудностей. Трудности часто преодолевают без особого труда в силу органично присущей им активности и деятельности.

При высоких значениях шкалы гипертимического типа характера рекомендуется участие а тренинге самоменеджмента, тренинге прогнозирования поведения.

6. Дистимический тип.

Дистимическая личность есть противоположность гипертима. Сниженный фон настроения, пессимизм, заторможенность. Дистимики обычно сконцентрированы на мрачных, печальных сторонах жизни. Это проявляется во всем: и в поведении, и в общении, и в особенностях восприятия жизни, событий и других людей (социально-перцептивные особенности). Обычно эти люди по натуре серьезны. Активность, а тем более гиперактивность им совершенно не свойственны.

При выраженной дистимической акцентуацией характера рекомендуется участие в тренинге личностного роста, тренинг креативности.

7. Тревожно-боязливый.

Главной особенностью этого типа является повышенная тревожность, беспокойство по поводу возможных неудач, беспокойство за свою судьбу и судьбу близких. Склонность к страхам и пугливость. При этом объективных поводов к такому беспокойству, как правило, нет или они незначительны. Отличаются робостью, иногда с проявлением покорности. Постоянная настороженность перед внешними обстоятельствами сочетается с неуверенностью в собственных силах.

При выраженном тревожном типе характера проводится тренинг повышения стрессоустойчивости, тренинг снятия тревожности.

8. Циклотимический тип.

Важнейшей особенностью циклотимического типа является смена гипертимических и дистимических состояний. При этом такие перемены являются и не редкими и не случайными. В гипертимической фазе поведение типичное -- радостные события вызывают не только радостные эмоции, но также и жажду деятельности, повышенную словоохотливость, активность. Печальные события вызывают не только огорчение, но и подавленность. В этом состоянии характерны замедленность реакции и мышления, замедление и снижение эмоционального отклика.

«Циклотимному типу» требуется участие в тренинге самоконтроля. В период дистимической фазы - тренинг развития самосознания.

9. Аффективно-экзальтированный.

Главной особенностью экзальтированной личности является бурная, экзальтированная реакция. Они легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние от печальных. Восторг и печаль - основные сопутствующие этому типу состояния. Их отличает крайняя впечатлительность по поводу печальных событий и фактов. При этом внутренняя впечатлительность и переживание сочетаются с ярким их внешним выражением.

При высоких значениях шкалы экзальтированного типа характера рекомендуется участие в тренинге саморегуляции поведения, повышения толерантности.

10. Эмотивный тип.

Родственен аффективно-экзальтированному, но проявления не столь бурны. Главной особенностью эмотивной личности являются высокая чувствительность и глубокие реакции в области тонких эмоций. Характерны мягкосердечие, доброта, задушевность, эмоциональная отзывчивость, высокоразвитая эмпатия. Все эти особенности, как правило, хорошо видны и постоянно проявляются во внешних реакциях личности в различных ситуациях. Характерной особенностью является повышенная слезливость («глаза на мокром месте»).

Максимальный показатель по каждому типу акцентуации - 24 балла. Признаком акцентуации считается показатель выше 12 баллов. Полученные данные могут быть представлены в виде «профиля личностной акцентуации».

Ключи к обработке теста