Формирование физической культуры младших школьников

Особое значение для формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста имеет рационально организованный режим, предусматривающий баланс разных видов деятельности младших школьников (учебной, игровой, трудовой) в течение дня. При рациональном планировании режима дня младшего школьника в условиях семьи и школы создаются благоприятные условия для укрепления физического и психического здоровья.

Рационально организованный двигательный режим, включающий различные формы физического воспитания (уроки физкультуры, утренняя гимнастика, физкультминутки, секционные и дополнительные занятия, подвижные игры и упражнения во время больших перемен, самостоятельные занятия, домашние задания по физическому воспитанию, занятия в группах здоровья и общей физической подготовки) является эффективным средством для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста.

С целью формирования положительного отношения младших школьников к здоровому образу жизни в условиях начальной школы следует проводить беседы, диспуты, смотры-конкурсы, соревнования, физкультурные праздники, дни здоровья, показательные занятия с приглашением учителей начальных классов, родителей и медицинских работников. Совместная работа семьи и школы по формированию здорового образа жизни младших школьников предусматривает обязательное вовлечение родителей, учителей и медицинских работников в проведение воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, их активное участие в планировании, проектировании здоровьесберегающей программы по физической культуре с оздоровительным направлением для учащихся начальных классов.

С целью формирования знаний о здоровом образе жизни у детей и просвещения родителей, оказания методической помощи следует проводить беседы, лекции, групповые и индивидуальные консультации, инструктаж по составлению и проведению комплексов утренней гимнастики, физкультминуток и дыхательных упражнений, использованию закаливающих процедур в условиях семьи и школы. С этой целью во внеучебное время проводились специальные беседы и лекции: "Двигательная активность и закаливание", " Учебная перегрузка и гиподинамия современных школьников", "Режим дня и работоспособность младших школьников", "Утренняя гимнастика и её оздоровительное значение". Это способствовало повышению социальной активности родителей, педагогов и медицинских работников, способствовало формированию их знаний о здоровом образе жизни, о методах повышения двигательной активности, устранения учебной перегрузки и гиподинамии.

Одной из эффективных форм взаимодействия семьи и школы в формировании педагогических и гигиенических знаний о здоровом образе жизни у младших школьников и их родителей является родительская конференция, проводимая во внеучебное время на базе начальной школы с участием разных специалистов (учителей, родителей, школьных врачей и психологов). Родительские конференции, посвященные проблемам формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья, устранения учебной перегрузки и гиподинамии младших школьников, необходимо проводить в начале и конце учебного года на базах лучших школ, где хорошо организована воспитательно-образовательная и физкультурно-оздоровительная работа. Это позволяет наладить тесный контакт между семьей и начальной школой и дает возможность активно привлечь педагогов, родителей, медицинских работников к организации и проведению совместной физкультурно-оздоровительной работы по формированию здорового образа жизни младших школьников Матвеев А.П., Малыхина М.В. Физическая культура. 1 класс. Методические рекомендации по основам преподавания. - М.: Дрофа, 2009. - с. 85..

Эффективными формами взаимодействия педагогов и родителей в организации совместной работы по формированию здорового образа жизни младших школьников являлись: родительские собрания; дни открытых дверей; встречи с классными руководителями, учителями начальных классов, школьными врачами и психологами; физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия (соревнования по видам спорта, спартакиады, смотры-конкурсы, школьные олимпиады с участием родителей и детей); открытые учебные и тренировочные занятия, где родителям предоставляется возможность присутствовать и ознакомиться с достижениями своих детей. Это развивает интерес родителей к физкультурно-оздоровительной работе, повышает их активность, способствует формированию положительной мотивации родителей и детей к здоровому образу жизни.

Эффективность воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, проводимой в условиях семьи и школы, значительно повышается при комплексном подходе к использованию средств физической культуры и спорта в сочетании с закаливающими процедурами и при индивидуализации и дифференциации выполняемых заданий с учетом возраста, уровня физической и функциональной подготовленности. Основополагающими принципами организации, построения физкультурно-оздоровительной работы и применения физических упражнений, направленных на формирование здорового образа жизни и укрепление здоровья младших школьников являлись: принцип постепенного нарастания трудностей выполняемых заданий и индивидуально-дифференцированный подход к учащимся в выборе средств, форм и методов физического воспитания.

Принцип постепенного повышения трудностей выполняемых заданий предусматривает необходимость построения воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы с младшими школьниками с учетом их возраста, индивидуальных особенностей и уровня физического развития, состояния здоровья. Этот принцип требует соблюдения дидактических правил: " от легкого к трудному", " от простого к сложному", "от известного к неизвестному". Процесс обучения навыкам здорового образа жизни и применения различных средств физической культуры и форм физкультурных занятий, направленных на формирование здорового образа жизни младших школьников следует организовать с постепенным усложнением учебного материала и повышением требований, предъявляемых к ним Попова В.В. Физическая культура в начальной школе. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - с. 57..

Индивидуально-дифференцированный подход в системе физического воспитания и формировании здорового образа жизни младших школьников предусматривает применение доступных средств физической культуры, нагрузок и адекватных методов обучения, соответствующих возрасту и уровню подготовленности учащихся начальных классов. Объем, темп и интенсивность выполняемых упражнений для младших школьников увеличивались постепенно от занятия к занятию. Для физически ослабленных и часто болеющих детей применялись более легкие упражнения, и в большей мере осуществлялся индивидуальный подход в выборе средств физической культуры, форм занятий и закаливания.

Таким образом, эффективность формирования навыков здорового образа жизни и развития педагогических и гигиенических знаний у детей младшего школьного возраста значительно повышается при активном взаимодействии семьи и школы в организации и проведении воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы. Совместная работа педагогов, родителей и медицинских работников должна быть направлена на создание благоприятных психолого-педагогических условий, обеспечивающих младшему школьнику развитие двигательных и интеллектуальных способностей, сохранение и укрепление.

Заключение