На третьем этапе осуществлялся анализ и обработка полученных данных, формулировались выводы и практические рекомендации.

В ходе экспериментальной работы были проведены констатирующий и формирующий эксперименты.

Так как исследование проходило во 2 классе в экспериментальной работе была использована методика "Валеологический практикум".

- методика "Чистые руки, здоровые зубы";

- методика "Первая помощь";

- методика "Уметь отказаться".

Во время эксперимента перед учителем были поставлены следующие задачи:

- создание, поддержание и упрочнение у детей мотивации здорового образа жизни;

- включение в содержание образования информации о факторах риска и факторах устойчивости в формировании здоровья человека;

- формирование умений и навыков здравотворческой деятельности учащихся;

- создание благоприятной социо-культурной и образовательной среды, способствующей разностороннему развитию личности, формированию здоровья, предупреждению дистресса и хронического утомления;

- привитие навыков гигиены в школе и дома;

- формирование умений и навыков для оказания первой помощи;

- проведение бесед лечебно-профилактического значения для младших школьников;

Данные экспериментов были занесены в таблицы. (Приложение 1)

Первая таблица - результаты констатирующего эксперимента, вторая таблица - результаты формирующего эксперимента (контрольный замер).

Между первым и вторым срезами, согласно плану опытно-экспериментальной работы, проводилась целенаправленная деятельность по реализации в практике обучения механизма формирования валеологических знаний у младших школьников.

Анализ результатов исследования позволяет проследить динамику развития валеолгических знаний в младших классах.

Сравнивая результаты формирующего эксперимента (2 срез) с результатами констатирующего эксперимента (1 срез) можно отметить тенденцию повышения валеологических знаний у младших школьников.

Здоровье и физическая подготовленность детей - важнейшие слагаемые здоровья и физического потенциала нации.

Движение - основное внешнее проявление деятельности организма и вместе с тем важный фактор его развития. При ограничении движений резко замедляется физическое и психическое развитие. Двигательная активность является одним из необходимых условий нормального развития высшей нервной деятельности ребенка, его речевой функции и мышления. Структура занятия оказывает большое влияние на функциональное состояние организма школьника и, как следствие, - на его работоспособность. Поэтому так важно правильно строить занятия: оптимально чередовать различные виды деятельности, неодинаковые по продолжительности, трудности и утомительности.

Правильная организация занятия в первую очередь подразумевает учет динамики работоспособности школьников. Во время фазы врабатывания (первые 3-5 минут) нагрузка должна быть небольшой, необходимо дать детям возможность войти в работу. В период оптимальной устойчивой работоспособности (в начальной школе этот период продолжается в среднем 15-20 минут) нагрузка может быть максимальной. Затем нагрузку следует снизить (сменить вид деятельности), так как в это время у детей наблюдается утомление. Это в первую очередь касается творческих объединений гуманитарного направления, предлагающих детям большой объем теоретического материала.

Последние минуты занятия, когда наблюдается небольшое повышение работоспособности, соответствующее "конечному порыву", целесообразно посвятить закреплению нового материала, обратить внимание учащихся на узловые моменты пройденного.

Сохранить высокую работоспособность помогают правильная регламентация продолжительности и рациональное чередование различных видов деятельности. Чем однообразнее, монотоннее труд, тем быстрее развивается утомление. В первую очередь это касается начальных классов в связи с быстрым развитием у младших школьников запредельного торможения. Кроме того, в начальной школе преподавание должно в большей мере строиться на чувственном восприятии, на использовании первой сигнальной системы, преобладающей над второй сигнальной системой. Лучший метод для начальной школы - наглядное обучение. Кроме того, продолжительность устойчивой работоспособности увеличивается при использовании технических средств обучения (ТСО). Сами моменты переключения с одного вида деятельности на другой, являясь как бы микропеременами, отодвигают развитие утомления, что необходимо учитывать педагогу дополнительного образования при построении своих занятий.

Очень важная роль в сохранении высокой работоспособности на протяжении занятия принадлежит физкультминуткам. Физкультминутки совершенно необходимы на каждом занятии с детьми младшего школьного возраста.

Цель валеологического воспитания - формирование здорового человека, способного долго и счастливо жить в обществе. Достичь этой цели возможно, если решить как стратегические, так и тактические задачи. Стратегическую задачу валеологического воспитания можно представить, с одной стороны, как получение желаемых задатков у ребенка, с другой - как полноценное развитие этих задатков. Тактическая задача валеологического воспитания кроется в формировании у ребенка установки на здоровый образ жизни.

Заключение

Здоровье детей младшего школьного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм. В нашей работе нашли отражение две оздоровительно - развивающие линии: · развивающие формы оздоровительной работы, · приобщение детей к физической культуре. Мы исходим из представлений о ребенке, как целостном организме, посреднике и преобразователе значимых для него природно- и социально-экологических связей. Образовательно-оздоровительный эффект усматривается нами в воспитании у ребенка способностей регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности, которая носит творческий характер. Цель нашей работы: Успешность создания медико-психологических, социально-педагогических условий, формирование валеологической культуры ребенка, предполагающих решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья ребенка, совершенствование его душевного развития и защитных свойств, улучшение органической и умственной работоспособности.

2. Воспитание у детей личной физической культуры, вооружение первоначальными знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий, развитие потребности в физическом совершенствовании, воспитании чувства заботы о своем здоровье и привычки к здоровому образу жизни.

3. Обеспечение душевного и психологического благополучия, комфортного состояния, связанного с двигательной деятельностью, расширение возможностей ребенка в освоении окружающего мира. Учебно-воспитательный процесс строится на основе психодиагностики, психопрофилактики и коррекции.

Задачами валеологического воспитания младших школьников является воспитание культуры здоровья и привычек здорового образа жизни, формирование системы понятий, направленных на осознание ребенком своего "Я", возможностей своего организма, зависимости его здоровья от действий, поступков, привычек. Эти задачи реализуются во время проведения занятий, бесед, подвижных игр, исследовательской работы на основе спокойных, доброжелательных взаимоотношений.

Формы работы варьируются: проводятся викторины, экскурсии на природу, приобщаются к работе родители, большое внимание уделяется индивидуальным интересам детей. Одним из основных компонентов валеологического образования является комфортность в общении ребенка и педагога, творческое содружество детей и педагогов в нахождении путей решения проблемы, познание через игру, решение проблемно-творческих задач разного уровня сложности, опирающегося на опыт самопознания. В ходе занятия дети приобретают основы медицинских знаний. Происходит тесное общение со своим организмом, со своим телом, с внутренними "жильцами" - органами. Формирование умений и навыков в закаливании своего организма, способности противостоять заболеваниям.

Основная задача здоровьесберегающей педагогики - такой режим труда и отдыха школьников, при котором у детей сохраняется высокая работоспособность на протяжении всего периода занятий. Решить эту задачу невозможно без правильной организации условий внешней среды, ибо на здоровье, а как следствие и на работоспособность школьников большое влияние оказывает гигиеническое состояние учебных помещений. Микроклиматические параметры кабинетов и мастерских должны обеспечивать адекватность терморегуляции в организме, газовый состав воздуха - нормальную оксигенацию тканей, освещенность - оптимальное функционирование зрительной системы.

Оптимальные условия воздушной среды - важный фактор сохранения здоровья и работоспособности человека. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызвать значительные нарушения в организме: перегревание или переохлаждение тела, гипоксию, возникновение инфекционных и других заболеваний, снижение работоспособности.

Список литературы

1. . Теория и методика физической культуры /Под ред. В.М. Шияна. - М.: Просвещение, 1988

2. Агаджанян Н.А., Алексеев С.В., Ананьев В.А., Андреев Ю.А. Валеология человека: здоровье -любовь - красота: В 2 кн., 5 т. - 2-е изд., доп. и откорректир. - СПб.: Petroc, 1998. - (Валеол. семинар акад. В.П.Петленко).

3. Агаджанян Н.А., Шангареева З.С. Экологическая среда и здоровье населения. - М., 1999. - 17 с.

4. Актуальные вопросы валеологии: (Экспресс-диагностика индивид. психофизиол. параметров личности): Материалы регион. науч.-практ. конф., г. Екатеринбург, 27-28 марта 1997 г. - Екатеринбург, 1997. - 64 с.

5. Апанасенко Г.Л. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. - 1996. - N 2. - С.9-15.

6. Баевский Р.М., Берсенева А.П., Максимов А.Л. Валеология и проблема самоконтроля здоровья в экологии человека: Учеб.-метод. пособие: В 2 ч. - Магадан: Сев.-Вост. науч. центр ДВО РАН, 1996. - Ч.1. - 55 с.: ил. - Библиогр.: с.51-53.

7. Баранов А.А. Окружающая среда и здоровье // Педиатрия. - 1994. - N 5. - С.5-6.

8. Барышева Н.В. и др. Физическая культура и здоровый образ жизни: Учебное пособие. - Самара, 1997

9. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. - СПб.: Водолей, 1998. - 558 с.

10. Брадик Г.М. Реализация потребностно-информационного подхода в валеологическом образовании подростков: Дис… канд. пед. наук. СПб., 2000.

11. Валеология. Ч.1: Учеб. пособие для пед. вузов. - Омск, 1997.

12. Валеология: Учеб. пособие - хрестоматия. - Екатеринбург, 1997.

13. Валеология: Учеб. пособие. - СПб., 1995.

14. Варшамов Ю.Л., Соломин В.П., Попова Л.А. Валеология и ее значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности людей в чрезвычайных ситуациях // III национальный конгресс по профилактической медицине и валеологии, С.-Петербург, 28-31 мая 1996 г.: Тез. докл. - СПб., 1996. - С.33-34.

15. Веневцева Ю.Л., Мельников А.Х. Валеология: новое или забытое старое? // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. V Междунар. науч.-практ. конф. - Ижевск: Изд-во Удм. ун-та, 1996. - С.325-326.

16. Гончаренко М.С., Исакова Т.И. Задачи практической валеологии // III национальный конгресс по профилактической медицине и валеологии, С.-Петербург, 28-31 мая 1996 г.: Тез. докл. - СПб., 1996. - С.48.

17. Гундаров И.А., Полесский В.А. Актуальные вопросы практической валеологии // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. - СПб., 1993. - С.25-32.

18. Дик Н.Ф. Классные часы и нестандартные уроки. - Ростов н/Д: Изд-во Феникс, 2004. - 384с.

19. Добротина Н.А., Швец И.М. Введение в экологию человека. - Нижний Новгород, 1994.

20. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни : Учебник для студентов пед. вузов и институтов физ. культуры. - М.: Флинта: Ritorika-A, 1999

21. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни: Учеб. пособие. - М.: ФЛИНТА; RETORIKA-A, 1999. - 559 с.

22. Зайцев Г.К. Здоровье школьников и учителей. Опыт валеологиченского исследования. СПб., 1995.

23. Зайцев Г.К. Уроки Айболита. СПб., 1995-1999.

24. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. СПб., 1994-1999.

25. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. СПб., 1998-1999.

26. Зайцев Г.К., Насонкина С.А. Уроки Знайки. СПб., 1999.

27. Зайцев Г.К.. Школьная валеология. Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей. СПб., 1998.

28. Здоровый город - здоровые дети: Материалы регион. науч.-практ. конф. (24-26 марта 1999 г.). - Ставрополь: СГУ, 1999. - 227 с.

29. Казначеев В.П. Теоретические основы валеологии. Фундаментальные основы. - Новосибирск, 1993.

30. Коджаспарова Г.М., Коджаспаров А.Ю. Педагогический словарь. - М.: Изд-во Просвещение, 1985г.

31. Колбанов В.В. Валеология. М.: Изд-во Просвещение, 1998

32. Колбанов В.В. Валеология: Основ. понятия, термины, определения. - СПб.: Деан, 1998. - 231 с.

33. Кузнецов Е.Д. Новая валеология нового времени. - Тюмень: Истина, 1999. - 219 с.

34. Лощилов В.И. Введение в валеотехнологию. - М.: Аллегро-Пресс, 1997. - 173 с.

35. Макарова Л.П. Целостный подход при комплексном изучении валеологии и безопасности жизнедеятельности человека // IV национальный конгресс по профилактической медицине и валеологии; II национальный конгресс по натуротерапии и рекреации: Материалы конгрессов; С.-Петербург, 19-22 июня 1997 г. - СПб.: Издат. дом "Здоровый мир", 1997. - С.10-12.

36. Мартынова В.Ф. Система валеологического воспитания учащихся в школе: [По материалам исслед., провед. в шк. г. Омска] / В.Ф. Мартынова, О.Ц. Иващенко // Наука образования. - Омск, 2001. - Вып. 19, ч.2. - C. 189-203.

37. Морозов Н.Ф. Законы Природы и здоровье человека: (Мысли вслух). - М.: Прометей, 1992. - 192 с.

38. Москатова А.К. Здоровье, физическая работоспособность и долголетие - физиологические и психоэнергетические основы: Лекции для студентов и слушателей ФПК РГАФК. - М., 1996

39. Новолодская Е.Г. Организация валеологической деятельности младших школьников // Начальная школа плюс До и После. - 2002. - №11 - С.27-36

40. Осик В.И. Валеология / Кубан. гос. акад. физ. культуры. - Краснодар: Сов. Кубань, 1997. - 288 с.

41. Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры. - М.: ФиС, 1974

42. Савинов В.А. Врачевание духовности - валеологическая парадигма XXI века. - М.: Асклепейон, 1998. - 168 с.

43. Смирнов Н.К. Валеология. - 2-е изд., перераб. - М., 1995. - 67 с.

44. Торохова Е.И. Валеология: Словарь. - М.: ФЛИНТА; Наука, 1999. - 241 с.

45. Трещева О.Л., Осташина М.П. Валеологическое воспитание младших школьников: Учебно- методическое пособие.- СибГАФК. - Омск, 1999

46. Чмиленко В.И. Валеология: Учеб. пособие. - М., 1999.

47. Чумаков Б.Н. Валеология: Курс лекций. - 2-е изд., доп. и испр. - М.: Пед. о-во России, 1999. - 406 с.: табл.

48. Шадилитов Ю.Ш. Здоровый образ жизни: социально-гигиенические и экологические проблемы. - Ташкент: Изд-во им. Ибн Сины, 1991. - 166 с.

49. Шепелин О.П. Экология человека и гигиена // Гигиена и санитария. - 1991. - N 11. - С.73-76.

50. Шлозберг С., Непорент Л. О здоровом образе жизни: Учебное пособие. - М-СПб. - Киев: Диалектика, 2000

Приложение 1

Результаты констатирующего эксперимента

№ п/п	Ф.И. ученика	1 методика	2 методика	3 методика	Итог
1	Аскаров Аблай	3,2	3,4	2,1	2,9
2	Аде Маргарита	4,2	4,5	3,0	3,9
3	Бейсенова Айгерим	3,4	3,4	2,0	2,9
4	Бардина Анна	3,7	3,6	1,9	3,1
5	Буш Андрей	3,5	3,2	1,7	2,8
6	Ермолина Екатерина	3,0	3,4	2,4	2,9
7	Ишбулатов Артур	2,1	1,9	2,0	2
8	Кайсалов Дамир	3,1	3,1	3,1	3,1
9	Ким Евгений	3,4	3,7	2,7	3,3
10	Ким Карина	4,2	3,4	2,9	3,5
11	Крючков Сергей	4,0	3,7	3,0	3,6
12	Мынжасова Асель	2,0	2,2	2,1	2,1
13	Малянов Александр	4,4	3,4	2,7	3,5
14	Новикова Алина	3,7	3,4	2,0	3,0
15	Осадчая Валентина	3,5	3,1	1,9	2,8
16	Поваляева Александра	3,4	3,4	1,7	2,8
17	Погорелова Мария	4,3	3,1	2,3	3,2
18	Попов Даниил	4,1	3,9	3,1	3,7
19	РахметовАнуар	3,4	3,7	3,7	3,6
20	Скрипников Камал	4,1	3,7	3,8	3,9
21	Слатова Юлия	2,8	2,4	3,0	2,7
22	Ухань Виктория	1,9	2,6	2,9	2,5
23	Филиппов Григорий	4,5	4,4	4,1	4,3
24	Чуйкина Надежда	2,6	2,9	3,7	3,0
25	Шалахов Кирилл	3,4	3,2	2,1	2,9
26	Сагнай Чингизхан	3,7	3,4	1,9	3,0
27	Тайбеков Темирлан	2,4	2,0	3,4	2,6
28	Пак Валерия	4,2	3,8	2,5	3,6
ИТОГ	3,4	3,3	2,6

Результаты формирующего эксперимента (контрольный замер)

№ п/п	Ф.И. ученика	1 методика	2 методика	3 методика	Итог
1	Аскаров Аблай	3,3	3,5	2,9	3,2
2	Аде Маргарита	4,3	4,6	3,5	4,1
3	Бейсенова Айгерим	3,6	3,9	2,5	3,3
4	Бардина Анна	3,9	3,6	2,4	3,3
5	Буш Андрей	3,8	3,8	2,4	3,3
6	Ермолина Екатерина	3,5	3,5	2,9	3,3
7	Ишбулатов Артур	2,9	2,4	2,5	2,6
8	Кайсалов Дамир	3,4	3,2	3,4	3,3
9	Ким Евгений	3,7	3,8	3,1	3,5
10	Ким Карина	4,3	3,5	3,2	3,7
11	Крючков Сергей	4,2	3,7	3,4	3,8
12	Мынжасова Асель	2,8	2,6	2,9	2,8
13	Малянов Александр	4,9	3,5	3,2	3,9
14	Новикова Алина	3,9	3,5	3,2	3,5
15	Осадчая Валентина	4,0	3,5	3,0	3,5
16	Поваляева Александра	3,9	3,4	3,5	3,6
17	Погорелова Мария	4,8	3,8	2,9	3,8
18	Попов Даниил	4,9	3,9	3,7	4,2
19	РахметовАнуар	3,9	3,9	3,7	3,8
20	Скрипников Камал	4,5	4,2	3,8	4,2
21	Слатова Юлия	3,4	3,0	3,4	3,3
22	Ухань Виктория	2,9	2,9	2,9	2,9
23	Филиппов Григорий	4,8	4,6	4,2	4,5
24	Чуйкина Надежда	3,2	3,2	3,8	3,4
25	Шалахов Кирилл	3,4	3,2	2,6	3,1
26	Сагнай Чингизхан	3,9	3,6	2,8	3,4
27	Тайбеков Темирлан	2,9	2,9	3,6	3,1
28	Пак Валерия	4,6	3,9	3,7	4,1
ИТОГ	3,8	3,5	3,2

Приложение 2

Внеклассное мероприятие "День здоровья"

Цель:

1. Ознакомить учащихся со значением утренней гимнастической гимнастики (зарядки), активного отдыха и правилами закаливания.

2. Дать понятия о вреде алкоголя, курения, наркомании.

Ход занятия: Все хором читают стих:

Спорт, ребята, очень нужен.

Мы со спортом очень дружим.

Спорт - помощник!

Спорт - здоровье!

Спорт - игра! Физкульт-ура!

- Ребята в мире есть очень много видов спорта и спортивных игр. Играем в игру, надо по мимике и жестам определить вид спорта:

Пусть летят к нам в комнату

Все снежинки белые.

Нам совсем не холодно,

Мы зарядку делаем.

Каждый день зарядку делай!

Будешь сильный, будешь смелый!

I. Вводная беседа:

1. Здоровье и утренняя гимнастика:

а) Пробуждение организма от сна.

б) Повышение активности сердечно-сосудистой систем.

в) Развитие силы, гибкости, формирование осанки, воспитание воли, настойчивости, дисциплины.

Игра: (в парах). Две палочки привязаны на концах веревки. "Кто быстрее дойдет до середины" (веревка наматывается на палочки).

Чтоб зимою не хворать,

Надо закалятся.

На песочке загорать

И в реке купаться.

Пусть морозко трещит.

Вьюга в поле кружит.

Малыши- крепыши

Не боятся стужи!

Молодцы у нас ребята:

Сильные, умелые,

Дружные, веселые,

Быстрые и смелые.

2. Правила закаливания

Водные процедуры систематические и постоянные:

А) обтирания;

Б) обливания;

В) купания.

Игра: Составление правильного режима дня (по картинкам составить рассказ).

3. Значение активного отдыха:

а) в санаториях, в пришкольном оздоровительном лагере, на природе;

б) прогулки с играми;

в) занятия в спортивных секциях;

г) физминутки на уроках.

Физминутка: Передование пуговицы цепочкой.

II. 1. Беседа о вреде курения:

А) болезни: туберкулез, отдышка, заболевание легких.

Б) быстрое старение организма.

В) ухудшение памяти.

Г) плохое самочувствие, настроение.

2. Вред от алкоголя и наркотиков.

А) зависимость.

Б) заболевания.

В) старение организма.

Проведение статистики смертности от курения, алкоголя, наркомании.

Жамбыл "Здоровье народа"

Народные думы, живущие в слове,

Взвиваются стаей крылатых пословиц.

И нет им границ, и нет им числа,

Одну из них память моя воскресила:

Богатство не в золоте, добытом кровью,

Богатство и сила народа - здоровье.

Примите, ученые, песню привета.

Сердечную песню степного поэта

Здоровье народа дороже всего,

Богатства земли не заменят его.

Здоровье не купит никто, не продаст,

Его берегите, как сердце, как глаз.

Игра: Продолжите пословицы:

Береги платье снову, а здоровье … (смолоду).

Здоровье дороже … (денег).

Горьким лечат, а сладким … (калечат).

Здоровому все … (здорово).

Здоров как … (бык).

Не спрашивай здоровье, а глянь в … (лицо).

Здоровью цены нет. Здоровье не … (купишь).

Кто спортом занимается, тот силы … (набирает).

Курить - здоровью … (вредить).

Пьянство - добровольное … (безумство, сумасшествие).

Литературная страница

(Чтение стихов о спорте и здоровом образе жизни)

Кому - что…

Старички сидят в тени

Час, другой и третий.

Удивляются они:

- Как от вечной беготни

Не устанут дети?

А мальчишка впопыхах,

Говорит о старичках,

Бегая по саду:

- Как они не устают?

Я устану в пять минут,

Если я присяду.

(А. Барто)

"Рано утром только сони спят,

Свернувшись калачом.

Мы встаем, лишь солнце тронет

Нас своим косым лучом.

Рассчитайся по порядку, снова солнцу,

Снова солнцу улыбнись,

На зарядку, на зарядку, на зарядку,

На зарядку становись!"

Флаг олимпийский, взвейся,

С ветром вступая в спор…

Честных людей, как песня,

Объединяет спорт.

Утром в звездном мраке

Дружбы огню пылать.

Нас Олимпийский факел

Будет к победам звать!

Будет небесам жарко!

Сложат о героях песни.

В спорте надо жить ярко,

Надо побеждать честно!

Шествуй на Олимп гордо,

С солнечной стремясь награде

Ради красоты спорта,

Родины твоей ради!

Загадки о спортивном инвентаре:

Обгонять друг друга рады,

Ты смотри, дружок, не падай!

Хороши они, легки, быстроходные …

(коньки)

Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег! Готовые …

(санки)

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я!

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом? …

(лыжи)

На рояль я не похож,

Но педаль имею тоже.

Кто не трус и не трусиха,

Прокачу того я лихо.

У меня мотора нет.

Как зовусь? …

(велосипед)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

Это мой …

(велосипед)

Отгадай кто я таков?

Я с тобой играть готов.

То качусь я, то скачу,

А подбросишь, полечу.

(Мяч)

Он лежать совсем не хочет,

Если бросишь - он подскачет.

Бросишь снова, мчится вскачь.

Отгадай, что это?

(Мяч)

Приложение 3

ТЕМА. Школьные правила вежливости.

ЦЕЛИ: -- познакомить со школьными правилами вежливости;

-- развивать речь, внимание, память, координацию движений;

-- расширять кругозор;

-- развивать мелкие движения руки.

ОБОРУДОВАНИЕ:

учитель: мяч;

ученики: тетрадь, ручка.

ХОД КЛАССНОГО ЧАСА

1. (3 мин) Беседа о слове "Здравствуйте".

Чтение стихотворения А. Кондратьева "Здравствуйте":

-- Здравствуйте! --

ты скажешь человеку.

-- Здравствуй! --

улыбнется он в ответ.

И, наверно, не пойдет в аптеку

и здоровым будет много лет.

-- Когда люди говорят "Здравствуйте", они не только приветствуют друг друга, но и желают здоровья. Любая встреча начинается с приветствия. Какие слова приветствия вы знаете?

-- ....

Учитель обращает внимание детей на ситуации, в которых используются данные слова: "Привет!" -- говорим другу или знакомому, "Здравствуете!" -- это официальное приветствие и т. д.

2. (4 мин) Какие бывают приветствия.

Учитель рассказывает о различных способах приветствия: раскланиваться, снимать шляпу, обмениваться рукопожатием; дает краткую историческую справку о возникновении данных форм приветствия. Учитель предлагает детям обменяться "рукопожатием" в парах: в тетради обвести контур правой руки соседа.

3. (10 мин) Школьные правила приветствия.

Этот фрагмент урока проходит в виде обсуждения и инсценирования отдельных ситуаций, возникающих в школьной жизни.

1. До уроков:

При входе в класс нужно поздороваться сразу со всеми присутствующими, а потом можно еще раз отдельно с друзьями и учителем.

2. Начало урока:

Учитель здоровается с классом, дети "Здравствуйте" хором не произносят. Выполнение правила "Готов к уроку", когда дети стоят у своих парт, обозначает приветствие.

3. Во время урока:

Если во время урока в класс кто-то заходит и здоровается с детьми, они должны молча встать у своих парт. В других случаях дети продолжают работать. (Желательно эту ситуацию несколько раз проиграть.)

4. В неурочное время;

При встрече со знакомым учителем на перемене или на улице ученик должен поздороваться первым.

5. При входе в служебное помещение (медпункт, библиотеку и др.) ученик должен здороваться.

4. (4 мин) Игра с мячом "Вежливые слова".

-- Слова приветствия относятся к вежливым словам. Чтобы узнать, какие еще вежливые слова вы знаете, мы поиграем в игру. Я бросаю мячик, а вы, поймав, должны назвать вежливое слово и вернуть мяч. Не забывайте, что вежливые слова произносятся доброжелательно, глядя прямо в глаза.

Итог игры -- чтение стихотворения В. Кудлачева "Важные слова":

Слова "До свиданья!",

"Спасибо!", "Простите!",

"Пожалуйста'", "Здравствуйте!"

щедро дарите.

Дарите прохожим,

друзьям и знакомым,

в троллейбусе, в парке,

и в школе, и дома.

Слова эти очень

и очень важны,

они человеку

как воздух нужны.

Без них невозможно на свете прожить.

Слова эти нужно с улыбкой дарить.

5. (3 мин) Индивидуальные правила учителя.

На данном этапе урока учитель знакомит детей со своими требованиями к поведению учащихся. Желательно рассмотреть действия учащихся в ситуациях: опоздание, "Разрешите обратиться" (когда учитель с кем-то разговаривает), "Можно выйти?" и др.

6. (3 мин) Игра на внимание "Пожалуйста".

Учитель показывает различные движения. Ученики повторяют только те, которые сопровождаются словом "Пожалуйста".

7. (5 мин) Разучивание правил.

Вставайте дружно каждый раз, когда учитель входит в класс.

Парта--это не кровать, и на ней нельзя лежать.

Ты сиди за партой стройно и веди себя достойно.

На уроках не болтай, как говорящий попугай.

Ответить хочешь--не шуми, а только руку подними.

8. (3 мин) Подведение итогов.

Подведете итогов проводится в форме игры "Договаривание фраз". Например, учитель говорит: "Когда вы утром входите в *класс..." или "Если вы опоздали...", а ученики должны закончить это предложение. В конце урока учитель выражает уверенность в том, что все дети постараются быть вежливыми и воспитанными школьниками.

Приложение 4

Классный час "Режим дня детей и подростков" (беседа-диалог)

Цели и задачи классного часа (урока):

-- познакомить детей младшего школьного возраста с режимом дня, убедить их в необходимости его строго выполнять;

-- научить школьников планировать свое личное время, опираясь на собственный режим дня.

Оборудование

Альбомные листы, цветная бумага, инструменты и принадлежности, клей.

Ход классного часа (урока)

Теоретический материал для учителя

Режим дня детей и подростков способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине. Составляют режим дня с учетом состояния здоровья, возрастных анатомо-физиологических и других индивидуальных особенностей ребенка. Режим дня предусматривает определенную продолжительность различных занятий, сна и отдыха, в том числе отдыха на открытом воздухе, регулярное и калорийное питание, выполнение правил личной гигиены.

Исследованиями физиологов и гигиенистов установлено, что организм ребенка обладает наивысшей трудоспособностью в утренние часы. Поэтому в это время с детьми следует проводить наиболее трудоемкие занятия -- рисование, лепка, работа с ножницами и др.

Во время занятий необходимо следить за осанкой ребенка: расстояние от глаз до стола должно составлять 30--35 см.

Во второй половине дня время занятий следует сократить, а время отдыха увеличить. Пребыванию на воздухе отводится 4 часа. В холодное время продолжительность прогулок сокращается до 1 часа, а их число увеличивается.

Принимать пищу следует не раньше чем через 30 минут после игры или прогулки, а ужинать за 1--2 часа до сна.

Необходимо прививать ребенку гигиенические навыки: приучать самостоятельно умываться, чистить зубы и др.

Поступление в школу -- переломный момент в жизни ребенка. Задача -- максимально облегчить преодоление трудностей, вставших перед ребенком.

Начинать приготовление уроков следует с письменных работ, а затем переходить к устным занятиям. В первую очередь выполняются задания средней трудности, затем самые трудные и, наконец, самые легкие.

Прогулки, игры должны продолжаться не менее 3 часов в день.

Для восстановления сил и работоспособности организма очень важен нормальный сон. Детям 7--10 лет необходимо спать 10--11 часов.

Большое внимание в режиме дня школьника должно быть уделено питанию. Правильно организованный режим питания (4--5-разовый прием пищи) имеет большое значение для его нормального физического и нервно-психического развития. Особенно полезны молоко и молочные продукты.

Каждое утро ребенок должен делать зарядку, это должно войти у него в привычку.

Время на внеклассные, внешкольные (свободные) занятия (по собственному выбору) необходимо согласовывать с количеством уроков в школе и домашними заданиями.

В выходные дни режим не нарушается, но ребенку необходимо дать выспаться.

Практическая работа с учащимися

Учитель предлагает учащимся практическое задание. Способом мозаичной аппликации геометрическими фигурами из цветной бумаги изобразить собственный режим дня:

сон

подъем и физзарядка

утреннее умывание

завтрак

занятия в школе

пребывание на воздухе

игры

После выполнения задания учитель показывает детям лучшие работы и комментирует их.

Затем учитель беседует с учениками:

-- Что такое режим дня? (Распределение по времени действий ребёнка за сутки.)

-- Почему необходим режим дня? (Для постоянного поддержания здоровья и настроения.)

-- Расскажите о своем режиме дня? (Краткие рассказы детей.)

Подведение итогов классного часа

Учитель делает вывод, что режим дня способствует правильному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, дисциплинированности.

Приложение 5

Тема: "Чистое помещение--залог здоровья"

Цели и задания классного часа:

-- привитие навыков здорового образа жизни;

-- знакомство второклассников с основными правилами поддержания чистоты в классе и жилой комнате;

-- формирование убеждения, что чистое помещение, в котором находятся люди, это залог здоровья.

Оборудование

Рисунки или иллюстрации чистого класса, жилой комнаты, неубранной комнаты, очистка обуви у входа, уборка помещения.

Ход классного часа

Материал для учителя об уходе за помещением

(классной комнатой)

Когда позволяет погода, фрамуги и форточки следует оставлять открытыми весь день. В холодную погоду проветривание классов проводится во время каждой перемены. По окончании занятий, вечером и утром, перед началом занятий, а также в перерыве между сменами проводится сквозное проветривание помещений -- одновременно открываются фрамуги (форточки, окна) в классах и коридорах и двери, ведущие из классов в коридоры. Сквозное проветривание следует проводить и во время перемен, но обязательно в отсутствие учащихся; продолжительность такого проветривания в зависимости от наружной температуры колеблется от 10 до 1 минуты в малые перемены и от 20 до 5 минут в большие перемены. При этом способе проветривания воздух в помещении освежается значительно быстрее и лучше.

Коридоры и залы проветривают во время уроков. При таком условии они являются резервуарами чистого воздуха для классов и обеспечивают детей свежим воздухом во время перемен.

Открывание фрамуг, а иногда и форточек может оказаться для учащихся младших классов непосильным делом. В таком случае это проводится учителем, или обслуживающим персоналом, или старшими школьниками. Однако не следует освобождать учащихся от заботы о проветривании класса. Дежурные по классу и санитары должны приучаться следить за открыванием окна, фрамуги или форточки. Это является одной из важных их обязанностей.

Беседа-диалог "Уборка класса, комнаты"

Учитель спрашивает учащихся, сколько часов обычно находится каждый из них на воздухе в дни занятий. Выясняет, что обычно дети бывают на воздухе лишь несколько часов в день (3--4), остальное же время, т. е. большую часть суток, они проводят в помещении: дома, в школе.

Надо заботиться о том, чтобы в помещении было чисто, уютно, чтобы в нем удобно было жить, заниматься.

Пыль и грязь в комнате вредны для здоровья человека. Если люди живут в грязном помещении, они могут заболеть.

Каждому школьнику, каждому взрослому хочется жить в чистой, уютной комнате. Но одного желания мало. О чистоте и порядке в комнате надо постоянно заботиться, не жалея труда.

Откуда берутся грязь и пыль в комнате?

Одни учащиеся ответят, что пыль и грязь заносятся в комнату, когда человек входит туда в пыльной, грязной обуви и одежде. Другие учащиеся расскажут, что пыль и мусор могут собираться в комнате, когда мы чиним карандаш, бросаем на пол бумажки, вырезаем что-либо из картона, бумаги, когда выпиливаем, -- вообще, когда что-нибудь мастерим.

Для поддержания чистоты в комнате необходимо соблюдать следующие правила: 1) при входе в помещение -- вытирать обувь, очищать ее от пыли, грязи и снега (показать картинку); 2) войдя в комнату -- снимать обувь (особенно важно снимать валенки), надевать домашние туфли, тапочки; 3) не сорить на пол; 4) не плевать на пол -- это вредно для здоровья людей, это некрасиво; 5) вещи следует держать в порядке, не разбрасывать их по комнате (тогда будет меньше собираться пыли, убирать помещение будет легче).

Как бы ни старались не допускать попадания пыли в комнату, она все-таки будет туда проникать с улицы, со двора через открытые двери, окна, щели.

Вот тарелка. Пять дней тому. назад мы поставили ее на шкаф. Тогда она была совершенно чистой. Теперь она покрыта толстым слоем пыли (можно палочкой писать на ней).

Надо почаще удалять из комнаты скопившуюся пыль и грязь. Ежедневно один раз, а иногда и несколько раз нужно подметать пол влажным веником, щеткой, обернутой влажной тряпкой или с влажными опилками.

-- Почему необходимо подметать только влажным способом?

-- Потому, что при подметании сухой щеткой или сухим веником большая часть пыли не удаляется из комнаты. Она поднимается в воздух и затем опять оседает на пол, на стены, на мебель, на продукты и т. д.

Пыль оседает и на нашу кожу. Она попадает в глаза. Пыль вместе с воздухом мы вдыхаем через нос и рот. Это очень вредно для здоровья.

Пыль со столов, стульев, шкафов, подоконников также надо стирать влажной тряпкой (только не той, которой вытирают пол).

Запомните следующее правило: надо ежедневно протирать пол влажной тряпкой или подметать влажным веником.

В классе мы часто пишем мелом на доске. При неаккуратном обращении с мелом может образоваться очень много пыли. Особенно много пыли попадает в воздух при вытирании мела с доски сухой тряпкой. Поэтому твердо запомните правило: мел с доски надо стирать только влажной губкой, подушечкой или тряпкой. Дежурный должен следить за тем, чтобы к каждому уроку была приготовлена влажная губка, подушечка (тряпка). Это одна из самых важных его обязанностей.

Дощатые полы необходимо мыть не реже раза в неделю, тщательно вымывать грязь под кроватями, шкафами. Паркетные полы протирают каждую неделю щеткой с воском.

Каждый школьник и взрослый должен заботиться о том, чтобы воздух в комнате и классе всегда был свежим, хорошим (почти таким же, как и наружный воздух).

Что же надо делать для этого? Надо почаще и получше проветривать помещение. В теплое время надо держать окна открытыми весь день, а если возможно, то и круглые сутки. В холодное время нужно несколько раз в день открывать форточки, фрамуги или окна. Когда мы открываем окно или форточку, воздух, который стал плохим, вредным для здоровья, удаляется из помещения, а взамен его в помещение проникает чистый, свежий воздух снаружи (со двора, с улицы, из сквера, сада и т. д.).

В классе находится много детей. Поэтому, если окна и форточки закрыты, к концу урока в нем начинает чувствоваться духота, воздух в классе становится неприятным, спертым. Такой воздух вреден для здоровья. Понятно, что класс надо проветривать возможно чаще: утром, до начала занятий, во время каждой перемены и после окончания занятий. Как только началась перемена, все учащиеся должны выйти из класса,-- класс проветривается в течение всей перемены.

Подведение итогов классного часа

Учитель еще раз разъясняет детям, что для поддержания чистоты требуется большой и упорный труд, дома -- труд матери (старшей сестры или других членов семьи), в школе -- труд уборщицы и школьников. Каждый мальчик, каждая девочка должны ценить и уважать этот благородный труд, который идет на пользу всем взрослым и детям. Нельзя самим сорить, надо требовать, чтобы и другие дети этого не делали. Надо по мере своих сил помогать родителям убирать комнату. Надо помогать уборке своего класса и в поддержании чистоты во всей школе.

Чтение правил. Учитель (или поочередно несколько учеников) читает правила, учащиеся повторяют их вслух:

Поддерживайте чистоту в комнате и в классе:

1. Очищайте обувь от пыли, грязи и снега при входе в помещение.

2. Не сорите на пол.

3. Держите в порядке все вещи.

4. Стирайте мел с доски влажной тряпкой.

5. Пол подметайте влажным веником или щеткой, обернутой влажной тряпкой.

Размещено на Allbest.ru