Психологические способы диагностики и преодоления школьной тревожности у детей младшего школьного возраста

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты проявления школьной тревожности

1.1 Особенности младшего школьного возраста

1.2 Понятие тревожности. Причины детской тревожности

1.2.1 Особенности поведения тревожного ребенка

1.2.2 Гендерные аспекты тревожности

1.3 Методы психокоррекции школьной тревожности

Глава 2. Исследование уровня школьной тревожности у детей младшего школьного возраста

2.1 Организация и проведение диагностики уровня школьной тревожности у младших школьников

2.2 Обработка и интерпретация полученных данных

2.3 Рекомендации для учителя начальных классов по снижению тревожности у учащихся

Заключение

Библиография

Введение

Актуальность темы исследования.

Разрабатываемые ныне здоровьесберегающие технологии нацелены на обеспечение таких условий обучения, воспитания и развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье всех субъектов образовательного процесса. Одной из существенных причин осознания педагогической наукой и школьной практикой необходимости здоровьесберегающего подхода к обучению и развитию современного школьника является неуклонная тенденция увеличения его тревожности.

Родителям и учителям хорошо известно, сколь мучительно протекают годы учебы для тревожных детей. Ведь школьная пора - основная и основополагающая часть детства: это время формирования личности, выбора жизненного пути, овладевания социальными нормами и правилами. Если же лейтмотивом переживаний школьника оказываются тревога и неуверенность в себе, то и личность формируется тревожная, мнительная.

Очевидно, что необходимо корректировать тревожность как можно раньше, уже в младшем школьном возрасте. Поэтому проблема исследования: каковы способы диагностики и преодоления школьной тревожности у детей младшего школьного возраста?

Объект исследования.

Исходя из данной проблемы, выявили объект исследования: проявление тревожности у детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования.

Далее обозначили предмет нашей работы: способы диагностики и преодоления школьной тревожности у детей младшего школьного возраста.

Цель исследования.

Учитывая, все обозначенные категории поставили цель исследования: изучение способов диагностики и преодоления школьной тревожности у детей младшего школьного возраста.

Гипотеза.

В соответствии с поставленной проблемой были выдвинуты гипотезы:

- Наблюдаются гендерные различия в проявлении школьной тревожности у учащихся начальной школы;

- Существуют эффективные методы диагностики и коррекции школьной тревожности у детей младшего школьного возраста.

Задачи

- Проанализировать теоретические источники по проблеме;

- Изучить особенности младшего школьного возраста;

- Исследовать особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста и установить причины повышенной тревожности;

- Изучить влияние специально организованных коррекционно-развивающих занятий, направленных на снижение тревожности у детей;

- Подобрать эффективную методику диагностики уровня школьной тревожности и использовать ее для подтверждения гипотезы;

- Обработать данные, полученные в ходе проведения диагностики;

- Разработать психорекомендации по коррекции тревожности у младших школьников.

Экспериментальная база исследования.

Исследование проводилось на базе МОУ УКК им. св. Георгия Победоносца г. Уварова Тамбовской области. В исследовании принимали участие учащиеся 3 «б» класса в количестве 19 человек, из них 9 девочек и 10 мальчиков.

Методы исследования.

В ходе исследования применялись следующие методы:

- Методы теоретического анализа психологических и педагогических источников по проблеме исследования;

- Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса;

- Методы обработки и интерпретации полученных данных.

Структура работы.

Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и библиографии.

Глава 1. Теоретические аспекты проявления школьной тревожности

1.1 Особенности младшего школьного возраста

Младшим школьным возрастом принято считать возраст детей примерно от 7 до 10-11 лет, что соответствует годам его обучения в начальных классах. Ведущая деятельность в этом возрасте - учебная. Формирование интереса к содержанию учебной деятельности, приобретению знаний связано с переживанием школьниками чувства удовлетворения от своих достижений.

Учебная деятельность в начальных классах стимулирует, прежде всего, развитие психических процессов непосредственного познания окружающего мира - ощущений и восприятий. Младшие школьники отличаются остротой и свежестью восприятия, своего рода созерцательной любознательностью.

Наиболее характерная черта восприятия учащихся - его малая дифференцированность, где совершают неточности и ошибки в дифференцировке при восприятии сходных объектов. Следующая особенность восприятия учащихся в начале младшего школьного возраста - тесная связь его с действиями школьника. Воспринять предмет для ребёнка - значит что-то делать с ним, что-то изменить в нём, произвести какие-либо действия, взять, потрогать его. Характерной особенностью является также ярко выраженная эмоциональность восприятия.

Некоторые возрастные особенности присущи и вниманию учащихся начальных классов. Основная из них - слабость произвольного внимания. Возможности волевого регулирования внимания, управления им в начале младшего школьного возраста ограничены. Произвольные внимания младшего школьника требует так называемой близкой мотивации. Учащийся этого возраста обычно может заставить себя сосредоточенно работать лишь при наличии близкой мотивации (перспективы получить отличную отметку, заслужить похвалу учителя, лучше всех справиться с заданием и т. д.).

Значительно лучше в младшем школьном возрасте развито непроизвольное внимание. Всё новое, неожиданное, яркое, интересное само собой привлекает внимание учеников, без всяких усилий с их стороны.

Возрастные особенности памяти в младшем школьном возрасте развиваются под влиянием обучения. Усиливается роль и удельный вес словесно-логического, смыслового запоминания и развивается возможность сознательно управлять своей памятью и регулировать её проявления. Младшие школьники склонны к механическому запоминанию без осознания смысловых связей внутри запоминаемого материала.

Основная тенденция развития воображения в младшем школьном возрасте - это совершенствование воссоздающего воображения. Оно связано с представлением ранее воспринятого или созданием образов в соответствии с данным описанием, схемой, рисунком и т. д. Творческое воображение как создание новых образов, связанное с преобразованием, переработкой впечатлений прошлого опыта, соединением их в новые сочетания, комбинации, также развивается.

Младший школьный возраст - возраст достаточно заметного формирования личности. Для него характерны новые отношения со взрослыми и сверстниками, включение в целую систему коллективов, включение в новый вид деятельности - учение, которое предъявляет ряд серьёзных требований к ученику. Всё это решающим образом сказывается на формировании и закреплении новой системы отношений к людям, коллективу, к учению и связанным с ними обязанностям, формирует характер, волю, расширяет круг интересов, развивает способности. В младшем школьном возрасте закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности. Характер младших школьников отличается некоторыми особенностями. Прежде всего, они импульсивны - склонны незамедлительно действовать под влиянием непосредственных импульсов, побуждений, не подумав и не взвесив всех обстоятельств, по случайным поводам.

Младшие школьники очень эмоциональны. Эмоциональность сказывается, во-первых, в том, что их психическая деятельность обычно окрашена эмоциями. Всё, что дети наблюдают, о чём думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. Во-вторых, младшие школьники не умеют сдерживать свои чувства, контролировать их внешнее проявление, они очень непосредственны и откровенны в выражении радости, горя, печали, страха, удовольствия или неудовольствия. В-третьих, эмоциональность выражается в их большой эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам, кратковременным и бурным проявлениям радости, горя, гнева, страха.

С момента, когда ребенок пошел в школу, его эмоциональное развитие больше, чем раньше, зависит от того опыта, который он приобретает вне дома. Негативные эмоции могут проявляться в форме страха. Они отражают восприятие окружающего мира, рамки которого теперь расширяются. Необъяснимые и вымышленные страхи прошлых лет сменяются другими, более осознанными: уроки, уколы, природные явления, отношения между сверстниками. Страх может принимать форму тревоги, которая, в свою очередь, может перерасти в устойчивое состояние тревожности.

1.2 Понятие тревожности. Причины детской тревожности

В психологическом словаре тревожность - это склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из параметров индивидуальных различий. Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога - это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда.

В психологической литературе можно встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцированно - как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамику. Так, Ф. Сушкова указывает, что тревожность - это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Специалисты различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента [14].

По определению Р.С. Немова, «тревожность - постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях» [4]. Е. Савина, доцент кафедры психологии Орловского государственного педагогического Университета, считает, что тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих [12].

Школьная тревожность, по мнению Р. В. Овчаровой, - сравнительно мягкая форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников [6].

Таким образом, понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Термин «тревожность» используется также для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности испытывать это состояние. В этом случае тревожность означает черту личности. Тревожность как черта, или личностная тревожность, не проявляется непосредственно в поведении. Но ее уровень можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно у индивида возникает состояние тревоги.

Выделяют два основных вида тревожности.

1. Ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем.

2. Личностная тревожность. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Ребенок, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в процессе становления характера к формированию заниженной самооценки и мрачного пессимизма.

У детей младшего школьного возраста доминирует ситуативная тревожность. Но нельзя не принять во внимание, что при отсутствии своевременных приемов ее коррекции, может наблюдаться тенденция к развитию тревожности личностной.

Среди причин, вызывающих детскую тревожность, на первом месте, по мнению Е. Савиной (Е.Савина, 2008) - это неправильное воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с матерью. Так отвержение, неприятие матерью ребенка вызывает у него тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, в ласке и защите. В этом случае возникает страх: ребенок ощущает условность материальной любви («Если я сделаю плохо, меня не будут любить»). Неудовлетворение потребности ребенка в любви будут побуждать его добиваться ее удовлетворении любыми способами.

Детская тревожность может быть следствием и симбиотических отношений ребенка с матерью, когда мать ощущает себя единым целым с ребенком, пытается оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Она «привязывает» к себе, предохраняя от воображаемых, несуществующих опасностей. В результате ребенок испытывает беспокойство, когда остается без матери, легко теряется, волнуется и боится. Вместо активности и самостоятельности развиваются пассивность и зависимость.

Одной из самых частых причин тревожности является завышенные требования к ребенку, негибкая, догматическая система воспитания, не учитывающая собственную активность ребенка, его интересы, способности и склонности. Наиболее распространенная система воспитания - "ты должен быть отличником". Выраженные проявления тревоги наблюдаются у хорошо успевающих детей, которых отличают добросовестность, требовательность к себе в сочетании с ориентацией на отметки, а не на процесс познания. Бывает, что родители ориентируют на высокие, не доступные ему достижения в спорте, искусстве. К этой же области относится навязывание ребенку чуждых ему (но высоко ценимых родителями) интересов, например как туризм, плавание. Ни одно из этих занятий само по себе не плохо. Однако выбор хобби должен принадлежать самому ребенку. Принудительное участие ребенка в делах, которые не интересует школьника, ставит его в ситуацию неизбежного неуспеха.

Стремясь выработать у ребенка такие качества как добросовестность, послушание, аккуратность, учителя нередко усугубляют и без того нелегкое положение ребенка, увеличивая пресс требований, невыполнение которых влечет для него внутреннее наказание. Без сомнения, добросовестное отношение к делу необходимо, однако дело школьника (учение) - особое дело, в котором процесс важнее результата и слабо с ним связан. Смысл учения - в самом процессе учения и развития, ориентация на результат, а тем более на отметку как конечную цель всех стараний школьника в сочетании с завышенными требованиями родителей способствует перенапряжению его сил, извращают их направленность. От отметки часто зависит отношение к ребенку значимых для него людей. Ребенок чувствует, что отношение к нему прямо пропорционально его успеваемости, и оценки становятся средством достигнуть расположения родителей, учителей, одноклассников.

Корень детской тревожности - не открытое пренебрежение интересам ребенка, а неустойчивая, неуверенная, а порой и просто самообманная любовь, которая порождает в нем внутренний конфликт. Суть тревоги - внутреннее противоречие детской души. Ребенок буквально ощущает в себе противоположные силы: одна тянет его к родителям, другая - отталкивает. Он ощущает любовь (по крайней мере, видит ее признаки), но одновременно чувствует и постоянный страх потерять эту любовь.

1.2.1 Особенности поведения тревожного ребенка

Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и тревоги, а также большим количеством страхов, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, казалось бы, ничего не грозит. Такие дети отличаются особой чувствительностью. Так, ребенок может тревожиться: пока он в саду, вдруг с мамой что-нибудь случится. Тревожные дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих. Это характерно для тех детей, чьи родители ставят перед ними непосильные задачи, требуя того, что дети выполнить не в состоянии, причем в случае неудачи их, как правило, наказывают, унижают.

Дети, у которых ярко выражена тревожность, очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказываться от той деятельности, например рисования, в которой испытывают затруднения. У таких детей можно заметить заметную разницу в поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, общительные и непосредственные дети, на занятиях они зажаты и напряжены. Отвечают на вопросы воспитателя тихим и глухим голосом, могут даже начать заикаться. Речь их, может быть как очень быстрой, торопливой, так и замедленной, затрудненной. Как правило, возникает длительное возбуждение: ребенок теребит руками одежду, манипулирует чем-нибудь.

Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера (они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают волосы). Манипуляция с собственным телом снижает у них эмоциональное напряжение, успокаивают.

Распознать тревожных детей помогает рисование. Их рисунки отличаются обилием штриховки, сильным нажимом, а также маленькими размерами изображений. Нередко такие дети «застревают» на деталях, особенно мелких. У них серьезное, сдержанное выражение лица, опущенные глаза, на стуле сидит аккуратно, старается не делать лишних движений, не шуметь, предпочитает не обращать на себя внимание окружающих. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Родители сверстников обычно ставят их в пример своим сорванцам.

Таким образом, поведение тревожных детей отличается частыми проявлениями беспокойства и тревоги, такие дети живут в постоянном напряжении, все время, ощущая угрозу, чувствуя, что в любой момент могут столкнуться с неудачами.

1.2.2 Гендерные аспекты тревожности

Важное место в современной психологии занимает изучение гендерных аспектов тревожного поведения. Замечено, что интенсивность переживания тревоги, уровень тревожности у мальчиков и девочек различны. Считают, что в дошкольном и младшем школьном возрастах мальчики более тревожны, чем девочки. У них чаще встречаются тики, заикания, энурез. В этом возрасте они более чувствительны к действию неблагоприятных психологических факторов, что облегчает почву для формирования различных типов неврозов.

В 9-11 лет интенсивность переживаний у обоих полов выравнивается, а после 12 лет общий уровень тревожности у девочек в целом возрастает, а у мальчиков несколько снижается.

Оказалось, что по содержанию тревога девочек отличается от тревоги мальчиков, причем, чем старше дети, чем значительнее эта разница. Тревога девочек чаще бывает связана с другими людьми; их беспокоит отношение окружающих, возможность ссоры или разлуки с ними. Но к людям, с которыми девочки могут связывать свою тревогу, относятся не только друзья, родные, учителя. Девочки боятся так называемых «опасных людей» - пьяниц, хулиганов и т. д. В 11-12 лет девочки часто опасаются всяких фантастических страшилищ, мертвецов, а также испытывают беспокойство в ситуациях, традиционно тревожных для людей. Эти ситуации получили название архаические, потому что они пугали еще наших далеких предков, древних людей: темнота, гроза, пожар, высота.

Мальчики боятся физических травм, несчастных случаев, а также наказаний, которые можно ожидать от родителей или вне семьи: учителей, директора школы и т.д.

1.3 Методы психокоррекции школьной тревожности

Проблема преодоления тревожности, по существу, распадается на две: проблему овладения состоянием тревожности, снятия его отрицательных последствий и проблему устранения тревожности как относительно устойчивого личностного образования.

Работа по преодолению тревожности может осуществляться на трех взаимосвязанных и взаимовлияющих уровнях:

1. Обучение школьника приемам и методам овладения своим волнением, повышенной тревожностью;

2. Расширение функциональных и операциональных возможностей школьника, формирование у него необходимых навыков, умений, знаний и т.п., ведущих к повышению результативности деятельности, созданию «запаса прочности»;

3. Перестройка особенностей личности школьника, прежде всего, его самооценки и мотивации. Одновременно необходимо проводить работу с семьей школьника и его учителями с тем, чтобы они могли выполнять свою часть коррекции.

Р.В. Овчарова указывает, что психологи выделяют два способа преодоления школьной тревожности у детей (Р.В. Овчарова, 2007) :

1. Выработка конструктивных способов поведения в трудных для ребенка ситуациях, а также овладение приемами, позволяющими справиться с излишним волнением, тревогой.

2. Укрепление уверенности в себе, развитие самооценки и представления о себе, забота о личностном росте человека.

В коррекционной работе с учащимися, отличающимися тревожностью как устойчивым личностным образованием, используются следующие приемы:

1. «Переинтерпретация» симптомов тревожности. Часто школьников с повышенной тревожностью деморализуют первые признаки появления этого состояния. Во многих случаях оказывается полезным рассказать, объяснить им, что это признаки готовности человека действовать (признаки активации), их испытывают большинство людей, и они помогают ответить, выступить как можно лучше.

2. «Настройка на определенное эмоциональное состояние». Школьнику предлагается мысленно связать взволнованное, тревожное эмоциональное состояние с одной мелодией, цветом, пейзажем, каким-либо характерным жестом; спокойное, расслабленное - с другим, а уверенное, «побеждающее» - с третьим. При сильном волнении сначала вспомнить первое, затем второе, затем переходить к третьему, повторяя последнее несколько раз.

3. «Приятное воспоминание». Школьнику предлагается представить себе ситуацию, в которой он испытывал полный покой, расслабление, и как можно ярче, стараясь вспомнить все ощущения, представлять эту ситуацию.

4. «Использование роли». В трудной ситуации школьнику предлагается ярко представить себе образ для подражания (например, любимого киногероя), войти в эту роль и действовать как бы «в его образе». Этот прием оказывается особенно эффективным для мальчиков.

5. Контроль голоса и жестов. Школьнику объясняется, как по голосу и жестам можно определить эмоциональное состояние человека, рассказывается, что уверенный голос и спокойные жесты могут иметь обратное влияние - успокаивать, придавать уверенность. Указывается на необходимость тренировки перед зеркалом и «зрителями», например, при подготовке уроков.

6. «Улыбка». Обучение целенаправленному управлению мышцами лица. Школьнику дается ряд стандартных упражнений для расслабления мышц лица и объясняется значение улыбки для снятия нервно-мышечного напряжения.

7. «Дыхание». Рассказывается о значении ритмичного дыхания, предлагаются способы использования дыхания для снятия напряжения, например, делать выдох вдвое длиннее, чем вдох; в случае сильного напряжения сделать глубокий выдох вдвое длиннее; в случае сильного напряжения сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 20-30 секунд.

8. «Мысленная тренировка». Ситуация, вызывающая тревогу, заранее представляется во всех подробностях, трудных моментах, вызывающих ее переживания, тщательно, детально продумывается собственное поведение.

9. «Репетиция». Психолог проигрывает со школьником ситуации, вызывающие у того тревогу. Например, школьник как бы отвечает у доски, психолог исполняет роль «строгого учителя», «насмешливого одноклассника», детально отрабатывая способы действия учащегося. Полезным оказывается также, когда психолог, не предупреждая об этом заранее школьника, меняет тон разговора с ним - становится нетерпеливым, прерывающим собеседника, недовольным слушателем.

10. «Доведение до абсурда». В процессе беседы с психологом, а также в некоторых других, априорно «спокойных» ситуациях, школьнику предлагается играть очень сильную тревогу, страх, делая это как бы дурачась.

11. «Переформулировка задачи». Известно, что одной из причин, мешающих результативной деятельности тревожных людей, является то, что они сосредоточены не только на ее выполнении, но и в большей степени на том, как они выглядят со стороны. В связи с этим необходимо тренировать у детей умение формулировать цель своего поведения в той или иной ситуации, полностью отвлекаясь от себя. Например, при ответе у доски: «Я должен рассказывать о …» вместо «Я должен получить «5». Необходимо также обучать школьника умению снижать значимость ситуации, понимать достаточно относительное значение «победы» или «поражения». В этом плане эффективным оказывается такой прием, когда некоторые ситуации предлагается рассматривать как своего рода тренировочные, в которых он может поучиться владеть собой для предстоящих более серьезных испытаний.

Для снятия тревожности у младших школьников существуют целые комплексы приемов, упражнений. Однако центральную роль играют два метода.

1. Метод последовательной десенсибилизации. Суть его состоит в том, что ребенка помещают в ситуации, связанные с областью, вызывающей у него тревогу и страх, начиная с тех, которые могут лишь немного волновать его, и кончая теми, которые вызывают сильную тревогу, возможно, даже испуг. Для снятия напряжения ребенку предлагают сосать конфету.

2. Метод «отреагирования» страха, тревоги, напряжения. Осуществляется с помощью игры-драматизации «в очень страшную, страшилищную школу», где сначала с помощью кукол-петрушек, а затем без них в форме театральных этюдов дети изображают пугающие их ситуации школьной жизни, причем все пугающие моменты должны быть доведены до крайней степени («так, чтобы зрителям было очень страшно»). Кроме того, можно применять приемы «рисование страхов», «рассказы о страхах», причем акцентироваться должна школьная тематика. В ходе этой работы всячески поощряются попытки юмористического, карикатурного изображения ситуаций.

Выводы

Мы выяснили:

- для младшего школьника характерна эмоциональность восприятия и поведения;

- под влиянием негативных эмоций у детей могут начать проявляться признаки тревожности - состояния человека, характеризующегося повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Она бывает как ситуативная (проявляется в конкретной ситуации), так и личностная (устойчивое проявление);

- среди причин появления тревожности можно отметить неправильное воспитание, неблагоприятную обстановку в семье, завышенные требования к ребенку, игнорирование его мнения, интересов и т. п.;

- тревожные дети характеризуются особой чувствительностью, склонностью к вредным привычкам, наличием страхов, зажатостью и т. д.;

- замечено, что существуют гендерные различия в проявлении тревожности у детей;

- существует достаточно много эффективных коррекционных методик по преодолению и снижению тревожности у детей младшего школьного возраста, которые ведутся по многим направлениям (работа над самооценкой школьника, обучение его методам самокоррекции, расширение общих возможностей школьника и т.п.).

Глава 2. Исследование уровня школьной тревожности у детей младшего школьного возраста

2.1 Организация и проведение диагностики уровня школьной

тревожности у младших школьников

В целях проверки гипотезы о гендерных различиях в проявлении школьной тревожности у учащихся начальной школы, было организовано эмпирическое исследование по методике диагностики уровня школьной тревожности Филлипса. Целью проведения исследования является изучение уровня и характера тревожности у учащихся младшего школьного возраста с последующим сравнением результатов и выявления гендерных различий.

Исследование проводилось в 3 «б» классе МОУ УКК им. св. Георгия Победоносца г. Уварова Тамбовской области. В исследовании принимали участие 19 человек, из них 9 девочек и 10 мальчиков.

На первом этапе исследования учащимся была предложена методика Филлипса, с целью изучения уровня и характера тревожности у младших школьников.

Тест школьной тревожности Филлипса предназначен для изучения уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «да» или «нет».

При определении уровня тревожности ана-лизируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во мно-гом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факто-ров) и их количеством. Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора):

Общая тревожность в школе - общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

Переживание социального стресса - эмоциональное состояние ребен-ка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего
со сверстниками).

Фрустрация потребности в достижении успеха - неблагоприятный
психический фон, не позволяющий ребенку реализовать свои потребности
в успехе, достижении высокого результата и т. д.

Страх самовыражения - негативное эмоциональное переживание ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления
себя другим, демонстрации своих возможностей.

Страх ситуации проверки знаний - негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно - публичной) знаний, достижений, возможностей.

Страх не соответствовать ожиданиям окружающих - ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

Проблемы и страхи в отношениях с учителями - общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

2.2 Обработка и интерпретация полученных данных

На втором этапе исследования полученные результаты были обработаны и занесены в таблицу для последующего сравнения и выявления уровня тревожности.

Таблица 1

Показатели общего уровня тревожности у учащихся 3 класса по методике Филлипса

№ п/п	Фамилия и имя учащихся	Общий уровень тревожности по тесту, %
1.	Дикая Настя	29
2.	Меманшвили Дима	45
3.	Кузнецова Вероника	45
4.	Трегубов Вова	24
5.	Воронюк Наташа	32
6.	Воронюк Оля	39
7.	Хабаров Кирилл	39
8.	Савельев Коля	37
9.	Приймак Дима	41
10.	Шуварин Дима	25
11.	Бычкова Дарья	43
12.	Малышева Аня	38
13.	Оськин Рома	34
14.	Алиева Алина	37
15.	Волков Вова	33
16.	Полубояринова Виолетта	26
17.	Сорокина Алена	26
18.	Ерохин Данила	33
19.	Додов Рустам	21

Анализ таблицы показывает, что ни один ребенок в классе не обладает повышенной тревожностью, т.е. уровень его тревожности не превышает среднего показателя, что свидетельствует о положительной атмосфере класса.

Целью второго этапа было изучение гендерного аспекта проявления тревожности. Для этого был рассчитан средний показатель уровня тревожности у мальчиков и у девочек:

Таблица 2

Гендерные различия в проявлении тревожности

у учащихся 3класса

Средний показатель уровня тревожности у девочек, %	Средний показатель уровня тревожности у мальчиков, %
35	34,2

Таким образом, мы видим, что уровень проявления тревожности у мальчиков и девочек практически равный, т.е. гендерных различий не наблюдается. Данные эмпирического исследования подтверждают теоретические положения (в период с 9 до 11 лет уровень тревожности у мальчиков и девочек выравнивается).

Однако, в ходе обработки результатов, полученных в процессе исследования, все же обнаружилась разница в проявлении тревожности у мальчиков и у девочек. Она заключалась в том, что у большинства мальчиков и девочек (около 79% от общего количества учащихся класса) различались факторы, на которые приходилось основное проявление тревожности. Так, у 89% девочек повышенный уровень тревожности приходился на такие факторы как низкая физиологическая сопротивляемость стрессу и переживание социального стресса. В свою очередь 70% мальчиков проявили повышенный уровень тревожности в таких факторах: страх самовыражения, фрустрация потребности в достижении успеха. Выявленные гендерные различия объясняются разным содержанием тревоги у мальчиков и девочек.

2.3 Рекомендации учителю начальных классов

Проведенное исследование показало, что проявления тревожности имеют место у учащихся начальных классов. В связи с этим целесообразно предложить некоторые советы и рекомендации учителю, работающему с тревожными детьми:

- Педагог должен научиться быть требовательным, но снисходительным, веселым, но невысокомерным, не допускать криков гнева и лицемерия;

- Учителю нужно следить за своими действиями, замечаниями, чтобы ненароком не обидеть детей. Недопустимо сравнивать ребенка с кем-либо, особенно, если это сравнение не в его пользу. Сравнение должно быть только с собственными успехами и неудачами ребенка. Оптимистические прогнозы «на завтра» не дают ребенку повод считать себя безнадежным и способствуют повышению уверенности в себе;

- учитель должен учитывать не только особенности класса, но и каждого отдельного ребенка, используя личностно-ориентированный подход воспитании. Поручение, которое дается ребенку, должно соответствовать его возможностям. Предлагая выполнить слишком сложные, непосильные занятия, вы заранее обрекаете ребенка на неуспех, а, следовательно, на снижение самооценки, на неудовлетворенность собой;

- Необходимо проявлять интерес к жизни каждого ребенка;

- Необходимо научиться слушать детей;

- В отношениях с детьми учителю всегда стоит различать дело и личность;

- Целесообразно обращаться к детям за помощью в подготовке урока;

- Нужно проявлять свое оптимистическое отношение к возможностям ребенка, особенно когда его постигает неудача; повышать самооценку тревожного ребенка, для чего любая деятельность, предлагаемая ребенку, должна предваряться словами, выражающими уверенность в его успехе («У тебя это получится»). При выполнении заданий необходим общий положительный эмоциональный фон;

- Желательно не ставить тревожного ребенка в ситуации соревнования, публичного выступления;

- Детская тревожность часто вызывается неизвестностью. Поэтому, предлагая ребенку задание, необходимо подробно выстраивать пути его выполнения, составить план: что мы делаем сейчас, что потом и т.д.

Выводы

Нами было проведено исследование среди учащихся 3 класса (9-10 лет):

- исследование проводилось с помощью методики Филлипса, выявляющей уровень тревожности и характеризующей его по факторам (общая тревожность в школе, переживание социального стресса, фрустрация потребности в достижении успеха, страх, страх ситуации проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, проблемы и страхи в отношениях с учителями);

- в процессе обработки не было обнаружено гендерное различие проявления уровня тревожности у учащихся. Но заметно выделилось гендерное различие характера проявляемой тревожности;

- несмотря на то, что в классе нет детей с повышенным уровнем общей тревожности, повышенные ее проявления по отдельным факторам все же присутствуют. Поэтому были разработаны советы и рекомендации для учителей начальных классов при работе с тревожными детьми. Основное их содержание - создание позитивной рабочей атмосферы в классе, установка ребенка на успех, повышение самооценки школьников, уважение личности учащегося.

Заключение

Анализ теоретических источников по проблеме и изучение особенностей младшего школьного возраста показали, что для младшего школьника характерна эмоциональность восприятия и поведения, а также, что под влиянием негативных эмоций у детей могут начать проявляться признаки тревожности - состояния человека, характеризующегося повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску.

Были установлены причины повышенной тревожности и особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста:

- среди причин появления тревожности можно отметить неправильное воспитание, неблагоприятную обстановку в семье, завышенные требования к ребенку, игнорирование его мнения, интересов и т. п.;

- тревожные дети характеризуются особой чувствительностью, склонностью к вредным привычкам, наличием страхов, зажатостью и т. д.

Работа по организации коррекционно-развивающих занятий, направленных на снижение тревожности у детей в основном ведется по таким направлениям как работа над самооценкой школьника, обучение его методам самокоррекции, расширение общих возможностей школьника и т.п. Далее нами было изучено влияние коррекционно-развивающих занятий, снижающих уровень тревожности у детей.

В результате эмпирического исследования при помощи методики Филлипса в классе были выделены 2 группы учащихся: с низким и высоким уровнем проявления тревожности. Отсутствие учащихся с высоким уровнем указывает на положительную психологическую атмосферу в классе.

При обработке полученных данных не было обнаружено гендерное различие проявления уровня тревожности у учащихся. Но заметно выделилось гендерное различие характера проявляемой тревожности. Из чего следует, что выдвинутая нами гипотеза подтвердилась частично.

Учитывая обработанные данные результатов тестирования, мы разработали рекомендации по коррекции и снижению уровня тревожности у младших школьников, основанные на создании позитивной рабочей атмосферы в классе, установке ребенка на успех, повышении самооценки школьников, уважении личности учащегося.

Библиография

1. Истратова О.Н. Большая книга детского психолога / О.Н. Истратова, Г.А. Широкова, Т.В. Эксакусто. Ростов н/Д., Феникс, 2008.

2. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. вузов. - 4-е изд., стереотип. М., Издательский центр «Академия», 1999.

3. Мэй Р. Смысл тревоги/ Пер. с англ. Завалова М.И. и Сибуриной А.Ю. М., Независимая фирма "Класс", 2001.

4. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. Заведений: В 3 Кн. - 4-е изд. М., Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,2001. - Кн. 3: Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами математической статистики.

5. Обухова Л.Ф. Детская (возрастная) психология. Учебник. М., Российское педагогическое агентство, 1996.

6. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. М., ТЦ «Сфера», 1996.

7. Овчарова Р.В. Технологии практического психолога образования: учеб. пособие для студ. высшего спец. уч. заведения. М., ТЦ «Сфера», 2000.

8. Психология. Словарь. / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - 2-е изд., испр. и доп. М., Политиздат, 1990.

9. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. СПб., Речь, 2002.

10. Рабочая книга школьного психолога / И.В. Дубровина, М.К. Акимова, Е.М. Борисова и др.; Под ред. И.В. Дубровиной. М., Просвещение, 1991.

11. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: учебное пособие. М., ВЛАДОС, 1996.

12. Савина Е. Тревожные дети. // Дошкольное воспитание, 1996, № 4.

13. Справочник психолога начальной школы / Истратова О.Н., Эксакусто Т.В. Ростов н/Д., Феникс, 2006.

14. Сушкова Ф. Уровень тревожности школьников растет. // Воспитание школьников, 2006, №9.

15. Фромм Аллан Азбука для родителей // Пер. И.Г. Константиновой; Предисл. И.М. Воронцова. Л., Лениздат, 1991.

16. Я познаю мир: Дет. энцикл.: Психология. Селезнева Е.В. М., Издательство АСТ-ЛТД, 2005.

17. Сдатчикова К.В. Помогите детям не бояться. Рекомендации для учителя по работе с тревожными детьми младшего школьного возраста // http: //festival.1september.ru.

18. Тренинг с тревожными детьми //http:// www.psyinst.ru.

19. Школьная тревожность //http:// adalin.mospsy.ru.