У проведенні рухливих ігор набагато важче визначити фізичне навантаження, ніж під час виконання фізичних вправ, не пов'язаних з ігровими діями. Воно залежить від загального навантаження на заняттях з фізичної культури, характеру діяльності дітей на прогулянках, від їхньої активності та інших факторів.

Ігрова діяльність своєю емоційністю захоплює дітей, - і вони не відчувають втоми. А тому, щоб дошкільнята не перевтомлювалися, потрібно своєчасно знизити інтенсивність рухів.

Самі по собі фізичні вправи без цілеспрямованого впливу на вихованця іншими засобами не можуть формувати моральний вигляд дитини. Фактично “конкретний ефект будь-якої вправи залежить не тільки від властивостей, притаманних самій вправі, але і від ряду умов її виконання” [25]. Тому треба розглядати сутність кожної вправи в єдності з методикою її проведення й інших істотних умов.

Виховання дисциплінованості, організованості в процесі занять фізичними вправами повинне передбачати систематичне приучення до дотримання встановлених норм. У деяких випадках ці правила повинні стати традиційними.

Навчання руховим діям і застосування їх повинне проходити в різних умовах. Це дає простір для мобілізації і розвитку інтелектуальних якостей вихованця, прояву ним особистісних якостей і створює можливість вихователю коректувати поводження дітей[26]. Насамперед, привчати дітей до ввічливості, тактовності, уважного ставлення до товаришів, дорослих підкріплюється наявністю існуючих правил у рухливих іграх, у парних вправах, у колективних діях.

Діяльність на заняттях фізичними вправами повинна бути спрямована на розвиток самостійності, ініціативності.

У процесі занять необхідно привчати дітей до самообслуговування [27]: давати завдання забрати спортивний інвентар, привести інвентар у робочий стан, підготувати місце занять (на доступному для дітей рівні).

Потрібно враховувати вплив зовнішнього середовища, у якому відбуваються заняття, на формування естетичних почуттів і суджень.

Варто пам'ятати, що музичний супровід рухів емоційно збагачує дітей, дає можливість повніше зрозуміти рух і краще його виконувати, тому що засоби музичної виразності (сила звуку, темп, ритм і ін.) викликають відповідні відтінки реакцій у рухах [28].

Необхідно щораз підбирати найкращу пропорцію між прийомами, що роблять заняття задоволенням і навіть розвагою, і прийомами, що привчають серйозно і наполегливо працювати.

Чим старше діти, тим важливіше необхідність розвивати інтерес не тільки до процесу занять фізичними вправами, але і до результатів діяльності.

Поряд з розвитком рухових здібностей, одночасно розвиваються вольові якості: сміливість -- у діях, що вимагає подолання страху; рішучість -- у ситуаціях, де потрібно діяти негайно слідом за прийнятим рішенням; самовладання -- уміння володіти собою і багато інших необхідних якостей характеру.

Ми живемо у час, який можна справедливо назвати переломним. Стара адміністративно-командна система вже відійшла у минуле, але нові реалії нашої молодої держави відзначаються, на жаль, багатьма негативними моментами: безробіття, зниження життєвого рівня, невпевненість в завтрашньому дні. Значною мірою це позначається й на дітях, з року в рік спостерігаються тривожні тенденції збільшення соматичних захворювань серед дітей, катастрофічне зниження рівня здоров'я підростаючого покоління, від батьків дітям передаються такі душевні стани як нервозність, стурбованість, страх. Отже, якщо ми не хочемо, щоб підростаюче покоління стало “втраченим поколінням” слід серйозно замислитися над впровадженням позитивних життєвих орієнтирів, і зокрема створенням мотивації до здорового способу життя починаючи від самого раннього періоду життя людини.

Слід зазначити, що не дивлячись на досить великий обсяг спеціальної літератури з питань фізичного виховання дошкільників, питанням мотивації здорового способу життя в дошкільному віці в методичній літературі радянських часів приділялося недостатньо уваги, цей пробіл певною мірою заповнюють спеціальні видання, випущені в останні роки, що перебувають в популярному зараз річищі загального курсу на валеологічну освіту населення.

Серед методичних рекомендацій, які можуть стати у нагоді при вирішення завдань формування у дошкільників мотивації на здоровий спосіб життя в рамках проведення днів здоров'я можна виділити наступні[29]:

1. Викладання матеріалу на доступному дітям дошкільного віку рівні. Сучасні дошкільники багато в чому розвиненіші і ерудованіші, ніж вихованці дошкільних закладів минулих років; радіо, телебачення, комп'ютерні засоби комунікації вже в цьому віці формують зародки певної особистісної й соціальної позиції, але педагог повинен покладатися насамперед на безпосередній чуттєвий досвід дітей, уникати складних для розуміння узагальнень і логічних висновків, адже здатність до узагальнень і абстрактного мислення в цьому віці ще не розвинута.

2. Необхідно широко використовувати засоби наочності. Яскраві й помітні картинки, фігурки, емблеми привертають увагу дошкільника. Привернути увагу дитини якимось кольоровим малюнком нескладно, складність полягає у правильному методичному використанні наочного матеріалу, за допомогою якого можна вирішувати складні дидактичні завдання, особливо серед старших дошкільників, які вже володіють початками аналітичного мислення, можуть встановлювати найпростіші причинно-наслідкові зв'язки.

3. Поєднання розповідей вихователя з безпосередньою ігровою діяльністю дітей. Вище вже йшлося про неприпустимість перевантаження днів здоров'я елементами змагання, також недоцільно перетворювати такі дні у суцільну розповідь, яка в силу особливостей протікання нервово-психічних процесів у дітей дошкільного віку просто не може бути сприйнята ними.

Виходячи з вищенаведених загальних положень можна розробити й конкретні методичні рекомендації щодо проведення тематичних днів здоров'я: наприклад, присвячених збереженню здоров'я серця, необхідності вчасно лягати спати, робити ранкову гімнастику та ін.

2.2 Формуючий експеримент

Далі викладено сценарій тематичного дня здоров'я, де в доступній для дітей дошкільного віку формі розповідається про збереження здоров'я серцево-судинної системи.

Мета: познайомити дошкільників з роботою людського серця; формувати свідоме відношення до виконання вправ і ігор, що найбільш корисні для зміцнення серцевого м'яза; навчити правилам поведінки, при дотриманні яких серце зберігається здоровим; удосконалювати навички самостійного виконання загальрозвиваючих вправ.

Матеріал: малюнок серця; схема кровоносних судин; фонограма записів биття людського серця і мелодій популярних дитячих пісень; м'ячі червоного і синього кольору[30].

Починається проведення тематичного дня здоров'я зі звернення педагога до дітей: “Я дам вам послухати пісеньку, що складається усього з двох слів: “тук-тук”.

Прослуховування фонограми биття людського серця.

Педагог говорить: “Так б'ється серце у вашої мами”.

Діти обговорюють почуте. Педагог продовжує: “Таку ж пісню виконує і серце в кожного з вас. Ви її можете почути в будь-яку хвилину. Для цього потрібно покласти пальці на зап'ястя, на горло чи на скроню. Поштовх крові в судинах, що ви відчуєте, означає, що серце зробило удар, тобто скоротилося і послало чергову порцію крові по судинах».

Обговорення схеми кровоносних судин.

Педагог звертається до дітей:

-- Уявіть собі пароплави, що везуть різні вантажі по нашій ріці Дніпру. Так і серце, скоротивши, виштовхує червону ріку крові в артерії, по яких «пароплави» з киснем з живильними речовинами із з'їденої нами їжі відправляються в далеку подорож по всіх клітинках нашого організму. У якім би місці ви випадково ні порізалися, обов'язково піде кров. Але це ще не усі. Саме дивне попереду: кров'яні пароплави, віддаючи кисень і харчування, забирають в організму вуглекислий газ і шкідливі, непотрібні речовини. Вони вивозять їх по синіх венах, обмінюючи знову на кисень і корисні речовини.

Педагог пропонує дітям перевірити, наскільки вони уважні.

Естафета “Кров'яні пароплави”

Діти розподіляються на дві команди --“Артерія” і “Вена”. Перед командами стоїть кошик з червоними м'ячами -- «корисними для організму речовинами», а на протилежній стороні залу поміщають кошик із синіми м'ячами -- «шкідливими речовинами». По сигналі учасники команди «Артерія»переносять по черзі червоні м'ячі з першого кошика в другого, а діти з команди «Вена» -- сині м'ячі з другого кошика в перший.

По закінченні естафети педагог говорить: «На закінчення нашого заняття я хочу нагадати вам правила, дотримуючись яких ви збережете своє серце здоровим [31].

1. Регулярно займайтеся фізкультурою, бігайте і грайте.

2. Обов'язково відпочивайте вдень і вночі.

3. Їжте те, що дає мама чи вихователь, -- усі ці продукти дуже корисні.

4. Якщо ви хворі, лежите в постелі стільки часу, скільки призначив лікар.

І тоді ваше серце буде здоровим і сильним».

2.3 Контрольний експеримент

Проект Дня здоров'я “Здоровий будеш - усе добудеш”

Проблема: здоровий спосіб життя в середовищі майбутніх школярів.

Основна проектна ідея: збереження здоров'я душі й тіла через активну творчість і рух.

Актуальність теми здорового способу життя серед дошкільників підтверджує статистичний показник здоров'я:

- фізично зрілими народжуються не більше 14%

- 25-35% дітей пришедших у дитячий садок мають фізичні недоліки або хронічні захворювання.

- частішання випадків виникнення травмонебезпечних ситуацій під час освітнього процесу й у вільний час. Тому дитячий травматизм вимагає найпильнішої уваги й впровадження профілактичних заходів

- питаннями профілактики захворювань і формування здорового способу життя займаються 40% з опитаних батьків дитячого садочку.

Ціль: збереження здоров'я дитини через здоровий спосіб життя.

Завдання:

1. Створити умови сприятливому освоєнню дошкільниками способів збереження свого здоров'я.

2. Формувати подання й закріплювати навички здорового, безпечного способу життя.

3. Організувати активне спортивне дозвілля через змагання, конкурси, ігри, книжкові виставки, прогулянки, екскурсії, спортивні перемінки, ранкову гімнастику, заняття по ПДР.

Строки реалізації проекту: чотири рази в рік.

Очікуваний результат:

- збільшення бажаючих освоїти способи збереження свого здоров'я.

- поліпшення психологічного клімату в колективі.

- зниження кількості дітей з девіантним поводженням і шкідливими звичками.

- раціональне використання вільного часу.

Показник результативності:

виховний	розвиваючий	навчальний
Діти розуміють: здоров'я - важливий показник благополуччя людського життя. здоров'я - одна із цінностей людського буття. кожна людина відповідальна за своє здоров'я. збереження й збільшення здоров'я вимагає певних знань про нього. безпечне поводження пов'язане із придбанням певних умінь	Діти характеризують ознаки фізичного й щиросердечного здоров'я. називають основні правила особистої й суспільної гігієни. пояснюють, як можна передати свої знання про здоров'я іншим людям (дати пораду або надати практичну допомогу)	Діти довідаються: що здоров'я властивість їхнього організму. про здоров'я фізичному й щиросердечному. теоритичні й практичні знання, які вони придбали , можна використати для збереження й зміцнення фізичного й духовного здоров'я

Учасники проекту: діти дошкільного віку, викладач ОБЖ, психолог, учитель фізкультури, старша вожата, бібліотекар, представник батьківського комітету, батьки, керівники творчих об'єднань, вихователі ГПД, зам. по виховній роботі.

Матеріально-технічні засоби:

- набір барвистих букв для оформлення заходів

- ягоди брусниці, журавлини, обліпихи, черноплодной горобини для фито-паузы.

- глиняні глечики з морсом; одноразові стаканчики;

- синтезатор;

- відеокамера;

- фотоапарат;

- відеопроектор;

- телевізор;

- диски з фільмами про здоров'я.

- касета із записом дитячих пісень

- альбомні аркуші;

- фломастери.

- ксероксная папір.

- грамоти, подячні лист.

- коштовні подарунки.

Одним з провідних критеріїв ефективності фізичного виховання дітей дошкільного віку є рівень їх фізичного розвитку і фізичної підготовленості. Тому результативність запропонованого змісту і провідних шляхів взаємодії родини і школи з фізичного виховання дошкільників, ми виміряли результати річного (вересень - травень) тестування дітей на предмет визначення їх фізичного розвитку і фізичної підготовленості. Проілюструємо це на прикладі експериментальної групи і контрольної групи дитячого садочку №13 «Чижик».

Таблиця 3.1. Динаміка показників фізичного розвитку і функціонального стану дітей експериментальної і контрольної групи

Показники фізичного розвитку	Приріст показників фізичного розвитку (у%)
	Експериментальна група	Контрольна група
	Хлопчики	Дівчатка	Хлопчики	Дівчатка
Довжина тіла	4,3	4,6	3,8	4,1
Маса тіла	2,3	2,5	3,3	3,7
Параметри грудної клітки	4,3	4,1	3,8	3,7
ЧСС	- 3,6	3,2	Без змін	Без змін
Сила кистьової динамометрії	4,1	3,5	2,7	2,6

Зауважимо, що одержані нами результати відповідають середньо віково-статевим даним. Проведений нами зріз показників фізичного розвитку і функціонального стану дітей дошкільного віку на кінцевому етапі формуючого експерименту показав, що зріст у дітей експериментальної групи збільшився в середньому у хлопчиків на 4,3%, у дівчаток на 4, 6%. В контрольній групі приріст становить відповідно 3,8% і 4, 1%. При цьому зафіксовано, що у дівчаток обох груп показники росту дещо вищі аніж у хлопчиків. Порівняння маси тіла дітей у експериментальній і контрольній групах підтверджують цей висновок. Так, в експериментальній групі маса тіла у дітей збільшилась всього на 2, 5%, а в контрольній у 1,5 рази більше, що свідчить про схильність дітей до повноти і можливості протидії їй засобами фізичного виховання.

Відчутні зміни відбулися і в функціональних можливостях організму дітей. Зменшення числа частоти серцевих скорочень на 3, 45 у дітей експериментальної групи в кінці року відображає позитивну реакцію функціонального стану дітей на фізичні навантаження. У той же час у дітей контрольної групи змін ЧСС не виявлено.

В експериментальній групі покращились також показники кистьової динометрії. Приріст сили кисті складає в середньому 4,3%, що забезпечило всім дітям експериментальнї групи (100%) виконання даного нормативу. Серед хлопчиків контрольної групи приріст сили кисті склав 2,6% і менше 64% дітей виконали цей норматив.

Аналіз результатів річного тестування в період завершення формуючого експерименту виявив значні зрушення у дітей експериментальної групи і у показниках фізичної підготовленості. Рівень фізичної підготовленості дітей експериментальної і контрольної групи ми аналізували за кількістю дітей, які виконали нормативні вимоги на 5 балів, що дорівнювали оцінці «відмінно».

Таблиця 3.2. Показники фізичної підготовленості дітей експериментальної і контрольної групи

Тести 5 балів	Статеві Ознаки	Результати річні (у%)
		Експериментальна група	Контрольна група
		Початок року (вересень)	Кінець року (квітень)	Початок року (вересень)	Кінець року (квітень)
у1. Біг 30 м	Хлопчики Дівчатка	32,0 25,0	66,5 50,5	21,5 20,5	43,0 40,2
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на підлозі	Хлопчики Дівчатка	52,5 28,5	92,0 65,3	43,8 22,5	52,0 25,0
3. Стрибок у довжину з місця	Хлопчики Дівчатка	29,6 27,0	78,5 75,3	28,5 26,0	45,2 42,0
4. Біг 100 м	Хлопчики Дівчатка	59,0 56,0	99,1 90,0	45,1 41,0	65,0 58,0
5. Нахил тулуба вперед з положення сидячи	Хлопчики Дівчатка	41,03 52,1	45,0 100,0	37,2 42,5	58,2 65,0

Показники усіх видів тестових випробувань значно вищі у дітей експериментальної групи.

Аналіз результатів тестування в кінці року засвідчив суттєві зрушення швидкісно-силових якостей у дітей експериментальної групи. Так на 5 балів у бігові на 30 м в кінці року виконали норматив 63% дітей експериментальної групи при 28,55 на початку року. Приріст становив 35,5%. У контрольній групі цей показник дорівнював 41,6% (приріст 20,6%).

За результатами згинання і розгинання рук в упорі оцінку 5 балів отримали 78,6% дітей експериментальної групи, а число дітей контрольної групи, що виконали цей норматив на оцінку «відмінно», - на половину менше. Відповідно приріст в експериментальній групі становив 40,5%, а в контрольній 33,1%.

Вихідний рівень підготовленості дітей у стрибку в довжину з місця на початку року як у експериментальній, так і в контрольній групах був низьким і дорівнював 28,3% і 27,2%. Це пояснюється тим, як виявило дослідження, що в домашніх умовах даному виду вправ приділялась недостатня увага. Після проведеної нами бесіди з членами родини про важливість таких вправ для фізичної підготовленості дитини, до кінця року число дітей експериментальної групи, які справились з даним нормативом на відмінно, склало 76,9% (приріст - 48,6%), а в контрольній 43,6% (приріст - 19,9%).

Співставивши результати бігу на 100 м, ми зафіксували, що рівень фізичної підготовленості на витривалість теж значно вищий у дітей експериментальної групи. На 5 балів тест виконали 94,5% (приріст -37,0%) дітей експериментальної групи в той час як у контрольній групі 5 балів набрали тільки 61,5% (приріст -18,0%).

Тест на гнучкість (нахил тулуба в перед з положення сидячи) до кінця року на «відмінно» виконали 100% дівчаток експериментальної групи, а усі діти цієї групи - 97,2% (приріст - 50,5%), у порівнянні з контрольною - 61,5% (приріст -39,8).

Значно вищи у експериментальній групі порівняно з контрольною був початковий і кінцевий результати тестування на спритність (човниковий біг 9х4), а саме: на початку року 47,8% і 24,4%; вкінці - 76,9% і 35,5%. Приріст на кінець року в експериментальній групі становив 29,1%, в контрольній 10,9%.

Отже, порівняльний аналіз результатів річного тестування (вересень - травень) діти експериментальної і контрольної групи свідчить про значне покращення фізичного розвитку і фізичної підготовленості дітей експериментальної групи.

Висновки до розділу 2

Констатуючий експеримент виявив, що найвідчутнішими вадами традиційного виховання в дитячому садочку, зокрема, фізичного, є його недооцінка і недостатня особистісна зорієнтованість низька прогностична спроможність родинно - дошкільного виховання і як наслідок несвідоме безвідповідальне ставлення більшості дітей і їх родин до фізичного стану здоров'я. Тому експериментальна частина роботи була спрямована на саме удосконалення змісту і основних шляхів взаємодії родини і дошкільних закладів з організації фізкультурно-оздоровчої діяльності дітей дошкільного віку:

- основними критеріями означеної особистостісної якості виступають потреба у самовдосконаленні через фізкультурно - оздоровчу діяльність, ставлення особистості до фізичної культури, її схильність до самопізнання;

- рівень сформованості у дітей дошкільного віку свідомого ставлення до свого здоров'я: вихідний, низький, середній та високий. При цьому, як у сільських, так і у міських дітей переважає низький рівень свідомого ставлення до свого здоров'я (70%); при цьому суттєвої різниці у ставленні дітей експепериментальних і контрольних груп не зафіксовано (наприклад, середній рівень властивий 24,2% експериментальних і 25,5% контрольних груп).

У дослідженні виявленні своєрідні виховні засоби фізичного виховання (приклад вплетений у генофонд роду, переконання на фоні душевної єдності спостереження індивідуально своєрідної ситуації її розвитку) та специфічні шляхи дошкільних закладів в означеному напрямку (організація стимулювання, педагогічна корекція фізкультурно - оздоровчої діяльності) поєднання яких дозволило коректувати педагогічну сутність феномену «взаємодії родини і дитячого садочку» у процесі фізичного виховання дітей. Вона полягає у співтворчості, у співдружності цих інституцій виховання, компетентному взаємодоповненні їх педагогічних зусиль:

а) педагогічна просвіта, яка націлена на підтримку в дитини необхідності у фізкультурно-оздоровчій діяльності;

б) позитивне спілкування в підсистемах «дитина - дорослий», «дитина - дитина» на основі спільної оздоровчо-спортивної діяльності;

в) досвід фізичного самовдосконалення накопичений дитиною через наслідування позитивного прикладу родинного оточення. Апробація розробленої педагогічної технології взаємодії родини і дитячих садочків у цілеспрямованому впливі на виховання відповідального ставлення дітей до власного здоров'я засвідчила, що необхідним і достатніми умовами дітьми відповідальності за зміцнення власного здоров'я і формування на цій основі потреби і вмінь фізичного самовдосконалення4

г) організація змістових і емоційно насичених фізкультурно-оздоровчих заходів з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей.

Провідними формами взаємодії родини і дитячого садочку у фізичному вдосконаленні дітей виступають «День здоров'я», «Старти здоров'я», педагогічно спрямовані фізкультхвилинки і динамічні паузи, веселі рухливі перерви, педагогічна школа для батьків, тематичні батьківські збори, родинні виховні заходи.

Ефективність запропонованого змісту і провідних шляхів взаємодії родини і дошкільних закладів у фізичному вихованні дітей дошкільного віку підтверджується.

Висновки

Підбиваючи підсумки дослідження теми можна дійти висновку, що у позитивному впливі, який справляють дні здоров'я на дітей дошкільного віку можна виділити три аспекти: фізичний, розумовий та морально-естетичний.

Фізичний аспект полягає у розширенні в процесі виконання різноманітних вправ функціональних можливостей організму, розвиваються координаційні здібності, окомір, сила, швидкість, витривалість та інші якості, у перспективі це позитивно відбивається на оволодінні дошкільниками трудовими діями.

Розумовий аспект полягає у сприянні розумовому розвиткові дитини, в процесі занять фізкультурою часто виникають рухові пізнавальні ситуації, розв'язання яких потребує від дитини певного розумового напруження, наприклад, виконуючи будь-яке рухове завдання дитині потрібно продумати, як виконати вправу більш чітко і швидко, що необхідно передбачити для уникнення помилок тощо, усе це становить певний ланцюг психічних операцій, які включають спостереження, узагальнення, прийняття рішення. Розумовий розвиток буде здійснюватися більш успішно, якщо вихователь створює проблемні ситуації, в яких діти мають приймати правильні рішення і діяти творчо.

Морально-естетичний аспект проявляється насамперед у естетичному вихованні дошкільників, яке спрямоване на формування у дітей почуття прекрасного, вміння оцінювати оточуючу дійсність за законами краси; у процесі фізичного виховання розвиваються здібності сприймати, відчувати і правильно розуміти прекрасне у руховій діяльності та поведінці дитини, в її гармонійній будові тіла, стрункій поставі. Великий естетичний потенціал закладено у самому змісті фізичних вправ. Оволодіваючи руховими діями, діти намагаються виконати їх чітко, виразно, що сприяє вихованню естетичних почуттів. В рамках проведення днів здоров'я педагог може виховувати також визначні моральні якості: бажання допомагати іншим, ввічливість, товариськість, витримку, сміливість, розповіді про основи здорового способу життя, будову людського тіла, необхідність зберегти здоров'я дитини формують мотивацію дошкільників до здорового способу життя.

Слід також зазначити, що фізичне виховання тісно пов'язане з трудовим. Таким чином, можна сказати, що проведення днів здоров'я в дошкільних закладах створює передумови для високопродуктивної праці людини в майбутньому. Під час проведення днів здоров'я дошкільники (особливо старших груп) виконують нескладні трудові операції: розставляють фізкультурний інвентар в залі або на майданчику, допомагають очистити від снігу (взимку) майданчик або листя з дерев та кущів (восени), повертають інвентар на свої місця та ін. Позитивна оцінка трудової активності дітей з боку вихователя зміцнює свідомість дітей у необхідності суспільно корисної праці.

Посильна для дошкільників праця не тільки формує у них відповідні трудові навички, а й розвиває такі фізичні якості, як спритність сила, витривалість, усе це сприяє покращенню фізичного розвитку дітей. Таким чином, якщо періодичне проведення днів здоров'я є необхідною основою праці, то праця, в свою чергу, також впливає на фізичний розвиток дитини.

Список використаної літератури

1. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 9.

2. Семейкин И.А., Красавина В. Ф., Дудар В. А. Актуальные проблемы физического и трудового воспитания дошкольников. - Омск, 2000. - С. 4.

3. Дмитренко Т.І. Спортивні вправи і розваги для дітей дошкільного віку. - К., 1976. - С. 22.

4. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 12.

5. Дмитренко Т. І. Спортивні вправи і розваги для дітей дошкільного віку. - К., 1976. - С. 8.

6. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 33.

7. Глазырина Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М., 2001. - С. 100.

8. Вільчковський Е.С. Заняття з фізичної культури в дитячому садку. - К., 1985. - С. 71.

9. Глазырина Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М., 2001. - С. 101.

10. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. - М., 2001. - С. 19.

11. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 39.

12. Макаренко А.С. Твори. У 4 т. - К., 1954. - Т. 4. - С. 366.

13. Шилкова И.К., Большев А.С., Силкин Ю.Р. Здоровьеформирующее физическое развитие. Развивающее двигательные программы для детей 5-6 лет. - М., 2001. - С. 17.

14. Шилкова И.К., Большев А.С., Силкин Ю.Р. Здоровьеформирующее физическое развитие. Развивающее двигательные программы для детей 5-6 лет. - М., 2001. - С. 17.

15. Там само. - С. 18.

16. Там само.

17. Шарыпова Л.В. Физическое воспитание детей младшего дошкольного возраста. - Норильск, 2001. - С. 59.

18. Вільчковський Е.С. Заняття з фізичної культури в дитячому садку. - К., 1985. - С. 88.

19. Вільчковський Е.С. Методика фізичного виховання в дитячому садку. - К., 1979. - С. 48.

20. Дмитренко Т.І. Теорія і методика фізичного виховання дітей раннього і дошкільного віку. - К., 1973. - С. 104.

21. Вільчковський Е.С. Заняття з фізичної культури у дитячому садку. - К., 1985. - С. 91.

22. Дмитренко Т.І. Теорія і методика фізичного виховання дітей раннього і дошкільного віку. - К., 1973. - С. 105.

23. Вільчковський Е.С. Методика фізичного виховання в дитячому садку. - К., 1979. - С. 51.; Ленерт Г. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста. - М., 1979. - С. 5. та ін.

24. Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. - М., 2001. - С. 77.

25. Семейкин И.А., Красавина В. Ф., Дудар В. А. Актуальные проблемы физического и трудового воспитания дошкольников. - Омск, 2000. - С. 44.

26. Вільчковський Е.С. Фізичне виховання дітей у дошкільному закладі. - К., 2001. - С. 62.

27. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 111.

28. Вільчковський Е.С. Фізичне виховання дітей у дошкільному закладі. - К., 2001. - С. 63.

29. Семейкин И.А., Красавина В. Ф., Дудар В. А. Актуальные проблемы физического и трудового воспитания дошкольников. - Омск, 2000. - С. 46.

30. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. - М., 2001. - С. 59.

31. Юдина Г. Главное чудо света. - М., 1995. - С. 90.

Додаток А

Зразок плану-конспекту заняття основ здоров'я і фізичної культури для дітей середніх та старших груп дошкільного закладу.

Завдання заняття: Формувати у дітей правильну поставу. Повторити комплекс вправ ранкової гімнастики. Удосконалити техніку виконання стрибка в довжину з місця. Повторити ігри „Квач парами", „Горобці стрибунці”, „Потяг”, „Карлики і велетні". Виховувати у дітей любов до щоденних занять фізичними вправами.

МПЗ. Я і Україна.

Інвентар і обладнання: картинки із журналів, секундомір, свисток, крейда, поворотні стійки для (1,5м), вимпели для нагородження, газети і журнали на спортивну тематику, плакати.

Місце проведення: спортивний майданчик дитячого садочку, парк.

Зміст навчального матеріалу, засоби	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
Підготовча частина заняття (10 хв)
1. Організація дітей до заняття.	1хв.
2. Шикування групи в одну шеренгу, перевірка правильної постави, привітання, оголошення завдань заняття.	1хв.	Підрахунок ЧСС
3. Повторення організуючих вправ: а) ходьба і повороти на місці б) перешикування з однієї шеренги у дві, притулитись один до одного спиною	2хв. 1хв. 1хв.	Вихователь використовує картинки про правильну поставу
4. Повторити гру „Квач парами”: а) підготовка до гри; б) пояснення гри і проведення гри; в) підведення підсумків гри.	2хв. 0,5хв. 1хв. 0,5хв.
5. Повторити комплекс вправ ранкової гімнастики. Впр.1.В. п. - О. С.: руки в сторони; руки вгору; руки в сторони; в. п. Впр.2.В. п. - стійка ноги нарізно, руки в сторони: 1-2 - нахили вліво; 3-4 - нахили вправо. Вправи 3,4,5,6 виконують учні класу. Закінчується комплекс стрибками і ходьбою на місці.	4хв. 7-8 вправ 6-8 разів 10-12 разів кожну вправу виконують 8-10 разів	Вихователь звертає увагу на правильну техніку виконання вправ. Діти самі командують і виконують вправи.
Основна частина заняття (25 хв)
1. Повторити гру „Горобці-стрибунці” а) підготовка до гри; б) пояснення гри; в) проведення гри; г) підведення підсумків гри.	5 хв. 0,5 хв. 0,5 хв. 3,5 хв. 0,5 хв.
2. Удосконалити техніку стрибка в довжину з місця. а) показ і пояснення вчителя; б) виконання стрибка в довжину з місця по частинах; в) виконання підсумків, нагородження команди-переможця; г) підведення підсумків.	10 хв. 1 хв. 0-2 хв. 6-7 хв. 1 хв.	Вихователь застосовує позмінний, фронтальний метод організації дітей. 10 м
3. Сприяти розвитку витривалості у грі „Потяг" а) підготовка до гри; б) пояснення гри; в) проведення гри; г) підведення підсумків, нагородження команди-переможця; д) пробіг „Кола пошани” в повільному темпі двома командами.	10 хв. 0,5 хв. 0,5 хв. 8 хв. 0,5 хв. 0,5 хв.	Підрахунок ЧСС. Інтенсивність: 150-170 уд/хв. МПЗ. Я і Україна.
Заключна частина заняття (5 хв)
1. Шикування групи в дві шеренги, обличчям один до одного.	0,5 хв.	Підрахунок ЧСС.
2. Повторити рухливу гру „Карлики і велетні” а) підготовка до гри; б) пояснення і проведення гри; в) підведення підсумків гри.	2 хв. 0,5 хв. 1 хв. 0,5 хв.
3. Бесіда „Чисте повітря”	2 хв.	МПЗ. Я і Україна
4. Події з фізкультури і спорту в країні і світі.	1 хв.	Розповідають діти.
5. Підведення підсумків заняття.	1,5 хв.	Проводить вихователь.
6. Домашнє завдання: показ, пояснення і дозування фізичних вправ.	1 хв.	Проводить вихователь. Підрахунок ЧСС.

Додаток Б

Структура проведення Дня Здоров'я.

№ п/п	Заходу	час проведення	місце проведення	відповідальний
1	“Добрий ранок” Ранкова спортивна розминка	8.00- 8.15	Хол дитячого садочку	вихователь фіз-ри
2.	“Наука - про здоров'я”- інтегровані уроки “Що? Як? Чому?” - інтелектуальні ігри, вікторини “Наше здоров'я” - твори, тести по темах: “У нас немає місця шкідливим звичкам!”, “Спорт, здоров'я, краса”.	8.30-9.10 9.30-10.10 10.30-11.10	кабінети за розкладом	Вихователі предметники
3.	Сніданок, фіточай	9. 10-9.30	їдальня	Вихователі, відповідаючий за харчування
4.	Спортивна переменка: “Весела скакалка”; “Драбинка-сходи”; “Танцюють всі”; “Українські народні ігри” і т.д. залежно від пори року.	8.15-8.30 9.10-9.30 10.10-10.30 11.10-11.30	холи, коридори дитячого садочку.	Вожаті, вихователі.
5	“Швидше, вище, далі, смелее!” - основна частина Дня здоров'я	11.30-12.30	дитяча площадка, спортивний зал, музичний зал (залежно від програми)	зам. директора, що курирує питання охорони здоров'я, вихователь фіз. культури, педагог-організатор.
6.	Обід	12. 30-13.00	їдальня	вихователі ГПД
7.	Прогулянка. Змагання, естафети, народні, спортивні ігри, ігри-розваги на свіжому повітрі.	13. 00-14.00	дитяча площадка	вихователі ГПД, батьки, вихователь фізкультури.
8.	Конкурс “Червоний, жовтий, зелений”	14. 00-15.00	екскурсії по місту, у кабінети ПДД	Викладач ОБЖ
10.	Фотовиставка “Мама, папа, Я - спортивна родина” і відповідно до тематики Дня здоров'я.	в плин дня	хол	педагог-організатор
11.	“Мир захоплень” - творчість і здоров'я, виставка - салон.	протягом дня	хол	члени батьківського комітету, керівники творчих груп.
12.	Спільні спортивні змагання дітей і дорослих відповідно до тематики Дня здоров'я.(шахи, шашки)	15.00-16.00	шкільна площадка, спорт. зал	відповідний за наказом
13.	Урочиста лінійка. Підсумки Дня здоров'я, конкурсів, вікторин. Нагородження, вручення грамот. Концертна, художньо-розважальна програма.	16.00 -16.30	Актовий зал дитячого садочку.	зам. директори, отв. за проведення Дня здоров'я
14	Презентація “Здоровий будеш - усе добудеш”	17. 00-17.30	Хол дитячого садочку.	Всі учасники проекту.
15.	“Здоров'я - день за вдень, крок за кроком” - круглий стіл по обміні досвідом зміцнення й збереження здоров'я. (с залученням батьків - медичних працівників, представників оздоровчих організацій і ін.) Анкетування.	17. 30-18.30	Актовий зал школи.	Всі учасники проекту.

Додаток В

Розвиваючі ігри для дітей дошкільного віку:

1. Маленький архітектор.

2. Ігри спостереження.

3. Ігри забави.

4. Ігри що допомагають дитині розвиватися.

5. Рухливі ігри.

6. Пальчикові ігри.

7. Прогулянки та рухливі ігри.

8. Ігри для розвитку рухових навичок.

9. Ігри для розвитку дрібної моторики рук.

10. Ігри, що сприяють формуванню соціальних навичок.

11. Ігри для розвитку уяви.

12. Ігри для розвитку мовлення.

13. Ігри для розвитку пам'яті.

14. Ігри для розвитку мислення.

Додаток Г

Рекомендації батькам:

Якщо дитина:

Зростає в атмосфері критики, вона вчиться засуджувати;

Зростає в атмосфері ворожості, вона вчиться боротися;

Зазнає приниження, вона стає невпевненою;

Живе в атмосфері страху, вона стає боязкою;

Відчуває постійний сором, вона звикає почуватись винуватою;

Зростає в толерантному середовищі, воно вчиться бути терплячою;

Відчуває підтримку, вона вчиться впевненості;

Зростає в атмосфері прийняття, вона вчиться любити;

Зростає в атмосфері похвали, вона вчиться любити саму себе.

Чого не слід робити батькам:

- Перед вступом до школи змінювати режим життя дитини: позбавляти її денного сну, тривалих прогулянок, ігор у достатній кількості.

- Оцінювати все, що робить дитина, так, як слід оцінювати діяльність учня.

- Займатися із дитиною за програмою першого класу, підміняючи гру навчанням.

Що необхідно робити батькам:

- Прищепити дитині інтерес до пізнання навколишнього світу, навчити спостерігати, осмислювати побачене і почуте, узагальнювати та класифікувати.

- Навчити дитину долати труднощі, організовувати свою діяльність.

- Учити дитину конструктивно виявляти свої емоції та бажання, поважати думку інших, узгоджувати свої бажання з бажаннями оточуючих -- дітей і дорослих.

Сприяйте дитячій автономності (самостійності). Чим більшої самостійності Ви вимагаєте від дитини в усіх сферах життя, тим простіше Вашій дитині вчитися в школі. Заохочуйте самостійність своєї дитини.

Якщо Ваша дитина потребує допомоги, підштовхуйте її до того, щоб вона самотужки знаходила шляхи розв'язання проблем. Не давайте готових відповідей -- Ваша допомога повинна обмежуватися підказками (наприклад: підказати, яким словником або довідником можна скористатися; де знайти необхідну інформацію та ін.).

Відзначайте досягнення дитини. Віддавайте перевагу похвалі, а не докорам: нею Ви досягнете бажаного у більш легкий спосіб, аніж нотаціями, нескінченними нагадуваннями або покараннями.

Схвалюючи вчинки або поведінку дитини, не доповнюйте схвалення критикою (наприклад: «Літери написані добре, але якби без бруду, було б ще краще»).

Не висувайте до дитини занадто високих вимог: не робіть їх суворішими, ніж вимоги вчителів (наприклад, вимагаючи виконання додаткових завдань).

Не вимагайте від своєї дитини більше, ніж самі від себе. Дитина, яка бачить своїх батьків за читанням, почне читати швидше, ніж дитина, батьки якої замість читання дивляться телевізор.

Говоріть якнайбільше позитивного про школу, учителів і предмети, що викладаються у школі.

Повноцінний сон -- це ознака здорової нервової системи. Для того щоб продуктивно працювати у школі, дитячому організму необхідно спати 12 годин на добу з урахуванням обіднього сну (1-1,5 години).

Пам'ятайте: після 20 хвилин занять дитині необхідна перерва у 10-15 хвилин.

Додаток Д

Казки-шумілки

У цей час стали актуальними проблеми розвитку уваги в дошкільному віці. Пропоновані нами казочки із шумовим оформленням є веселими й ефективними вправами для слухового сприйняття, а також розвитку дрібної моторики, слухової пам'яті й фантазії в дітей від 2 до 5 років. Проводити заняття з малятами можна як у родині, так і в дошкільних установах.

Завдяки такій діяльності здійснюється комплексний розвиток дитини:

1. Дитина реалізує свої подання, образи в шумах, звуках, ритмах в ігровому казковому оформленні, що завжди супроводжується позитивними емоціями.

2. Звуконаслідування на різних шумових і дитячих інструментах різними способами, з різною гучністю й відтінками сприяє розвитку творчої фантазії.

3. Спільне музиціювання й ігрова діяльність дорослого й дітей формує навички спілкування.

4. Розвивається слухова пам'ять, діти вчаться уважно слухати й швидко реагувати на окремі слова казок.

5. Розвивається слух дітей, вони розрізняють навіть невеликі відтінки звучання: гучності, тривалості, висоти, тембру, акценти й ритми.

6. Формуються навички співробітництва й співтворчості. Розвивається витримка.

ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТТЯ

Казочка або історія повинні бути виучені так, щоб можна було розповідати напам'ять.

Не слід перевантажувати розповідь звуковими ефектами, на першому місці повинна залишатися все-таки сама історія, а не гра на інструментах.

Завдяки використанню інструментів історія або казочка повинна стати більше цікавої і яркою.

Перевірте звучання ударних інструментів, знайдіть необхідний звуковий ефект.

Якщо в дитячій установі або будинку немає необхідних музичних інструментів, підберіть для гри підходящі звучні предмети.

Перед заняттям роздайте інструменти з урахуванням можливостей маляти, можна також запропонувати дітям вибрати інструмент і дати час перевірити звучання.

Забезпечте сприятливу, спокійну обстановку для проведення заняття, таку, щоб і Ваша розповідь, і шумове оформлення зробили враження на дітей.

Під час виконання використайте жести й міміку, говорите повільно й виразно, витримуйте паузи.

Під час розповіді частіше дивитеся дітям в очі.

Гра на інструменті повинна звучати в паузах, ілюструючи текст.

Інструмент беріть у руки тільки для гри й потім відкладайте.

Інструмент повинен відзвучати перш, ніж Ви продовжите розповідь.

Спонукуйте дітей до гри на інструментах. Вступ можна підказувати поглядом, жестом або заздалегідь домовленим сигналом.

Мімікою й жестами можна підказувати дітям гучність і швидкість гри. Краще не переривати без особливої необхідності гру дитини.

Дорослий повинен підготувати вказівки для гри на інструментах заздалегідь, але в той же час бути готовим підтримати незапланований вступ дитини, його творчу ініціативу дітей, ідеї дітей.

Варто ретельно продумувати закінчення історій. Прагнути до того, щоб воно було яскравим, оригінальним. Якщо можливо, треба дати дітям закінчити історію за своїм розсудом з відповідним звуковим оформленням.

Діти повинні поступово запам'ятати назви інструментів, дізнаватися їх по слуху, а з 4 років за допомогою дорослого навчитися порівнювати й характеризувати звучання знайомих інструментів.

Вчите дітей дбайливому обходженню з інструментами. Після занять покладіть разом з дітьми інструменти на місце.

Размещено на http://www.allbest.ru/