Особенности становления психологической защиты в подростковом возрасте

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ТУЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИМ. Л.Н. ТОЛСТОГО

Кафедра практической психологии и педагогики

КУРСОВАЯ РАБОТА

на тему

Особенности становления психологической защиты в подростковом возрасте

Выполнил

студентка 3 курса группы А

очной формы обучения

факультета психологии

Щеглова Светлана Владимировна

Тула - 2009

Введение

Актуальность темы исследования связана с происходящими в настоящее время социально-экономическими, культурными, политическими изменениями, которые оказывают влияние на процесс формирования личности и социализации всех групп населения. Кардинальность этих перемен, затронувших все аспекты социального окружения, настолько велика, что не могла не сказаться и на возрастании эмоционального дискомфорта, внутренней напряженности, особенно у детей, которые испытывают часто как собственные трудности, так и, отраженно, трудности, испытываемые близкими взрослыми.

В связи с этим возрастает интерес психологов к механизмам психологической защиты, которая способствует поддержанию стабильности и эмоционального принятия детьми себя и своего окружения. В современной психологии накоплен значительный материал, раскрывающий динамику, механизмы и факторы становления психологических защит у взрослых людей, однако эмпирических исследований, посвященных изучению разных видов психологической защиты в подростковом возрасте, еще крайне мало.

Цель исследования: изучение механизмов психологической защиты, обеспечивающих регуляцию личности подростка и его поведения.

Объект исследования: личность подростка.

Предмет исследования: особенности выраженности психологических защит в подростковом возрасте.

Гипотеза: существующая взаимосвязь между личностными чертами, акцентуациями характера и механизмами психологической защиты определяет поведение подростков в ситуациях фрустрации.

В исследовании были поставлены следующие задачи:

1. Провести теоретический анализ проблемы психологической защиты на основе изучения психолого-педагогической литературы.

2. Подобрать диагностический материал для исследования особенностей психологической защиты в подростковом возрасте.

3. Исследовать механизмы психологических защит подростков, определить доминирующие механизмы и их взаимосвязь с личностными особенностями.

4. Разработать программу развития механизмов психологической защиты подростков.

5. Обобщить результаты, сделать выводы по работе.

Методы исследования: теоретический анализ, констатирующий эксперимент, опрос, тестирование.

Глава 1 Механизмы психологической защиты, свойственные для подросткового возраста

1.1 Понятие психологической защиты

Психологическая защита -- система механизмов, направленных на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами, которые ставят под угрозу целостность личности. Подобные конфликты могут провоцироваться как противоречивыми установками в самой личности, так и рассогласованием внешней информации и сформированного у личности образа мира и образа Я.

В современной психологической литературе могут встречаться различные термины, касающиеся феноменов защиты. В самом широком смысле защита - это понятие, обозначающее любую реакцию организма с целью сохранить себя и свою целостность. В медицине, например, хорошо известны разнообразные явления защитных реакций сопротивления заболеванию (сопротивляемость организма) или защитные рефлексы организма, такие, например, как рефлекторное моргание глаза как реакция на быстро приближающийся объект или отдергивание руки от горячей поверхности. В психологии же наиболее часто встречаются термины, касающиеся явлений психологической, а не только биологической, защиты, - защитные механизмы, защитные реакции, защитные стратегии, невротические защиты и защитность как свойство личности.

В настоящее время психологической защитой считаются любые реакции, которым человек научился и прибегает к их использованию неосознанно, для того чтобы защитить свои внутренние психические структуры, свое «Я» от чувств тревоги, стыда, вины, гнева, а также от конфликта, фрустрации и других ситуаций, переживаемых как опасные.

Исторически первым ученым, создавшим достаточно стройную теорию защитных механизмов «Я», был известный австрийский врач и психоаналитик Зигмунд Фрейд. Эта часть созданной им теории и практики психоанализа была встречена с пониманием учеными, представляющими смежные с психоанализом области медицины (особенно психиатрии) и психологии и впоследствии была развита многими психологами, хотя не все они разделяли психоаналитический взгляд на природу защитных механизмов. В настоящее время термин «защитный механизм» обозначает прочный поведенческий защитный паттерн (схему, стереотип, модель), образованный с целью обеспечить защиту «Я» от осознавания явлений, порождающих тревогу.

Основными и общими для разных видов защитных механизмов чертами, как считали Фрейд и все его последователи, является то, что они: а) бессознательны, т.е. человек не осознает ни причин и мотивов, ни целей, ни самого факта своего защитного поведения по отношению к определенному явлению или объекту, б) защитные механизмы всегда искажают, фальсифицируют или подменяют реальность.

Изучение защитных механизмов стало важной темой психоаналитического исследования, и в работах Анны Фрейд. На конкретных примерах она показала разнообразие, сложность, пределы применения защитных механизмов, подчеркивая, что для защиты могут использоваться весьма различные виды действий (фантазирование, интеллектуальная деятельность), что защита может направляться не только против влечений, но и против всего того, что вызывает тревогу (эмоции, некоторые особые ситуации, требования Сверх-«Я» и пр.). Не претендуя на исчерпывающий и систематический подход, А.Фрейд перечисляет следующие защитные механизмы: вытеснение, регрессия, реактивное образование, изоляция, отмена некогда бывшего, проекция, интроекция (интроецирование), обращение на себя, обращение в свою противоположность, сублимация.

Самым первым был описан защитный механизм вытеснения. Термин ''вытеснение'' встречается у психолога Гербарта в его работах начала 19 века, однако вытеснение как клинический факт того, что люди не властны над своими некоторыми значимыми воспоминаниями, был выявлен и детально описан Фрейдом в конце 19 в.: «Речь шла о вещах, которые больной хотел бы забыть, непреднамеренно вытесняя их за пределы всего сознания», т.е. непреднамеренно забывая. Можно считать, что вытеснение - это универсальный психический процесс, лежащий в основе становления бессознательного как отдельной области психики. Чаще всего вытеснению подвергаются представления, связанные с влечениями, которые трудно, невозможно либо опасно удовлетворить. Оно особенно наглядно выступает при истерических расстройствах личности, но играет важную роль и при других душевных расстройствах, равно как и в нормальной психике: например, вытеснение травматического опыта может на некоторое время обеспечить условия для восстановления психики человека, т.е. вытеснение может играть и позитивную роль ''психологического иммунитета'' к травме или угрозе. Теоретическая модель вытеснения стала прообразом других защитных механизмов: хотя вытеснение можно рассматривать и как отдельный защитный механизм, но вытеснение возникает как один из моментов защиты при каждом душевном расстройстве и представляет собой в точном смысле этого слова - вытеснение в бессознательное, ''его сущность отстранение и удержание вне сознания'' определенных психических содержаний. При истерии вытеснение играет главную патогенную и защитную роль, а при, например, неврозе навязчивых состояний оно включается в более сложный процесс защиты.

Другим очень известным и широко используемым в психологии понятием стало введенное Фрейдом понятие проекции. Фрейд обозначил этим термином защитный механизм выделения и локализации в другом лице или объекте качеств, чувств, желаний, действий, т.е. ''внутренних объектов'', которые субъект не признает или отвергает в самом себе. Речь идет об очень инфантильном, возможно, первом по времени происхождения, защитном механизме, который обнаруживается и у младенца как способ выноса неприятного вовне, и при душевных расстройствах, например, когда собственная агрессия не осознается человеком, а точнее, страх перед собственной агрессией не осознается человеком, а проецируется вовне на других людей (бред преследования); а также при ''нормальном'', обыденном мышлении (суеверие, предрассудки). В широком смысле проекция - это смещение неврологического или психологического явления вовне, переход либо от центра к периферии (например, в неврологии), либо от субъекта к объекту. В психологии проекцией называются различные процессы:

1) субъект воспринимает окружающий мир и реагирует на него сообразно со своими интересами, способностями, ожиданиями, аффектными состояниями и пр. Хорошо известным примером результата проекции профессиональных интересов является «профессиональная деформация восприятия»;

2) субъект показывает своим бессознательным отношением, что он уподобляет одного человека другому, например, он может проецировать образ своего отца на начальника или образ строгого учителя в школе на преподавателя в университете;

3) субъект отождествляет себя с другими людьми, т.е. проецирует свои качества на других (например, на любимое животное) или, наоборот, отождествляет другие объекты - предметы, людей, животных с самим собой;

4) субъект приписывает другим людям качества, которых он не замечает в самом себе (например, такой человек может утверждать, что «все люди - лжецы»). Этот феномен, названный в психологии «отчуждающей» проекцией, наиболее близок к понятию проекции Фрейда.

Если представить психический процесс как движение или развитие, то регрессией называется возврат от уже достигнутой точки к одной из предыдущих. Регрессировать - это значит идти вспять, возвращаться назад, что можно представить себе как в логическом и пространственном, так и во временном смысле; обычно это означает возврат к предыдущим, более инфантильным формам отношений со значимыми объектами желаний и формам поведения (мышления, чувствования, действий). В целом регрессия - это переход к менее сложным, менее структурно упорядоченным и к менее расчлененным способам реагирования, которые были характерны в детстве. Регрессия - это более примитивный способ справляться с тревогой, поскольку, уменьшая напряжение, она не имеет дело с его источниками. К. Холл дает примерный, но не полный, разумеется, список возможных регрессивных способов поведения, характерных для различных людей в различных ситуациях: «Даже здоровые, хорошо приспособленные люди позволяют себе время от времени регрессии, чтобы уменьшить тревожность или, как говорится, «спустить пар». Они курят, напиваются, переедают, выходят из себя, кусают ногти, ковыряют в носу, читают рассказы о таинственном, ходят в кино, нарушают законы, лепечут по-детски, портят вещи, мастурбируют, занимаются необычным сексом, жуют резинку или табак; одеваются, как дети; ведут машину быстро и рискованно, верят в «злых и добрых духов», любят вздремнуть среди дня, дерутся и убивают друг друга, делают ставки на тотализаторе, грезят, ищут ''козла отпущения'', восстают против авторитета и подчиняются авторитету, играют в азартные игры, прихорашиваются перед зеркалом, действуют под внушением импульса и делают тысячи других ''детских'' вещей. Многие из этих регрессий настолько общеприняты, что принимаются за признаки зрелости. В действительности же все они - формы регрессии, используемые взрослыми».

Образование реактивное - это психологическая установка или привычка, представляющие собой нечто диаметрально противоположное вытесненному желанию, реакцию на него в виде так называемой инверсии желания (например, стыд в противоположность бессознательному вытесненному желанию демонстрировать себя).

Этот механизм, как, впрочем, и многие другие, имеет побочные эффекты в виде деформации социальных отношений с окружающими, поскольку его отличиями часто является ригидность, экстравагантность демонстрируемого поведения, преувеличенные его формы. Кроме того, отрицаемая потребность должна маскироваться снова и снова, на что затрачивается значительное количество психической энергии. Реактивное образование - это постоянная противонагрузка. Фактически в каждом конкретном реактивном образовании проявляется влечение, от которого субъект пытается защититься. С одной стороны, влечение внезапно вторгается в деятельность субъекта в разные моменты и в разных областях: именно очевидные промахи - по контрасту с жесткостью установок данного субъекта - позволяют предположить в его поведении маскирующиеся подавленные влечения или даже неосознаваемые части личности. С другой стороны, крайние формы добродетельного поведения в какой-то мере удовлетворяют прямо противоположное влечение, проникающее в конечном счете и в систему защиты. Здесь понятна такая постановка вопроса: «Разве домохозяйка, одержимая наведением чистоты, не сосредоточена целиком на пыли и грязи?»

Реактивные образования маскируют части личности и ограничивают способность человека гибко реагировать на события. Тем не менее, этот механизм считается примером успешной защиты, т.к. он устанавливает психические преграды - отвращение, стыд, мораль. Тем самым Фрейд подчеркивал роль реактивных образований наряду с сублимацией, о которой речь пойдет ниже, в становлении человеческих характеров и добродетелей. Вводя понятие Сверх-«Я», Фрейд отмечал, что в его возникновении важную роль играет механизм реактивных образований.

Механизм фиксации означает прочную бессознательную связь с определенными лицами или образами, которая воспроизводит один и тот же способ удовлетворения и структурно организована по образцу одной из стадий такого удовлетворения. Фиксация может быть актуальной, явной, а может оставаться преобладающей тенденцией, допускающей для субъекта возможность регрессии.

В рамках генетического подхода фиксация предстает как «застревание» на определенной стадии развития либидо - энергии стремления к наслаждению. Вне генетической точки зрения, в рамках фрейдовской теории бессознательного, это - способ включения в бессознательное некоторых неизменных содержаний (опыт, образы, фантазии), служащих опорой влечениям.

Понятие фиксации постоянно присутствует в психоаналитическом учении, обозначая важный источник эмпирического опыта, сохраняет привязанность к определенным способам удовлетворения, определенным типам желаемого значимого объекта и к прежним, сформированным ранее, отношениям.

В противоположность механизму проекции существует, по мнению психоаналитиков, и обратный механизм интроекции, или интериоризации. Это процесс, посредством которого межличностные отношения преобразуются во внутриличностные. Другое возможное понимание интроекции - это фантазматический переход от объекта (чаще всего им являются мать и другие значимые фигуры детства) - «хорошего» или «плохого», цельного или частичного - внутрь субъекта.

Изоляция - это механизм защиты, распространенный при неврозе навязчивости: изоляция какой-то мысли или поступка, разрыв их связей с другими мыслями или другими сторонами жизни субъекта. Среди приемов изоляции - остановки в процессе мышления, использование формул и ритуалов и - шире - вся совокупность приемов, позволяющих прервать временную последовательность мыслей или действий.

Хорошо известным в повседневной жизни является механизм отреагирования. Это бессознательная эмоциональная разрядка и освобождение от аффекта, связанного с воспоминанием о травмирующем событии, вследствие чего это воспоминание не становится патогенным или перестает им быть. Оно может быть искусственно вызвано в ходе психотерапии, особенно под гипнозом, и тогда оно приводит к катарсису, т.е. эмоциональному очищению и облегчению. Отреагирование может возникать и само собой, спустя более или менее долгое время после первоначальной травмы.

Замещение - симптомы или образования (ошибочные действия, черты характера и пр.), которые замещают бессознательные содержания. Понятие «замещающее образование» следует связать с понятиями «компромиссное образование» и «реактивное образование». Будучи проявлением защитного конфликта, всякий симптом есть компромисс. При поиске удовлетворения симптом выступает как замещающее образование, а в реактивных образованиях, напротив, одерживает верх процесс защиты.

Смещение - это случай, когда ощущение напряженности, значительности, важности какого-либо представления переходит на другие, поначалу более слабые, представления, связанные с первым цепью ассоциаций.

Это явление наблюдается прежде всего в анализе сновидений, однако оно лежит также в основе психоневротической симптоматики, а в более общем виде - любого бессознательного образования.

Одни из наиболее успешных механизмов защиты является механизм сублимации. В качестве основных форм сублимации обычно описывают художественное творчество и интеллектуальную деятельность. Сублимацией называется такое влечение, которое в той или иной степени переключено на несексуальную цель и направлено на социально значимые объекты. Иногда сублимацию рассматривают как особый случай механизма замещения.

Рационализация предполагает, не требует избегать аффектов, но приписывает им скорее ''вероятностные'', нежели истинные, побуждения; дает им рациональные или идеальные обоснования.

1.2 Особенности проявления психологических защит в подростковом возрасте

Все способы защиты, открытые и описанные в психоанализе, служат единственной цели - помочь «Я» в его борьбе с инстинктивной жизнью. Они мотивированы тремя основными типами тревоги, которой подвержено «Я», - невротической тревогой, моральной тревогой и реальной тревогой. Кроме того, простой борьбы конфликтующих импульсов уже достаточно для того, чтобы запустить защитные механизмы.

Однако «Я» защищается не только от неудовольствия, исходящего изнутри. В том же самом раннем периоде, когда «Я» знакомится с опасными внутренними инстинктивными стимулами, оно также переживает неудовольствие, источник которого находится во внешнем мире. «Я» находится в тесном контакте с этим миром, дающим ему объекты любви и те впечатления, которые фиксирует его восприятие и ассимилирует его интеллект. Чем больше значимость внешнего мира как источника удовольствия и интереса, тем выше и возможность пережить исходящее от него неудовольствие. «Я» маленького ребенка все еще живет в соответствии с принципом удовольствия; оно еще не скоро научится выносить неудовольствие вовне. В это время индивид еще слишком слаб для того, чтобы активно противостоять внешнему миру, защищаться от него при помощи физической силы или изменять его в соответствии со своей собственной волей. Как правило, ребенок еще слишком слаб физически для того, чтобы убежать от опасности, а его понимание еще так ограничено, что не может увидеть неизбежное в свете разума и подчиняться ему. В этот период незрелости и зависимости «Я», помимо того, что оно предпринимает усилия по овладению инстинктивными стимулами, стремится всеми способами защитить себя от объективного неудовольствия и грозящих ему опасностей.

Из всех периодов человеческой жизни, в которых инстинктивные процессы обретают постепенную важность, период полового созревания всегда привлекал наибольшее внимание. Психические явления, свидетельствовавшие о наступлении полового созревания, долгое время были предметом психологического исследования.

Определенные защитные механизмы могут возникать на определенных стадиях развития человека. Нас интересует юность (10-21 год (девушки), 12-23 лет (юноши), по терминологии Фрейда, - генитальная стадия). Характеризуется тем, что на этом этапе формируются зрелые гетеросексуальные отношения. Усиление сексуальных и агрессивных тенденций. Возможно возникновение психотических расстройств с целью ухода от трудностей, перепады настроения и стресс могут приводить к психотическим эпизодам в поведении. Возможно развитие склонности к дурным привычкам, зависимостям (как химическим, так и психологическим). Критический период для возникновения нарушений характера.

Причины, определяющие выбор со стороны «Я» того или иного защитного механизма, остаются пока неясными. Возможно, вытеснение используется главным образом при борьбе с сексуальными желаниями, тогда как другие способы могут быть более пригодны для борьбы против инстинктивных сил различного рода, в частности, против инстинктивных импульсов. Возможно также, что эти другие способы лишь завершают то, что не сделало вытеснение, или же имеют дело с нежелательными мыслями, возвращающимися в сознание при неудавшемся вытеснении. Возможно также, что каждый защитный механизм вначале формируется для овладения конкретными инстинктивными побуждениями и связан, таким образом, с конкретной фазой детского развития.

Клинические колебания в процессе психотерапии и психоаналитические исследования показали, что неразрешенные проблемы детского возраста дают о себе знать во взрослой жизни человека. Так, фиксации на оральной стадии могут стать причиной, например, страха одиночества, неуверенности в окружающих, причиной того, что удовлетворение своих потребностей приносит страдания, причиной попыток самоубийств, нервных расстройств, причиной непонимания себя и своих чувств, частых обид, навязчивых идей.

Фиксации на анальной стадии также могут стать причиной ряда проблем в последующей жизни: негативизма, противоречивости, желания того, чтобы кто-то контролировал, сдерживал. Такие люди часто сердятся, чтобы скрыть другие чувства, и игнорируют чувства других.

Неразрешенные конфликты фаллической стадии могут во взрослой жизни человека привести к чрезвычайной зависимости от других людей, от внешних событий, к неспособности самостоятельно принимать решения, а также к проблемам половой идентификации.

Если у ребенка не разрешены проблемы латентной фазы развития, то в его последующей жизни, возможно, будут трудности в обучении, необдуманные поступки. Такие люди не берут в расчет то, что не приносит пользы, не берут в расчет эмоции, делая что-либо. Они обычно живут событиями прошлого или мечтами будущего.

Даже психиатры и клинические психологи, не являющиеся убежденными психоаналитиками, приходят к пониманию роли защитных механизмов в развитии личности. Предположительно преобладание, доминирование какого-либо защитного механизма может привести к развитию определенной черты личности. Или, наоборот, человек с сильными характеристиками личности имеет тенденцию доверять определенным защитным механизмам как способу совладания с определенными стрессами: так, например, личность с высоким самоконтролем имеет тенденцию использовать интеллектуализацию как основной защитный механизм.

Выводы по I главе

1) Система механизмов психологической защиты направлена на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами, которые ставят под угрозу целостность личности.

2) Механизмы психологической защиты личности:

а) бессознательны;

б) искажают, фальсифицируют или подменяют реальность.

3) В системе механизмов психологической защиты подростков чаще всего доминируют такие механизмы защиты как вытеснение или отрицание.

Глава 2 Методические основы исследования механизмов психологической защиты подростков

2.1 Характеристика диагностической программы механизмов психологической защиты подростков

№ п/н	Название методики и автор	Цель методики	Исследуемые параметры
1	Опросник Плутчика- Келлермана-Конте	Исследовать уровень напряженности 8 основных психологичеcких защит	Напряжённость психологических защит
2	Методика диагностики акцентуаций характера. (Опросник К. Леонгарда - Г. Шмишека)	Выявить типы акцентуаций характера	Акцентуации характера подростков
3	Тест Кеттела	Выявить индивидуально-психологические особенности человека	Эмоциональная устойчивость/неустойчивость
4	Тест для выявления уровня самооценки	Выявить уровень самооценки	Уровень самооценки

1. Опросник Плутчика-Келлермана-Конте

C помощью опросника Плутчика-Келлермана-Конте можно исследовать уровень напряженности 8 основных психологичеcких защит, изучить иерархию системы психологической защиты и оценить общую напряженность всех измеряемых защит (ОНЗ), т.е. среднего арифметического из всех измерений 8 защитных механизмов, подсчитать наиболее высокий индекс напряженности каждой из защит у респондентов однородной группы, определить наличие или отсутствие корреляции между напряженностью отдельных защит и ОНЗ, а также сравнить данные показатели с показателями другой независимой группы.

2. Методика диагностики акцентуаций характера. (Опросник К. Леонгарда - Г. Шмишека)

Г. Шмишек разработал данный тест характера в 1970 году на основе теоретической концепции Карла Леонгарда акцентуированных характеров. Иногда также употребляется название опросник Леонгарда-Шмишека. Основные черты характера в случае яркой выраженности становятся акцентуациями характера. Акцентуированные личности не следует рассматривать в качестве патологических -- в них потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд. Тест Шмишека исследует типы характера, раскладывая его по акцентуированным характерам.

3. Тест Кеттела

Опросник Кеттела, тест Кеттела, многофакторный опросник - это разные названия для одного теста, который был разработан английским психологом в начале XX века. Тест Кеттела продолжает оставаться одним из наиболее надёжных и удобных тестов по определению личностных характеристик. В данной методике нас конкретно интересует параметр «Эмоциональная устойчивость/неустойчивость». С помощью данной методики мы сможем определить уровень эмоциональной устойчивости испытуемых подростков и определить тех из них, у кого данная характеристика наиболее ярко выражена.

4. Тест для выявления уровня самооценки

Зачастую завышенная или заниженная самооценка является причиной тех или иных проблем в поведении подростка. Тест предназначен для выявления уровня самооценки испытуемых. С его помощью мы сможем выявит уровень самооценки подростков.

2.2 Программа развития механизмов психологической защиты подростков

№ занятия	Цель	Упражнения	Необходимые материалы
1	Познакомиться с детьми и познакомить их друг с другом, ознакомить их с правилами работы в группе.	«Представление» «Визитки» «Правила группы» «Ритуал приветствия» «Поменяйтесь местами» (один стул убрать). «Превращения» «Релаксация»	Кусочки картона, маркеры, карандаши, фломастеры,
2	Сплотить испытуемых	«Ритуал приветствия» «Рукопожатие» «Повороты» «Эмоции» «По кругу» «Релаксация»	Листы формата А4, маркеры, карандаши, фломастеры
3	Снятие и преодоление тревожности	«Фанты» «Представь, что ты это можешь» «Рисовалка» «Релаксация» «Не подходи ко мне!»	Карточки для написания заданий, ватман А2, карандаши, фломастеры, маркеры
4	Преодоление неуверенности в себе	«Ритуал приветствия» «Комплименты» «Горячий стул» «От чужого имени» «Релаксация»
5	Развитие навыков саморегуляции и терпимости к людям	«Ритуал приветствия» «Строимся по признакам» «Выключаем робота» «Небеса и ад» «Релаксация»
6	Попрощаться с ребятами	«Ритуал приветствия» «Журавлик» (см. приложение 3) «Релаксация» «Паутинка»	Клубочек шерстяных ниток, листы тонкой бумаги А4

Глава 3 Результаты экспериментальной работы

3.1 Результаты констатирующего эксперимента

Опросник Плутчика-Келлермана-Конте

№	Имя испытуемого	Индекс напряжённости механизмов психологической защиты	Доминирующие механизмы психологической защиты
1	Ирина Н.	1. вытеснение - 0,1 2. регрессия - 0,12 3. замещение - 0,1 4. отрицание - 0,45 5. проекция - 0,5 6. компенсация - 0,3 7. гиперкомпенсация - 0,1 8. рационализация - 0,42	проекция отрицание
2	Степан Л.	1. вытеснение - 0,2 2. регрессия - 0,12 3. замещение - 0,1 4. отрицание - 0,45 5. проекция - 0, 41 6. компенсация - 0,2 7. гиперкомпенсация - 0,1 8. рационализация - 0,33	отрицание проекция
3	Анна Л.	1. вытеснение - 0,4 2. регрессия - 0,35 3. замещение - 0,3 4. отрицание - 0,45 5. проекция - 0,58 6. компенсация - 0,4 7. гиперкомпенсация - 0,2 8. рационализация - 0,17	проекция отрицание
4	Никита Ч.	1. вытеснение - 0,8 2. регрессия - 0,41 3. замещение - 0,2 4. отрицание - 0,18 5. проекция - 0,25 6. компенсация - 0,4 7. гиперкомпенсация - 0,1 8. рационализация - 0,17	вытеснение
5	Артур Б.	1. вытеснение - 0,4 2. регрессия - 0,29 3. замещение - 0,1 4. отрицание - 0,36 5. проекция - 0,83 6. компенсация - 0,1 7. гиперкомпенсация - 0,2 8. рационализация - 0,66	проекция рационализация
6	Елена В.	1. вытеснение - 0,4 2. регрессия - 0,47 3. замещение - 0,3 4. отрицание - 0,83 5. проекция - 0,82 6. компенсация - 0,3 7. гиперкомпенсация - 0,6 8. рационализация - 0,67	отрицание проекция
7	Марина Ф.	1. вытеснение - 0,2 2. регрессия - 0,11 3. замещение - 0,2 4. отрицание - 0,36 5. проекция - 0,25 6. компенсация - 0,2 7. гиперкомпенсация - 0,3 8. рационализация - 0,34	отрицание проекция
8	Татьяна К.	1. вытеснение - 0,7 2. регрессия - 0,47 3. замещение - 0,8 4. отрицание - 0,36 5. проекция - 0,25 6. компенсация - 0,1 7. гиперкомпенсация - 0,4 8. рационализация - 0,17	замещение вытеснение
9	Анастасия М.	1. вытеснение - 0,3 2. регрессия - 0,12 3. замещение - 0,1 4. отрицание - 0,45 5. проекция - 0,17 6. компенсация - 0,12 7. гиперкомпенсация - 0,8 8. рационализация - 0,33	гиперкомпенсация
10	Илья Р.	1. вытеснение - 0,6 2. регрессия - 0,23 3. замещение - 0,9 4. отрицание - 0,27 5. проекция - 0,33 6. компенсация - 0,2 7. гиперкомпенсация - 0,1 8. рационализация - 0,17	замещение регрессия

50% выборки составили испытуемые, у которых доминируют механизмы отрицания и проекции, у 10% доминирует гиперкомпенсация, у 10% - вытеснение, у 10% - проекция и рационализация, у 10% - замещение и регрессия, у 10% - замещение и вытеснение

Опросник К. Леонгарда - Г. Шмишека

№	Имя испытуемого	Тип личности	Характеристика типа личности
1	Ирина Н.	Эмотивный тип	Важнейшей особенностью эмотивной личности является высокая чувствительность и глубина переживаний в области тонких эмоций, порождаемых в сфере духовной жизни человека. Людям этого типа свойственны мягкосердечие, доброта, задушевность, эмоциональная отзывчивость, высокоразвитая эмпатия. Все эти особенности, как правило, хорошо видны и постоянно проявляются во внешних реакциях и в различных ситуациях.
2	Степан Л.	Гипертимный тип	Основной выраженной особенностью людей этого типа является постоянное пребывание в приподнятом эмоциональном настроении, даже не смотря на отсутствие для этого каких-либо внешних поводов. Приподнятое настроение сочетается у них с высокой активностью, жаждой деятельности. Для них характерны общительность, повышенная словоохотливость. На жизнь такие люди смотрят всегда оптимистически, даже при возникновении трудностей и жизненных препятствий.
3	Анна Л.	Демонстративный тип	Центральная особенность демонстративной личности - потребность в самовыражении, постоянное стремление произвести впечатление, привлечь к себе интерес, быть в центре всеобщего внимания. Элементы поведения личности такого типа - самовосхваление, рассказы о себе или о событиях, в которых эта личность занимала центровое место.
4	Никита Ч.	Тревожный тип	Главной особенностью этого типа личности является повышенная тревожность, беспокойство по поводу возможных неудач, негативно проявляющееся переживание за свою судьбу и судьбу своих близких. При этом объективных поводов к такому беспокойству может и не быть или они незначительны.
5	Артур Б.	Экзальтированный тип	Главной особенностью личности этого типа является яркая экзальтированная реакция. Такие люди легко приходят в бурный восторг от радостных событий и в глубочайшее отчаяние от событий печальных. Их отличает крайняя впечатлительность по поводу как положительных, так и печальных событий и фактов. При этом внутренняя впечатлительность и переживание сочетаются у людей с ярким внешним выражением.
6	Елена В.	Экзальтированный тип	Главной особенностью личности этого типа является яркая экзальтированная реакция. Такие люди легко приходят в бурный восторг от радостных событий и в глубочайшее отчаяние от событий печальных. Их отличает крайняя впечатлительность по поводу как положительных, так и печальных событий и фактов. При этом внутренняя впечатлительность и переживание сочетаются у людей с ярким внешним выражением.
7	Марина Ф.	Гипертимный тип	Основной выраженной особенностью людей этого типа является постоянное пребывание в приподнятом эмоциональном настроении, даже не смотря на отсутствие для этого каких-либо внешних поводов. Приподнятое настроение сочетается у них с высокой активностью, жаждой деятельности. Для них характерны общительность, повышенная словоохотливость. На жизнь такие люди смотрят всегда оптимистически, даже при возникновении трудностей и жизненных препятствий.
8	Татьяна К.	Застревающий тип	Этот тип личности характеризуется высокой устойчивостью аффекта, длительностью эмоциональных переживаний. Оскорбление личных интересов и достоинства, как правило, долго не забывается и никогда легко не прощается.
9	Анастасия М.	Тревожный тип	Главной особенностью этого типа личности является повышенная тревожность, беспокойство по поводу возможных неудач, негативно проявляющееся переживание за свою судьбу и судьбу своих близких. При этом объективных поводов к такому беспокойству может и не быть или они незначительны.
10	Илья Р.	Возбудимый тип	У людей с данным типом личности чрезвычайно выраженная импульсивность поведения. Манера их обращения и взаимодействия с людьми в значительной мере зависит не от логики, а обусловлена импульсом, влечением или неконтролируемыми побуждениями



20% выборки - подростки с гипертимным типом личности, 20% - с экзальтированным типом личности, 20% - с тревожным типом личности, 10% с демонстративным типом личности, 10% - с застревающим типом личности, 10 % - с эмотивным типом личности и 10 % - с возбудимым типом личности

Тест Кеттела

№	Имя испытуемого	Эмоциональная устойчивость
1	Ирина Н.	высокая
2	Степан Л.	низкая
3	Анна Л.	средняя
4	Никита Ч.	низкая
5	Артур Б.	средняя
6	Елена В.	средняя
7	Марина Ф.	средняя
8	Татьяна К.	высокая
9	Анастасия М.	средняя
10	Илья Р.	средняя



20% выборки составили подростки с высокой эмоциональной устойчивостью, 20% - с низкой эмоциональной устойчивостью и 60% - со средней эмоциональной устойчивостью.

Тест для выявления уровня самооценки

№	Имя испытуемого	Количество баллов	Интерпретация
1	Ирина Н.	28	Испытуемая живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу её отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У неё нормальная здоровая самооценка, она умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
2	Степан Л.	30	Испытуемый живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу его отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У него нормальная здоровая самооценка, он умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
3	Анна Л.	27	Испытуемая живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу её отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У неё нормальная здоровая самооценка, она умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
4	Никита Ч.	16	Очевидно, испытуемый не доволен собой, его мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью...
5	Артур Б.	30	Испытуемый живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу его отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У него нормальная здоровая самооценка, он умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
6	Елена В.	28	Испытуемая живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу её отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У неё нормальная здоровая самооценка, она умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
7	Марина Ф.	37	Испытуемая живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу её отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У неё нормальная здоровая самооценка, она умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
8	Татьяна К.	39	Испытуемая довольна собой и уверена в себе. У неё большая потребность доминировать над людьми, она любит подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Ей безразлично то, что о ней говорят, но сама она имеет склонность критиковать других.
9	Анастасия М.	26	Испытуемая живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу её отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У неё нормальная здоровая самооценка, она умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
10	Илья Р.	27	Испытуемый живёт в согласии с собой, знает себя и может себе доверять. Обладает ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу его отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У него нормальная здоровая самооценка, он умеет быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

80% выборки составили подростки с адекватной самооценкой, 10% - с заниженной самооценкой и 10% - с завышенной.

3.2 Выводы

№	Имя испытуемого	Доминирующие механизмы психологической защиты	Тип личности	Эмоциональная устойчивость	Самооценка
1	Ирина Н.	проекция отрицание	эмотивный	высокая	адекватная
2	Степан Л.	проекция отрицание	гипертимный	низкая	адекватная
3	Анна Л.	проекция отрицание	демонстративный	средняя	адекватная
4	Никита Ч.	вытеснение	тревожный	низкая	заниженная
5	Артур Б.	проекция рационализация	экзальтированный	средняя	адекватная
6	Елена В.	отрицание проекция	гипертимный	средняя	адекватная
7	Марина Ф.	отрицание проекция	гипертимный	средняя	адекватная
8	Татьяна К.	замещение вытеснение	застревающий	высокая	завышенная
9	Анастасия М.	гиперкомпенсация	тревожный	средняя	адекватная
10	Илья Р.	замещение регрессия	возбудимый	средняя	адекватная

Выводы: несомненно, связь между такой чертами личностями, акцентуациями характера и механизмами психологической защиты существует, но не всегда определяет поведение подростков в ситуациях фрустрации, так как реакция подростка прежде всего будет зависеть от самой фрустрирующей ситуации и уже в зависимости от сложившейся ситуации сработает тот или иной механизм защиты.

психологический защита подросток

Заключение

Россия переживает очередную историческую эпоху, характеризующуюся кризисами политической и экономической системы, пересмотром законодательной базы, реорганизацией системы государственного самоуправления, социально-экономическим переустройством. Все эти перемены особенно сильно влияют на подрастающее поколение. Для достижения статуса взрослости подросткам приходится справляться с рядом задач развития, возникающих на этом этапе жизненного пути. Именно поэтому так выражена актуальность проблемы механизмов психологической защиты подростков, так как их система способствует поддержанию стабильности и эмоционального принятия детьми себя и своего окружения.

Из результатов исследования можно увидеть, что существует взаимосвязь между механизмами психологической защиты, акцентуациями характера и личностными чертами, что, бесспорно, влияет на поведение подростка, попавшего в ситуацию фрустрации. Таким образом выдвинутая нами теория нашла своё подтверждение.

Список литературы

1. Психологическая диагностика /под ред. Акимовой М. К., К. М. Гуревич. СПб Питер 2008

2. Блюм Г. Психоаналитические теории личности. - М., 1996.

3. Д. Зиглер. Теории личности. - СПб.: Питер, 2002.

4. Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. СПб.: Знание,1998.

5. Калитеевская Е. Р. Пути становления самодетерминации личности в подростковом возрасте/ Вопросы психологии - 2006 № 3

6. Большая энциклопедия психологических тестов под ред. Карелина

7. Киршбаум Э., Еремеева А. Психологическая защита. 3-е изд. - М.: Смысл; СПб.: Питер, 2005.

8. Кочубей Б.И., Новикова Е.В. Эмоциональная устойчивость школьника. М.: Знание, 1988.

9. Психология. / Под редакцией Крыловой Н.Р. - М.: Академия, 2003.

10. Никольская И.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. - СПб.: Речь, 2001

11. Психология личности. Том 1. Хрестоматия. / Под редакцией Райгородского В.К. - Ростов-на-Дону: «БАХРА-М», 2001.

12. Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия. - Самара: Издательский Дом «БАХРАХ-М», 2000.

13. Сирота Н.А. Копинг-поведение в подростковом возрасте/ Дисс. докт. мед. наук.- Бишкек - СПб.: ПНИ,1994.

14. Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. - М.: «Педагогика-пресс», 1993.

15. Фрейд З. Психопатология обыденной жизни. М., 1923.

16. Фрейд З. Психология бессознательного. М.: «П», 1990.

17. Чумакова Е.В. Психологическая защита личности в системе детско-родительского взаимодействия. С-Пб ГУ, 1999.

18. Шмидбауэр В. Вытеснение и другие защитные механизмы. Энциклопедия глубинной психологии, Т.1. М.: Менеджмент. 1998.

Приложение 1

Программа развития механизмов психологической защиты подростков

Занятие 1

Цель: познакомиться с детьми и познакомить их друг с другом, ознакомить их с правилами работы в группе.

«Представление»

Давайте познакомимся! Пусть каждый из вас по очереди назовёт своё имя, а так же то, как вас называют ваши друзья и родные. Если же дома вас называют так же, как звучит ваше имя, то скажите, как бы вы хотели, чтобы вас называли здесь. Итак, к примеру, меня зовут Светлана, а дома меня называют Светик. Следующий!

«Визитки»

Теперь для того, чтобы нам было проще общаться, каждый сделает себе визитку. В вашем распоряжении на столе карандаши, маркеры, фломастеры. Попробуйте через свои визитки выразить себя, свой характер. На визитке напишите, пожалуйста, имя, каким бы вы хотели, чтобы вас называли.

«Правила группы»

Теперь, когда мы немного познакомились, я расскажу вам о правилах работы в группе.

Правило № 1 - Мы уважаем своих партнёров по общению, т. е. не грубим и не ругаемся, слушаем, не перебивая.

Правило № 2 - мы общаемся по принципу «здесь и теперь». Это значит, что мы говорим о том, что нас волнует именно сейчас и именно здесь, в нашей группе.

Правило № 3 - искренность в общении.

Правило № 4 - то, о чём мы говорим в группе - секрет, который не подлежит разглашению за пределами группы.

Правило № 5 - мы оцениваем не вас самих, а ваше поведение и действия.

«Ритуал приветствия»

Ведущий: «Когда собираются несколько людей для какой-либо деятельности, то в процессе их работы появляются определённые действия, которые повторяются из раза в раз. Эти действия называются ритуалами и помогают людям чувствовать себя причастными к общей деятельности и к своей группе. Мы предлагаем всем вместе придумать ритуал приветствия группы и друг друга, с которого будет начинаться каждое занятие. Принимаются любые предложения, не противоречащие принятым правилам».

«Поменяйтесь местами» (один стул убрать).

Дальше мы будем знакомиться следующим образом: стоящий в центре круга (ведущий) предлагает поменяться местами тем, кто обладает каким-то общим признаком. Например, ведущий говорит: пересядьте те, у кого есть сёстры. И при этом все, у кого есть сёстры, должны поменяться местами. А тот, кто в это время стоит в центре, должен успеть занять чьё-нибудь место. Тот, кто останется в центре круга после того, как все сядут, будет ведущим.

«Превращения»

А сейчас каждый из вас будет по очереди «получать» какой-то представляемый предмет из рук своего соседа. Ваш сосед будет «передавать» его вам при помощи одних только жестов. «Получив» этот «предмет», вы должны будете проделать с ним какое-то действие (например, если это по вашему представлению, ваза, то поставьте в неё цветы). Если вы не уверены, что вашего соседа вы поняли правильно, ничего страшного - поступайте дальше так, как вы поняли, даже если потом окажется, что вы «получили» не то, что вам «передал» ваш сосед.

Обсуждение.

Что вам передали?

Что вы сделали с тем предметом, который вам передали?

Легко ли было догадаться, что вам передают?

Почему легко (сложно)?

«Релаксация» Ребятам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия.

Занятие 2

Цель: сплотить испытуемых

«Ритуал приветствия»

Создание доброжелательной рабочей обстановки.

«Рукопожатие»

Ведущий: «Давайте встанем (ведущий встаёт, побуждая к тому же всех участников группы) и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздоровались два раза. Главное - никого не пропустить. Теперь внимательно посмотрите друг на друга. Со всеми вы поздоровались? Если пропустили, исправьте это. Как настроение теперь? Можем ли мы приступать к работе?»

«Повороты»

Все встают. Ведущий: «Я буду считать, и на каждый счёт вы должны прыгнуть, повернувшись при этом на 90 градусов. Выполнять задание будем молча, не переговариваясь друг с другом. Задача - всем повернуться лицом в одну сторону и постараться сделать это как можно быстрее».

«Эмоции»

Участники группы делятся на 2 команды. Каждой команде даётся 7 минут на подготовку. За это время команда должна будет выбрать для изображения какое-либо чувство или эмоцию (эмоциональное состояние) и подумать, как его лучше изобразить. Это может быть скульптура или действие. В изображении принимают участие все члены команды. Противоположная команда должна определить, какое чувство или эмоция изображены. Затем группы меняются местами.

Обсуждение: если допущена ошибка, то с чем связана? По каким признакам вы определяли, что изображено?

«По кругу»

Участники садятся в круг, каждому даётся чистый лист бумаги А4. В распоряжении участников карандаши, маркеры, фломастеры. Каждый участник подписывает свой лист и рисует на нём фрагмент картинки, а затем передаёт лист соседу, сидящему справа. Тот должен продолжить рисунок, нарисовав свой фрагмент, и так далее по кругу до тех пор, пока к каждому не вернётся его лист. Затем следует обсуждение: понравилось - не понравилось. Был ли рисунок завершён так, как вы представляли? Если нет, то что бы вы хотели, чтобы получилось?

«Релаксация» Ребятам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия.

Занятие 3

Цель: снятие и преодоление тревожности.

«Ритуал приветствия»

Создание доброжелательной рабочей обстановки.

«Фанты»

Старая добрая детская игра. Ведущий собирает у всех игроков по одному личному предмету, а затем каждый пишет на бумажке какое-нибудь задание. Затем бумажки собираются, перемешиваются, и ведущий не глядя вытягивает сначала чей-либо предмет, а потом записку. Человек, которому принадлежит вытащенный предмет должен выполнить задание написанное на бумажке. Игра замечательная, но только игрокам следует помнить, что им самим может попасться их собственное задание.

Это обстоятельство несколько ограничивает садистские замашки.

«Представь, что ты это можешь»

Упражнение используется с целью выработки у подростка уверенности в своих силах. Подростку предлагается не просто что-то сделать, а представить, что он может это сделать и показать.

В воображаемой игровой ситуации подросток чувствует себя более свободно и не опасается, что у него что-то не получится.

«Рисовалка»

Испытуемым даётся лист ватмана А2, карандаши, фломастеры, маркеры и предлагается выразить, то, что их тревожит, в рисунке или нескольких рисунках. После чего ребята разрывают ватман на кусочки, избавляясь от того, что их тревожит.

«Не подходи ко мне!»

Участники стоят в кругу. В центр круга входит первый подросток, остальные по очереди начинают подходить к нему. Как только один из участников приблизится к стоящему в центре на расстояние, которое вызовет у последнего чувство дискомфорта, он говорит: «Стоп». Далее выходит второй подросток, третий и т. д. Задача подростков - запомнить, на какое расстояние можно подходить к каждому члену группы, чтобы ему не стало неприятно.

«Релаксация»

Ребятам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия.

Занятие 4

Цель: преодоление неуверенности в себе

«Ритуал приветствия»

Создание доброжелательной рабочей обстановки.

«Комплименты»

Участникам выдаются листы бумаги и ручки. Они делятся по парам и в течение пяти минут каждый пишет на листе свои положительные качества, чем больше, тем лучше. Затем каждый зачитывает всё, что написал. После того, как все выступили, участники на обратной стороне листа перечисляют положительные качества, присущие соседу и по прошествии определённого времени так же их зачитывают.

«Горячий стул»

Ведущий просит подростков ответить на вопросы: «Критика - это хорошо или плохо? Что человек узнаёт, услышав критику в свой адрес? Можно ли чему-то научиться через критические замечания? Как нужно относиться к критике: обижаться или благодарить критикующего?» Ребята по желанию высказывают своё мнение. Не стоит поправлять подростков, пусть они отвечают в соответствии со своим отношением к критике.

Далее кто-то один садится на стул, а присутствующие называют качества, присущие этому человеку: сначала положительные, потом отрицательные.

«От чужого имени»

Ведущий: «Вам нужно вспомнить человека, который играет важную роль в вашей жизни. Это может быть взросый или ваш сверстник. Главное, что вы прислушиваетесь к его мнению или обращаетесь к нему за советом в трудной ситуации. Представьте этого человека, как он выглядит, во что одет, как двигается. А теперь вам нужно рассказать от имени этого человека о себе».

Ребятам даётся 2 минуты, после чего вызывается первый доброволец. Рассказ должен начинаться примерно так: «Моего друга или знакомого зовут… Мы с ним знакомы уже… и т. д.» Затем все участники должны выступить с подробным рассказом о себе.

«Релаксация»

Ребятам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия.

Занятие 5

Цель: развитие навыков саморегуляции и терпимости к людям

«Ритуал приветствия»