Рак как психосоматоз

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Долгое время традиционная медицина считала рак локальным заболеванием, подлежащим только оперативному вмешательству (или же химио и лучевой терапии). Другие концепции, рассматривающие рак как заболевание всего организма, практически никогда не принимались во внимание. Например, даже попытки лечить рак, дополнительно стимулируя иммунную систему, считались чем-то несерьезным, на грани шарлатанства.

Еще Гиппократ и Гален (в древние и, казалось бы, примитивные времена) задавались вопросом: есть или нет связь рака с психическими и психосоциальными факторами? То есть уже тогда мыслящие врачи интуитивно понимали, что в этой болезни "не все чисто".

В настоящее время выкристаллизовалось четкое понимание: рак - болезнь всего организма, а не отдельной группы клеток. Эта болезнь, если она возникает у какого-либо человека, строго индивидуальна и зависит от состояния психики, питания и условий окружающей среды. И реагирования человека на них!

Из этого понимания психосоматических взаимодействий родилась новая наука - психонейроиммунология, которая исследует взаимоотношение душевного состояния, нервной и иммунной системы. Рак - это психосоматоз, то есть заболевание, появление которого в организме очень сильно связано с психологическим состоянием заболевшего.

Если лечить рак только оперативно или же при помощи лекарств, то чаще всего это приводит только к приостановке болезни. Если иммунная система не включится в этот процесс, то такое лечение в большинстве случаев лишь оттянет неизбежный конец. И лечить рак надо ПАРАЛЛЕЛЬНО двумя методами: воздействовать на опухоль методами, которые используются современной онкологией. И найти и обезвредить психологическую причину, которая запустила болезнь! В этом случае выздоровление будет не только намного более быстрым и эффектным, но и дает практически 100% гарантию против рецидива болезни.

Но до сих пор о том, что болезнь круто замешана на психологических причинах, мало кто из врачей - онкологов говорит. Органический подход, который господствует в современной медицине, начисто отметает эти "интеллигентские сопли". Даже если предположить, что психотерапия не может так стимулировать бессознательное пациента, что включит иммунную систему и мобилизует организм на борьбу с болезнью, то все равно она может сыграть колоссальную роль в его выздоровлении. Больной может попасть в порочный круг: болезнь и страх вызывают депрессию и ослабляют защиту. Это в свою очередь усиливает расстройство и вызывает новые страхи. Нужно много внутренней силы для того, чтобы с этим справиться. И поэтому больным обязательно надо оказывать психологическую помощь. Твердо доказано, что психотерапевтическое лечение очень серьезно влияет на психику и перестраивает ее на борьбу с болезнью. Доктор Шпигель, американский онколог, решил доказать, что психотерапия никоим образом не влияет на эффективность лечения раковых больных. Он пригласил в свою клинику О.К. Саймонтона, психоонколога и предложил ему проводить с этими больными свой тренинг. Для чистоты эксперимента Шпигель поделил группу больных на экспериментальную, с которой работал Саймонтон, и контрольную, которая была оставлена без всякой психологической помощи. Результаты были для доктора Шпигеля неожиданными и потрясающими. Эксперимент доказал как раз обратное тому, что ожидал доказать этот онколог. Через 10 лет доля выживших в группе, где проводились занятия, была вдвое выше, чем в контрольной группе! Исследования, которые проводились в Высшей школе Ганновера подтвердили, что психологическая помощь снижает риск рецидивов. Они выявили, что иммунная система дает позитивный ответ уже через десять дней после начала психотерапии. Число активных защитных клеток заметно возрастает.



1. Человек убивает себя сам?

На сегодняшний день к психосоматозам относят более 100 болезней, в том числе мигрень, стенокардию, инфаркт миокарда, язву желудка и 12-ти перстной кишки, сахарный диабет, бронхиальную астму, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз, генуинную (то есть не имеющую явной причины) эпилепсию, кожные и аллергические заболевания, остеохондроз и разные радикулиты, многие раки, аутоиммунные заболевания: ревматизм, артриты, системную красную волчанку, склеродермию и так далее и тому подобное.

То есть все самые тяжелые и потенциально очень опасные для жизни заболевания в какой-то мере взращены самим человеком и на самом деле являются его реакцией на то, что дела идут не так, как хотелось бы.

Чаще всего люди не понимают (да и не желают понимать) причин тревоги и депрессий, тех отрицательных эмоций, что образуются вроде бы на пустом месте, при внешнем благополучии. А на самом деле это "посылки" из подсознания. Оно анализирует положение дел во внешнем мире, действия первого Я и окружающих его людей. И приходит к выводу, что дела идут не так, как хотелось бы. В этом случае человек начинает испытывать чувство неопределенного недовольства.

Если же подсознание решит, что дела идут так, что организму может быть нанесен ущерб, то оно начинает продуцировать тревогу, страх, ужас, панику (в зависимости от степени угрозы организму) Но чаще всего люди не открывают эти "посылки" и продолжают жить так, как жили раньше. И в лучшем случае принимают противотревожные препараты. Если подсознанию не удается таким образом воздействовать на поведение человека, то тогда оно начинает показывать свое недовольство его действиями при помощи воздействия на гладкую мускулатуру сосудов и внутренних органов. с каждым разом усиливаясь. И дело дойдет до психосоматоза.

Любой психосоматоз начинается с длительного или сильного стресса - дистресса по определению Г.Селье. В результате развития у человека образуются шкалы ценностей и опасностей, по которым оценивается все, что происходит во внешнем и внутреннем мире.

И если в результате этой оценки бессознательное придет к выводу, что этим ценностям грозит опасность, то образуется стресс, сила которого буде соответствовать этой опасности в ОЦЕНКЕ подсознания.

Шкала ценностей и опасностей - Конституция организма?

В этом процессе реальная опасность, идущая от объекта, не имеет никакого значения. Важно только то, как эта опасность оценивается бессознательным. А если учесть, что шкалы ценностей и опасностей практически у всех людей неадекватны той реальности, в которой они живут В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, то понятно, что стресс и дистресс являются чуть ли не ежедневными состояниями, которые испытывает современный человек.

Если человек чувствует, что от него в жизни уже ничего не зависит, что он игрушка в руках неведомых и мощных сил, то у него может развиться ощущение безвыходности и безнадежности. В результате человек попадает в ситуацию постоянного ожидания неприятностей. А от этого у него развивается хроническое стрессовое состояние.

Вторым этапом развития психосоматоза (в нашем случае - рака) является депрессия из-за того, что выхода с точки зрения подсознания нет. Животные в случае появления опасности или замирают, надеясь, что их не увидят, или же бегут от этой опасности.

Они, когда внезапно попадают в безвыходную ситуацию (заяц внезапно попадает прямо перед "светлые очи" волка) зачастую падают без движения. Это называется реакцией замирания. У человека аналогом этого замирания является депрессия.

Если человек живет совсем не так, как ему хочется, выполняет такие обязательства, которые на себя не брал, если его дела постоянно идут то вкось, то вкривь, то, понятно, это ему не будет нравиться.

Если человек постоянно спотыкается на ровном месте, если что бы он ни делал - в результате все равно попадает в тупик, если разбитое корыто является итогом всех его начинаний, то это говорит об ущербности его представлений о мире. Таким образом, мы можем с достаточной долей уверенности утверждать, что основой очень многих болезней или же нарушений адаптации человека к этой жизни, является неадекватная шкала ценностей.

Шкала ценностей является своеобразной конституцией организма, по которой оценивается "что такое хорошо и что такое плохо". Она формируется в процессе воспитания и развития человека и по ней подсознание воздействует на поведение человека, делая все, чтобы он шел в определенном направлении.

2. В которой рассказано об особенностях раковых опухолей

Теорий возникновения рака очень много. Имеет ряд существенных доказательств вирусная теория - есть вирус, вызывающий лейкоз у кур, вирус, вызывающий рак почек у обезьян и ряд других. Но четко определено, что рак не заразен! А опухолевый процесс не несет признаков инфекционного процесса - воспаления, температуры, боли или же красноты. Возможно, что вирус просто готовит "почву" под рак. Он, возможно, каким-то образом внедряется в ДНК клетки и нарушает нормальный процесс деления клетки. А потом уже она, "порченная", пускается во все тяжкие.

Опухоли делятся на доброкачественные и злокачественные. Они отличаются двумя факторами: скоростью деления и силой связей между клетками. Любая нормальная клетка плотно связана с соседними клетками при помощи клеточного клея. У доброкачественных опухолей связи между клетками примерно такие же, как у обычных клеток. Вследствие этого они не прорастают в окружающие ткани, а только раздвигают их, образуя между собой и нормальными клетками капсулу.

А вот злокачественные клетки очень слабо связаны друг с другом. Они размножаются настолько быстро, что сосудистая система, которая тоже размножается для того, чтобы обеспечить питание вновь возникшим клеткам, но делающая это с нормальной скоростью, не успевает за ними. И на некотором этапе это несоответствие становится таким сильным, что раковые клетки начинают умирать от голода. Они распадаются в огромных количествах и отравляют организм продуктами распада.

Естественно, организм начинает бороться с некрозом и в зону распада из кровеносной системы проникают клетки-"уборщики", своеобразные падальщики организма. И, естественно весь этот мусор через кровь отправляется к выделительным органам. Но в зоне распада не все клетки погибают. Из-за распада связи между раковыми клетками становятся еще слабее и они вымываются в кровеносную систему. И могут быть разнесены ею куда угодно! Это основа метестазирования. И самой злокачественной в этом плане является меланома. Она очень быстро метастазирует именно из-за того, что связи между клетками у нее намного слабее, чем у других раковых опухолей.

На первом этапе гены здоровых клеток под воздействием повреждающих факторов (когда свободных радикалов становится слишком много, например из-за воздействия ионизирующей радиации. Это состояние называется оксидантным стрессом и возникает при курении, под воздействием различных лекарств, при повышенном содержании озона в воздухе, при болезнях с высокой температурой, при очень сильном физическом напряжении.) меняются. Но эти вредные воздействия подавляются клеточной восстановительной системой. Процесс восстановления подкрепляется вторичными растительными веществами, такими как каротин и флавоноиды и витамином А.

На втором этапе при накоплении в организме таких поврежденных клеток они могут начать делиться, передавая повреждения дочерним клеткам. Так развивается предраковая стадия. По оценкам специалистом нужно, чтобы отказали не менее полудюжины генов, чтобы клетка окончательно встала на путь перерождения.

На третьем этапе, когда исчезает всякий контроль, клетка начинает бесконтрольно размножаться. В этом деле зловещую роль играют раковые гены. В здоровой клетке их деятельность подавляют здоровые гены. Но при переходе из предраковой в раковую стадии такая блокада каким-то образом снимается. Еще не выясненную до конца роль играет так называемый ген самоубийства клетки р53. В нормальном состоянии он обеспечивает отмирание непоправимо поврежденных клеток. Но на некотором этапе этот ген перестает давать импульс к самоубийству раковых клеток.

Конечно же, в механизме возникновения опухолей важная роль принадлежит наследственности. Оказывается, раком может заболеть только примерно четверть населения. Остальные люди, даже испытывая действие тех же самых канцерогенов, не болеют раком. Здоровый организм способен побороть, сгладить вредные воздействия. Каждый знает злостных курильщиков, сохраняющих здоровье несмотря на то, что курят как паровозы. Все знают примеры долгожителей, которые питаются вопреки всем правилам здоровой диеты

3. В которой рассказано о психологических факторах, которые могут лежать в основе появления болезни

Наиболее ярко и зримо психосоматический характер развития болезней проявляется в раковой болезни. Не секрет, что жизнь сложная штука. И не всегда у людей дела идут так, как им хотелось бы. Очень часто человек входит в конфликт - или с окружающим миром или с самим собой. Если человек входит в конфликт с окружающим миром, то, конечно же, это происходит из-за того, что он руководствуется в своих действиях неадекватными представлениями о нем. Он взаимодействует с миром так, как его приучили (а это связано с культурой той семьи, в которой он вырос и которая определяет его реакции).

Когда человек чувствует, что чтобы он ни делал - выхода нет, у него появляется безнадежность. Когда все его попытки решить проблему проваливаются - он начинает ощущать беспомощность. Когда человек одновременно чувствует и безнадежность и беспомощность, он становится апатичным. А апатичность приводит к подавлению проявлений его жизненной силы. И в результате во многих случаях он сам "выключает" механизмы сопротивления болезни. Во всяком случае, большинство больных раком признают, что за несколько месяцев до начала заболевания они в течение длительного времени переживали чувство беспомощности, безнадежности и безвыходности.

Известно, что раковые клетки постоянно образуются внутри каждого человека. Но все они отслеживаются и уничтожаются иммунной системой. Внутри каждого человека есть своеобразный "Генплан". И даже в случае, если нормальные клетки организма в каком-либо месте слишком разрастаются (например, в рубцах после ран), они уничтожаются, так как по этому "Генплану" их здесь не должно быть. Но в одно "прекрасное" время какая-нибудь из этих клеток начинает делиться непрестанно, образуя опухоль. И никто ее деление и развитие не останавливает! То есть иммунная система прекрасно "видит" раковые клетки. Но ничего не предпринимает против них, так как внутри распространяется такое "мнение": "А зачем? Лучше уж сразу покончить с этой мерзкой тягомотиной, которая называется жизнью!" То есть рак на самом деле чаще всего и по большому счету является неосознаваемым самоубийством. То ощущение безнадежности, безвыходности и отчаяния, которые в течение некоторого времени испытывал человек, в какой-то определенный момент оформились в мощный посыл подсознанию: "Так жить нельзя!" и "Я так жить не хочу!" И человек В ЭТОТ МОМЕНТ дает подсознанию команду на самоуничтожение, после которой оно замыкается на себя и начинает работу по разрушению организма.



4. В которой расскахано об исследованиях ученых, которые доказывают психосоматический характер рака

Одно из самых впечатляющих исследований по психосоматике, то есть влиянию психики на тело, было проведено учеными Т. Холмсом с сотрудниками. Они изучали реакцию человека на угрозу и конфликт. Авторы на базе клинических и экспериментальных наблюдений установили, что унижение, фрустрация, неприязнь могут вызвать назальные реакции в виде покраснения слизистой носа, заметной припухлости носовых проходов, обильных выделений и закупорки.

На основе этих исследований (и множества других) можно четко сказать, что те эмоции, которые человек испытывает, прямо и безусловно влияют на тело! И, конечно же, оно только назальными реакциями не ограничивается.

Данные Беккера и Джанца говорят, что одна треть больных раком молочной железы наряду с вредным влиянием среды, считают причиной болезни психические конфликты и перегрузки. Еще одна треть просто рассматривает эту болезнь как наказание за свои грехи и ошибки.

Грен и Моррис отмечали у женщин, у которых диагностирован рак и которым предлагался тест Роршаха, сниженную способность к фантазированию, уменьшенное количество толкований образов и так далее. Такие больные обнаруживали признаки, указывающие на разочарование, пустоту и чувство, что они отделены от остальных людей стеклянной стеной. Многие раковые больные с плохим прогнозом отмечают настолько сильные чувства внутренней опустошенности, "выжженности", что это граничит с психотическими нарушениями.

Подтверждают то, что стресс и отрицательные эмоции влияют на иммунитет, работы доктора Вернона Райли из Вашингтонского университета. Он проводил опыты с линией мышей, генетически очень предрасположенных к раку. Он подвергал экспериментальную группу сильному стрессу. А контрольная группа продолжала жить в мышином раю и никогда не знала слова "кошка". В экспериментальной группе раком заболели 92 %, а в контрольной группе - только 7 %!

Базедовский в 1985 году тоже привел неоспоримые доказательства влияния центральной нервной системы на иммунные клетки. Он установил, что активность иммунной системы может повышаться или же понижаться в зависимости от состояния нервной системы. То же самое доказал своими исследованиями российский ученый Тиграян. Малкина-Пых считает, что именно потеря интереса к жизни играет решающую роль в воздействии на иммунную систему. Она же очень метко назвала психологические факторы, которые способствуют появлению рака, "психологическими канцерогенами".

У раковых больных, как правило, в анамнезе можно найти сильнейший психологических кризис в возрасте до 7-9 лет, который причинил им почти нестерпимую боль. Они в это время очень много плакали. Но организм не может долго выдерживать таких мучений - что-то должно от этой перегрузки сломаться. И ломается самое слабое в это время звено - психика. В душе у ребенка словно захлопывается окошко. Он больше не может вести себя с детской непосредственностью и свободой. Что, во взрослом состоянии, возможно, и приводит к развитию рака.

Возможно, наиболее активным исследователем личности раковых больных был доктор Лоренс Лешен. В его описаниях человек, который может заболеть раком:

неспособен выражать гнев, особенно в целях самозащиты.

ощущает свою неполноценность и не нравится самому себе.

испытывает напряженность в отношениях с одним или обеими родителями.

переживает тяжелую эмоциональную потерю, на которую он реагирует чувством беспомощности, безнадежности, подавленности, стремлением к изоляции, т.е. так же, как в детстве, когда он оказывался лишенным чего-то важного.

Лоренц Лешен считает, что при этом типичном комплексе чувств, рак у данного человека может появиться за период от 6 месяцев до одного года!

На основе анализа психологических аспектов жизни более 500 больных раком Лешан выделяет четыре основных момента (цит. По Малкиной-Пых):

1.Юность этих людей была отмечена чувством одиночества, покинутости, отчаяния. Слишком большая близость с людьми вызывала у них трудности и казалась опасной.

2.В ранний период своей жизни пациенты установили глубокие, очень значимые отношения с каким-либо человеком, либо получали глубокое удовлетворение от своей работы. Это стало на некоторое время смыслом их существования, вокруг этого строилась вся их жизнь.

3.Затем эти отношения ушли из их жизни. Причины могут быть очень разными: - смерть любимого человека или расставание с ним, переезд на новое место жительства, уход на пенсию, начало самостоятельной жизни их ребенка и так далее. В результате снова наступило отчаяние, как будто недавнее событие больно задело не зажившую с молодости рану.

4.Одной из основных особенностей этих больных является то, что их отчаяние не имеет выхода, они переживают его в себе. Они не способны излить боль, гнев или враждебность на других.

Конечно же, не все так просто и прямолинейно. И раковое заболевание не запускается напрямую этими переживаниями. И я согласен с немецкие учеными-онкологами, которые считают, что утверждать, что психические травмы напрямую могут привести к раку, некорректно. Для заболевания раком требуется сочетание различных факторов. Сами по себе развод или другое тяжелое душевное состояние не предопределяют рака, но могут ускорить его развитие.

Таким образом, часто рак является своеобразным симптомом того, что человеку так и не удалось решить некоторые жизненные или внутриличностные проблемы. А когда он проходит через некоторые стрессовые ситуации, эта неспособность решать проблемы, приводит к тому, что он "опускает лапки", то есть отказывается от борьбы. Естественно, это приводит к ощущению своей беспомощности и потере надежды что-либо изменить в своей жизни.

5. В которой рассказано о главнейших противораковых факторах

Только в последнее время ортодоксальная медицина начала признавать, что смех, положительные эмоции, радость повышают активность защитных клеток. Мне это всю жизнь кажется само собой разумеющейся вещью. Как-то, давным-давно, настолько давно, что я даже не знаю - где я об этом читал, я узнал про удивительный случай выздоровления от рака. Одному человеку в Америке диагностировали неоперабельную форму рака. И, как это делается в этой стране, сказали ему о том, что ему осталось жить от силы 3-6 месяцев. И этот человек решил провести эти месяцы в свое удовольствие: он набрал массу юмористических книг, снял номер отеля и дни и ночи читал эти книги. При этом он смотрел все юмористические передачи по телевизору и ходил в кино на кинокомедии. Через 6 месяцев он был здоров!

По большому счету для избавления от психосоматоза человек должен радикально изменить свою жизнь: работу, семью, город, друзей и так далее. И надо преодолеть страх перед изменениями. Принцип: Меняя - меняй! Если решил менять - меняй!

Естественно очень важно отойти от конфронтационной психологии, откорректировать свою шкалу ценностей и опасностей, понять и простить своих обидчиков. А это предполагает, что человек должен произвести смену своего мировоззрения. В сумме получается, что надо начинать новую жизнь.

Каждый человек в течении жизни набирает на себя разные обязательства, которые он не только не может скинуть с себя, но которые ложатся тяжким грузом на его душу. Если человек очень трепетно относится к слову "долг", то почти наверняка его жизнь превратится в кошмар. Люди ленивые существа и не преминут этой его слабостью воспользоваться. А также манипулировать его поведением в свою пользу, делая такого человека чуть ли не своим рабом. Понятно, что в ряде случаев для такого человека нет иного выхода, как уйти в болезнь. И ладно если это щадящая болезнь. Но ведь как "выход" может использоваться рак!

Заболевание раком - переломный момент жизни, это смерть. Но для того, чтобы умерло то, что привело к болезни и должно умереть, а тело осталось жить, надо переоценить многое из того, что казалось незыблемым или же над чем никогда не задумывался:

Есть люди с изначально очень четким пониманием своих целей. Но очень многие на вопрос: "Что нужно в жизни лично МНЕ?", сталкиваются в буквальном смысле с неведомыми им ранее переживаниями. Тратя огромные усилия на то, чтобы соответствовать требованиям родителей, жены или мужа, детей, друзей и начальства, многие люди давно потеряли ощущение собственных желаний.

Поэтому подумай над следующими вопросами:

1.Чего я хочу? Какие желания и цели важны для меня, а от каких можно отказаться?

2.Что я могу? Может быть, ты себе не доверяешь? Или, наоборот, переоцениваешь свои возможности? Так ли уж нужны тебе те цели, которые казались тебе важнейшими? Или надо обратиться к другим сферам жизни?

3.Что я должен делать? Какие задачи надо решить обязательно, а какие можно отложить? Что можно изменить в жизни, а с чем придется смириться?

А затем найди свой собственный путь психологической настройки на выздоровление. Для этого с точки зрения Дитриха Байерсдорффа требуется:

1.Собрать информацию о болезни, о ее механизмах, о наилучших способах ее преодоления. Тот, кто знает все, что можно о болезни, кто спрашивает, что с ним происходит и находит для себя приемлемые ответы, не чувствует себя беспомощьным перед болезнью. Знание уменьшает страх!

2.Выразить свои опасения. Тот, кто таит в себе свои страхи и заботы, кто скрывает чувство вины перед собой, мысленно упрекает себя, тот без всякой нужды ухудшает ситуацию. Надо найти друзей, готовых проявить сочувствие или поработать с психотерапевтом. Тот, кто поговорит по душам, сбрасывает душевное бремя.

3.Отвлечься. Если одолевают черные мысли, если они как жернова перемалывают мозг, то нужно экранироваться от них в соответствии со своими вкусами: почитать интересную книгу, посмотреть по телевизору кинокомедию, послушать музыку, заняться хобби, попутешествовать. Внешний просвет обеспечивает внутренний.

4.Занять себя работой. Чувство нужности душевно взбадривает. Тот, кто ставит себе задачи, не признает себя побежденным.

5.Больше думать о себе. Исследования показывают, что уступчивые люди, всегда соглашающиеся с мнением других, скрывающие свои желания, более подвержены заболеваниям и рецидивам. Чаще говорите себе и другим: "Я хочу…"

6.Побороть черные мысли. Для этого, как только они появятся, надо оборвать их, резко сменить ситуацию, занятие, провести самовнушение.

6. В которой рассказано о работе во внутреннем пространстве тела

раковый опухоль психосоматический позсознание

Выше было рассказано о том, что К. Саймонтон проводил специальные психологические тренинги, в результате которых половина пациентов выжила, а у других срок их жизни увеличился. Он доказал ортодоксальным врачам, что психотерапевтическая помощь раковым пациентам жизненно-важна. Естественно, он продолжал оказывать эту помощь и в дальнейшем. На основе своих исследований они с супругой написали книгу.

В одной из версий образных медитаций, которые Саймонтоны проводили с пациентами, они предлагали пациенту представить себя рыцарем во главе дружины. Надо было в воображаемом лабиринте выискивать и уничтожать "броненосцев" или же других, еще более мерзких, животных. Пациент должен был прочесывать весь лабиринт, подниматься по нему выше и ниже, выискивать скопления этих тварей и рубить их "в капусту".

В Соединенных Штатах Америки при диагностировании рака этот факт от больного не скрывают. Если медицина в его случае бессильна, то ему говорят - сколько ему осталось жить - 3, 6 месяцев - кому сколько. Так вот, именно из этого контингента супруги Саймонтоны и набирали своих пациентов. Они брали на лечение смертельно-больных раком людей и получали просто сногсшибательные результаты!

После цикла занятий оказывалось, что раковые опухоли у этих людей через некоторое время значительно уменьшались в размерах. Из 159 человек, которые практиковали подобные медитации, половина полностью выздоровела, а оставшиеся прожили вместо полугода три - четыре года! Зафиксируй свое внимание, дорогой мой читатель: Саймонтоны работали со смертниками! Представь себе - какова сила саморегуляции! Вера в себя, Надежда на лучшую долю, Любовь к жизни способны творить чудеса с теми, кто их приобретает!

Ниже приведено одно из тех упражнений, которым они обучали своих пациентов.

Сначала они предлагали своим пациентам расслабиться, отключиться от всего постороннего и настроиться на работу. Они предлагали им представить себя лежащим или сидящим в каком-либо любимом уголке природы. Затем они предлагали представить опухоль в виде образования с очень слабыми клетками, имеющими неправильное строение. И предлагали понять, что организм вполне может с ними справиться, он это в течение жизни делал тысячи раз. Но надо ему помочь.

Если человек получает какое-либо традиционное лечение, то они предлагали ему представить как молекулы лекарства поступают в опухоль и растворяют раковые клетки. Пациент представлял себе, как эти вещества, которые ядовиты только для раковых клеток, присоединяются к ним, и отравляют их.

Если это лучевая терапия, то они предлагали представить своим пациентам то, как энергетические заряды проникают внутрь организма, и атакуют раковые клетки. И как те "вскипают" и взрываются. А нормальные, не перерожденные клетки не повреждаются, так как они защищены мощными стенками. На них лучевая терапия не может воздействовать.

Затем они предлагали своим пациентам представить, как со всех сторон к опухоли приближаются лейкоциты - целая армия. Они очень сильны и полны энергией. Они по всем статьям умнее и сильнее раковых клеток. В их победе нет сомнений! И пациенты представляли, как они набрасываются на опухолевые клетки как свора собак на медведя.

Затем они представляли себе, как под этой массированной атакой раковая опухоль уменьшается в размерах, а лейкоциты, оторвав куски от опухоли, уносят их на выброс в почки или кишечник.

А затем, по мере уменьшения размера опухоли, они предлагали своим пациентам, что в организме становится все больше энергии, как улучшается аппетит. В конце работы пациенты оценивали: насколько в результате сегодняшней работы уменьшилась опухоль?

Рекогносцировка внутри себя.

Супруги Саймонтоны, предлагали своим пациентам разыскивать в абстрактном лабиринте "броненосцев" и уничтожать их. Васютин предлагает тебе намного более понятное для подсознания образное упражнение. Но первый раз выполнять это упражнение надо вдвоем. Затем, когда пациент уже построит образную картину своего внутреннего пространства, пациент сможет делать это один.

Необходимо найди человека, который медленно и выразительно прочитает нижеизложенное упражнение. А пациент в это время будет сидеть в удобной позе (или лежать) и представлять все, что он тебе говорит.

Или записать это упражнение на магнитофон своим голосом. Только надо помнить, что после каждого прочитанного слова или предложения, заканчивающегося многоточием, надо делать паузу на 5-10 секунд.

В начале он предлагает пациенту расслабиться следующим образом. Постепенно делать глубокий вдох и одновременно сильно напрягай мышцы своего тела до максимального напряжения. Задержать вдох и напряжение в течение 3-4 секунд. Затем резко сбрось напряжение и сконцентрируйся на ощущении блаженного расслабления и распространяющегося по всему телу тепла. Сделать это упражнение несколько раз. Затем сделать самовнушения: "Я постепенно расслабляюсь, Я отключаюсь от всего постороннего".

Найди в своем внутреннем пространстве ощущения, которые идут от указательного пальца твоей правой руки… Почувствуй - вот он, мой палец: кожа…, ноготь…, подушечка пальца…, вот его суставы…. Представь, что твое внимание к нему заставляет палец как бы встать по стойке "Смирно": он немного, внутренне напрягается…

А теперь представь себе ярко и образно, что между твоим сознанием и этим пальцем как бы натягивается ниточка, образуется определенная связь между ними…. И чем больше ты будешь "рассматривать" свой палец, тем он будет к тебе как бы ближе и "роднее"….

А теперь подтяни его к себе за ту нить, что образовалась между сознанием и пальцем. И он, приближаясь к тебе, увеличивается в размерах и становится огромным….

Теперь ты можешь проникнуть внутрь пальца и попутешествовать в нем. Войди в него и внимательно осмотрись внутри. Подойди к кости и потрогай ее своими мысленными руками…. Почувствуй ее твердость и несокрушимость…. Кости создают основу твоего организма. И они должны быть прочными.

После этого пойди вдоль этой кости до ближайшего сустава и загляни внутрь…. И вот ты видишь узкую щель между двумя костями, которая покрыта так называемой синовиальной оболочкой (специальной тканью, которая очень эластична и выделяет смазывающую жидкость, из-за чего кости и могут двигаться друг относительно друга). Потрогай синовиальную оболочку рукой, почувствуй ее эластичность и влажность….

Мысленно поднимись вверх на кожу этого пальца…Поднявшись, оглянись: ты стоишь на эластичной равнине, на которой растут очень высокие деревья без ветвей. Это твои волосы. Подойдите к ним и попробуйте их вырвать из кожи…. Но они очень крепко сидят в "почве" и твоих силенок для этого не хватает. Потрогай руками кожу, почувствуй ее эластичность и теплоту….

Дальнейший твой путь идет внутрь пальца на его боковую сторону…. И здесь ты находишь сосудистый пучок: артерия, две вены и нерв…. Подойди к нерву и потрогай его своими руками: это плотно свитый жгут - как веревка. И достаточно твердый…. Но сравни: он не так тверд, как кость?…

Посмотри: рядом с нервом - вена…. Подойди к ней и надави на ее стенку…. Она настолько эластична, что ты можешь ее совершенно свободно пережать. И остановить движение крови. Посмотри - внизу вена переполняется, а за твоими руками опустела….Давление крови в вене очень маленькое.

А теперь потрогай артерию…. Под твоими руками сейчас эластичное и напряженное образование - стенка артерии. Ты руками чувствуешь - какое сильное внутри давление….Для того, чтобы донести кровь до самых дальних частей тела, сердце проводит огромную работу. И ты чувствуешь, что артерия мерно пульсирует под твоими руками. Это передаются удары сердца по стенке артерии…

Посмотри - артерия направляется к кончику пальца. Давай посмотрим: что там делается….И ты видишь, что по ходу от нее отделяются более тонкие артерии - артериолы. Артерия от этого становится все тоньше и тоньше…. И вот у конца пальца она рассыпается на капилляры….И в этом месте пульс останавливается и начинает ударяться в кончик пальца. Почувствуй эту пульсацию…

А теперь перенеси свое внимание на левую стопу. Найди ощущения, идущие от нее, в своем внутреннем пространстве…. И почувствуй, что стопа, как и палец, "приближается" к тебе…. Войди в стопу и "попутешествуй" в ней так, как ты только что делал это в пальце….

Стопа очень сложное образование. В ней очень много костей, суставов, связок, артерий, вен, нервов и тому подобного. Внимательно загляни в каждый угол: "Не накопилось ли в ней "грязи", болезней?"…. Если ты нашел что - то ненужное, вредное для организма, то возьми в руки веник и аккуратно смети эту "грязь" на совок…. А затем открой "дверь" и выкинь эту "грязь" наружу….

Дальше твой путь идет вверх по голени к коленному суставу. Посмотри из стопы вверх: там, далеко наверху, ты видишь его…. Поднимись к нему по лестнице - она находиться где-то рядом….И вот ты поднялся к самому крупному суставу своего организма. Войди в него и внимательно рассмотри все, что ты там найдешь…. Там очень много синовиальных завертов, как бы своеобразных карманов, в которых может гнездиться инфекция. Загляни в каждый угол, подними каждую складку: что под ней?…. Не накопилось ли в них "грязи", инфекции?….И, если надо, то возьми в руки пылесос с насадкой для чистки мягких вещей и вычисти с его помощью все внутри сустава….

-А теперь войди в огромную массу мышц бедра…. И в ее глубине найди самую большую кость своего тела - бедренную…. Эта кость внутри имеет длинную полость, в которой "живет" костный мозг. Он создает для организма красные кровяные тельца, то есть кровь. И это очень важный для организма орган.

-Загляни туда и посмотрите: "Все ли здесь в порядке, все ли здесь так, как надо, чтобы хорошо служить тебе?"…. И ты видишь как в костном мозгу происходят очень интенсивные обменные процессы, делятся клетки, образуются эритроциты…. И посмотри: "Хватает ли там энергии для того, чтобы этот процесс шел благополучно?"….Если нет, то представь себе, как из твоих мысленных рук на выдохе выходит чистая энергия в виде маленьких ветвящихся молний. Как они входят в костный мозг и помогают ему еще лучше трудиться на благо организма…. -И, когда ты почувствуешь, что этой энергии здесь стало достаточно, то выйди из кости и войди в низ живота - в малый таз….

И вот ты видишь ВОКРУГ себя тазовые органы…. А наверху - петли тонкого кишечника, которые находятся в постоянном движении, переваривая пищу и обеспечивая питательными веществами весь организм…. Посмотри внимательно на тазовые органы и вокруг них: "Не накопилось ли здесь "грязи"?…. Если да, то возьми в руки скребок и им сдери всю эту "грязь"…. Затем скатай ее в комок и выкинь наружу - в землю….

-Дальнейший твой путь - в почки. Посмотри: там наверху, среди петель кишечника, справа и слева видны почки. В какую почку тебе хочется войти?

-Выбери и войди в нее. И внимательно оглянись в "очистных сооружениях" организма…. Загляни в каждый угол…. И если ты нашел где-нибудь почечные камни, то поставь внутри почки наковальню, положи камень на нее и разбей его кувалдой…. Получившиеся мелкие кусочки размели пестиком в чаше до мелкой пыли…. Затем раствори эту пыль в моче и спусти ее в мочевой пузырь…. Когда закончишь это дело то, прежде чем уйти из почки, убери из нее все "инструменты"…

-И поднимись в желудок. Это место, где пища перемешивается и переваривается. Осмотри внимательно слизистую: "Нет ли язвочек, нет ли каких-нибудь ненужных разрастаний?"…. Если ты нашел язвочки, то тщательно очисть их дно…. Затем возьми мастерок и замажь этот дефект слизистой раствором за-под-лицо…. А затем покрась это место в цвет окружающей ткани так, чтобы совершенно не было заметно, что здесь что - то было не так…. Если ты нашел разрастания, то срежь их острым ножом - тоже за-под-лицо…. И под конец тщательно и аккуратно закрась это место краской под цвет слизистой…

-Следующая твоя "остановка" в двенадцатиперстной кишке. В ней найди место, где в эту кишку вливается желчь…. И по желчевыводящему протоку начни подниматься к печени…. Но тут ты видишь слева еще один проток, который открывается в желчевыводящий проток.

Загляни в него…. Это оказывается желчный пузырь. Вот и хорошо, что ты не прошел мимо. Здесь, скорее всего, тоже необходимо навести порядок…. Если ты нашел в пузыре камни, то положи их на железный протвинь и плесни на них сильной кислоты…. И посмотри - как камни с шипением растворяются в ней…. Если же на стенках ты нашел воспаление, то сдери его так, как сдирают старые обои со стен…. Затем эти обои тоже раствори в кислоте до такой степени, чтобы они превратились в безвредную жидкость, которая с желчью выйдет из организма…

-А теперь поднимись в печень - главную лабораторию твоего организма… В ней образуются сотни различных, нужных для жизнедеятельности, веществ. Она очищает кровь от всех вредных и токсических веществ, проникающих в наш организм из кишечника….

Посмотри: не накопилось ли здесь токсических веществ, "грязи", болезни... Если ты нашел здесь что-нибудь, что надо удалить, то открой небольшое отверстие из печени прямо наружу - во внешний мир…. А сам встань с противоположной стороны, протяни руки и представь, что из них начинает выделяться чистая и здоровая энергия, которая вытесняет все больное, все ненужное из печени наружу…. Этот процесс должен напоминать вытеснение жидкости из шприца. Представляй как ты выдыхаешь из рук эту энергию, а она постепенно заполняет пространство внутри печени, выталкивая плохое наружу…

А теперь поднимись в правое легкое…. Ты попал в огромное пространство, наполненное воздухом и светом. Ты видишь прозрачные, воздушные альвеолы, в которых происходит обмен газов, ты видишь сосуды и тонкие бронхиолы…. И посмотри: "Может с воздухом сюда попало много мусора…. Если он есть, то возьми в руки увеличительное стекло и выжги его…. Делай это примерно так же, как ты делал в детстве, когда поджигал деревяшки при помощи увеличительного стекла…

После этого по шее поднимись в голову…. Ты, наконец-то, вернулся в свое жилище. Но пришел сюда как бы через "черный" ход. И можешь посмотреть на него по - новому…. Посмотри: сколько на этом "чердаке" накопилось мусора, грязи, сколько ненужных вещей, сломанной мебели…. Посмотри - насколько грязными стали стекла окон…. А слуховые решетки полностью забились пылью….

С этим положением больше мириться нельзя. Настало время навести полный порядок на этом чердаке!

Широко открой все окна и вентиляционные отверстия!…И впусти внутрь солнечный свет и свежий воздух….Выкинь наружу всю эту сломанную и ненужную утварь, все сломанные и не нужные игрушки, мебель…. И, особенно рваную и грязную одежду. Посмотри: ты давно из нее вырос, она давно уже не модная. И ты ее все равно больше никогда не оденешь...

Сорви со стен эти старообрядческие обои…, помой потолок…, стены…, пол…, стекла окон…

-А теперь загляни в чулан. И выпусти из него всех "монстров", которых ты когда - то заточил там….

-Ты их тогда очень боялся. Они казались тебе страшными чудищами, которые запросто могли принести вред. Ты был тогда, конечно же, не прав. Ведь у страха глаза велики. Да, к тому же, ты тогда были маленьким и слабеньким ребенком. И тебе ВСЕ казалось опасным. Но ты давно уже взрослый человек. И не боишься всякой ерунды….

-И этих "монстров" надо отпустить наружу - ведь они не виноваты, что ты их так боялся!…Отпусти их в открытое окно - пусть летят куда хотят...

-Теперь в своем жилище наклей новые, современные обои на стены и потолок…, поставь новую, современную и удобную мебель, которая будет радовать твой глаз…, постели мягкий палас…. На стол поставь мощный компьютер последней модели для того, чтобы можно было отсюда эффективно управлять организмом….Ты будешь через него получать оперативную информацию об организме и при ее помощи планировать свое будущее. Поставь и повесь на стены разные красивые безделушки - для уюта…. В общем, сделай свое жилище удобным, уютным и здоровым. Чтобы можно было в нем с удовольствием жить долгие - долгие годы!

И вот теперь, когда ты навел полный порядок в голове, опустись вниз к сердцу и осторожно проникни в его сосуды. Аккуратно загляни в сосуды сердца - нет ли здесь атеросклеротических бляшек? Если есть, то ты можешь использовать любой из тех инструментов, которые ты уже использовал на пути во внутреннем пространстве. И какой-то один из них тебе понравится больше всех и будет помогать лучше всего.

Те образы или кинестетические ощущения, которые появятся у человека во время выполнения упражнения "Интроскоп", являются прекрасными посредниками при общении с подсознанием. И эти образы подсознание прекрасно понимает. Ведь оно само подало человеку этот образ тогда, когда тебе надо было войти в тот или иной орган.

"Духовный отец" Биоэнерготренинга.

В журнале "Терапевтический архив" 1982 года со статьей В. Юрданова. Ряд проведенных им опытов позволяют утверждать, что если человек концентрирует свое внимание на каком-либо органе на фазе выдоха, то обмен веществ в этом органе отклоняется в сторону расхода энергии.

Например, если человек на фазе выдоха концентрирует свое внимание на руке, то в это время в крови, протекающей через сосуды этой руки, будет понижаться количество кислорода, глюкозы, увеличиваться количество углекислого газа, смещается кислотно-щелочное равновесие крови в сторону защелачивания и т.д. и т.п. И все происходит наоборот, если человек концентрирует свое внимание на данной руке на фазе вдоха.

Васютинаиэти данные настолько зачаровали, что какое - то время он не мог ни о чем другом думать. Ведь все, что он узнал в процессе учебы в медицинском институте, говорило об обратном - сознание не играет никакой роли в этом процессе. Но он не мог не верить данным, ведь они были напечатаны в очень авторитетном академическом издании.

Васютин понял, что эти опыты позволяют утверждать, что в строго определенных условиях можно сознательно влиять на обмен веществ в той точке, на которую в настоящий момент направлено внимание человека. И подумал: "А почему бы на этой основе не придумать специальные упражнения?" Ведь если эту концентрацию внимания производить только на фазе вдоха или выдоха, то появляется возможность целенаправленно изменять обменные процессы в данной точке в необходимую сторону.

И он придумал первое упражнение, смысл которого был в том, что он концентрировал внимание на какой - либо точке организма на фазе вдоха, а на фазе выдоха переводил его (свое внимание) на что - либо постороннее. Васюин предполагал, что в этом случае воздействие на обмен веществ будет суммироваться. И вот совсем скоро у него появился шанс проверить действенность упражнения.

Как использовать болезнь во благо себе.

Как - то вечером стал размешивать рукой казеиновый клей. А у него была трещина на коже около ногтя указательного пальца левой руки. И это место сильно защипало. Ночью в этом пальце я начал чувствовать боль и подергивания и от этого очень плохо спал. А утром, когда проснулся, палец так раздуло......! Когда он увидел его, то аж присвистнул - так ужасно он выглядел. Кончик пальца посинел и опух так, что ноготь выдавило вверх на сантиметр. Ему было абсолютно ясно, что без хирурга обойтись не удастся. А то, что ноготь слезет, - ясно, как божий день!

Видимо из клея в ранку попал один из самых сильных органических ядов - трупный. Этот клей делается из останков животных и, скорее всего, при его изготовлении было использовано павшее животное.

Васютин пошел в больницу, где тогда работал, но сразу к хирургу попасть не смог, так как у самого было много работы. И вот тут вспомнил свои изыскания и решил их применить на данной болячке. Он начал представлять, что на фазе вдоха я "высасываю" из пальца "больную" энергию. А на фазе выдоха - "выбрасываю" ее наружу.

И вот в перерывах между сеансами гипноза он, как только представлялась такая возможность, периодически концентрировался на этой работе и делал упражнение. Сначала отпустила пульсация и боль, а потом начала спадать и отечность. Примерно к обеду у него отечность спала до того, что ноготь практически вернулся на место. Но боль и невозможность согнуть палец еще оставалась. К концу рабочего дня ему удалось полностью снять отечность и боль, а палец начал свободно сгибаться. К восьми часам вечера у него осталась только болезненность при надавливании на ноготь. А утром следующего дня он проснулся совершенно здоровым!!!

7. Как стать хорошим и здоровым?

Техника изменения взаимоотношений с внутренним и внешним миром является упражнение, которое называется "Я хороший и здоровый!"

История его создания такова. В одной английской клинике по лечению алкоголизма был очень большой процент освобождения пациентов от этой напасти. Ученых, естественно, это очень заинтересовало. И оказалось, что руководитель этой клиники просил своих пациентов два раза в день по 15-20 минут медитировать с представлением себя здоровым, успешным и непьющим.

По просьбе руководителя клиники эти люди ломали стереотипы и начинали представлять себя в ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ ракурсе. Они при помощи таких представлений программировали себя на здоровье и свободу от алкоголя. И таким образом меняли старый образ Я, который предполагал их зависимость от алкоголя.

Они представляли себя дома, на работе, на улице и "видели" как к ним хорошо все относятся, как все радуются тому, что они перестали пить, как их уважают. Они образно проживали все эти эпизоды своей жизни в таком виде, о каком мечтали.

Казалось бы: мало ли о чем мечтает человек? Но это далеко не так. Эти образы стали программами, которые подсознание приняло к руководству. И их оказалось достаточно для того, чтобы уменьшить влечение у этих пациентов к алкоголю.

Это упражнение прекрасно срабатывало потому, что обычно пьющие люди постоянно чувствуют себя плохими и зависящими от алкоголя.

"Куклы" для подсознания?

Для подсознания почти все равно - реальность ли то, что идет "сверху" или же это только яркое образное представление. И оно реагирует на оба эти стимула примерно одинаково.

Если образы будут достаточно яркими и созидательными по своему содержанию, то они дадут подсознанию прекрасную и понятную команду - в какую сторону и каких изменений ждут от него.

Пациенту предлагается, сесть удобно, закрыть глаза и как можно более ярко (насколько это возможно для тебя) представить себя здоровым и довольным собой. В этом состоянии он должен "взаимодействовать" с родными и близкими людьми, с радостью и удовольствием разговаривать с ними и так далее и тому подобное. Представлять себе, что он полностью выздоровел, что у пациента появилось громадное количество увлекательных планов на многие годы вперед (и так далее и тому подобное).

Если человек будешь делать это упражнение регулярно и серьезно, то заметит - насколько быстро его подсознание перестроится в нужном ему ракурсе. И как это отражается на прогрессе в лечении рака..

Символический язык - способ общения сознания и подсознания.

Подсознание сообщает сознанию свое "мнение" при помощи снов, интуиции и озарений. Конечно, оно понимает и язык самовнушений и реагирует на прямое обращение к нему в рамках 6-ти шагового рефреминга. Но подсознанию их очень сложно понять. А вот образный язык является наиболее информативным и понятным для него. Он является языком универсальных символов. В основе его лежат свойства нашего тела, ощущений и разума. Именно он, этот язык универсальных символов, и есть единственный общий язык, созданный Человечеством. Как показывают исследования К.Юнга (и многих других ученых), он практически одинаков у всех народов и рас.

И чаще всего подсознание пользуется образным языком во время сна. Сны - как бы "кино", которое подсознание показывает сознанию. И с их помощью оно высказывает свое "мнение" о действиях сознания, о событиях, происходящих в окружающем мире.

Если гора не идет к Магомету.......

Академик Л.Г.Выготский утверждал, что язык символов возникает уже на первом году жизни ребенка. Видимо растущий и набирающий опыт человечек начинает захлебываться в информации, которая поступает через органы чувств. И изобретает некие символы, каждый из которых является обобщенным обозначением целого пласта личностного опыта.

И из этого вытекает очень важное положение: если подсознание пользуется символическим языком для взаимодействия с сознанием, то и перепрограммировать его надо при помощи этого языка. Интуиция мало у кого развита в достаточной степени, чтобы быть серьезным каналом получения информации от подсознания (озарения тем более!). То есть образный язык, язык символических сообщений, является основным при "общении" сознания и подсознания. И если подсознание что-то пытается сказать сознанию при помощи образных символов, то и тебе, дорогой мой читатель, если ты хочешь довести до него информацию, придется пользоваться им.

Символический язык может использоваться подсознанием для обхода социальных запретов, когда нужно довести до индивидуума какую - либо информацию, но сделать это прямо нельзя из-за запрета осознавать эту потребность.

Например, Васютина меня была пациентка, которая работала воспитательницей в детском садике. Она вполне справлялась со своей работой и считала, что любит ее. Но пришла она ко мне на лечение из-за того, что стала видеть тяжелые сны с убийствами, расчленениями трупов и так далее. В результате выяснилось, что она "бесилась" от непослушания детей. Но осознать это себе не могла позволить. И подсознание нашло обходные пути для сообщения о конфликте между работой и ее личностью.