Уроки по гандболу в школе

Во время бросков мяча голкипер в исходном положении выполняет одну из самых сложных функций: определяет возможное направление полета мяча, избирает защитное действие и время его начала для отражения броска.

Отражение мяча руками. Мяч, сильно посланный в один из верхних углов ворот, отражают быстрым выносом руки навстречу. Мячи, брошенные ближе к вратарю, можно парировать предплечьем или плечом. Защитное действие для задержания верхних мячей начинают с движения ног.

Возможные ошибки:

- отражение мяча прямо перед собой, а не за лицевую линию площадки;

- попытка «достать» мяч правой рукой в левом верхнем углу и наоборот.

Отражение мяча ногами. Все броски, направленные в нижнюю часть ворот, голкипер отражает ногой, делая короткий или длинный выпад в сторону летящего мяча. В обоих случаях ногу ставят, разворачивая наружу; руки, опущенные кистями вниз по обе стороны ноги, страхуют возможное проскальзывание мячей.

Возможные ошибки:

- выполнение выпада без страхующих движений рук;

- попытка отражать нижние броски руками.

Введение мяча в игру. Вводя мяч в игру, вратарь передает его. Мяч можно вводить, посылая далеко вперед своему нападающему; поэтому вратарь должен уметь сильно и точно передавать мяч.

Ошибки в технике защитных действий вратаря устраняют, многократно повторяя заданное движение без мяча, затем - отражая слабо брошенный мяч, далее в условиях, близких к игровым.

Обучение технике защитных действий вратаря осуществляют в следующей методической последовательности:

1. Основная стойка. Рассказ, показ, имитация основной стойки вратаря.

2. Отражение мяча руками после броска в названный угол ворот.

3. Отражение мяча ногами после броска в названный угол ворот.

Каждый следующий бросок следует только после того, как вратарь отразил мяч и занял и. п.

4. Отражение бросков с угла и с близкого расстояния 6-8 м.

5. Отражение мячей, брошенных с закрытых позиций через защитника.

6. Отражение семиметровых штрафных бросков.

7. Игра на выходе. После того как каждый игрок бросил мяч по воротам, происходит смена вратаря по схеме.

VII класс

Занимающиеся изучают: передачу мяча без замаха; броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой; ловлю катящегося мяча; ведение мяча с низким отскоком; персональную защиту; отражение вратарем низко летящего мяча ногами; двустороннюю игру.

Рекомендуется следующая последовательность обучения:

- ловля катящегося мяча и ведения с низким отскоком;

- передача мяча без замаха (кистью из положения, в котором рука, передающая мяч, оказывается после его ловли);

- броски согнутой рукой сбоку в опорном положении и в прыжке;

- отражение вратарем низко летящего мяча ногами;

- изучение персональной защиты в учебных двусторонних играх.

Целесообразно начать изучение и практическое овладение основными правилами игры (введение мяча в игру, розыгрыш спорного и т.п.).

До этого не были изучены броски согнутой рукой сбоку в опорном положении и в прыжке, персональную систему защиты. Поэтому мы приводим их описание.

Навыки и умения

Броски согнутой рукой сбоку в опорном положении и в прыжке. Бросок согнутой рукой сбоку в опорном положении требует специальной подготовки и весьма эффективен. Чаще всего он выполняется с близкой дистанции, под рукой защитника. Вратарю трудно уследить за начальной стадией броска, так как защитник мешает вести наблюдение. Во время выполнения броска ноги и туловище работают так, как и при броске, согнутой рукой сверху. Отличия касаются только работы руки с мячом.

При выполнении замаха руку с мячом отводят назад, сгибая в локтевом суставе. Предплечье руки перпендикулярно вертикальной оси тела. Бросок выполняют последовательно: движением плеча, почти прижатого к телу, предплечья и кисти - параллельно поверхности площадки. Кисть как бы «захлестывает» мяч сбоку, направляя в намеченную цель.

Возможные ошибки:

- низкое приседание и бросок согнутой рукой сверху. Необходимо при замахе опустить плечо вниз, а предплечье сориентировать параллельно полу;

- расположение кисти снизу под мячом; касательным усилием последнему придается боковое вращение;

- наклон туловища в сторону руки, выполняющей бросок.

Бросок согнутой рукой сбоку в прыжке подобен броску сверху, а по биомеханическим особенностям структуры движения руки броску согнутой рукой в опорном положении. Возможные ошибки - те же, что при броске согнутой рукой сверху в прыжке.

Обучение начинают с простейших приемов, постепенно усложняя условия выполнения бросков в опорном положении, приближая их к игровым. Широко используют как целостный, так и расчлененный методы обучения.

Рекомендуемая последовательность упражнений:

1. Имитация броска одной рукой сбоку с места, с шага, с двух и трех шагов из опорного положения.

2. Броски мяча в ворота под волейбольной сеткой (шнуром, натянутым на уровне плеча) с места, с шага, двух, трех шагов из опорного положения.

3. То же, но после передачи мяча с 6-8 м.

4. Броски изучаемым способом, в непосредственной близости с защитником из опорного положения.

5. Имитация броска одной рукой сбоку толчком от гимнастической скамейки.

6. То же, но с броском в ворота.

7. То же, но с шага, двух, трех шагов, толчком от гимнастической скамейки.

8. Броски изучаемым способом после передачи партнера толчком от скамейки, перед скамейкой.

9. Чередование бросков одной рукой сбоку из опорного положения и в прыжке.

Ловля катящихся мячей. Мяч ловят из основной стойки гандболиста, одновременно сгибая ноги, наклоняя туловище вперед, вытягивая руки вперед-вниз ладонями вверх, широко расставляя пальцы, сводя мизинцы как можно ближе. При соприкосновении мяча с пальцами игрок выполняет те же действия, которые описаны выше (основная ловля мяча).

Возможные ошибки:

- ноги прямые;

- туловище наклонено вперед;

- руки не вытянуты вперед-вниз навстречу катящемуся мячу;

- кисти не образуют ковш, мизинцы не соприкасаются.

Обучение ловле катящихся мячей осуществляется в следующей последовательности:

1 Имитация ловли катящихся мячей на месте.

2 Упражнение в парах. Занимающиеся стоят на расстоянии 2 -6 м друг от друга. Поочередно передавая мяч по полу, ловят катящийся мяч на месте, с шага, с двух, затем с трех.

3. Занимающиеся построены в две колонны на расстоянии 4-6 м. Передача мяча в парах в движении.

Ведение мяча с низким отскоком. Техника ведения мяча описана выше. Однако в ситуациях, когда нужно обыграть защитника в непосредственной близости, применяется ведение с низким отскоком. При этом необходимо согнуть ноги в коленных суставах, делая обманные движения туловищем, головой, ведущей и свободной рукой.

Возможные ошибки - те же, которые встречаются при обычном ведении. Ноги должны быть согнуты в коленных суставах.

Прием изучают, выполняя в основном упражнения в парах и в следующей последовательности:

1. Ведение в полуприседе.

2. Ведение в полном приседе.

3. Разбившись по парам, учащиеся по сигналу учителя в течение 1 мин должны руками дотронуться до ноги соперника от колена и ниже. Побеждает тот, кто сделал больше касаний.

То же, но с введением мяча.

5. То же, но игроки выбивают мяч у соперника. Побеждает тот, кто выбьет большее количество раз.

Передача мяча без замаха. Эта передача относится к сложным и требует специальной подготовленности и умения ловить мяч одной рукой, удерживать и сразу же делать кистевую передачу. У занимающихся должна быть хорошо развитая кисть, способная обхватить мяч. При передаче без замаха в разгоне мяча участвуют только предплечье и кисть. Мяч удерживается захватом пальцами. Подготовительные движения заключаются в коротком замахе кистью и выполняются на небольшие расстояния.

Возможные ошибки:

- пальцы кисти расставлены не широко и не образуют воронку;

- рука отводится назад в сторону;

- отсутствие хлесткого движения кистью.

Прием изучают в следующей последовательности:

1. Удары о пол и ловля мяча одной рукой.

2. Упражнение в парах. Одновременно удерживая мяч в одной руке, стараться вырвать его у партнера.

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля одной рукой.

4. Упражнение в парах. Стоя напротив друг друга, на расстоянии 2-3 м, поочередное подбрасывание мяча партнеру, который ловит его одной рукой.

5. Игрок 1 двигается лицом вперед, игрок 2 - спиной. Расстояние между партнерами 2-3 м. Передача мяча одной рукой, сразу же после ловли.

Тактика персональной защиты. Этим важным компонентом организации командных действий в защите тренер впервые начинает обучение коллективной тактике игры. До этого в ходе обучения приемам в рамки решения задачи «Закрепить» вводят сведения о тактическом использовании броска, ведения, передачи мяча и т.п.

Командная тактика игры в защите подразделяется на зонную и персональную. Начинают с изучения персональной защиты, так как умение играть в обороне «один на один» лежит в основе системы зонной защиты и является важнейшим условием игры при ее использовании.

Персональная защита применяется в современном гандболе при игре:

- юных и начинающих гандболистов;

- незначительно отставая в счете в конце матча (1-2 мяча), а также когда соперник, не желая рисковать подолгу, разыгрывает мяч;

- против команды, нападающие которой не обладают достаточной скоростью и умением обводки;

- против плохо подготовленной в физическом отношении или неопытной команды.

При личной защите по всей площадке игроки должны обладать достаточно высокой скоростью, агрессивностью, ловкостью, хорошей индивидуальной техникой защитных действий.

Изучение и закрепление навыков этого вида защиты следует проводить во время уроков и учебно-тренировочных занятий, применяя упражнения, включающие игру по всей площадке «один на один» и «два на два». Команда, использующая персональную защиту, должна совершенствоваться в искусстве переключения от одного нападающего к другому, в зависимости от игровой ситуации. Все шесть защитников обязаны упорно и настойчиво преследовать соперников, лишая их возможности принять мяч.

VIII класс

Занимающиеся изучают остановки после бога, повороты на месте, ловлю и передачу мяча при встречном движении, технику выполнения семиметрового штрафного броска, позицию вратаря и выпады на броски в нижние углы, а также закрепляют приемы в учебных двухсторонних играх.

Обучение осуществляется и следующей последовательности:

- изучение остановки двумя шагами;

- изучение остановки прыжком;

- выполнение штрафного броска в двуопорном положении;

- выполнение штрафного броска в одноопорном положении после стремительного выноса центра тяжести вперед;

- выполнение штрафного броска в одно- и двуопорном положении в нижние и верхние углы ворот с отскоком от пола;

- изучение правил выбора позиции вратарем при бросках из центральных участков зоны защиты;

- изучение правил выбора позиции вратарем при бросках с левого и правого углов площадки;

- отражение мячей, направленных в нижние углы ворот, с помощью выпадов и движения одноименной рукой.

Навыки и умения

Выполнение штрафного броска. Техника и тактика изучаются в условиях усложнения броска с места в опорном положении согнутой рукой сверху. Важнейшим элементом, заменяющим разбег и создаваемую с его помощью силу инерции, которая увеличивает силу броска за счет сложения с усилиями мышц, является создание реакции опоры. Штрафной бросок выполняют с опоры на одну и две ноги. В первом случае левая (при броске правой рукой) нога выставляется вперед к линии штрафного броска (по не на нее). Подавая вес тела вперед, игрок слегка сгибает левую ногу в колене. Резкое разгибание этой ноги позволяет, как бы оттолкнуть вес тела вверх, создав ответную реакцию опоры под левой ногой. Образованная баллистическая волна передается, но биозвеньям от голени через туловище последовательно к плечу, предплечью и кисти. Складываясь с усилиями мышц, непосредственно участвующих в метании мяча, эта баллистическая волна увеличивает силу броска.

Тактика выполнения семиметровых штрафных бросков богата и разнообразна. Это разнообразие настолько велико и определяется конкретными качествами вратаря и нападающего, что во многом не поддается описанию и зависит от личного опыта. Нападающий должен знать наиболее уязвимые точки и области ворот, куда вратарю труднее всего достать какой-либо частью тела в ходе отражения броска. Это - углы ворот; две точки на площадке, находящиеся в 20-30 см от нижних углов, ударившись в которые и отскочив в ворота, мяч проходит между ногой вратаря и страхующей рукой; области вокруг головы вратаря, под мышками и вблизи пояса под руками («карманы»); пространство между ногами вратаря, точка на полу возле опорной ноги вратаря. Броски в эти точки требуют высочайшей точности и предварительных отвлекающих маневров. Все остальные способы выполнения семиметрового штрафного броска являются лишь усложнением исходного; их цель - обмануть вратаря, затянув бросок и вызвав предварительное движение, чтобы «поймать» его на этом движении. Завершая характеристику техники и тактики выполнения семиметрового штрафного броска, скажем, что после резкого выноса центра тяжести вперед и выполнения броска игрок вынужден упасть па грудь, амортизируя падение опорой на руки.

Обучение осуществляется в следующей методической последовательности:

1. Броски в цель мячей: от крупных до мелких, вплоть до теннисного.

Броски в цель по условному сигналу.

Выбор цели и бросок в зависимости от условного сигнала.

4. Броски в ворота по целям (мячи, квадраты).

5. Броски с пассивным вратарем.

6. Единоборства «вратарь-нападающий» при выполнении семи метрового броска.

Выбор позиции вратарем изучают, уяснив необходимость постоянно находиться на биссектрисе условного угла, заключающего возможный сектор обстрела ворот с той или иной позиции.

Обучение проводится в следующей методической последовательности:

1. Смещение вратаря вдоль ворот вслед за перемещением мяча с края на край.

2. Выбор позиции при подготовке к отражению бросков из центральных зон атаки.

3. Выбор позиции при подготовке к отражению бросков с угла.

IX класс

Занимающиеся должны овладеть скрытыми передачами, бросками в опорном положении с отскоком и в падении с 1, 2 и 3 шагов, ловлей и передачей мяча в парах и тройках в условиях сложных игровых взаимодействий, взаимодействии вратаря и защитника, а также техникой отвлекающих действий. Учебные двусторонние игры в этом возрасте рекомендуется уже проводить по полным правилам.

Наиболее сложными элементами, изучаемыми 15-летними гандболистами являются бросок с отклоном туловища, в падении и отвлекающие действия. Методически последовательно изучаются:

- бросок с отклоном в сторону «слабой» руки;

- то же с последующим падением;

- бросок в падении перекатом через плечо;

- бросок в падении на грудь;

- одношажное отвлекающее действие с уходом в сторону «бросающей» руки;

- то же с уходом в сторону «слабой» руки;

двушажное отвлекающее действие.

Навыки и умения

Бросок с отклоном. Это достаточно сложный элемент техники игры. Бросок с отклоном туловища в сторону «слабой» руки применяют для обводки блокирующих рук защитников. Как правило, этот эффективный прием применяется в связке с предварительной фазой другого броска. Так, бросок с неожиданным отклоним влево (для правшей) наиболее эффективен, если в ходе разбега игрок демонстрирует замах на бросок согнутой рукой сбоку и при этом незначительно наклоняется вправо. Часто применяют и бросок с отклоном после предварительного «показа» обычного броска (согнутой рукой сверху). Однако все сказанное относится только к броскам в опорном положении.

Техника броска с отклоном отличается от ранее изученных бросков заключительными фазами движения: последний шаг, работа туловища и бросающей руки. Если перед выполнением броска сверху или сбоку третий шаг левой ногой делается прямо по направлению будущего броска, левая нога ставится несколько в левую сторону. Следующим важнейшим элементом является резкий перенос веса тела на эту ногу, наклон влево и переход в одноопорное положение. Правая (бросающая мяч) рука из положения классического замаха переносится за голову влево так, что плечо становится вертикально по отношению к стопе. Эти движения соединяются в одно слитное, без пауз, что позволяет выполнить бросок с отклоном неожиданно и сильно. Бросок наиболее эффективен, когда резкий перенос веса тела на левую ногу выводит туловище из состояния устойчивого равновесия и игроку после броска приходится упасть на площадку.

Возможные ошибки:

левая нога на третьем шаге ставится прямо, что не позволяет сделать отклон с необходимой амплитудой;

- тот же элемент выполняется чрезмерно (слишком широкий шаг влево);

- при выполнении отклона рука с мячом опускается, а бросок выполняется с повторного замаха.

Обучение осуществляется в следующей методической последовательности:

1. Изучение броска отдельно по фазам:

отталкивание влево;

перенос веса тела влево и наклон;

- работа руки.

2. Формирование техники броска в целом.

3. Броски после «показа» других опорных бросков: сверху, сбоку, снизу.

4. Броски в обвод стоек и макетов.

5. Броски но взаимодействии с пассивным, полуактивным и сигнализирующим защитником.

6. Броски во взаимодействии с активным защитником.

Броски в падении. Броски мяча в ворота в падении применяют для мгновенного ухода от защитника, находящегося в непосредственной близости от нападающего. Этот прием берут на вооружение в основном игроки передней линии. Техника выполнения часто весьма индивидуальна.

Подготовительная фаза состоит из разбега, падения (потери равновесия), замаха рукой, маха одной и толчка другой ногой. Бросок в падении производится с места и с разбега. Важно в подготовительной фазе соблюдать определенную последовательность движений. Прежде всего, после разбега (или на месте) спортсмен начинает падать в необходимом направлении (вперед, вправо, влево) для ухода от защитника. Только после этого делает замах и толчок ногами.

Степень наклона тела до замаха зависит от мастерства игрока. Чем больше наклон но отношению к поверхности площадки, тем труднее сопернику отобрать мяч. Замах производится резко, с небольшим поворотом туловища в сторону бросающей руки. Такое движение поднимает переднюю часть тела над площадкой и способствует мягкому приземлению. Отталкивание, производят выпрямлением ног или после прыжка. От этого зависит, в каком положении - опорном или безопорном - будет проходить основная фаза броска. Обычный способ броска в падении - хлестом сверху. Заключительная фаза броска - приземление. Если игрок не избавится от боязни приземлиться, все предыдущие движения будут искажены.

Чаще всего, как наиболее рациональный, описывают бросок в падении на грудь. Игрок стоит спиной к воротам, ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленных суставах. После приема мяча следует занять благоприятное исходное положение для броска: сделать шаг влево или вправо, развернуться лицом к воротам и сильно согнуть ноги. Отталкиваясь ногами, гандболист подает туловище вперед, прогибается в пояснице, производит замах, руку с мячом посылает вперед, разгибая ее в локтевом суставе, производит бросок. Свободная от мяча рука опущена вниз и готова при приземлении предохранить тело от жесткого падения. Послав мяч, нападающий опирается и на руку, выполнившую бросок. Бросок в безопорном положении характеризуется фазой полета в сторону ворот.

При броске в падении перекатом через плечо туловище отклоняется (у выполняющего бросок правой рукой - влево), а мяч посылается в ворота согнутой рукой сверху. Затем игрок группирует тело, прижимает колени к груди и осуществляет перекат через плечо левой руки.

Возможные ошибки:

- отсутствие отталкивания ногами от площадки (игрок «валится» в зону вратаря);

- выполнение падения перекатом через плечо без группирования;

- падение на грудь, не сгибая ноги в коленях;

- касание пола левой рукой до выпуска мяча из правой.

Чтобы предотвратить травмы и избавить занимающегося от опасений, необходимо выполнить ряд упражнений: для развития силы рук, мышц, живота; акробатических - кувырок, полет-кувырок; волей больных - перекат влево, вправо, падение вперед с последующим приземлением на руки, грудь, живот, бедра. Бросок осваивают в следующей последовательности:

1. Броски набивного мяча из положения сидя.

2. Броски из стойки на коленях с последующим падением вперед.

3. Бросок в ворота из глубокого приседа с последующим падением вперед на руки.

4. Выполнение броска в падении на грудь в целом из низких стоек.

5. То же после разбега.

6. То же после ведения.

7-10. То же, что упр. 3-6, но в падении перекатом через плечо.

Отвлекающие действия. Отвлекающее действие представляет собой сумму элементарных движений, каждое из которых - единичный моторный акт. Отвлекающее движение телом или рукой с мячом или без мяча, на месте или при перемещении, должно нейтрализовать соперника, побудив его к активной защите, до начала истинных действий нападающего.

Эти приемы должны осуществляться обманчиво. При этом защитник теряет оптимально устойчивую защитную стойку, из которой мог бы начать успешно противодействовать нападающему.

Одно- и двушажное отвлекающее действие - это самые распространенные и вместе с тем наиболее сложные комплексы дезориентирующих движений.

Одношажное отвлекающее действие представляет собой ряд последовательно выполняемых движений и состоит из разбега, отвлекающего движения на ведение мяча, смещения тела в противоположную сторону, обхода игрока. Каждое движение зависит от предыдущих и в свою очередь обуславливает успех последующего движения. Игрок двигается в сторону своего защитника и ловит мяч, брошенный ему партнером. В 2-2,5 м от «опекуна» нападающий с мячом делает правой ногой шаг вперед-вправо, сгибая ее в коленном суставе; мяч находится в двух руках на уровне живота, туловище развернуто в сторону носка правой ноги и слегка наклонено вперед, взгляд устремлен в сторону выставленной вперед-вправо правой ноги. Создается впечатление, что, нападающий намерен обойти защитника справа. При этом спортсмен с мячом ставит правую ногу с носка на полную стопу, перенося на нее общий центр тяжести. Продолжая движение и быстро выпрямляя правую ногу, посылает туловище влево. Одновременно с этим переносит мяч влево и, вместе с шагом левой ноги, начинает ведение левой рукой, обходя защитника слева. Этот прием можно выполнять и на уход вправо.

Двушажное отвлекающее действие следует начинать с несколько большего расстояния от защитника, чем одношажное (2,5-3 м); в остальном движения - те же. Выполняя прием, необходимо внимательно следить за защитником и, если он среагирует на первое движение, прекратить отвлекающее действие и начать перемещение в сторону, противоположную движению защитника.

При выполнении обоих отвлекающих действий мяч держат или одной рукой па замахе, или двумя, прикрывая туловищем.

Обманные движения с имитацией на бросок мяча по воротам. После ловли мяча игрок прыгает вверх, имитируя бросок в прыжке. Когда защитник среагирует на замах и выполнит постановку блока, нападающий посылает мяч перед собой и с веденном обходит защитника с левой или правой стороны с последующим броском в ворота.

Обманные движения с имитацией передачи партнеру. После ловли мяча от партнера занимающийся делает имитацию передачи мяча своему игроку на первый шаг. Защитник реагирует на передачу, а нападающий выполняет последующие два шага ^ли ведение в противоположную сторону и производит бросок в ворота.

Возможные ошибки:

- выполняя обманные шаги с мячом в руках, игрок во время необходимых пауз теряет двуопорное положение, совершая не шаги, а напрыжки, которые не могут обмануть защитника;

- мяч держат близко к защитнику в одной или двух руках, что создает опасность потерн;

- отвлекающие действия начинаются слишком близко от защитника (самая распространенная ошибка);

- прием выполняется слишком быстро, защитник не успевает «поверить» в обманный замысел нападающего.

Обнаруженные ошибки следует устранять, рекомендуя ученикам выполнять отвлекающие действия в медленном темпе и по разделениям.

Обучение проводится в следующей последовательности.

1. Имитация одношажного отвлекающего действия.

2. Имитация двушажного отвлекающего действия.

3. Игроки в колонне по одному идут по площадке (дистанция 1-1,5 м). Замыкающий, делая рывок, бежит вперед, «змейкой» огибая каждого партнера, и становится направляющим.

4. Подвижная игра «Салки».

5. Медленное выполнение отвлекающего действия по разделениям.

6. То же в паре с пассивным защитником, со стойкой или макетом.

7. То же против полуактивного и активного защитника.

8. То же в односторонних играх 2X2, 3X3.

Успешно овладев отвлекающими действиями, игроки могут взаимодействовать в нападении, чтобы достичь победы.

Заключение

Урок является основной формой физического воспитания в школе. Знания, умения и навыки по физической культуре школьники получают на уроках. Учебно-воспитательные цели уроков по гандболу, определяются программой, уточняются при планировании работы на определенный период.

Работа с учащимися предусматривает - укрепление здоровья, закаливание, гармоническое развитие личности, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических привычек, развитие основных двигательных качеств, способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений, формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

Эти задачи необходимо решать на каждом занятии и тренировке, используя элементы спортивной игры - гандбол, что создаёт условия для эффективного физического развития, возможностями разностороннего воздействия на учащихся.

Построить урок педагогически грамотно и правильно - значит, прежде всего, наиболее рационально использовать время урока. Важное условие успешного проведения урока - изменение работоспособности учеников в подготовительной, основной и заключительной частях урока, а для этого преподаватель должен правильно разработать структуру урока, которая зависит от его содержания.

В результате работы были проанализированы литературные источники, рассмотрен передовой педагогический опыт, разработаны планы-конспекты для проведения уроков по гандболу, изучена методика проведения урока.

Материал данной курсовой работы может быть использован учителями физической культуры в образовательных учреждениях в качестве пособия для проведения урока по гандболу.

Список использованных источников

1. Бондарь А.И. Подготовка юных гандболистов: Пособие.-Мн.: Полымя, 1994. - 80 с.

2. Гурович Э.Д., Портных Ю.И. ручной мяч 7x7.-Л.: Просвещение, 1961.-131 с.

3. Игнатьева В.Я. Гандбол: Учебное пособие для студентов ИФК.-М.: ФиС, 1983. - 200 с.

4. Клусов Н.П. Ручной мяч в школе. - М.: Просвещение, 1978. - 173 с.

5. Клусов Н.П. Ручной мяч в школе. - М.: Просвещение, 1986. - 125 с.

6. Кудрицкий В.Н. Гандбол. Техника, тактика игры и методика обучения. - Брест, Ю БГТУ 2002 - 142 с.

Размещено на Allbest.ru